кудрявый метод ухода за волосами что это такое
Что такое кудрявый метод мытья волос и ухода
Так уж вышло, что девушки хотят превратить прямые волосы в кудрявые. Если ты из этого числа – попробуй кудрявый метод ухода и мытья волос. Рассказываем о том, как это работает и что потребуется для процедуры.
Что такое кудрявый метод
Уходу за кудрявыми волосами посвящена целая книга Месси, вышедшая еще 10 лет назад. По названию и вступительной части книги может показаться, будто автор будет говорить только о кудрявых девчонках, но нет.
Во вступительной части книги Лорейн разместила простой тест, который поможет определить принадлежность девушки к «армии кудрявых».
Вот 10 вопросов из этого теста:
Если ты ответила «да» один и больше раз, то, по словам автора, кудрявый метод мытья волос подойдет.
Однако тут нужно важное уточнение – от типа волосяного стержня по форме завитка напрямую зависит результат. Самыми подходящими для кудрявого метода являются локоны типа 2, 3 и 4, то есть, имеющие от природы хотя бы волну. Попробовать кудрявый метод для прямых прядей первого типа можно, но учитывай, что в результате не получатся плотные кудрявые спиральки, так как потенциала волосяного стержня недостаточно.
Вся суть кудрявого метода строится на «можно» и «нельзя», выделяя самые полезные продукты и процедуры, и исключая вредные, вредящие качеству волосяных стержней.
Так как с момента выхода книги прошло уже много времени, метод Лорейн Месси потерпел немало изменений. Причиной тому стали новые средства, технологии, инструменты, позволяющие добиться кудряшек.
7 «НЕ» по кудрявому методу
Итак, мы уже выяснили, что все строится на отказе от потенциально опасных процедур и средств.
К числу запрещенных в кудрявом уходе средств относятся:
Если говорить более обобщенно, то для кудрявого метода лучше всего подходят органические средства, созданные из натуральных компонентов. Присмотрись к брендам, которые выпускают экологичную, натуральную косметику – у них в ассортименте ты наверняка найдешь подходящие для волос средства.
Как видишь, кудрявый метод ухода – это не просто пара несложных действий, но и полный пересмотр средств.
Если ты пока не готова к кардинальной смене косметики, посмотри 9 способов сделать кудри без плойки.
Инструкция: 5 шагов к кудрявым волосам
Технология кудрявого метода мытья волос состоит из 5 шагов:
Для того чтобы добиться кудрей, тебе потребуется минимум 3 средства:
А также расческа-гребень, микрофибровое или хлопковое полотенце.
Рассмотрим каждый шаг подробно.
Шаг 1. Сброс
Для тотального очищения потребуется сульфатный шампунь, но чтобы поддерживать кудри в дальнейшем, это должен быть последний раз использования средства с агрессивными сульфатами. Сульфатный шампунь поможет удалить также минеральные масла и воск, подготовить «фундамент» для дальнейшей работы.
Схема мытья на этом этапе традиционная:
Шаг 2. Очищение
В своей книге автор метода предлагает отказаться от шампуня вообще, отдав предпочтение ковошингу, от англ. cowashing – очищению кондиционером, но мы предлагаем полагаться на собственные предпочтения, так как и бессульфатный шампунь зарекомендовал себя в этой методике.
При выборе средства ориентируйся и на состояние волос:
Для примера – несколько подходящих продуктов для очищения кожи головы:
Как мыть волосы:
Шаг 3. Увлажнение и питание
Подходящие продукты:
Как использовать:
Шаг 4. Укладка
Укладка в данном случае условная, так как в классическом понимании укладывать волосы не придется. Под укладкой подразумевается нанесение геля для укладки особым образом, обеспечивающим в дальнейшем легкую фиксацию завитков.
Для укладки можно использовать:
Как укладывать волосы гелем:
Шаг 5. Сушка
Сушить голову можно двумя способами – естественным путем или феном. Если планируешь использовать фен, обязательно с насадкой диффузором. Температура воздуха должна быть минимальной, чтобы не высушить только что напитанные волосяные стержни и не разбить вьющиеся пряди.
Предпочтительнее сушить естественным путем:
Что еще нужно знать
Хотела бы попробовать кудрявый метод ухода? Поделись в комментариях!
Усмиряем завитки: кудрявый метод ухода за волосами
Кудрявый метод мытья волос (Curly Girl Method) — что это?
Помню, как раньше, будучи юной девушкой, я сокрушалась над своими абсолютно прямыми прядями и с завистью поглядывала на обладательниц копны вьющихся волос. Конечно, тогда я даже не подозревала, насколько кудри требовательны и как нуждаются в повышенном внимании.
Оказывается, вопрос ухода и мытья вьющихся волос беспокоит не только их обладательниц, но и парикмахеров, поэтому последние разработали целую систему поддержания красоты локонов. Каких только названий я не встречала в Сети! Кудрявый метод мытья волос, метод кудрявой девчонки, Curly Girl Method, СGM, КГМ… Давайте разбираться!
Кудрявый метод — это определенные рекомендации по уходу за волнистыми и кудрявыми волосами, включающие в себя правила мытья головы, техники нанесения средств и перечень способов укладки кудрявых волос. И это не просто разовый бьюти-ритуал, а скорее образ жизни, превращающий, если верить отзывам, условную «мочалку» в шикарные красиво оформленные локоны.
Преимущества и особенности метода
«Метод кудрявых девчонок» до мелочей продуман, что значительно упрощает каждодневную рутину, связанную с уходом за вьющимися волосами. А теперь переходим к самому интересному — к сути метода.
Идеологи кудрявого метода обещают заметный результат уже через три недели строгого следования всем вышеперечисленным правилам: пушистые волосы перестанут торчать в разные стороны, а кудри и волны без лишних усилий всегда будут аккуратными и красивыми.
Кому подойдет?
Изначально кудрявый метод разрабатывался для обладательниц вьющейся шевелюры, которую создатели системы разделили на несколько типов в зависимости от вида завитка и степени его скрученности:
Кстати, Curly Girl Method можно применять и на химической завивке, и, что для многих станет новостью, на прямых волосах. Длина шевелюры может быть любая — CGM подойдет и для коротких, и для длинных волос.
Кудрявый метод мытья головы в домашних условиях: пошаговая инструкция
Рассказываем подробнее о правильном алгоритме действий «кудрявого» ухода за волосами в домашних условиях.
Мытье
Как правильно мыть голову кудрявым методом:
Сушка
Как уже сказано выше, кудрявый метод сушки волос предполагает не закручивание и не трение махровым полотенцем, а промакивание локонов микрофиброй или мягкой хлопковой тканью — движения должны быть сжимающими и очень легкими.
Придать кудрям естественную форму можно и с помощью «плоппинга» — это техника сушки волос, когда локоны складываются гармошкой, укрываются полотенцем и остаются в таком положении несколько минут.
Укладка
Как же последователи CGM укладывают волосы, если стайлеры под запретом? По правилам метода завитки формируются и приобретают нужную текстуру во время мытья головы, а после достаточно нанести на локоны прозрачный гель для укладки и слегка «пожамкать» кудри. Вот и вся укладка!
Средства, подходящие для метода Curly Girl
Эксперты SalonSecret выбрали профессиональные бьюти-продукты, с которыми легко и максимально приятно следовать всем заветам «метода кудрявой девчонки»!
Шампуни
Никаких сульфатов и высокие концентрации ухаживающих веществ — эти требования должны быть соблюдены обязательно.
Кудрявый метод мытья волос: инструкция для прямых и волнистых
Кудрявый метод мытья волос гарантирует шелковистые, объемные локоны. Расскажем что это такое, о его полюсах для прямых волос и кудрявых, подробную инструкцию как сделать в домашних условиях. Интересный отзыв в конце и фото До и После.
Что делает кудрявый метод мытья волос особенным
Иметь красивые, упругие локоны — не легкая задача. Вьющиеся волосы могут доводить до отчаяния. Существует несколько факторов влияющих на прическу:
✔️ естественная текстура
С этой проблемами столкнулась профессиональная парикмахерша Лоррейн Мэсси. Американка с естественно вьющимися волосами много лет боролась со своими волосами используя выпрямители, плойки, утюжки.
Она долго пыталась укротить свои локоны, пока в конце концов не смирилась со своей объемной гривой.
Лоррейн разработала метод Curly Girl — кудрявый метод мытья 🚿. Главная идея метода — ухаживать за вьющимися волосами как можно деликатнее. Запрещается использовать агрессивные ингредиенты, тепло и другие вредные элементы.
Технология ухода которая имеет невероятные результаты и помогла многим кудрявым женщинам и не только. Ее используют для прямых волос.
Чтобы метод был эффективным, вы должны тщательно изучить структуру своих волос. Чем они пористее, тем больше белка им нужно. Включайте в уход продукты с содержанием кератина когда моем голову кудрявым методом.
Кудрявые люди расчесываются только в момент нанесения средств, в другое время про расчески забывают.
Инструкция: как сделать пошагово
То, как сделать кудрявый метод мытья, напрямую зависит от вашего типа волос. Есть советы для волнистых, вьющихся и кудрявых. Если длина особенно пориста, сухая, Мэсси советует отказаться от частого использования шампуня. Использовать его несколько раз в месяц. Мыть голову только с использованием бальзама.
Если от шампуня отказаться сложно, выбирать продукты без содержания сульфатов.
Шаг 1: очищение
Аккуратно намочите голову слабым напором воды. Разотрите небольшое количество шампуня между пальцами и хорошо помассируйте кожу головы, начиная с висков, затем затылок и верхнюю часть.
Делайте круговые движения подушечками пальцев, чтобы стимулировать волосяные фолликулы и очистить корни. Не наносите шампунь на длину. Промойте небольшим напором воды.
ШАГ 2: уход
Возьмите большое количество кондиционера в ладони и распределите продукт толстым слоем по длине сверху вниз.
Хорошо пропитайте волосы, они должны быть похожи на мокрые водоросли между пальцами. На этом этапе можно приступить к расчесыванию широкозубой расческой или использовать пальцы.
На этом этапе локоны уже формируются сами по себе. Чтобы увеличить их завиток, сожмите их нежно в ладонях, поднеся к голове.
На английском языке эта техника называется «scrunching» или техника аккордеона. Сделайте такие сжимающие движения пару минут. Тщательно промойте водой.
ШАГ 3: сушка
Как сушить волосы кудрявым методом.
Никогда не трите их полотенцем, не сворачивайте в жгут, не отжимайте. Мягко промокните свою длину полотенцем из микрофибры.
Сделайте это осторожно, чтобы не нарушить кудри. Делайте такие-же сжимающие движения как при мытье, прижимая длину полотенцем к корням.
Наклоните голову вниз, положите волосы на полотенце. Заверните голову в полотенце на 10-15 минут, чтобы влага впиталась.
ШАГ 4: укладка
Наклонитесь вниз головой, распределите несмываемый уход, прижимая пряди к голове (техника аккордеона). Дайте им высохнуть естественным путем, на открытом воздухе. Если вы торопитесь, используйте диффузор.
Преимущества и особенности метода
Первый шаг — это понимание того, чего не следует делать. Привычные способы ухода, которые многие из нас используют всю свою жизнь, на самом деле вредят вьющимся волосам. Есть пять вещей, которых следует избегать при использовании этой техники.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ
ИСПОЛЬЗУЙТЕ
Кудрявый метод для прямых волос
Мытье прямых волос не чем не отличается от кудрявых, одна особенность — не нужно создавать завитки, прижимая пряди к голове. Если вы хотите сохранить прямую длину:
Безсульфатные шампуни для кудрявого метода
Как выбрать шампунь для кудрявого метода мытья.
Сульфаты — моющее средство, которое добавляют во многие шампуни. Они эффективно смывают грязь, пыль, жир, но слишком агрессивны для пористых, волнистых, вьющихся волос. Сульфаты удаляют натуральные масла из волос, высушивая их.
Попробуйте найти шампунь без сульфатов, чтобы использовать его для регулярного мытья головы. Они не будут пениться так сильно, как шампуни содержащие сульфаты, но это гораздо более мягкий способ очищения.
Бальзам для кудрявого метода
Когда оказываешься в магазине, перед полкой косметики, оказывается трудно найти продукт, в котором нет силикона. Обратите внимание на следующие марки, которые подойдут для кудрявого метода:
Плюсы и минусы
У этой техники есть свои сильные стороны — плюсы и небольшие недостатки — минусы.
Плюсы:
Минусы:
Почему вредны силиконы
Силиконы содержатся во многих уходовых продуктах, особенно в тех, которые продаются на вьющихся локонов.
Эти продукты покрывают волосы тонким слоем силикона. Делают их блестящими, а также немного утяжеляют, чтобы они казались менее вьющимися. Это звучит здорово, но проблема в том, что силиконы могут накапливаться на волосах и в конечном итоге привести к жирным, вялым волнам.
Хуже того, лучший способ удалить их — это сульфатные шампуни. Волосы, высушенные от сульфатов, будут нуждаться во влаге, которую обещают силиконы… и так цикл продолжается.
Регулярное использование обоих компонентов — сульфаты и силиконы, лучше избегать, чтобы поддерживать хорошую, правильную гидрацию.
Многие продукты теперь маркируют себя как «без силикона», другие все еще скрывают их в своем составе. Определить их легко, если искать ингредиенты, которые заканчиваются «икон» — диметикон (dimeticone), циклометикон (cyclomethicone), амодиметикон (amodimethicone).
Зачем отказываться от термо приборов
Высокая температура сильно сушит волнистые волосы. Они изначально склонны к сухости и станут еще более сухими. Начнут ломаться если вы используете фен на высокой температуре или щипцы.
Высокая температура всегда разрушает кератин и химические связи — это не избежно. Термозащита снижает негативное последствие, но не защищает от него полностью. С каждым использованием горячего прибора, кератина становиться меньше.
Выпрямителей и плоек следует избегать, потому что они нагреваются до высоких температур. Если вы используете фен, установите его на низкую температуру и используйте термозащиту. Сушите голову естественным путем, если это возможно!
Прочтите мой полный пост о том, почему жара вредна для вьющихся волос – это относится и к волнистым волосам!
Отзывы
В начале года, после 10 лет постоянного (химического) сглаживания моих вьющихся волос, я решил вернуться к своим естественным завиткам и впервые полюбить их такими, какие они есть.
Я в некотором роде всегда сражался с ними, пытаясь дисциплинировать, контролировать завитки. Затем они обычно отказывался завязывать в пучок или конский хвост.
Помню, что в детстве ненавидела, когда приходило время мыть голову. Потому что знала, что меня ждет 30 минут интенсивного и болезненного распутывания кудряшек моей мамой.
Подростком, я глубоко ненавидел свои “игристые” волосы и начал использовать большое количество пенки, чтобы иметь как можно меньше объема и нормальные завивки.
В конце концов я сдалась и начала сглаживать их у парикмахера два раза в год, с помощью нового в то время процесса, называемого японским выпрямлением.
Это было дорого, продолжалось долго и наконец, принесло результат — блестящий и мягкий вид, который я считал невозможным. Нескольких лет я неустанно продолжала их приглаживать — это было единственным жизнеспособным решением.
Затем я случайно наткнулся на группу Facebook для кудрявых девушек, где я услышал про кудрявый метод мытья волос. Решила попробовать.
Через 8 месяцев я обрадовалась и очень удивилась состоянию моих волос. Они никогда не были такими красивыми кудрявыми.
Они явно увлажнены и напитаны, кудри блестящие и пухлые.Я заключил мир с моим объемом и завитками. Наконец, в 30 лет я могу сказать, что принимаю себя естественной, такой, какая есть. Я научилась любить себя.
Кудрявый метод мытья: фото До и После
Отзывы у метода только положительные. Он помог и упростил жизнь многим женщинам. Они делят ся своими впечатлениями и фото до и после.
Вопросы и ответы про кудрявый метод, бюджетные банки для старта
Сульфаты — это что? Что-то плохое?
Этот пункт вызывает споры у последователей метода. Сульфаты (SLS, SLES) — это поверхностно активные вещества, которые хорошо очищают, но могут быть слишком жесткими для сухой кожи головы и волос. Это не значит, что они плохие и всем нужно выбросить сульфатный шампунь, просто кому-то они подходят, кому-то нет. У меня, например, нормальная кожа головы и я чередую сульфатное и бессульфатное очищение.
А силиконы? Вот они точно плохие, да?
Нет, тут всё снова неоднозначно, опять споры среди последователей. Силиконы (чаще всего заканчиваются на — cone) — это плёнкообразователи, они помогают удерживать влагу в волосе, но они не смываются мягким очищением и могут утяжелять волосы. Мне они утяжеляют и я перешла на уход без силиконов, но это не обязательное условия для всех.
Зачем классифицировать завиток?
Так легче ориентироваться в продуктах. Для афро (kinky coily) составы будут насыщенней и могут утяжелять лёгкие волны, поэтому поделив продукты по категориям, проще сориентироваться что купить. Деление на a b c внутри групп волнистых, кудрявых и афро, как по мне особенно ни на что не влияет — на одной голове могут быть несколько разных видов кудрей и это нормально. Но если вам так больше нравится — то почему бы не и использовать и их.
В смысле не расчесывать волосы?
Оптимально расчесывать волосы в душе на влажные, когда вы нанесли кондиционер, можно даже просто распутать руками — так минимален риск вырвать запутавшееся. Расчесывать волосы после укладки гелем просто разрушит всю укладку и распушит волосы.
Укладка гелем? И ходить потом с прилизанными волосами?
Некоторые гели могут оставлять корочку — «каст», который лёгко «разбивается» руками. В итоге волосы держат форму, но средство на них совсем не ощущается и его не видно.
Я начала КГМ, проснусь ли я с идеальными тугими кудрями?
И да, и нет, всё зависит от изначальных данных и степени повреждения волос. Большинство людей сталкивается с фазой «перехода» (transitioning), когда волосы восстанавливаются или только привыкают держать завиток заново, так что пух и полупрямые пряди — норма в это время. У кого-то это неделя, у кого-то год, но это обязательно пройдет. Многие в сообществе отстригают достаточно большую длину волос (reset cut) при переходе, чтобы ускорить процесс и убрать поврежденное.
КГМ помогает восстановить волосы и достичь их, так сказать, максимального потенциала, но он не отрастит вам новые более кудрявые волосы, если у вас, например, волны. Волны — это круто и это тоже кудри!
Может ли меняться тип кудрей?
Да, на это влияют гормоны, поэтому у некоторых начинают больше виться волосы в подростковом возрасте или распрямляются при беременности. Повреждения вроде окраски или выпрямления, конечно, тоже влияют, но только на уже отросшие волосы, новые должны вырастать здоровыми с привычным паттерном завитка.
Я читаю кудрявых блогеров, если я просто куплю все, что им нравится — можно не напрягаться больше?
Нет, в любом уходе не бывает универсальных решений и средств просто потому, что мы все разные — у нас разные волосы, разная кожа головы. Отзывы, конечно, помогают, но примеряйте все на себя, прежде, чем купить. Ищите людей с похожими данными, это очень помогает.
С чего начать кудрявый метод здесь и сейчас?
Вы вдохновились дать волосам новую кудрявую жизнь и нет сил ждать заказ из заграничного магазина — рассказываю, с чего начинала я и да, это можно купить офлайн или заказать с доставкой на следующий день. И нет, на это не нужен миллион.
Мой переход на метод произошел внезапно — я решила, что хватит выпрямлять и завивать и так волнистые от природы волосы, я хочу вернуть их естественный вид. В тот же день вечером, после прочтения основных принципов КГМ, я купила гель Organic Shop Так и Ходи и банановый кондиционер The Body Shop и начала свое путешествие.
Если у вас есть сульфатный шампунь и он вам подходит — супер, можно использовать его. Проверьте есть ли в нем силиконы — первое время многие кудрявые блогеры советуют от них отказаться, чтобы посмотреть, как поведут себя волосы и лучше их узнать.
У меня кроме сульфатного без силикона был бессульфатный Natura Siberica нейтральный, в целом бессульфатные шампуни найти не сложно даже в супермаркете.
С хорошими кондиционерами сложнее, но тоже реально. Tresemme Botanic Detox, пожалуй, самый известный представитель КГМ масс-маркета в России, продается почти везде и дешево стоит. Его собрат то ли маска, то ли кондиционер Garnier Fructis Superfood бывает нескольких видов, у меня с алоэ — увлажняет, не раздражает и тоже широко доступен. Первые месяцы я использовала каплю бананового кондиционера на влажные волосы как несмываемый кондиционер и было отлично.
Из офлайн стайлингов я пробовала упомянутый выше гель Так и ходи, гель Taft Power Экспресс-укладка «с желтой крышечкой» и мусс Nivea Объем.
Пусть вас не останавливает то, что у нас не продаются многие «кудрявые» марки, которые есть в США и Европе. Из средств в этом посте можно собрать неплохую комбинацию для начала метода, которую не придется долго искать и выйдет это меньше тысячи — например, гель Тафт я взяла по скидке за 100 р., а бальзам Tressemme за 175 р.
Надеюсь, этот пост вдохновит вас начать, если давно откладывали 🌸