что такое маунт в мма

Mount в ММА, или как доминировать в бою

Термин «Mount» тесно взаимосвязан с позиционной борьбой, по этой причине данные понятия следует рассматривать одновременно.

Под позиционной борьбой понимают комплекс приемов, осуществляемый в партере для занятия спортсменом доминирующего положения в ходе поединка. Занятие преимущественной позиции позволяет бойцу произвести атакующие действия в отношении оппонента или «свести на нет» его агрессию. Как правило, в доминирующем положении боец располагается сверху или сзади со спины, а соперник находится снизу. Такая расстановка спортсменов в восьмиугольнике позволяет доминанту применять не только широкий спектр действий (удушающие, болевые приемы), но и использовать вес своего тела как дополнительный сдерживающий фактор.

Позиционная борьба – это неотъемлемый элемент многих единоборств, таких как джиу-джитсу, самбо, грэпплинг и др. Исключением не являются и смешанные единоборства.

Виды доминирующих позиций

Боевыми искусствами предусмотрен ряд положений бойца, дающих ему преимущество в поединке, а именно:

Представленные выше доминирующие позиции имеют подвиды, а также обладают некоторыми нюансами в исполнении и своими преимуществами. Рассмотрим подробнее одну из них, а именно Mount.

Маунт: общие сведения и техника исполнения

Мount – это положение, при котором спортсмен сидит сверху на оппоненте. В этом случае соперник находится в весьма невыгодной позиции, что обусловлено ограниченностью в свободе действий. У бойца сверху руки свободны и он может совершать удушающие, болевые или удерживающие приемы. В смешанных единоборствах это одно из самых предпочтительных положений. В бразильском джиу-джитсу за маунт присуждается аналогичное количество баллов, что и за бэк маунт.

Различают три варианта правильного исполнения Мount:

Находящемуся снизу бойцу в ситуации, когда на груди сидит противник, выполнить какие-либо атакующие действия невозможно. Единственным правильным решением в этом случае является высвобождение.

Три способа освобождения из положения Маунт

Профессиональный боец ММА должен не только стараться занять доминирующую позицию, но и в случае необходимости уметь «выкрутиться» из неудобного положения Маунт.

Способ №1

Способ №2

Способ №3

Существуют и другие действенные способы освобождения из положения Маунт. Кроме того, выход из позиции Маунт можно завершить болевым приемом.

Турнир:
Лига Чемпионов. Групповой этап

Источник

Полный маунт (Full mount)

Что такое Полный маунт (Full mount) в борьбе и ММА?

Какова техника выполнения Полного маунта?

Как высвободиться из Полного маунта?

Полный маунт (Full mount) – это одно из положений в позиционной борьбе, в котором один из соперников занимает позицию сидя сверху на лежащем оппоненте.

Фулл маунт распространен в спортивной борьбе и единоборствах смешанного стиля. Позиция занявшего Полный маунт бойца является крайне выгодной и эффективной – из нее можно выполнить множество технических действий.

Известно три варианта выполнения Полного маунта:

Обороняющийся спортсмен не сможет проводить атакующих действий до тех пор, пока не высвободится из Полного маунта.

На протяжении многих десятилетий карате не теряет своей популярности. Каждый день находится множество желающих начать.

Путь любого начинающего спортсмена, решившего связать свою жизнь с боевыми.

Отношение православной церкви к боевым искусствам всегда было предметом споров.

Термин «Лоу-кик» происходит от английского low kick. Он представляет.

Какато аси (аши) барай – зацеп, выполняемый пяткой. Для успешного выполнения приема атакующему каратисту следует.

Кодосуру – это один из принципов айкидо: необходимо действовать и вовлекаться в действие, отринув сомнения. Принципы айкидо были.

Усиро эридори в айкидо – хват за ворот куртки партнёра со спины. Эта мастерская атака вводится в перечень обязательных для.

Мало кто знает, что самый компактный в мире транспорт для личного передвижения – это.

Биатлон – контактный вид спорта. Даже в гонках с раздельным стартом.

Многие цитаты комментаторов мы знаем с самого детства. Некоторые перлы остаются актуальными и спустя годы.

ХК «Сибирь» является одним из лидер ов дивизиона Чернышева и середняком регулярного чемпионата КХЛ. В Восточной.

Источник

Маунт

Как применить Маунт в борьбе?

Как освободиться от Маунта в ММА?

Маунт (Mount) – это доминирующая позиция в борьбе и единоборствах смешанного стиля, занявший которую боец располагается сидя сверху на лежащем оппоненте.

Это положение очевидно является чрезвычайно выгодным для его исполнителя, так как противник фактически оказывается обездвиженным и ограниченным в действиях. Лежащий боец оказывается лишенным возможности эффективно атаковать соперника. Несмотря на кажущуюся безвыходность ситуации, существуют несколько эффективных способов высвобождения из маунта. Технически правильно выполняя высвобождение из маунта, можно завершить процесс болевым приемом в отношении соперника.

Турнир:
Лига Европы. Групповой этап

Ни одно из боевых искусств не обходится без.

Зрелищные поединки с непредсказуемым исходом, высокий накал страстей и неповторимые эмоции – это лишь малая.

Подавляющее большинство поклонников бокса знает о существовании в этом.

Бокс относится к старейшим.

Квадратное кольцо (Squared Ring) – это термин, которым на сленге рестлеров называют ринг. Ринг в.

Маетэ зуки – это понятие в бразильском джиу-джитсу, служащее обозначением для прямого удара вперёд передней рукой.

Низкая стойка в самбо – положение, при котором тело спортсмена максимально наклонено вперёд, ноги расположены в позиции.

Ханми в карате – самое благоприятное положение, когда тело развернуто в полоборота к линии атаки. Ноги и руки можно задействовать и.

Некоторые люди решают начать заниматься биатлоном профессионально. Стоит понимать, что это очень.

История московского Спартака начинает свой отсчет с далекого 1922 года. В советское время более популярного.

Капоэйра – это национальное бразильское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы акробатики, танца.

В тотализаторе может быть представлено до 15 никак не связанных между собой матчей. Конечно, каждый из них.

Источник

Сайд Маунт (Side mount)

Что такое «Сайд Маунт» в борьбе и ММА?

«Side mount»: что это за положение?

Как правильно выполнить «Сайд Маунт»?

«Сайд Маунт» – это транслитерированный сленговый термин в борьбе и смешанных единоборствах от английского «Side mount», называемый также «Удержанием сбоку» и «Контролем сбоку».

Сайд маунт является частью позиционной борьбы и обозначает положение спортсменов в партере, при котором атакующий боец расположен на лежащем на спине сопернике перпендикулярно его корпусу. При этом ноги находящегося сверху спортсмена свободны и не участвуют в удержании.

Специфика сайд маунта такова, что выйти из этого удержания сложнее, чем из других подобных партерных позиций. Задача обороняющегося – высвободиться из захвата «Ремень безопасности» (последний выполняется одной рукой через плечо, а другой – подмышкой). Техника освобождения от захвата в сайд маунте не проста, но таковое возможно. Методику выхода из «Бокового удержания» необходимо изучать под руководством опытного тренера.

Турнир:
Лига Европы. Групповой этап

Бросок через бедро – один из самых технически сложных приёмов в.

Смешанные единоборства разительно отличаются от классических боевых искусств вроде.

Всем известен такой вид боевых искусств, как карате, некогда созданное в Японии. Многие, посмотрев фильмы об этом виде.

Специальная форма для занятий.

Удержание с плеча в борьбе – проводится аналогично удержанию в самбо, когда атакующий лежит грудью на груди соперника.

Хёси (Хеши) в карате – способность правильно чувствовать и задавать ритм. Если у каратиста нет Хёси, то не получится.

Какаэ-дори – это термин в дзюдо, использующийся для обозначения обхвата.

В профессиональном волейболе есть свои установленные правила, которые регламентируют.

Правильная техника тренировок позволит сделать качественный прорыв в развитии навыка.

В тотализаторе может быть представлено до 15 никак не связанных между собой матчей. Конечно, каждый из них.

Источник

ТЕРМИНЫ В ММА

A

Achilles hold (рус. Ущемление ахиллова сухожилия) — это приём, который сводится к ущемлению ахиллова сухожилия.
Americana (рус. Узел) — это узел плеча, который выполняют из позиции бокового удержания.
Anaconda Choke (рус. Анаконда) — это классический удушающий прием, аналог треугольника руками, но из фронтального положения.
Armbar (рус. Рычаг локтя) – это прием болевого удержания в таких боевых искусствах, как: дзюдо, грэпплинг и джиу-джитсу. Выполняется для того, чтобы заставить своего врага сдаться.

B

Biting (рус. Кусание) — это один из самых подлых и неуместных приемов в мире смешанных единоборств. Кусать запрещено правилами любой ассоциации единоборств, в том числе MMA.
BJJ / Jiu-Jitsu Brasileiro (рус. Бразильское джиу-джитсу) – это вид боевого искусства, в котором преимущественно используются болевые и удушающие приемы.

C

D

Decision (рус. Решение) — это решение судей.
Unanimous Decision (рус. Единогласное решение) — трое судей высказались в пользу одного бойца.
Split Decision (рус. Смешанное решение) — один судья дал победу одному бойцу, второй — другому, а третий — дружбе.
Majority Decision (рус. Решение большинства) — двое за одного, третий — за ничью
Draw (рус. Ничья) — ничейный результат, получившийся из-за оценок судей (см. Decision), когда
Majority Draw (рус. Ничья по решению большинства) — двое судей высказались за ничью, а третий отдал победу одному из бойцов

E

Eye gouging (рус. Выдавливания глаз) — это запрещенный приём, выполняемый с помощью пальцев рук или иным способом, например, подбородком.

F

Fish-hooking (рус. Рыболовный крюк) — это атака пальцами таких мест как рот, уши и ноздри с намерением нанести травму сопернику.
Flying armbar (рус. Летящий рычаг локтя) — это болевой прием, проведенный из стойки, при котором проводящий обеими ногами отрывается от земли
Flying knee (рус. Летящее колено) — это один из самых стремительных ударов коленом в прыжке

Jab (рус. Джеб) — это профессиональное название длинного удара рукой в боксе.

K

L

M

MMA / Mixed Martial Arts (рус. Смешанные боевые искусства) — это вид полноконтактного боевого спорта, стремительно завоевывает популярность во всем мире.
Mount (рус. Маунт) — доминирующая позиция в борьбе.
Full mount (рус. Полный маунт) — это позиция в борьбе на животе или груди противника.
Side mount (рус. Сайд Маунт) — это позиция в борьбе сбоку от противника с опорой на груди.

N

NC / No Contest (рус. Несостоявшийся бой) — это завершения матча из-за неудачного стечения обстоятельств.
Neck crank (рус. Ущемление шеи) — это болевой, при котором на шейный отдел позвоночника выгибается в неестественное положение.
NSAC / Nevada State Athletic Commission (рус. Спортивная комиссия Невады) — это комиссия, цель которой – контролировать соревнования по рукопашному бою, в частности, наблюдать за промоутерами, боксерами, бойцами боевых искусств, кикбоксерами, секундантами, матчмейкерами.

O

Omoplata (рус. Омоплата) — это залом на руку и плечо с использованием ног.

P

P4P / Pound for Pound (рус. «паунд-фо-паунд») — это боец, который признан лучшим вне зависимости от весовой категории.
PPV / Pay Per View (рус. Плата за просмотр) — это система платных кабельных трансляций на территории США.
Piledriver (рус. Огнетушитель / Свая) — это бросок противника на голову. Запрещен правилами NSAC.
Purposely holding the ring ropes or cage fence — это хватание клетки или канатов ринга.

R

RNC / Rear naked choke (рус. Удушение сзади) — это удушающий приём сзади.
Running out of the ring/cage — преждевременное покидание клетки или ринга.

S

T

T2T / Toe-to-Toe (рус. Один на один) — бой один на один.
Tap Out (рус. Сдача) — троекратное постукивание — жест, означающий сдачу бойца.
Takedown (рус. Тейкдаун) — это способ ведения поединка, применяя который, бой переводят из стойки в партер на клеточный настил для продолжения боя с соперником, находящимся внизу.
Technical Knockout/Submission/Draw (рус. Технический нокаут) — это вмешательство судьи, врача или угла в ход боя, для предотвращения опасной травмы бойца.
Top (рус. высший/топ) — лучший в своем дивизионе/весе.
Triangle Choke (рус. Треугольник) — это один из сильнейших удушающих приемов в мма с использованием ног.

U

UFC / Ultimate Fighting Championship — это наиболее успешная и популярная спортивная организация в мире ММА, где уже образовалась значительная конкуренция.
Uppercaut (рус. Апперкот) — это один из классических ударов в боевых искусствах, например боксе или мма.

V

Verbal submission (рус. Словесная сдача) — когда боец не может сдаться по традиции — трижды похлопав, то ему достаточно сказать «Я сдаюсь» для остановки боя.

Источник