Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ 10 самых эффСктивных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ с Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ микроэлСмСнт для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ участвуСт Π² синтСзС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ систСму, являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ выполняСт мноТСство Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ:

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ сСбя Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ слизистыС ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ становятся сухими, Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Волосы Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ блСск ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ слоятся ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. ПозТС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ (Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, расстройства).

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ основных симптомов Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° – Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅:

Если Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° нСбольшой, Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ сСбя Π½Π΅ проявляСт. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ микроэлСмСнта ΠΈΠ»ΠΈ Ссли ΠΎΠ½ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ с Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° интоксикация ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ курс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ с Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚: ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΈ возраст ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (ΠΎΡ‚ этого зависит Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° выпуска), ΠΈ Ρ‚ΠΎ, насколько явны ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ противопоказания ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:

10 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, днСвная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – 10-20 ΠΌΠ³ (максимальная – 30 ΠΌΠ³). БущСствуСт список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… большС всСго Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ИмСнно ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ лСгкая Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° этого микроэлСмСнта:

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π’ΠΎΠΏ-10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Если Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… этим микроэлСмСнтом, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, какая Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ придСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠœΡ‹ составили список самых эффСктивных комплСксов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Solgar ΠŸΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°

АмСриканский ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ микроэлСмСнта. БрСдство Π½Π΅ содСрТит сои, Π“ΠœΠž, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, краситСлСй, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², консСрвантов, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°. Β«Solgar ΠŸΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, вСдь Π² Π΅Π³ΠΎ составС Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ сахара, Π½ΠΈ подсластитСлСй. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ отличаСтся большой Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – усваиваСтся ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° 61 %. Π£ Β«Solgar ΠŸΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» органичСская хСлатная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сводит Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты со стороны ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. БрСдство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ с 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² дСнь Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹. Β«Solgar ΠŸΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π’ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стСкла – 100 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ – ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Solgar ΠŸΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°
SOLGAR, БША

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ пищСвая Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° с высокой ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° позволяСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ содСрТаниС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. РСгулярноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° содСйствуСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ заболСваниям ΠΈ инфСкциям. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ памяти. НормализуСтся Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ процСссы старСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π”ΠΎΠΏΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ€Ρ† Актив Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C + Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° прСдставлСн Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡˆΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΈΡ… Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Β«Π”ΠΎΠΏΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ€Ρ† Актив Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΒ» Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с 14-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ вСщСство – Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ аскорбиновая кислота. Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ находятся Π² тубусС, ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΌ 15 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π”ΠΎΠΏΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ€Ρ† Актив Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с цитрусовым Π»ΠΈΠ±ΠΎ ягодным вкусом. ΠŸΡ€ΠΈ растворСнии Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ получаСтся вкусный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π² составС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ: Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π”ΠΎΠΏΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ€Ρ† Актив Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C + Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ
ΠšΠ²Π°ΠΉΡΡΠ΅Ρ€ Π€Π°Ρ€ΠΌΠ°, ГСрмания

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использована Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… диСтичСского питания, ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ источник Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° для создания ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… диСтичСских условий функционирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ антиоксидантными свойствами, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСйствия пСрСкисного окислСния; стимулируСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°; ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΈΡ‚

НСмСцкий ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° с высоким содСрТаниСм микроэлСмСнта. Π¨ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π’ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΈΡ‚Β» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, Π½ΠΎ слСгка присутствуСт ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ вкус. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π² дСнь сразу послС Π΅Π΄Ρ‹. Π­Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, стимулируя Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, стабилизируСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π’ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΈΡ‚Β» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π°ΠΊΠ½Π΅. Π‘ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° мСсяц состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΈΡ‚
ВЕРВАГ Π€Π°Ρ€ΠΌΠ°, ГСрмания

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос – устраняСм ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² срСднСм тСряСт 50-100 волос Π² дСнь, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ говорят Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎ 150 волосках. Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнный процСсс, связанный с ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ волоса, β€” ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ² ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-7 Π»Π΅Ρ‚. 90% всСх волос находятся Π² Ρ„Π°Π·Π΅ роста, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ β€” Π² состоянии покоя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся прСдвСстником скорого выпадСния.

Π•ΡΡ‚ΡŒ наблюдСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ большС Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° волос, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚. Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ волосами Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ каТСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сущСствСнным, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ людСй с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ волосами.

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ полос β€” ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ симптом ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ волос ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос ΠΈΠ»ΠΈ облысСниС Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ алопСция. АлопСция Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ локальной (ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° волосы Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ участкС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Ρ„ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ – ΠΏΠΎ всСй повСрхности Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π·ΠΎΠ½ (Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, височной, Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ).

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅? Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. На Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлой стадии, появляСтся ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ густоты волос ΠΏΡ€ΠΈ расчСсывании ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ собирании ΠΈΡ… Π² хвост, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап β€” это Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ количСства волос, появлСниС залысин, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ становится Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· пряди волос. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊ симптомам выпадСния волос относит локальная алопСция ΠΈΠ»ΠΈ облысСниС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ломкости, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сам волос Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ отламываСтся.

Π‘ Ρ‡Π΅ΠΌ связано Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос?

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос усилСнного Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ…, Π½ΠΎ Π² этом случаС ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡŽΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° выпадСния волос, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, повлияла Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° выпадСния волос (Π·Π° 3-4 мСсяца).
Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ людСй с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ-цитостатиками – Π² этом случаС рост волос восстанавливаСтся послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ лСчСния.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ выпадСния волос:

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ волосы β€” устраняСм ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

НСхватка Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов часто Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ сказываСтся Π½Π° волосах. Π’ этом случаС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-маски ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΠΈ Π½Π΅ остановят Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, восполнив Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ волос Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, сСлСна.

Π“ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ двумя ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ – нСдостатком микроэлСмСнтов Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΈΡ… усвоСнии. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ послС обслСдования скаТСт, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… элСмСнтов Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

Вакая диагностика проводится ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° основании клиничСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² обслСдования, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° основС исслСдования состава волоса. Волос Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ вСщСства, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… вСщСств ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ выпадСния волос ΡƒΠΆΠ΅ исчСрпаны. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ микроэлСмСнтов Π² волосС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ срСдства, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², спСциалист Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° волосами ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

МассаТ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ – ваТная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° для укрСплСния ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ волос.
Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ сухих волосах, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ волосы. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ волос ΠΈΠ»ΠΈ нанСсСниСм масСл, масок для волос ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΈΡ‚:

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ для густоты волос

Какая ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для увСличСния густоты волос?
Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ это сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ содСрТит Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ². Если ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° становится мСньшС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ исчСзаСт ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, это сразу сказываСтся Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ волос ΠΈ усиливаСт ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ ограничСниями питания.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² выпадСния волос

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ волосы ΠΎΡ‚ выпадСния?
Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-комплСксы, содСрТащиС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Если ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стало, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ сначала Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ болСзнь, Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для роста ΠΈ укрСплСния волос станут Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого восстановлСния волосяного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† рСгистрационного удостовСрСния:

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ:

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ для ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ:

ЛСкарствСнная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°

Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅, двояковыпуклыС.

1 Ρ‚Π°Π±.
Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚Π° Π³Π΅ΠΏΡ‚Π°Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ (Π² пСрСсчСтС Π½Π° Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚)124 ΠΌΠ³,
Ρ‡Ρ‚ΠΎ соотвСтствуСт ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°-ΠΉΠΎΠ½Π°45 ΠΌΠ³

Π’ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства: ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ½, Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ, магния стСарат, Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚.

Бостав ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ: Π³ΠΈΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΠ·Π° (ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΎΠ·Π°), ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ» (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΡΡ‚ΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒ),Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½Π° диоксид, Π»Π°ΠΊ Π°Π·ΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ (E122).

ЀармакологичСскоС дСйствиС

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ стабилизации ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½.

Π’Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², участвуСт Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… биохимичСских рСакциях.

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ являСтся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° процСссы Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ². УсиливаСт дСйствиС инсулина, способствуСт синтСзу ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°.

Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ дозирования

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ нСльзя Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

ЭнтСропатичСский Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, Π³Π½Π΅Π·Π΄Π½ΠΎΠ΅ облысСниС

Взрослым ΠΈ дСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 4 Π»Π΅Ρ‚ – 1 Ρ‚Π°Π±Π». 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² сут Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΅Π΄Ρ‹.

По достиТСнии клиничСского ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 1 Ρ‚Π°Π±Π». 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² сут, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ 1 Ρ‚Π°Π±Π». Π² сут Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ исчСзновСния симптомов заболСвания.

Взрослым – 1-2 Ρ‚Π°Π±Π». 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² сут;

ДСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 4 Π»Π΅Ρ‚ – 1 Ρ‚Π°Π±Π». 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² сут.

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡƒΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ

Взрослым – 1-2 Ρ‚Π°Π±Π». Π² сут;

ДСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 4 Π»Π΅Ρ‚ – 1 Ρ‚Π°Π±Π». Π² сут.

ΠŸΡ€ΠΈ состояниях, связанных с нСдостатком Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Взрослым – 1 Ρ‚Π°Π±Π». 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² сут Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΅Π΄Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ исчСзновСния симптомов Π΄ΠΎΠ·Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 1 Ρ‚Π°Π±Π». Π² сут;

ДСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 4 Π»Π΅Ρ‚ – 1 Ρ‚Π°Π±Π». Π² сут.

ΠŸΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ (особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ…) Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°; диарСя; ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°; лСйкопСния, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΌ, болью Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅; сидСробластичСская анСмия, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, сниТСниСм уровня ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, мСталличСский привкус Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ

– ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск возникновСния нСдостатка ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ; ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π΅ влияСт Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ воТдСнию транспортных срСдств; ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ употрСблСния спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹: Тгучая боль Π² полости Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, водянистый ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Π²Ρ‹ΠΉ понос, ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипотония, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ….

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: гСматурия, анурия, коллапс, судороги, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ·.

ЛСкарствСнноС взаимодСйствиС

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ всасываниС Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ (ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ 2 Ρ‡ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° этих ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²).

Π’ΠΈΠ°Π·ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ.

ЀолиСвая кислота ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² нСбольшой стСпСни Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всасываниС Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

ВысокиС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ»Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ всасываниС Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ 2 Ρ‡ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° этих ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²).

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² сочСтании с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ комплСксами.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ слСдуСт Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ (15-20Β°C) Π² сухом, нСдоступном для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ мСстС.

Π‘Ρ€ΠΎΠΊ хранСния 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ истСчСнии срока годности.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» : инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ

ОписаниС

Β«Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Β» β€” это БАД ΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, рСкомСндуСтся Π² качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ источника Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… микроэлСмСнтов Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Он Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π° протяТСнии всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” с младСнчСства ΠΈ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старости.
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… микроэлСмСнтов наряду с ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, сСлСном ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Но Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π΅Π³ΠΎ достаточно ΠΌΠ°Π»ΠΎ – Ρƒ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° всСго ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ эта Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: возраста ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°, состояния ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, бСрСмСнности ΠΈ ΠΏΡ€. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, стрСссы, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ чая ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ запасы этого Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Β«Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Β» β€” Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ источник Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² органичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ для Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ усвоСния.

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСствах ΠΈ ΠΈΡ… свойствах

РасскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, для ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… систСм нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ этот микроэлСмСнт.
Для ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. β€” Π¦ΠΈΠ½ΠΊ участвуСт Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉΜ† ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ β€” основного ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π’-Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для уничтоТСния Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈΜ† ΠΈ вирусов. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ являСтся антиоксидантом ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ влияниСм свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ².
Для эндокринной систСмы. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, Π² частности, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ хранСния инсулина ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.
Для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ способствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ скаТСтся ΠΈ Π½Π° состоянии ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π° внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ волос. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ цинксодСрТащиС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ заТивлСния. А Π·Π° счСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ способствуСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π½Π΅ΠΉ (Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… пятСн, Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ).
Для зрСния. ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ постоянно ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сСтчатки Π³Π»Π°Π· для образования Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ обходится Π±Π΅Π· Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ накапливаСтся Π² простатС ΠΈ являСтся спСцифичСским ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π΅Π΅ сСкрСта. Он способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ подвиТности спСрматозоидов. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ развития Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ сниТСниС Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.
Для обоняния ΠΈ вкуса. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ влияСт Π½Π° остроту вкуса ΠΈ обоняния. Он Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Π±Π΅Π»ΠΊΠ° густина, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ связываСтся с ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π°ΠΌΠΈ вкусовых сосочков Π½Π° языкС ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ поступлСниС Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ синтСз этого Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сниТСниС вкусовой Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ восприятия Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ².

Бостав

Буточная Π΄ΠΎΠ·Π° (1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°) содСрТит:

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ

Взрослым ΠΏΠΎ 1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ 1 Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° 1 мСсяц. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

РассмотрСна Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, основныС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ источники Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, абсорбция, транспорт ΠΈ экскрСция Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, симптомы нСдостаточности ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

The role of zink in organizm are analyzed, main alimantal sources of zink, absorbtion, transport and excretion of zink, zink insufficiency and redundancy symptoms, indications for zink preparations application.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° основС солСй Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° (Zn) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… областях клиничСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Zn, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ влияниС Π½Π° ЦНБ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ систСмы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, относится ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ свСдСния ΠΎ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ΅

Zn β€” микроэлСмСнт ΠΈΠ· Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ пСриодичСской систСмы; ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π», ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ порядковый Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 30 ΠΈ Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ массу 65,38. По прСдставлСнности Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Zn уступаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρƒ (срСди микроэлСмСнтов). Π’ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ cодСрТатся 2–3 Π³ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ЭлСктронная конфигурация этого микроэлСмСнта позволяСт Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² многочислСнных биохимичСских процСссах. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 200 ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… являСтся Zn, Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π”ΠΠš-ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ [2].

Zn β€” прСимущСствСнно Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΎΠ½; ΠΎΠ½ cвязан Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ с 300 Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ являСтся составной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Zn участвуСт Π² многочислСнных рСакциях синтСза ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ² (ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ микроэлСмСнт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для образования эритроцитов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ; являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ряда ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² (ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ°Π½Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Π·Π°, щСлочная фосфатаза ΠΈ Π΄Ρ€.); ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ РНК ΠΈ Π”ΠΠš, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π’-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° [1, 2].

Zn являСтся ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ·Π° Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… систСмах (эпитСлий, эндотСлий, лимфоидная ΠΈ ТСлСзистая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ), хотя Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ½, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, стимулируСт Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ·. Zn-содСрТащиС Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² гСнСтичСской экспрСссии Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² роста ΠΈ стСроидных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Zn стабилизируСт структуру Π”ΠΠš ΠΈ РНК, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ РНК-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°Π· (Π² Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ участвуСт (Π² составС Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ½Π°) Π² процСссах транскрипции ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ [1, 2].

Zn β€” Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ (ΠΊΠΎΡ€Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ гипоксСмии; ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ СмкостныС/транспортныС способности Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ О2). Zn ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ антиоксидантными свойствами ΠΈ способСн ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ дСйствиС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… антиоксидантов; ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½ ΠΈ участвуСт Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ образования Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π° [1, 2].

Π–ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ (инсулин, ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½, соматотропин, Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½Ρ‹) ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Zn-зависимыми. Π¦ΠΈΠ½ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΈ поддСрТания ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… свойств ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π­ΡΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ микроэлСмСнта для чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° Π² 1960-Ρ… Π³Π³. послС провСдСния исслСдований A. S. Prasad ΠΈ соавт. (1963) ΠΈ J. A. Halsted ΠΈ соавт. (1963) [3, 4]. Π’ΠΎ влиянии Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ваТнСйшиС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°: ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ, Π³Π΅ΠΌΠΎΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ, Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ.

Π’ «Нормах физиологичСских потрСбностСй Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСствах ΠΈ энСргии для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ насСлСния» (2008) Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² дСтском возрастС составляСт 3–12 ΠΌΠ³/сут (для ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² β€” 12 ΠΌΠ³/сут, для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ кормящих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ β€” 15 ΠΌΠ³/сут) [5].

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ нСрвная систСма

ОбмСн Zn Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ рСгулируСтся мноТСством транспортных Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Β«Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ транспортСры» ZnT1 ΠΈ ZnT3. Π’ чСловСчСском ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ прСдставлСны Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°: вСзикулярная (ограничСнная Π² синаптичСских ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ), мСмбраносвязанная (ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² процСссах стабилизации ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹), цитоплазматичСская (свободныС ΠΈΠΎΠ½Ρ‹) [2].

ВСзикулярная фракция Zn Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°. Zn пространствСнно связаны с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ пСрифСричСских ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ². Данная фракция высвобоТдаСтся Π² ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ элСктростимуляции ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², особСнно NMDA- ΠΈ GABA-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²) [1].

По мнСнию J. Garcia-Colunga ΠΈ соавт. (2001), Zn ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π°Π»ΡŒΡ„Π°-2-Π±Π΅Ρ‚Π°-4 [6]. О. А. Π“Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ²Π° ΠΈ А. Π’. ΠšΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΠ½ (2001) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ содСрТаниС Zn Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ сСрого вСщСства ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 150 Π΄ΠΎ 200 мкмоль, Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… окончаниях отростков Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ концСнтрация Π² 2,5–3 Ρ€Π°Π·Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ [7]. ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² вСщСствС ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (10 ΠΌΠΊΠ³/1 Π³ сырой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ) ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π²ΡƒΡ…Π²Π°Π»Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ². ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ЦНБ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ пСрСдняя доля Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π° [1, 2].

Π’ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8% Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° содСрТится Π² вСзикулярной Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. D. A. Coulter (2001) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ° способны Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Zn Π² ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ GABA-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ эпилСптогСнных ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ² Π² височной Π΄ΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° [8]. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Zn ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ° Π²ΠΎ врСмя эпилСптичСских приступов сопряТСно с сокращСниСм числСнности Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ популяции Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… этим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ хроничСской ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ†Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Zn-ΠΈΠ½Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ· активируСтся Π³Π»ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ подавляСтся NMDA-антагонистами, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ NMDA-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ особСнно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Zn ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ основного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° поступлСния микроэлСмСнтов Π² Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ [1].

Роль Zn Π² нСйротоксичности Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Π°. Π’Π°ΠΊ, Zn-экзотокси­чСс­кая Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся слСдствиСм Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия Π½Π° NMDA-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π’ физиологичСских условиях Zn ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π‘u Π·Π° связываниС с GABA-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, модулируя GABA-зависимыС эффСкты Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠŸΡƒΡ€ΠΊΠΈΠ½ΡŒΠ΅ (Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях). Zn способСн ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· NMDA- ΠΈ AMPA-Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π‘Π°-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹. AMPA/ΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°Ρ‚-Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ β€” ваТнСйший ΠΊΠ°Π½Π°Π» для быстрого поступлСния Zn Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Ρ‹; ΠΎΠ½ΠΈ тСсно связаны с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΉ Π² процСссС Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ·Π° [1, 2].

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ (> 6 часов) экспозиция ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Zn Π² количСствС 100 мкмоль ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСйротоксичСскиС послСдствия, хотя ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ долговрСмСнная инкубация цСрСбСллярных ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² присутствии Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоких ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ этого микроэлСмСнта (Π΄ΠΎ 600 мкмоль) ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ. Zn Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ 20–500 мкмоль Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΉ β€” вслСдствиС Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ элСктронов ΠΎΡ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½Π° ΠΊ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΎΡ…Ρ€ΠΎΠΌΡƒ-Π’ (комплСкс III), Π° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоких концСнтрациях Zn Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… комплСксов I, II ΠΈ IV [1, 2].

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Zn Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… концСнтрациях способСн Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ· Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ½ способствуСт стабилизации гСматоэнцСфаличСского Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° (Π“Π­Π‘) ΠΏΡ€ΠΈ интоксикации тяТСлыми ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π°ΠΌΠΈ (Pb, Hg, Cd) ΠΈ прСпятствуСт Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ послСдними апоптотичСского эффСкта. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Zn являСтся антагонистом тяТСлых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ. БосудистоС сплСтСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° β€” основной локус, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ происходит ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ тяТСлых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π“Π­Π‘ ΠΈ, соотвСтствСнно, рСализуСтся Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС Zn [1, 2]. D. Y. Zhu ΠΈ соавт. (2000) продСмонстрировали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Zn прСпятствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ структур Π“Π­Π‘, ΠΈΠ½Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ·Π° ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ оксидом Π°Π·ΠΎΡ‚Π° (NO) [9].

ΠΠ½Ρ‚Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Zn способствуСт Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ формирования нСйроповСдСнчСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС (сниТСниС памяти, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, дСпрСссии, Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ· ΠΈ Ρ‚. Π΄.). ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Zn Π² критичСскиС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ развития ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (8–12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ гСстации ΠΈ III тримСстр бСрСмСнности) сопровоТдаСтся ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ объСма Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ числа Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ядСрно-цитоплазматичСского ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° (ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСлСния Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ формирования ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²) [2].

Zn Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ содСрТаниС Zn Π² ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ соотвСтствуСт 100 ΠΌΠΊΠ³/100 ΠΌΠ» (Β± 18 ΠΌΠΊΠ³/100 ΠΌΠ»). ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ содСрТаниС Zn Π² спинномозговой Тидкости составляСт ΠΎΡ‚ 10–46 ΠΌΠ³/Π». Π£Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Zn Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ нСсколько Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ часы (послС Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ голодания), Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ концСнтрациям Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΠΌΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ [1].

И. Π’. ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ²Π° (2002) ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ содСрТаниС Zn Π² сывороткС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 200 ΠΌΠ³/Π» способствуСт ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ роста ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°) [1, 2].

Показания ΠΊ Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Zn (Π² клиничСских ситуациях ΠΈ Π²Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ)

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ β€” стабилизатор D1-Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΒ­Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π°, Π² связи с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ [2]. E. Huskisson ΠΈ соавт. (2007) ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Zn Π² ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (наряду с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, ΠΊΠ°ΠΊ CΠ° ΠΈ Mg, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ водорастворимыми Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ ΠΈ Π‘), Π° E. A. Maylor ΠΈ соавт. (2007) ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² обСспСчСнии ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ [13, 14]. АнтистрСссорный эффСкт Zn являСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ характСристикой микроэлСмСнта.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Zn ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ гипоцинкСмия ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² клиничСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ [1].

НаличиС ряда клиничСских ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сСрповидноклСточной Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Zn ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ нСдостаточности Π² ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π΅ этого Π²ΠΈΠ΄Π° гСматологичСской ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ассоциированной Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

Одной ΠΈΠ· нозологичСских Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, связанной с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°/ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Zn, являСтся энтСропатичСский Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ аутосомно-рСцСссивноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ характСризуСтся ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ°Π±ΡΠΎΡ€Π±Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Zn, приводящСй ΠΊ экзСматозным поврСТдСниям ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ, Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒΡ€Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ инфСкциям (ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии лСчСния Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ исход) [15].

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Zn ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² синтСзС ΠΈ активности инсулина, прСдполагаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этим микроэлСмСнтом сущСствСнна Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ G. J. Martin ΠΈ J. S. Rand. (2007) ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ суспСнзии Zn позволяСт Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части наблюдСний Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ рСмиссии ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² (ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ клиничСских проявлСний Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°) [16]. X. Li ΠΈ соавт. (2007) ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ синтСз ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΡ‚ΠΈΠΎΠ½Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Zn прСпятствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ спонтанного ΠΈΠ»ΠΈ химичСски опосрСдованного сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ослоТнСний [17]. БистСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, посвящСнный ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, прСдставили V. Beletate ΠΈ соавт. (2007) [18].

ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Zn Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² концСнтрациях Π½ΠΈΠΆΠ΅ 7 ΠΌΠ³/Π» подавляСт ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ рост, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ примСнСния Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

БущСствуСт ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Zn, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, синдромы ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ°Π±ΡΠΎΡ€Π±Ρ†ΠΈΠΈ (лактазная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, цСлиакия ΠΈ Π΄Ρ€.), хроничСский гастродуодСнит, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ состояния, сниТСниС Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° роста, отставаниС Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ созрСвании, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ зрСния, сниТСниС памяти, повСдСнчСскиС расстройства, синдром Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° внимания с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄Ρ€. [1]. Они ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ физичСский Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ ΠΈ занятия спортом ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ риска ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ нСдостаточности Zn. ΠŸΡ€ΠΈ высокой физичСской активности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ мобилизация Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ микроэлСмСнта ΠΈΠ· скСлСтных Π΄Π΅ΠΏΠΎ для ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ для синтСза Zn-ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ занятиях спортом ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, антиоксидантный, мСтаболичСский ΠΈ гСмопоэтичСский эффСкты ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Zn, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ [1]. S. Savas ΠΈ соавт. (2006), S. Khaled ΠΈ соавт. (1997, 1999) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° частоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ нСдостаточности Zn ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивных занятиях спортом ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ микроэлСмСнта Π½Π° гСматологичСскиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ рСологичСскиС свойства ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ спортсмСнов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ М. Kilic ΠΈ соавт. (2004) [19–22].

N. Meunier ΠΈ соавт. (2005) ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Zn Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ физичСской активности, Π½ΠΎ ΠΈ Π² аспСктС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ повСдСнчСских Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ статуса, поддСрТания ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ/антиоксидантной систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ костного ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° [23].

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

Π’ настоящСС врСмя Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° способствуСт Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ статуса ΠΏΠΎ этому микроэлСмСнту, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ продСмонстрировано J. W. Swinkels ΠΈ соавт. (1996) Π² условиях экспСримСнта [24].

Π₯отя Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ молСкулярныС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ участия Zn Π² ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹, ряд исслСдований ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρƒ этого микроэлСмСнта ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. К. Kabu ΠΈ соавт. (2006) ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Zn Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² процСссах дСгрануляции ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ²; T. B. Aydemir ΠΈ соавт. (2006) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Zn Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ спСцифичСских субпопуляций Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΡΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ²; C. F. Hodkinson ΠΈ соавт. (2007) ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ людСй срСднСго ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ возраста сниТСниС Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ числа Π’-Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ CD4/CD8 Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Zn [25–27].

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ этому F. Intorre ΠΈ соавт. (2007) Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Zn ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ содСрТания Π² ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, Π° I. Hininger-Favier ΠΈ соавт. (2007) β€” ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΡΡΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ микроэлСмСнтного статуса ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° состояниС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ гомСостаза [28, 29]. АнтиоксидантныС свойства Zn ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² осущСствлСнии Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°.

ВяТСлый Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Zn сопровоТдаСтся Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠ΅ΠΉ тимуса, Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, сниТСниСм ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ, сСлСктивной супрСссиСй CD4-Ρ…Π΅Π»ΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ популяции Π’-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, сниТСниСм активности NK-ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π°Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ (отсутствиСм Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½Ρ‹), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π”Π°ΠΆΠ΅ умСрСнная цинковая Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ½Π°-2. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Zn Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ характСризуСтся Π°Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ сниТСниСм активности NK [30].

Π­ΡΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° для чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² рСгулярной Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ этого микроэлСмСнта. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого ΡΡΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ микроэлСмСнта ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ спСктрС психонСврологичСской ΠΈ соматичСской ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста.

Π›ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

Π’. М. Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ, профСссор
Π‘. Π¨. ВурсунхуТаСва
Π’. И. ШСлковский,
ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ мСдицинских Π½Π°ΡƒΠΊ

Π“Π£ «Научный Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ РАМН», Москва

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *