лигандрол что это как принимать
Лигандрол. Действие. Как принимать (схема). Побочные действия. ПКТ
Содержание
Быстрый рост мышц, повышение выносливости, укрепление костей — такие эффекты даёт лигандрол или LGD 4033. Он признан самым мощным из нестероидных стимуляторов роста мышц. Культуристы и пауэрлифтеры используют LGD 4033 для быстрого набора массы и сушки. Но чтобы получить хорошие результаты, важно знать дозировки, особенности употребления и побочные эффекты препарата.
Как лигандрол действует на организм
Изначально LGD 4033 создавался для лечения атрофии мышц, переломов бедра у пожилых людей, восстановления мышечной массы после онкологических заболеваний. Позже обнаружилось, что препарат работает, как SARM — ускоритель роста мышц.
Активные вещества лигандрола связываются с рецепторами андрогенов, которые вырабатываются в половых органах — мужских яичках и женских яичниках. Эта реакция усиливает синтез белков, необходимых для построения тканей организма. В отличие от анаболиков, препарат действует только на кости и мышцы. Сальные железы и простата не страдают, печень подвергается минимальному воздействию.
Лигандрол не ароматизируется в организме, а это значит, что уровень женского гормона эстрогена не повышается. Нет побочных эффектов, которые вызывает эстроген — повышения артериального давления, отёков, нарушений работы сердца.
5 преимуществ лигандрола
Активная стимуляция роста мышц — не единственное достоинство LGD 4033. Спортсмены, принимавшие препарат, называют ещё 5 плюсов:
Бодибилдерам также нравится, что лигандрол выпускается в таблетках. Такая форма упрощает приём препарата.
Рекомендации по дозировке
Чётких норм приёма пока не разработано. Дозировка зависит от возраста, пола, изначального объёма мышечной массы. Начинать следует с небольших доз — 10-15 мг в день. Количество таблеток можно постепенно увеличивать. Повышать дозировку нужно очень медленно, не более чем на 1-2 мг в сутки. Допустимый предел — 22 мг.
Новичкам, не принимавшим прежде SARM, не рекомендуется начинать сразу с лигандрола. Сначала лучше провести курс самого «мягкого» препарата — остарина, затем добавить LGD 4033 в минимальных дозах.
Лигандрол используется также в женском бодибилдинге. Поскольку у женщин от природы вырабатывается меньше тестостерона, начальная дозировка составляет 5 мг. Предельный объём для женщин — 10 мг.
Курс приёма лигандрола короче, чем для стероидов — 6 недель. За это время большинство спортсменов набирают от 1 до 5 кг мышечной массы.
Сочетание LGD 4033 с другими препаратами
Желая ускорить рост мышц, культуристы принимают одновременно 2-3 препарата. Подходящие дополнения для лигандрола:
Остарин МК 2866 и кандарин. Комбинация даёт высокие результаты, как при наборе, так на сушке.
Тестолон и нутробал МК677. Сочетание очень мощное, приемлемое только для опытных бодибилдеров. Используется для ускоренного прироста мышечной массы.
Анаболикум и кардарин GW501516. Препараты дополнят лигандрол в период сушки. Для лучших результатов во время курса нужно соблюдать низкокалорийную диету.
В любых комбинациях суточная доза лигандрола не должна превышать 10 мг.
Побочные эффекты
Побочные эффекты возникают из-за неправильного расчёта доз препарата, недостаточной или излишней физической нагрузки, а также гормонального фона спортсмена.
Риск для здоровья уменьшается, если сразу после курса лигандрола провести ПКТ. Сначала потребуется сдать анализ крови на гормоны, чтобы проверить уровень тестостерона. Затем пройти восстановительный цикл 1-2 препаратами тестобустеров. Поскольку лигандрол не ароматизируется, антиэстрогенные препараты не понадобятся.
Спортсмены, регулярно участвующие в соревнованиях, должны учитывать, что лигандрол не одобрен FDA. Как и прочие стимуляторы роста, он считается допингом. Приём препарата нужно прекратить как минимум за 2 недели до соревнований.
Обзор LGD-4033 (Лигандрол)
Вы наверное много слышали о LGD-4033, но не до конца понимаете, что это такое и зачем это нужно. Прежде чем окунуться в мир селективных модуляторов андрогенных рецепторов, необходимо подробно разобраться в этом вопросе. И сегодня мы расскажем вам всё о Лигандроле.
Что такое LGD-4033?
LGD-4033 был запатентован компанией Ligand Pharm и принадлежит к семейству SARMs.
SARMs (Селективные модуляторы андрогенных рецепторов) – это вещества, способные связываться с рецепторами андрогенов в скелетных мышцах и костях и стимулировать их рост, так же, как это делают анаболические гормоны.
Лигандрол стал очень популярным благодаря тому что был единственным САРМс, прошедшим клинические испытания на людях. И он показал очень многообещающие результаты. Особенно привлекательным стало отсутствие побочных эффектов и стимулирование роста мышечной массы.
Преимущества Лигандрола
Самыми показательными преимуществами LGD-4033 являются:
Это выглядит очень многообещающе и привлекательно, особенно в сравнении с курсами тестостерона, которые могут дать массу побочных эффектов.
Одно из самых важных преимуществ в бодибилдинге и фитнесе – значительное увеличение мышечной массы. Многие, кто принимал Лигандрол, утверждают, что он в разы сильнее MK-2866 (Остарина).
Вот несколько интересных фактор о Лигандроле:
Побочные эффекты Лигандрола
Возможные побочные эффекты:
Стоит отметить, что данные побочные эффекты являются лишь предполагаемыми. На практике 99% испытуемых не испытывали ни один из них.
Также хотим предупредить вас, что стоит покупать САРМс только у проверенных источников, чтобы оградить себя от побочных эффектов. Качественные SARMs не дают никаких побочек!
Правильная дозировка LGD-4033
Для курса на набор мышечной массы и силы подойдёт дозировка 5-20 мг в сутки. Конечно же, вы можете начать и с дозировки в 1 мг в сутки, которая также даёт результаты, и постепенно увеличивать её, но на мой взгляд и опыт это унылая стратегия 
Некоторые пользователи поднимались до дозировок 20-30 мг в сутки и получали хорошие результаты. Но мы не рекомендуем превышать рекомендуемую дозировку!
Период полураспада Лигандрола – 24-36 часов, и это значит, что достаточно принимать одну порцию в день.
Обычно курс Лигандрола длится от 6 до 8 недель. Но некоторые пользователи применяли и более длительные курсы без побочных эффектов.
Вывод: для безопасного и результативного использования достаточно применять дозировку 5-20 мг в сутки на протяжении 6-8 недель.
ПКТ для Лигандрола
Бывали случаи, когда Ligandrol подавлял выработку собственного тестостерона. Если вы чувствуете себя вялым и уставшим в конце курса, вероятно, ваши показатели этого гормона приближаются к нижней границе.
Лично я советую и сам принимаю для профилактики бустеры тестостерона на протяжении всего курса, а также делаю ПКТ с помощью тестобустеров после курса LGD-4033.
По опыту атлетов ПКТ не требуется при максимальной дозировке в 5 мг на протяжении 8 недель, но это всё же очень маленькая дозировка на мой взгляд. Если увеличить дозировку до 10 мг и растянуть курс на 10 недель, то уровень собственного тестостерона начинает падать.
Результаты после курса Лигандрол
Результаты от курса LGD-4033 зависят от многих факторов. Например, диета, тренировки и приём спортивного питания играют важную роль.
Желательно использовать высокобелковую диету и тренировать не менее 4 раз в неделю.
После курса Лигандрола вы можете ожидать прибавку в 2,5-5 кг мышечной массы. Большинство пользователей отмечают, что выглядят массивнее и жёстче. Все пользователи заметили повышение силы и выносливости.
Вот результат одного из тех, кто принимал Лигандрол:
Этому парню даже удалось уменьшить процент жира. Его мышцы выглядят наполненными и жёсткими, хорошо видна венозность.
Как видите, можно добиться действительно впечатляющих результатов с помощью LGD-4033.
Некоторые советуют сочетать его с YK-11 для более выраженных результатов. А другие утверждают, что САРМс RAD-140 сильнее даже стека LGD-4033 + YK-11. В общем как обычно надо тестировать на себе!
Отзыв на LGD-4033
«После неоднократного использования Лигандрола я могу представить вам своё мнение. Это был мой второй эксперимент с САРМс после Остарина. И я могу утверждать, что LGD-4033 намного сильнее Остарина!
Я использовал Лигандрол по 10 мг в сутки на протяжении 8 недель. Первые результаты почувствовать примерно на 2-3 неделе. Сила всё больше и больше увеличивалась с каждой неделей и к концу курса я набрал 4 кг мышечной массы. Только подумайте, и это при дозировке всего в 10 мг в сутки!
Но больше всего меня поразило полное отсутствие побочных эффектов. Я не чувствовал себя подавленным к концу 8-недельного курса. Но я решил пропить бустер тестостерона просто для профилактики.
Примерно через 4 недели после курса я продолжал чувствовать себя прекрасно и сохранял набранную мышечную массу в том же объёме.»
С чем комбинировать Лигандрол?
Наилучшие связки для жёсткости и размера мышц:
Наилучшие набора сухих мышц и качества:
Лучшие препараты Лигандрола
Мы представляем вам подборку проверенных препаратов LGD-4033, которые не дают побочных эффектов и всегда приводят вас к результату при правильном применении:
Лигандрол и спортивное питание – как улучшить результаты?
Для того чтобы вы могли получить максимальную отдачу от курса LGD-4033, необходимо использовать комплексный подход. Мы не будем рассказывать вам о правилах питания и тренировках – это сами собой разумеющиеся вещи. Мы расскажем вам о том, какой спортпит не просто сможет улучшить ваш результат, а вообще обеспечит его наличие.
Что же необходимо принимать на курсе Лигандрола?
Также даём вам список продуктов в каждой категории, которые мы считаем самыми лучшими:
Лигандрол (Ligandrol) — как принимать, эффекты, побочки, пкт, связка лигандрола и ибутаморена
При правильном применении и дозировках позволяет безопасно увеличивать мышечную массу на 2-5 кг за один 6-недельный курс. Особенность препарата также заключается в том, что он воздействует только на мышечные и костные ткани, что делает его безопасным для простаты и других органов. Приём Ligandrol обеспечивает прирост сухой мышечной массы без жировой прослойки, благодаря чему высоко ценится в бодибилдинге и фитнесе.
Что такое LGD-4033
Ligandrol LGD-4033 – это один и самых мощных, популярных и безопасных SARMs. Категория селективных модуляторов андрогенных рецепторов (САРМс) зародила новую эру в силовых видах спорта и прочих дисциплин, вытесняя устаревшие стероиды. Более того, Лигандрол-4033 не является запрещенным препаратом и распространяется свободно в странах СНГ.
Изначально препарат разрабатывался в медицинской сфере, как способ предотвращения мышечной атрофии у возрастного населения. Уже на стадии тестирования были выявлены мощные эффекты препарата, благодаря чему Лигандрол стал применятся в бодибилдинге. Соединение дает мощнейший эффект при почти полном отсутствии побочных явлений (которые легко нивелируются при грамотном подходе). Изначальной разработкой занималась компания Ligand Pharm, именно ей принадлежит патент на препарат. Разработкой препарата занялась компания Viking Therapeutics. Позднее созданием препараты для спортсменов начали создавать несколько брендов. Наиболее известным и качественным производителем Ligandrol считается Epic Labs.
Огромная популярность Лигандрола объясняется его эффектом на мышечную массу. Препарат вызывает мощную стимуляцию роста сухой мускулатуры, а также значительно повышает силовые показатели. Важным преимуществом Лигандрола и САРМс, в сравнении с запрещенными стероидными препаратами, является уплотнение мускулатуры. Мышцы становятся жесткими и наполненными, что особенно важно в бодибилдинге и фитнесе.
Еще одним важным преимуществом применения Лигандрола-4033 является создание сухих мышц без увеличения жировой массы тела. Этого почти невозможно добиться с помощью пищи и обычных спортивных добавок, потому приём Лигандрола стал обязательным в период подготовки к соревнованиям в бодибилдинге, особенно в категориях Менс Физик и Классик Физик.
Как работает Лигандрол
Принципы работы Лигандрола не отличаются от других SARMs. Препарат избирательно связывается с андрогенными рецепторами, которые находятся только в тканях мышц и костей. При этом он минует ткани простаты и другие органы, что делает его гораздо безопаснее анаболических стероидов. После связывания соединения с рецепторами, оно запускает белковый синтез и другие процессы роста, что существенно ускоряет стимуляцию гипертрофии.
Основное действие Лигандрола:
Стимуляция роста сухой мышечной массы;
Повышение плотности и объемности мускулатуры;
Повышение силовых показателей;
Мышечная гипертрофия без увеличения жировой прослойки;
Не имеет побочных эффектов, в сравнении с запрещенными препаратами.
Важно понимать, что Лигандрол применяется для набора массы и увеличения силы. Препарат не оказывает воздействия на сжигание жира. Небольшое уменьшение жировой прослойки достигается за счет визуального увеличения мышечной массы, а также повышения интенсивности тренировок. Это приводит к лучшему рельефу после приёма Лигандрола.
Возможные побочные явления LGD-4033
Несмотря на то, что вещество считается безопасным, на фоне запрещенных анаболических стероидов, определенные побочные явления могут проявляться, особенно при повышенной чувствительности к препарату.
Первый и основной минус препарата заключается в том, что Лигандрол действует на печень. Это относится к любым препаратам данной категории. Воздействие имеет слабовыраженную токсичность и нивелируется стандартными препаратами поддержки (расторопша и другие гепатопротекторы). Также в некоторых случаях могут возникать краткосрочные:
Снижение либидо во время курса.
Большинство «побочек» Лигандрола являются индикатором неверно подобранных дозировок. При их возникновении необходимо снизить дневную дозировку до комфортных значений.
Также отмечается дозозависимое, незначительное подавление тестостерона на курсе Лигандрола. Потому после окончания цикла необходимо провести базовое восстановление гормона. ПКТ после Лигандрола подразумевает использование любых бустеров тестостерона. С учетом отсутствия ароматизации препарата, подключение ингибиторов ароматазы не требуется.
Как принимать Лигандрол
Стандартной и установленной для всех дозировки не существует. Дневная норма будет зависеть от:
Тренировочного опыта (в том числе опыта применения САРМс);
Связки Лигандрола с другими препаратами, вроде Ибутаморена;
Пола (мужские дозировки выше почти в 2 раза).
Начинать приём Лигандрола рекомендуется с 10 мг. Это оптимальная «отправная точка» для всех атлетов. Постепенно повышайте дозировку, вплоть до 16-20 мг в сутки. Допустимая верхняя граница – 22 мг/сутки, после этого количества вещества действие препарата не усиливается, в то время как риски побочных явлений будут повышаться.
Поднимать дозировки необходимо постепенно, каждый «шаг» должен быть не более, чем в 1-2 мг. Таким образом, выход на максимальную дозировку будет происходить не ранее, чем ко второй неделе курса.
Для женщин начальная суточная дозировка будет составлять 5 мг, с последующим повышением до оптимальной нормы в 10 мг.
Длительность курса – 6 недель. Такой период позволяет получить эффект от препарата в полной мере, без рисков побочных явлений и вреда для организма.
Лучшие добавки с Лигандролом
Существует лишь небольшое количество производителей, которые выпускают данный препарат. Важную роль играет репутация бренда, которая проверяется годами употребления в спортивной сфере. На текущий момент, большинство специалистов рекомендуют принимать Лигандрол от Эпик Лабс. Это проверенный препарат, применение которого дает ожидаемый эффект от курса и не приведет к обилию побочных явлений. Также стоит учитывать, что Ligandrol Epic Labs имеет защитную мембрану, в отличие от других препаратов LGD-4033. Это позволяет проверить подлинность препарата и избежать подделок.
Каждая капсула добавки включает 8 мг вещества, что удобно для большинства курсов. Производитель выпускает упаковки на 60 и 90 капсул, что идеально подходит для 6-недельных курсов.
Сочетание Лиганадрола с Ибутамореном
Отдельно следует рассмотреть сочетание Лигандрола и Ибутаморена. Это наиболее эффективная и популярная связка в силовых видах спорта. Курс Лигандрола и Ибутаморена считается экстремальным, потому не подходит для начинающих спортсменов (только при наличии предварительного опыта в применении САРМс). Особенность такого сочетания в идеальной синергии препаратов. LGD-4033 обеспечивает взрывной рост мышц, в то время как MK-677 повышает уровень гормона роста. Значительное повышение секреции ГР обеспечивает еще более мощный рост мышц и ускоренное восстановление.
Важнейшим преимуществом применения Ибутаморена с Лигандролом является сжигание жира. Курс способствует созданию мускулистого тела с улучшенным рельефом, считается одной из самых популярных связок в профессиональном бодибилдинге в подготовительный период.
Рекомендуется принимать вместе Лигандрол и Ибутаморен от Epic Labs. Употребление препаратов одного бренда всегда дает более ощутимый и безопасный результат, так как производитель изначально продумывает такие сочетания, а также выпускает для этого удобные дозировки. Необходимо провести стандартную ПКТ после Лигандрола и Ибутаморена.
Лигандрол (LGD-4033)
Лигандрол (LGD-4033) — является САРМом, класс препаратов, которые селективно воздействуют на андрогенные рецепторы. Лигандрол не является стероидом, но является допингом и его применение запрещено в спорте. Очень легко «ловится» на допинг-пробах. LGD-4033 в настоящее время находится в стадии исследований, обратите на это внимание перед покупкой. В США является новым продуктом (исследования продолжаются). Обладает высокой степенью селективности. Выпускается в капсулах. Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без какого-либо призыва к действиям.
Эффекты от применения
Как мы видим — список положительных эффектов не густой. Хотя цена у Лигандрола достаточно высокая. В интернет магазинах, где можно свободно приобрести Ligandrol вы найдете большой список положительных эффектов, однако это обычный маркетинговый ход. Конечно, его будут расписывать с положительных сторон, для того чтобы поднять прибыль, однако, эффективность данного препарата очень и очень неявная.
Изучая данный САРМ, я прочитал и перевел достаточно много статей. Для чего были придуманы САРМы, а в частности Лигандрол? Все просто, ученые хотели создать препарат, который «не давил» бы собственные уровни тестостерона, не проявлял нежелательные эффекты на простату, но в то же время обладал анаболическими качествами. Что мы имеем из доступной информации?
Лигандрол побочные эффекты
Одно из исследований показало, что Лигандрол в дозировке 1 мг подавил общий уровень тестостерона (ФСГ тоже упал), ГСПГ, повысил липопротеины высокой плотности и уровни триглицеридов. Как показало исследование — побочные эффекты дозозависимые и начинаются от 1 мг, хотя рекомендуемая дозировка в бодибилдинге — 5-10 мг в сутки, а продолжительность 6-8 недель. При этом на некоторых сайтах есть предупреждение о необходимости пройти ПКТ после Лигандрола. Не переживайте, ссылки на статьи и графики есть в данной статье, чтобы не быть «пустословным». Сразу скажу — я не заинтересован в том, чтобы опорочить честь данного САРМа, все, о чем я пишу, подтверждаю исследованиями.
Влияние Лигандрола (по уровням дозировок) на гормоны
Влияние на печеночные ферменты. Тут тоже есть одно интересное исследование в котором сообщается о тяжелом лекарственном поражении печени от приема LGD-4033. Диагноз был подтвержден биопсией печени, которая показала холестатический гепатит (заболевание печени диффузного характера). Пациент ежедневно принимал Лигандрол в дозировке 10 мг на протяжении двух недель, а затем прекратил. На графиках ниже представлены значения АЛТ, АСТ, общий билирубин, которые были сданы спустя неделю, после полной отмены САРМа.
Какого рода сообщения я получаю практически каждый день:
Можно ли принимать Лигандрол несовершеннолетним?
Нет. Причем категорически нет. Лучше стоит рассмотреть спортивное питание, список рабочих дозировок можно посмотреть тут. Прием Лигандрола разрешен не ранее чем с 21 года, с моей точки зрения — не раньше, чем после 25 лет. И то, я не являюсь сторонником данного препарата, так как LGD-4033 довольно новый продукт и не известно, как он может повлиять на вас спустя годы.
Можно ли комбинировать Лигандрол и Ибутаморен (MK-677)?
Я также бы не стал этого делать, ведь в таком случае риск повышения побочных эффектов возрастает. На данную комбинацию часто нарываются подростки, которые читают список положительных эффектов, желающие получить кучу мышечной массы за курс с MK-677, однако, забывают даже грамотно питаться, не говоря уже про сдачу анализов на курсе и своевременный контроль. Если меня читают родители — запретите своим детям использовать данные препараты. Для этого есть другие варианты: например, спортивное питание (креатин, гейнер, протеин).
Послекурсовая терапия (ПКТ) после использования Лигандрола
Если вы уж решили принимать Ligandrol (будь то Epic Labs или другая фирма), позаботьтесь о том, чтобы в вашем арсенале был кломифен цитрат, можно купить в аптеке Клостилбегит. Длительность ПКТ зависит от продолжительности использования лигандрола и других препаратов входящих в ваш цикл. Для успешного выбора препарата и дозировок антиэстрогена на ПКТ — перед началом восстановления сдайте анализы. Для дополнительных консультаций пишите мне через контакты.
К слову, большинство зарубежных сайтов, не «продажники», а именно реальные пользователи, пишут: лучшим препаратом для ПКТ после применения Лигандрол является тамоксифен схемой: 10/10/5/5 (4 недели, две недели по 10 мг тамоксифена ежедневно и две недели по 5 мг тамоксифена ежедневно).
Лигандрол (Ligandrol, LGD-4033)
Содержание
Лигандрол (Ligandrol) [ править | править код ]
LGD-4033 отличается высокой степенью селективности (Ki
1nM) и примерно в 4 раза мощнее по анаболическому действию по сравнению с остарином.
Лигандрол доступен на черном рынке в виде раствора (10 мг/мл). Период полураспада 24-36 часов.
В бодибилдинге рекомендуемые дозы лигандрола составляют 5-10 мг в день в течение 8 недель. После чего требуется проведение послекурсовой терапии.
По данным исследования [2] лигандрол за 21 день приема (внутрь, каждый день после ужина) существенно увеличивал объем сухой мышечной массы. Средняя прибавка составила примерно 1,5 кг мышечной массы при дозировке 1 мг в день. При этом влияния на жировую массу отмечено не было.
Влияние лигандрола на а) сухую мышечную массу; в) жировую массу; с) силу.
Побочные эффекты [ править | править код ]
По данным исследования Basaria S. и соавторов [3] на 76 здоровых людях (21-50 год), получавших LGD-4033 в дозах 0.1, 0.3, или 1.0 мг на протяжении 21 дня, соединение не вызывало побочных эффектов, имело благоприятный фармакокинетический профиль. В предыдущих испытаниях лигандрол не вызывал побочных реакций в однократной дозе 22 мг.
Лигандрол не влиял на уровень гемоглобина, простат-специфического антигена, АСТ, АЛТ и QT интервал на кардиограмме. Тем не менее, отмечалось дозозависимое подавление секреции тестостерона, связывающего половые гормоны глобулина, ЛПВП и триглицеридов. Существенное снижение ФСГ и тестостерона наблюдалось только в дозе 1 мг. После отмены лечения гормональные изменения возвращались к исходным значениям примерно через 1 месяц.
Юридический статус и доступность [ править | править код ]
Юридический статус лигандрола носит неопределенный характер. Вещество появилось относительно недавно и в данный момент не поддается однозначной правовой классификации. Однако LGD, в отличии от некоторых других SARM’s, является легальным веществом и не включен в ограничивающие списки. На территории РФ лигандрол можно приобрести в магазинах спортивного питания. На российском рынке доступен лигандрол от российских производителей, например от компании Frogtech