либела в фигурном катании что это
Либела
Ли́бела (англ. Camel spin ) — одна из трех базовых позиций вращений, вместе с волчком и вращением стоя. Базовая позиция либелы определена позицией свободной ноги, отведенной назад с коленом, удерживаемым выше уровня бедра. [1]
Содержание
Этимология
Термин либела используется только в традиции фигурного катания России, стран постсоветского пространства и некоторых других стран.
История
Большинство источников приписывает изобретение элемента британской фигуристке Сесилии Колледж, которая впервые исполнила его в 1935 году. Как и заклон, также изобретенный Колледж, либела считалась исключительно женским элементом катания. Согласно версии тренера Густава Лусси, либела была придумана не Колледж, а австралийским фигуристом по имени Кемпбелл, и была известна как вращение Кемпбелла (Campbell spin — созвучно с англ. Camel spin — вращение «Верблюд»).
Хронологически, вращение Графстрёма могло предшествовать «обычному» вращению в либеле. Несмотря на то, что оно названо в честь Гиллиса Графстрёма, его лучшим исполнителем того времени считался чешский фигурист Отто Голд, завоевавший серебряную медаль на чемпионате Европы по фигурному катанию 1930 года.
Прыжок в либелу впервые совершил американский фигурист Дик Баттон в 1940-х годах. Тогда элемент стали называть верблюдом Баттона (англ. Button camel ).
Вращение «качающаяся либела» было случайно изобретено Жаклин дю Биф, когда она потеряла равновесие на въезде в либелу.
Вариации
Реберность
Как и все вращения, либела может быть исполнена на любом ребре, в любом направлении и на любой ноге, а также с их сменой. Вращение в «удобном» (как правило против часовой стрелки — здесь и далее) направлении на левой ноге назад-внутрь называют прямым вращением. Вращение на правой ноге назад-наружу называют обратным. Смена ребра означает переход через троечный поворот на ход вперед-наружу и вперед-внутрь, соответственно.
Как хорошо исполнить либелу (ласточку) в фигурном катании
Либела (или ласточка) — позиция вращения с отведенной назад и поднятой выше бедра ногой. Либела в фигурном катании — основная вращательная позиция наряду с волчком и вращением стоя. Форумы, посвященные фигурному катанию, пестрят вопросами «Как же правильно выполнить ласточку». Поэтому возникает стойкое побуждение написать статью специально на случай, что кто-то будет искать это. Видимо, статья нашла своего читателя, раз ее сейчас читают.
Как не сломать себе шею
Перед тем, как взяться за исполнение, крайне важно выучить технику безопасности. Вот и она. Прежде всего, корпус помещается очень высоко надо льдом и параллельно льду. Держать прямо, очевидно. Ногу поднять сзади выше бедра, лучше держать прямой. Плечи выпрямить. Следует сохранять прогиб в пояснице. Голова должна быть поднята вверх.
Положение тела фигуриста при хорошем выполнении либелы напоминает букву «Т». Самое главное — перед тем, как пытаться исполнить этот элемент, попробуйте прием полегче. В фигурном катании ласточка — известная и при этом сложная для новичка техника.
Либелу возможно исполнять как на левой, так и на правой ноге, также и с ребрами. Поэтому в либелу (как и собственно во все вращения) войти относительно легко.
А вот и сам способ выполнения либелы. Каждый пункт обучения будет расписан, чтобы было легче запомнить. Для выполнения либелы следует:
Если подумать, не так уж и сложно. Со временем дойдет до автоматизма, как и все остальное в жизни.
Другие разновидности либелы
Есть много разновидностей либелы, описанная выше — классическая. Но теория исполнения всех остальных примерно такая же. Общая черта всех вариаций ласточки — прямая нога, служащая опорой всему корпусу.
Для тех, кому нужна сугубо информация — вот историческая справка.
Наибольшее количество источников присуждают изобретение ласточки британской фигуристке Сесилии Колледж, которая впервые продемонстрировала его на соревнованиях в 1935-ом году. Однако, новаторский прием первоначально рассматривался как трюк только для женщин.
В английском языке ласточка имеет название «camel spin», то есть «верблюжий поворот». По одной из теорий, такое название было дано приему благодаря австралийскому фигуристу по фамилии Кэмпбелл, который, по слухам, изобрел его (в английском языке Campbell и camel созвучны). Название «ласточка» же в ходу лишь в странах бывшего Советского Союза.
Заключение
Из темы «Как совершить правильную ласточку» в этой статье было описано все. Даже историческая справка на случай, если кому-то захочется написать доклад по этой теме, или если кто-то интересуется историей во всех ее проявлениях, даже в фигурном катании. Хочется надеяться, что после этой статьи читатель станет кататься на коньках лучше. Если у читателя остались сомнения по поводу положения тела при исполнении разобранного финта, то профессионалами рекомендуются к просмотры видео. Рекомендуется просто посмотреть один-два ролика, в которых люди исполняют это вращение.
Сложности вращения
Вращения в фигурном катании красивый и одновременно сложный для оценивания обычным болельщиком элемент. В чем его сложность? В том, что вращения имеют много вариаций и разобраться в них порой не очень просто. Давайте вместе попробуем это сделать…
Вращения являются необходимым элементом фигурного катания. Различают пять классических поз вращения: стоя («винт»), заклон, бильман, сидя («волчок») и вращение в «ласточке» (либела). Кроме этих пяти, существует огромное количество вариаций: полубильман, «флажок», заклон «колечком» и другие.
Вращение стоя Вращение «заклон» Вращение сидя
Вращение в «ласточке» (либела) Бильман
Судейская система различает вращения, стоя, сидя, либелу, заклон и комбинированное. Для каждого из этих вращений есть варианты «с прыжковым заходом» и «со сменой ноги», они оцениваются выше. В парном катании добавляется совместное вращение (простое и со сменой ноги).
Обозначения:
стоя— USp
сидя— SSp
либела — CSp
заклон — LSp
комбинированное — CoSp
совместное (парное) — PSp
Прыжок во вращение обозначается буквой F (например, FSSp), смена ноги— буквой C.
В конце стоит Sp (spin), говорящее, что речь идет о вращении, и цифра (1,2,3,4), соответствующая уровню.
Уровень вращения присваивается исходя из черт.
Число черт для Уровня: 1 для Уровня 1, 2 для Уровня 2, 3 для Уровня 3, 4 для Уровня 4
1) Сложные вариации
2) Смена ноги прыжком
3) Прыжок внутри вращения, не меняя ногу
4) Сложная смена позиции на одной и той же ноге
5) Сложный заход во вращение
6) Отчетливая смена ребра в волчке (только при переходе с заднего внутреннего на переднее наружное ребро), либеле, заклоне и позиции Бильман
7) Все 3 базовые позиции на второй ноге
8) Вращение в обоих направлениях непосредственно друг за другом в волчке или либеле
9) Явное увеличение скорости в либеле, волчке, заклоне или позиции Бильман
10) Как минимум 8 оборотов без всяких смен поз./вариации, ноги и ребра (либела, заклон, сложная вариация любой базовой позиции или, для комбинаций только, не-базовой позиции)
11) Сложная вариация захода в прыжках во вращение/вращениях с заходом прыжком
Дополнительные Черты для заклона
12) Одна смена позиции назад – в сторону или наоборот, хотя бы 3 оборота в каждой позиции (считается также, если заклон является частью любого другого вращения)
13) Позиция Бильман после заклона (в короткой программе только после 8 оборотов в заклоне)
Любая категория сложной вариации вращения в базовой позиции считается только раз за программу (первый раз, когда ее пытаются исполнить).
Сложная вариация позиции вращения это движение части тела, ноги, руки, кисти, головы, которое требует физической силы или гибкости и влияет на баланс тела. Только такие вариации могут увеличивать Уровень Cложности.
Для небольшого закрепления теоретической части несколько примеров вращений.
USp1 означает вращение стоя первого уровня (без смены ноги и позиции).
FSSp2 — прыжок в волчок второго уровня.
CCoSp2 — комбинированное со сменой ноги второго уровня.
LSp1 — заклон первого уровня.
FCoSp2 — прыжок в комбинированное вращение второго уровня.
В структуре программ одиночников предусмотрено:
В короткой программе три вращения:
В произвольной программе не больше 3 вращений (комбинированное вращение со сменой ноги, прыжок во вращение и вращение без смены позиции).
В структуре программ пар предусмотрено:
В короткой программе одно парное вращение.
В произвольной программе одно парное вращение и одно раздельное вращение.
Перейдем к оценке за исполнение элемента (ГОЕ)
То есть, максимальная надбавка при любом из вращений 1,5 к базовой стоимости вращения.
LSp3 заклон третьего уровня имеет базу 2,4, максимальный бал с учетом надбавки (при выставлении всеми судьями +3) составит 3,9.
Для определения стартового GOE судьи должны принимать во внимание приведенные ниже пункты по этому элементу. Каждый судья имеет право самостоятельно определять количество пунктов, необходимых для любого увеличения GOE, но общие рекомендации таковы:
Для + 1 : 2 пункта Для + 2 : 4 пункта Для + 3 : 6 или большее число пунктов
1) хорошая скорость или ускорение во время вращения
2) способность быстро установить центровку вращения
3) сбалансированность вращения во всех позициях
4) явно большее, чем требуется, число оборотов
5) хорошая, сильная позиция (и) (включая высоту, позицию в воздухе/приземления в прыжках во вращение)
6) необычность и оригинальность
7) хороший контроль во всех фазах вращения
8) соответствие элемента музыкальной структуре
1) хорошая скорость или ускорение во время вращения
2) способность быстро установить центровку вращения
3) сбалансированность вращения во всех позициях
4) явно большее, чем требуется, число оборотов
5) хорошие идентичные позиции обоих партнеров
6) хороший контроль во всех фазах вращения обоими партнерами
7) хорошие унисон и расстояние между партнерами
8) соответствие элемента музыкальной структуре
1) хороший контроль всего вращения (въезд, вра- щение, завершение/выезд) обоими партнерами
2) хорошая скорость или ускорение во время вращения
3) сбалансированность вращения во всех позициях
4) явно большее, чем требуется, число оборотов
5) хорошие позиции обоих партнеров
6) необычность и оригинальность
7) непрерывное, плавное и легкое исполнение
8) соответствие элемента музыкальной структуре
GOE при ошибках
Теперь попробуем закрепить знания на практике!:) Рассмотрим несколько примеров.
CCoSp3-комбинация вращений со сменой ноги 3 уровня
LSp4-заклон 4 уровня
FCSp4-прыжок в либелу 4 уровня
CCoSp4- комбинация вращений со сменой ноги 4 уровня
FCCoSp4-прыжок в комбинированное вращение со сменой ноги четвертого уровня
FSSp4-прыжок в волчок четвертого уровня
Основные моменты, касающиеся вращений, я постаралась отразить. Надеюсь, что пост вас не слишком утомил и вы вынесли из него для себя что-то полезное. Если остались вопросы, пишите в комментах.
Найди свой спорт
Либела в фигурном катании — одна из 5 базовых вращений. Этот элемент имеет принципиально простую технику, но правильное исполнение требует оттачивания многих деталей выполнения. По стоимости судейской оценки наступает на пятки заклону (по 4 уровню сложности) — самому “дорогому” вращению.
Традиционный вариант libela исполняется в позе ласточки, с отведением ноги в воздухе по уровню или чуть выше положения бедра. При этом спина максимально прогнута, руки параллельны телу, а голова соответствует положению спины.
Либела: обозначение, описание, общая характеристика
Ласточка в фигурном катании, как и все вращения, имеет 4 уровня сложности. Каждый уровень определяется точностью, эффектностью и правильностью технического выполнения, а значит, оценивается в соответствии этим критериям.
Техника правильного выполнения элемента ласточки в фигурном катании определяется:
Все перечисленные критерии условно называются чертами. Чем больше черт будет зафиксировано, тем соответственно выше будет оценено исполнение.
Обратите внимание! Если ранее считалось технически верным выйти из вращения на 3-ий оборот, то сегодня во вращении в положении стоя, элемент будет засчитан исключительно с вариацией.
Техника выполнения либелы: история, виды
В теории фигурного катания считается, что первое выполнение либелы знаменуется 1935-м годом. Осуществила ее английская спортсменка С. Колледж, которая также изобрела заклон. Поэтому эти вращения считались условно женскими.
Традиционная техника либелы в истории была своеобразной: свободная нога могла быть полностью выпрямлена или же слегка согнута в колене. Современный вариант предполагает только полностью выпрямленный вариант со слегка приподнятой головой относительно туловища.
Схематически обучение ласточке происходит так (в одиночном катании):
Техника выполнения в парном катании не разнится от одиночного:
Внимание! Реберность в ласточке варьируется от удобства спортсмена и не имеет принципиального значения.
В нынешней судейской системе либела имеет особенности:
Вращения считаются базой современного фигурного катания. Их освоение делает программы изящными для зрителя, но также приносят весомый вклад в конечный подсчет баллов.
Либела в фигурном катании что это
Евгения Медведева Навсегда | Medvedevа Team запись закреплена
Вращение – один из самых красивых элементов фигурного катания. Сегодня мы рассмотрим основные вращения, их обозначения, а также узнаем: как выглядят бильман, полубильман, карандаш и колечко.
Посмотрите иллюстрации к блоку.
Кроме вращений в фигурном катании есть прыжки во вращение.
Прыжки во вращение — это такие особые прыжки, приземление с которых служит началом вращения.
Основные виды прыжков во вращение (заходов прыжком во вращения):
1.Простой прыжок в либелу (Regular Flying Camel Spin) — фигурист заходит на элемент как на обычное вращение в прямой либеле, делает мах аксельного типа свободной ногой (но больше в круг и вверх), и приземляется на маховую ногу в позиции либелы(ласточки).
2.Чинян — прыжок с приземлением на толчковую ногу, с демонстрацией позиции «волчка» в воздухе.
3.Бедуинский (Arabian, Butterfly) — прыжок «бабочкой», плечи в течении всего прыжка остаются параллельны льду, а ноги показывают мощный круговой мах. Характерной особенностью бедуинского является специфическая позиция в воздухе, фигурист как бы лежит на плоскости, параллельной льду.
4.Death Drop — прыжок, в начальной стадии похож на простой прыжок в либелу, но с более выраженным махом вверх и переходом (буквально падением) в позицию сидя сразу при приземлении.
Контрольный вопрос по теме блока: На последнем фото Женя исполняет один из элементов фигурного катания. Назовите его.
Ваши ответы пишите в комментариях.