лецитин солгар для чего нужен организму
Solgar Натуральный соевый лецитин, капсулы 1930мг №100
Артикул:
Форма выпуска:
Производитель:
Цена действительна при заказе на сайте
В наличии в 14 аптеках
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии
Инструкция по применению
Состав
В 1 капсуле массой 1930 мг содержится 1360 мг соевого лецитина.
Фармакокинетика
После проглатывания капсулы под воздействием желудочного сока оболочка лопается, высвобождая содержимое. Лецитин попадает в кишечник, где всасывается и под воздействием секрета поджелудочной железы распадается на несколько компонентов. В результате обработки вещества формируются фосфорная и жирные кислоты, а также глицерин и холин. Полезные вещества разносятся кровеносной системой по всему организму. При попадании в печень вещество перерабатывается окончательно, после чего продукты метаболизма выводятся естественным путем через кишечник.
Показания к применению
Прямых показаний к применению лецитина нет, его обычно используют для поддержания здоровья организма и профилактики некоторых заболеваний.
Рекомендуется принимать лецитиновые добавки при:
Важно помнить, что БАДы в этих случаях — не лекарство, они просто улучшают действие прописанных врачом препаратов. Надеяться только на фосфолипиды нельзя, вылечить болезни они не смогут.
Противопоказания
Нельзя принимать препарат, если у пациента повышенная чувствительность к лецитину и витаминам А, В1, В2, В6 и В12.
Нельзя давать добавку Солгар детям младше 7 лет. При необходимости давать БАД ребенку обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Нежелательно принимать препарат в большом количестве при панкреатите или камнях в желчном пузыре.
Способ применения и дозы
При необходимости прием можно повторить.
Условия хранения
Хранить при температуре не выше +25°C.
Особые указания
Добавку можно пить во время беременности, но предварительно обязательно нужно получить разрешение доктора. Превышать дозировку во время вынашивания ребенка или кормления грудью запрещено.
Описание
Фармакодинамика
Лецитин относится к категории полезных жиров, по-научному — фосфолипидов. Они входят в состав клеточных оболочек и помогают правильно передавать нервные импульсы от мозга ко всем органам и системам. Огромное количество жирных кислот содержится в клетках головного мозга, достаточное поступление фосфолипидов в организм — залог правильной работы самой главной части человеческого тела.
На этом полезное воздействие не заканчивается, вещество помогает:
Сомнений в том, что лецитин жизненно необходим, совсем не остается. При дефиците в первую очередь страдает мозг: ухудшается память и настроение, становится труднее соображать. Следующими на очереди стоят сердце и сосуды, в которых накапливаются холестериновые бляшки. После от дефицита страдает весь организм.
Подбор правильной добавки — первоочередная задача для тех, кто беспокоится о своем здоровье. Особенно это касается тех, кто занимается умственным трудом и часто страдает от стресса и перенапряжения. Худеющим девушкам лецитиновая добавка тоже не помешает: вещество ускоряет процесс расщепления жира.
Побочные действия
Аллергическая реакция может возникнуть у людей с индивидуальной непереносимостью компонентов. Если появилась сыпь или температура, ухудшилось самочувствие, начало тошнить, необходимо срочно вызвать скорую помощь и отменить прием БАДа.
Взаимодействие
Добавка не влияет на другие лекарства.
Передозировка
Случаи передозировки лецитином не были зафиксированы, но все же не рекомендуется превышать дозу в 3-4 грамма для взрослых.
Форма выпуска
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности «ООО Аптека-Риэлти» ЛО-77-02- 011246 от 17.11.2020
Solgar Натуральный соевый лецитин, капсулы 1930мг №100
Оплата при получении
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии
Состав
В 1 капсуле массой 1930 мг содержится 1360 мг соевого лецитина.
Фармакокинетика
После проглатывания капсулы под воздействием желудочного сока оболочка лопается, высвобождая содержимое. Лецитин попадает в кишечник, где всасывается и под воздействием секрета поджелудочной железы распадается на несколько компонентов. В результате обработки вещества формируются фосфорная и жирные кислоты, а также глицерин и холин. Полезные вещества разносятся кровеносной системой по всему организму. При попадании в печень вещество перерабатывается окончательно, после чего продукты метаболизма выводятся естественным путем через кишечник.
Показания к применению
Прямых показаний к применению лецитина нет, его обычно используют для поддержания здоровья организма и профилактики некоторых заболеваний.
Рекомендуется принимать лецитиновые добавки при:
Важно помнить, что БАДы в этих случаях — не лекарство, они просто улучшают действие прописанных врачом препаратов. Надеяться только на фосфолипиды нельзя, вылечить болезни они не смогут.
Противопоказания
Нельзя принимать препарат, если у пациента повышенная чувствительность к лецитину и витаминам А, В1, В2, В6 и В12.
Нельзя давать добавку Солгар детям младше 7 лет. При необходимости давать БАД ребенку обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Нежелательно принимать препарат в большом количестве при панкреатите или камнях в желчном пузыре.
Способ применения и дозы
При необходимости прием можно повторить.
Условия хранения
Хранить при температуре не выше +25°C.
Особые указания
Добавку можно пить во время беременности, но предварительно обязательно нужно получить разрешение доктора. Превышать дозировку во время вынашивания ребенка или кормления грудью запрещено.
Описание
Фармакодинамика
Лецитин относится к категории полезных жиров, по-научному — фосфолипидов. Они входят в состав клеточных оболочек и помогают правильно передавать нервные импульсы от мозга ко всем органам и системам. Огромное количество жирных кислот содержится в клетках головного мозга, достаточное поступление фосфолипидов в организм — залог правильной работы самой главной части человеческого тела.
На этом полезное воздействие не заканчивается, вещество помогает:
Сомнений в том, что лецитин жизненно необходим, совсем не остается. При дефиците в первую очередь страдает мозг: ухудшается память и настроение, становится труднее соображать. Следующими на очереди стоят сердце и сосуды, в которых накапливаются холестериновые бляшки. После от дефицита страдает весь организм.
Подбор правильной добавки — первоочередная задача для тех, кто беспокоится о своем здоровье. Особенно это касается тех, кто занимается умственным трудом и часто страдает от стресса и перенапряжения. Худеющим девушкам лецитиновая добавка тоже не помешает: вещество ускоряет процесс расщепления жира.
Побочные действия
Аллергическая реакция может возникнуть у людей с индивидуальной непереносимостью компонентов. Если появилась сыпь или температура, ухудшилось самочувствие, начало тошнить, необходимо срочно вызвать скорую помощь и отменить прием БАДа.
Взаимодействие
Добавка не влияет на другие лекарства.
Передозировка
Случаи передозировки лецитином не были зафиксированы, но все же не рекомендуется превышать дозу в 3-4 грамма для взрослых.
Подробнее
Это вещество природного происхождения представляет собой полезный жир. Лецитин участвует в сотнях биохимических реакций, обеспечивает здоровье ЦНС, эндокринной системы, предотвращает развитие онкологических и других опасных патологий. Линейка натуральных биологически активных средств Solgar предлагает качественный препарат, выделенный из соевых бобов. Именно этот лецитин усваивается наилучшим образом, что подтверждается медицинскими исследованиями.
Зачем нужен лецитин
Это соединение образуют особые комплексы незаменимых жирных кислот — фосфолипиды. Они отвечают за благополучие всех жизненных процессов организма, включая усвоение, преобразование питательных веществ, восстановление тканей и рост.
Образует почти треть тканей печени, входит в состав желчи, оболочек нейронов, спинного и головного мозга, миокарда;
предупреждает развитие болезни Альцгеймера и других возрастных болезней головного мозга;
отвечает за транспортную функцию крови, доставку в ткани жирорастворимых витаминов, расщепление липидов, необходим для похудения;
участвует в синтезе всех видов гормонов;
регулирует уровень холестерина в организме, способствует связыванию и выведению липидов низкой плотности;
выводит токсины и предупреждает их опасное воздействие на печень и нервную систему;
способствует профилактике кардиологических заболеваний: сердечной недостаточности, стенокардии, развитию инфарктов;
сдерживает образование и агрессию свободных радикалов, замедляет злокачественное перерождение здоровых клеток;
участвует во внутриутробном формировании нервной системы плода;
поддерживает острое зрение;
Последствия дефицита лецитина в организме дают о себе знать различными симптомами и угрожающими состояниями. Самые распространенные: подавленное настроение, повышенная тревожность, нарушения сна, приступы аритмии, скачки артериального давления, расстройства памяти и концентрации внимания, быстрая утомляемость, развивающийся атеросклероз, дистрофия печени, гормональные нарушения. У женщин недостаток лецитина бывает связан со сбоями менструального цикла, ранней менопаузой, проблемами с зачатием. У мужчин его дефицит провоцирует угасание половой функции, развитие гиперплазии простаты.
Кому необходимо дополнительно принимать лецитин
Лецитин необходим людям любого возраста, мужчинам и женщинам. Внутрь он поступает только с пищей, а источников хелатного лецитина существует не очень много: яичные желтки, соя, подсолнечник и некоторые масляничные культуры. Обеспечивать потребность организма в этом веществе на регулярной основе непросто, но необходимо, так как расходуется он быстро, особенно в периоды стрессов, повышенных физических и интеллектуальных нагрузок, неблагоприятной экологии. В дополнительном приеме лецитина нуждаются:
люди, чей рацион содержит мало его природных источников;
работники умственного труда, школьники, студенты;
страдающие эндокринными, онкологическими заболеваниями, патологиями сердца, печени, ЦНС;
будущие родители в период планирования потомства, беременные женщины;
страдающим ожирением, сахарным диабетом, инсулинорезистентностью;
пожилые мужчины и женщины;
люди с отягощением наследственности: повышенным или генетически обусловленным риском опасных соматических и психических расстройств.
Для поддержания здоровья подходит не всякий лецитин. Предпочтение нужно отдавать только природным его формам. Соединение, произведенное из подсолнечника или соевых бобов усваивается организмом практически полностью, обеспечивая ежедневные потребности. Продукция Solgar стоит по эффективности на первой строчке рейтинга.
Состав и форма выпуска
Биологически активная добавка производителя Solgar Vitamin and Herb «Натуральный соевый лецитин» 1930 мг. выпускается в форме капсул. Они имеют гладкую желатиновую оболочку, удобны в применении. Пилюли фасуются в пластиковые флаконы с винтовыми крышками. Упаковка содержит 100 капсул. В составе одной: 1930 мг. натурального лецитина, в том числе : холин, инозитол, фосфор. Кроме того, препарат содержит глицерин и желатин. Одного флакона хватает почти на 2 курса ежедневного приема.
Капсулы растворяются в тонком кишечнике, лецитин из них расщепляется на жирные кислоты, холин и инозитол, которые усваиваются и метаболизируются аналогично пищевым составляющим.
Как применять препарат
Строгой схемы применения у биологически активного препарата нет. Лецитин рекомендуется употреблять периодическими курсами в 1–2 месяца: вместе с пищей проглатывая по 1 капсуле дважды в день. Детям рекомендуется по 1 капсуле ежедневно в течение 1 месяца. Запивать пилюли желательно обычной водой, молоком, негазированными напитками. В организме лецитин не вступает во взаимодействие с медикаментозными средствами, не вызывает интоксикации, совместим с любыми лекарствами.
Solgar Натуральный лецитин разрешен к применению с 7 лет. Он хорошо переносится, крайне редко вызывает аллергические реакции. Улучшение физического состояния на фоне приема происходит постепенно. У большинства людей через несколько недель отмечается устранение негативных симптомов, улучшение лабораторных анализов крови. Со временем выравнивается эмоциональный фон, укрепляется память, повышается стрессоустойчивость.
Препарат рекомендуется как один из лучших для поддержания метаболизма во время занятий спортом, при соблюдении диеты для похудения.
Противопоказания
Отказаться от применения фармацевтического лецитина необходимо при аллергии на соевые продукты, при непереносимости препаратов группы В, а также — при желчнокаменной болезни, если присутствуют крупные камни в желчном пузыре. Реакциями повышенной чувствительности на биодобавку могут быть тошнота, метеоризм, потеря аппетита, отеки, кожная сыпь.
Где можно заказать и купить Solgar Натуральный соевый лецитин
В Москве и других регионах препарат можно заказать в интернет- аптеках, на сайте натуральных препаратов IHerb, в специализированных разделах маркетплейсов, реже — в аптечных торговых сетях. Купить средство по акции можно по цене 900-940 рублей за упаковку из 100 капсул. Средняя стоимость препарата: около 1000-1100 рублей.
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать
Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:
Ошибка №5. Игнорировать Омега-3
Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.
Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6
Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.
Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)
Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.
Ошибка №8. Принимать железо вслепую
В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).
Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.
Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.
Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.
Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять
Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.
Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.
Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.
Однако для кожи полезны и другие компоненты:
Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.
Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.
С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.