лецитин подсолнечный iherb для чего
Отзыв Now Foods лецитин 1200мг — инструкция как принимать
В отзыве на лецитин 1200 мг Now Foods кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
1) Как принимать лецитин 1200 мг Нау Фудс, инструкция по приему.
2) Польза и вред лецитина, какие я нашла плюсы и минусы.
3) Побочные действия и противопоказания приема лецитина Now Foods.
Продолжаю знакомить Вас с полезными биологически активными добавками к пище для поддержки нашего организма, укрепления здоровья и профилактики разных болезней. Я сама относительно недавно узнала о необходимости дополнительно поддерживать организм определенными витаминами и минералами и с удовольствием поделюсь своими знаниями с Вами.
Одним из таких полезных БАДов на каждый день является Лецитин.
Состав лецитина
Полезные свойства лецитина
Вкратце перечислю наиболее полезные свойства лецитина для организма:
— защищает работу печени, являясь одним из самых мощных гепатопротекторов;
— способствует регенерации клеток организма;
— улучшает работу нервной системы и мозга;
— нормализует репродуктивную функцию, в том числе восстанавливает менструальный цикл;
— помогает в процессах кроветворения;
— стимулирует мозговую деятельность, хорошо влияет на внимание и память и другие не менее полезные свойства.
В упаковке 100 мягких желатиновых капсул с лецитином в дозировке 1200 мг.
Как пить лецитин
Принимать необходимо по одной капсуле 3 раза в день во время еды, запивая небольшим количеством воды. При ежедневном приеме такой баночки хватает на более чем 30 дней
Состав в дневной дозе (т. е. в 3- капсулах):
Данная форма Лецитина в дозировке 1200 мг предназначена для взрослых. Детям именно этот лецитин не рекомендуется давать, да и взрослым по хорошему перед приемом необходимо одобрение врача. Я принимаю Лецитин по рекомендации врача-нутрициолога, который объяснил важность данного продукта для поддержки здоровья организма.
Каких либо побочных эффектов во время приема я не заметила. Некоторых смущает, что Лецитин соевый, предпочитая принимать подсолнечный лецитин, который значительно дороже. Однако сои очень мало в данном продукте, поэтому я на этот счет не заморачиваюсь. Вдруг для кого-то это очень значимо. Будьте здоровы!
Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848.
Мозги, печень и нервы – вот мои документы. Лучший лецитин с iHerb для поддержания здоровья.
Лецитин – вещество, которое у многих на слуху. Но мало кто знает, насколько он полезен и как правильно выбрать под свои потребности. Добавка продается во многих аптеках и на Iherb. Где лучше покупать и в чем отличия, разберемся в данной статье.
Что такое лецитин
Лецитин относится к жизненно важным веществам для человеческого организма. Он является «строительным кирпичиком» и питательным элементом многих клеток, волокон, тканей. Так, лецитин составляет 30% головного мозга, 70% нервов и спинного мозга, 50% печени.
Открытие лецитина принадлежит французскому ученому Теодору Николя Гобли. В 1845 году он установил схожесть химической структуры тканей мозга человека и яичного желтка. 2 десятилетия ученый потратил, чтобы доказать данный факт остальным.
В процессе выяснилось, что «желток» (именно так с греческого переводится «лецитин») на ¾ составлен из полезных жиров фосфолипидов, триглециридов. В меньшей степени он содержит кислоты (олеиновую, стеариновую, арахидоновую), холин и витамины А, Е. Эти элементы в свою очередь строят мембраны клеток всех живых организмов.
Для чего использовать
Действие вещества очень обширно. К списку выраженных благотворных эффектов относятся:
Медики используют перечисленные целительные свойства лецитина и включают в его терапию дистрофии и цирроза печени, гепатита, психоэмоциональных перегрузок, острых интоксикаций, дерматитов. Также препарат актуален для торможения прогресса рассеянного склероза и болезни Альцгеймера, профилактики инсультов, инфарктов.
Можно ли детям
Лецитин поставляется с молоком матери. После перевода на самостоятельное питание ребенок любого возраста может употреблять добавку в небольших дозировках.
Правильный лецитин способен значительно помочь в формировании тела, облегчить учебный процесс и взрастить здоровую нервную систему.
Вред и противопоказания
Лецитин относится к максимально безопасным биологически активным добавкам. Прямым противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. Однако, неправильное применение чревато последствиями.
Превышение оптимальных дозировок грозит побочными эффектами в виде:
Внимательно стоит отнестись к выбору источника лецитина. Некоторые виды способны провоцировать появление избыточного веса на фоне гормонального сбоя.
Запрещено принимать лецитин при мочекаменной и желчекаменной болезни без постоянного наблюдения врача!
Виды лецитина
Как было сказано в пункте о противопоказаниях, важно разбираться в разновидностях лецитина и знать особенности каждого.
В зависимости от источника вещество делят на животный и растительный тип.
Казалось бы, можно пополнять запасы лецитина естественным образом. Однако для получения дневной нормы элемента нужно съесть большое количество указанной пищи. Например, куриных желтков взрослому человеку потребуется не менее 3. При этом термическая обработка высокими температурами может разрушить половину фосфолипидов.
Какой выбрать
Самый высокий процент содержания лецитина отмечен в соевых бобах. В то же время, такой лецитин имеет в составе большой процент изофлавоноидов.
Изофлавоноиды аналогичны женским половым гормонам эстрогенам. Женскому организму такой вид очень полезен для продления молодости, выстраивания гормонального фона и поддержания нормального веса. Исключение составляет только период беременности и лактации.
Беременным и кормящим женщинам большое число эстрогенов ни к чему. От соевого лецитина могут возникнуть задержки в развитии ребенка. Вреден он и сильному полу. От женских гормонов у мужчин пропадает сексуальная активность, увеличивается рост молочных желез, возникает ожирение и начинаются депрессии. А вот лецитин из подсолнечных семечек данным категориям людей отлично подойдет.
Подсолнечный лецитин предпочтителен и для детей, аллергиков, женщин с повышенным количеством эстрогена. Он не вызывает аллергических реакций и не оказывает столь выраженного влияния на гормоны.
Что касается животных видов лецитина, они встречаются в продаже крайне редко, поскольку производство выходит очень дорогим. Яичные препараты можно найти у некоторых брендов, но аллергикам и веганам они не подойдут.
Почему стоит покупать на iHerb
В отечественных аптеках имеется немало препаратов лецитина. Вещество входит в составы гепатопротекторов типа «Эссенциале», «Энерлив», «Фосфоглив» и их аналогов. Можно найти витаминные комплексы от Доппельгерц и прочих марок.
Во всех препаратах дозировки практически одинаково минимальны. Для получения суточной или терапевтической нормы нужно потратиться на несколько пачек по немалой цене.
Кроме того, многие производители используют соевый лецитин из генномодифицированного сырья. При этом масло не всегда подвергается очистке нужной степени. С подсолнечным видом риски меньше, но быть уверенным в качестве также сложно.
Большим плюсом БАДов лецитина с Айхерб является сырье. Производители, прошедшие сертификацию сайта, предлагают продукцию только из экологически чистого сырья. Масла получают методом прямого отжима, хорошо фильтруют после экстракции и не подвергают лишним нагреваниям.
По указанным причинам лецитин с IHerb имеет эффективность в несколько раз выше и экономит бюджет.
Как применять
Курсами от 1 месяца до полугода. Стандартная дозировка составляет:
При заболеваниях дозировка может быть увеличена по рекомендации специалиста.
Лецитин. Чем помогает и как принимать
Порошковый лецитин считается одной из самых полезных добавок для здоровья. Но мало кто знает, насколько широка его сфера применения! О том, чем полезен, какой выбрать и как принимать лецитин пойдет речь ниже.
История появления лецитина
Впервые его открыл ученый из Франции Т. Гобли, который в 1845 году выявил схожесть в составе тканей мозга и яичного желтка. По его теории, которая вскоре была доказана, именно лецитин является объединяющим компонентом. Он на 75% состоит из фосфолипидов, триглицеридов, это жироподобное вещество. Именно фосфолипиды являются составляющими клеточных мембран, они содержаться в большинстве живых организмов и тканей. Так, их очень много в тканях мозга, печени, плазме крови, сердца, желчи.
Современные источники лецитина
Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
Из чего состоит лецитин
В нем гармонично сочетаются 4 формы фосфолипидов:
Таким образом, лецитин это не один ингредиент, как думают многие. А целый комплекс, смесь ценных фосфолипидов, которые по-своему влияют на организм человека.
Общая полезность
Как уже было сказано, фосфолипиды составляют структуру клеточных мембран, участвуют в большинстве процессов в организме. Кроме того, лецитин очень полезен для печени, поскольку содержит фосфатидилхолин, составляющее печеночных клеток. Когда печень болеет, мембраны клеток разрушаются, а лецитин и ее компоненты восстанавливают их.
Кроме того, это вещество обладает хорошими антиоксидантными свойствами и действует на клетки печени как детокс. Важно! Лецитин, в большем или меньшем количестве, входит в состав большинства аптечных гепатопротекторов (Эссенциале форте Н, Доппельгерц и другие). Это еще одно доказательство полезности его для печени.
Полезность лецитина для сосудов и крови
Вот кому особенно показаны биодобавки с лецитином
Есть ли противопоказания у лецитина
Поскольку это натуральная добавка, которую производят из сои или семян подсолнечника, она почти не имеет противопоказаний. Но лецитин стоит принимать с осторожностью или под контролем врача в таких случаях:
Беременным и кормящим можно принимать это вещество, но только после консультации со своим врачом.
Лецитин в порошке, таблетках или гранулах
Как принимать порошковый лецитин? Очень просто и удобно! Берем 1-2 ст. ложки порошка и смешиваем с любой свежеприготовленной пищей (обычно это каша, йогурт). Можно также просто запивать порошок водой или разводить в воде и сразу выпивать. Оставшуюся смесь нужно хранить в плотно закрытой банке, желательно на дверце холодильника, без перепадов температур.
Какие побочные действия возможны?
Как правило, при правильном, регулярном приеме их не наблюдается. Но в начале приема возможны некоторые кратковременные расстройства:
Обращайте внимание на эти симптомы! Они должны пройти через 1-2 дня после начала приема препарата. Если этого не случилось, прекратите прием и обратитесь к врачу. Еще один возможный симптом: кожный зуд, насморк могут быть признаком аллергии на лецитин или другие компоненты. Прием в этом случае нужно прекратить.
Заключение
Польза вещества
БАД Sunflower Lecithin — содержит в своей основе комплекс триглицеридов и фосфолипидов, то есть он относится к группе питательных веществ «жиры». Это вещество представляет собой структурный элемент мозговых клеток и миелиновой оболочки нервов. Его дефицит провоцирует развитие разных неврологических нарушений.
В состав БАД «Лецитин» входит:
Пищевой лецитин содержится практически во всех продуктах животного происхождения. Однако большей части населения следует принимать его дополнительно, так как поступающего с едой вещества недостаточно для нормального функционирования всех органов и их систем. Особенно актуально применение БАД «Лецитин» при повышенных физических или психических нагрузках. Это вещество позволяет затормозить процессы старения клеток и продлить активный период жизни.
Свойства лецитина:
Пользу лецитина для организма трудно переоценить. Это эффективная поддержка практически всех систем.
Действие БАД «Лецитин» направлено на:
БАД «Лецитин подсолнечника » Now Foods при регулярном употреблении способствует повышению умственной активности и, соответственно, работоспособности.
Показания и противопоказания
Инструкция по применению рекомендует включить в рацион препарат «Лецитин» 1200 мг пациентам для профилактики:
БАД Sunflower Lecithin рекомендуется также в комбинации с пантотеновой кислотой употреблять людям, желающим избавиться от никотиновой зависимости. Очень осторожно принимать биодобавку следует пациентам при желчнокаменной болезни. Ведь действующее вещество стимулирует процесс выделения желчи, что может вызвать движение камней.
Правила приёма
Капсулы «Лецитин» принимают по две-три штуки с едой. Препарат запивают достаточным количеством жидкости.
Биодобавка не является лекарственным средством и предназначена для обогащения рациона с целью профилактики ряда заболеваний ЦНС, эндокринной, гепатобилиарной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. В составе средства отсутствуют ГМО.
Выгодная цена
Сколько стоит «Лецитин»? Биодобавки, представленные в каталоге интернет-магазина «Парадигма», поставляются напрямую с завода-производителя, поэтому не включают каких-либо посреднических надбавок. Актуальная цена на «Лецитин» указана на сайте за 1 упаковку — 100 капсул. При возникновении дополнительных вопросов свяжитесь с нашим менеджером. Мы консультируем клиентов по всем интересующим вопросам.
Гарантируем нашим покупателям высокое качество реализуемой продукции и индивидуальный подход при решении каждой задачи. Доставка биодобавок осуществляется в любой город России (услуга предоставляется посредством надёжных транспортных фирм, оплачивается отдельно, согласно их тарифам).
Эффективная биодобавка для повышения работоспособности и устранения последствий стресса
Для активизации мозговой деятельности и нормализации работы ЦНС следует купить «Лецитин». Препарат выпускается американской компанией Now Foods и соответствует требованиям стандарта GMP. Его рекомендовано принимать пациентам при нервном истощении, депрессивных состояниях, дегенеративных заболеваниях ЦНС в целом, а также людям, испытывающим стресс в повседневной жизни или на работе.
Польза вещества
БАД Sunflower Lecithin — содержит в своей основе комплекс триглицеридов и фосфолипидов, то есть он относится к группе питательных веществ «жиры». Это вещество представляет собой структурный элемент мозговых клеток и миелиновой оболочки нервов. Его дефицит провоцирует развитие разных неврологических нарушений.
В состав БАД «Лецитин» входит:
Пищевой лецитин содержится практически во всех продуктах животного происхождения. Однако большей части населения следует принимать его дополнительно, так как поступающего с едой вещества недостаточно для нормального функционирования всех органов и их систем. Особенно актуально применение БАД «Лецитин» при повышенных физических или психических нагрузках. Это вещество позволяет затормозить процессы старения клеток и продлить активный период жизни.
Свойства лецитина:
Пользу лецитина для организма трудно переоценить. Это эффективная поддержка практически всех систем.
Действие БАД «Лецитин» направлено на:
БАД «Лецитин подсолнечника » Now Foods при регулярном употреблении способствует повышению умственной активности и, соответственно, работоспособности.
Показания и противопоказания
Инструкция по применению рекомендует включить в рацион препарат «Лецитин» 1200 мг пациентам для профилактики:
БАД Sunflower Lecithin рекомендуется также в комбинации с пантотеновой кислотой употреблять людям, желающим избавиться от никотиновой зависимости. Очень осторожно принимать биодобавку следует пациентам при желчнокаменной болезни. Ведь действующее вещество стимулирует процесс выделения желчи, что может вызвать движение камней.
Правила приёма
Капсулы «Лецитин» принимают по две-три штуки с едой. Препарат запивают достаточным количеством жидкости.
Биодобавка не является лекарственным средством и предназначена для обогащения рациона с целью профилактики ряда заболеваний ЦНС, эндокринной, гепатобилиарной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. В составе средства отсутствуют ГМО.
Выгодная цена
Сколько стоит «Лецитин»? Биодобавки, представленные в каталоге интернет-магазина «Парадигма», поставляются напрямую с завода-производителя, поэтому не включают каких-либо посреднических надбавок. Актуальная цена на «Лецитин» указана на сайте за 1 упаковку — 100 капсул. При возникновении дополнительных вопросов свяжитесь с нашим менеджером. Мы консультируем клиентов по всем интересующим вопросам.
Гарантируем нашим покупателям высокое качество реализуемой продукции и индивидуальный подход при решении каждой задачи. Доставка биодобавок осуществляется в любой город России (услуга предоставляется посредством надёжных транспортных фирм, оплачивается отдельно, согласно их тарифам).
Влияние лецитина на неврологический статус детей
Лецитин (от греч. lekithos — яичный желток), выделенный во Франции Gobley M. еще в 1850 г. и изначально получивший название «эссенциальные липиды», представляет комплекс фосфолипидов (холин, фосфатиды, инозитол) и служит одним из основны
Лецитин — мудрое дополнение к любой диете
Balch P. A.
Лецитин (от греч. lekithos — яичный желток), выделенный во Франции Gobley M. еще в 1850 г. и изначально получивший название «эссенциальные липиды», представляет комплекс фосфолипидов (холин, фосфатиды, инозитол) и служит одним из основных источников питания для нервной системы. Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головной мозг — на 30%. Компоненты лецитина эссенциальны для человеческого организма, а их дефицит сопровождается нарушениями функций нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Это сопряжено не только с тем, что лецитин присутствует во всех клетках тканей, но и с его ролью в биологических мембранах.
Лецитин ускоряет окислительные процессы, улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Он способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К), повышает сопротивляемость организма воздействию токсических веществ и т. д. Фактически все клетки организма испытывают потребность в лецитине, входящем в комплекс витаминов группы В [1–3].
Неврологам хорошо известно, что лецитин необходим для выработки ацетилхолина (нейромедиатор), обеспечивающего оптимальное функционирование нервной системы, а также принимает участие в проведении нервных импульсов (нейротрансмиссия). Кроме того, лецитин является одним из основных компонентов в образовании миелина. Лецитин связан и с нейроэндокринной системой; лецитин и холин незаменимы для выработки ряда гормонов и нормального метаболизма жиров и холестерина.
Биологические свойства лецитина растительного происхождения превышают по эффективности таковые лецитина животного происхождения. В соответствии с определением компьютерной энциклопедии «Википедия», соевый лецитин — это пищевая добавка, обладающая свойствами поверхностно-активного вещества — эмульгатора. В состав соевого лецитина входят масло, фосфолипиды, витамины А (ретинол), Е (токоферол) и др.
Отсутствие адекватной обеспеченности фосфолипидным комплексом сопровождается нарушениями процессов утилизации всех жирорастворимых витаминов, что чревато риском развития таких заболеваний, как рахит (витамин D-дефицитный), остеопороз, иммунодефицитные состояния (вторичные), нарушения со стороны свертывающей системы крови и функций половых желез; возможна задержка физического развития [3].
Проявления лецитиновой недостаточности у детей довольно многообразны и вариабельны. У детей первых лет жизни вследствие дефицита лецитина может возникать внутричерепная гипертензия, отмечаться задержка психомоторного и речевого развития, расстройства поведения (психоэмоциональная неуравновешенность), снижение способности к концентрации внимания, нарушения памяти.
К классическим проявлениям дефицита лецитина у детей относятся нарушения нервно-психического развития (снижение функциональных возможностей ЦНС, повышенная раздражительность, плаксивость и т. д.), расстройства когнитивных функций (снижение параметров памяти, внимания, мышления, успеваемости), снижение двигательной активности (усталость и повышенная утомляемость) и др.
Ранее исследователями из США было продемонстрировано, что лецитин обладает способностью улучшать так называемую «химическую активность мозга» (brain chemical activity), оказывая благоприятное влияние на такие высшие корковые (когнитивные) функции, как память, речь и моторика. Впоследствии это позволило Barbeau A. (1978) осветить проблему применения лецитина в неврологии (атаксия Фридрайха, хорея Гентингтона и др.) [4, 5].
Начиная с 1980-х гг. в медицинской периодике появился целый ряд работ, посвященных применению лецитина при различных когнитивных нарушениях, расстройствах памяти, а также в лечении деменции альгеймеровского типа (Garcia C. A. et al., 1982; Brinkman S. D. et al., 1982; Kazdova E., 1984; Panijel M., 1986; Ladd S. L. et al., 1993; Benton D. и Donohoe R. T., 2004) [6–11]. Китайские исследователи Shi F. с соавт. (2001) сообщили об использовании соевого лецитина в терапии инфаркта мозга [12]. Higgins J. P. и Flicker L. (2009) представили новейший систематический обзор, посвященный использованию лецитина при деменции и когнитивных нарушениях [13]. Нами ранее также сообщалось о возможности применения лецитина при других видах психоневрологической патологии у детей и подростков, включая ранний детский аутизм (РДА), задержку психомоторного развития (ЗПМР), синдром Жиль де ля Туретта, астеноневротические реакции, депрессивный невроз, болезнь Меньера, эпилепсию и т. д. [3, 14, 15]. Предполагается, что лецитин, входящий в состав миелиновых оболочек, покрывающих нервные волокна, способен в ряде случаев обеспечить наступление ремиссии при рассеянном склерозе (РС), нередко встречающемся в детском возрасте (до 18 лет) [16].
Хорошо известно, что витамины являются нутриентами, применение которых (витаминопрофилактика и витаминотерапия) представляет неотъемлемую часть нейродиетологии. Сочетание витаминных или витаминно-минеральных комплексов с биологически активными веществами (БАВ), в качестве одного из которых традиционно рассматривается лецитин, отражает прогрессивный способ оптимизации нервных функций, соматического здоровья и витаминной обеспеченности детей. Лецитин необходим как для нейронов и клеточных мембран, так и для эффективной утилизации поступающих в организм витаминов.
О роли коррекции витаминного статуса в лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) сообщали Громова О. А. и соавт. (2003) [17]. Сотрудниками психоневрологического отделения НЦЗД РАМН в 2003–2004 гг. при лечении группы детей с СДВГ (32 пациента в возрасте 6–16 лет) был применен витаминный комплекс «Киндер Биовиталь» (гель) с лецитином [3]. Подчеркнем, что в то время препаратов, предназначенных для лечения СДВГ, в РФ не было зарегистрировано, а атомоксетин стал доступен лишь c 2006 г. В описываемом витаминном комплексе содержание лецитина в 10 г, то есть в 2 чайных ложках (рекомендации производителя для детей школьного возраста и взрослых), составляет 200 мг. Считается, что этот комбинированный препарат, в составе которого представлены важнейшие жирорастворимые (А, D, Е) и водорастворимые (В1, В2, В5, В6, В12, С, никотинамид) витамины и соевый лецитин, не только корригирует витаминный статус, но также обладает антиоксидантным, метаболическим и иммуномодулирующим действием.
Наблюдаемые дети с СДВГ были обследованы по единому протоколу, который включал:
Диагноз СДВГ устанавливался пациентам на основании действующих критериев Международной классификации болезней Х пересмотра (МКБ-10), которые несколько отличаются от критериев DSM-IV, используемых в США [18, 19].
Учитывались все лекарственные средства, принимаемые пациентами в период проведения исследования, комплаенс и т. д. Оценка эффективности лечения производилась по трем рубрикам: «нет эффекта», «частичный эффект» и «существенное улучшение». Регистрировались возможные побочные реакции на применяемый препарат (тошнота, рвота, боли в животе, кишечные расстройства, аллергические проявления), патологические лабораторные изменения без клинических симптомов, а также «другие симптомы». Оценивалась переносимость детьми витаминного комплекса с лецитином («неудовлетворительная», «удовлетворительная», «хорошая»).
Длительность применения геля Киндер Биовиталь в наших наблюдениях составляла от 21 до 28 дней. При необходимости препарат предоставлялся детям для завершения запланированного курса лечения в домашних условиях.
Оценка эффективности используемых поливитаминных препаратов основывалась на данных неврологического и соматического осмотра, а также уточнялась при помощи результатов обследования на ТКС и других методов исследования. В 10% наблюдений было отмечено существенное улучшение, а у 90% детей — частичный эффект. Наличие лишь частичного эффекта у большего числа пациентов объясняется перманентностью и нейрохимической природой нарушений при СДВГ (биохимическим субстратом в патогенезе болезни являются нарушения катехоламинового обмена) [18].
С использованием ТКС нами тестировался целый ряд параметров когнитивных функций: теппинг правой рукой (средний интервал — мсек, частота реакций — число за 1 сек); память на числа (среднее время ответа — мсек, среднее квадратичное отклонение среднего времени ответа — мсек, количество воспроизведенных чисел, число правильных ответов); внимание по расстановке числе (полное время поиска — мсек, среднее время поиска — мсек, среднее время ответа — мсек, общее количество ответов — в штуках, число ошибок — в штуках); реакция на движущийся предмет (оперативность психомоторной деятельности и точность зрительно-моторной координации). В дополнение к данным обследования детей с СДВГ при помощи ТКС нами оценивались результаты модифицированного теста Люшера (уровень тревоги, вегетативный коэффициент, отклонение от аутогенной нормы и т. д.). Сопоставление результатов терапии наблюдаемых пациентов проводилось с группой детей с аналогичной патологией, не получавших витаминно-минерального комплекса с лецитином (15 пациентов в возрасте 6–15 лет).
Основными параметрами когнитивных функций, изначально оказавшимися дефицитарными среди наблюдаемых нами детей, были внимание, память и моторика. При первом тестировании, проводимом на третий день после поступления в клинику, восприятие и переработка зрительных стимулов у детей были затруднены.
По прошествии трех недель после начала приема витаминного комплекса с лецитином (в возрастной дозировке) проводилось повторное тестирование на ТКС. При этом была выявлена следующая положительная динамика когнитивных функций: интервал (временной) моторных реакций уменьшился в среднем на 5–10%; примерно в таких же пределах возросли показатели темпа и частоты ударов в 1 секунду (при проведении теппинг-теста). Качественные показатели внимания также продемонстрировали положительную динамику: полное время поиска сократилось на 25–30%, среднее время поиска — на 30–35%, а среднее время ответа — на 15–20%. На практике это означает, что наблюдаемые нами пациенты стали лучше запоминать и воспроизводить зрительную информацию.
Данные теста Люшера, проведенного одновременно с описанным выше тестированием на ТКС, свидетельствовали об улучшении показателей физической активности, вегетативного обеспечения, а также общего самочувствия у детей с СДВГ после курса терапии витаминным комплексом с лецитином.
Переносимость Киндер Биовиталь геля с лецитином оценивалась медицинским персоналом, самими пациентами и их родителями. Она была удовлетворительной у подавляющего большинства наблюдаемых детей (побочные реакции отмечались у 4% пациентов и выражались в появлении кожных высыпаний, расцененных в качестве проявлений атопического дерматита).
Полученные результаты позволяют сделать заключение, что Киндер Биовиталь гель с лецитином должен использоваться в составе комплексного лечения при СДВГ для коррекции когнитивных нарушений, сопутствующих этому виду патологии. Предполагается, что достигнутый эффект в значительной мере был обусловлен именно наличием в геле Киндер Биовиталь лецитина (соевого).
Приведенный выше пример не исчерпывает опыт применения этого витаминного комплекса с лецитином в отечественной детской неврологии. Платонова Т. Н. и Ярыгина С. В. (2005) представили положительный опыт его применения в терапии 88 детей раннего-дошкольного-школьного возраста с функциональными расстройствами нервной системы (тики, невротические реакции, логоневроз, задержка психомоторного и/или речевого развития, гипердинамический синдром и т. д.), а Коровина Н. А. с соавт. (2006) — в лечении 40 пациентов (возраст 4–7 лет) с эмоциональными расстройствами в виде страхов [20, 21]. Позитивный эффект геля Киндер Биовиталь с лецитином, отмеченный в отношении параметров психомоторного развития и эмоционально-поведенческой сферы, был верифицирован исследователями, использовавшими целую батарею специальных тестов (Денверский тест, вербальные тесты с рядоговорением; тест Озерецковского, ориентировка «право-лево», тест Керна–Иерасика, тест Люшера и т. д.) [20]. Этот обширный набор психолого-неврологических тестов объективно подтверждает эффективность применения Киндер Биовиталь геля с лецитином при различных видах психоневрологической патологии у детей, что согласуется с результатами исследователей из НЦЗД РАМН, применявших компьютеризированный метод тестирования когнитивных функций у пациентов с СДВГ. Нами также представлены данные о роли лецитина в диете детей с СДВГ [22].
По-видимому, включение в состав Киндер Биовиталь геля лецитина позволяет потенцировать утилизацию и клинический эффект их витаминных ингредиентов, а также рассчитывать на реализацию целого ряда нейромодулирующих свойств, присущих лецитину как таковому.
Витамины — важнейший инструмент нейродиетологии [23–25]. Взаимосвязь между ЦНС, лецитином и витаминным статусом совершенно очевидна и не вызывает сомнений [25]. Meck W. H. et al. (2008) из США считают, что холин (в составе лецитина), который ребенок получает на протяжении первого года жизни, имеет определяющее значение для развития памяти, определяя ее емкость и устойчивость к последующим нарушениям [26]. По-видимому, не случайно в грудном молоке лецитина содержится в 100 раз больше, чем в системе кровообращения у матери.
Ранее Сott A. (1977) успешно применял лецитин для усиления памяти, внимания и его закрепления у неспособных к обучению детей (аутизм, шизофрения и т. д.), добившись 50-процентного улучшения [27].
Лецитин в присутствии пантотеновой кислоты (витамин В5) трансформируется в ацетилхолин. Именно этот нейромедиатор считается особенно важным для полноценного формирования процессов мышления и памяти, а также для активизации интеллектуальной деятельности и работоспособности.
Для детских неврологов большое значение имеет то обстоятельство, что лецитин обладает синергичным действием применительно к широко используемым в России и других странах препаратам ноотропного ряда (усиливает их эффект). Следует также учитывать, что некоторые препараты, используемые в детской неврологии и педиатрии (фенобарбитал и др.), препятствуют всасыванию и усвоению лецитина в кишечнике (необходимость дотации).
Помимо положительного влияния на неврологические функции при болезнях психоневрологической сферы, известен целый ряд позитивных эффектов, оказываемых этим представителем липидов на другие органы и системы человеческого организма (улучшение работы пищеварительного тракта, стимуляция желчеотделения, снижение уровня холестерина в крови, детоксикация печени/гепатопротекторное действие, снижение потребности в инсулине при сахарном диабете и т. д.). Эти моменты не следует игнорировать с позиций соматоневрологии.
Прием Киндер Биовиталь геля с лецитином показан также здоровым детям и взрослым при повышенной утомляемости, физической и интеллектуальной нагрузке, а также подверженности стрессам. Противопоказаний для применения лецитина официально не существует. Balch P. A. (2006) подчеркивает, что лецитин — мудрое дополнение к любой диете [28].
Литература
В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор
С. В. Балканская, кандидат медицинских наук
В. И. Шелковский, кандидат медицинских наук
НЦЗД РАМН, Москва