кроссовки адидас или асикс что лучше

Сколько на самом деле живут кроссовки: рейтинг бегуна

Если мы привыкли менять повседневные кроссовки только после того, как их внешний вид придет в упадок, а задник протрется о пятку, то с беговой обувью не все так просто. Зачастую именно кроссовки становятся причиной травм у начинающих бегунов — из-за ошибочного представления об их сроке жизни. А ведь обувь, как и резину на автомобиле, необходимо постоянно менять — и менять намного чаще.

Сколько на самом деле живут беговые кроссовки? Когда их амортизационные свойства начинают ухудшаться, а естественная постановка стопы перестает обеспечиваться? Мой личный опыт говорит, что все зависит не от веса и не от манеры бегать, а от дороги, по которой бежишь, и, естественно, километража. На одном из самых тяжелых ультрамарафонов мира по пустыне Сахара Marathon des Sables кроссовки доводятся до состояния, после которого в них бегать практически невозможно. А после ультрамарафона Comrades в ЮАР по обычным шоссейным дорогам можно бегать в кроссовках еще не один месяц.

На беговых форумах спортсмены-любители обсуждают, что срок службы кроссовок зависит от возраста бегуна, его веса, пронации (естественного движения, приводящего к заваливанию стопы внутрь), манеры бегать, а также покрытия дорог, но ни у кого жизнь кроссовок не превышает тысячи километров. Много это или мало? Поможет простая математика. Бегаем каждый день для здоровья по 5 км? 1000 км наступит через 200 дней. Готовимся к марафону и бегаем в неделю по 80 км? Через три месяца пробег у кроссовок составит те же самые 1000 км.

Но кто ж верит форумам? Я решил изучить тему с точки зрения производителя обуви, а не потребителя. Есть такое понятие, как «золотой стандарт» жизни беговой обуви, который составляет от 480 до 800 км пробега. Спортивный журнал Runnersworld указывает именно на эти цифры — от 300 до 500 миль — для одной пары. Сайт Newrunners считает, что при небольшом весе бегуна в одних кроссовках можно пробежать 750 км, а вот при весе человека более 90 кг кроссовок хватит лишь на 500 км. При тренировочном пробеге любителей 600–800 км в месяц кроссовок не напасешься.

Однако специалисты магазина Runlab утверждают, что при беге по асфальту кроссовки могут прослужить от 500 до 1200 км и их амортизационные качества существенно не ухудшатся. А если бегать в спортзале или на стадионе, так вообще пары хватит на целых 1500 км! Опыт многих спортсменов-любителей подтверждает: за полторы тысячи километров использования, как правило, сам понимаешь, что обувь изношена.

Особого внимания заслуживает информация от производителей спортивной обуви и их амбассадоров, но надо учитывать, что они согласовывают свои высказывания о марке-спонсоре с PR-службами. К сожалению, специальных рекомендаций по срокам использования кроссовок на сайтах производителей найти не удалось, но изучение специализированных изданий помогло.

Пресс-секретарь Nike в 2013 году заявлял, что срок службы спортивной обуви зависит от предназначения модели, от веса и бегового стиля человека, от того, где проходит беговая активность, и так далее. Но если взять обычного бегуна, обычные кроссовки, то их хватит на 480–640 км.

Цифра 480 км (300 миль) часто встречается у производителей кроссовок. Видимо, именно такое расстояние при любых нагрузках выдержат кроссовки без изменений в структуре, в том числе и химической.

New Balance

От 480 до 800 км дает на жизнь своим кроссовкам компания New Balance и называет этот показатель своеобразным правилом для смены кроссовок. «К примеру, если вы бегаете 128 км в неделю, то нужно покупать новую пару кроссовок каждые 4–6 месяцев», — уверял старший менеджер по продукции Клэр Вуд.

Brooks и Saucony

Об этих же пресловутых 480 км говорили и в компании Brooks. Но это относится к легким кроссовкам — «марафонкам». Что касается обычных беговых моделей, то срок их службы определяется как 640–800 км.

Создатель уже неработающего ресурса по спортивной экипировке Tackl.com Пол Ли заверял, что срок службы кроссовок Brooks равен 800 км. Он же указывал и на 640-километровый ресурс кроссовок Saucony.

Hoka One One и Asics

Блогеры с канала «Бег вреден» говорят, ссылаясь на производителя, что срок службы кроссовок Hoka One One составляет 400 км. Хотелось бы верить, что они оговорились и имели в виду расстояние в милях.

Но уж точно не оговорился чемпион США в разных дистанциях Райан Холл, который в 2013 году по вполне понятным причинам спонсорства бегал только в Asics. Его дистанция бега в одних кроссовках составляла 320 километров. Это даже много, учитывая безлимитное количество пар, которыми он обладал.

Про Adidas и другие известные марки писать не буду: для поиска сроков жизни их кроссовок нужно потратить больше времени, чем они того заслуживают.

Подводя это микроисследование, я утвердился в одной мысли: нужно прислушиваться к своим ощущениям и своему кошельку. И когда появится возможность купить новую беговую обувь, вспомнить слова основателя «Altra» Голдена Харпера, который уверяет, что каждый бегун чувствует, когда пришло время менять кроссовки: «Вы почувствуете это: еще ничего не болит, но уже скоро будет». С ним можно согласиться.

Источник

Выбор педалей к сезону 👟

Доброго здравия, друзья! 💪😁👍

Я увлекаюсь бегом 🏃‍♀ не то, чтоб прям спортсмен с разрядами, просто любитель… и сегодня запись, посвящённая выбору кроссовок для бега к сезону 2021

Весна в этом году… ну такая себе, нифига не про глобальное потепление)

Но наконец-таки погода устаканивается и на этот сезон у меня следующие вводные:
вес — 90кг.,
рабочая дистанция — 8-10км.,
покрытие — асфальт/плитка,
уровень сложности — любитель (5мин. на км.).

Сразу обозначил для себя интересующих производителей, это Nike и Adidas 🤔 А ещё декатлоновский бренд Kalenji, а то скажите, что мол зажрался там совсем, любитель хренов 🤗😁

Найки, потому что, наверное лидер в беговом спорте, один только Элиуд Кипчоге чего стоит)

Адидас, потому что визуально мне симпатична продукция именно этого бренда, да и прошлый год я с удовольствием отбегал в модельке Adidas FitBounce Trainer M 👍
Но есть небольшая проблемка, они не совсем беговые… и поэтому, едем дальше)

Календжи, потому что мне нравится Декатлон, ассортиментом и доступными ценами, при этом неплохим качеством и сервисом!

Теперь про беговой ассортимент этих производителей:

🤨 картинку не прислал, но есть небольшой обзор ассортимента…

Вот такая вот получилась петрушка, для себя отметил следующие модели:

3) Kalenji: здесь точного расклада нет и поэтому Декатлон я посещал несколько раз, ибо всего ассортимента в моём Декатлоне не было и я дозаказывал доставкой…

И любопытная модель RUN SUPPORT, которая относится к бюджетным линейкам… хотя они все бюджетные, по сути… на фоне мировых брендов 🤗

Теперь краткие впечатления от примерки и подведение итогов)

Найки мне не зашли, ибо пены ЗумХ и Реакт мне показалась какой-то попсовой “пружинкой”, такие некие рессоры… которые просто пружинят… а Буст от Адиков работает по-другому, он как амортизатор, прожимается по-другому, как-будто медленнее и при этом не пружинит, как пена. Пегасы классные, прям кайфовые… но под моим весом, слишком мягкие, совсем не походят на Адики, посмотрел видео различные, вроде Пегасы турбо пожёстче, но перегорел к Найки ☹️

Из Адиков для бега по асфальту на рабочую 10ку, я рассматривал в первую очередь свежие Ультрабусты 21

Забрал из Адиков Ультрабусты 20 (которые в итоге отправились на авито, после 2ух тренировок) и Бостон 9 👍

Календжи… мне понравились все 4 выбранные модели, но домой забрал средние по жёсткости KIPRUN KD LIGHT
Отмечу очень интересную облегчённую модель ULTRALIGHT

200гр. для размера 43EUR и даже язычок в сеточку… но блин жёсткие, да.

В итоге, Адики Ультрабусты 20 чертовски комфортные и очень удобные…

Но опять-таки, вес в моём размере 370гр. (на башмак), они для очень комфортной и вальяжной пробежке, на среднем темпе при ровном пульсе… ты как крейсер разогнался и держишь темп, немного не про меня ☹️

Но вот к чему у меня реально нет претензий, так на удивление к французским Каленкам)

Блин, в них всего в меру (единственный негативный момент, это не подшитый язычок, блин, в моделях значительно дешевле Каленки его подшивают, здесь нет и приходится каждый раз расправлять его, печалит), они предсказуемо пружинят, хорошо сидят на ноге, позволяют ускоряться или замедляться с наименьшим влиянием на дыхание… вообще, по дыханию, мне показалось, что именно с KIPRUN KD LIGHT мне дыхания вполне хватает и работать нужно именно на укрепление ног 🤔

И в Каленках очень чувствуется разница между асфальтом и плиткой, а Бостаны нивелируют это ощущение, не полностью как Ультрабусты, но все равно, они комфортнее…

Короче, на этот год я оставляю себе Калени Лайт и Адики Бостоны, отличные башмаки которые дополняют своими особенностями друг друга!

Вес Бостанов в моём размере (44.5EUR), порядка 280гр. на башмак, Каленей 290гр. на башмак 👞

ПС. хорошая статья про выбор беговых кроссовок runfaq.ru/select_running_footwear и варианты мировых брендов для нейтральной пронации:

АМОРТИЗАЦИЯ базовые:
Adidas Supernova+
Adidas Supernova
ASICS Gel-Cumulus 22
ASICS Gel-Pulse 12
ASICS Novablast
ASICS Roadblast
Brooks Ghost 13
Brooks Levitate 4
Brooks Dyad 11
Hoka One One Clifton 7
Hoka One One Mach 3
Mizuno Wave Rider 24
Mizuno Wave Sky 4
New Balance Fresh Foam 1080 V10
New Balance Fresh Foam880 V10
Nike Air Zoom Pegasus 37 1
Nike Air Zoom Winflo 7
Salomon Sonic 4 Balance
Saucony Ride 13
Saucony Freedom 3

АМОРТИЗАЦИЯ лёгкие:
Adidas Adizero Boston 9
Adidas SL20.2 1
ASICS Dynablast
Brooks Hyperion Tempo
Brooks Ricochete 2
Hoka One One Rincon 2
Mizuno Wave Rider Neo
Mizuno Wave Sky Neo
New Balance Fresh Foam Beacon V3
New Balance Fresh Foam Tempo
New Balance Fuel Cell Rebel
New Balance Fuel Cell Propel
Salomon Sonic 4 Accelerate
Saucony Kinvara 11

АМОРТИЗАЦИЯ дополнительная:
Adidas Ultraboost 21
ASICS Gel-Nimbus 23
ASICS Gel-Nimbus Lite 2
Brooks Glycerin 18
Brooks Beast 20
Hoka One One Bondi 7
Hoka One One Elevon 2
New Balance Fresh Foam More V2
Nike Air Zoom Vomero 15 1
Saucony Triumph 17

Источник

«У меня уже пятая пара»: 12 проверенных и удобных моделей кроссовок

Фотоальбом читателей Т⁠—⁠Ж

По итогам дискуссии собрали фотоальбом из 12 пар любимых кроссовок читателей, которые прошли огонь и воду, выдержали сложные испытания и суровые погодные условия.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Голос за New Balance 574. Лучшая колодка. Первые прослужили почти пять лет очень активной носки, вторые служат вот третий год — хожу как в тапочках.

Adidas Superstar, у меня уже пятая пара. В них я могу лететь девять часов в самолете, гонять по Пхукету или с утра отстоять очередь за автографами, потом целый день провести на автодроме и вечер на концерте (этапы «Формулы-1» — они такие), ходить по пятницам в офис, и вообще я их обожаю.

Собственный дизайн. Лучшие, чтобы гонять по Мальдивам.

Испытываю нежные чувства к Nike Cortez и Asics Corsair в межсезонье. Летом чаще всего ношу Saucony Jazz.

Самые комфортные, и если покупать не у реселлеров, то и не оверпрайс.

Самые любимые — на фото, а так у меня пар 35 уже.

Для меня оказались самыми удобными, носкими и универсальными кроссы Reebok ZJet.

Ношу «мягкие» модели Skechers, во всех кроссовках, которые вижу на окружающих, мне жарко, душно и твердо. Skechers Go Run Ride — мягкая подошва и тряпичный верх. В футбол в таких играть категорически запрещено, но тряпочка, прикрывающая ногу, вообще не натирает, и ноги дышат. Напоминают носки с подошвой, но, в отличие от такой обуви, выглядят как обычные кроссы. К сожалению, больше подобных не вижу.

Adidas Stan Smith, вечная классика.

У меня много пар кроссовок, но самые лучшие — это Adidas Deerupt. Я отходила в них два года, они прошли все: песок, лес, грязь, камни, воду. И когда они уже были на последнем издыхании, я все равно продолжала их носить. Надевала белый носок — мне казалось, что так дырка абсолютно незаметна, — и шла на работу. Коллеги в какой-то момент подумали, что я не могу позволить себе обувь, и подарили мне другие кроссовки, взяв обещание, что я выкину эти. Но, как вы можете заметить, они до сих пор в гардеробной.

Покупки и траты. Сравниваем цены и изучаем, как потратить деньги выгодно

Roman, а ещё «у меня 35 пар. Эта самая любимая»

Roman, да есть такие. Пума делает экипировку для гонщиков. Для педалей удобны с жесткой пяткой с неширокой подошвой зауженные.

Никита, а еще делает модели с символикой BMW и Porsche, чтобы у пацанов с района хоть где-то в жизни появилась бнв и порше

Само, да вы что? хохмы

Roman, Бахахаха, тоже орнул с этого: «В них я могу лететь девять часов в самолете, гонять по Пхукету или с утра отстоять очередь за автографами, потом целый день провести на автодроме и вечер на концерте».

Мммм…. Желтый заголовок)
Только одна запись о том, что кроссовки прослужили 5 лет. У других либо нет инфы, либо это 5-6 пара за 5 лет.
Так что статья ниочем. Очередная желтуха.

Diogen, одумались, спасибо

Diogen, у меня беговые найки, пробегаю около 100 км в месяц (в зале правда), уже год и ничего, как новые.

Магомед, это называется «потреблядство» 🙂

Магомед, многие женщины раньше были падкими на красивые туфли (наверное, некоторые и сейчас). Теперь царят кроссовки, потому что они а) удобные, б) с разнообразным дизайном, в) веселые, г) как оказалось, даже стильные, потому что их носят теперь и с платьями и с костюмами, и с джинсами д) универсальные (и в поход, и на дискотеку).

Девушка, я падкая на туфли, ну красота же неописуемая, а элегантность безграничная..кроссы и рядом не стояли

Магомед, тупо удобная обувь. Но 20 пар конечно перебор)

Магомед, нравятся. У людей бывает такое. Даже вам что-то нравится в этой жизни я уверен)

«Самые любимые — на фото, а так у меня пар 35 уже.»

Вот это я понимаю инвестиции

Что больше всего меня поражает в кроссовках раскрученных (и не очень) брендов так это колоссальная разница между тем, что ты видишь на красивых фотографиях в интернете и куском кривого китайского пластика с клеем и тряпочкой который ты получаешь в реальности.

Katya, для профессиональных бегунов да, это актуально. Обычным людям это не нужно. Ну может еще только для тех, кто периодически марафоны бегает.
Если просто ходишь в тренаж, то достаточно одной пары кроссовок.

Константин, эта обувь неспроста называется треккинговой. для города она не подходит, т.к. просто не впишется в гардероб среднестатистического человека (офисного работника или модника), визуально это то же самое, что носить рыбацкие сапоги вне рыбалки или продирания через болота

Mori, сын прям с рождения фанат беговых кроссовок?)

Заголовок «У меня уже пятая пара», на превью статьи Nike AirMax 720 с лопающимся баллоном за месяц, это какая-то шутка?)0

Александр, 1,5 года таскаю свои 720. И бегала, и прыгала, и по камням и по горам. Не представляю что нужно сделать, чтобы баллон лопнул

Александр, именно так у меня и произошло. В магазине сказали, что вернут деньги, если принесёте чек или хотя бы покажете операцию в банковском приложении о покупке. но ни того, ни другого я не нашёл. Коробку выкинул, а покупал, видимо, за наличку 😁 благо, это г..брал по скидке хорошей. Стоили 12, взял за 5. Но сейчас понимаю, что никогда бы не купил такое больше

Alex, вас надули. Чек не нужен, тем более банковская операция. И коробку вы хранить не обязаны

Андрей, по несколько лет служат и хорошие кожаные ботинки, удобные и красивые, не вижу смысла в походных кроссовках в городе

ASICS Gel Nimbus 21 пробег 2000 км, правда использую их только для бега.

Vlad, занимаюсь спортом где-то кроме тренажёрного зала. Две пары обуви

Как могут кроссовки служить пять лет? Они же стаптываются и теряют амортизирующие способности.

Olga, в какой обуви вы ходите чаще всего?

Только Nike. Лёгкие,мягкие,удобные,комфортные. Исключительно эта модель. Даже в квартире не хочется их снимать.

Рад за тех, кто кайфует с покупки кроссовок каждый год.
Мне же хочется иметь обувь, которая сможет продержаться хотя бы три года с момента покупки.
Из-за веса в 110кг и редкого 47 размера, кроссовки служат мне полтора года в лучшем случае.
Что пара обычных кроссовок за 3к, что пара трекинговых кроссовок за 15к, всё разваливается очень быстро (в пределах сезона).
На текущий момент забил на бренды. Просто покупаю то, что дешевле и приятнее на вид.

Андрей, кирза дольше служит

Я не понимаю, как вы, люди, летом ходите в кроссовках, жарко же!
Я тем временем заработала плантарный фасциит в сандаликах на плоской и слишком гибкой подошве этим летом, выкинула их к чертям, а взамен наконец купила биркенштоки. Ну так с июня из них не вылезаю, и это первая в моей жизни летняя пара обуви, которая мне не натерла вообще ни разу — даже в средиземноморских субтропиках в +35, а ходили мы там прилично. Единственный минус: они пукают и чмокают при ходьбе, не знаю, как объяснить. Сейчас только когда по лестнице хожу, а работаю я на четвертом этаже тихого и гулкого монументальной постройки научного учреждения и несколько раз за день бегаю на улицу 🤦🏼‍♀️
Хотела бы найти аналог (возможно, не такой стремный, как бирки) на осень. Эти ваши абибасы в сеточку мощно промокают?

Мы юзаем только NB!
Служат по 2-4 года в зависимости от модели и носки, но все такие удобные.

Источник