креольский массаж что это такое
КРЕОЛЬСКИЙ МАССАЖ
Это один из наиболее экзотических видов массажа, происхождение которого связано с традициями островов Маскаренского архипелага, в том числе острова Маврикий, расположенных в Индийском океане.
Здесь произошло сплетение и взаимное проникновение культур разных народов, населяющих Африку, Европу, Индию и Китай.
В ходе массажа применяются специальные бамбуковые палочки, наполовину заполненные зерном. Ароматы эфирных масел, используемые в процессе массажа мысленно перенесут Вас на остров сказочной красоты с белыми песчаными пляжами и буйной тропической зеленью.
Креольский массаж обладает чудесным релаксационным и антистрессовым свойствами. А также показан и очень эффективен при избыточном весе и целлюлите. Является энергетическим, тонизирующим массажем.
Креольский бамбуковый массаж пришел в нашу страну достаточно недавно.
Кому показан креольский массаж
Креольский бамбуковый массаж в России является новинкой. Пока еще он практикуется только небольшим количеством специалистов. Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Эти процессы зависят от силы ударов, темпов и длительности.
Такой массаж хорошо помогает при ожирении, проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.
Достоинства креольского массажа
К плюсам креольского массажа можно отнести его повышенную эффективность. Особенно это касается проработки зоны бедер и ягодиц. Очень удобно, что проведение сеанса такого массажа занимает немного времени – он вдвое короче сеанса ручного массажа. Данный вид массажа абсолютно безболезнен. Рекомендуемый курс составляет 15 сеансов.
Креольский массаж с бамбуковыми палочками
Креольский массаж бамбуковыми палками – отличная методика с составе комплексного скульптурного моделирующего массажа.
Основная цель массажа – гармонизация всех процессов в организме человека. Массаж благотворно влияет на нервную систему, на кожные покровы, положительно сказывается на работе внутренних органов.
Массаж бамбуковыми палочками или креольский массаж начал появляться в нашей стране сравнительно недавно. Его родиной можно считать берега Индийского океана.
С помощью особых бамбуковых палочек, полых или заполненных песком или зерном, можно воздействовать на организм с разной степенью интенсивности.
Основные движения, которые используются во время массажа – выжимающие, поглаживающие, дренажные, иногда похлопывания для активизации тонуса тканей.
Польза и эффективность креольского массажа бамбуковыми палочками
Кому полезен креольский массаж
Основное физиологическое действие данного массажа — сужение и расширение сосудов. Этот процесс будет зависеть от интенсивности приемов, силы и длительности воздействия.
Как правило данный массаж применяют при:
Техника массажа хорошо избавляет от стресса, помогает полностью расслабиться. Наблюдается значительное улучшение кровообращения, лимфотока. Ускоряются обменные процессы и улучшается питание клеток кожи.
Рекомендации специалистов
По времени массаж длится около 30-40 минут. Рекомендуется сочетать его со скульптурным моделирующим массажем, лимфодренажным, антицеллюлитным массажем, обертываниями, гидропроцедурами и остеопатической коррекцией.
Креольский массаж – техника выполнения и основные преимущества
Бамбуковый креольский массаж считается одной из экзотических разновидностей современных массажных практик, который пришел в Россию сравнительно недавно. Его родина – Маскаренский архипелаг, который располагается на просторах Индийского океана. Его изобретателями стали коренные жители, креолы, обитавшие на тамошних берегах более пяти тысяч лет назад. Данная массажная практика используется издавна для оздоровления организма и приведения его в нормальный жизненный тонус.
В настоящее время данная разновидность массажа активно используется современными массажными специалистами и работниками массажных, а также СПА-салонов, проходившими специализированные курсы массажа в данном направлении. Эта техника требует высокого мастерства и навыков мастера, которыми сегодня помогают овладеть специализированные заведения восстановительной и эстетической медицины.
Показания к проведению креольского массажа
Бамбуковый креольский массаж в наших краях по праву считается новинкой. В настоящее время его удалось освоить и успешно практиковать лишь небольшому числу мастеров. Данная массажная техника имеет особое физиологическое воздействие на организм пациента, которое по преимуществу сводится к поэтапному расширению и сужению кровеносных сосудов. Процесс сужения и расширения сосудистых стенок обуславливается степенью и характером воздействия: темп проведения процедуры, продолжительность и сила постукивания бамбуковыми палочками.
Эта практика прекрасно подходит людям с различной степенью ожирения, а также при наличии целлюлита и при хронической гиподинамии с возникновением застойных процессов в конечностях и различных участках тела. Также нередко креольский массаж прописывают при физических и умственных переутомлениях, для снятия стресса, усталости и других подобных состояний.
Массажное воздействие при помощи бамбуковых палочек прекрасно подходит для снятия нервного и мышечного напряжения, сопровождаемых судорогами и ущемлениями. В основе всех этих воздействий улучшение общего кровообращения, в частности притока и оттока венозной крови. Также положительное влияние в ходе проведения креольского массажа оказывается на лимфатическую систему, питание клеток и тканей кислородом, а также ускорение обменных процессов во всем организме.
Важные преимущества креольского бамбукового массажа
К особым плюсам такой древней и эффективной техники относят ее повышенную эффективность при различных стрессовых состояниях и ожирении. Особо хорошо прорабатываются ягодицы и зоны бедра.
Положительным фактором проведения креольского массажа является его небольшая продолжительность – такая техника вдвое короче, чем ручной, классический массаж. Кроме того, он совершенно безболезненный. Для эффективного устранения различных проблемных системных состояний, как правило назначается курс из пятнадцати сеансов.
Техника выполнения
Для проведения такого массажа используют бамбуковые палочки длиной в 35 сантиметров и диаметром в 3 сантиметра. С одной стороны эти палочки полые, а с другой набиты мелким песком либо зерном. Для чего это нужно? Такая конструкция позволяет добиваться необходимого звукового эффекта. Помимо палочек в ходе таких процедур используют различные типы массажных масел, включая кунжутное, миндальное, авокадо, мускатное, масло кипариса, папайи и гуавы.
Техника проведения такого массажа подразумевает интенсивные, глубокие растирания тела пациента при помощи бамбуковой палочки. Основное воздействие приходится на крупные и средние мышечные группы.
Креольский массаж для здоровья и похудения
Массаж бамбуковыми палочками как будто специально придуман для жителей мегаполиса. Подойдет тем, кто заботиться о своем здоровье, ищет действенный способ избавиться от стресса и зарядиться хорошим настроением.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Креольский массаж имеет историю в 5000 лет. Он берет свои корни в Восточной Африке, на острове Маврикий, где широко применялся и применяется для борьбы с самыми разными заболеваниями, в том числе касающихся невралгии, кровеносных сосудов и связанных с лишним весом. Сейчас он очень популярен по всему миру. Такой массаж делают почти во всех СПА-центрах Европы и США, в салонах красоты Азии. Но для большинства жителей России креольский массаж пока новинка. Для этой процедуры используются полые бамбуковые палочки – по две в каждой руке мастера. Одна из палочек при этом пустая, а вторая заполнена зерном или песком. Именно поэтому, когда массажист работает, каждое его движение сопровождается характерными, приятными слуху звуками. Усиливает эффект этническая музыка, позволяющая еще больше погрузиться в волшебную атмосферу Африки.
Техника креольского массажа
Если смотреть на работу мастера со стороны, то, кажется, что он просто ритмично наносит удары по телу. Однако, это не так. Выполнять креольский массаж бамбуковыми палочками может только настоящий профессионал, знающий все нюансы этой техники. Эффект от процедуры будет зависеть от точности и силы ударов, а также продолжительности массажа. При этом мастер обязательно использует эфирные масла. Как правило, это экзотическая гуава или кипарис, мускат или папайя. Сначала специалист воздействует на тело, растирая масла бамбуковыми палочками, потом частота ударов усиливается – до 120 в минуту, массаж становится более интенсивным.
Никаких неприятных и болезненных ощущений нет. Массаж бамбуковыми палочками чувственный, энергичный, как африканский танец. От начала и до окончания процедуры вы будете испытывать только позитивные эмоции, а каждое прикосновение положительно скажется на вашем организме.
Кому показан креольский массаж
Удары бамбуковых палочек воздействуют не только на мышцы, но и на кровеносные сосуды, заставляя их сужаться и расширяться под воздействием массажа. Такая техника помогает эффективно влиять на жировые отложения, результатом чего станет заметное похудение. Креольский массаж показан даже при ожирении. Более того, он борется с целлюлитом, буквально разбивая «апельсиновую корочку». Антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками положительно влияет на состояние проблемных зон – бедер и ягодиц. В борьбе с целлюлитом его считают одним из самых действенных, потому что он ускоряет обменные процессы в организме. При этом он совершенно безболезненный. Те, кто испытал на себе классический антицеллюлитный массаж и отказался от него из-за неприятных ощущений, безусловно, оценят деликатное, но действенное воздействие бамбуковых палочек на проблемные зоны.
Креольский массаж помогает клеткам насыщаться кислородом, усиливает питательный эффект масел, положительно влияет на состояние сосудов, улучшает венозное кровообращение, снимает болевой синдром в мышцах, эффективен при ущемлении нерва. Массаж показан для избавления от стресса, он помогает бороться с депрессией и утомлением, причем как умственным, так и физическим. Как результат – вы встанете с массажного стола без головной боли, с ощущением приятного расслабления в спине. Ощутите себя бодрым и отдохнувшим одновременно.
Противопоказанияк массажу бамбуковыми палочками
Креольский массаж показан не всем. К примеру, стоит отложить поход к мастеру, при заболевании гриппом, ОРВИ или ангиной. Любое обострение воспалительных процессов также является противопоказанием к воздействию на тело бамбуковыми палочками. Не пойдет на пользу, и даже может принести вред, такой массаж людям, страдающим от онкологических заболеваний, туберкулеза. Противопоказана процедура и тем, кто имеет камни в почках и желчном пузыре, при кровотечениях, заболеваниях крови. В любом случае, прежде чем идти к массажисту, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы он оценил состояние вашего здоровья.
Бамбуковый массаж: особенности, приёмы, показания, эффект
Массаж бамбуковыми палочками — новая для России техника, пока не получившая широкого распространения и известности. При этом интерес к ней растет, а соответственно, появляется больше мастеров и салонов, предлагающих этот способ оздоровления и релаксации.
История и виды
Бамбуковые побеги применяют в традиционной медицине азиатских стран, в том числе как инструмент воздействия на мышцы и другие ткани. Есть несколько наиболее распространенных методик бамбукового массажа:
Первый пришел в Россию с острова Маврикий (Маскаренский архипелаг). Креолы разработали свою методику оздоравливающего, стимулирующего и расслабляющего воздействия на тело человека. Процедура выполняется двумя палочками под национальную музыку.
Японский самурайский массаж делают при помощи бамбукового веника из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.
Для тайской системы характерна активная работа с глубинными мышцами, использование бамбука, разогретого в специальной печи. Методика направлена на лечение и избавление от боли.
Китайские мастера задействуют массажные палочки разного размера, а также веники, в том числе и железный. В национальной философии бамбук (дерево) один из пяти жизненных элементов, гармоничное совмещение которых обеспечивает успех церемонии. Еще четыре — металл, воздух, вода, огонь.
Инструменты, сочетание с другими процедурами
Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Это универсальный массажер, в котором работает и основная поверхность, и выступы, и торцы.
Мастер задействует палочки как по одной, так и одновременно.
Внутри бамбуковые стебли полые, поэтому в них часто засыпают рис, песок или другой наполнитель. Таким образом, инструменты приобретают оптимальный вес и баланс. Кроме того, содержимое палочки, перекатываясь, создает дополнительное ритмичное звуковое сопровождение. Не все мастера пользуются наполнителями, некоторые предпочитают естественный вес и звучание растения. Бамбук гипоаллергенен и обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на чувствительную кожу.
Помимо инструментов и специальных приемов, большую роль в креольской технике играет музыка и аромат. Специалист должен обладать хорошим слухом и, уловив ритм, следовать ему на протяжении процедуры. Обычно массаж выполняется под традиционную креольскую музыку сега.
Ароматические и питательные масла — один из непременных атрибутов, часто применяют кунжутное, мускатное, кипарисовое, масло гуавы, папайи.
Массаж хорошо сочетается с другими полезными процедурами. Перед ним можно плавать в бассейне, париться в бане, греться в сауне. После активного воздействия палочками коже будут полезны обертывания, питательные маски.
Достигаемый эффект
Приемы креольского массажа разнообразны, поэтому во время процедуры идет комплексное воздействие на кожу, гиподерму, мышцы, сухожилия, суставы, сосудистую систему.
Удается добиться следующих положительных результатов:
Отдельного внимания заслуживает антицеллюлитный эффект бамбукового массажа. В ходе процесса идет направленное воздействие на подкожную жировую клетчатку.
Многих пугает описание процедуры и сам факт применения палок. Эти опасения напрасны. По отзывам пациентов, мастера используют инструменты очень деликатно, воздействие на ткани безболезненно и даже приятно. При этом такой массаж — эффективная «встряска» для организма, во время сеанса все тело активно работает, в тканях идут процессы обмена и регенерации.
Приемы и техника работы с палочками
Оптимальное время одного сеанса массажа 35-40 минут. Мастера, прошедшие обучение креольской технике, применяют в частности такие приемы:
Постукивание сравнимо с поглаживанием в классическом медицинском массаже. Этот прием правильно готовит тело к более интенсивному воздействию, усиливает приток крови к тканям. Процедуру обычно начинают с ног: от стопы, поднимаясь по голени и бедру. Простукивание также завершает сеанс, успокаивая и расслабляя разогретые ткани.
Прокатка — интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы. Процесс напоминает раскатывание теста скалкой. Например, при работе со спиной, палочка ложится на позвоночник и отодвигает мышечный вали деликатным, но ощутимым нажатием. При работе с поверхностью бедер, ягодицами (где нет костных выступов), мастер воздействует сильными, широкими движениями. Чтобы обеспечить глубокий лимфодренаж, двумя палками обхватывают определенную часть тела — к примеру, голень и с нажимом проводят по ней. Движение идет по направлению лимфотока. Иногда к прокатке присоединяется вибрация. Специалист приподнимает ткани, зажав между палками, и слегка трясет.
Поколачивание выполняется двумя палочками. Это самая динамичная часть массажа (до 115 ударов в минуту). Безболезненный и приятный процесс, приносящий большую пользу, особенно в борьбе с целлюлитом.
Торцом палки точечно воздействуют на мускулатуру. Этот прием также сочетают с вибрацией, применяют на лопатках и при работе с трапециевидными мышцами. Торцом и выступами на палочке нажимают на поверхность стопы, где концентрируются энергетически значимых точек.
Мастера креольской школы обычно делают массаж ног, рук, ягодиц и спины, реже — живота. Китайская методика затрагивает все части тела, в том числе лицо.
Японская техника массажа веником также начинается с легкого прикосновения, похожего на поглаживание. Постепенно скорость и сила воздействия растет, но удары пучком бамбуковых прутьев не причиняют боли. Идет работа по активным точкам.
Тематическое видео
Показания и противопоказания
Среди показаний к применению бамбукового массажа можно назвать следующие состояния:
Противопоказания как для медицинского массажа:
У бамбукового массажа, изначально привлекавшего только любителей экзотики, становится больше поклонников. Появилась целевая аудитория даже среди тех людей, которые не приемлют прикосновения к своему телу чужих рук или не желают обнажаться при постороннем человеке по религиозным или личным соображениям. Воздействие в этой