краснеет лицо в жару что делать у женщин
Кожа и жара
Летом, в жару нередко появляются или обостряются различные дерматологические заболевания. Кто из нас не сталкивался летом с раздражением, покраснением кожи, непонятными высыпаниями или аллергической реакцией на растения или укусы насекомых? Вместе с дерматовенерологом «ЕвроМед клиники» Еленой Анатольевной ФЕОКТИСТОВОЙ мы рассказываем о самых распространенных «летних» неприятностях с кожей.
В теплые месяцы в нашей жизни появляются новые провоцирующие заболевания факторы: это жара и как следствие — повышенная потливость, активное солнечное облучение, резкие перепады температур от жары к прохладе, большое количество растений и насекомых, с которыми мы ежедневно контактируем. И всё это может привести к определенным проблемам, которые проявляются на нашей коже.
Акне Майорки
Акне Майорки еще иногда называют «летнее акне». Жаркие дни провоцируют повышенное потоотделение, солнце подсушивает кожу, и как следствие – сальные железы закупориваются, приводя к появлению угрей. Провоцирующим фактором для появления таких высыпаний могут быть и косметические средства, которые закупоривают кожу.
Чаще всего высыпания локализуются на груди и между лопатками – в этих местах много сальных желез, и здесь концентрируется пот.
Симптомы
Угревая сыпь, появляющаяся летом и самостоятельно исчезающая в зимнее время.
Бактериальные инфекции
На фоне повышенной потливости могут проявиться стрептококковая и стафилококковая инфекции.
Стрептококки и стафилококки — это бактерии, являющиеся причиной развития множества заболеваний, и не только дерматологических. Стрептококковые и стафилококковые инфекции очень разнообразны: это могут быть заболевания кожи, органов дыхания, пищеварения, половых и пр. Заболевания, вызванные бактериальной инфекцией, обычно тяжело протекают и могут привести к осложнениям.
Стафилококковая инфекция передается различными путями: пищевым, контактным, аэрозольным, воздушно-пылевым. Для профилактики распространения бактерий, важно соблюдать личную гигиену, тщательно мыть руки, продукты, посуду, детские игрушки, регулярно делать влажную уборку в помещении.
Стафилококки могут длительное время сохраняться в пищевой среде, опасностью заражения обладают продукты животного происхождения (животные тоже болеют стафилококковой инфекцией): в некипяченом молоке, непрожаренном мясе, яйцах всмятку, в кисломолочной продукции, в мороженом, в кондитерских изделиях.
Симптомы наличия бактериальной инфекции
Нередко о наличии стафилококковой или стрептококковой инфекции можно судить по поражениям кожи. Бактериальная инфекция может вызывать появления фурункулов, флегмон, абсцессов, сикоза (воспаление волосяных фолликулов) пиодермию (гнойное поражение кожи), ожогоподобный кожный синдром и др. Стрептококковая инфекция может вызывать рожистое воспаление, которое характеризуется появлением сильного зуда, жжения, покраснения кожи.
Важно понимать, что эти инфекции поражают не только кожу, и могут проявляться и другими разнообразными симптомами.
Герпес
Перепады температуры, когда мы с жары заходим в кондиционированное помещение или садимся в прохладный автомобиль или автобус, могут привести к обострению герпеса, как простого, так и опоясывающего.
Герпес – это вирусное, высокозаразное заболевание, проявляющееся появлением мелких болезненных пузырьков на коже. Вирус герпеса может жить в организме человека годами, и проявиться при снижении иммунитета, переохлаждении, стрессах. Существует простой и опоясывающий герпес.
Простой локализуется на губах, на половых органах. Может пойти дальше и вызвать воспаление слизистой оболочки рта – стоматит, который в свою очередь может перейти в герпетическую ангину.
Опоясывающий герпес – «родственник» ветряной оспы. Это заболевание вызывается тем же вирусом. То есть после того, как человек переболел ветрянкой, в его организме мог затаиться вирус, причем в таком «спящем» режиме вирус может просуществовать в организме десятилетиями! И проявиться в момент ослабления иммунитета, стресса, переутомления и т.п. А опоясывающий герпес может привести к развитию опоясывающего лишая – крайне неприятного и болезненного заболевания и герпетической невралгии – весьма болезненного состояния.
Симптомы герпеса
Посттравматическая микробная экзема
Это заболевание может развиться на фоне укусов насекомых, комаров, мошек, порезов, ссадин, натертых ног, солнечных ожогов и других повреждений кожи, которые так часты летом. Индивидуальная реакция кожи на повреждение, особенно, на фоне сниженного иммунитета или наследственной предрасположенности, или сбоя в обмене веществ и т.п. могут привести к микробной экземе.
Симптомы посттравматической микробной экземы
При отсутствии лечения посттравматическая микробная экзема переходит в хроническую форму.
Контактные дерматиты
Контактный дерматит – это общее название для дерматологических заболеваний, возникающих в результате непосредственного воздействия на кожу раздражающих химических веществ. Существуют три типа этого заболевания:
Простой контактный дерматит, который развивается вследствие воздействия на кожу химических раздражителей (кислот, щелочей).
Аллергический контактный дерматит может быть вызван контактом с металлами, латексом, красителями, растениями, косметическими средствами, лекарственными мазями, солнцезащитными кремами.
Фототоксический контактный дерматит – индивидуальная реакция на ультрафиолет, так называемая аллергия на солнце.
Симптомы
Эритремотозная опрелость
Это поверхностное воспалительное поражение кожи, развивается обычно в местах кожных складок, соприкасающихся поверхностей. Чаще всего это заболевание встречается у детей. Основные причины развития заболевания – повышенная потливость, грибковые и стрептококковые инфекции, нарушение обмена веществ.
Симптомы
Если вы заметили у себя любой из вышеперечисленных симптомов, не тяните – обращайтесь к дерматологу! Большинство заболеваний, при кажущейся их безобидности, сами не проходят, и могут либо перетечь в хроническую форму, либо спровоцировать развитие более тяжелых состояний. Современная медицина позволяет быстро диагностировать заболевание, и в сжатые сроки помочь вам избавиться от него.
Неровный загар может говорить о наличии у вас грибковой инфекции – отрубевидного (разноцветного) лишая!
Это хроническая грибковая инфекция, поражающая поверхностные слои кожи. Грибок может активизироваться на фоне повышенной потливости. Грибок приводит к появлению на коже невоспалительных пятен, не особо заметных на загорелой коже. Но эти пятна не загорают, и не поглощают ультрафиолет. В итоге при потемнении всей кожи, места, пораженные грибком, остаются белыми. Со временем эти пятна всё увеличиваются. Локализуются они, чаще всего, на спине и груди, реже – на плечах и животе, волосистой части головы.
Что делать, чтобы лицо не обгорало, не краснело и не отекало от жары летом
Летом особенно сильно хочется быть красивой: носить легкое открытое платье и счастливое лицо красивого смуглого оттенка. Рассказываем про базовые правила летнего ухода за собой.
Увлажняйте кожу снаружи.
Летом организм теряет гораздо больше влаги, так что и кожа тоже обезвоживается. Очень важно дважды в день наносить на лицо и тело увлажняющий крем или лосьон, чтобы кожа оставалась упругой, мягкой и нежной. Использовать крем нужно после тщательного очищения, конечно же.
…И изнутри: пейте достаточно воды
Продолжение предыдущего пункта. Мы все уже знаем, что пить нужно много, летом это правило особенно актуально. Прямой взаимосвязи между количеством выпитой воды и цветущим видом лица вроде бы нет, но упругость кожи зависит от общего водно-солевого баланса организма. Возьмите с собой удобную бутылку с водой, чтобы можно было пить в любой момент, когда вам захочется.
Не усердствуйте с очищением лица
Летом лицо гораздо больше лоснится и чаще выглядит жирным, но пытаться улучшить ситуацию с помощью спиртовых лосьонов или салфеток будет ошибкой. От такого агрессивного обращения сальные железы начнут вырабатывать еще больше сального секрета, да и воспаления не заставят себя ждать.
То же самое касается и скрабов: если использовать их слишком часто, кожа не станет чище и нежнее. Наоборот, окажется нарушенной липидная защита, так что очень быстро появятся прыщи и покраснения. Двух раз в неделю вполне достаточно. Подробнее об этой и других бьюти-ошибках читайте тут.
Принимайте теплый душ (а не холодный, как хочется)
Холодный душ кажется настоящим спасением в летний зной. Но принимать его как раз не стоит: после такой бодрящей процедуры с резким понижением температуры тело еще быстрее покроется потом (из душа все равно придется выйти), а лицо станет красным, как после парилки. Да и для сосудов это совсем не полезно. Лучше всего смывать пыль, пот и жар в теплом душе, только под конец можно устроить серию контрастных обливаний. А вот гель вполне можно взять с охлаждающим эффектом: он успокоит кожу и снимет жар.
Храните кремы в холодильнике
Нанести на кожу прохладный крем или положить холодные патчи под глаза? Да это же настоящее удовольствие! Так можно получить дополнительную порцию свежести и прохлады. Важно проводить подобную процедуру не менее чем за полчаса до выхода на улицу. В противном случае сосудам кожи может не понравиться такая резкая смена температуры, что приведет к покраснениям. А вот дополнительное охлаждение кремом после возвращения с жары и из душа – то, что нужно летом.
Пейте горячий чай
Метод охлаждения горячим чаем, который практикуют жители жарких стран, кажется парадоксальным, но он работает. Горячий чай (лучше всего зеленый и без сахара) отлично утоляет жажду. После такого чаепития зной не кажется таким уж невыносимым. А вот после коктейлей со льдом, напротив, пить хочется постоянно.
Ешьте больше свежих фруктов
Летом аппетит уходит в отпуск (ну, хотя бы в теории): когда жарко, не так хочется есть. Используйте это во благо своей коже и здоровью в целом. Фруктами или ягодами можно заменить один прием пищи, а то и вовсе устроить разгрузочный день: например, на арбузах или яблоках. Витамин С помогает лучшему усвоению витамина D (подробнее о сочетании витаминов читайте тут).
Очень хорошо есть оранжевые овощи и фрукты: каротин, который содержится в моркови, сладком перце, абрикосах и персиках, придаст загару красивый оттенок.
А вот жареное, жирное и вредное лучше в самые жаркие дни исключить из рациона вовсе. Результат вы увидите очень быстро, и, держим пари, он вам очень понравится.
Защищайтесь от солнца и используйте средства от загара
Совет кажется очевидным и банальным, но, если вы хотите получить красивый золотистый загар, пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (о том, как их правильно выбрать, читайте тут). Принимайте солнечные ванны по 15–20 минут до 11:00 или после 16:00. Этого вполне достаточно для того, чтобы загореть, но не обгореть.
На обычных прогулках также не пренебрегайте солнцезащитными кремами и старайтесь не находиться долгое время под палящими лучами. Кстати, если у вас есть широкополая шляпка, смело доставайте ее из шкафа с приходом жары: шелушащийся нос и помидорно-красные щеки вам ни к чему.
Болит голова и горит лицо
Головные боли и покраснение лица – неприятный симптом, который может указывать на ряд нарушений. Он может проявляться при резком повышении температуры либо во время сильных эмоциональных переживаний. Однако, если лицо горит и краснеет без видимой причины, стоит проверить состояние сердца и сосудов. Эти признаки могут говорить о начальных стадиях различных заболеваний и нарушений, которые требуют своевременной диагностики и лечения.
Причины головной боли и покраснения лица
Все причины, почему болит голова и горит лицо, можно разделить 2 две основные группы. Первая – физиологические факторы, которые могут проявляться у здорового человека, при отсутствии патологий со стороны внутренних органов. Ко второй группе относятся различные острые и хронические заболеваний, которые сопровождаются гиперемией – приливом крови к коже лица и ее покраснением. Важно определить, что послужило причиной развития этого синдрома, чтобы подобрать эффективное лечение.
Физиологические причины
Головные боли, ощущение жара в области лица – это признаки, которые могут возникать и при отсутствии каких-либо нарушений со стороны сердца и сосудов, кожи и других органов. Физиологическая гиперемия является компенсацией внешних факторов либо изменения концентрации гормонов в кровеносном русле. Различают несколько причин, которые могут приводить к подобным изменениям:
Физиологическая гиперемия продолжается недолго. Уже спустя 15–20 минут кожа лица приобретает естественный оттенок, восстанавливаются другие показатели: частота пульса и дыхания. Головные боли при эмоциональном напряжении либо при сильной усталости могут оставаться на более длительное время.
Сосудистые нарушения
Болезни сосудов и нарушение кровообращения в области кожи лица – одна из основных причин развития гиперемии и головной боли. Покраснение проявляется, если кровь в большом количестве приливает к мягким тканям головы, и проходит, когда происходит отток жидкости. Кроме того, эти процессы могут сопровождаться головной болью. Нарушение кровообращения головы также вызывает кислородное голодание головного мозга и нервных тканей.
Одно из заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое проявляется покраснением лица и головной болью – атеросклероз. Он возникает при нарушении жирового обмена и приводит к отложению холестерина и некоторых фракций липопротеидов на сосудистых стенках. Среди причин атеросклероза выделяют неправильное питание, болезни печени, нарушение обмена жиров, а также недостаточную физическую активность и избыточный вес. Холестерин и липопротеиды образуют бляшки, уменьшают просвет артерий и тем самым препятствуют нормальному поступлению крови к голове и коже лица. Головные боли, которые сопровождаются головокружением, резким ощущением жара в области лица – типичные признаки гипертонического криза. Он представляет собой резкое повышение давления у пациентов с гипертонической болезнью. Она чаще проявляется у пожилых людей, а также при наличии избыточного веса, атеросклероза, пороков сердца и других хронических заболеваний. Такое состояние опасно, поскольку может спровоцировать развитие геморрагического инсульта. Важно снизить давление до нормальных отметок, чтобы предотвратить разрыв артерий, несущих кровь к головному мозгу.
Мигрень
Мигренью называют периодические головные боли, которые чаще охватывают только одну половину головы. Они относятся к первичным, то есть возникают самостоятельно, а не вследствие каких-либо заболеваний внутренних органов. Мигрень может возникать в любом возрасте, но чаще проявляется у женщин старше 25 лет. Кроме того, обнаружена наследственная предрасположенность к этой патологии. Мигрень может быть спровоцирована внешними или внутренними факторами. К ним относятся изменение погодных условий и атмосферного давления, перепады температур, нарушение режима дня, а также усталость и физические нагрузки, эмоциональные потрясения. Приступ обычно проходит в несколько стадий, но первые могут отсутствовать у некоторые пациентов:
Обычные обезболивающие препараты при мигрени недостаточно эффективны – они не помогают снять головную боль. Врач подбирает специальные средства, которые способны снять мигренозный приступ и облегчить самочувствие. Их не принимают на постоянной основе, а только при острой боли. В остальное время рекомендуется нормализовать режим дня, избегать стрессов и резких изменений климата.
Другие причины
Гиперемия лица, головные боли – это симптом, который может проявляться при различных заболеваниях кожи и мягких тканей, нервов и других органов. В некоторых случаях их можно различить по клиническим признакам, но часто требуются дополнительные обследования и лабораторные тесты.
К врачу стоит обратиться, если приступы головной боли и приливов крови к лицу проявляются часто либо отличаются высокой интенсивностью. Это значит, что присутствуют нарушения кровообращения, вызванные болезнями сосудов, воспалительными и инфекционными процессами, а также другими причинами.
Методы диагностики
Для определения причины, почему болит голова, горит лицо и ощущается жар, важно провести дополнительные обследования. После осмотра и сбора необходимых данных врач назначит ряд процедур:
В Клиническом Институте Мозга можно пройти полное обследование, чтоб установить точный диагноз и своевременно начать лечение. На базе нашего центра расположено современное оборудование, которое позволяет получить точные результаты в максимально краткие сроки.
Лечение головной боли и покраснения лица
Для лечения гиперемии лица и головной боли важно понимать, какими нарушениями вызваны эти симптомы. Физиологическая гиперемия проходит самостоятельно и не нуждается в терапии. При различных заболеваниях, которые вызывают нарушение кровообращения, болезненность, ощущение жара и прилива крови к лицу, могут быть назначены следующие методы лечения:
Врачи Клинического Института Мозга – опытные специалисты узкого и широкого профиля. На основании данных диагностики они назначат эффективную схему лечения, которая позволит избавиться от причины боли и уменьшить проявления болезни.
Методы профилактики
Своевременная профилактика позволит избежать не только приступов головной боли и приливов крови к лицу, но также сохранить здоровье сосудов. Врачи рекомендуют ежедневно выполнять простые правила, которые принесут общую пользу для организма:
Клинический Институт Мозга занимается лечением и диагностикой заболеваний, которые проявляются головными болями, жаром и приливами крови к лицу, а также дополнительными симптомами. Врачи помогут установить точный диагноз и подобрать схему лечения. Однако, ее эффективность будет зависеть в том числе от соблюдения всех рекомендаций в домашних условиях. Важно не только принимать препараты по графику, но также уделять внимание правильному питанию, адекватным физическим нагрузкам и режиму дня.
Блашинг синдром
Блашинг синдром (Эритрофобия) — характеризуется внезапным покраснением кожи на лице. Этот косметологический дефект приносит моральный дискомфорт. Люди с данным синдромом чувствуют себя неуверенно, появляется множество комплексов, скованность, нередко на почве таких изменений психологического характера у людей повышается агрессивность, может развиться депрессивное состояние.
Почему внезапно краснеет лицо?
Блашинг синдром, лечение которого проводится успешно, возникает по причине нарушения работы вегетативной нервной системы. Когда возрастает степень физической нагрузки на организм, в головной мозг подаются импульсы о необходимости повысить артериальное давление, чтобы сосуды расширились, и кровь по ним могла циркулировать быстрее, и в большем объеме, для того чтобы физические нагрузки переносились легче.
Эти процессы приводят к тому, что лицо человека начинает краснеть. Блашинг синдром развивается в случае, когда данный процесс нарушен, и вегетативная нервная система подает в головной мозг импульсы о расширении кровеносных сосудов, когда в этом нет необходимости. При данной патологии может краснеть все лицо, либо проявляются пятна красного цвета, и держаться они могут продолжительное время.
Краснеть внезапно лицо может и по причине нарушения гормонального фона человека. Помимо внезапного появления красных пятен на коже лица, человек испытывает внутреннее чувство жара, повышается потоотделение. Такая симптоматическая картина характерна, преимущественно, для женщин во время месячных, менопаузы и климакса. Покраснение лица – частый признак гипертонии. Блашинг синдром может говорить о наличии диабета или заболеваний онкологического характера.
Блашинг синдром может провоцироваться рядом других факторов:
Нередки случаи, кода блашинг синдром возникает у людей с проблемной кожей, большим количеством акне аллергического характера, либо при неправильном рационе пищи.
В большинстве случаев, блашинг синдром начинает формироваться у детей, которые ввиду своей стеснительности, имеют трудности при необходимости отвечать перед всем классом, либо выходить на сцену. Если вовремя не скорректировать этот психологический синдром, в подростковом возрасте начнут появляться комплексы при общении с людьми, подросток становится замкнутым, нелюдимым, избегает компаний. В дальнейшей жизни все это может привести к неудачам в личной жизни и карьерном росте. Психологический ступор, который возникает при общении с людьми из-за боязни покраснеть, может стать причиной депрессии.
Как проявляет себя синдром красного лица?
Основной симптом блашинг синдрома – внезапное покраснение кожи на лице, без видимых на то причин. К появлению красных пятен может привести даже самое незначительное колебание эмоционального фона. Во многих случаях патология сопровождается еще одним неприятным симптомом – обильным потоотделением.
Развивается синдром постепенно. Поначалу человек испытывает страх, что может покраснеть, а эта боязнь, в свою очередь, со временем начинает усугубляться и перерастает в психологическую проблему. Стеснительность для ребенка – абсолютно нормальное явление, которое по мере его психологического развития должно проходить, либо находится под контролем. Но так случается не всегда. Если малышу постоянно говорят, что он покраснел, в дальнейшем он начнет бояться это симптома, а это первый шаг на пути к развитию блашинг синдрома.
Блашинг синдром, в зависимости от его проявления, может быть общим, или очаговым. Очаговый синдром проявляется внезапным появлением пятен красного цвета, которые локализуются, преимущественно, частично на лице и в области шеи. При общем виде патологии, краснеет все лицо, иногда шея и грудь.
Чем опасен блашинг синдром, и почему эту психологическую проблему необходимо корректировать как можно раньше? В первую очередь, синдром приводит к развитию комплекса неполноценности. Человек не в состоянии высказать свое мнение, отстоять свою точку зрения. Ограничивается круг общения, новые знакомства перестают быть возможными. Люди с блашинг синдромом и с множеством комплексов не в состоянии продвигаться по карьерной лестнице. Синдром опасен тем, что может привести к вегетативному неврозу и депрессии.
Методы диагностики
Диагностика блашинг синдрома направлена на выяснение характера патологии, который может быть физиологическим, либо психологическим, и в зависимости от этого назначается необходимое лечение. Если патология является психологической проблемой, требуется консультация психолога, который вернет человеку уверенность в себе, научит контролировать возникновение красных пятен на лице и в дальнейшем полностью избавиться от синдрома красного лица.
Вегетативные нарушения требуют более детальной диагностики. Пациенту необходимо сдать ряд медицинских анализов, которые включают изучение гормонов, контроль работы органов желудочно-кишечного тракта. Сдается анализ крови на сахар, повышение концентрации которого приводит к внезапному появлению красных пятен на лице, повышению давления, чрезмерному потоотделению. Если есть подозрение на клещей, проводится бакпосев кожи.
Методы лечения
Блашинг синдром может быть вылечен консервативными методами, в некоторых случаях используется народная медицина, например, различные отвары на основе успокаивающих трав. Но касается это только тех случаев, когда появление синдрома связано с незначительными изменениями в работе нервной системы.
Проблемы психологического характера, которые приводят к развитию блашинг синдрома, необходимо корректировать на приеме у психотерапевта. Если особого положительного результата не наступает, прописываются антидепрессанты.
Основные медицинские препараты для лечения блашинг синдрома направлены на нормализацию работы центральной нервной системы и вегетативной системы. В некоторых случаях пациенту назначают прием транквилизаторов, которые направлены на уменьшение проявлений эмоциональных всплесков. Большинство данных лекарственных средств имеют ряд побочной симптоматики и могут приниматься только после консультации с врачом, если в их употреблении действительно есть необходимость.
Витамины назначаются всем пациентам с диагнозом блашинг синдром. Особенный упор делается на прием витамина С, который является мощным антиоксидантом, он благоприятно воздействует на стенки кровеносных сосудов, укрепляя их и возвращая утраченный тонус. Чтобы капилляры на лице стали менее восприимчивыми, назначается витамин Р. Он способствует нормализации артериального давления, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта и гормонального фона.
Лечение блашинг — синдрома успешно проводится с применением малоинвазивных методов.
Один из инновационных методов лечения, гарантирующий быстрый и стойкий эффект – радиочастотная нейроабляция симпатических ганглиев. Суть данной процедуры заключается в том, что происходит обработка симпатических ганглиев высокочастотными электрическими импульсами, которые подаются через специальную радиочастотную канюлю, с целью деструкции или модуляции указанных структур. Процедура проводится:
По окончанию процедуры пациент в течении часа находится под медицинским наблюдением и далее возвращается к обычному образу жизни, без каких либо ограничений.
В случае, если все вышеуказанные методики не оказали положительного эффекта, и лицо человека все еще краснеет, назначается операция. Оперативное вмешательство приводится только в том случае, когда развитие блашинг синдрома связано с изменениями в вегетативной системе и скорректировать их можно только путем оперативного вмешательства.
Как проводится операция? Во время процедуры врач перерезает нерв, который посылает сигнал от мозга к кровеносным сосудам, расположенным под кожей лица. В некоторых случаях нерв не перерезают, а накладывают на него клипсу, которая не пропускает импульсы. Оперативное вмешательство в лечении блашинг синдрома имеет 100% успеха, но есть исключения, связанные с тем, что у пациента появляется компенсаторное повышенное потоотделение, что само по себе крайне неприятная вещь. Поэтому перед тем, как решиться на операцию по устранению блашинг синдрома, нужно быть готовым к тому, что риск повышенного потоотделения возникает в 5% от всех случаев.
Операция требует:
Если можно решить проблему приемом медикаментозных препаратов, стоит начать именно с этой методики. Во многих случаях консервативное лечение дает положительный результат.