Хруст при массаже что это
«Слышите хруст? Значит, не все еще потеряно»: врач о «молодеющих» заболеваниях суставов
Болезни суставов — возрастная проблема? Больше нет. Все чаще на прием к ревматологам обращаются молодые люди. На какие симптомы надо обращать внимание, стоит ли бояться характерного хруста при движении, как найти причину боли и можно ли себе помочь? Рассказывает доктор Марина Кирилюк.
Сустав — это механизм, которому требуется движение
— По распространенности среди заболеваний в Беларуси лидируют:
1 место. Болезни органов дыхания.
2 место. Сердечно-сосудистые заболевания.
3 место. Заболевания суставов.
Третья проблема, как и многие другие, в последнее время явно помолодела. Например, если 30 лет назад остеофиты (патологические наросты на поверхности костной ткани, в народе ошибочно именуемые «соли») в молодом возрасте были крайней редкостью, то сегодня такой диагноз мы все чаще ставим юношам и девушкам 23-25 лет.
Жалуются молодые пациенты и на боли в суставах, и на проблемы с позвоночником. Но я не считаю, что виной тому наше время. Все течет, все изменяется. Всегда были люди, которые попадали в определенную группу риска. Если раньше заболевания суставов мучили сапожников, мельников, плотников — людей, которые занимались монотонной тяжелой работой, часто в одной и той же позиции, — сегодня просто изменились сами профессии. Если долго сидеть на одном месте и непрерывно бить пальцами по клавиатуре, немудрено, что появятся проблемы с опорно-двигательным аппаратом, правда? А сегодня эту излюбленную позу принимают уже в детстве. Вот и становится понятно, почему организм сдается так рано. Спустя время условия в обществе снова изменятся, старые проблемы решатся, но появятся новые. Такова жизнь. И все же в наших силах хотя бы немного помочь самим себе.
Хруст в суставах не всегда показатель болезни
— Как понять, здоров ли ваш сустав? Все хорошо, когда вы просто его не чувствуете, не замечаете, как он работает, не испытываете дискомфорта и боли.
Каждый сустав имеет нормальный угол отклонения и оси вращения. Наша голова не поворачивается, как у совы, на 360 градусов, потому что существует определенная физиологическая норма для человеческого тела. Но! И эта норма может варьироваться.
Одни люди имеют жестко зафиксированные суставы от рождения, что помогает им выполнять тяжелую работу без серьезного вреда для здоровья. У других суставы с детских лет очень подвижны, а хрящевая ткань податливая, гибкая, что может помочь акробатам, гимнастам, танцорам, но в их случае физические нагрузки должны быть дозированны, а внимание к суставам — повышенное. То есть нельзя сказать, что что-то в строении вашего тела хорошо или плохо. Если вы чувствуете себя прекрасно, значит, кроме плановых профилактических осмотров, вы в походах к врачу не нуждаетесь.
— Хочу развеять один миф. Многие боятся хруста в суставах. Однако чаще всего этот звук — на самом деле абсолютно нормальное явление. При движении сустав растягивается, объем суставной сумки увеличивается, давление в ней падает, а во внутрисуставной жидкости образуются газовые пузырьки, которые просто лопаются (часто так происходит в подростковом возрасте).
И все же, если вас сильно беспокоит эта суставная «музыка», консультация у врача не будет лишней. Хруст может также быть признаком дефицита суставной жидкости, которая выполняет роль смазки, или признаком появления остеофитов, о которых мы уже говорили. Причиной такого положения вещей бывают возрастные изменения или физические перегрузки.
Кстати, ревматологи часто шутят: «Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно». Почему? Хрустит — значит, движется, значит, нет контрактуры (ограничение пассивных движений в суставе).
Знаете, как лечили суставы в древней Японии? «Пациента» просто заставляли шагать вверх по горе, буквально волокли его вперед. Это был очень долгий путь, который вначале человеку с больными суставами казался настоящей пыткой, постепенно проблемные зоны разрабатывались, улучшались кровообращение и метаболизм, организм подключался к восстановительным процессам в режиме стресса. К концу пути больной передвигался уже без помощи, а боль уходила. Конечно, не стоит слепо доверять такой методике и, естественно, не надо практиковать ее самостоятельно. Но рациональное зерно в этом виде лечения есть. Суставам необходимо движение. Отдавайте предпочтение велосипедным прогулкам, плаванию, йоге, пилатесу. Просто-напросто совершайте короткие прогулки. Ходьба — прекрасная профилактика проблем с суставами.
Сегодня благодаря гимнастике, физиотерапии, специальным тренажерам можно если не излечиться, то хотя бы остановить прогрессирование заболеваний. Важно только, чтобы все это проходило под наблюдением специалиста.
Восстановить разрушающийся сустав до первоначального состояния невозможно
— Далеко не всегда проблемы суставов возникают вследствие травмы или неправильных рабочих условий. Пусковым крючком могут стать некоторые заболевания, например, грипп или ангина, которые иногда провоцируют артрит или артроз и другие осложнения. Кроме того, в молодом возрасте нередко встречаются хондропатия (несостоятельность хрящевой ткани), невнимание к которой приводит к различным неприятностям, проблемы межпозвоночных суставов (часто из-за нарушения осанки) и заболевания коленных суставов.
Симптомы, которые должны насторожить, — это:
Диагностика включает в себя:
Чем дольше вы будете запускать проблему, тем серьезнее будут последствия. Ни один даже самый современный препарат все еще пока не может полностью восстановить разрушающийся сустав, процесс можно лишь приостановить, облегчить. На ранних стадиях повлиять на ситуацию проще. При самых сложных диагнозах вам могут и вовсе назначить операцию по замене сустава на искусственный аналог.
Я всегда за взвешенные решения. Лучше болезнь предупредить, не дать ей «разгуляться». Прежде чем глушить боль анальгетиками, найдите время для похода к врачу, чтобы выявить причину.
«Страшный хруст в спине»: чем может быть опасен массаж
С помощью массажа можно бороться с насморком, гайморитом и головной болью. Массаж поможет привести в форму тело к лету, но при неквалифицированном подходе может и искалечить.
Как выбрать специалиста по массажу? Ошибка может привести к трагедии. Так случилось со Светланой Мельниковой, которая доверилась модному словосочетанию «тайский массаж» и после первого же сеанса оказалась прикованной к постели.
Светлана Мельникова: «Попросили сесть и головой достать стоп ног, то есть согнуться буквально пополам. Ощущение было, что я просто сломалась пополам, потому что такой хруст страшный в спине».
Позвонки оказались повреждены. Светлане целый год нельзя вставать на ноги. Массажистку с экзотическим именем По в ее массажном салоне больше не видели.
Какие еще массажных методик стоит бояться? Очевидно, что тема массажа крайне любима производителями бесполезных загогулин с роликами, колесиками и вибронасадками. К лечебному массажу все это не имеет никакого отношения. Ведь мышцы должны быть максимально расслаблены. А натирая себя колючим валиком, еще как напрягаешься. А из специальных гаджетов специалисты еще хоть выделяют ну, может быть, очки, в которых разгружает глаза писательница Татьяна Устинова.
Наталья Маслова, руководитель школы массажа: «Уже доказали, что это все связано, и если у нас есть напряжение эстетическое, то это будет влиять на восстановление системы зрения, восстановление давления глазного яблока».
Все остальное же, как правило, профанация и плацебо. Недавно эта правда выяснилась и про вакуумный массаж банками, который стал очень популярен после Олимпийских игр в Рио, где американский пловец Майкл Фелпс с характерными синяками на спине завоевал свои золотые медали, став самым титулованным олимпийцем в истории. Все кинулись за ним повторять. Банки назвали самым действенным легальным допингом. Вот и футболист московского «Спартака» Денис Глушаков делает их теперь регулярно.
Денис Глушаков, футболист «Спартака»: «И бабушка, в детстве, когда я был маленький, тоже ставила. И это помогает!»
Но врачи, узнав, что спортсменов засосала тяга к банкам, забили тревогу.
Сергей Бубновский, доктор медицинских наук: «Действительно, оттягивание верхних покровов кожи может привезти к некоторому расслаблению тела, но попутно ведет к повреждению капиллярного русла. Вот в чем вся штука: одно лечишь, другое калечишь».
Обилие синяков может привести к образованию тромбов. Это повышает риск инфарктов и инсультов, особенно у людей в возрасте. Так что массаж не так прост, как кажется. А в массажном кабинете не надо стесняться не только раздеваться, но и спрашивать у массажиста медицинский сертификат, диплом и лицензию. Они должен быть у каждого!
Но прежде чем вы отправитесь на массаж, врач должен рассказать, какой тип реабилитации вам нужен: профилактический или лечебный. Нужно уточнить, какие техники в него входят, чем они могут помочь или навредить в вашем конкретном случае. Ведь у массажа есть противопоказания. И тогда, как следует поднапрягшись, можно будет как следует расслабиться.
«Хруст на сеансе не показатель, что боль уйдет». Мануальный терапевт — о том, как сохранить здоровье спины
Мануальная терапия с каждым годом только набирает обороты, но тех, кто относится к нетрадиционной медицине скептически, по-прежнему немало. С какими болями все-таки стоит идти к мануальщику, должно ли быть больно во время сеанса и как избежать проблем со спиной, узнала корреспондент агентства «Минск-Новости».
На боль в спине хотя бы раз жаловался каждый. Одни предпочитают переждать бурю, другие — воспользоваться распиаренными болеутоляющими мазями, и только единицы пересмотрят свой ритм жизни. А ведь именно в нем, по словам специалистов, кроются причины проблемы.
— Мануальный терапевт решает все вопросы с опорно-двигательным аппаратом. В первую очередь я работаю с костным и мышечным скелетом. Почти все, кто приходит, имеют гипертоничные, зажатые мышцы. Это влечет за собой такие последствия, как смещения в позвонках, острая боль и грыжи. Причем они все чаще возникают не только у пожилых, но и у молодых. Причиной этого становятся неправильное выполнение физических упражнений, сидячая работа, отсутствие активности, — рассказывает мануальный терапевт и кинезиолог Денис Алекс.
Сам собой напрашивается вопрос: какой смысл прибегать к нетрадиционной медицине, если есть вполне понятное нам лечение в виде лекарств и лечебной физкультуры?
— Традиционная медицина не всегда дает ответы на поставленные вопросы, — подчеркивает специалист. — Сейчас к нетрадиционной медицине стали присматриваться все больше. Ведь у всех есть Интернет и возможность узнать особенности и достоинства этого вида лечения. Люди понимают, что альтернативными средствами можно избежать приема лекарств и изнурительных походов к врачам. Поэтому число пациентов в Минске с каждым годом только растет.
По наблюдениям собеседника, мужчины менее охотно следят за здоровьем и, как следствие, имеют больше проблем с опорно-двигательным аппаратом.
— Мужчины на массажах — редкость. Женщины все-таки тщательнее выполняют рекомендации, в том числе касаемо спины.
Кроме мануальных техник специалист занимается и кинезиологией — направлением, для многих неизвестным и в Беларуси пока еще распространенным слабо.
— Считаю, что каждый мануальный терапевт должен обладать прикладной кинезиологией. Задача прикладного кинезиолога — найти ту мышцу, которая перестала нормально работать, и воздействовать на нее. В Европе это направление считается важной составляющей медицины, у нас же оно только начинает распространяться, пользуется спросом пока больше у профессиональных спортсменов. Но наука действительно точная, и в ближайшем будущем, думаю, будет включена в традиционную медицину.
Как рассказал специалист, самый частый запрос от клиентов на приеме — максимально быстрое избавление от болевого синдрома. За счет механического воздействия мануальная терапия в дуэте с кинезиологией подходит к решению этой проблемы комплексно и, вопреки мнению многих, безопасно.
Порой без боли не обойтись
При упоминании мануальной терапии нередко воображение рисует плечистого мужчину, который жестко вправляет конечности пациента. Все это сопровождается хрустом и явно не самыми приятными ощущениями у клиента. От некоторых видео по такому запросу у впечатлительных по телу бегут мурашки. Но собеседник подчеркивает: многие путают работу мануального терапевта с сеансами у костоправа.
— Костоправы достаточно сильно воздействуют на позвонки. Некоторым людям, например с избыточной массой тела, это показано. Потому что традиционному мануальному терапевту с более мягкими техниками сложно добраться до проблемного участка. До этого нужно сделать определенное количество массажей, полностью расслабить мышечный скелет и только потом дойти до участка, который нужно править. Костоправы делают это болезненно, но быстро. На моей практике некоторым пациентам, которые обращались к такого рода докторам, это помогало. Но я придерживаюсь более мягких, безболезненных техник. Процедуры занимают больше времени, но результат не заставит себя ждать.
То, как долго придется восстанавливаться, врач решает после двух сеансов — первичного и корректирующего. Здесь все индивидуально и зависит от того, как быстро идет процесс реабилитации.
— Несмотря на достоинства, противопоказаний достаточно много. Это любые злокачественные опухоли, туберкулез, нестабильность позвонков, инсульт спинного мозга, инфаркт, какие-либо психические расстройства, простуды, переломы и многие другие заболевания. С осторожностью к процедуре стоит относиться и людям с острой степенью грыж. Тогда нужно сделать МРТ или КТ и по результатам исследований получить направление на сеанс, — обращает внимание мануальный терапевт.
Топ-3 мифов о мануальной терапии
— На самом же деле он взаимодействует с мышцами. Кроме того, мы изучаем заболевания нервов и внутренних органов и при необходимости прорабатываем большое число зон.
— Это не так, потому что техника заключается в исправлении неправильного положения позвонков, суставов, в некоторых случаях — внутренних органов. Массаж же больше направлен на тонизирование и общее укрепление, а не на исправление проблем.
— При мягком подходе и грамотном воздействии сеанс безболезнен. Многие пациенты могут слышать хруст и приходить в ужас. Но это нормальный процесс. Хотя здесь вытекает еще одно заблуждение: если что-то хрустнет или щелкнет — сразу все пройдет и не будет болеть. Но, если не заниматься своим здоровьем и не придерживаться советов специалистов, заболевания в позвоночнике, мышцах и опорно-двигательном аппарате вернутся.
Когда спорт опасен для спины и что «убивает» позвоночник?
Занимаясь в зале или дома, каждый думает о том, какую огромную пользу тем самым приносит организму. Позвоночник особенно «любит» нагрузки: при занятиях спортом наращивается мышечная масса, которая поддерживает его и держит в тонусе. Но здесь мануальный терапевт делает оговорку — только при планировании нагрузки и правильной растяжке.
— Проблемы могут возникнуть и в том случае, если человек занимается профессионально и рядом у него нет врача-реабилитолога, который сможет подсказать, как правильно выполнять те или иные упражнения, как дозировать спорт.
Оказывается, пагубно на позвоночнике сказывается и увлечение такими видами спорта, от которых точно не ждешь «подвоха».
— Ко мне часто обращаются профессиональные игроки в гольф. Все из-за того, что они долго находятся в статичном положении. Именно те виды, где есть монотонная нагрузка на позвоночник, негативнее всего влияют на самочувствие пациента, — рассказывает Денис Алекс. — Нередко приходят и занимающиеся вольной и классической борьбой, у которых силовые нагрузки на позвоночник максимальны.
Если со спортом есть нюансы, то с отсутствием активности в жизни все однозначно. Мануальный терапевт с уверенностью называет сидячий образ жизни «убийцей» позвоночника.
— Все из-за того, что мышцы не получают питательных элементов, неправильно сокращаются. Это ведет к смещению позвонков и проявляется болезненными ощущениями. Чтобы этого не происходило, при сидячей работе свободное время нужно уделять физическим упражнениям. Обязательно стоит заниматься такими видами спорта, как, например, плавание, йога по утрам или вечерам, практиковать контрастный душ, баню. Даже самомассаж или массаж от близких будет лучше, чем его отсутствие.
— Раньше было популярно мнение, что для спины полезно спать на жесткой поверхности — на полу, например. Что об этом думаете?
— Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый человек индивидуален. Кому-то это подходит, и становится ощутимо легче, для кого-то это противопоказано. Я бы порекомендовал, если есть болевые ощущения, грамотно подобрать ортопедический матрас.
Профилактические упражнения для спины, которые можно сделать самостоятельно
Фото из личного архива собеседника
ТОП-3 О МИНСКЕ
Как идет реконструкция квартала бывшего хлебозавода в Раковском предместье
В Минске от COVID-19 привито более 40 % населения
Более 3 700 гирлянд и свыше 30 елок. В Минске зажглась праздничная иллюминация
Какие задачи в энергетической отрасли страны решает предприятие «Энерготехпром»*
Тепло в домах и на рабочих местах мы воспринимаем как данность и нечасто задумываемся о том, что оно было бы невозможно без грамотно и надежно построенных или реконструированных котельных и ТЭЦ, своевременного и качественного ремонта оборудования и сетей.
От мини-ТЭЦ до АЭС
ОАО «Энерготехпром» — это предприятие, которое специализируется на проектировании, строительстве, монтаже и ремонте теплоэнергетического и вспомогательного оборудования тепловых электрических станций и котельных. Хотя в 1993 году оно создавалось для обслуживания и ремонта оборудования совершенно конкретного объекта — Минской ТЭЦ-3.
Со временем поле деятельности существенно расширилось, и сегодня сотрудники предприятия выполняют широкий спектр работ по всей стране.
— В последние годы в энергетике республики решалось много важных задач, — говорит директор ОАО «Энерготехпром» Александр Кирикович. — Это строительство БелАЭС, а также некоторых других объектов для ее интеграции в энергетику и экономику страны. Наше предприятие тоже участвовало в этом процессе. К примеру, в нынешнем году завершили реализацию проекта по строительству электрокотлов на Молодечненской котельной, Солигорской мини-ТЭЦ, чтобы в часы пик они могли получать энергию с АЭС для отопления и подогрева воды. В следующем году нам предстоит участие в выполнении планового ремонта оборудования первого энергоблока атомной станции.
Минск, Орша, Бобруйск, Жодино, Солигорск, Брест, Барановичи, Мозырь, Витебск — вот неполный список городов, где ремонтом, строительством или модернизацией котельных и ТЭЦ сейчас занимаются сотрудники «Энерготехпрома». Директор предприятия подчеркивает: коллектив берется за разные заказы, пусть даже и некрупные. Прежде чем приступать к работе, здесь анализируют то, что предстоит сделать, проводят тщательную подготовку, благодаря чему заказы выполняются быстро и качественно. Такой подход помогает достигать высоких объемов работ, несмотря на затруднения в продвижении на внешних рынках из-за пандемии. Ожидается, что по итогам года собственными силами будет выполнен объем работ на сумму более 16 млн рублей.
Предприятие приняло участие в монтаже технологических трубопроводов и трубопроводной арматуры на БелАЭС
— Сейчас заканчиваем проект по утилизации тепла уходящих газов на ТЭЦ в Барановичах, — приводит пример Александр Кирикович. — В общих чертах суть в том, что уходящий дымовой газ используется для подогрева сетевой воды. Подобные проекты внедряются в качестве мероприятий по энергосбережению. В Бресте реализуем интересный проект по оптимизации теплоснабжения одного из микрорайонов города за счет установки нового насоса и автоматизации его работы. На Солигорской мини-ТЭЦ сейчас меняем поверхности нагрева котла. Изготавливаем их на собственном механическом производстве, где освоены гибка труб, плазменная резка металла, вальцовка заготовок для производства баков, токарные, фрезерные работы, которые выполняем, производя запчасти для турбин и котлов. Проектируем и производим также клапаны, которые регулируют расход и уровень воды, температуру пара, производительность и другие показатели в работе тепловых станций и котельных. Имеется аккредитованная лаборатория, которая использует неразрушающие методы контроля и технической диагностики. Она проверяет качество металла на всех этапах производства с помощью рентгена, ультразвука, магнитопорошковой дефектоскопии и других методов.
В Минске в уходящем году работники «Энерготехпрома» выполняли капремонт водогрейного котла производительностью 180 Гкал/ч на ТЭЦ-3, в процессе которого требовалось заменить около 140 тонн труб. Руководитель вспоминает: это была сложная и масштабная работа. Она заняла около 6 месяцев с учетом того, что на объекте трудились до 60 работников. К слову, предприятие уже выиграло тендер на реализацию трех инвестпроектов на ТЭЦ-3 в 2022 году. Это проекты реконструкции системы теплоснабжения собственных потребителей ТЭЦ, циркуляционной схемы воды, системы газоснабжения станции.
Строительство мини-ТЭЦ в г. Петрикове
Золотой состав
Понятно, что в такой сложной работе без команды высококлассных профессионалов никуда. Сегодня численность работников предприятия составляет 235 человек. За почти 30 лет на рынке энергетических услуг в «Энерготехпроме» произошла смена штата. Многие из тех, кто стоял у истоков предприятия, создавал и развивал его, уже на заслуженном отдыхе. Но это не значит, что эти люди остались в прошлом.
— У нас образовалась своего рода ветеранская организация — около 30 человек из числа бывших работников, а ныне пенсионеров, — говорит директор. — Стараемся помогать им, ведь ценим их вклад в общее дело. Поощряем к профессиональному празднику, даем выплаты на приобретение овощей осенью. Если у них возникают проблемы, оказываем материальную помощь.
На смену прежнему поколению работников пришли молодые, которым развиваться в профессии помогали сегодняшние ветераны. На предприятии гордятся тем, что новых руководителей растят в основном сами, а не берут со стороны.
Реализованный объект — мини-ТЭЦ в г. Речице
— Среди ребят, которые пришли к нам после техникумов и вузов и построили здесь карьеру, главный инженер Антон Сокол, начальник основного цеха Виталий Соловьев и его заместители Дмитрий Лях и Олег Потапенко, начальник отдела подготовки Сергей Дикарев, главный сварщик Александр Домашкевич, — рассказывает Александр Данилович. — Теперь они занимают ключевые должности и определяют политику развития предприятия. Могу без преувеличения сказать, что наш омолодившийся коллектив способен решать любые задачи. И мы ценим его, заботимся о своих сотрудниках, предоставляем им достойный социальный пакет.
День энергетика — это профессиональный праздник всех работников промышленности, охватывающей выработку, передачу и сбыт потребителям тепловой и электрической энергии. В современном мире энергетика — это уникальная отрасль, которая является основой экономической безопасности государства.
Свое место в отрасли по праву занимает и ОАО «Энерготехпром», который выпускает широкий спектр продукции, выполняет работы и оказывает услуги для энергетического комплекса Республики Беларусь, имеет в своем составе весь необходимый ресурс (высококвалифицированный персонал, производственную и лабораторную базу и др.) и вносит существенный вклад в экономику и социально-политическую жизнь Заводского района г. Минска.
Уважаемый коллектив ОАО «Энерготехпром», примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником — Днем энергетика. Выбирая делом жизни этот нелегкий, но такой важный труд, вы по праву заслуживаете самых искренних слов благодарности.
Хочу вам пожелать крепкого здоровья и бодрости духа, воплощения в жизнь всех намеченных планов и идей.
С уважением, первый заместитель главы администрации Заводского района г. Минска Владимир Шибеко
Уважаемые работники энергетической отрасли!
Позвольте поздравить вас с нашим профессиональным праздником — Днем энергетика.
Работа каждого из вас крайне важна, ведь она приносит людям тепло и свет, создает комфорт, обеспечивает функционирование предприятий. Энергетика — это та сфера, которая требует надежности, ответственности и высокого профессионализма, и все вы, безусловно, обладаете этими важными качествами. Благодарю за ваш каждодневный добросовестный труд!
Искренне желаю вам счастья и благополучия, тепла и взаимопонимания в отношениях с близкими, профессиональных успехов, процветания и, конечно же, энергии для дальнейшей работы и достижения целей!
Директор ОАО «Энерготехпром» Александр Кирикович
Справочно
В 2021 году ОАО «Энерготехпром» вошло в состав холдинга «Белэнергострой холдинг» в качестве дочерней компании. Холдинг создали с целью оптимизации сил специализированных предприятий для реализации проектов в сфере энергетики, в том числе экспортных.
«Энерготехпром» также обслуживает системы отопления и горячего водоснабжения всех дошкольных и школьных учреждений Заводского района, на территории которого находится. Подшефному детскому саду он оказывает помощь с ремонтом, развитием материально-технической базы.
Фото Ирины Малиновской, БелТА и предоставлены предприятием
Березовская ГРЭС: идти в ногу со временем*
Березовская ГРЭС отмечает 60-летний юбилей. Наработанный опыт позволяет двигаться дальше, реализовывать новые проекты и быть надежными и востребованными.
Березовская ГРЭС сегодня
Шаг за шагом
В декабре 1961 года был введен в эксплуатацию первый энергоблок Березовской ГРЭС, что послужило мощным толчком для развития производственного потенциала всей экономики страны. В 1970-е этот полесский энергогигант уже вырабатывал до 40 % электроэнергии, произведенной всеми электростанциями Беларуси. Паутина линий электропередачи охватила сотни городов и сел.
Идя в ногу со временем, станция модернизировалась, увеличивала производственные мощности, вместе с тем повышая надежность и экономичность брестской энергосистемы.
Сегодня филиал «Березовская ГРЭС» РУП «Брестэнерго» — одна из крупнейших белорусских электростанций. Ее мощности составляют 1 095 МВт и полностью востребованы в энергосистеме страны.
— Предприятие работает успешно, соответствуя и отвечая всем современным требованиям и стандартам, находясь в авангарде событий отрасли, развиваясь, воплощая в жизнь серьезные проекты и мероприятия, направленные на повышение эффективности энергетического производства. Уверен, что последующие годы станут временем еще больших достижений, будут плодотворными с точки зрения реализации намеченных планов, — говорит директор Березовской ГРЭС Андрей Личик.
В одной связке
Строительство Белорусской атомной электростанции внесло коррективы в работу Березовской ГРЭС в части взаимодействия в объединенной энергетической системе. В июне 2019 года началась реализация инвестиционного проекта по установке на ГРЭС электрокотла и паровых газомазутных котлов. Появилось новейшее высокотехнологичное оборудование. От норвежских партнеров станция получила электрокотел Parat IEN номинальной теплопроизводительностью 30 МВт. Конструкция электродного котла и его составных частей обеспечивает надежность, долговечность и безопасность его эксплуатации на расчетных параметрах. В свою очередь российская компания поставила силовой трансформатор в качестве источника электропитания для водогрейного электродного котла.
В начале пути
Сейчас завершается вторая очередь строительства газомазутных котлов.
Создавая резерв
Новая веха в истории ГРЭС — строительство пиково-резервных источников (ПРИ). Реализация этого крупного инвестиционного проекта начата в рамках интеграции Белорусской АЭС в баланс энергетической системы Республики Беларусь и в целях повышения ее надежности, эффективности, а также для оптимизации структуры обеспечения быстродействующего резерва мощности. Как упоминалось выше, ввод в эксплуатацию АЭС вносит существенные поправки в режим работы генерирующих источников и требует решений по способам регулирования графиков нагрузки всей энергосистемы страны.
— Пиково-резервные источники призваны обеспечить безопасность белорусской энергосистемы и избежать отключения электроэнергии у потребителей в случае отключения одного или двух энергоблоков БелАЭС. ПРИ запускаются в работу в течение 15 минут, набирая за это время установленную мощность в 250 МВт. Аналогичные объекты появятся также на Лукомльской ГРЭС, Минской ТЭЦ-5 и Новополоцкой ТЭЦ. Они дадут энергосистеме 800 МВт в случае необходимости. Да, это не перекроет показатели одного энергоблока БелАЭС, но и не скажется на потребителях, ведь в системе будут также находиться другие генерирующие устройства, не загруженные на полную мощность. Так что система будет готова к любой нештатной ситуации, — отмечает главный инженер Владимир Радченко.
В качестве ПРИ будет использоваться высокоманевренное и высокотехнологичное энергетическое оборудование — газотурбинные установки производства компании Siemens. Персонал уже имеет опыт работы с таким оборудованием.
— Пока у нас будут только пять газотурбинных установок, однако в архитектурном проекте и генеральном плане была заложена и перспектива развития этого узла, — уточняет начальник управления реализации инвестиционного проекта Андрей Чибук. — Воплощение в жизнь данного проекта началось в январе 2021 года, а ввести в эксплуатацию пиково-резервные источники планируется в 2022-м.
Рабочая встреча
Министр энергетики Виктор Каранкевич и председатель Брестского облисполкома Юрий Шулейко положительно оценили деятельность Березовской ГРЭС, которую посетили в конце ноября с рабочим визитом.
— Мы видим, что задачи, поставленные перед ГРЭС, выполняются, обеспечивается надежная работа оборудования. Важность этого объекта с учетом работы БелАЭС повышается, — сказал Виктор Каранкевич.
Он добавил, что часть оборудования станции будет задействована постоянно — это горячий резерв и производство электроэнергии. Другая часть остается в холодном резерве для обеспечения надежного функционирования энергосистемы, в том числе в составе ПРИ с учетом различных режимов работы АЭС.
Строительство пиково-резервных источников
Высокие гости обсудили с трудовым коллективом насущные проблемы. Зашла речь и о совершенствовании социальной инфраструктуры Белоозерска, для которого ГРЭС выступает градообразующим предприятием, обеспечивающим не только электрической, но и тепловой энергией. Юрий Шулейко, опираясь на собственное сложившееся впечатление при знакомстве с городом, а также учитывая пожелания сотрудников, предложил Минэнерго реализовать совместный проект по строительству в Белоозерске нового спортивного комплекса:
— Это будет важный для людей объект.
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
От всей души поздравляю вас со значимой юбилейной датой!
60 лет минуло с того судьбоносного момента, когда возведенная в неимоверно короткие сроки Березовская ГРЭС выработала первые киловатт-часы электроэнергии. С тех пор станция прошла большой и славный путь, имея лучшие показатели среди предприятий с аналогичным оборудованием, соответствуя духу времени, будучи всегда одним из лидер ов энергетической отрасли. Сегодня это высокотехнологичное современное предприятие, но мы должны стремиться к новым целям и высотам. Для этого есть все условия: доброе имя, компетенция, опыт и мастерство. Но самое важное — это люди. Благодаря им мы достигли всего, что имеем. Я горжусь и ценю каждого сотрудника за его умение, рвение к работе, знания и профессионализм.
Особые слова благодарности и признательности говорю сегодня ветеранам. Вы создали одно из лучших предприятий Беларуси, обладающее высоким запасом прочности. Благодаря вашему опыту и готовности делиться знаниями в белорусской электроэнергетике сохраняется преемственность поколений, и сыновья достойно продолжают дело своих отцов.
Березовская ГРЭС занимает твердые позиции на рынке производства электрической энергии и с уверенностью смотрит в будущее.
От всего сердца желаю вам и вашим близким счастья, крепкого здоровья, успехов, отличного настроения и уверенности в завтрашнем дне!
Директор Березовской ГРЭС Андрей Личик
Справочно
За 10 месяцев 2021 года выработка электроэнергии на станции превысила 4,4 млрд кВт·ч, а тепла — 57,6 тыс. Гкал.
Фото предоставлены предприятием
Эта специя поможет быстро снизить сахар в крови — эндокринологи
Корица способна помочь людям, страдающим диабетом 2-го типа, привести уровень сахара в крови в норму. Об этом заявили британские эндокринологи, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на rg.ru.
Фото Depositphotos
Исследование, которое провели специалисты в Великобритании, подтвердило, что ежедневное употребление корицы снижает уровень глюкозы и холестерина. Рекомендуемая доза для достижения положительного эффекта — 1–6 г специи.
В ходе эксперимента добровольцы каждый день употребляли по 1 г корицы, и спустя некоторое время уровень глюкозы у них снижался на 18–29 %. При этом ученые определили, что пряность улучшает процесс транспортировки глюкозы в клетки.
Напомним, у пациентов с 2-м типом сахарного диабета глюкоза не поступает в клетки, а накапливается в крови. Корица повышает чувствительность к инсулину и позволяет перемещать глюкозу в клетки. При этом исследователи уточнили, что не стоит самовольно назначать себе ежедневное употребление корицы по итогам проведенного эксперимента. Каждый пациент должен сначала проконсультироваться с лечащим врачом.
Смотрите также:
Герой и настоящий человек. Вспоминаем, каким был Василий Мичурин
Герой Советского Союза, участник советско-финляндской и Великой Отечественной войн, полковник в отставке Василий Мичурин скончался на 106-м году жизни, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости». Это был удивительный человек — добрый, жизнерадостный, юморной. Меня всегда поражали ветераны, способные по прошествии десятилетий с точностью до мелочей описывать подробности военных лет. Не был исключением и В. Мичурин. Ветеран всегда был рад гостям, которые приходили навещать его домой, поздравляли заслуженного человека со знаменательными праздниками и днем рождения. В один из таких дней мне довелось пообщаться с Василием Сергеевичем. Было ему тогда 98 лет.
Несмотря на почтенный возраст, он был бодр, с отличной памятью и довольно активен. Хотя здоровье уже не то, что раньше.
— Я не глухой, не нужно кричать на ухо, — строго предупредил при встрече ветеран. — Помоги лучше китель надеть.
Беру в руки парадный мундир. А ведь тяжеловат — награды немало веса добавляют…
— Это еще не все, — заметил Мичурин. — В шкафу еще мешочек с медалями лежит.
Мой взгляд, словно магнит, приковала Звезда Героя.
— Под номером 308! Понял? — поймав мой взгляд, с гордостью произнес Василий Сергеевич. — Уже 74 года ее ношу.
Попутно узнаю, что в Красную армию его призвали осенью 1939 г. В городе Горьком новобранец освоил легендарный пулемет «Максим». В декабре принял присягу и вскоре вместе с другими красноармейцами из 17-й мотострелковой дивизии, отправился на советско-финляндскую войну. Эшелон прибыл в Ленинград. Оттуда в пешем порядке войска двинулись в сторону Карельского перешейка, на передовую.
— Выдали белый маскхалат, а к нему черную шапку, — улыбаясь, вспоминал бывший пулеметчик. — Наша дивизия несла большие потери. 11 февраля вышел приказ о наступлении. Командир взвода вызывает меня и говорит: «Василий, отправишься с пулеметными расчетами на правый фланг». Оборудовали с ребятами огневую позицию в воронке от разорвавшейся 500-килограммовой бомбы, расставили пулеметы. Завязался бой. Командира ранили. Ребята говорят: «Василий, ты постарше нас, бери командование на себя». А я отвечаю: «Хорошо. Но при условии, что не будете курить и матом ругаться». Атаки продолжались всю ночь. В том бою из 15 человек в живых остались двое — я и Александр Королев.
В архивах Белорусского радио сохранилась уникальная запись 1973 года — рассказ Василия Мичурина о своем подвиге.
— Боевые действия закончились. С Финляндией был подписан мирный договор, и бойцы дивизии вернулись в Горький, — продолжил ветеран. — Нашу пулеметную роту определили в бывший клуб металлистов. Я тогда выполнял обязанности старшины. Слышу, дневальный орет во всю Ивановскую: «Смирно!» Оказалось, по мою душу начальство прибыло. Не успел переступить порог комнаты, где политинформацию проводили, как подбежали солдаты, подхватили и с криком «ура!» стали подбрасывать вверх. Я сразу не понял, что случилось. А когда мне сообщили о присвоении звания Героя Советского Союза, сразу не поверил. Ведь в то время героями в основном летчики становились, а я — простой пулеметчик.
27 апреля 1940 г. В. Мичурин прибыл в Кремль. На торжество собрались герои советско-финляндской войны, а также воины, отличившиеся на Дальнем Востоке — в боях на озере Хасан и реке Халхин-Гол.
— К такому событию мне даже новую форму пошили, — отметил с улыбкой отставной полковник. — Калинин, помню, улыбнулся, когда закреплял на моем кителе Звезду. К награде еще полагались купоны на получение 50 рублей ежемесячно. Пожимая мне руку, Михаил Иванович не спешил выпустить ее из своей. А потом вдруг на весь зал заявил: «Василий Сергеевич имеет ответное слово». Я, конечно, такого не ожидал. Поблагодарил Президиум Верховного Совета, товарища Сталина, Политбюро ЦК ВКП(б) за заботу о солдатах, заверил, что и впредь буду достойно выполнять обязанности воина.
Увы, но у почтенного ветерана дважды похищали его награды: вначале пропала медаль «Золотая Звезда», а потом — орден Ленина.
— Только-только переехал в новую квартиру, и тут меня пригласили выступить в школе перед учениками, — вспоминал то время В. Мичурин. — Собирался на встречу и обнаружил, что Звезды-то на пиджаке нет. Исчезла. Сразу понял: грузчики «постарались» во время переезда. В милицию не обращался, решил заказать дубликат. Прошло время. Меня вызывает военный комиссар Минского областного военкомата и спрашивает между делом: «Ну как, Звезда ярко горит?» «Да нет, — говорю, — настоящую украли». А он в ответ: «Погляди сюда — не твоя ли Звезда?» И действительно — моя. Вот только злодеи зачем-то ушко спилили. Нашла ее женщина на одной из железнодорожных станций под Минском и передала в облвоенкомат. Женщину, конечно, отблагодарил — купил хорошую коробку шоколадных конфет и бутылку коньяка. После отправился в ремонтную мастерскую, что в Рабочем переулке, чтобы ушко припаяли. Мастер заявляет, мол, это не золото, не знаю, как паять. Тогда отправился в Дом быта, что возле площади Победы. Там меня заверили, что медаль выполнена из золота. Оставил припаивать ушко, а через неделю забрал. За работу запросили 14 рублей.
На этом злоключения с наградами не закончились. Однажды Василию Сергеевичу позвонил фронтовой друг, тоже Герой Советского Союза, и поинтересовался насчет подлинности его ордена Ленина. Мичурин присмотрелся к награде и понял, что вместо настоящего ордена на кителе — подделка. Тогда и вспомнил, что однажды пришел к нему некий гражданин, представился фотографом, которому якобы поручено сделать снимки для оформления аллеи Героев Советского Союза. Мнимый фотограф на прощание попил чаю и ушел. А орден каким-то образом подменил.
— Тот проходимец до визита ко мне приезжал к моему другу и похитил у него три ордена, — пояснил Василий Сергеевич. — А товарищ, не зная о пропаже, адресовал «фотографа» ко мне. Вскоре преступную группу, промышлявшую хищением и продажей наград, задержали. Однако орден ко мне не вернулся. Жулики успели сбыть его за границу…
Вот таким был наш Василий Сергеевич Мичурин — Герой и настоящий человек!
Коллектив агентства «Минск-Новости» выражает соболезнования родным и близким Героя Советского Союза полковника в отставке Василия Сергеевича Мичурина в связи с его смертью.
Комаровка будет работать без выходных перед Новым годом
Минский Комаровский рынок с 21 по 31 декабря будет работать без выходных. Такая информация размещена на сайте торгового предприятия, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».
Уточняется, что в понедельник, 27 декабря, рынок тоже будет открыт, хотя обычно в этот день недели на Комаровке выходной.
Читайте также:
Смотрите также:
Новая вакцина в Беларуси и ускорение распространения штамма «омикрон» в мире. Свежие данные о COVID-19 на 17 декабря
В мире число зараженных коронавирусом приблизилось к 273 млн в 192 регионах и странах. В лидер ах по числу подтвержденных случаев COVID-19 — США, Индия, Бразилия, Великобритания и Россия. Свежие данные о ситуации с коронавирусом в стране и мире — в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
В Беларуси
По данным на 16 декабря, в Беларуси с начала пандемии насчитывается 679 873 подтвержденных случая коронавирусной инфекции, включая выявленные за последние сутки 1 596 новых заболевших.
Число выздоровевших составило 671 001, за последние сутки выписали 1 933 пациента с ранее установленным диагнозом «COVID-19». За все время распространения инфекции на территории страны скончались 5 338 лиц с выявленным коронавирусом.
В отечественных лабораториях проведено 10 742 906 тестов для определения вируса, включая выполненные за последние сутки 25 060 тестов. В Беларуси полный курс вакцинации против COVID-19 прошли 3 266 000 человек, одну прививку получили свыше 4 225 000 жителей страны.
В ведомстве пояснили, что в число получивших одну прививку от коронавируса входят лица, привитые первой дозой двухкомпонентных вакцин «Спутник V» и Sinopharm, а также вакциной «Спутник Лайт», которая требует однократного введения.
«В связи с возникшими вопросами о значительном увеличении числа лиц, завершивших курс вакцинации, сообщаем: в связи с тем, что часть граждан (более 108,1 тыс. человек) привиты однокомпонентной вакциной, естественно возросло число тех, кто входит в общую цифру «прошли полный курс вакцинации», — говорится в сообщении Минздрава.
В цифру 3 266 000 входят привитые второй дозой «Спутника V», второй дозой вакцины Sinopharm и однократно «Спутником Лайт».
Заведующая отделом эпидемиологии ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Алла Дашкевич ответила на популярные вопросы о вакцинации и защите от новых штаммов. Простые ответы на вопросы о прививках можно найти здесь.
Желающие привиться жители столицы могут обратиться в учреждения здравоохранения, пункты вакцинации в торговых центрах и других объектах. Полную информацию о времени работы пунктов вакцинации, номерах телефонов для справок и наличии онлайн-записи можно найти здесь.
В некоторых лабораториях Минска получить результат ПЦР-теста на COVID-19 можно будет в день сдачи
В некоторых столичных лабораторных пунктах с 20 декабря получить результат ПЦР-теста на COVID-19 для выезжающих за пределы Беларуси можно в день сдачи. Так, при сдаче теста до 12:00 в лабораторных пунктах, расположенных на территории железнодорожного вокзала, автовокзала «Центральный» и на ул. П. Бровки, 13, результат исследования будет выдаваться в тот же день с 16:30 до 17:00.
Такое решение принято в связи с сокращением сроков действия ПЦР-тестов на коронавирус для лиц, выезжающих за пределы Беларуси.