что такое высота съема
Высокий съём
Что такое “высокий съём” в волейболе?
Чем высокий съём отличается от низкого?
Съём высокий – это высокий прыжок перед сеткой, который выполняется для нанесения удара или выставления блока.
Обычно под сетку ставят высоких игроков, потому что их руки должны быть выше верхнего края сетки в момент удара или блока. Этому способствует рост спортсмена, а также высота его прыжка. Немалую роль играет и выносливость игрока, потому что таких прыжков приходится совершать много.
Турнир:
КХЛ. Регулярный сезон
Волейбол – это вид спорта, заключающийся в.
Каждому волейболисту важно уметь правильно падать во время игры. Правильная техника падения —.
В 1993 году решением Международной федерации волейбола (FIVB) были утверждены новые.
Что такое доводка в волейболе? Как выполняется доводка? Для чего нужна доводка в волейболе? Доводка – это первое касание.
Что такое “передача” в волейболе? Для чего нужна передача в волейболе? Передача – один из самых главных игровых приемов.
Что такое зона конфликта? Почему подачи в зону конфликта сложнее? Зона конфликта – это подача в зону между принимающими.
Что означает “отскочить” в волейболе? Как можно отскочить в волейболе? Отскочить – это выиграть матч или партию в ситуации.
Просматривая с экрана или воочию состязания по смешанным единоборствам.
С момента возникновения софтбола как вида спорта не утихают споры о том, что же это.
В последнее время набирают популярность ставки на время первого гола в футболе. Обычно конторы предлагают.
Перед началом игры обе команды обязаны провести разминку.
Что такое высота съема
Что такое “съём” в волейболе?
Как выполняется съём?
Съём – это 1) высокий и сильный удар; 2) взятое очко на подаче соперника.
Под съёмом также подразумевают выигрыш очка на подаче соперника. Подача успешно принимается, после чего разыгрывается атака, которая, скорее всего, и приводит к взятому очку.
Турнир:
Чемпионат Италии. Серия А
Второй судья занимает позицию за пределами поля возле.
Командам надлежит совершать игровые действия в рамках собственного игрового.
Набор очка Счёт команды увеличивается на одно очко в следующих.
Понятие переноса мяча через сетку Ставя блок, игрок вправе.
Что такое смешанная волна в волейболе? Как перемещаются игроки на смешанной волне? Волна смешанная – это игровая.
Что такое матчбол в волейболе? Когда в волейбольной игре разыгрывается матчбол? Матчбол – это розыгрыш, который может.
Как осуществляется защита в волейболе? Для чего нужна защита в волейболе? Защита – это действия команды, которые направленные.
Что означает “сесть на пятки” в волейболе? Как можно “сесть на пятки” в волейболе? Сесть на пятки – значит стоять на.
Киберспорт, даром что является сверхновым понятием в контексте долгой истории букмекерства.
Удушающие приемы являются частью техники ряда боевых искусств.
Обязательной формой одежды у бойцов является кимоно (дзюдоги). Оно должно.
Лондонский мужской чемпионат считается одним из самых престижных и.
Что такое высота съема
Роман, с заработком у меня пока более-менее (чуть повыше чем тренер по ОФП в суперлиге) и не нужно мне тратить Овер весь день с 7 до 23 (или сколько там эти тренеры тратят) каждый день ради зарплаты – жизни рад не будешь. Выбрал для себя более подходящий вариант, естественно, не связанный со спортом и какой либо тренерской деятельностью (я не тренер и не позиционируют себя им).
А что касается прыжков – дак это просто удовлетворяю спрос (которого предостаточно, именно среди любителей). Хобби, кое что об этом знаю и все, делюсь опытом с другими, кому это поистине нужно, не более.
Роман, от куда у вашего субъективного, додумывающего и лично не видящего взгляда, есть полное мнение о моем методе и способе увеличения прыгучести?
Вы со мной занимаетесь уже какое то время и лично составили мнение об этом? – Нет! Поэтому, незачем здесь быть самому голословным вруном.
Потенциал и возможность этих методов и знаний есть, чтобы развиваться до таких масштабов.
Если человек ходит регулярно 2-5 раз в неделю на площадку, то у него явно нет никаких противопоказаний по физическим нагрузкам (и дополнительные упражнения не сделают погоды в этом), а если и есть – то он самолично берет на себя ответственность занимаясь.
Но а лично у меня, не каждую неделю (в данный момент), есть возможность заниматься. Но это абсолютно не отменяет того, что другие могут заниматься и смогут добиться результата.
И эти глупые сравнения и путания про количество и качество (времени, денег, отношений и прочего). Мы не знаем друг друга абсолютно и не кто не знает (до глубокого знакомства).
Поэтому, ваши 30 лет волейбола (вашей техники и сноровкам в этом) могут абсолютно рядом не стоять с моими 10-ю годами, точно так же, как и наоборот. Поэтому, прекращайте эти байки по поводу количества и качества чего либо в сравнении кого либо.
Всё о связующих: есть творцы и ремесленники, ежедневная норма – 400 дополнительных передач
Записали для вас лекцию Павла Борща.
49-летний Павел Борщ в последние годы больше известен как спортивный менеджер и комментатор, но у него есть и богатый тренерский опыт. Он возглавлял в суперлиге «Луч», «Локомотив», «Динамо-Янтарь», московское «Динамо» и «Кузбасс», ассистировал Зорану Гаичу в сборной России на серебряном Евро-2005, а перед Евро-2015 входил в тренерский штаб Владимира Алекно, куда был приглашён для индивидуальной работы со связующими. Будучи игроком Борщ выступал именно в этом амплуа.
Во время часовой лекции на проекте Smart Volley Борщ рассказал много интересного о подготовке связующих – технической, психологической и тактической. Журналист «БИЗНЕС Online» законспектировал выступление тренера. Дальше – его слова.
Геннадий Орлов и Павел Борщ (справа) / фото: vczenit-spb.ru
«УМЕНИЕ НАРАБАТЫВАЕТСЯ ТЫСЯЧАМИ ПОВТОРОВ ПЕРЕДАЧ»
Моим тренером был известный советский связующий Юрий Старунский. Он всегда говорил, что нужно делать по 400 передач в день, помимо работы на двух тренировках. Я полностью с ним согласен.
Перед утренней тренировкой пришёл и сделал свои 200 передач. Есть стенка, есть кольца, есть партнёры, есть вторые тренеры, которые могут помочь. Обязательно нужно, чтобы кто-то следил за техникой связующего. Она должна быть правильной – наработка ошибки на пользу не пойдёт. Сделал 200 передач, затем начал разминаться вместе с командой. Вечером тоже самое.
Обычно команды работают в цикле: три тренировочных дня – один выходной. Я бы рекомендовал в первый и третий день цикла обязательно индивидуально работать со связующими. Занятие должно быть не больше 45 минут, потому что связующему нужно очень много бегать.
Побежал от сетки в первую зону – отдал передачу. Приземлился с блокирования, побежал в пятую зону – отдал передачу за голову. Потом можно пасовать из разных точек у сетки. Длину в девять метров можно разделить на много секторов. При передаче из каждой точки меняется траектория передачи и незначительно техника. И передачу в разные зоны повторяешь не меньше пяти раз.
Это очень кропотливая, нудная и, к сожалению, неприятная работа. Просто адская! Но её надо делать. Без неё не достичь высочайшего уровня. Среднего – да, высочайшего – нет.
Сергей Гранкин на Кубке мира-2019 / фото: fivb.com
«СО СВЯЗУЮЩИМ ДОЛЖЕН РАБОТАТЬ ОТДЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР»
Связующие в волейболе – как вратари в футболе и хоккее. Это особенные игроки. Да, они со всеми работают над подачей, блоком и защитой, но их основная функция – совершенно другая. Естественно, с ними нужно заниматься отдельно. На сегодняшний день в клубах нет специальных тренеров, которые работают со связующими, но когда-то мы наверняка к этому придём.
Как-то я читал интервью Игоря Акинфеева, который после назначения главным тренером сборной России по футболу Станислава Черчесова ожидал, что тот, как бывший вратарь, будет давать ему советы. Но Черчесов даже ни разу не подошёл к Акинфееву. Тренер занимался всей командой, а это огромный объём работы. Найти время ещё и для индивидуальной работы очень сложно. Поэтому с вратарями работают узкие специалисты.
Помимо тренировок в зале, желательно, чтобы со связующим отдельно работали в плане тактики. Есть командные собрания перед каждым соперником, но связующий должен изучать соперника глубже.
Полезно, когда связующий самостоятельно смотрит видео и находит нюансы в игре блокирующих соперника. Их много. Центр соперника прыгает с первым темпом или рассчитывает на свой рост и ждёт? Как блокирующий бежит в края? Возможно, вправо бежит нормально, а когда влево – запинается и до стыка не доходит. Значит, это надо использовать. Крайние помогают на блоке или только имитируют? Когда связующий сам находит какие-то закономерности в игре соперника, а затем приходит к тренеру, они могут вместе обсудить нюансы и выработать тактику на матч.
Естественно, во время игры тактика может меняться: твой нападающий может не попасть в игру или соперник перестроится. Есть тренеры, которые смотрят со стороны, есть статистика, которая поможет внести коррективы в игру.
ТВОРЦЫ И РЕМЕСЛЕННИКИ
Он должен держать себя в руках – терпеть, не психовать, когда не получается. Кто психует, тот зачастую и проигрывает. Особенно связующему обидно, когда он сделал всё правильно: идеально всё придумал, всех обманул, дал отличное качество передачи, но нападающий взял и не забил без блока. Хоть стой, хоть падай, хоть вешайся! Но надо найти силы, перетерпеть эту ситуацию. Не впасть в эмоции и играть дальше.
В моём понимании есть два типа связующих – творцы и ремесленники. Творцов тяжело просчитать. Помню я как-то анализировал игру Ллоя Болла – ну, невозможно было найти систему! Он всегда всё делал по-разному, в зависимости от ситуации и соперника.
Ллой Болл в составе казанского «Зенита» / фото: Роман Кручинин, zenit-kazan.com
Ремесленники – связующие, которые часто играют по заданию тренера. Здесь важно, чтобы задание было чётко сформулировано. Не как-то расплывчато: «Там посмотри, здесь подумай, может быть вот так…». Наоборот: «В этой ситуации делаешь вот так, в этой – так». Если между тренером и связующим хорошая связь, это может работать.
Если связующий в какой-то момент не может сгенерировать идею для обыгрыша блока, значит, ему надо помочь. И здесь вступает тренер, который должен чётко сформулировать задачу.
КОМУ ПАСОВАТЬ В КОНЦОВКАХ ПАРТИЙ?
Связующий должен ментально знать своих игроков – кто психологически крепкий, а кто не очень. Бывает, что игрок по ходу партии тащит команду, просто лучший, а последний мяч забить не может. Передача основному игроку в концовке понятна. Отдал – и пусть он решает. Никто не говорит, что это неправильно.
Часто нападающие сваливают вину на связующего. Мол, не такая передача, дай другую – забью. Связующие, в свою очередь, просят другого нападающего, потому что этот не может забить с хорошей передачи. Эти истории рушат команду. Нужно договариваться на берегу – много разговаривать на тренировках, проговаривать, какая передача необходима.
Александр Бутько / фото: Роман Кручинин, zenit-kazan.com
«ОДИНАКОВЫХ ПО ТЕХНИКЕ СВЯЗУЮЩИХ НЕТ»
Вообще можно найти одинаковых по технике нападающих, а вот связующих – нет. Они все очень разные. Выход под мяч, постановка пальцев, прыжок у всех разнится.
На мой взгляд, рост для связующего не главное. Конечно, лучше если ты на блоке не дырка. Ещё лучше, когда ты валишь подачу в прыжке и играешь в защите, как бог. Но самое важное – передача. На ум приходят Фердинандо де Джорджи (178 см) и Бенджамин Тоньютти (183 см). Де Джорджи даже на блок не прыгал, но при этом пасовал просто невероятно!
Кто должен ехать на Олимпиаду в составе сборной России? Для меня номер один сейчас Игорь Кобзарь. Не знаю, какой он проведёт сезон. «Кузбасс» поменялся: Виктор Полетаев ушёл, появился новый тренер. Но для меня однозначно лучший Кобзарь. Кто второй – вопрос к Туомасу Саммелвуо. Что он хочет – менять связок, страховать опытным или брать молодого. Сейчас выбор большой. Гениальных нет, но хороших очень много.
Игорь Кобзарь / фото: Данил Айкин, kuzbass-volley.ru
«СВЯЗКА-ЛЕВША – ЭТО МЕЧТА»
● Высокая передача сейчас используется редко – все стараются пасовать быстро даже из глубины площадки. Но если вдруг надо отдать высокую «свечку», то нужно выйти под мяч, присесть и потом резко вставая с высокого поднятыми руками отдать передачу вверх.
● Самая распространенная в современном волейболе – передача в прыжке. Я убеждён, что прыгать надо рано, не ждать, когда мяч прилетит. Встретиться с мячом лучше в наивысшей точке, на долю секунды зависнуть в воздухе – показать, что есть угроза первому темпу – и отдать в край.
● Передача первому темпу делается совсем по-другому. Это даже не передача, а касание. Сегодня в центре сетки серьёзное значение имеют высота съёма и скорость. Нужно прыгнуть, раньше коснуться мяча и отдать передачу темпу, опередив блок. И лучше сделать всё до прихода нападающего: он ещё на земле, а ты уже отдал передачу. Поднимаясь, он видит мяч и может его обрабатывать в различных направлениях – это очень удобно.
«ТОЛЬКО ВЫСОКО ПОДНЯТЫЕ РУКИ СПАСУТ ЭТОТ МИР»
Совет для связующих-любителей – всегда держите руки высоко. Только высоко поднятые руки спасут этот мир. Нельзя пасовать низкими руками. Кроме того, не ждите пока к вам прилетит мяч – нужно встречать его.
Технику и профессионалы, и любители нарабатывают одинаково. Самое главное – много пасовать: вперёд, за голову, над собой, боком за голову. Разнообразить свой арсенал никогда не помешает.
Недавно Саммелвуо показывал хорошее упражнение: вставал и ложился, пасуя над собой. Хорошая тема для координации и чувства мяча.
Меримся п. Для тех кто шарит в волейболе
Ну что, волейболисты и волейболистки, поделимся своим ростом и высотой съёма мяча?
Рост и высота съёма соответственно: 158см, 250см
158.
это тебя так мячом прибило?
Ты теперь тяжелее стал на 49,5 сантиметров, да, такое бывает.
190 рост. Мячи не снимал, девушек хватает.
ХедХантер и кладмены
Мотивации пост
. а в пустыне она вообще бесценна.
Рамзан Кадыров замечен в сепаратизме?
Как все уже знают, Кадыров пригрозил силой отнять у ингушей их земли.
Как это: часть страны решила отобрать территорию у другой части этой же страны?
Интересно, почему на него не заводят дело за призывы к силовому захвату или отчуждение территории?
А ведь это сепаратизм. Развал СССР тоже начался с взаимных претензий его республик. Если какой-то регион России, собирается силой захватить другой регион, то это уже не субьект Российской Федерации. Это самостоятельная государственная единица.
Как вы считаете, можно ли расценивать действия Рамзана Кадырова как прямой отказ подчиняться действущему законодательству России и проявлением сепаратизма?