что такое верхняя девушка
Так какими же могут быть ДС отношения с Верхним, если вы готовы быть ведомой и жить в орбите своего Верхнего? Свое понимание я и хочу передать вам далее, основываясь на личном, 15-ти летнем, опыте успешных отношений в подобном формате.
Чтобы построить успешные ДС отношения с мужчиной и получить от них максимум, нужно принять своего Верхнего всецело, со всеми его тараканами и демонами. Но это не все. Войдя в открытые двери его души, нужно полностью раствориться в ней и принять его мир как свой собственный. Только прилагая усилия и делая огромную работу можно поселить своих демонов в его аду. Они ведь так просто не заживут в новом мире, если не создать для них условия.
Отношения строятся на обоюдном желании быть для него (неё). Никто не из кого ничего тянуть не должен и не будет. Я, как Верхний, окружу свою нижнюю заботой и вниманием, поддержкой и пониманием. Не опекой, а заботой. Ответственность Верхнего очень высока и нужно понимать, что играть с этим нельзя. Вы должны будете принять и до конца придерживаться того факта, что вы для Верхнего! А взамен вы получите его и все, что он даст вам для реализации ваших желаний.
В принципе, гармония должна быть в трех основных аспектах: в сексе, в быту и в духовной связи. Если хоть где-то не будет консенсуса и возникнет проблема, то все быстро разрушится и ваши отношения перестанут существовать.
В голове еще множество мыслей и есть чем поделиться, но для начала будет достаточно. Любые вопросы не останутся без ответа, если напишите мне.
15 ТИПОВ ДЕВУШЕК, С КОТОРЫМИ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ОТНОШЕНИЙ
Было бы неплохо показать мужчинам 15 видов девушек, которых следует избегать. Конечно, есть исключения из этих правил, но чаще всего нет. Эти типы женщин ничего более, чем драма. Ну что ж, мужчины, милости просим! Также обратите внимание на статью 15 признаков, что ваша девушка использует вас (а вы даже не догадываетесь).
Поясню одну вещь: есть разница между пониманием, чего ты хочешь как девушка, и требованиями. Требовательные женщины редко удовлетворены. Многих мужчин привлекает именно этот тип, потому что они кажутся уверенными в себе. Тем не менее, после проведения времени с одной из таких дам, мужчины обычно узнают, как трудно быть с требовательной женщиной.
Такие девушки всегда хотят и ожидают большего. Они имеют свои правила, которые парни должны соблюдать в отношениях, и, откровенно говоря, они изнуряют сильную половину человечества. В один момент, подавляющих требований становится слишком много, и мужчины, понимая это, бегут, сломя голову.
Лень – одно из наименее привлекательных качеств, которыми может обладать любой человек. Под «ленивыми девушками» подразумеваются не те, что любят полежать на диване, с наслаждением просматривая телепрограммы, а девушки с недостатком амбиций и мотивации. Независимые и самодостаточные женщины в нашем обществе те, которые полностью полагаются на мужчин и нуждаются в них. Девушка с работой, общественной жизнью и увлечениями – полная противоположность описанной выше.
Ленивым девушкам недостает вышеупомянутых качеств. Вместо этого, они проживают жизнь без всякого желания достичь каких-либо высот и самосовершенствоваться. От таких нужно держаться подальше, потому что в конечном итоге, им будет лень даже, когда речь зайдет об уходе за детьми и домом, не говоря уже о становлении карьеры.
А лень вряд ли исчезнет со временем.
Все обвиняют мужчин в том, что они лжецы, но на самом деле, девушки врут ровно столько же. Давайте выясним одно: лгуны, будь они мужчинами или женщинами, являются худшими людьми для общения. Лгуньи не говорят обычно лишь «сладкую правду», они обманывают постоянно. Как правило, лгуньи имеют скрытые мотивы, и доверять им не следует, но большинство даже не чувствуют обмана, пока не завяжутся сильные отношения.
Девушки, которые лгут, часто делают что-то в тени и обычно втягивают других людей. Многие лгуньи делают это снова, чтобы быть во внимании, получить материальную выгоду или просто выиграть в ссоре. Независимо от их соображений, факт остается фактом. Они продолжают вам лгать, и это не круто.
12. БЕГАЕТ ОТ ПАРНЯ К ПАРНЮ
Всем известен этот тип девушек. Порвав с одним, сразу же встречается с другим. Не следует доверять «серийным однолюбам», особенно девушкам. Они хотят обрести себя. Это практически отчаянность перед боязнью одиночества, которую источает большинство таких женщин. Человек, которому удобно быть самому по себе, обычно тот тип людей, которых хочется придерживаться в этом мире.
Женская независимость это сексуально. И девушка, что никогда не была одинока, которая переходит от одних отношений к другим, является красным флагом для мужчин, которым нужно приглядеться, чтобы убедиться, что он не один из очереди ее мужчин. Это не значит, что многолюбы лишены независимости. Но они как предупреждения,
чтобы повременить в отношениях, если речь идет о подобных девушках.
11. ВСЕГДА МЕНЯЕТ ДРУЗЕЙ
Если девушка не остается в одной группе друзей, а постоянно меняет «экипаж», то это вряд ли хороший знак. Как правило, таких женщин трудно удержать рядом. Дружба отличается от романтических отношений в том смысле, что друзья учатся мириться на протяжении многих лет.
Поэтому если женщина не имела долгой дружбы, вероятно, она имеет не самое лучшее расположение к людям. Не следует путать с теми особями, что имеют много новых знакомств, что является хорошим знаком. Беспокойтесь на счет тех, что постоянно меняют друзей.
Для начала, мужчины тянутся к такому типу девушек, потому что считают, что смогут помочь. Это они и делают. Однако, время идет, драматизм усиливается и перерастает в нечто большее, с чем никто не сможет справиться. Это тот тип девушек, которые любят скорее жертвенность, чем самого парня.
На самом деле, таким женщинам следовало бы поискать няню. Рано или поздно, независимо от того, насколько девушка хороша, она начинает раздражать мужчину. В конце концов ему это надоедает и он решает, что такие капризные леди не стоят головной боли. Так что принимайте решения уже на ранних стадиях общения.
9. ДЕВОЧКА БЕЗ ПОДРУГ
Поясним. Девушки полны драматизма, так что нормально иметь друзей противоположного пола. Однако, если у девушки нет ни одной подруги, это сигнал. У подруг больше прав и возможностей, поэтому когда у дамы из друзей только мужчины, это подозрительно.
Это не повод не встречаться, но следует тщательно обдумывать решения. Девушки, которые болтаются только с мужчинами, становятся более скрытыми и сдержанными, поэтому избегают общения с подругами. Есть причина тому, что леди общаются лишь с противоположным полом и, как правило, это неприятности в жизни.
8. НЕНАВИДИТ ТВОИХ ПИТОМЦЕВ
Если девушка ненавидит ваших любимцев, не следует с ней ходить даже на первое свидание. Домашние животные практически продолжение вас, члены семьи. И если интересующая девушка не разделяет вашей любви к питомцам, не стоит переоценивать шансы с ней. То как ваша половинка и животные реагируют друг на друга, может говорить о многом.
Владельцы питомцев, как правило, разговаривают друг с другом о своих любимцах, поэтому нужно дать знать девушке, как для вас важны животные. И если она обращается с питомцем плохо, это показывает не лучшую ее сторону. Конечно, не все любят животных, но если вы их любите, то найдите лучше половинку, которая вас в этом поддержит.
7. ДРУЖИТ С БЫВШИМИ
Быть друзьями со своими знакомыми, это одно, но быть друзьями со всеми бывшими бойфрендами, это уже слегка социопатично. Это показательный признак того, что к девушке, с которой вы встречаетесь, есть несколько вопросов. Во-первых, когда мы говорим, друзья, мы подразумеваем гулять и проводить время вместе. Похоже на отношения, только без секса.
Проблемой в этой ситуации является то, что, как правило, эти виды женщин все еще имеют чувства к своим бывшим. В любом случае, это не то, в чем вы хотите быть замешаны. Ситуации, как эта имеют свои драмы и обычно заканчиваются ужасно. И да, вы, скорее всего, останетесь друзьями.
Это очевидно. С тусовщицами много проблем, и не советуется с ними встречаться. Да, это очень интересно. Такие девушки, как правило, беззаботные, веселые и, прежде всего, чертовски горячие. Вот, почему так много парней попадает в эту ловушку. Особенно потому, что мужчины, подобно женщинам считают, что они могут изменить свою половинку, но на самом деле, это очень редко работает.
5. ВСЕГДА ОПРАВДЫВАЕТСЯ
Ее телефон разрядился, не было сети, она перегружена работой, у нее были травматические отношения. Все это некоторые оправдания, которые девушка будет использовать, чтобы кинуть вас. Это та самая девушка, которая никогда не признает свое плохое поведение и вместо этого обвиняет кого-то другого, заставляя чувствовать себя неловко.
Это старейшие манипуляции, и если вы имеете отношения с такой девушкой, лучше разорвите их. Женщина, или вообще человек, который не несет ответственности за свое поведение, это те люди, общения с которыми лучше избегать. Такие люди будут давить на жалость, вместо того, чтобы просто попросить прощения.
В наше время все зависимы от мобильных телефонов, особенно девушки. От постоянного использования социальных сетей, девушка, которая всегда сидит в своем телефоне, никогда не радуется тому, что происходит вокруг. Термин «жить сегодняшним днем» трудно представить в современном обществе, потому что все так заняты документацией в каждый момент своей жизни, что они забывают принимать окружающий мир.
Женщина, которая постоянно переписывается и ищет внимание к себе через социальные сети, не тот, кто вам нужен. Несмотря на то, что она может выглядеть очень уверенно в своем Инстаграме, есть вероятность, что она ненадежна и таким способом ищет самоутверждение у многих людей, как это только возможно. Необходимо найти такую женщину, которая ценит вас и не афиширует всю свою жизнь в интернете.
Если женщина никогда не работала, есть только две вещи, что она будет делать, чтобы выжить. Первое, она по-прежнему полностью финансово зависит от своих родителей, что совсем не привлекает. Особенно когда девушка, получив деньги, идет кутить по магазинам.
Или же у нее есть люди, как правило, мужчины, поддерживающие ее образ жизни, в то время, как она ними манипулирует. Женщина, которая работала для того, что у нее есть, намного более привлекательна, чем женщина, которая получает все даром.
2. «ИГРАЕТ С ТОБОЙ В ИГРЫ»
Если вы думаете, что девушка играет в игры с вами, скорее всего, вы должны развернуться и уйти. Давайте оценивать реально, игры для детей. Как взрослый, если вы любите кого-то, вы должны быть честными и сказать то, что думаете. Вам не нравится кто-то? Круто, сделайте это, потому что каждый заслуживает честности в общении.
Когда кто-то играет в игры с вами, скорее всего, они просто используют вас по своим собственным причинам. Может быть, девушка любит внимание, или, возможно, она пытается заставить другого человека ревновать. Ваш истинный партнер, тот, с кем можно с радостью встретить старость, а не играть в игры.
Когда вы начинаете встречаться с девушкой, есть определенные вещи, на которые нужно обратить внимание. Одна из самых важных вещей, то, как она относится к тем, кто вокруг нее. Многие мужчины предпочитают игнорировать определенные предупреждающие знаки.
Когда вы находитесь на свидании, начать нужно с того, как девушка относится к официантам, водителям, барменам. Обратите внимание на такие мелочи, как если она говорит спасибо вам, когда вы придерживаете дверь для нее, или если говорит пожалуйста, когда просит что-то.
Вежливость всегда в моде. Это качество, которое каждый человек должен стремиться развивать, однако, к сожалению, не все так думают. Если ваш партнер груб в начале ваших отношений, представьте, что будет через год!
Я их столько и не знаю, кандидаток, а если еще и по типам делить, то вообще беда.
Какой-то мужской космополитан
Блин, да ты всех перечислил.
Тогда остается только рука. Эх.
Не важно какой тип женщин самый опасный, потому что самый опасный тип женщин тот, у которого между ног ничего не болтается🤣🤣🤣🤣🤣
Под меня только номер 9 подходит. хз, что автору не нравится.
Похоже на пропаганду гомосексуализма)
Ебать надо всех подряд. Чтобы в старости не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
А насчет меняет подруг. а лучше когда у нее подруги какие-нибудь шлюхи, зато постоянные прям со школы? 🙂
«а я всегда говорил, Бей бабу молотом, баба будет золотом»
В моей юности просвещением об интимной части жизни занимались в основном глянцевые журналы, типа men’s health, cosmopolitan, playboy и тд, которых на тот момент дома была полноценная коллекция. Почти в каждом номере была отведена небольшая колонка на тему инфекций передающихся половым путём, что достаточно крепко отложилось в молодой памяти.
К чему я об этом. Наткнулся на пост Заболеваемость ВИЧ-инфекцией на 100 тысяч населения в России в 10 раз выше, чем во всех странах Европейского союза
По статистике зппп Россия находится на уровне некоторых африканских стран, и некоторые даже обгоняет. И вот что интересно:
Девушки, в том числе и бывшие, с которыми я общаюсь по сей день на эту тему уверенно говорят, что 95% парней готовы на контакт без резинки, даже если они видятся впервые. Эти 95% входят в категорию «детский сад», потому что адекватных дам бесит объяснять взрослым мужчинам о необходимости контрацепции. Более осознанно к этому вопросу подходят «женатики», которые гуляют на стороне. В моей практике примерно треть девушек были готовы на интим без контрацепции.
И это странно. Про зппп знают все, информация о статистике заболеваний общедоступна. Про вещи, которые не лечатся мирамистином тоже все знают, но согласно той же статистике огромное количество взрослых людей играет в рулетку с собственным здоровьем. При этом презервативы не являются элементом роскоши, они доступны. Для профессиональных «жриц любви» их вообще раздают бесплатно, да они и сами понимают все риски своей работы. Почему не понимают эти риски остальные? Для меня загадка. Хотя с другой стороны, это как перепись на «дебила», которым ни статистика, ни информация не в помощь.
Логично предположить, что количество идиотов в России как раз где-то на уровне некоторых африканских стран, некоторые даже обгоняем
Нужно ли девушкам тренировать верх тела?
Как известно, практически каждая девушка хочет накачать себе круглые булки. И вот, всякие там приседания становятся для них основными упражнениями. И совершенно забывают про тренировку верха тела. А зачем? Мужики же смотрят только на кругляш пониже спины, кому нужен какой-то верх.
Хотелось бы очень коротко обозначить свою позицию, и послушать вашу позицию в комментариях к этому посту.
Есть девушки с достаточно круглыми задницами, при этом они и в зал не ходят. Как правило, у таких девушек просто генетически сложилось так, что жир удачно «по-круглому» откладывается на опе. Иметь круглую, но жирную филейную часть, вместо мышц… Ну такое себе…
У девушек верх тела значительно отстает по развитию, в сравнении с мужчинами. По логике, люди больше тренируют то, что отстает.
Возьмем, к примеру, приседания со штангой или различные тяги (на нижнюю часть тела). Да, вполне вероятно, что ваши ноги способны выдержать бОльшую нагрузку, а вот верх тела уже не может поддержать эту нагрузку.
Спина, руки, плечевой пояс, и мышцы кора в целом НЕДОРАЗВИТЫ, они не готовы к тяжелым упражнениям даже на низ тела. А без этих упражнений вряд ли у вас что-то получится развить.
Плюс ко всему, со своей, мужской, точки зрения, могу сказать, что красивые женские плечи, спина, и прочие мышечные группы, находящиеся сверху – это очень даже! Посмотрите на «недоразвитых фитонях» в инстаграм, которые силикон себе в булки нафигачат, и выставляют свой станок везде, где придется. При том, что верх тела никакой, круглый зад, на мой взгляд, никак не спасает. Хотя, о вкусах не спорят…
Короче говоря, я ЗА гармоничное развитие тела.
А сейчас, очень прошу всех высказать свою позицию по этому поводу. Считаете ли вы, что девушки должны тренировать верх тела, или «нафиг не надо»?
Физкультура и Спорт
3.4K постов 12.4K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
Я девушка, и в тренировках наоборот уделяю больше внимания верху. Больше нравятся упражнения, хочется иметь сильную спину (профилактика сколиоза и т.д.), сильные руки нужны для хобби, да и вообще быть сильнее здОрово. А задницу наоборот пытаюсь сдуть) Пока что устраивают мои упражнения и веса на ноги, особенно когда после тебя на тренажёр идёт вся такая фитоняшка и ставит вес в два раза меньше. Аж тёпленько в сердечке.
Главное это пропорция
Девушки с лёгкой прорисовкой мышц имеют +10 к сексуальности.
Считаем что надо и развиваем все группы мышц) а если серьезно, я физ.нагрузками, к примеру, стала заниматься не чтобы попу накачать (это скорее бонус), а чтобы спину и руки укрепить (чтоб позвоничник из трусов после 40 не собирать)
Это же элементарные вещи, это понятно априори.
Главное руки чтобы не болели
Почему вы не становитесь сильнее? Особенности пауэрлифтинга
«Буду немного добавлять вес каждую тренировку».
Знакомая фраза? Точно так же я думал три года назад, когда начал заниматься на «силу». Поначалу прибавлять удавалось, но в один момент всё остановилось, и никакого прогресса не было. Уверен тоже самое произошло у вас, и многие из вас просто перестали заниматься.
Работайте на запасе.
Что это значит? Не надо идти всё время на максимум. Умерьте своё эго. Возможно пару недель это тактика и принесёт свои плоды, но это ненадолго, в конце этого пути вас ждёт только застой и травмы. Что значит работать на запас? Это значит работать с весами в пределах ниже своего предельного максимума.
Например, ваш ПМ в жиме лёжа равен 100кг, я бы посоветовал работать в пределах 75кг в 5 пяти подходах по 5 повторений (5х5). Я более чем уверен что через месяц таких занятий, ваш ПМ уже будет равен 110кг. Но всё это можно ускорить в два раза быстрее.
Не буду заливать кучу воды, буду писать кратко и подробно. Скажем у вас есть 3 дня занятий в неделю. Ваш ПМ в жиме лёжа равен 100кг, эти 3 дня тренировок я бы разделил на Средний, легкий, тяжелый. Но вы и сами можете придумать комбинацию, весь смысл в том чтобы равномерно распределить нагрузку в течении всей недели. Всё очень индивидуально.
Три тренировки в неделю. В смысле делать жим лёжа три раза в неделю? Бред.
Может и бред. Но если вас интересует сила, есть еще один аспект который мы должны развивать и это наша НЕРВНАЯ СИСТЕМА.
Ведь нашими мышцами управляет именно наша нервная система, и чем сильнее импульс который наша НС может передать нашей мускулатуре, тем сильнее будет сокращение. Как вы знаете, наш организм для нашего же блага не позволяет нам сокращать наши мышцы на 100%, но частые тренировки как раз таки позволяют нам раскрыть сократительный потенциал нашей опорно-двигательной системы.
На самом деле если во всё это начать вникать, это становится очень интересно. Пауэрлифтинг это не спорт для глупых, здесь нужно думать, добиваться каждого килограмма всеми доступными способами.
Расскажу немного про себя, мне 28 лет, заниматься пауэрлифтингом начал 2 года назад, мои стартовые результаты были 100 кг в приседаниях, 110 килограмм в жиме лёжа, и 150 килограмм в становой тяге. Сейчас мои результаты выросли до 160кг в Пр, 150кг в Жл и 230 кг в Ст. Свой вес 81 кг.
Всего этого я добился в свободном полёте изучая соответствующую литературу, раскапывая кучу информации со времён Советского Союза, заканчивая Японской школой Тяжелой атлетики.
Если эта статья будет хоть кому-нибудь полезна, я с радостью поделюсь со своими знаниями и дальше. Ведь в этой статье я раскрыл лишь 10% той информации что я узнал. Я лишь хочу чтобы пауэрлифтинг стал более массовым спортом в нашей стране, как например в Штатах.
Мастер спорта по жратве
Личный пример даёт результаты
В последнее время, когда мы выкладываем позитивные посты, многие реагируют в комментариях очень позитивно, а некоторые признаются, что у них после просмотра видео поднялось настроение.
Для меня это хорошая мотивация, чтобы публиковать новые посты, тем более, что у нас есть много подобных роликов. На этот раз мы показываем с дочкой небольшую комбинацию прыжков, которую нам удалось выполнить в синхроне.
Как тренировать ноги с больными коленями
Часто приходится слышать от людей что-то типа «я не хожу в зал, потому что у меня больные колени, а с ними не потренить». Я уж не понимаю что таким людям мешает тренировать хотя бы верх тела, ведь там вообще нет никаких ограничений, но и для тренировки нижней части тела, больные колени не помеха.
Проблемы с коленями бывают разными, и дать один общий «рецепт» на всех не получится. Сюда добавляем стаж тренировок, текущее состояние коленей, страхи человека и прочее, и получится, что одним можно даже приседать со штангой, а другие будут бояться и верх тела тренировать. Поэтому представлю, что вы лютый новичок, со среднестатистическими проблемными коленями.
Для начала, хочется обозначить, что сам по себе страх нагрузки, как правило, означает наоборот усугубление проблем с суставами. Именно физическая нагрузка помогает питаться хрящам, а сильные мышцы бёдер не только могут препятствовать ухудшению структуры коленного сустава, улучшая их функцию, но и прогнозируют риски различных проблем [1, 2]. Для лечения и профилактики артритов, так же как и для облегчения боли и скованности помогают именно физические упражнения [3, 4]. Короче говоря, мышцы, окружающие коленный сустав, можно и нужно тренировать!
Итак, с чего начать?
А начать можно с тазово-доминантных упражнений, то есть где большее участие тазобедренных суставов, нежели коленных. Максимально безопасными упражнениями, в данном случае, считаю: сведение и разведение ног в тренажёре, гиперэкстензия, мёртвая тяга, «махи» ногой стоя в кроссовере, «ягобицепс» [5] и т.п. Сюда же можно отнести хитпрасты, ягодичные мостики в различных вариациях.
Когда смелости прибавится, уже можно подключать упражнения, где коленный сустав работает активнее – от сгибаний в тренажёре до «ужасных» приседов. Да, возможно, без дополнительного веса, строго контролируя технику и прочее, но всё же. В обычной жизни все мы садимся, хоть на стул, хоть на унитаз, все мы поднимаемся по ступенькам и прочее, поэтому бояться этих движений не стоит.
— проблемы с коленями – не приговор, было бы желание. А уже что лучше: мучиться от боли, искать волшебную таблетку, либо укреплять мышцы – дело каждого.