ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΡΒ». Π ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Β«ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΒ».
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. Π‘ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² 4-5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
Π¦Π΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅?
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 130 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° 8-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ?
ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π² Π¨ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅, Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Ρ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΒ». Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ Π Π΅Π½Π΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠΌ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π¨Π΅ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΏΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡ Π°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ Ρ ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π§Π΅ΡΡΠΈΠ»Π»Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π₯ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅ Β«Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΠ» ΠΠ΅Π½ΡΠΈ Π€ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³.
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ 5 Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π° Π²Π°Ρ.
10 ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ
1. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ
2. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ
3. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
4. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅
5. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
— Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
— Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ 3 ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10 ΡΠΌ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΡΠΌ, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
— Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π° 5-10 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
— ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ 2-3 ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠ°.
6. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ
Π£ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ-Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π¦Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Β«Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΒ» Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
7. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
8. ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΡ
Β«ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 170-180 Π‘. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ Π½Π° 1,5 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 55-56 Π‘. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Β«Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅Β» Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ medium well, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
9. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ «ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ»: ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
4 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ
ΠΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 4 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 1,5 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 Ρ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², 1 ΡΡ.Π». ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π Π°Π·Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ±ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 7 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 160Π‘, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 1 Ρ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ 30 ΠΌΠΈΠ½.
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π²
1 ΡΡ.Π». ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, 4 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ»Ρ (Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 140 Π‘. ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ 2-ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ° β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 55Π‘. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 220 Π‘, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ
2 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ (Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½). ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Π‘, ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 120Π‘. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
5 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
ΠΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ? ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΊΠΈ Π±Π°Π³Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ β ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄: ΠΏΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΌ
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Β«Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉΒ». ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π£ΠΆΠΈΠ½: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΌ
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ-ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ (Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ»Π°), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»: ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ! ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³. ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
5 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
1. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π²Ρ Π½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½Β», Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ (ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ), Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅Ρ.
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ β ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° (Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 24β72 Ρ. ΠΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
4. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°:
Π₯ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ.
5. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π° 15-25 ΠΌΠΈΠ½., ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ, Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ
8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 2 Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡ β Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 220 Β°Π‘. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅.
2. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ.
3. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 160 Β°Π‘. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ medium rare 45β50 ΠΌΠΈΠ½., medium β 55β60 ΠΌΠΈΠ½., medium well β 65β70 ΠΌΠΈΠ½.
4. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15β30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°.
5. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ, ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 700 ΠΌΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ!
ΠΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³
8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 40 ΠΌΠΈΠ½.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Β°Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½. Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ.
2. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
.
3. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ 20β25 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Β«ΠΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½Β»
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β Π³ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π°Ρ Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½
8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 2 Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 12β24 Ρ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1 Ρ. + 12 Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 160 Β°Π‘. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
2. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° (Π½Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, 3β4 ΠΌΠΈΠ½.
3. Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 ΡΠΌ), ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π½Π°Ρ
Π»Π΅ΡΡ β Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4 ΡΠΌ. Π©ΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
4. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½. Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
6. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ medium rare 20β22 ΠΌΠΈΠ½., medium β 25β30 ΠΌΠΈΠ½., medium well β 35β40 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ (Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΌ
2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 10 ΠΌΠΈΠ½.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Ρ
ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
2. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° β ΡΠ°Π»Π°Ρ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ?
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Roast beef ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ «Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°». Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅-Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ (ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ), ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π° 5 ΡΠ΅Π±Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΊΠ³. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ (1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°). ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ (Β½ Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). ΠΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 240Β°Π‘. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ (240Β°Π‘), Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 180Β°Π‘. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅, Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°) Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (100 ΠΌΠ»). Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (100 ΠΌΠ») ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 20% (80 ΠΌΠ»), Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (20 Π³).
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (1,5 ΠΊΠ³) ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 250Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 180Β°Π‘ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (ΠΏΠΎ 5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ), Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ: