что такое послеоперационный валик

Современные послеоперационные повязки

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

С тех пор, как человеком была выполнена первая хирургическая операция, появилась необходимость в специальных послеоперационных повязках. Конечно, на заре медицинской науки, функции послеоперационных повязок, возможно, выполняло нечто совсем на них непохожее — скажем, пучок травы или лоскут шкуры какого-то животного.

Хирургия стремительно развивалась, подталкивая врачей к поиску перевязочных средств, создающих пациенту после операции максимально комфортные условия. Особенно большое количество послеоперационных повязок появилось в последние 10-15 лет. Но вместе с ними к нам пришли и новые малопонятные термины, которые отпугивают пациентов и, порой, заставляют возвращаться к применению традиционных марлевых салфеток и ваты. Давайте для начала разберём эти термины:

Теперь можно переходить непосредственно к самим повязкам. После операции нам приходится сталкиваться, как правило, с двумя основными видами послеоперационных ран:

Уход за ними существенно различается.

Повязки для чистых послеоперационных ран.

Рану с послеоперационным швом, не имеющую открытой раневой поверхности, называют «чистой».

Для неё используются повязки, которые надежно защищают шов и не отклеиваются от кожи. Под такой повязкой сама кожа будет «дышать», а на шов ляжет подушечка из мягкого материала (вискоза, целлюлоза).

Вспомните времена, когда вместо подушечки применяли марлю, закреплённую полосками тканевого лейкопластыря или приклеенную к коже при помощи клея БФ-6. Современные послеоперационные повязки гораздо удобнее в применении!

Лечебное питание после травм. Советует врач

Как поменять послеоперационную повязку?

Многие часто дома самостоятельно меняют послеоперационную повязку. Поэтому мы напомним основные правила проведения этой манипуляции:

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Из современных антисептических средств хорошо подходит раствор Пронтосан, обладающий широким спектром антимикробного действия и пролонгированным бактерицидным эффектом. А также раствор Октенисепт, бактерицидное действие которого сохраняется даже при разведении чистой водой в пропорции 1:10.

Совет: перчатки очень липнут к клеящиеся частям повязки, поэтому на заключительном этапе лучше их снять. Если сделать всё правильно, повязка будет наложена аккуратно и комфортно.

Смену повязки на «чистой» ране обычно проводят не чаще одного раза в 3-4 дня, можно только один раз — для снятия наложенных швов, но лучше проконсультироваться с врачом.

Послеоперационные повязки для открытых ран.

Когда рана имеет не закрытую кожей поверхность, всё гораздо сложнее — в каждом конкретном случае есть свои нюансы, и вести такую рану нужно только вместе с врачом.

Но можно предположить, что потребуется атравматичный (сетчатый) слой, например такой, как силиконовая сетчатая повязка СиликоТюль и вторичная абсорбирующая повязка.

При значительном количестве раневого отделяемого в качестве вторичных повязок хорошо зарекомендовали себя повязки ЭкСорб и ЭкСорб Плюс.

При риске развития раневой инфекции, подходят повязки, пропитанные бактерицидным средством, например ТайдиСорб Пови с повидон-йодом.

Источник

Поэтапная реабилитация после операции по эндопротезированию ТБС — залог успеха

Операция, даже выполненная на высочайшем уровне, без качественного постоперационного лечения не принесет эффекта. Комплексная реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава – упражнения ЛФК, физиотерапия, профилактика осложнений – позволяет получить весь возможный потенциал от такого вида лечения. Без реабилитации Вы рискуете сохранить боли, хромоту, ограниченную амплитуду движения.

Вступительный инструктаж

После эндопротезирования тазобедренного сустава реабилитация продолжается в среднем 3 месяца. Она состоит из этапов, для каждого из них разработана своя система лечебно-восстановительных мероприятий, основанных на физических упражнениях и вспомогательных процедурах. Поэтапное лечебное воздействие на протезированный сегмент позволяет не допустить осложнений, быстро ликвидировать отек и болезненные признаки, основательно разработать конечность, восстановив работоспособность ноги.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Хороший и спокойный шов примерно на 3 день после операции.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Надеемся, что о таком устройстве Вы побеспокоились заранее.

Физические нагрузки планирует и оптимизирует в соответствии со сроками и индивидуальными критериями врач-реабилитолог. Дома от вас потребуется серьезно отнестись к противопоказанным видам активности, тренироваться строго по инструкции, не форсируя нагрузок, всегда являться в клинику на запланированные обследования, а при любых патологических проявлениях (боль, отек, гематома и пр.) немедленно обращаться к лечащему врачу.

Общие принципы реабилитации

Цели у реабилитации следующие:

Медикаментозное лечение

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

После операции нужно строго принимать все прописанные препараты, это жизненно важно. А если кто-то считает что это вредно для организма, то проблемы не за горами.

Включает в себя прием или уколы конкретных лекарственных составов, а именно:

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Комплексная физиотерапия

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Физиотерапия отличное дополнение к двигательному восстановлению.

Это процедуры электромиостимуляции, электрофореза, УВЧ, лазеролечения, массажа, бальнеотерапии и грязелечения, направленные на:

Реабилитация после замены тазобедренного сустава в домашних условиях и больнице – достаточно длительный и трудоемкий процесс, требующий сил и терпения. Но при корректной ее организации трудоспособность возвращается уже к концу 10-й недели. При усложненном течении послеоперационных этапов восстановление после замены тазобедренного сустава вероятнее всего займет в 2 раза больше времени.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Существует прямая взаимосвязь, пациенты не имеющие лишний вес и ведущие активный по мере возможности образ жизни до операции, восстанавливаются быстрее остальных.

Описание этапов реабилитации

На основное восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава уходит 10 недель. Из них 3 недели – это ранняя фаза, с третей по 10 неделю – поздняя стадия. И все это время необходимо плодотворно выполнять задания и упражнения для реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава, продиктованные хирургом и реабилитологом. Совместно специалисты составляют эффективную схему лечебной физкультуры.

Суть тренировочных упражнений заключается в многоразовых, регулярно повторяющихся и последовательно увеличивающихся физических нагрузках, которые постепенно улучшают показатели двигательной активности, динамично совершенствуют и возвращают работоспособность. Спустя весь указанный отрезок времени после операции на тазобедренном суставе реабилитация окончательно не заканчивается. Все достижения, к которым пациент так долго шел и, наконец, достиг заветной безболезненной свободы движений, нужно закрепить.

Замечательные санатории, где оказывается надлежащая реабилитация после частичной замены и тотального эндопротезирования тазобедренного сустава, размещены в Ленинградской области, Краснодарском крае, Карелии. Если говорить о зарубежных европейских курортах, здесь однозначно лидируют Теплице и Яхимов, расположенные на территории Чехии.

Ранний этап

Прооперированного человека сразу после вмешательства с операционной переводят в реанимацию на 24 часа. Делают это для контроля над основными функционально значимыми показателями состояния организма: сердечным ритмом, дыханием, артериальным давлением и пр., что обязательно после любой хирургической процедуры. Сразу же приступают к антибиотикотерапии и введению антикоагулянтов, берут анализы, а если на то имеется необходимость, проводят переливание крови. Назначается дыхательная гимнастика в целях предупреждения застойных явлений в легких.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Для профилактики тромбоза используют компрессионные манжеты.

Со вторых суток и до окончания 3 недели реабилитационного периода после замены тазобедренного сустава клинический уход и восстановление осуществляются в стационарной части. Пациенту будут доставлять беспокойство боли, что является нормальной реакцией организма, поэтому дополнительно с приемом НПВС ему будет показано физиолечение и холодные сухие компрессы местно. Они снимут припухлость, дислоцирующихся на наружных мягких покровах над замененным сочленением. Болезненность и отечность, как только заживет шов, прекратят причинять страдания.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Артромот используется со второго дня после хирургии для пассивной разработки сустава.

Изнуряющую боль не нужно терпеть, она будет пагубно сказываться как на вашем психологическом настрое, так и на деятельности главных внутренних органов и систем, например, сердца, желудка, кишечника, кровеносной и дыхательной системы. Их дисфункция будет препятствовать нормальному запуску механизмов саморегуляции и регенерации. Поэтому не мучайте себя и свой организм, который и без того ослаблен: если нестерпимо болит, скажите об этом медсестре или доктору, и вам окажут нужную помощь. Если болезненные проявления несильные, тогда, конечно, лучше не злоупотреблять с обезболиванием.

Ну а теперь перейдем к рассмотрению вопроса: каким образом выполняется активизация человека:

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

В это время в ране будут размещены дренажные трубки, потому даже при отсутствии боли ходьба не будет доставлять удовольствие.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Первое время действует следующее правило — пациент либо ходит, либо лежит горизонтально, сидеть долго нельзя.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

При перекрещивании ног повышается риск вывиха.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Упражнение безопасное и его можно выполнять без особых ограничений.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Если скользить стопой по поверхности сложно, снимите носок.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

В этом упражнении большой палец стопы должен смотреть строго вверх.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Старайтесь как бы надавить подколенной впадиной.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

В этом упражнении работают ягодичные мышцы.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Покинув больницу после протезирования тазобедренного сустава, реабилитацию по такому сценарию несложно практиковать у себя дома. Однако предложенный спектр занятий должен быть дополнен, потому что далее наступает фаза позднего восстановления, для которой существуют свои нормативы.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Поздний период

Успешно пройденные восстановительные мероприятия раннего звена завершаются выпиской больного из стационара. Теперь предстоит либо реабилитация после операции тазобедренного сустава в домашних условиях, либо в профильном лечебно-реабилитационном центре. Там вам организуют высококачественную, профессиональную реабилитацию после операции, тазобедренный сустав в домашних условиях так комплексно и грамотно разработать вряд ли удастся. Если вы, конечно, сами не являетесь ортопедом-травматологом или инструктором по ЛФК.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Упражнение на баланс позволяют задействовать мышцы стабилизаторы, которые не вовлекаются в работу в обычной жизнедеятельности.

Какой спецификой отличается поздняя реабилитация после замены сустава тазобедренного, и какие новые упражнения добавляются?

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Руки можно положить на живот или вытянуть вдоль тела.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Стараться достать пяткой до ягодицы. Маловероятно что Вам это удастся, но цель должна быть такой.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Мысок направлен строго вверх по ходу выполнения упражнения.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Фиксируйте на несколько секунд в конечной точке.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Можно давать дополнительную нагрузку положив здоровую ногу сверху на больную.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Отдаленная фаза

Разумно, если на поздних сроках пройдет реабилитация после замены тазобедренного сустава в санатории. Кроме восстановительно-физкультурных методов, которые реализуются на различных реабилитационных снарядах и тренажерном оборудовании в гимнастическом зале или в водной среде, в оздоровительных лечебницах специализируются на применении природных целебных источников, уникальных по химико-биологическому составу.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Начните посещать бассейн, это очень полезно.

В санаториях восстановление после замены тазобедренного сустава базируется на применении курсов пелоидолечения (лечебно-грязевые аппликации) и бальнеотерапии в виде рапных (минеральных), радоновых, углекислых, жемчужных ванн и пр. Плавание в бассейне. Органические и неорганические вещества, содержащиеся в целебных грязях и водах, проникают внутрь организма в момент лечебного сеанса и плодотворно способствуют:

Источник

Памятка для пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

Когда сидим, ноги должны быть на ширине 10-15 см.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

2. Сгибать ногу в тазобедренном суставе более чем на 90 градусов!

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

2. Садиться на высокие кровати и стулья.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

3. Вращение в тазобедренном суставе во внутреннюю и внешние стороны.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

3. Поворачиваться на здоровой ноге в оперированную сторону.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

4. Спать на оперированном боку.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

4. Спать на здоровом боку с валиком.

что такое послеоперационный валик. Смотреть фото что такое послеоперационный валик. Смотреть картинку что такое послеоперационный валик. Картинка про что такое послеоперационный валик. Фото что такое послеоперационный валик

5. Ограничение в сексуальной жизни до 6 недель.

5. Сексуальная жизнь через 6 недель после операции.

Допустимы позы, которые не приведут к вывиху тазобедренного сустава.

6. Физиотерапия на область сустава (никогда!)

Соблюдайте правильный стереотип ходьбы:

2. Больную ногу сгибаем в колене, поднимаем над полом и ставим на пятку, полностью выпрямляя ногу и т.д..

Источник

Памятка пациенту после артроскопической операции плеча

Составитель: Р. Фицпатрик для доктора С. Тана
Январь 2010 г.

После операции по восстановлению вращательной манжеты в течение некоторого времени вы будете пользоваться только одной рукой, поэтому рекомендуется заранее подготовиться к тому, как лучше выполнять те или иные действия после того, как вы вернетесь из клиники домой. В этой памятке вы найдете ряд полезных советов для повседневной жизни. За разъяснениями же по любым возникающим у вас вопросам, пожалуйста, обращайтесь к своему лечащему врачу.

Важно! Обязательно следуйте программе реабилитации, предписанной вашим врачом.

Ношение брейса (ортеза)

В течение 4-6 недель после операции вам будет предписано ношение ортеза (брейса) для иммобилизации конечности. Снимать его можно только для принятия душа и для выполнения лечебной гимнастики. На время сна рука также должна оставаться в ортезе.
Периодически (4 раза в день или чаще) вам нужно будет ослаблять или снимать ортез, чтобы делать упражнения для локтевого и лучезапястного сустава и для кисти – это поможет не допустить скованности суставов. Старайтесь максимально расслабить руку вне ортеза и следите, чтобы она оставалась примерно в том же положении или спокойно свисала (например, когда принимаете душ).

Как правило, ортез носят поверх одежды в течение 4-6 недель после операции.

Как надеть ортез (брейс) c посторонней помощью

1. Локоть больной руки должен быть согнут под углом 90 градусов. Возможно, вам будет удобнее сидя, если под локоть подложить подушку.

2. Поддерживая больную руку в согнутом положении здоровой рукой, поместите ее в ортез, чтобы локтю было удобно.

3. Остальные действия (см. шаги 3-6 в процедуре ниже) выполнит помогающий.

Без посторонней помощи

1. Сядьте на стул или на край кровати. Локоть больной руки должен быть согнут под углом 90 градусов. Возможно, вам будет удобнее, если под локоть подложить подушку.
2. Поместите руку в ортез.
3. Застегните застежку, охватывающую внешнюю сторону руки. Она должна идти между сгибом локтя и запястьем.
4. Перекиньте здоровой рукой плечевой ремень через шею и здоровое плечо и застегните его застежку, отрегулировав длину.

5. Застегните поясной ремень, отрегулировав длину.

6. Проверьте, что угол сгиба локтя составляет 90 градусов.

Полезные советы на каждый день

Имейте в виду, что для одевания и водных процедур вам первое время может понадобиться помощь. Так, если вы не очень уверенно держите равновесие, залезая в ванну или выходя из нее, лучше попросить о поддержке. На дно ванны рекомендуется поместить коврик, чтобы избежать скольжения.

Процедура одевания описана ниже более подробно. Ваш доктор пройдет ее с вами перед выпиской из клиники.

Важно! Всегда начинайте процедуру одевания с оперированной руки! А снимать одежду начинать надо, наоборот, со здоровой.

Скорее всего, вам подойдет не стесняющая движений одежда с застежкой спереди на пуговицах, или топ на бретелях либо футболка с широкими рукавами. Избегайте одежды с пуговицами маленького размера, на крючках и на молнии. Женщинам, возможно, будет неудобен обычный бюстгальтер, и они предпочтут модель без бретелей либо модель с застёжкой спереди. На первые несколько недель рекомендуем спортивные брюки или брюки с эластичным поясом.

Как снимать одежду

Это может быть поначалу непросто.

1. Расстегните поясную застежку ортеза.
2. Расстегните шейную ленту или перекиньте ее здоровой рукой через голову. Затем аккуратно выньте руку из ортеза. После того, как вы сняли ортез, можно снимать одежду. Начинаем со здоровой руки, вынимая ее из рукава.
3. Затем, помогая здоровой рукой, снимаем рукав со второй руки.

4. Чтобы снять юбку или брюки, сперва стяните их на бедра здоровой рукой. Затем можно сесть и в положении сидя стянуть их вниз, в конце переступив ногами.

Важно! Следите, чтобы больная рука спокойно свисала или оставалась в положении, аналогичном ортезу – для этого, например, можно держать ее в согнутом положении, заправив ладонь за пояс.

Как одеваться с посторонней помощью

1. При надевании верха (рубашки, блузы) помогающий сначала одевает больную руку, аккуратно направляя по ней рукав вверх докуда возможно.
2. Старайтесь держать больную руку спокойно висящей или в положении, аналогичном ортезу (см. выше).
3. Затем вставьте здоровую руку во второй рукав.
4. Теперь можно надеть ортез. Это удобно делать сидя, например, на краю кровати, подложив под ортез подушку. Аккуратно вложите руку в ортез и закрепите застежку-липучку.
5. Застегиваем ленту, идущую через плечо.
6. Наконец, застегиваем пояс.

Как одеваться без посторонней помощи

Главное правило – одеваться всегда начинаем с больной руки, а раздеваться – со здоровой!

Одежда, застегивающаяся спереди:

1. Сядьте на край стула или встаньте. Больная рука должна свисать спокойно и расслабленно (см. рисунок).
2. Здоровой рукой аккуратно натяните рукав на больную руку. Работайте только здоровой рукой!
3. После того, как больная рука будет полностью в рукаве, здоровой рукой как бы оберните рубашкой спину, а затем вденьте здоровую руку во второй рукав.

Важно! Не заводите назад больную руку!

1. Все застежки застегиваем только здоровой рукой.
2. После того, как надели верх (рубашку, блузу и т.п.), надеваем ортез.

Одежда без рукавов, трикотажные майки, футболки и т.п.

1. Сядьте на кровать или на стул. Здоровой рукой соберите майку как бы в «мягкий обруч», подобрав подол к горловине по всей длине окружности.
2. Аккуратно наденьте рукав на больную руку.
3. Затем осторожно проденьте голову в горловину.
4. Наконец, аккуратно вденьте здоровую руку во второй рукав.
5. Здоровой рукой расправьте майку.

Как женщине надеть бюстгальтер без посторонней помощи

Женщинам, возможно, будет неудобен обычный бюстгальтер, и они предпочтут модель без бретелей либо модель с застёжкой спереди. Любую модель (в том числе с застежкой сзади) можно надеть так:
1. Сначала застёгиваем (не надевая!)
2. Затем садимся и надеваем через ноги, как юбку.
3. Сидя поднимаем здоровой рукой до талии, а там аккуратно надеваем бретельку (для здоровой руки) или две, если они пристегивающиеся.

Примерно через 6 недель после операции вы сможете одеваться нормально, т.е. задействуя обе руки.

Обувь

Обувь рекомендуется такая, которую легко надевать и снимать. Удобно носить шлёпанцы («сланцы» и т.п.), обувь без застёжек (мокасины, слипоны и пр.) или на липучках, т.к. шнурки завязывать не очень удобно и часто затруднительно.

Для любой обуви важно, чтобы она была по размеру, не сваливалась с ноги, иначе есть риск падения.

Водные процедуры

В первые 3-4 недели вам может потребоваться помощь, чтобы мыть здоровую руку, т.к. больную руку для этого задействовать не получится.

Важно! Пока не сняты швы, мочить их нельзя! Можно купить специальные водонепроницаемые наклейки или просто обернуть больную руку полиэтиленовой плёнкой (например, продуктовой) на время принятия душа.

В первые недели, возможно, вы будете ощущать некоторую слабость, поэтому старайтесь избегать длительного стояния, в том числе в душе. Врач может рекомендовать вам использовать сиденье на ванну или специальный стул в ванну для принятия душа, чтобы избежать падения.

Домашние дела

Вы можете выполнять те виды работ, с которыми справляетесь одной рукой.

Важно! Нельзя делать толкательные и тянущие движения больной рукой.

На кухне

В течение первых 4-6- недель после операции вам придется есть только одной, здоровой рукой.

Здесь пригодятся нескользкие подставки под тарелки, и пр. Затем вы сможете задействовать и вторую руку. Аналогичное указание касается и приготовления еды и напитков.

Удобнее всего использовать готовые блюда (например, из кулинарии или на заказ) или полуфабрикаты, которые требуют минимальных трудозатрат на приготовление (например, замороженные овощные смеси, ризотто и т.п.).

В эти 6 недель нельзя держать и поднимать в больной руке ничего тяжелее чашки кофе. Тяжелые предметы нельзя поднимать 3 месяца после операции.

Работа по дому

К несложной, легкой работе можно вернуться спустя 6 недель после операции, к другим видам домашних работ – спустя 3 месяца со дня операции.

С самого начала послеоперационного периода нельзя ложиться на бок, где больная рука. Лучше всего спать на спине.

Можно подложить подушки под верхнюю часть спины для полусидячего положения. Чтобы больная рука не заваливалась при этом назад, ее также можно подпереть подушечкой.

Также можно попробовать спать на здоровом боку, положив больную руку на бок и подперев ее подушечкой.

Двигательная активность

Как правильно стоять\сидеть

Перемена положения тела

В первые 6 недель вставать\садиться (будь то стул, кровать, ванна или туалет) можно только с помощью здоровой руки! Помогать себе второй рукой можно после 6 недель, если при этом не возникает боль.

Подъем и переноска тяжестей

Поскольку ваши мышцы некоторое время не работали, они будут не столь сильны, как до операции. Поэтому не рекомендуется поднимать вес (за исключением лечебной гимнастики по указаниям врача).

В первые 4-6 недель нельзя поднимать ничего тяжелее чашки кофе. Затем обычно разрешается поднимать легкие предметы не выше уровня плеч.

Аналогичные рекомендации относятся и к толкающим\тянущим движениям.

Вытягивание руки вверх

Даже по истечении 6 недели и после снятия ортеза это движение может вызывать затруднение и боль, поэтому не рекомендуется проделывать манипуляции руками на высоте выше уровня плеч. Постепенно, по мере укрепления мышц амплитуда движений будет расти. Следуйте указаниям вашего врача-реабилитолога.

Ходьба по лестнице

При ходьбе по лестнице держитесь за перила здоровой рукой. Через 6 недель можно задействовать любую руку.

Возврат к работе

Этот вопрос также следует обсудить с вашим врачом. Тяжелый физический труд\подъем тяжестей исключается до тех пор, пока мышцы плеча не восстановятся в достаточной мере. К бумажной\административной работе можно вернуться, как только вы почувствуете себя в силах – обычно через 2-3 недели после операции.

Вождение автомобиля

Садиться за руль следует после того, как вам уже не нужно носить ортез, вы не испытываете боли и чувствуете себя достаточно уверенно. Обычно это спустя 6 недель после операции.

Прогресс в восстановлении

Через 4 – 6 недель после операции

Можно двигать плечом – с поддержкой или с помощью здоровой руки. Это поможет вам быстрее восстановиться. Старайтесь совершать движения ежедневно, даже если вам кажется, что рука слабая и плохо скоординирована.

Важно! Выполняйте движения больной рукой, поддерживая ее, но обязательно ежедневно.

Через 6-12 недель после операции

На этом этапе можно переходить к активным движениям рукой и поднятию руки без поддержки.

Постепенно возвращайтесь к обычной жизни, используйте обе руки по мере возможности, приучайте руку к правильным движениям. Это поможет укрепить руку и увеличить диапазон движений.

Важно! Все вышеприведенное представляет собой лишь рекомендации; по всем возникающим вопросам в ходе послеоперационного периода обращайтесь к своему лечащему врачу.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *