что такое оздоровительный отдых
Лечебно-оздоровительный туризм
Данный вид туризма предусматривает перемещение граждан в пределах государственных границ и за пределы государственных границ на срок не менее 20 ч и не более 6 месяцев в оздоровительных целях, целях профилактики различных заболеваний организма человека. Лечебно-оздоровительный туризм основан на курортологии (науке о природных лечебных факторах, их воздействии на организм и методах использования в лечебно-профилактических целях).
Основные разделы курортологии:
Курорт – территория, располагающая природными лечебными факторами и необходимыми условиями для их применения с лечебно-профилактическими целями.
Курорт – местность, обладающая ценными природными свойствами, пригодными для лечения минеральными водами, лечебными грязями или особыми климатическими условиями (моря, озера, горные ландшафты, лесные местности, степи и пр.).
Всемирно известные лечебные курорты
Европа
Самая крупная известная чешская здравница. В Карловых Варах расположено 12 источников. Наиболее мощный – Вржидло. Представляет собой гейзер, выбрасывающий около 2 тыс. литров в минуту горячей воды (+72,6 °C) на высоту 14 м.
На этом курорте лечат болезни системы кровообращения, пороки сердца и заболевания опорно-двигательного аппарата.
Насчитывается около 140 источников минеральной воды, из которых для лечебных целей используются 39. Здесь лечат болезни почек и мочевыводящих путей, обмена веществ, некоторые заболевания нервной системы.
Известный бальнеологический курорт.
Целебными свойствами обладают термальные радиоактивные источники, температура воды в которых достигает +28 °C. Подобные источники весьма редки в мире. Здесь лечат болезни опорно-двигательного аппарата и некоторые болезни нервной системы.
Для лечения используется не только вода, но и специальные грязи. Основные группы болезней, которые здесь лечат, – болезни дыхательных путей, заболевания пищеварительного тракта и обмена веществ.
Один из самых популярных бальнеологических курортов Чехии. Известен также тем, что в нем был открыт первый в Европе санаторий, специализирующийся на лечении детского паралича.
Имеет 13 источников. На нем лечат пороки сердца и другие заболевания сердца.
Бальнеологический курорт, имеет целебные термальные источники, которые способствуют излечению ревматических и нервных заболеваний, центр бальнеотерапии для детей старше трех лет.
Включает в себя несколько термальных серных источников. Лечат в основном заболевания опорно-двигательного аппарата.
Нови Смоковец, Горни Смоковец и Штребске Плесо
Специализируется на лечении бронхиальной астмы, хронического бронхита и аллергического ринита.
Специализируется на лечении болезней желудка.
Производится лечение дерматологических заболеваний у детей и взрослых.
На территории города ежесуточно из 123 источников получают 70 млн. литров горячей лечебной воды.
На берегу озера Балатон
Балатонфельдвар и Балатонфюред,
Наиболее известны курорты с углекислыми источниками.
Бальнеологический курорт, расположенный на берегу одноименного самого крупного горячего озера в Венгрии. Температура воды в озере круглый год составляет +32 °C.
Единственное в Европе месторождение нафталана – разновидности лечебной нефти с характерным ароматным запахом, применяемой в медицине. Созданный на его базе курорт принимает пациентов с заболеваниями кожи и опорно-двигательного аппарата.
Бальнеологический курорт имеет термальные источники. Здесь лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, легкие формы сосудистых заболеваний и дыхательных органов.
Бальнеологический курорт. Лечат сердечно-сосудистые заболевания, повреждения опорно-двигательной системы и неврологические заболевания.
Курорт известен своей минеральной водой «Донат МГ». Лечат гастроэнтерологические болезни, нарушения пищеварения, избыточный вес.
Горноклиматический курорт. Имеется свой термальный источник.
Самый известный курорт, имеет горячие термальные источники.
Имеет 26 термальных лечебных источников, имеющих температуру +68 °C.
Кведлинбург, Оберхоф, Фюссен
Горные и лесные курорты.
Содержит 17 горячих радоновых источников с температурой +44,3 °C. Рекомендуется при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем, опорно-двигательного аппарата и гормональных нарушениях.
Бальнеологический горно-спортивный курорт с термальными радоновыми источниками.
Бальнеологический курорт. Лечат хронические воспалительные и дегенеративные ревматические заболевания, женские болезни. Лечение основано на применении йодистой рапы из природных источников.
Бальнеологический курорт. Температура в закрытых термальных бассейнах составляет +32 °C.
Содержит 14 горячих источников.
Ароза, Давос, Санкт Мориц, Церматт
Крупный фитотерапевтический центр.
Термальный курорт славится минеральными источниками с большим содержанием серы. Здесь лечат заболевания дыхательных путей.
Имеет 15 источников, из них 6 с питьевыми минеральными водами.
Курорт на берегу озера Леман (Женевского озера) с минеральными источниками.
Курорт в Бретани, славится талассотерапией.
Содержит минеральные источники.
Бальнеологические курорты. Остров богат не только термальными водами, но и лечебными грязями. Содержит около 70 термальных источников.
Червия, Пунта Марина Терме, Риччоне и Римини, курорты около Венеции
Наиболее популярные курорты в Италии.
Со дна озера бьют серные источники.
Курорт с соляно-бромо-йодистыми водами.
Америка
Лонг Бич, Хаттерас, Майами Бич
Азия
Побережье Мёртвого моря
Эйн Букек, Эйн Бокек, Нев Зохар, Эйн Геди
Уникальность этого места заключается в сочетании лечебных грязей, солей моря и особых биометеорологических условий. Термальные минеральные источники около Мертвого моря наравне с пресноводными родниками и горными потоками формируют водную среду моря.
Здесь успешно лечат псориаз, экзему, полиартрит, остеохондроз.
Мягкий климат, горный воздух и испарения моря помогают в лечении астмы.
Отдых и лечение: куда поехать, какой санаторный курорт выбрать
Последние тенденции и вирусные ветра вынуждают многих пересмотреть свои отпускные планы на что-то более безопасное, а ещё лучше – на что-то более оздоровительно лечебное. И ведь есть в нашей стране сильная школа – одни из самых лучших санаториев и пансионатов, разной направленности и с разными климатическими условиями. А в санатории обязательно лечиться, или можно просто отдохнуть приятно и с пользой?
Отдых или лечение?
Сначала стоит разобраться, что такое лечебный тур, и что такое оздоровительный тур, и чем они друг от друга отливаются.
Итак, лечебный тур предполагает лечение, поэтому так и называется. Это серьёзная медицинская программа с профильным лечением. Это конкретные процедуры, препараты и так далее. Всё это назначает лечащий врач, исходя из диагноза и данных в медицинской карте.
Что касается оздоровительного тура, то он не предполагает участие врачей\докторов. Вернее, они необязательны. Причём процедуры может выбирать сам пациент, вернее – клиент\отдыхающий. Здесь медицинская карта или санаторно-курортная не нужна. Оздоровительным туром можно назвать различные СПА-программы, а также пребывание в пансионате.
Соответственно, лечебный тур желательно приобретать только тому, кто уже имеет все документы и консультации с врачами, кому поставили диагноз. В оздоровительный тур может отправиться любой желающий отлично отдохнуть и заодно поправить общее здоровье и улучшить самочувствие.
Однако в первую очередь – это отдых, а не лечение. Тем не менее, грязевые ванны, различные виды щадящей физиотерапии и прочие приятные процедуры очень позитивно скажутся на здоровье, нервах и иммунитете. Последнее сейчас очень важно, поскольку главный борец с вирусами – это исключительно иммунная система нашего организма.
Лечебно-оздоровительный туризм
Знаете ли вы что отдых может быть не только приятным, но и полезным? К такому виду отдыха относиться лечебно-оздоровительный туризм. Человек всегда использовал лечебные свойства природы для поддержания здоровья. История возникновения уходит глубоко в прошлое.
В России первый труд в освоении и развитии минеральных вод связывают с Петром 1. Он испытал их действие на себе, после чего отдал указ о создании в Карелии курорта «Марциальные воды». Так в России в 1719 году появился первый курорт, которым могли пользоваться все желающие. Именно это послужило началом изучения лечебных свойств минеральных вод и распространению путешествий с целью лечения.
Лечебно-оздоровительный туризм – это отдых, который включает в себя лечение в санаторных условиях. Санатории располагаются в экологических чистых зонах и предлагают различные виды лечения. Такой отдых должен состоять как минимум из двух недель, для получения результата.
Основные цели лечебно-оздоровительного туризма
При всем многообразии предлагаемых услуг лечебно-оздоровительного туризма можно выделить три основных цели. К ним относиться:
Виды лечебно-оздоровительных курортов
Лечебно-оздоровительный туризм подразделяется на виды и зависит от курортов. Курорт – это территория на которой располагаются природные ресурсы и используются они с целью лечения или профилактики заболеваний. Различают следующие виды курортов:
Курорты России
На территории страны расположилось множество курортных зон, санаториев. Санаторий – это лечебно-профилактическое учреждение, целью которого является профилактика заболеваний с помощью природных ресурсов. На Кавказе сосредоточена крупнейшая группа бальнеологических курортов. Они находятся В Пятигорске,Кисловодске и Железноводске. На Камчатке знаменитый курорт Паратунка, на Азовском море это Ейск.
Грязевые курорты растянулись от Кавказа до Владивостока.Это, например, озеро Эльтон в Волгоградской области, Сакское озеро в Крыму, Карачи в Новосибирской области, Старая Русса около Великого Новгорода,Пятигорск и Кисловодск также предоставляют лечение грязевыми процедурами.
Климатические курорты бывают приморскими и континентальными, а континентальные – горными и равнинными. Считается, что самое положительное воздействие климата на человека оказывают приморские курорты. Самые привлекательные находиться на Финском заливе, Балтийском и Черном море. Например, это, Комарово, Слетлогорск и Зеленоградск, Анапа и Геленджик, Кабардика.
Конечно это малая часть курортных зон, которые расположились на территории России. Их список велик. И каждый из санаториев имеет свой лечебный профиль. Например, лечение:
Ошибочно думать, что лечебно-оздоровительный туризм популярен в людей пожилого возраста, как говорили выше, болезнь лучше предупредить, чем ее лечить и отсюда следует вывод, что данный вид туризма становиться востребован и у молодой части населения.
Лучшие лечебные курорты России
Здоровье нельзя купить, но его можно поправить. Именно для этого и существуют популярные лечебные курорты.
Санатории России с лечением есть почти в каждом регионе. Можно взять путевку на оздоровительный отдых по системе «все включено» или самостоятельно забронировать жилье в частном секторе, чтобы приходить только на процедуры.
Суточно.ру представляет вам основные виды лечебных курортов и подсказывает, в какой санаторий лучше поехать.
Кавказские Минеральные Воды
Кисловодск
Это главный курорт Кавминвод: в городе находится около трети всех региональных здравниц. Кисловодск прежде всего известен «Нарзаном» — минеральной водой с различным содержанием магния, натрия, хлора, калия и других полезных элементов.
Санаторно-курортное лечение в Кисловодске проводится с конца 19-го века. Одним нарзаном дело не ограничивается: для оздоровления применяют терренкуры — лечебные прогулки по территории курорта. Собственно, впервые этот способ был использован именно в Кисловодске.
Что лечат: желудок и поджелудочную железу, кровообращение, гипертонию, органы дыхания, почки, мочеполовую систему, заболевания глаз, аллергию.
Цены: от 2700 рублей с человека.
Ессентуки
Этот курорт известен одноименными минеральными источниками соляно-щелочной воды. Местную воду пьют, используют для ингаляций, орошений и лечения волос. Также здесь применяют грязевые и сероводородные ванны. Сульфидную иловую грязь берут из озера Тамбукан.
В местном рейтинге санаториев с лечением можно выделить три категории: современные комплексы с лучшим оборудованием, обновленные советские санатории и бюджетные учреждения — последние не радуют новизной, зато цены там ниже. Обратите внимание, что маленьких детей в Ессентуках почти не принимают.
Что лечат: проблемы с желудком, печенью и обменом веществ, подагру, опорно-двигательный аппарат, мочеполовую и нервную системы.
Цены: от 2200 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Источник, Русь, Шахтер.
Пятигорск
Город радует уникальным климатом и примерно 40 минеральными источниками. Курорт существует очень давно: он создавался под чутким взором императора Николая I. Для лечения в Пятигорске используют сероводородные и радоновые источники, а также грязь Тамбуканского озера.
Местные санатории широкопрофильные, и применяется там комплексный подход. Самые популярные процедуры: душ, грязевые ванны, ингаляции, магнитно-лазерная терапия, ароматерапия.
Что лечат: костно-мышечный аппарат, кожные и гинекологические заболевания, последствия инфарктов. Однако Пятигорск подходит не только для пенсионеров и сердечников. Здесь есть хорошие санатории для детей: в них борются с последствиями родовых травм, ДЦП, неврологическими расстройствами и проблемами пищеварения.
Цены: от 2600 рублей в сутки.
Железноводск
Главная «ударная сила» этого курорта — сульфатные и кальциево-натриевые воды с высоким содержанием железа. Как и на других курортах Кавминвод, в Железноводске тоже применяется иловая грязь озера Тамбукан.
Процедуры аппаратного лечения самые разные: спелеотерапия, иглорефлексотерапия, ингаляции, радонотерапия, физиотерапия, разнообразные виды водолечения.
Что лечат: дыхательную, нервную, эндокринную, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы, опорно-двигательный аппарат, позвоночник, пищеварение.
Цены: от 2400 рублей с человека.
Один из старейших курортов России: первые лица государства проводили здесь отдых в Крыму еще в 19-м веке. Оно и понятно: горный климат Ялты, Алушты и других крымских курортов оказывает воздействие своим воздухом, насыщенным морским йодом и фитонцидами хвойных растений. А еще в Ялте есть минеральные источники — и в городе, и в окрестностях.
На курорте работают разные санатории: одни находятся в старинных зданиях, вторые строились в советское время, третьи появились в наши дни. Главные методики лечения: бальнеотерапия, парафинотерапия, грязевые ванны, гидромассаж, спа-лечение и т.д.
Что лечат: дыхательные пути, бронхиальную астму, туберкулез, пищеварительную, нервную и сердечно-сосудистую системы, гинекологические заболевания.
Цены: от 2400 рублей в сутки.
Лечебная «суть» курорта заложена уже в его названии. С тюркского языка слово «Саки» переводится как «грязи». Грязелечение в Саках началось еще в 19-м веке, но методики развиваются и по сей день, а местные пансионаты постоянно совершенствуют свою инфраструктуру.
Помимо сакской грязи, здесь применяют рапу — природный раствор из местного соленого озера. Есть в этих краях и соляные пещеры Крыма.
Что лечат: кожные болезни, опорно-двигательный аппарат, костно-мышечную и мочеполовую системы (включая бесплодие), пищеварение, гипертонию, дыхательную и нервную системы.
Цены: от 2000 рублей в сутки.
Снять жилье рядом с санаториями: им. Н. И. Пирогова, Полтава-Крым, Саки.
Евпатория
Бальнеологический курорт с одними из лучших санаториев Крыма. В Евпатории уникальный морской климат, ионизированный воздух и много солнечных дней. На курорте используется комплексное лечение: целебные грязи из местных озер, климатотерапия, физическая активность. Грязи здесь добывают в Мойнакском, Чокражском и Сакском озерах.
В Евпатории около 30 санаториев, в том числе для оздоровительного отдыха детей. Большинство учреждений реконструированы, у многих имеется свой пляж. Есть санатории с лечением опорно-двигательного аппарата и талассотерапией.
Что лечат: нервную систему, нарушенный обмен веществ, костно-мышечную систему, проблемы с дыханием и кожными покровами.
Цены: от 2500 рублей с человека.
Снять жилье рядом с санаториями: Золотой берег, Таврия.
Читайте также:
Краснодарский край
Программа оздоровления в Сочи основывается на сероводородных источниках Мацесты и йодобромных водах Кудепсты. Применяются общие и специальные методы лечения. К первым относят аппаратную физиотерапию, лечение на воде, физические нагрузки. Специальные методы в санаториях Сочи — это климатотерапия, бальнеологические процедуры, кинезиотерапия, лечение иловыми грязями Адлера.
Воды Мацесты — это довольно сильное средство, у которого есть противопоказания. А вот минеральные источники Кудепсты действуют мягче.
Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, позвоночник, сахарный диабет, гинекологические, дерматологические и другие проблемы со здоровьем.
Цены: от 1800 рублей с человека.
Анапа
В этом регионе много лечебных грязей с минералами и сульфидами. Ими богаты Витязевский и Кизилташский лиманы, соседние грязевые вулканы, а также местные озера — Соленое и Чумбурка. Подход к оздоровлению здесь комплексный: лечебные ванны, морские купания, грязевые процедуры, аэротерапия, талассотерапия, гимнастика. Для простого питья есть городские бюветы.
Применяются в Анапе и свои фирменные способы лечения. Например, пациентов «погружают» непосредственно в грязевую сопку или предлагают лечение песком — псаммотерапию.
Санатории с лечением в 2021 году работают как в самой Анапе, так и в близлежащих поселках — Витязево, Джемете, Большом Утрише. Большинство имеет отличную инфраструктуру, в том числе для сердечно-сосудистого лечения.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, нервную и сердечно-сосудистую системы, гипертонию, ЛОР-заболевания, гинекологические осложнения.
Цены: от 1600 рублей в сутки.
Жилье рядом с санаториями: БФО, Малая бухта, Надежда, Парус.
Геленджик
Местные санатории сосредоточены вокруг источников минеральной воды с высоким содержанием йода, брома и хлорида натрия. Для лечебных процедур на курорте используют ресурсы грязевых вулканов Тамани (Шуго и Тиздара). Кстати, многие туристы сразу едут на Таманский полуостров, арендуя жилье в Голубицкой или Кучугурах.
Здравницы Геленджика имеют хорошую инфраструктуру. У многих есть собственные пляжи с бассейнами, зеленые парки, прогулочные зоны и развлекательные заведения. Сама природа здесь тоже благоприятно влияет на здоровье: спасибо морскому воздуху и хвойным ароматам.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, нервную, дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы, кожу и органы зрения.
Цены: от 1800 рублей в сутки.
Горячий Ключ
Бальнеологический курорт с термальными источниками (самые посещаемые — Алексеевский и Михайловский). В советское время здесь активно строились санатории и пансионаты, и сегодня они по-прежнему предлагают недорогой отдых с лечением.
Для оздоровления в Горячем Ключе используют минеральную воду, которая по составу схожа с источниками Мацесты и Ессентуков. Укреплять здоровье помогает и местный климат: предгорья Кавказа, зеленые леса, солнце и чистый воздух.
Что лечат: опорно-двигательный аппарат, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы. Практикуется лечение суставов на термальных источниках.
Цены: от 2000 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Горный, Горячий Ключ, Русь.
Читайте также:
Калининградская область
Светлогорск
Поправлять здоровье на Балтийском море начали еще 200 лет назад. А сейчас в Светлогорске и рядом с ним работает порядка 15 санаториев: там есть все необходимое современное оборудование, в том числе для лечения органов дыхания.
Из стандартных методов оздоровления отметим купание, процедуры на основе минеральной воды, грязевые ванны и прогулки на свежем морском и сосновом воздухе. Есть в Светлогорске и своя «фишка» — лечение янтарем. Его основные виды — это массаж и ходьба по янтарной крошке.
Что лечат: сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную и пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, кожные и гинекологические нарушения.
Цены: от 2200 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Янтарный берег.
Зеленоградск
Еще один город с богатой историей лечения, отдыха и туризма. Первая грязелечебница появилась здесь в конце 19-го века.
Сегодня в Зеленоградске продолжают применять торфяные грязи и водные процедуры — фито-солевые и жемчужные ванны, а также гидромассаж. В отдельное направления выделилась гелиотерапия. Эффекта местному лечению прибавляет мягкий балтийский климат.
Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические заболевания.
Цены: от 2000 рублей в сутки.
Жилье рядом с санаториями: Зеленоградск.
Бронируйте жилье на лечебных курортах России!
Вы находитесь на сервисе онлайн-бронирования Суточно.ру. Здесь вы можете забронировать проживание на любом лечебном курорте, который назван в этой статье.
Заходите на главную страницу, выбирайте нужное направление и бронируйте проживание с гарантией заселения и кэшбэком 15%.
Чтобы выбрать подходящий вариант, советуем воспользоваться функцией «Быстрое бронирование» и оставить в поиске варианты с хорошими отзывами.
Другие регионы России
Белокуриха
Алтайский бальнеологический курорт, известный своим климатолечением и термальными источниками. На основе местной воды проводят все виды популярных процедур: ванны, душ, сауны, гидромассаж и т. д. Что касается климата, то он отличается мягкостью, целебным горным воздухом, большим количеством солнечных дней и отсутствием сильных ветров.
В Алтайском крае по полной программе используют терренкуры — прогулки в оздоровительных целях. Есть несколько маршрутов, различных по сложности и углу наклона. Мы касались этой темы, когда рассказывали все об отдыхе на Алтае.
Также здесь популярны пантовые ванны: их польза в том, что они укрепляют иммунитет, повышают работоспособность, улучшают кровообращение, помогают справляться с артрозом и остеохондрозом. Если же вам интересно грязелечение на Алтае, приезжайте на Большое Яровое озеро и бронируйте жилье в Яровом.
Что лечат: желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и нервную системы, проблемы с почками, артрит, псориаз, диабет, остеохондроз.
Цены: от 1800 рублей с человека.
Жилье рядом с санаториями: Алтай-West, Белокуриха, Россия.
Соль-Илецк
Здесь, на Урале, находятся солевые и грязевые озера: Развал, Новое, Тузлучное, Дунино. Лечение в Соль-Илецке практикуют еще с 18-го века, а указ о создании здесь оздоровительной зоны подписывал император Александр III.
Территория у озер Соль-Илецка благоустроена, вход сюда платный. Можно отправиться и на процедуры в городские учреждения: грязевые и соляные ванны, ингаляции, аэрокриотерапию, спелеотерапию.
В качестве дополнительного лечения на курорте Соль-Илецк используют весьма необычные компоненты — арбузы и виноград.
Что лечат: кожные заболевания, костно-мышечную, нервную и сердечно-сосудистую системы, гинекологические проблемы, а также детские недуги — сколиоз, ДЦП, экзему и другие.
Цены: от 1500 рублей в сутки.
Башкортостан
Лечебные учреждения здесь находятся в основном в степной и горной местности. Например, есть несколько санаториев рядом с горнолыжным курортом на озере Банном.
Для оздоровления используют минеральные источники, лечение целебной грязью и термальными парами, которые образуются в горных породах. Также практикуют лечение кумысом — местным кисломолочным продуктом.
Популярные бальнеогрязевые курорты Башкирии — это Красноусольск и Янган-Тау. В Красноусольске используют иловую грязь и минеральные источники (для питья, ванн, душа и ингаляций). Янган-Тау известен одноименной горой, из трещин которой выделяются пары и газы — эти вещества применяются для лечения в специальных кабинах. Минеральные источники здесь тоже есть.
Что лечат: дыхательную, нервную, эндокринную и мочеполовую системы, костно-мышечный аппарат.
Цены: от 1200 рублей в сутки.
Жилье рядом с санаториями: Юбилейный.
Байкал
На Байкале и в его окрестностях есть где оздоровиться. В основном используются минеральные и термальные источники. Один из самых известных курортов — Аршан: его вода похожа на кисловодский «Нарзан». В Горячинске лечат минеральной водой и целебными грязями, а воду Хакусов и Гоуджекита используют для питья и купания.
Горячими источниками с температурой до +80 °С известен мыс Котельниковский в северо-западной части Байкала. Еще один популярный источник находится у поселка Жемчуг на берегу реки Иркут.
Что лечат: пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, кожные, гинекологические и аллергические заболевания.
Цены: от 1500 рублей с человека.
Карелия
Чистый лесной воздух, минеральные воды и целебные грязи давно сделали Карелию направлением для оздоровительных туров. Курорт «Марциальные воды» и вовсе стал первым в России: его создали по указу Петра I в 1719 году.
В Карелии работают санатории и турбазы. Много санаторных учреждений в Петрозаводске и рядом с городом. Из других мест с хорошими отзывами выделим санаторий «Кивач» в поселке Кончезеро и уже упомянутые Марциальные воды.
Турбазы — это более активный отдых, с прогулками, баней, рыбалкой и сплавами. Большинство карельских турбаз работает рядом с озерами.
Что лечат: костно-мышечный аппарат, сердечно-сосудистую, эндокринную, дыхательную и пищеварительную системы, нервные расстройства и стресс.
Цены: от 2300 рублей в день.
Другие варианты отдыха:
Ближнее зарубежье
Абхазия
Эта местность славится чистым воздухом с морскими солями и фитонцидами: вдоль всей Абхазии тянется побережье Черного моря, а половину территории страны занимают леса. В общем, здесь есть что посмотреть.
Благодаря уникальному микроклимату, для санаторно-курортного лечения и отдыха подходит почти каждый абхазский город: Сухум, Гагра, Гудаута, Пицунда, Новый Афон. Лечат там при помощи грязей и минеральных источников. Также применяются климатотерапия, физические нагрузки, массаж, ингаляции и другие процедуры.
Многие местные здравницы строились в советскую эпоху. Часть из них подверглась серьезной реконструкции, часть еще требует ремонта и улучшения инфраструктуры.
Что лечат: костно-мышечную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, дыхательную и нервную системы, гинекологические и кожные заболевания, радикулит, остеохондроз и другие болезни.
Цены: от 1700 рублей в сутки.
Белоруссия
Местные лечебные факторы — это климат, минеральные источники и целебные грязи. Отдых и лечение в Белоруссии не всегда сопровождаются современной инфраструктурой, зато пребывание в местных санаториях дает хороший оздоровительный эффект.
Методики здесь самые разные: грязелечение, аэротерапия, талассотерапия, ванны, ингаляции, душ, массаж, спелеотерапия, магнитотерапия, лечебная физкультура и т.д.
Белорусские санатории разбросаны по всей стране. Основные локации — это озера, реки и леса. Среди здравниц можно отметить «Криницу» рядом с Минском, «Боровое» в Витебской области, лечебные учреждения Солигорска, Лиды и Городища.
Что лечат: сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, суставы, щитовидную железу, псориаз, онкологические, кожные, гинекологические и другие заболевания.
Цены: от 2200 рублей с человека.
Что еще нужно знать об отдыхе в санаториях
1. В этой статье мы назвали регионы с лучшими санаториями России, но это далеко не полный список. Например, хорошие лечебные учреждения работают в Татарстане, Свердловской, Новосибирской и Челябинской областях, Красноярском и Забайкальском краях. Также популярны термальные источники России, в том числе в Тюмени и на Камчатке.
Недорого отдохнуть можно не только в отдаленных краях страны, но и вблизи мегаполисов. Например, в Ленинградской области действует Сестрорецкий курорт, на котором для лечения используют хлоридно-натриевую воду из местных скважин. Несколько санаториев открыто для посещения и в Подмосковье: в Истре, Звенигороде, Пушкине, Можайске.
Есть интересные места и в глубинке: санатории Старой Руссы (Новгородская область), грязелечебница в Чувашии (Чебоксары), а также озеро Карачи (Новосибирская область). В соответствии с законом о лечебных курортах, сибирское озеро относится к курортам федерального значения. Там лечат все системы организма, а также проводят реабилитацию после коронавируса.
2. Перед посещением любого санатория проконсультируйтесь с врачом. Звучит банально и очевидно, но этот пункт лучше не пропускать: вы отправляетесь не просто на отдых, а на лечебные процедуры, у каждой из которых есть не только показания, но и противопоказания.
4. Полезно ездить на море: там применяется климатолечение, а оздоровительный эффект дает пребывание на солнце и свежем воздухе (воздушные и солнечные ванны). Море положительно влияет на здоровье человека: улучшает кровообращение, повышает число эритроцитов, компенсирует недостаток йода, борется с инфекциями дыхательных путей.
Популярные вопросы
Какой климат лучше для здоровья?
Поправить здоровье в России можно в субтропическом климате. В таких зонах больше тепла и солнечных дней, благодаря чему организм получает много витамина D. Например, в российских субтропиках находятся курорты Краснодарского края.
Где самый полезный воздух в Крыму?
На южном берегу полуострова. Воздух там насыщен фитонцидами, йодом, а также запахами лечебных трав и растений. Поэтому на ЮБК лечат болезни легких и верхних дыхательных путей.
В каких районах Краснодарского края можно отдохнуть и поправить свое здоровье?
В Краснодарском крае находятся один из главных оздоровительных курортов России: Анапа, Сочи, Геленджик. Анапа известна лиманами и озерами с лечебными грязями, в Сочи лечат минеральными водами Мацесты и илом из Адлера, Геленджик специализируется на минеральных источниках, а также использует грязи Таманского полуострова.
Чем полезен морской воздух?
В нем много озона, кислорода и других полезных элементов: брома, йода, магния, натрия, кальция и т. д. Оздоровление морем благоприятно сказывается на дыхательной системе человека.
Какие документы нужны для санатория?
На каком курорте лечить желудок?
Для этих целей идеально подходят минеральные источники, поэтому проблемы с желудком обычно лечат на курортах Кавказских Минеральных Вод.
На каком курорте лечить почки?
Лучшие лечебные курорты с подобной специализацией работают в Пятигорске, Железноводске, Евпатории, Саках и Янган-Тау (Башкирия).