что такое осечка в постели
Как себя вести при неудаче в постели
Причин мужской «осечки» в постели может быть несколько: чрезмерная усталость, алкоголь, длительный перерыв в интимных отношениях и пр. Как следует реагировать на промахи, чтобы не ранить еще сильнее и без того уязвленное самолюбие партнера?
В первую очередь, следует понять причины неудачи. Если они происходят с завидной регулярностью, то единственным верным выходом из ситуации станет консультация у специалиста. Скорее всего, такая перспектива не понравится мужчине, поэтому неприятный для него разговор лучше начинать издалека и очень ненавязчиво и нежно.
Если «не получилось» при первом половом контакте, возможно, корень проблемы кроется в волнении партнера. Любой мужчина хочет быть на высоте, но слишком долгие раздумья на эту тему могут привести к фиаско. В такой ситуации следует поверить на слово мужчине, который обещает в «следующий раз» небо в алмазах и, не накручивая себя, дождаться нового контакта. Ни в коем случае не смейтесь над мужчиной и не пытайтесь обратить все в шутку. Иначе партнер каждый раз будет вспоминать вашу реакцию и в глубине души паниковать. Либо, глядя на вас, мужчина будет думать о своем поражении, и в том случае, если не питает к вам особо нежных чувств, он может решить просто не продолжать отношений.
Таким образом, если мужчина вам по-настоящему дорог, держите в голове несколько главных «НЕ»:
— НЕ смейтесь;
— НЕ спрашивайте «Что случилось?» и т.п.;
— При повторной попытке НЕ переигрывайте;
— НЕ ищите причину в себе. Злясь на себя, вы рано или поздно выплеснете эмоции и на него;
— НЕ пытайтесь завести мужчину оральными ласками (если не помогут и они, мужчина станет переживать еще больше);
— НЕ настаивайте на продолжении.
Если в постели случилась «осечка».
Подавляющее большинство женщин хотя бы раз сталкивались с мужской несостоятельностью в постели. И речь сейчас идет не об импотенции — эта тема скорее подходит для бесед со специалистом, а о банальном «переволновался», «выпил лишнего» или просто «устал». На первый взгляд — сущие пустяки: ну в самом деле, с кем не бывает? Но мужчины воспринимают подобные досадные недоразумения очень серьезно.
Колебания уровня гормонов в организме
Мы живем по своим биоритмам, в том числе и сексуальным. У человека волны либидо — полового влечения объясняются колебаниями уровня гормонов в организме. Наблюдения специалистов показали, что максимальная сексуальная активность проявляется весной и в начале лета. Можно приблизительно вычислить свои интимные биоритмы, понаблюдав за собой и партнером в течение недели, месяца, и использовать их в своей сексуальной жизни с максимальной отдачей .
Согласно исследованиям, проведенным сексологами, у большинства здоровых людей всплески сексуальной активности наблюдаются периодически — через каждые 48 часов. Всего 21 процент людей ощущает повышение либидо каждые третьи сутки, а лишь у 10 процентов это происходит каждый седьмой день.
Конец света или досадная оплошность?
Не секрет, что успехи в постели — один из главных предметов мужской гордости. Поэтому каждая неудача на этом фронте воспринимается ими как конец света. Как вести себя с мужчиной, чтобы не задеть его самолюбие в этой щекотливой ситуации?
Часто недоразумения в интимной сфере случаются в момент первой долгожданной близости, тогда волнение перед «премьерой» способно серьезно испортить весь «спектакль». К сожалению, такие ситуации не редкость: проблемы с эрекцией, особенно в первую ночь — дело житейское. И это совсем не означает, что следующие попытки тоже обречены на провал.
В такой ситуации мужчина страдает от того, что не оправдал ожиданий, ну а женщина переживает, что, возможно, недостаточно возбуждает своего партнера. Оба начинают сердиться сначала на себя, а потом и друг на друга, и ночь любви может обернуться скандалом.
Успокоиться и виноватых не искать
Первое, что нужно сделать в такой ситуации, — успокоиться и понять, что в случившемся никто не виноват. Также не стоит заострять внимание на этой неожиданно возникшей неприятности или любой ценой добиваться эрекции. Да и универсальный совет обратить все в шутку здесь неуместен. Лучше постарайтесь сделать вид, что вы не придаете случившемуся большего значения: продолжайте ласкать своего партнера или расскажите ему свою сексуальную фантазию.
Главное, дать ему понять, что:
Возможно, это поможет ему снять напряжение и вторая попытка не заставит себя долго ждать. Но если мужчине так и не удастся преодолеть свое волнение, лучше не настаивать на продолжении, а, прошептав ему несколько приятных слов, предложить совместно принять душ или сделать ему массаж, в общем, найти какое-нибудь занятие, не требующее эрекции, но приятное обоим.
Если «осечки» постоянные — к врачу
Но если подобные неудачи происходят регулярно, в такой ситуации было бы нелишне обратиться к специалисту. Возможно, временная импотенция связана с каким-нибудь заболеванием, и в таком случае своевременная помощь врача поможет предотвратить более серьезные проблемы.
Бывает, что проблемы с эрекцией у мужчин возникают непосредственно во время близости. Эта ситуация еще более стрессовая: партнера может охватить настоящая паника, ведь вы оба уже полностью настроились, как вдруг…
Продолжение любовной игры как способ дать мужчине успокоиться и начать сначала
В таком случае лучше воздержаться от вопросов вроде «что случилось?» и попыток с помощью разных ухищрений, типа орального секса, «вернуть утраченное»: все эти усилия вряд ли увенчаются успехом.
Идеальный вариант: продолжение любовной игры. Такой сценарий поможет мужчине успокоиться и, возможно, намеченная цель все же будет достигнута. В любом случае, необходимо дать понять любимому, что он по-прежнему вас возбуждает, и вы нуждаетесь в его ласках. При этом не стоит устраивать «театр юного зрителя» и биться в экстазе от любого прикосновения: ваши попытки ободрить партнера таким образом дадут, скорее, обратный результат. А вот комплименты и томные вздохи вернут ему уверенность в себе, и он сможет быстро забыть этот неприятный инцидент.
Говорить о проблеме надо, чем копить раздражение
Многие женщины, желая угодить своему партнеру, убеждают его в том, что он потрясающий любовник, даже если это не так. Конечно, совсем не обязательно открыто заявлять: «ты меня не удовлетворяешь», но все-таки откровенно обсуждать возникающие проблемы гораздо честнее, чем играть в молчанку и копить раздражение. Ваш мужчина будет только благодарен, если вы время от времени будете направлять его действия и показывать, что доставляет вам наибольшее удовольствие.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
«Если случилась «осечка» в постели, идите к врачу»
Также в рубрике «В этот день 45 года»:
— Избежать стресса в нынешнее время не удаётся никому, но реакция на него бывает разная. Есть ли какие-то особенности мужской реакции?
— Мужчины реагируют на стресс, особенно на долгое пребывание в стрессовой ситуации, общечеловеческим образом. Это состояние может провоцировать различные соматические расстройства, в том числе сердечно-сосудистые заболевания вплоть до инфаркта и инсульта, снижать устойчивость к инфекциям, вызывать сбои работы нервной системы в виде, например, панических атак, кроме того, долгое пребывание в состоянии стресса нарушает функции эндокринной системы, что может приводить к ожирению.
— То есть проблемы в постели, которые многие мужчины как раз склонны объяснять долгим или разовым переутомлением, — это далеко не единственное проявление стресса?
— Зачастую проблемы в постели являются первичным симптомом того, что организм, находясь в состоянии стресса, перестаёт правильно функционировать. Обычно мужчины списывают неудачи, хотя бы первую-вторую, на усталость от работы. Но даже если это и так, то надо помнить, что хроническая усталость ведёт к сбоям в работе эндокринной системы и других «звеньев» организма, которые обеспечивают его правильное функционирование. Состояние хронического стресса часто приводит к снижению уровня тестостерона, который в свою очередь является своего рода «буфером» и помогает организму справляться со стрессом.
Что касается неудач в постели, то трудности с эрекцией обычно развиваются в течение нескольких месяцев. Первая «осечка» может повториться достаточно нескоро, даже через полгода, следующая, скорее всего, случится уже через два-три месяца и так далее. При этом надо иметь в виду, что проблемы могут касаться не только отсутствия эрекции, того, что она вялая или недостаточна, но и семяизвержения, а также полового влечения как такового.
— Нередко мужчины после первых неудач начинают решать проблемы собственными силами: кто-то принимает чудо-снадобья, кто-то меняет партнёрш. Ну а кто-то решает, что это просто настала старость… Какова правильная стратегия поведения?
— Правильно — идти к врачу.
— Что, прямо после первой «осечки»?
— Да. К сожалению, редкий мужчина так поступает, но обращаться к врачу необходимо. Надо понимать, что врач не решит проблему за пациента, ему самому нужно будет и изменить образ жизни, и следовать назначенной терапии. Для многих это становится «открытием». Я помню пару, которая лечилась от бесплодия, при этом о качестве эрекции речь вообще не шла. В ходе лечения было отмечено улучшение, а в разговоре с партнёршей было видно, что она в самом деле получает удовольствие от интимной жизни, качество которой в результате терапии заметно повысилось. Но каково же было удивление, когда она услышала, что «так» будет не всегда, во всяком случае, если не следовать в точности всем назначениям.
Уролог-андролог Владислав Лебедев и медсестра Татьяна Петровна
— Ну а если особого стимула сохранять эрекцию у мужчины, да и у его женщины, которая считает, что «уже не молодуха», нет? В этом случае к врачу всё равно идти надо?
— Всё равно. Проблемы с эрекцией могут быть вызваны не только стрессом, но и атеросклерозом. Кровеносные сосуды полового члена очень мелкие и тонкие, поэтому они одними из первых в организме реагируют на склеротические изменения. Доктор медицинских наук Олег Аполихин, которого можно назвать ведущим урологом России, утверждает, что нарушения эрекции очень часто выступают в качестве предиктора, то есть предвестника, сердечно-сосудистых патологий.
— Ну а если мужчина всё-таки к врачу пошёл, но не к урологу, не к андрологу, которого ещё найти надо, а к участковому терапевту или в лучшем случае к невропатологу. И тот назначил ему пустырник-валерьянку, а от щедрости своей ещё какой-нибудь седативный рецептурный препарат…
— «Травки» в отдельных случаях могут принести временное решение проблемы, но если не устранена причина — сохраняется стрессовая ситуация и реакция, в том числе гормональная, на неё, то рано или поздно всё начнётся сначала. Ну а если мужчину начали лечить рецептурными седативными препаратами, то проблемы с эрекцией только возрастут.
— Выйти из стрессовой ситуации, если она стала образом жизни, вряд ли кому-то удастся. Но ведь, как говорится, что-то делать надо. Может, если уж идти к врачу, то как-то готовиться к этому визиту, чтобы он принёс реальную пользу?
— В таком случае стоит сдать анализы: общеклинические, проверить уровень сахара, холестерина, гормональный фон, проверить содержание витаминов. Да, и витаминов тоже — например, витамин Д имеет огромное значение для организма, и для мужского в частности. Сейчас начинают встречаться пациенты, у которых содержание этого витамина в организме стремится к нулю. Он ведь вырабатывается под влиянием солнечных лучей, а если человек работает сутками в закрытом помещении, откуда у него этот витамин в нужном количестве?
Вообще надо сказать, что тщательно подобранный витаминно-минеральный комплекс способен буквально совершать чудеса, в том числе и при поддержании мужского здоровья, так что мужчина в восемьдесят лет может чувствовать себя как в тридцать, и не только чувствовать, но в самом деле стать отцом. В моей практике были случаи, когда с жалобами на проблему с эрекцией обращался мужчина 74 лет, который остался доволен результатом лечения. Ну а самый старший пациент, наблюдавшийся по такому же поводу, был восьмидесяти четырёх лет — и в этом случае терапия также принесла результат.
— Вот прямо одни только «витаминки» — и последствия стресса и возраста как рукой снимет?
— Это не «просто витаминки». Мне бы хотелось предостеречь всех от немедленного похода в аптеку и скупания всего, на что упадёт взгляд. Комплекс должен быть подобран индивидуально, после обследования — и в этом случае он действительно может творить чуде
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Упал член во время секса — что нужно знать мужчине после такого
Проблемы в интимной сфере периодически встречаются у каждой пары. Состояние, когда падает член во время секса, — самый большой страх мужчины. После неудачи появляется неловкость, неуверенность в себе, боязнь, что снова ничего не получится. Из-за комплексов и нервного напряжения сексуальная функция еще больше снижается, формируется замкнутый круг. [1] «Осечки» возникают под действием психологических или физиологических факторов, но они также могут указывать на болезни мочеполовой сферы. [2]
Падает член во время полового акта: причины и пути решения проблемы
Прежде чем паниковать и думать об импотенции, стоит проанализировать состояние и подумать, не было ли каких-то объективных причин. Важно понимать, что расстройства в интимной сфере бывают даже у здорового человека. [1] Специалисты нашего сайта MalePotency.ru составили список из 15 частых причин, которые приводят к падению пениса во время полового акта. Разберемся в каждой из них, и как быть мужчине, что делать.
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
Встречается у ранимых и неуверенных в себе мужчин, у которых ранее был неудачный опыт с партнершей. Катализатором патологии могло стать необдуманное высказывание или смех женщины, ссоры на почве некачественного секса.
При близости из-за навязчивых мыслей «у меня снова не получится» возбуждение пропадает перед введением члена во влагалище. При этом сохраняются нормальные утренние и спонтанные эрекции, заболевания мочеполовой системы отсутствуют. [3]
Синдром относят к психологическим расстройствам, поэтому поможет откровенный разговор с партнершей и совместная работа пары над преодолением расстройства. Если не получается, стоит обратиться к психологу. Подробнее про СТОСН читайте здесь.
Несоответствие размера пениса размеру влагалища
Бывает так, что влагалище у женщины слишком узкое вследствие индивидуальных анатомических особенностей. При недостаточном возбуждении и отсутствии смазки долго не получается «войти» или проникновение сопровождается трением и болезненностью, соответственно, падает пенис у парня прямо во время любви, и в первом, и во втором случае.
Встречается и обратная ситуация — слишком широкое влагалище после родов (или такая анатомия) не дает необходимых тактильных ощущений, из-за чего возбуждение может внезапно исчезнуть. Как правило, в начале близости все хорошо, а вот ближе к середине или к концу, когда партнерша возбуждена и там все расширяется, пенис падает из-за снижения чувствительности.
При чрезмерной узости необходимо использовать искусственную смазку и тщательно готовить девушку к половому акту (побольше прелюдий). Если же влагалище слишком широкое, женщине стоит начать делать упражнения Кегеля для повышения тонуса мышц, что не только решит проблему, но и дополнительно улучшит приятные ощущения от близости у обоих партнеров. [4]
Проблема с сосудами в органах малого таза
Патология чаще встречается в возрасте 45+ лет. В это время возможны хронические заболевания, такие как атеросклероз, сахарный диабет, нейропатии. Недостаточное кровоснабжение детородного органа затрудняет процессы возбуждения. При сексуальном желании к пенису приливает мало крови, эрекция вялая и может спонтанно пропасть.
Для усиления сосудистого наполнения мужчинам рекомендован контрастный душ, чередование теплых и прохладных сидячих ванночек. Улучшить приток к малому тазу помогает массаж, умеренные силовые тренировки, регулярная ходьба в спокойном темпе. Если ставится диагноз, связанный с сосудистыми нарушениями, важно своевременно начать лечение. [5]
Хронический стресс и усталость
Основу возбуждения составляют психологические факторы, поэтому если мужчина не настроен на близость, а его голова занята другими проблемами или мыслями, качественного полового акта не получится. Из-за стресса нарушается нервная регуляция сексуальной сферы, эрекция наступает слишком медленно, и она нестойкая.
При эмоциональном переутомлении и выгорании нередко член падает прямо посреди коитуса.
После устранения причинных факторов ситуация улучшается. Рекомендовано нормализовать режим дня, прекратить сверхурочные смены на работе и постараться больше времени посвящать релаксу. Человеку следует понять, какие именно события или ситуации вызывают у него постоянный стресс, постараться избегать провоцирующих факторов.
Перевозбуждение
Если быстро упал член, мужчине важно прекратить попытки «вхождения» и успокоиться. Нужно сделать несколько глубоких вдохов, чтобы урегулировать дыхание и сердечную деятельность. Если есть возможность, следует одеться и выйти на воздух на 5-10 минут (хотя бы на балкон). Зачастую после этого все получается (главное не зацикливаться на неудаче). [1]
Недостаточная чувствительность пениса
Для повышения чувствительности члена рекомендованы смазки с возбуждающим эффектом, которые усилят остроту ощущений у обоих партнеров. Могут применяться и другие препараты (желательно на натуральной основе). Чтобы настроиться, мужчине требуется больше времени, поэтому важно проводить прелюдию с ласками пениса до достижения сильного желания и стойкой эрекции.
Комплексы
Чтобы наладить интим, следует избавиться от комплексов, которые в основном не имеют реальных оснований и существуют только «в голове». Если есть постоянная партнерша, можно деликатно обсудить с ней эту тему, попросить отнестись с пониманием и помочь раскрепоститься во время близости. В запущенных случаях нужен индивидуальный совет опытного психолога. [5]
Непривлекательность или нечистоплотность партнерши
Отсутствие влечения к девушке — распространенный фактор, почему во время секса падает член. Такое бывает при выполнении супружеского долга, когда муж старается исполнить желание жены к близости, но сам уже давно остыл к ней, либо переживает сложный период.
Решение: встряска, новые подходы к сексу (одежда, запахи, места), жене следует уделить время своему внешнему виду, фигуре, волосам. Желание должно быть обоюдным, только так все получится качественно и без падения полового органа во время полового акта.
Эрекция пропадает, и, если перед проникновением ощущается неприятный запах гениталий партнерши, замечаются признаки кожных болезней в интимной зоне. У 35% (по статистике) мужчин возбуждение исчезает при виде густой неухоженной поросли.
В этой ситуации мужской вины нет. Следует деликатно поговорить с девушкой, объяснить ей причины отвращения к половому акту и попросить устранить неприятные моменты. Прежде, чем заниматься любовью, обоим партнерам нужен гигиенический душ, чтобы не возникали подобные недоразумения.
Дефицит сна
При недосыпе наблюдается истощение всего организма, снижается уровень половых гормонов, исчезают психологические компоненты возбуждения. Единственное желание в такой момент — хорошо отдохнуть, а не заниматься сексом, поэтому вялая эрекция и падение члена в процессе — частое явление.
«Осечки» на фоне сильной усталости и бессонницы не считаются патологией. После того, как человек выспится и восстановит силы, его сексуальный потенциал раскроется в полной мере. Девушке не стоит заставлять партнера, поскольку в таком случае никто из пары не получит удовольствия. [5]
Низкий уровень тестостерона
Андроген отвечает за работу половой системы, регулирует либидо и формирование эрекции, поэтому падение пениса при сексе — один из первых звоночков нарушений гормонального фона. При этом спонтанные и утренние стояки возникают гораздо реже, мужчина не испытывает здорового влечения к противоположному полу, у него полностью исчезает потребность в интиме.
Ситуация, когда упал член во время секса, становится регулярной.
Чтобы поднять уровень тестостерона, нужно добавить в рацион сельдерей, морепродукты, имбирь, лук и другие полезные для мужской силы продукты. Специалисты рекомендуют регулярно заниматься спортом, поскольку физические нагрузки повышают выброс гормона. Чтобы быстро восстановить баланс, можно воспользоваться растительными БАДами для потенции. [1]
Среди наших пациентов большой популярностью в последнее время пользуется Ecdysterone-S.
Вредные привычки: курение и алкоголь
Токсины из сигарет и спиртного оказывают прямое повреждающее действие на яички, в результате чего снижается выработка тестостерона и сперматозоидов, что сопровождается снижением полового влечения. У парня редко возникает желание заняться сексом, а при начале полового акта нередки случаи падения члена в разгаре действа.
Решение проблемы очень простое, но трудновыполнимое — полностью отказаться от курения и максимально ограничить прием алкоголя. Распространенная практика выпить 100 грамм «для храбрости» перед сексом будет не лучшим решением, поскольку еще сильнее усугубит эректильную дисфункцию. Максимум, бокал хорошего красного вина, и то — не часто.
Надевание презерватива
Типичная мужская проблема связана как с неправильным подбором изделия, так и с психологическими особенностями.
В первом варианте падает член в презервативе, если средство контрацепции слишком маленькое и узкое (или неправильно одето). Резинка передавливает орган, мешает кровенаполнению, поэтому эрекция не поддерживается.
Психогенный фактор чаще бывает у неопытных парней, которые пытаются быстро и красиво надеть кондом под пристальным наблюдением партнерши, из-за чего сильно нервничают и не могут поддерживать возбуждение.
Чтобы решить вопрос, нужно подбирать тонкие презервативы оптимальной ширины (размер в мм должен соответствовать самому толстому месту эрегированного пениса). Юношам стоит потренироваться надевать изделие в одиночестве, чтобы приучить себя к новым ощущениям.
Первый опыт
Парни-девственники испытывают сильный страх перед сексом, что является абсолютно нормальным.
На фоне психологических переживаний сложно добиться стойкого возбуждения, а во время проникновения во влагалище, юноша может запаниковать, в результате чего эрекция пропадает. Зачастую у девушки это тоже первый раз, поэтому она не может помочь и поддержать партнера, так как сама переживает волнующий опыт.
Парню не следует волноваться, если во время первого секса были неудачи. При повторной близости и наращивании опытности качество интима улучшится. Все проходят этот этап в жизни, главное не делать из одной ошибки грандиозную трагедию и не зарабатывать себе ненужные комплексы, а вместе с ними и психологическую эректильную дисфункцию.
Хронические болезни мочеполовой системы
Простатит, орхит, аденома простаты — типичные этиологические факторы нарушений потенции в любой возрастной группе. Причем, это лишь самые распространенные, болезней больше.
Хронические воспалительные процессы, нарушение нормальной анатомии половых органов, доброкачественные (и не только) образования негативно влияют на процессы возбуждения, а неудачи во время интима преследуют мужчину регулярно. Симптом дополняется тяжестью и болями внизу живота, дискомфортом при мочеиспускании и другими специфическими определенному заболеванию признаками. [3]
Справиться с урогенитальными болезнями без помощи врачей (уролог, андролог, хирург) не представляется возможным. Показана очная консультация уролога, чтобы выявить причину и начать лечение.
Что еще важно учесть мужчине
Нужно понимать, как быстро происходит восстановление после «осечки». Если упавший член после отдыха снова радует стойкой эрекцией, парню не о чем переживать. А вот неспособность к повторному возбуждению в течение ночи указывает на возможные отклонения.
Еще один момент — возраст. У молодых людей постельные неприятности случаются намного реже, но с возрастом, когда накапливаются последствия стрессов и хронических заболеваний, неудачи в сексе встречаются чаще, и это часть естественного процесса старения организма.
Нормально или отклонение — когда важно «бить тревогу»
После одного «фиаско» не стоит списывать себя со счетов и представлять страшные картины импотенции. При эректильной дисфункции как минимум четверть всех половых актов заканчивается падением члена или полным отсутствием эрекции, несмотря на длительную стимуляцию. Если у мужчины бывают редкие неудачи, вызванные переутомлением или отсутствием влечения, это нормально.
Существует ряд признаков нарушения сексуальной сферы:
Что делать в такой ситуации? Главное — не паниковать и не приписывать себе пугающие диагнозы самостоятельно. Следует посетить (очно) уролога-андролога. Врач специализируется на деликатных мужских патологиях, он назначит полную диагностику организма, чтобы выявить причины сбоя. После лечения (в случае надобности) сексуальные возможности начинают восстанавливаться (иногда резко, в других случаях — постепенно). [1]
5 важных правил профилактики проблемы
Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, когда падает член во время полового акта, мужчине следует соблюдать 5 рекомендаций: