что такое матэ в каратэ
Термины каратэ на японском. Часть 1: команды, направления и ударные поверхности
1. Йой — приготовиться (позиция готовности).
2. Итай — больно! (реакция на болевое воздействие, чтобы партнер понял, что дальше продолжать нельзя).
3. Кирицу — выйти в стойку из положения на коленях Сэйдза.
5. Мауатэ — развернутся на 180 градусов.
6. Мокусо — перейти в состояние глубокого медитативного дыхания (чтобы настроиться на тренировку).
7. Муайкай — повторите.
8. Отагай-ни-рэй — общее приветствие, поклон своим коллегам.
9. Рэй — приветствие в форме поклона.
10. Хаджимэ — начать.
11. Ямэ — остановиться.
1. Агэ — вверх, поднимая, по восходящей.
2. Гедан — нижний уровень (пах, колени).
3. Гьяку — противоположный.
4. Дзёдан — верхний уровень (голова).
5. Йоко — сторона, в сторону.
7. Мауаси — круговой, боковой.
8. Миги — правый, вправо.
9. Нанамэ — диагональ, по диагонали, под 45 градусов.
10. Сото — внешняя часть, наружу.
11. Татэ — вертикальный.
12. Ура — в обратную сторону.
13. Уширо — назад, задний.
14. Хидари — левый, влево.
15. Чудан — средний уровень (торс, солнечное сплетение).
16. Шомэн — в лицо, фронтально, прямо.
Правила дзюдо
Команда «МАТЭ»
1. Арбитр должен быстро остановить схватку, объявив команду «МАТЭ» и продолжить ее, дав команду «ХАДЖИМЭ», в следующих случаях:
a ) когда один или оба борца выходят за пределы рабочей зоны;
б) когда один или оба борца выполняют запрещенные действия;
в) когда один или оба борца получают травму или заболевают;
г) когда необходимо привести в порядок дзюдоги одного или обоих борцов;
д) когда в борьбе лежа нет очевидного продолжения действия;
е) когда один из участников встает в стойку или полустойку из положения борьбы лежа в то время, когда его противник находится у него на спине;
ж) когда один из участников находится в стойке или встает в стойку из положения борьбы лежа и поднимает своего противника, лежащего спиной на татами и обхватывающего ногами любую часть тела стоящего борца;
з) когда один из борцов проводит или пытается провести болевой прием или удушающий захват в положении стоя и не добивается немедленного результата;
и) когда один или оба спортсмена встают из положения лежа в стойку;
к) в любом другом случае, когда арбитр сочтет это необходимым.
2. Когда арбитру необходимо посовещаться с боковыми судьям или получить консультацию Судейской комиссии, после объявления команды «МАТЭ», арбитр должен видеть участников на тот случай, если они не услышали команду и продолжают борьбу.
3. Арбитр не должен объявлять «МАТЭ» в том случае, когда участник, избежавший удержания, болевого приема или удушающего захвата нуждается в отдыхе или просит отдыха.
4. Арбитр должен объявить «МАТЭ» в случае, когда участник, лежащий на татами лицом вниз, поднимается в стойку или полустойку и поднимает обе руки с татами, показывая, что его противник потерял контроль ситуации.
5. Если арбитр ошибочно объявил «МАТЭ» во время борьбы лежа и участники поменяли позицию, то арбитр и боковые судьи могут, если
возможно, в соответствии с правилом «большинства из трех» вновь вернуть борцов в прежнее положение и возобновить поединок, предотвратив тем самым ущемление интересов одного из борцов.
6. После объявления команды «МАТЭ» участники должны быстро вернуться на их стартовые позиции.
Когда арбитр объявил «МАТЭ», участники должны встать на свое место, если было предложено, поправить форму. Только при получении медицинской помощи, участнику может быть разрешено принять другое положение.
Клуб каратэ и практической самообороны «КИ»
Каратэ пришло к нам из Японии, поэтому в каратэ пользуются японской терминологией. В этом словаре даны основные японские термины, используемые в каратэ, которые могут услышать начинающие.
Транскрипция кириллицей не может правильно передать звуки японского языка, некоторые термины произносятся разными людьми по-разному. В связи с этим дано несколько вариантов транскрипции подобных японских терминов. Слова расположены в алфавитном порядке, а не в хронологии изучения.
Основные удары
Основные блоки
агэ-укэ – блок верхнего уровня
гэдан-бараи — блок нижнего уровня
моротэ-укэ — блок удэ-укэ, усиленный второй рукой (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
осаэ-укэ — накладка ладонью (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
сото-уке — блок среднего уровня предплечьем внутрь
удэ(учи) –уке — блок среднего уровня предплечьем наружу
сюто (шуто) — уке — блок ребром ладони
Уровни и направления
гедан — нижний уровень
гяку — противоположный
дзёдан (джодан) — верхний уровень
йоко (ёко) — вбок, в сторону
маваси — круговой, по кругу
мае – вперед
миги — правосторонний, правый
сагару — отступление
ура — — обратный
уширо — назад, тыл
хидари — левосторонний, левый
чудан – средний уровень
ЧАСТИ ТЕЛА
РУКИ
Сэйкэн – кулак
Уракэн – перевернутый кулак, тыльная часть
Тэтцуи – кулак – «молот»
Шуто – внешнее ребро ладони
Хайто – внутреннее ребро ладони
Шотэй – «пятка» ладони
Кокэн – запястье
Эхон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами
Нихон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем
Ояюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину большим пальцем
Хайван — наружная сторона предплечья
Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами
Хайсё (хайшо) – тыльная сторона ладони
Тохо – раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем
Кэйко – пальцы, собранные щепоткой, «голова цыпленка»
Хиджи – локоть
НОГИ
Коши(коси, чусоку) – подушечки пальцев стопы
Тэйсоку – внутренняя выемка стопы
Хайсоку – подъём стопы
Сокуто – внешнее ребро стопы, ребро пятки
Какато – пятка
Хайван – наружнажная сторона предплечья
Хидза – колено
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
ханми — пол-оборота тела
шомен — фронтальное положение тела
Другие термины
Некоторые термины, не указанные в предыдущих разделах
ако (ака) — красный, каратэка, находящийся по правую руку рефери
вазаари (вазари) — оценка, пол-очка в спортивном кумитэ
дзю-кумитэ — свободный спарринг в каратэ-до
гохон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на пять шагов
иппон — оценка, чистая победа или очко (в зависимости от правил соревнований) в спортивном кумитэ
кихон кумите — обусловленный учебный спарринг
кихон иппон кумитэ — обусловленный учебный спарринг на один шаг
санбон — тройной
санбон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на три шага
сиро (широ) — белый, каратэка, находящийся по левую руку рефери
тори — атакующий
уке — защищающийся
Якусоку кумитэ — учебный спарринг
Хомбу Додзе: г. Киев, ул. Дмитриевская, 39
Ехать трамваями №15,18 от ст.м.»Лукьяновская»,»Вокзальная»
Для просмотра расписания и условий тренировок, пройдите по этой ссылке в раздел «Расписание и условия тренировок».
Звоните сейчас:
Каратэ: +38 067 214 28 74
Самооборона: +380 67 245 91 86
Словарь основных терминов в Каратэ
До – путь или метод, дисциплина и философия, имеющая моральную и духовную подоплёку.
Каратэ – пустая рука.
Додзё (Доджо) – место постижения пути (место, где проходят занятия).
Камидза – место в додзё, напротив входа в зал.
Каратэ-ка – человек, занимающийся каратэ, каратист.
О-кохай – старший ученик.
Сэмпай (Сенпай) – инструктор, помощник Сэнсэя.
О-сэмпай – старший инструктор.
Шихан – руководитель школы, учитель учителя.
Кю – ученическая степень.
Дан – мастерская степень.
Рэй – ритуал приветствия.
Дза-рэй – приветствие сидя.
Ритсу-рэй – приветствие стоя.
Шомэн – святыня в зале.
Каратэ-ги – традиционный костюм для занятий каратэ.
Хаори – верхняя накидка с гербом школы.
Хатимаки – повязка для удержания волос.
Дзадзэн – ритуальная позиция сидя на коленях.
Фудодзэн – ритуальная позиция сидя со скрещенными ногами.
КОМАНДЫ:
Шомэн-ни-рэй – приветствие Создателю.
Сэнсэй-ни-рэй – приветствие учителю.
Отогаи-ни-рэй – всем присутствующим в зале.
Сэйдза – сесть в ритуальную позицию.
Татэ (Киритсу) – встать.
Мокусо – закрыть глаза, начать медитацию.
Мокусо-ямэ – открыть глаза, закончить медитацию.
Йой-дачи – позиция готовности.
Камае-тэ – принять боевую позицию.
Мото-но-ичи – вернуться на свои места.
Каитэ – смена стойки, без поворота.
Маватэ – поворот в стойке на 180 градусов.
ПРИМЕР. Сенсей командует: «Хидари зенкуцу-дачи хаджимэ!» — означает команду встать в левосторонню стойку «зенкуцу-дачи» (левая нога впереди).
Кихон-гохон-кумитэ – базовое кумитэ на 5 шагов.
Кихон-санбон-кумитэ – базовое кумитэ на 3 шага.
Кихон-иппон-кумитэ – базовое кумитэ на 1 шаг.
Джуи-кумитэ – свободный бой.
Кихон – базовая техника.
Ака – спортсмен с цветным поясом на соревнованиях.
Сиро – спортсмен с белым поясом на соревнованиях.
Ката – комплекс формальных упражнений.
Укеми – страховка, кувырки.
Тамешивари – разбивание предметов (досок, кирпичей, черепицы и др.)
Кимэ – момент концентрации всего тела.
Хикитэ – возврат руки.
Хирикаши – возврат ноги.
Татами – ковёр или циновка, на которых практикуют боевые искусства.
Хара – нижняя часть живота, вместилище силы и энергии человека.
Сатори (яп), самадхи (инд) – состояние просветления, момент постижения истины.
Ай – принцип гармонизации и целостности.
Ки – вездесущая энергия, источник всего живого.
Дзю – принцип гибкости и приспособления.
Тайкиоку – японское название китайского символа целостности и равновесия «Тайдзи».
Ки-ай – момент высвобождение ментальной и физической энергии.
Тан-ден (дань-тянь кит.) – энергетический центр организма, расположенный на 2 см ниже пупка.
Поясняем за мате, делимся опытом.
А сейчас тонкости. Во-первых, без труъ тыквенного импортного (а как же иначе) калабаса можно и обойтись. Даже стоит обойтись. Штука это не дешёвая, при этом хрупкая и нужна в основном для понтов, прям как айфон. Полная сушеная тыковка, даже без воды, а просто с мокрым мате (а, напитавшись водой, он набухает раза в 1,5 и неплохо так тяжелеет) падения с высоты даже полуметра на твёрдый пол не переживёт, проверенно. Основные пункты «за» при выборе именно такой посуды на всех ресурсах: «Пористая поверхность тыквы позволяет мате лучше завариться», «Тыква «дышит» и насыщает напиток кислородом» и «Так аутентичнее». Не самые уверенные доводы, правда? Разбив тыкву за косарь я прешёл сначала на пузатенькие фарфоровые сахарницы, а потом приобрёл на блошином рынке такую вот глиняную чашечку за 150р., коей сейчас доволен в полной мере. Глина сама по себе пористая, плюс отлично держит тепло. Глиняные калабасы, кстати, тоже конечно же есть, как и стеклянные, деревянные и фарфоровые. Но тут уж сами решайте.
Во-вторых, выбираем размер «калабасы». Не спешите страдать гигантоманией и брать большую тару. В связи со способом заваривания, а именно «проливанием» йербы, объём можно смело умножать в 3-4, а то и 5 раз. Конечно, это всё выпивается не залпом, а в течение довольно длительного промежутка времени (медитативное занятие, знаете ли), но тут уж сами учитывайте свои силы и привычки. Плюс, в большой калабасе и расход мате больше: его как бы нужно засыпать 2/3, а то и 3/4 от всего объёма. Хотя, можно засыпать и меньше, мешать никто не будет, просто так удобнее.
В-третьих, без бомбильи не обойтись, тут к гадалке не ходи. Везде они стоят по-разному. Дороже 300-350 р. брать бессмысленно. Ну не стоят они того. Москвичам могу посоветовать заглянуть в магазин Белые Облака. Там они продавались на кассе по цивильным ценам. По крайней мере раньше. Ну, если что, просто прогуляетесь, поглазеете. Там интересно.