что такое лукизм это простыми словами
Л — лукизм: чем опасно навязывание представлений о красоте
Чтобы не отставать от современности и не упустить новые слова, подписывайтесь на подкаст в Apple Podcasts, «Яндекс.Музыке» и на Castbox. Ставьте оценки и делитесь в комментариях словами, без которых, как вам кажется, невозможно представить коммуникацию в XXI веке.
Что такое лукизм и в чем он проявляется
Термин «лукизм» происходит от английского слова «look», в переводе означающего «внешний вид». Простыми словами лукизм — это дискриминация кого-либо по внешности или навязывание своих представлений о красоте другому человеку. Поводом к формированию предрассудков может стать что угодно: телосложение, цвет волос, несимметричные формы.
Лукизм тесно связан с нашим представлением о красоте. Исследования показывают, что красивые люди более востребованы в обществе. Им чаще помогают в сложных ситуациях, а школьник воспринимают красивых учителей как заведомо умных и приятных людей. С теми, кого считают непривлекательными, обратный эффект. Оказалось, что сотрудники, попавшие в 9% некрасивых людей компании с вероятностью в 7–9% сталкиваются с санкциями на рабочем месте.
Как представления о красоте влияют на проявления лукизма
Проще всего понять лукизм можно через призму истории представлений об идеальном женском теле. Например, в 1960-х годах благодаря британской супермодели Твигги в моду вошли параметры 90-60-90. Стоит ли сравнивать этот тренд с далеким идеалом в качестве Венеры Виллендорфской: крупная грудь, объемные бедра.
Но лукизм затрагивает не только аспекты телесности. Он относится ко всему, что считается «визуальным образом». В эпоху правления королевы Елизаветы I английская аристократия приветствовала бледность как эталон, показатель принадлежности к более высокому классу. Загар в высших кругах был неприемлем, так как олицетворял бедность.
Лукизм опасен не только тем, что формирует какой-то идеальный, часто недостижимый для всех, образ и навязывает предрассудки. Он также влияет на формирование гендерных стереотипов, дискриминацию и дисморфию.
Что такое лукизм: простыми словами о неприятном явлении
Психолог-консультант, специалист в области детской, семейной, поведенческой.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
«Встречают – по одежке, провожают – по уму» – данный факт в психологии носит название «Лукизм». Другими словами, это дискриминация по внешности. Явление признано психологами негативным, поскольку наносит вред и самому человеку, и окружающим. Что такое лукизм, и как бороться с его негативными последствиями ты узнаешь далее.
Общая характеристика лукизма
«Лукизм» происходит от английского слова «look» (вид). Явление не так давно получило распространение в социологии и психологии и буквально означает дискриминацию по внешности. Однако значение термина имеет более глубокие корни, чем просто оценка внешности стороннего человека.
Некоторые исследователи не считают эту категорию существующей, рассматривая лукизм как один из аспектов нарушенной самооценки. Однако уже проведен ряд практических исследований, доказывающих, что дискриминация по красоте прочно обосновалась по всех сферах нашей жизни.
Для начала давай рассмотрим, что же из себя представляет лукизм на практике. Существуют такие стереотипы:
В ряде случаев стереотипы действительно срабатывают, но вовсе не потому, что присутствует дискриминация по красоте. Просто у людей с привлекательной внешностью чаще всего все в порядке с самооценкой. Именно поэтому они добиваются высот, в основном благодаря адекватной самооценке своих профессиональных умений.
Внешность и оскорбления: как забить на лукизм?
Социологические исследования, проведенные в последние годы, показали, что лукизм оказывает значительное влияние на жизнь всего человечества. Сегодня красивый человек считается успешным и здоровым. Эволюционно сложилось, что такому человеку проще завести и вырастить потомство, поэтому тяга к прекрасному заключена в нашей психике с рождения.
В течение лет менялся предпочитаемый облик человека: от худощавых фигур до пышных, от голубых глаз до зеленых, карих, от смуглой кожи к светлой. Поэтому точно ответить на вопрос, какой человек является красивым, а какой нет, затруднительно. Но идеалы красоты имеют свои стандарты, и мы так или иначе стараемся им соответствовать.
Британскими исследователями был проведен опрос студентов в возрасте 18-27 лет на тему базовых показателей красоты. К наиболее стандартным были отнесены:
При этом большая разница в ответах получена по цвету кожи, глаз, длине волос, размеру груди, росту. То есть все-таки стандарты отличаются: кто-то считает красивой высокую длинноволосую кареглазую девушку, а кто-то невысокую, с голубыми глазами и прической каре.
Зачем бороться с лукизмом
Лукизм несёт в себе много негативных последствий. Например, люди боятся представителей некоторых национальностей, которые ассоциируются с угрозой обществу. Лукизм тесно связан с такими понятиями, как расизм и национализм. Поэтому необходимо работать над своим мышлением, стараясь выработать привычку не судить о человеке по внешности.
На самом деле, преодолевая желание вешать ярлыки, ты учишься азам психологического знания, повышаешь свою самооценку, а значит, и качество жизни. Отметим, что чем сильнее в человеке проявляется лукизм, тем более он не уверен в себе. Здесь можно проследить прямую взаимосвязь с самооценкой: чем она выше, тем меньше человек вешает «ярлыков».
Вот несколько советов, которые помогут тебе принять свою внешность и относиться пониманием к недостаткам внешности других:
Если ты будешь выполнять представленные советы систематически, то через месяц-полтора заметишь, что тебя стали окружать только симпатичные люди. В подсознании произойдет смена приоритетов, и оно будет находить прекрасное в каждом человеке.
Лукизм и дети
Дети еще не обладают достаточным багажом психологических знаний, чтобы правильно оценивать другого человека. Целенаправленная оценка внешности в основном возникает в подростковом возрасте (с 11-12 лет). В этот период самыми важными критиками для ребенка являются сверстники и кумиры с телеэкрана или из социальных сетей. Родители отходят на второй план. Именно поэтому работу по развитию самооценки и профилактике лукизма нужно целенаправленно начинать в раннем возрасте:
В конечном итоге, подростки просто стараются быть привлекательными для противоположного пола. Поэтому, если у девочки проблемы с самооценкой, то здесь недоработка отношений с отцом. В этом случае папе просто необходимо говорить дочери больше комплиментов.
Правильно организовав работу над собой, ты сможешь преодолеть негативные последствия лукизма и стать более успешным в коммуникациях человеком. Если у тебя есть дети, то постарайся вырастить их эмпатийными людьми, которые не зациклены на внешности. Ребёнок, который с детства научился адекватно воспринимать чужой облик, растёт более уверенным в себе.
ЛУКИЗМ — что это такое. Как проявляется лукизм
Лукизм – это дискриминация человека из-за его внешнего вида, которое, по мнению другого человека, не «вписывается» в его личные или социально-принятые стереотипы красоты.
Атаке подвергнуться может практически каждый из нас. Потому что слишком худой, полный, с татуировками или без них, с яркими волосами, или наоборот, серый, как мышка и ничем не примечательный.
Немного общей информации
Термин возник в конце 1970-х годов, совместно с развернувшейся активной борьбой против бодишейминга (также дискриминация человека из-за внешности, но в основном в вопросах веса).
Хоть термин возник и недавно, сама проблема мучает человечество много веков. Просто каноны красоты постоянно сменяют друг друга. К примеру, раньше бытовали стереотипы о том, что худые люди – бедные, а полные – зажиточные, имеющие власть, так как не имеют проблем с питанием и могут себе позволить «объедаться».
Сейчас же всё обстоит совершенно иначе. Считается, что стройные и подтянутые – это те, у кого есть деньги на тренажерные залы и качественную пищу. Остальные же теряют формы на фастфудах и прочем.
Также срабатывает эффект ореола – это такое искаженное восприятие другого человека из-за сформированных стереотипов. В принципе, лукизм как раз и является его следствием. Обаятельные люди нам кажутся добрее. В то время как несимпатичные ассоциируются с хитрыми, жадными и жестокими.
Взять даже детские сказки, в них главные герои всегда милые, харизматичные, в то время как негативные персонажи вызывают ужас и отвращение. Дети растут с идеей о том, что плохого человека уж наверняка распознают.
Потому что он будет страшным, может даже, уродливым. Хотя реальность совершенно другая. Да что дети, даже преступники, обладающие красивой внешностью, имеют большие шансы получить более мягкое наказание, а в некоторых случаях и помилование.
Видео: Я лукист — Что такое лукизм
Как проявляется лукизм в работе
Лукизм прекрасно отображается во фразе: «Встречают по одёжке, провожают по уму». Действительно, первое мнение о человеке складывается в течение первых секунд знакомства.
То есть, когда мы ещё не знаем, какой он на самом деле, каков его характер, ресурсные стороны, слабые места – мы делаем выводы, нравится он нам или нет. И, как вы знаете, первое мнение часто бывает ошибочным.
Так вот. Зарубежные учёные в ходе исследований сделали выводы, почему возникает лукизм в профессиональной сфере. Ясно, что внешняя привлекательность не влияет на продуктивность работы человека, но работодатели почему-то придерживаются другого мнения.
Среди них существует идея о том, что красивая женщина более компетентна, чем обладательница обычной, или непривлекательной наружности. Это достаточно часто наблюдается среди секретарей, официанток. Они как визитная карточка компании.
К тому же, привлекательным девушкам прощается их низкий экономический либо социальный статус, в то время как с мужчинами совершенно противоположный эффект.
Но красота может сыграть злую шутку с её обладательницей. Хоть в большинстве случаев и принимают наиболее хорошеньких соискательниц, но бывает, что именно по этой причине отказывают.
Особенно, если вакансия предполагает более мужскую работу, ответственность и навыки управления людьми. Тут срабатывает идея, что красивая барышня на самом деле глупа. А если ещё и блондинка в придачу, то придётся приложить совсем нечеловеческие усилия, чтобы убедить работодателя в обратном.
Эксперимент
Два исследователя, Сигал и Лэнди решили проверить, действительно ли красота искаженно отражается на восприятии личности. В 1974 году они набрали группу студентов мужского пола и предоставили их вниманию два эссе. Задача состояла в том, чтобы ознакомиться с работами и дать оценку, насколько хорошо они написаны.
К каждому эссе была прикреплена фотография авторов, симпатичной девушки и не симпатичной. Части ребят выдали действительно два интересных сочинения, а вот остальным – провальные.
В итоге оказалось, что более высокие оценки получили девушки, которые понравились парням, независимо от качества их работы. И даже хорошо написанная работа не смогла помочь непривлекательным, но действительно талантливым студенткам получить признание.
Как побороть лукизм
Начать следует с себя. Пересмотреть ценности, приоритеты. Заняться собственной самооценкой, если она завышена или занижена. В общем, простыми словами – развиваться, повышать уровень осознанности, эмоционального интеллекта. Сместить фокус внимания с внешних атрибутов на внутренний ми. Прислушаться к собственным ощущениям и истинным желаниям.
Ведь за потребностью быть красивым стоит совсем другая, более ценная и настоящая, которую человек и пытается удовлетворить таким способом. Например, он просто хочет любви, избежать одиночества, получить внимание, избавиться от напряжения…От того и гонится за созданными стереотипами, стремясь им соответствовать, думая, что тогда обретёт счастье.
Да и порой сложно ощутить границы, где начинается этот самый лукизм. Когда у меня какая-то личность вызывает раздражение или отвращение в силу того, что неопрятно выглядит, от неё ужасно пахнет – можно ли меня в таком случае обвинить в дискриминации?
Попробуйте просто отказаться от стереотипов, ориентируясь на собственные ощущения. А также не делайте выводов касательно другого человека только лишь по внешности, какой бы «красноречивой» она вам ни казалась.
Этот вид дискриминации не искоренить полностью, он приносит прибыль. Производители косметики, лекарственных препаратов, одежды, спортивных товаров, даже рестораны потерпят крах, потеряв клиентов. А это, как вы понимаете, не выгодно никому из них.
Завершение
На сегодняшний момент лукизм является достаточно серьёзной проблемой. Редкий человек удовлетворён своим внешним видом, отчего постоянно пытается его изменить.
И не всегда способы оправданны и безопасны. К примеру, диеты или пластические операции вполне могут нанести здоровью урон. Но люди, ради соответствия существующим стереотипам и канонам красоты готовы идти на риск.
Берегите себя, любите, цените и будьте счастливы!
Что такое «лукизм» простыми словами: примеры и причины
Приветствую Вас, друзья!
В этой статье мы разберемся с тем, что такое лукизм в современном понимании, рассмотрим примеры и причины данного явления, разберем его негативное влияние, а так же поговорим о том, как от него избавиться. Начнём.
Лукизм — это дискриминация по отношению к тем людям, чья внешность выбивается из общепризнанных стандартов красоты, и считается непривлекательной. Данный термин происходит от английского слова «look», что переводится как «внешний вид». В основе этого понятия лежит посыл, который можно сформулировать следующим образом – «все красивое – это хорошо, а всё некрасивое – это плохо». Несмотря на то, что большинством людей признаётся тот факт, что понятия красоты и привлекательности являются относительными и субъективными, лукизм всё равно имеет невероятно большее влияние на общество. Это то, как людей воспринимают на работе и в социуме. Если говорить проще, то лукизм вгоняет индивида в определённые рамки, и позволяет другим судить его на основании того, насколько он красив и привлекателен.
Впервые термин « лукизм» употребили в США в 70-х годах, когда активно пропагандировалось движение за права полных людей. Впоследствии смысловая нагрузка этого слова стала расширяться, затрагивая всё больше аспектов, и выходя за рамки только лишь внешнего вида.
Примеры лукизма
В современном мире внешность является одним из важнейших факторов, определяющих жизнь человека. Где бы мы не были: на собеседовании, на чьём-то дне рождении, в социальных сетях и в любом другом месте — нас оценивают по нашей внешности. Красота считается синонимом успешности, ведь привлекательным людям легче устроиться на работу, завести друзей, построить отношения и многое другое.
Нестандартная внешность или физические недостатки вызывают у большинства людей неосознанное отторжение, так как ассоциируется с опасностью. Стоит вспомнить всех экранных злодеев с красивой внешностью, которые благодаря этому уже не кажутся такими отпетыми негодяями. До сих пор в обществе принято удивляться тому факту, что красивые люди могут оказаться настоящими преступниками. Зато когда дело касается «непривлекательных» нарушителей правопорядка, это кажется чем-то само собой разумеющимся.
Чаще всего людям приходится сталкиваться с откровенным проявлением лукизма во время приёма на работу. Возможно, Вы и сами видели вакансии, которые напрямую требуют от соискателей обладать определёнными внешними характеристиками. Иногда, подобные детали люди узнают только на собеседованиях. Это чистой воды дискриминация, однако, на практике доказать это довольно сложно.
Причины лукизма
Значительную роль в формирование лукизма сыграли эволюционные процессы, считают учёные-антропологи. В древности у наших предков привлекательная внешность была ключевым моментом при выборе полового партнёра. В этом есть своя доля логики, ведь главной задачей человека с эволюционной точки зрения является продолжение рода. Очевидно, что для этого человеку необходимо выбрать наиболее здорового и сильного партнёра. Именно отсюда возникло убеждение, что высокий рост, наличие крепких зубов и здоровых волос является символом привлекательности. Ранее лукизм расценивался как обязательное руководство для выживания и получения здорового потомства. Сейчас это пережиток прошлого, который, однако, прочно укоренился в нашем подсознании.
Итогом всего вышеописанного стал тот факт, что в человеческой психике сформировался гало-эффект, являющийся когнитивным искажением. Из-за него мы считаем, что привлекательные люди по умолчанию должны обладать определёнными нравственными качествами, например, добротой или общительностью. Если обратиться к историческим источникам, станет ясно, что данное явление формировалось на протяжении многих веков. У древних греков бытовало такое понятие, как « калокагатия », которое можно перевести, как «союз хорошего и прекрасного». В Греции было принято относить высокие нравственные качества к привлекательным и здоровым людям, тогда как люди с физиологическими недостатками считались олицетворением безнравственности.
Для того, чтобы более наглядно описать саму суть лукизма, можно использовать такое научное понятие, как «эффект ореола». Оно описывает ситуацию, когда люди основываясь лишь на одном признаке, склонны судить о явлении в целом. Например, красивых людей априори принято считать в обществе умными, талантливыми и обладателями прочих добродетелей. «Эффект ореола», созданный вокруг физической привлекательности индивида, влияет на наши решения следующим образом:
Пожалуй, стоит признать, что наиболее сильное влияние на распространение лукизма оказывают средства массовой информации.
В этом вопросе необходимо начать именно с себя и своего восприятия. Первый шаг – это развитие, повышение уровня осознанности, эмоционального интеллекта. Вы должны перестать уделять повышенное внимание внешним атрибутам и сконцентрироваться на внутреннем мире. Это позволит вам разобраться с собственной самооценкой: завышена она, или занижена.
Стоит прислушиваться с собственным ощущениям. Нужно понять, в чём заключаются ваши истинные желания. В большинстве случаев за тягой быть красивой, кроется совсем другое, более значимо и настоящее стремление — например, быть любимым и замеченным близкими людьми. Погоня за навязанными обществом стереотипами, вряд ли кого-то сделают по-настоящему счастливым.
Заключение
Важно не забывать, что не столько внешность играет роль в привлекательности человека, сколько его собственное восприятие самого себя. Женщины, считающие себя привлекательными и обольстительными, пользуются гораздо большей популярностью у мужчин, чем те, кто может и обладают привлекательной внешностью, однако, считают себя некрасивыми.
#пронауку: что такое лукизм и как он влияет на оценку окружающих
Что такое лукизм
Лукизм — это дискриминация по внешности. Бодипозитив в последние годы стал важной частью жизни. Многие наконец научились любить себя и свое тело, принимать неисправимые недостатки и избавляться от комплексов, которые с ними связаны. На этой волне стало очевидно, что все люди разные и нельзя относиться к человеку с предрассудками, ориентируясь только на внешность. Тем не менее фраза «встречают по одежке» по-прежнему актуальна. Дискриминация по внешним признакам может быть неосознанной: у большинства людей красота с детства ассоциируется с чем-то правильным и хорошим, в то время как изъяны провоцируют негативные реакции.
Внешность ни на что не влияет
Если вам кажется, что от внешности в современном мире ничего не зависит и дискриминации не существует, ознакомьтесь с исследованиями доктора психологических наук Алана Файнгольда [1]. Он долгое время изучал, как привлекательность человека влияет на отношение окружающих. В целях эксперимента ученый организовывал постановочные судебные процессы с участием присяжных. Файнгольд представлял им двух ненастоящих обвиняемых, якобы совершивших одни и те же преступления при аналогичном семейном статусе и положении в обществе. Один из актеров был внешне привлекателен, другой отличался отталкивающей либо невыразительной внешностью. Выяснилось, что красивым людям выносили более мягкие приговоры.
Откуда берутся стереотипы
Ученые Даниэль Хамермеш и Джефф Биддл годами работали над изучением того, как стандарты красоты варьируются в зависимости от культуры [2]. Например, японские женщины стремятся сделать глаза большими, а представители племени убунгу — максимально растянуть нижнюю губу тяжелыми украшениями. Помимо территориальных критериев, представления о привлекательности меняются с годами. В 1891 году компания Ritter & Co. продавала добавку для набора веса Fat-Ten-U Foods, потому что худоба считалась некрасивой. В 2002 году американские маркетологи запустили продукт Slim Fast для борьбы с лишним весом.
Хамермеш и Биддл утверждают, что стандарты красоты в обществе меняются очень медленно, при этом они едины для всех. В одном из экспериментов ученые попросили людей в возрасте от 7 до 50 лет оценить привлекательность нескольких человек на фото. Ответы совпадали независимо от возраста и пола респондентов.
Почему нам нравится то, что красиво
Можно убеждать себя, что внешняя красота не имеет значения, но подсознательно мы испытываем больше позитивных эмоций при виде привлекательных людей. Антропологи считают, что положительная реакция на физическую красоту развилась в процессе эволюции [3]. Привлекательность во многом служит подтверждением здоровья. Сильное тело, упругая кожа, блестящие волосы, симметричные формы — такой партнер должен стать гарантом крепкого потомства. В течение веков развивался неосознанный вкус, который приносил пользу генофонду человечества. Сегодняшние представления о красоте выходят за рамки выбора партнера. По словам Файнгольда, красивым людям чаще приписывают положительные социальные качества [4]. Например, аудитория склонна считать симпатичного оратора более убедительным.
Красивый человек лучше во всем?
Исследователи отмечают, что привлекательные люди чаще получают отклик и помощь, если обращаются к незнакомцам [5]. Стереотипам подвержены не только взрослые, которые могут воспринимать красивого человека как потенциального партнера, но и дети. Учащиеся начальной школы оценивают привлекательных учителей как приятных и умных. В то же время менее симпатичные преподаватели им редко нравятся [6].
В общем красивые люди воспринимаются обществом как общительные, доминирующие, сексуальные и психически здоровые.
Красота помогает карьере
Основываясь на идее общекультурных стандартов красоты, исследователи изучили влияние физической привлекательности на уровень дохода людей [7]. Чтобы выделить красоту как определяющую экономическую переменную, в расчетах контролировались и другие факторы: семейное положение, образование и состояние здоровья. За четыре года исследователи собрали подробные демографические данные о трудоустройстве жителей Северной Америки. Выяснилось, что люди, которые лучше выглядят, в большинстве случаев получают более высокую зарплату, работая на аналогичных должностях с несимпатичными коллегами, которые зарабатывают меньше.
Финансы и привлекательность
В последующих исследованиях ученые сузили фокус экономического влияния красоты на конкретные области карьеры, которые требуют специальной подготовки и талантов. Они отслеживали заработки выпускников престижной юридической школы в течение 20 лет. Результаты показали, что красивые специалисты добивались больших высот, не боялись требовать высокую оплату работы и в основном занимались частной практикой [8]. Можно предположить, что есть обратная взаимосвязь: при наличии денег проще придерживаться здорового питания и пользоваться услугами фитнес-тренеров и салонов красоты. Но ученые утверждают, что выбирали людей с одинаковыми исходными данными с целью исключить финансовые факторы, которые изначально могли повлиять на возможности.
Смириться с разнообразием?
По итогам исследований можно воспринимать красоту как счастливый лотерейный билет: кому-то повезло, а кому-то не очень. Ведь люди рождаются в семьях с разным достатком, и финансовые возможности по аналогии с привлекательностью тоже дают преимущества на старте. Но если подключить логику, то становится очевидно: красота — не гарант интересной и умной личности, ответственного сотрудника или заботливого супруга. Когда людям удается не идти на поводу стереотипов и подсознательного восприятия, они могут получить идеального друга, коллегу или партнера, не соответствующего общепризнанным стандартам красоты.
Как добиться успеха в обход лукизма
Существует зависимость между самооценкой и возможностями человека. Это подтверждает исследование ученых Мэттью Малфолда из Лондонской школы экономических и политических наук и Джона Орбелла из Орегонского университета. По результатам их тестирования, женщины, которые считали себя красивыми, оказались более успешными, независимо от того, какими их видят окружающие. Исследователи уверены, что самовосприятие играет гораздо большую роль, нежели реальная физическая привлекательность [9].
Как искоренить лукизм
Раньше лукизм был обязательным для выживания рода, но теперь это чаще всего атавизм, когнитивное искажение, из-за которого привлекательные люди кажутся нам более надежными. Этот вопрос волнует ученых и руководителей; в некоторых западных компаниях принято вносить в административные документы поправки, запрещающие дискриминацию по внешнему виду. Исследователи приходят к выводу, что искоренить стереотипы всегда непросто, нужна постепенная работа с осознанием истинных ценностей и воспитание широты мышления. Чтобы человек сам мог избавиться от лукизма, ему стоит следить за ходом своих мыслей и критически подходить к оценке окружающих.