что такое квартиру мое рабочее место
«Стол для работы и стол для веселья»: 19 рабочих мест опытных и начинающих удаленщиков
Фотоальбом читателей Т—Ж
Вы показали и рассказали, как обустроили хоум-офис и что изменили в нем за последний год. Листайте новый фотоальбом и вдохновляйтесь на перемены и улучшение рабочего пространства.
Два стола и два монитора
Слева мой стол для работы, а справа — для безудержного отрыва после работы. Наверное, все еще хочу, чтобы расстояние между ними увеличилось на пару километров.
Ковер — главное
Обожаю мое рабочее место дома. В офис планирую ездить только в случае крайней необходимости.
Свет важнее
Так выглядит рабочее место онлайн-препода английского.
Рабочее место, собранное своими руками
Стол собрал своими руками из кухонной столешницы «Карлби» и регулируемых ножек из «Икеи». Настольную лампу с беспроводной зарядкой и стул взял там же, набор органайзеров — в «Комусе». Стол получился неглубоким, и благодаря ему в комнате освободилось много места. Отдельное удобство — кронштейн для монитора Ergotron LX.
Высокотехнологичное место
Правда, пришлось прибраться.
Не коворкинг, но тоже хорошо
Работаю из дома уже несколько лет. В 2020 году попыталась переехать в коворкинг, но с пандемией в Испании было жестко, и, потеряв кучу денег на оплату членства, вернулась работать домой. Бывает, валяюсь с ноутом в кровати или на диване под электрическим одеялом, когда совсем грустно.
Укомплектованное пространство
Работать на удаленке стал еще за год до пандемии, поэтому к ее началу был нормально укомплектован и вообще не страдал.
Основной компьютер стоит на икеевском стеллаже «Каллакс», он же исполняет роль тумбы для ТВ. Под столом — сервер для всяких домашних дел и развлечений. Стол «Микке» тоже из «Икеи». Он маленький по глубине, но прикольный по дизайну, дешевый и имеет удобные ящики под мелочи.
Два 32-дюймовых монитора стоят на подставке Arm Media LCD-T22. Она дешевая, еле-еле выдерживает их, и мне иногда приходится подтягивать сочленения. Клавиатура Zet Gaming Blade. Обычно использую на ней тусклую красную подсветку, а «елку» врубил чисто для фотографии. Вполне отличная за свои деньги, если не хочешь морочиться с кастомами. Мышь Logitech MX Performance уже довольно старая, но, пока она не умерла, на MX Master не имеет смысла переходить.
Планирую переехать на новую квартиру и обустроить кабинет на лоджии. Мониторы повешу на стену друг над другом, так как ширина лоджии чуть больше метра. Хочу взять более глубокую столешницу, потому что на этом столе с таким набором железа работать не очень комфортно.
Стул, стол и ноутбук
Уже год как нет ни кресла, ни монитора: боюсь испортить интерьер и надеюсь в скором времени вернуться в офис.
Рабочее место дома, которое было всегда
Много лет работала на фрилансе, поэтому хорошее рабочее место дома было всегда и к удаленке я была готова. Сменила обычный стул на удобное кресло: без хорошего кресла или стула спина очень быстро говорит «прощай». Но в офис хочется.
В домашних условиях: 14 рабочих мест, которым позавидует каждый
Фотоальбом читателей Т—Ж
Мы попросили читателей прислать нам фотографии рабочих мест на удаленке. Многие поделились своим уютным рабочим уголком и рассказали, каково работать дома. Собрали мини-альбом с самыми интересными рабочими местами — листайте!
Два стула: один для отдыха и один для работы
Максимально убрал лишние детали, которые захламляют мозг и отвлекают от дела. На столе необходимое для работы и отдыха: линеры разных цветов для записей, PS4, беспроводные наушники для совещаний и возможности не сидеть за столом во время них, беспроводная зарядка, набор «Лего» — красиво и успокаивает взгляд — и очень важна подставка, приподнимающая ноут. Два стула: один для отдыха и один для работы. Почти все, что нужно, уже и так было в квартире. Линеры, подставки и другие мелочи обошлись в 1500 рублей. «Лего» купил тысяч за восемь. Наушники — за 7 тысяч.
Кофе за 55 рублей
Ненавижу кондиционеры, сижу под вентилятором. Для оборудования рабочего места всего лишь нужен кофе за 55 рублей.
Всегда хотел поработать стоя
Всегда хотел поработать стоя, но если бы я поставил стул на стол в офисе, то не выдержал бы косых взглядов. За 0 рублей готово домашнее рабочее место.
Второй монитор для сериала
Полулежа работать на самом деле неудобно, поэтому все-таки стол, стул, органайзер на стенке. Обязательно чашка кофе. А еще купила второй монитор — теперь можно смотреть фоном сериал. Фрилансер я уже второй год, поэтому дома все есть для работы.
Библиотека на двоих
Работаем дома вместе с мужем. После работы любим почитать. Мебель делали на заказ за 65 тысяч рублей. Каждое кресло стоило 10 тысяч рублей. Компьютеры бесценны.
Рабочие места многодетных родителей
Люблю, когда минимум вещей на столе. Жена, напротив, за творческий беспорядок. На оборудование места ничего не тратили: мы многодетные родители, работаем из дома. Несколько раз в год меняемся с женой местами, переставляем мебель.
Уют под куполом
Мой кабинет на втором этаже купольного дома. Свое небольшое, но уютное пространство у окна. Днем работаю, по вечерам занимаюсь росписью миниатюр. Специально для изоляции ничего не покупал — не считая стоимости дома, стул и стол из Икеи обошлись в 30 тысяч рублей.
Максимальная подготовка
Когда работаешь из дома, во время карантина не надо ничего переносить: все уже расставлено и подготовлено и даже встречи с клиентами сокращены.
Самоизоляция поближе к мечте
Считаю архиважным самоизолироваться красиво, поближе к мечте. Два выезда в Икею на Теплый Стан, куча нервов в споре о выборе стола, аренда жилья и тапочки из «Зары».
Балкон — лучшее место для работы
Работаю удаленно уже почти два года. Нужно было светлое, тихое место в квартире, поэтому выбрал балкон. Можно закрыться и работать в тишине. Света много: окна на всю ширину. Правда, пришлось заменить шторы на блэкаут для спасения от солнца. Балкон дополнительно утеплил, хотя результата это не дало. Под столом стоит обогреватель, включаю, когда очень холодно, в остальное время спасают шерстяные тапочки-чуни. Мой бюджет на оборудование рабочего места составил около 136 тысяч рублей.
Оазис на рабочем столе
Мечтаю работать удаленно где-нибудь в Азии. Но пока что довольствуюсь зеленым оазисом на рабочем столе. Стол купила б/у за 3 тысячи рублей, стул из Икеи стоил примерно столько же. Ноутбук старенький, но для моих целей хватает.
Приходится постоянно отбиваться от котов
Кабинет получилось устроить в отдельной комнате. Других функций у комнаты нет, поэтому она не слишком перегружена. Я дизайнер интерьеров и не могу обойтись без образцов материалов даже дома — они занимают половину стеллажа и настенные шкафы. Единственный минус такого кабинета — приходится постоянно отбиваться от котов. Дома уже было одно рабочее место, пришлось докупить только второй стол из Икеи за 13 тысяч рублей, а рабочее кресло временно переехало ко мне из офиса.
Три ноутбука для разных проектов
Три ноутбука, потому что два разных рабочих проекта и личный. Стул неудобный, но кресла нет, а лежа печатать неудобно. Не потратил ничего: ноутбуки и наушники были, скоростной интернет — тоже.
Работа на свежем ветерке под дубами
Это, конечно, не коронавирусная, а просто летняя удаленка, но работать на свежем ветерке, сидя под дубами, бесценно. Попутно можно баньку подтапливать — аромат дымка, треск дров в печке… Попаришься вечерком, угорев от трудов праведных, — и как заново родился. Кресло для дома — было. Баня — была. Маленький нетбук уже семь лет кряхтит. Дубы — бесценны.
Редакция, сделайте возможность добавлять фотографии и гифки в комментарии!!
Редакция, редактор хамит!
Редакция, проверяйте информацию и забаньте уже этих людей!
Екатерина, и вас тоже забаним.
Никита, журнальный суд постановил: забаним вас обоих.
Мария, Я медленно ложусь на диван работать и смотреть гифки
Вика, статья заказная!
Анна, почему и кто заказывал?
Dodge, ПРОИЗВОДИТЕЛИ КОМПЬЮТЕРНЫХ СТОЛОВ.
Дашучено, и стульев))) и ноутбуков))) и цветов)))
Мария, а ещё форму для разбана добавьте и жалоб на редакторов!
Работать с ноутбука без мышки и клавы, без хорошего большого моника, без нормальной гарнитуры? Ладно там без спец кресла, но на бесформенном ПУФИКЕ?
Ребята, желаю вам крепкого здоровья.
Геннадий, с несколькими мониторами я вас не поддержку, ибо головой крутить дольше, чем нажать alt-tab, это чисто оптимизация той же производительности, о которой вы пишите. В остальном полностью согласен.
Григорий, как правило, для организации различных рабочих пространств удобнее несколько мониторов. Например, из свернутого VDI не видны уведомления в почте, мессенджерах. Поэтому, когда оно висит на виду в периферии зрения, чувствую себя спокойнее.
Григорий, ну или не дольше, а непривычнее мне как-то
Григорий, я лет 10 без мышки работаю
Julia, а у меня мышь с наборами грузиков, для более точного подгона под ладонь.
Julia, именно работаете работу, а не дома по фану? Какие ноутбуки у вас были, напишите пожалуйста.
Григорий, работаю работу, сейчас макбук, раньше hp
Julia, даже интересно, а какие программные продукты вы используете в работе? Пользуетесь ли шоткатами, собственными или общепринятыми?
Григорий, у ноутбука уже есть клавиатура))) а я, например, не люблю мышки.
Григорий, ты видимо не работал с маком) 1.5 месяца без клавы и мышки. полет отличный.. до этого было на работе 2 и 3 монитора, беспроводная клава и мышь. п.с. достаточно много печатаю..
Григорий, если умеешь печатать вслепую, то зачем цифровой блок? А если не умеешь печатать вслепую, то я бы не назвал такую работу эффективной.
Подтверждаю, что с переходом на макбук, мышь оказалась ненужна. Тачпад Эппл гораздо удобнее и функциональнее тачпадов любых других ноутов и мышей. А клавиатура на макбуках стандартна и благодаря отсутствию цифрового блока, руки при слепой печати лежат симметрично дисплею и не попадают случайно на тачпад.
И ещё на макбуках проще работать без внешнего моника благодаря виртуальным рабочим столам и жесту смахивания 3мя пальцами для быстрого переключения между ними.
В основном это не рабочие места, а «смотрите как я красиво всё разложил». Вот и телефоны у меня лежат, и кредитки. Не хватает только пачки с деньгами 🙂
Николай, на одной фотке и баблишка лежит немного
Как ветеран сидячей работы, рекомендую не скупиться на хорошее кресло, например Herman Miller, цены оч высокие, но это самое удобное кресло, на котором я когда-либо сидела. (если будете брать Aeron, закажите доп. head support, того стоит).
Александр Ожигин жжет, но с последним местом ничто не сравнится.
Супер место на балконе! Правда действительно не представляю как может быть полностью комфортно, наверняка же дует. Зелёный оазис прекрасен.
А герою с неудобным стулом советую купить удобный))
Марина, из окон не дует. Холодный только бетонный пол, он без утеплителя, сверху искусственная трава, спасает теплая обувь.
Тема дубов в последней фотке не раскрыта
Я думал, что самый крутой Димитрий Никитин, но Артем Коротков его переплюнул.
Некоторые фотки явно понто-фейк, столы настолько узенькие, что там не то что мышку, даже кружку рядом не поставишь. Стол должен быть большой и удобный, заваленный рабочим хламом, стул должен иметь поддержку для спины и поясницы, а не только табурет или пуфик. Сразу видно, кто пашет сидя весь день, а кто пару раз проверяет почту и все 🙂
LazyLady, не всем нравятся завалы хлама. Я уже несколько лет постоянно дома за компом и работаю, и отдыхаю, и ем, хлама ноль, даже кружки не копятся. Сидеть подолгу вредно даже на самом удобном стуле, поэтому спокойно обхожусь самым простым стулом, главное не забывать вставать и двигаться.
Купилась на заголовок, ну, думаю, сейчас обзавидуюсь. А тут и смотреть-то не на что. Самые что ни на есть обычные рабочие места.
Въехал в новую квартиру за день до того, как в компании объявили о переводе всех сотрудников на удалёнку. В старой квартире отдельного помещения для работы не было, а теперь есть полноценный кабинет.
https://www.instagram.com/p/B-JitEjIpTY/
Антон, тяжело заставить себя работать. Очень много чего отвлекает дома. И это при том, что я живу одна. Вообще не представляю какого тем, у кого под боком детки носятся
И ещё служебный ноут так себе: глаза от него болят. А в офисе моник хотя бы спасал, да и стул там поприятнее
Юлия, Aeron лучший, но конечно надо посидеть. Еще можно посмотреть игровые кресла, типа dxracer. Они набрали опыта в эргономике, делая кресла для гоночных авто. Тоже весьма удобные, и тоже надо подбирать под себя конкретную модель, пробуя сидеть.
Яна, тут речь про тех, кто вместо офиса удаленно работает из дома за компом
Стол для работы дома: 10 необычных вариантов
Работа из дома может быть высокоэффективной, но для этого необходимы комфортные условия. Увы, не каждый может позволить себе отдельный кабинет или хотя бы оборудованное рабочее место. Рассказываем, какие столы не займут много места и подойдут любителям трудиться в разных положениях.
Стол на полке
Идеальное решение для экономии пространства — полка вместо стола. Ее можно расположить на стене, заранее отмерив удобную высоту и ширину. Важно, чтобы крепление было максимально прочным: полка должна как минимум выдерживать вес ноутбука и других необходимых в работе предметов. К тому же многим людям за работой удобно опираться на стол локтями.
Стол для работы стоя
Длительное сидячее положение неестественно для человека. Из-за многочасового рабочего дня страдает спина и портится осанка. Вирджиния Вулф предпочитала работать стоя, и некоторые современные врачи считают, что это правильная привычка. Есть данные и о том, что высокие столы влияют на продуктивность. В исследовании, проведенном среди сотрудников кол-центра, те, у кого стояли рабочие столы, сделали на 45% больше звонков, чем их коллеги, сидящие в течение всей смены [1]. А еще к такому рабочему месту не нужно покупать кресло — экономия и бюджета, и места в квартире.
Стол 2 в 1
Для тех, кто любит работать и сидя, и стоя, есть комплексное решение — мобильная рабочая станция, которая состоит из двух столов на колесах, дополненных подставкой для кружки. За левым столом можно сидеть, за правым — стоять. Так не придется переносить ноутбук в поисках подходящей высоты поверхностей. Стол легко разбирается, и на выходные можно скрыть его из поля зрения, чтобы с гарантией отдохнуть от работы.
Стол с полками
Все перечисленные столы хороши в своем минимализме и компактности. Но если работа предполагает не только монитор, блокнот и чашку кофе, придется побеспокоиться о месте для хранения документов. Подойдут небольшие стеллажи и тумбы или, как на фото ниже, полки. Столешница повернута перпендикулярно к стене, где хранятся все необходимые для учебы или работы предметы. Еще один вариант: подвесные полки-ящики на стену, в которые можно ставить ноутбук.
Регулируемый стол
Еще одна модель, подходящая любителям менять позы во время работы. Стол на ножке регулируется по высоте, позволяя выбрать оптимальную — от сидения на низком кресле до стоячего положения. Самое интересное: мебель «вырастает» за счет электронного управления, ее не придется самостоятельно раскручивать. Самый бюджетный аналог такого стола — обычная гладильная доска с возможностью выбора высоты поверхности.
Стол на ножках
Даже высокий стол с металлическими ножками менее громоздок, чем небольшая, но массивная мебель. За счет этого дизайнерского решения в помещении визуально остается много «воздуха», при этом сохраняется весь функционал — и рабочая поверхность, и полка для мелочей. Мебель не съедает квадратные метры, как столы со сплошными боковыми стенками до пола.
Стол для ходьбы
Выражение «работать на ходу» приобрело новый смысл: дизайнеры предлагают совместить рабочее место и беговую дорожку. Эта идея возникла на фоне гиподинамии при сидячем образе жизни большинства современных городских жителей. Писать текст или рисовать, передвигаясь по движущейся ленте, вряд ли получится, а вот поучаствовать в видеоконференции и ответить на звонки — вполне. Такую спортивно-рабочую станцию можно организовать самостоятельно, если в доме есть беговая дорожка и планшет.
Стол для работы лежа
Как быть, если активности в жизни хватает, сидеть надоело, а стоять скучно? Можно работать лежа! Ноутбук при этом лучше ставить не на колени, а на стол-подставку. Такое рабочее место незаменимо при плохом самочувствии, слабости, да и просто в случае, когда человек решил провести день в кровати, не отменяя рабочие вопросы. У стола предусмотрены две регулируемые ножки, которые позволяют варьировать высоту и наклон поверхности. Сейчас на выбор предлагается множество вариантов подставок-столов для ноутбука — от самых простых столиков до трансформеров.
Стол в шкафу
Эту необычную идею для рабочего места можно воплотить самостоятельно или заказать готовое решение в мебельных компаниях. Глубины большинства обычных и встроенных шкафов достаточно для внутреннего стола и нескольких полок для книг, документов и канцелярии. Дверцы шкафа можно снять или оставить, чтобы закрывать импровизированный кабинет, когда в нем нет необходимости.
Стол-трансформер
Производители мебели предлагают много моделей столов, которые можно расширять, складывать и сдвигать. В некоторых столах можно выбрать комплектацию по своему усмотрению еще на стадии покупки. Например, рабочая станция Stayhome Desk была создана как решение для удаленной работы во время пандемии. Узкую столешницу стандартной высоты можно дополнить высокой поверхностью для работы стоя, а также подлокотниками и полками по обеим сторонам конструкции.
Что важно учесть при выборе
За рабочим столом человек проводит по несколько часов в сутки. Поэтому такая мебель должна не только быть эстетичной и практичной, но и отвечать требованиям безопасности и рекомендациям по здоровью. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности владельца стола: возраст, хронические заболевания и рост.
Можно ориентироваться на средние значения:
Стоит помнить, что экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии не более 0,6 –0,7 м, но и не ближе полуметра. Важна и высота кресла, поэтому лучше подбирать его после покупки стола. Что касается мебели для работы стоя, здесь важно заранее оптимальную для себя высоту, потому что многое зависит от осанки.
Дресс-код — халат и тапки: как организовать рабочее место дома
За последние 1,5 года удаленка стала привычным делом для многих. В работе из дома есть много плюсов, ведь можно трудиться на любимом диване. Расскажем, как организовать в квартире комфортный мини-офис и не потерять при этом атмосферу домашнего уюта.
Выберите подходящую комнату
Если театр начинается с вешалки, то офис определенно начинается с кабинета. Как обустроить рабочее место дома, если начальник перевел на дистанционный формат?
Во-первых, подумайте, есть ли у вас возможность выделить для работы отдельную комнату. Если да, то вы сможете организовать пространство так, чтобы оно полностью отвечало вашим потребностям.
Главное преимущество кабинета – уединение. Любой рабочий процесс требует большой сосредоточенности, а это очень актуально, если у вас есть дети.
Спальню вполне можно обустроить в небольшую штаб-квартиру на месяц-два, а то и больше. К тому же там тише, чем в гостиной.
Главное – отделите зону работы от отдыха, например, занавесками или перегородкой. В качестве последней может выступить даже книжный стеллаж.
Отсутствие отдельной комнаты – не повод расстраиваться. Это не значит, что рабочий комфорт на дому вам не доступен. На помощь придут те же самые принципы зонирования.
Для начала определитесь, где вам удобнее работать. Многие люди предпочитают для этого гостиную – там больше места. Но также можно обустроиться на кухне или на балконе, если он утеплен, а место позволяет.
Помните о главных параметрах комнаты для работы:
Если ваши апартаменты совсем малы, то на помощь придет интересный вариант: основная часть крепится к стене, а столешница откидывается вперед, когда требуется рабочий стол. Это современное решение экономит пространство небольших квартир.
Купите удобные стол и кресло
Когда ребенок идет в школу, родители первым делом выбирают стол и стул, которые помогут сохранить осанку учащегося.
Отнеситесь к себе с такой же заботой. В сидячем положении мы проводим минимум 8 часов в день, а на удаленке даже больше! Поэтому обустройте себе комфортное место.
Как выбрать мебель, за которую спина вам скажет спасибо? Начните поиск со стола. Именно с него начинают организовывать будущую деловую зону.
Что вам нужно для работы? Ноутбук и записная книжка – ваши главные инструменты? Подумайте о моделях с небольшим размером столешницы.
Если на вашем столе находятся книги, второй монитор, документы или просто творческий беспорядок, то обратите внимание на более габаритные столы. Так вы не будете чувствовать скованности, и всему найдется место.
На что еще следует обратить внимание
Важно, чтобы все необходимое было под рукой.
Если вам объективно негде разместить стол длинной 100 см, то не стоит загромождать небольшую площадь жилья.
Удаленка – временное явление. Нужен ли вам дорогой стол? Мебель из среднего ценового сегмента не уступает своим дорогостоящим аналогам.
О более высокой цене мебели стоит задуматься, если вы работаете в удаленном формате постоянно. Карта «Халва» поможет купить стол мечты в рассрочку без переплат.
Сядьте за стол в магазине. Не упираются ли ноги в столешницу или тумбу? Хватает ли вам пространства? Подходит ли дизайн к интерьеру жилья? Представьте рабочее место, которое обустроите. Такие мелочи могут создать в процессе работы много неудобств.
Стул – второй незаменимый помощник для работы. Ни в коем случае не садитесь на табурет – в конце дня болеть будет абсолютно все.
Как правильно выбрать:
Чтобы разнообразить рабочий день, купите дополнительно фитбол. На нем можно не только сидеть за ноутбуком, но и выполнять упражнения в перерывах.
Какая еще мебель понадобится
Для создания комфортной деловой обстановки дома не нужен полный набор мебели, которая есть у вас в офисе. Но можно максимально позаботиться об удобстве.
Если вы высоко поднимаете рабочий стул, то подставка позаботится о ваших ногах. Существуют разные модели: как простые пластмассовые подставки, так и с функцией подогрева и массажа.
Обустройте место вокруг себя правильно: сверху на полках расположите книги и технику. Снизу, в тумбах и ящиках, храните мелкие предметы, а на поверхности стола – все самое необходимое.
Купите необходимую технику
Стоит помнить, что работодатель, переводящий сотрудника на дистанционную работу, должен обеспечить работника всеми необходимыми ресурсами:
Не стесняйтесь вовремя говорить руководству, если что-то мешает вам соблюдать привычный темп работы. Лучше сообщить об этом сразу, чем впоследствии отвечать за невыполненное задание.
Возможно, вы уже давно искали повод обновить свою собственную технику или просто решили улучшить условия для выполнения своих обязанностей? А может, дом – ваше постоянное рабочее место? Обратите внимание на следующие варианты.
Это первое, что вам понадобится для успешного выполнения всех задач. В вопросе цены стоит ориентироваться на рабочий функционал: есть модели за 20 тысяч рублей для выполнения простых действий, а есть и более дорогие – если вы работаете с программами, требующими мощного процессора.
Елена, инженер, г. Санкт-Петербург
Мне в работе нужны только лицензионные программы, которые возможно установить на компьютер не ниже определенных параметров. Когда я решила купить ноутбук для дополнительной работы, то, оказалось, что придется выложить не меньше 70 тысяч рублей. Сумма, конечно, внушительная. Устройство приобреталось для личных целей, поэтому речи о компенсации от организации даже не шло.
Я взяла компьютер в рассрочку и ни разу не пожалела о том, что оформила Халву. С ее помощью я купила дорогую технику, абсолютно не думая о процентах и переплате.
Распечатать, отсканировать, сделать копию – без этих рутинных действий как без рук, особенно, когда трудишься в стенах родного дома.
Все зависит от характера деятельности: веб-камера с высоким разрешением для видеоконференций, микрофон, планшет, гарнитура или даже простая мышь.
Анастасия, дизайнер, г. Казань
Я работаю графическим дизайнером. В мои обязанности входит как ретушь фото, так и, например, создание логотипов и рекламных изображений.
Последние два года работаю только дистанционно. Поэтому работодатель предоставил новый компьютер и планшет для рисования. Техническая помощь мне тоже доступна – достаточно написать заявку. Поэтому мой рабочий процесс полностью организован в домашних условиях.
Продумайте освещение
В вопросах освещения лучше придерживаться девиза «больше – лучше».
Используйте естественный свет: расположите рабочее место у окна, откройте занавески и шторы. Не забудьте и о настольной лампе. При необходимости используйте дополнительные светильники, например, люстру. И тогда глаза будут вам благодарны.
Составьте режим работы и отдыха
При работе вне офиса стираются рамки между трудом и отдыхом. Особенно остро это ощущалось, когда в период строгого локдауна нельзя было выходить никуда, кроме магазина и аптеки.
Конечно, это может быть на руку вашему руководству и некоторым коллегам, но не стоит забывать, что отдыхать тоже нужно.
Тактично напомните, что согласно Трудовому кодексу отвечать на почту и звонки вы собираетесь только в установленное время. Некоторые специалисты даже рекомендуют завести отдельный телефон и выключать его на период отдыха.
Придерживайтесь графика и сохраняйте режим сна. Старайтесь спать не меньше 7-8 часов в сутки. Быть на удаленке – не повод засиживаться допоздна или вставать за десять минут до начала работы.
Организуйте физические нагрузки – в родных стенах активность снижается в разы. В интернете есть множество упражнений и видеотренировок, поэтому вы легко найдете что-то для себя.
Чем тщательнее вы будете придерживаться графика, тем проще вам будет войти в ритм после возвращения на привычное место работы.
Карта рассрочки «Халва» поможет оперативно справиться с нехваткой любой мебели и техники для работы. Покупайте товары в магазинах-партнерах, работайте с комфортом и совершенно не думайте о процентах – ведь платить их не придется.