что такое квады в фигурном катании женщины
Немного занимательной математики
В фигурном катании в последнее время процветает набор сложности как у мужчин, так и у женщин. Не так давно Олимпийские игры выиграл «безквадовый» фигурист, сейчас же даже у женщин квадами не сильно удивишь.
Давайте рассмотрим, что дает обладание тем или другим элементом ультра си, причем рассмотрим на примере женского набора прыжков и «квад», и «триксель», и «каскад с риттбергером».
1) Начнем со стандартного набора у спортсменов без усложненных прыжков и каскадов.
Короткая программа: 2A, 3Lz+3T, 3F. Все просто, обязательный аксель, и старшие зубцовый с базовым каскадом для элиты.
Базы 3,3+10,1+5,3=18,7 баллов.
Произвольная: 3Lz+3T, 3Lz, 3F+1Eu+3S, 3F, 3Lo+2Т, 2А, 2А. Тоже максимальная сложность, повторы старших зубцовых, остальные тройные выполнены по разу, недостаток тройных дополнен двойными.
Теперь смотрим, как меняет базу наличие каскада с риттбергером.
В короткой почти ничего не меняется. Просто тулуп заменяется риттбергером, а это разница 0,7 балла, что не окупается неоправданной сложностью риттового каскада.
В произвольное тоже мало что меняется.
3Lz+3T, 3Lz+3Lo, 3F+1Eu+3S, 3F, 2Lz, 2А, 2А. Риттбергер прыгается в каскаде, поэтому его нельзя прыгать сольно. Итого замена 2Т из каскада на 2Lz сольно. Уходит риттбергер из сольного в каскад.
Единственный смысл разучивать риттовый каскад без ультра си, это отсутствие каскада 3F+1Eu+3S.
2) Рассмотрим как меняет базу наличие акселя три с половиной оборота (трикселя).
Короткая 3A, 3Lz+3T, 3F = 8+10,1+5,3=23,4 балла. Прибавка почти пять баллов, база просто делает космический рывок. Правило обязывает в короткой делать аксель, и те кто обладает акселем в три с половиной оборота отказываются от дешевого дупеля в пользу дорогущего трикселя. И даже в случае падения с докрученного трикселя спортсмен ничего не теряет, ибо база слишком различается по сравнению с дупелем.
3A; 3А+2Т; 3Lz+3Т; 3Lz; 3F+1Eu+3S; 3Lo; 2А=8+9,3+10,1+5,9+10,1+4,9+3,3=51,6. По сравнению с базой без ультра си, один дупель меняется на триксель, и один флип тоже. Риттовый каскад тут тоже не имеет смысла, ибо прыгнув риттбергер в каскаде, придется добирать прыжковый набор двойным.
Тоже очень большой прирост базы. Наличие стабильного трикселя дает прирост порядка 12 баллов. Это колоссальный прирост.
3) Если спортсменка изучает один квад, к примеру Тулуп.
Короткая таже, а в произволке 4Т; 4Т+2Т; 3Lz+3Т; 3Lz; 3F+1Eu+3S; 3Lo; 2А=9,5+10,8+10,1+5,9+10,1+4,9+3,3=54,6
В произвольной база вырастает, а вот в короткой она ниже и по сумме тоже ниже. Ибо трикселей три, а квада только два.
Вот такой парадокс ИСУ, тот кто выучит более простой аксель 3,5 получает больше приемуществ чем те, кто выучил более сложный Тулуп в 4 оборота.
А что же риттовый каскад? Ему опять нет места.
4) Ну и переходим более убойный контент с двумя квадами.
4S, 4S+2Т, 4Т, 3Lz+3Т, 3Lz, 3F+1Eu+3S; 2А=9,7+11+9,5+10,1+5,9+10,1+3,3=59,6
Только обладая двумя разными квадами и прыгаю сразу три в произволке можно по базе обогнать трикселисток. Вот такой парадокс. А что же риттовый каскад. Вот тут то он и имеет смысл. Прыгая два разных квада высвобождается место для риттбергера. И один двойной в каскаде заменяется риттбергером, прибавка к базе еще 3,6 баллов. А это уже не плохо.
Теперь понятно, почему Щербакова и Трусова параллельно с квадами разучивали риттовый каскад, а Косторная, делающая ставку на триксель, нет.
При этом в короткой по прежнему смысла делать риттовый каскад нет, по крайне мерей с точки зрения математики.
5) Контент с трикселем и квадом.
Короткая 3A, 3Lz+3T, 3F = 8+10,1+5,3=23,4 балла.
Произвольная. 4Т; 4Т+2Т; 3Lz+3Т; 3Lz; 3F+1Eu+3S; 3Lo; 3А=59,3
Итого.База прыжкового набора.
Набор без ультра си 62,9 баллов
Набор с акселем три с половиной оборота 75 баллов
Набор с тулупом четыре оборота 73,3 балла
Набор с тулупом и сальховом в четыре оборота 78,3.
Набор с тулупом и сальховом в четыре оборота и риттовым каскадом 81,9 балла
Набор с тулупом четыре оборота и акселем в три с половиной 82,7 балла
Странно, но обладатели двух квадов получают прирост к базе чуть больше чем те, кто разучил всего один триксель, еще и вынуждены прыгать три квада в сложной произволке. Странное нелепое правили ИСУ. Тут либо разрешать квад в короткой, либо запрещать триксель в короткой. Либо убирать дупель из короткой как обязательный.
Читерское правило в короткой в виде акселя (без разницы какого) делает трикселисткам просто шикарный подарок.
6) А что же с мультиквадовыми прокатами.
Рассмотрим на примере Саши Трусовой.
4Lz+2Т, 4Lz, 4Т+1Eu+3S, 3Lz+3Т, 3Lz, 3F 2А=12,8+11,5+14,3+10,1+5,9+5,3+3,3=63,2
База космическая. Математика такова, что квады заменяют именно двойные и дешевые реберные прыжки.
Если к этому прибавить риттовый каскад, по сути вместо двойного в каскаде тройной риттбергер
4Lz+3Т, 4Lz, 4Т+1Eu+3S, 3Lz+3Lo, 3Lz, 3F, 2А=12,8+11,5+14,3+10,1+5,9+5,3+3,3=66,8
Если без риттового каскада но с четырьмя квадами, тройной флип меняется на флип четыре оборота
4Lz+2Т, 4Lz, 4Т+1Eu+3S, 3Lz+3Т, 3Lz, 4F 2А=12,8+11,5+14,3+10,1+5,9+11+3,3=63,2+5,7=68,9
По сути четвертый квад уже дает не много. С одной стороны есть прирост к базе, но с другой стороны слишком высок риск устать, четыре квада сложно прыгать даже мужчинам, и риск начать срывать программу. Да и замена квадом старшего зубцового уже не дает такую бешеную прибавку. Ну и при наличии риттбергера, база почти как у контента с четырьмя квадами.
4Lz+2Т, 4Lz, 4Т+1Eu+3S, 3Lz+3Т, 4S, 4F 2А=68,9+3,8=72,7 Вроде база и вырастает, но по факту, из-за сложности и нестабильности последних квадов, падает.
Что лучше, коронный лутц или квадосальхов с падением?
В итоге с точки зрения математики, пять квадов это даже снижение технического прироста, одно дело когда в начале программы спортсменка со свежими силами делает два три квада и заменяет ими двойные и дешевые тройные, другое дело, когда спортсменка заменяет квадами старшие зубцовые, причем в состоянии усталости.
Начинающему тренеру не плохо бы взять калькулятор и посчитать, что дает реальный прирост к оценкам, а не на бумаге и не на ниве пиара.
Фигурное катание продолжает покорять мировое сообщество, причем в последнее время именно российские спортсмены приковывают внимание миллионов людей. Сегодняшнюю популярность часто сравнивают со временем блистательного катания Марии Бутырской и Ирины Слуцкой, противостояния Евгения Плющенко и Алексея Ягудина. Олимпиада-2018 разделила фигурное катание на до и после. Такой бум определенно отразился не только на участии крупных спонсоров (Первый канал, Ростелеком, МИР), но и на привлечении новой аудитории.
Тем, кто пришел «после», порой сложно понять некоторые выражения. Ведь как и в любом другом виде спорта, здесь есть своя специфика речи, даже свой сленг. Sport24 решил рассказать читателям, что же значат эти загадочные слова, чтобы фигурное катание стало понятным для всех новых поклонников этого вида спорта.
Чтобы не запутать вас окончательно, мы условно поделили все выражения и сокращения на несколько групп: первая — все, что касается самих прокатов, техники и судейства, вторая — о фигуристах и тренерских штабах, третья — организационные моменты и соревнования.
Прокаты, техника, судейство
Обязательный к выполнению дупель — это аксель в 2,5 оборота, триксель — аксель в 3,5 оборота. Квад — четверной прыжок, а каскадом называют несколько прыжков, выполненных подряд.
Тройной аксель и четверные прыжки отличаются высокой сложностью выполнения, поэтому их называют ультра-си. Сюда также относят подкрутки и выбросы в парном катании.
Если фигурист исполняет прыжок с поднятой рукой наверх, это называется тано (в честь «первооткрывателя» элемента Брайана Бойтано), если с двумя, то риппон (в честь Адама Риппона).
Ошибки, совершаемые фигуристами, тоже имеют свои названия.
Степ-аут — если при приземлении спортсмен подставляет вторую ногу, спотыкается во время выезда. «Бабочка» — преждевременное раскрытие из группировки, в результате чего получается одинарный/двойной прыжок. В этом случае баллы спортсмену не прибавляют. А вот после неудачного приземления скрученного прыжка можно рассчитывать на несколько баллов из его базовой стоимости. Алексей Николаевич Мишин говорил так: «Лучше упасть, чем сделать бабочку».
Пожалуй, самые частые ошибки фигуристы совершают на реберных прыжках при отталкивании. Флип (прыжок с внутреннего ребра) называют «липом», если при отталкивании конек ненамеренно заваливается на внешнее ребро. Лутц превращается во «флутц» — соответственно, если толчок происходит с внутреннего ребра. В этих случаях судьи отмечают «неверное ребро», что сильно снижает оценку за прыжок. Не стоит путать с «неясным» — в такие моменты техническая бригада точно не может определить, какое же все-таки ребро было при отталкивании.
Проблему с ребрами в этом сезоне судьи часто замечали у Александры Трусовой, что сказывалось на итоговых оценках.
Если комментатор во время оглашения оценок говорит, что «судьи поставили q», значит, прыжок недокручен в четверть оборота. Это не ведет к снижению базовой стоимости элемента, но сказывается на GOE.
Прыжки с большими недокрутами судьи отмечают «галками». Конечно, никаких птиц на льду нет, а вот те самые недокруты можно увидеть в протоколах как значки «>» или «>>» — в зависимости от градусов недокрута.
«Грибы» в фигурном катании совсем не из леса. Это заметно высокие баллы, которые по непонятным для зрителей причинам дали спортсмену. Проблема «грибов» часто освещается на соревнованиях, где болельщикам кажется, что более опытным и именитым фигуристам с высокими достижениями в прошлом завышают надбавки за элементы. Болельщики часто употребляют в словосочетании «насыпать грибов».
Аббревиатуры фигуристов и тренеров
ТШ — тренерский штаб, ТШТ — так сокращенно называют тренерский штаб Тутберидзе, куда входят Даниил Глейхенгауз, Сергей Дудаков, Алексей Железняков и другие специалисты «Хрустального».
ТЩК — фигуристки, вместе тренировавшиеся у Тутберидзе и представлявшие Россию в сезоне 2018/19 на юниорском уровне и в сезоне 2019/20 на взрослом уровне: Александра Трусова (Т), Анна Щербакова (Щ), Алена Косторная (К). Сами девушки отмечали, что они отдельные личности и аббревиатура им не очень нравится. Но фанаты еще долго не забудут триумфальный для девочек сезон, когда на крупных турнирах они занимали весь пьедестал.
ВУХ — трио спортсменок, тренирующиеся на данный момент в группе Тутберидзе, которые в следующем сезоне выйдут на взрослый уровень: Камила Валиева (В), Дарья Усачева (У) и Майя Хромых (Х).
Хотя уже и появился новый вариант — ВАУ (Валиева, Софья Акатьева и Дарья Усачева).
Тутберхаус — аккаунт в социальной сети Тик Ток, который ведут спортсмены из «Хрустального».
Профессор — так называют заслуженного тренера СССР и России Алексея Николаевича Мишина, который действительно является профессором университета имени Лесгафта.
Туктик или Императрица — речь о Елизавете Туктамышевой. «Туктик» произошел от ее никнейма в инстаграме, а «Императрицей» Лизу стали называть за высокие достижения в спорте и большой опыт (Туктамышева — самая опытная из выступающих российских одиночниц).
«Рыжики» — спортивная пара Евгения Тарасова и Владимир Морозов, названная по цвету огненно-рыжих волос Владимира.
«Мишки» — так болельщики называют всегда улыбающуюся спортивную пару Анастасия Мишина/Александр Галлямов.
«Русская ракета» — Александра Трусова, имеющая несколько мировых рекордов за исполнение четверных прыжков. Она была первой, кто чисто исполнил такие сложные прыжки на официальных стартах.
ФК, Фигурка — фигурное катание.
ИСУ (от англ. International Skating Union — ISU) — международный союз конькобежцев, куда входит фигурное катание.
ФСР (от англ. Figure Skating of Russia — FSR) — аббревиатура федерации фигурного катания на коньках России, под которой наши фигуристы еще минимум полтора сезона будут выступать на международных соревнованиях из-за санкций WADA.
Сокращение организационных моментов, соревнований
Фигурное катание представляет собой двоеборье, где составление короткой и произвольной программ имеет специфические особенности, учет которых важен с точки зрения соблюдения правил соревнований и рекомендаций ISU.
Первая из двух дисциплин одиночного и парного катания — короткая программа — КП (англ. Short program; сокр. SP), длится до 2:50 мин.
Вторая часть соревнований называется произвольной программой — ПП (англ. Free skating; сокр. FS). Она длится 4:30 мин у мужчин и пар, 4:00 мин у женщин.
У танцоров первая часть называется ритм-танец — РТ (англ. Rhythm-dance, RD), длится 2:40 мин, вторая часть называется произвольный танец — ПТ (англ. Free-dance; сокр. FS), длится 4:00 мин.
После проката фигуристы вместе с тренерами идут в КИК (англ. Kiss & Cry) — место ожидания оценок. Здесь спортсмены могут посмотреть лучшие фрагменты своего выступления, передать привет родным и близким, а также обратиться к болельщикам. «Уголок поцелуев и слез», пожалуй, самое эмоциональное место после льда.
От темнокожей бунтарки с сальто до джамп-киллера Трусовой. Полная история четверных прыжков у женщин в фигурном катании
Если вспомнить, как слово «оборот» в контексте прыжков пишется на английском языке, получается интересный каламбур. Прыжок в четыре оборота — the jump with four revolutions. Дословный перевод на русский — прыжок в четыре революции.
«Матч ТВ» разбирает, кто из женщин-фигуристок совершил настоящую революцию в технической сложности своего вида спорта и когда это произошло.
В случае с Бонали вся ее природа и характер говорили о том, что революция ей по силам. Еще ребенком она занималась прыжками на батуте и спортивной гимнастикой, благодаря чему сформировала уникальную технику. Парадоксально, но в фигурном катании это помогало лишь отчасти: Сурия частенько недокручивала прыжки на четверть, а то и половину оборота.
Бунтарский дух Бонали искал выход не только в попытках делать то, что никто прежде не делал, но в поведении на льду и вне его. Как-то раз француженка проиграла золото чемпионата мира одним судейским голосом и в знак протеста, не соглашаясь с результатами, отказывалась выходить на награждение. Президенту Международного союза конькобежцев пришлось ее уговаривать, но Сурия все равно сняла медаль сразу после церемонии.
Четверные прыжки и сложные каскады (она делала 3-3 и лутц-тулуп — высочайший уровень для того времени) не помогли Бонали завоевать мировые титулы — она уступала соперницам второй оценкой, а прыжки приземляла нестабильно. Фурия Сурия так и не стала чемпионкой мира и не поднялась на олимпийский пьедестал, но след в олимпийской истории оставила. В Нагано-1998 Бонали несколько раз ошиблась в произвольной программе, и уже понимая, что шансы на медаль потеряны, исполнила запрещенный элемент сальто назад. Публика была в восторге, а судьи сняли по две десятых балла из каждой оценки Сурии в качестве штрафа.
Следующая попытка взять мыслимую планку сложности зафиксирована спустя 10 лет после четверного тулупа Сурии Бонали. Американская фигуристка Саша Коэн (кстати, тоже с гимнастическим прошлым) в 17 лет исполнила чистый четверной сальхов на тренировке перед Гран-при Скейт Америка в 2001-м, но в прокате упала с прыжка, и попытка не была засчитана.
Еще спустя год — третья попытка. 15-летняя японка Мики Андо оказалась более удачливой, и ее четверной сальхов в юниорском финале Гран-при 2002 года вошел в историю как первый успешный квад, исполненный женщиной на соревнований под эгидой Международного союза конькобежцев. Но продолжать работу над прыжком Андо не стремилась, и ее попытка оказалась единственной.
В 2004 году в фигурном катании произошли фундаментальные перемены. После скандала с выдачей второго комплекта олимпийских медалей в Солт-Лейк-Сити прежняя система выставления оценок по шестибалльной шкале за технику и артистизм была признана несостоятельной, и ее заменили на так называемую новую систему судейства. Каждый элемент получил фиксированную стоимость и шкалу возможных надбавок и сбавок за качество исполнения, а оценка за артистизм была формализована в виде пяти компонентов программы — скольжение, связки, интерпретация, презентация и хореография.
По новым правилам ошибки на прыжках обходились фигуристам дороже, чем прежде, при этом большую значимость получила непрыжковая составляющая катания.
Возможно, именно это привело к тому, что попытки четверных в женском одиночном были заброшены на 15 лет. Во-первых, цена ошибки на прыжке стала слишком высока, а во-вторых, средний уровень соревнующихся был такой, что побеждать можно было за счет полного набора тройных прыжков и сложных каскадов — в том числе каскадов 3-3 и с риттбергером.
Только в 2017 году прыжки в четыре оборота не просто вернулись в женское фигурное катание, но и стали обязательным условием для победы. И принадлежность к группе Этери Тутберидзе в этом случае — почти правило, а не исключение. Нам еще предстоит понять, каким образом тренерам «Хрустального» удалось обеспечить такой впечатляющий результат, но несколько верных предположений можно назвать уже сейчас. В основе работы Тутберидзе с учениками лежит жесткая дисциплина, многоповторные тренировки и сильнейшая конкурентная среда, которая сама по себе дает серьезный стимул к развитию для всех причастных.
Александра Трусова начала свое восхождение с четверного сальхова, исполненного на Гран-при среди юниоров в Австралии. Ей тогда было всего 13. В следующие два сезона Трусова выучила еще четверной тулуп, четверной лутц и флип, а также начала прыгать четверные в каскаде с тройными.
Саша в каждом интервью дает понять, что прыгать любит больше всего в жизни. И что не сомневается в реальности даже прыжка в пять оборотов.
Программа-максимум для Александры на данный момент — пять четверных прыжков в одной программе. Именно такой контент она планировала к чемпионату мира в Монреале, который отменили из-за пандемии коронавируса.
Анна Щербакова могла бы начать попытки четверных на соревнованиях раньше, но летом 2017-го на одной из тренировок сломала ногу и потеряла несколько месяцев на реабилитации и восстановлении после травмы. К концу сезона-2019/2020 она подошла в статусе фигуристки, обладающей самыми стабильными и самыми сложными прыжками из всех существующих — флип, лутц сольно и лутц в каскаде.
20-летняя Элизабет Турсынбаева тренировала четверной сальхов еще у Брайана Орсера, но стабилизировала и добавила в программу, когда вернулась к Тутберидзе. Этот прыжок помог фигуристке из Казахстана завоевать серебро чемпионата мира-2019.
13-летняя Камила Валиева в текущем сезоне получила травму, но она сначала не помешала ей выиграть финал Гран-при среди юниоров, а после — золото чемпионата мира среди юниоров, включив в программу два четверных тулупа.
Пандемия коронавируса станет для квадисток серьезным испытанием. Специалисты — врачи и тренеры — утверждают, что невозможно полноценно тренировать прыжки, не имея постоянного доступа ко льду. Тем более если речь идет о прыжках тонкой настройки, каковыми являются четверные. Отсутствие ледовых тренировок в разных странах по разным прогнозам может затянуться от двух до четырех месяцев и более. В выигрыше, очевидно, останутся обладательницы наиболее устойчивой к росту техники и запаса прочности по высоте прыжка.
Интересное наблюдение: ни одна из фигуристок, сделавших вклад в прогресс своего вида спорта через четверные прыжки, так и не стала олимпийской чемпионкой. Лучший результат Бонали — 4-е место, Андо — 5-е место, Коэн — 2-е место. Посмотрим, кому из нынешних звезд удастся переломить эту тенденцию. Карьера Трусовой, Щербаковой, Валиевой, Кихиры и других, несмотря на пандемию, все еще продолжается.
Разрушение иллюзий, с которым сталкиваются фанаты, читающие этот блог, бывает довольно жестоким. Здесь пишут о реальности фигурного катания, разоблачают липовых, навязанных чемпионов с доказательствами наглядно и честно. Конечно, так приятно было верить в то, что 13-15-летние девочки без физических данных и хорошего конька способны изучать сложнейшие прыжки легче мужчин-гениев, потративших на это годы тренировок.
Статья Морфеуса, которая очень понравилась читателю и наглядно показала, что девочек научили мухлевать, скрадывать половину и более оборота на отрыве, отталкиваться ребром на зубцовом прыжке, сильно разозлила фанатов девочек, прыгающих читерские четверные лутцы и флипы. И естественно следом сразу следует как всегда нелепая попытка плохо разбирающихся в этом виде спорта фанатов (или агентов?) «разоблачить» посты автора.
И, конечно, никакое «русофобство» тут не при чём. На западе и в России адекватные люди признают гениальным четверной лутц, настоящий четверной лутц Михаила Коляды, когда он у него получается.
Про то, что всё написанное у меня правда, прекрасно знают и поклонники Юдзуру Ханю, Чена, Бояна, потому что их фигуристы часто страдали от несправедливого судейства в пользу читеров-мужчин.
Давайте-ка взглянем на правило в английском оригинале:
Официальный перевод (с сайта ФФКР):
Вообще формулировка «недокрут на отрыве» и вправду немного корявая, но смысл, думаю, понятен. Итак, в правиле абсолютно ничего не сказано про прыжок ту-аксель.
Любой прыжок, исполненный с воровством половины оборота на отрыве подпадает под это правило.
ПОЧЕМУ ТУ-АКСЕЛЬ ВООБЩЕ НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ К ТУЛУПУ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ЧИТЕРСКОМУ С ПРЕРОТЕЙШНОМ НА 180 И БОЛЕЕ ГРАДУСОВ
Чтобы это понимать, нужно хоть малейшие реальные знания о фигурном катании иметь, может позаниматься что-ли, или просто очень глубоко разобраться.
Только нерадивые, жуткие тренеры в детских школах иногда называют тулуп «акселем с зубца» (именно так и переводится «toe-axel»)
На самом деле между этими прыжками, в том числе и между тулупом с прером на 180 градусов и «ту-акселем» есть существенная разница.
С внутреннего ребра правого конька вы переходите на ход вперёд на внешнее ребро левого и прыгаете:
Нечто похожее на ту-аксель, собственно, здесь и сделала Алиса Лью:
Типичный, формально читерский щербаковский тулупчик, который формально должен быть понижен на оборот. Была на внешнем ребре правого конька, перешла на зубцы, провернулась на них и прыгнула лицом вперёд:
Как быть с тем, что сейчас почти все прыгают тулуп лицом вперёд?
Поэтому я писал именно про лутц и флип. Сложность и ценность этих прыжков именно в том, что там большее количество реально скрученных градусов в воздухе, меньший преротейшн.
Итак решать эту проблему нужно следующим образом
1) Либо дифференциировать правило cheated take-off для прыжков. Применять только для лутца и флипа, а всем остальным разрешить, «раз уж привыкли так»,
2) Либо уж всем «резать» технику так, как это и написано в правилах сейчас. Но тогда хотя бы те, кто умеет прыгать настоящие лутцы и флипы, не делая полуоборота на льду перед отрывом в воздух, будут всё равно иметь заслуженное преимущество.
Я уж не говорю про те сумасшедшие грибищи, особенно за скольжение и связки, которые эти юниорки получают.
И мы прекрасно понимаем, что долго такие квады на маленьком весе и читерской технике не держатся, особенно с Щербаковой этот пример очевиден.
ДЕЛИСЬ СТАТЬЁЙ В СОЦСЕТЯХ, РАССКАЗЫВАЙ ДРУЗЬЯМ, ПОДПИСЫВАЙСЯ НА БЛОГ ЗДЕСЬ
ПУСТЬ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ ЗНАЕТ ПРАВДУ О ФИГУРНОМ КАТАНИИ