что такое когнитивные функции мбти
Когнитивные функции Юнга
В свое время К. Юнг, стремясь понять закономерности поведения человека, выделил 4 устойчивые психические функции. Это такой набор способов организации опыта человека и его ориентации в мире. Этими функциями стали: мышление, чувство, интуиция и ощущение. Степень развития этих функций у разных людей разная и какая-либо из функций всегда преобладает/доминирует над другими.
В зависимости от того какая из функций у человека главная на уровне сознания психических функций К. Юнг сформировал 4 основных типа личности: мыслительный, чувствующий, интуитивный и ощущающий.
Именно степень развития функций создает большую разницу в поведении людей, предпочтениях, симпатиях или антипатиях к людям, событиям и ситуациям в целом. Эти предпочтения формируются еще в детстве и сопровождают человека всю его жизнь, образуя стержень индивидуальности. Проявляется это в особенностях приема информации о внешнем мире и умозаключений, полученных на основе этой информации.
ФУНКЦИИ И УСТАНОВКИ
Ощущающая (S)
функция активизируется при восприятии конкретных свойств объекта и явлений с помощью органов чувств (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус). Устанавливает то, что «нечто» существует в объективном материальном мире.
Мышления (T)
связана с аналитической деятельностью мозга, которая направлена на выявление причинно-следственных связей между объектами и явлениями. Она говорит нам что такое это «нечто» и по каким законам живет и как развивается.
Чувствование (F)
нацелено на субъективную (эмоциональную) оценку воспринимаемого. Сообщает нам какова ценность этого объекта и его значимость в окружающем мире.
Интуитивная (N)
стимулируется при восприятии идей, которые заключены в эти объекты и явления. Через нее мы получаем смысл того, что с этим «нечто» можно сделать, каковы его потенциальные возможности.
не знаете свой тип личности?
ЭКСТРАВЕРСИЯ И ИНТРОВЕРСИЯ
Все 4 функции могут обладать интровертированными или экстравертированными направлениями, которые К. Юнг назвал «установками».
У интровертов психическая активность направлена на собственный внутренний мир, а восприятие внешнего мира преломляется через внутренние модели (объект — модель — психика). Таким образом внутренние субъективные (эмоциональные) факторы (концепции, модели, образы) оказываются для интровертных типов ведущей движущей силой для суждений, чувственных восприятий и действий.
Интроверт склонен использовать окружающую реальность таким образом, чтобы достичь для себя и своего внутреннего мира стабильного душевного и физического покоя — «мир для меня».
У экставертов наоборот восприятие объектов и явлений внешнего мира прямое (объект — психика), без преломлений на модели, а психическая активность направлена во внешний мир. Для них внешняя реальность более важна и является источником получения помощи от объекта, с которым взаимодействует экстраверт. В отличие от интровертов у экстравертов преобладажающей движущей силой для суждений, чувственных восприятий и действий являются внешние факторы.
Экстраверт свою психическую активность склонен направлять на внешнюю реальность — «я для мира», стремясь овладеть этой реальностью, подчинить ее себе, обеспечить максимальную возможность манипулирования объектами и субъектами, включенными в эту реальность.
Таким образом, 4 независимых психических функции и 2 психических установки (экстра — и интроверсия) могут быть использованы для типологии и прогнозирования мышления и поведения людей. Как указывал сам К. Юнг, классификация типов по функциям и установкам не является единственно возможной. Он считал, что его модель будет практическим методом для определения психологической ориентации.
Все без исключения психологические типы одинаково ценны, у каждого есть свои сильные и слабые стороны. Одни типы не лучше и не хуже другого, не умнее и не глупее, все мы просто немного разные. Психотип не определяет умственные способности, не сулит успехов и не указывает на то, кто лучше, а кто хуже приспособлен к жизни. Модель когнитивных функций прежде всего позволяет понять что движет каждым человеком и какие мотивы лежат в основе его поведения.
Типология К. Юнга не отрицает уникальность каждого человека. Если собрать в одном помещении 100 человек одного типа, все они будут разными. На каждого индивида конечно же повлияла среда в которой он рос, разные родители, гены, опыт, интересы и т.д. Но в тоже время можно обнаружить, что у них есть много общего. Определение психотипа как раз и позволяет найти это общее и использовать его с пользой.
Давайте дружить!
Сам К.Юнг считал:
«моя типология гораздо вернее является критическим аппаратом, служащим для отбора и организации материала из хаоса эмпирических данных, и уж ни в коем случае не предназначена для навешивания на людей ярлыков. Это не физиогномия и не антропологическая классификация, а критическая психология, имеющая дело с организацией и определением границ психических процессов, которые, как может быть показано, являются типическими» (Юнг, 1995).
БОЛЬШЕ ЧЕМ MBTI
Для осознания своего психотипа, вы также четко должны понимать свои когнитивные функции. Четырехбуквенные обозначения в тесте MBTI не способны полностью раскрыть всю сложность нашей личности.
Когнитивные функции позволяют определить в каких случаях и ситуациях мы ведем себя тем или иным образом. Также они позволяют более глубоко понять свой психологический тип личности. Например у так похожих INTP и INTJ преобладают совершенно разные когнитивные функции.
Глубокое понимание когнитивных функций поможет вам осознать как разные типы личности могут развиваться со временем, без фактических изменений. Теоретически все типы остаются постоянными на протяжении всей своей жизни. Некоторые типы в более взрослом возрасте могут выработать в себе не свойственные им изначально функции, но это не значит что они станут другим типом личности, они станут улучшенной версией себя.
ПОРЯДОК ФУНКЦИЙ
Человек никогда не может быть всем и сразу и не может быть полностью совершенным. Он развивает всегда только определенные, необходимые ему качества и оставляет недоразвитыми остальные. Те функции, которые он не использует ежедневно, а значит и не развивает их упражнениями, остаются в той или иной степени в примитивном, инфантильном, часто лишь в полубессознательном, а порой даже в совершенно бессознательном состоянии.
И хотя каждый человек потенциально располагает всеми 4-мя функциями, только одна из них развита настолько, чтобы сознательная воля могла ею манипулировать. Ее называют ведущей (или доминирующей) функцией. Если ведущей функцией, например, служит мышление, то человек может сознательно управлять своим мышлением. Он контролирует ход мысли, думает, о чем ему угодно, и не является рабом своих мыслей.
Ведущая функция наиболее осознаваемая и полностью находится под контролем сознания, а менее развитые функции – частично бессознательны и менее контролируемы сознанием. Поэтому ведущая функция – это всегда выражение сознательной личности, её целей, её воли и главных достижений, тогда как менее развитые функции относятся к разряду тех вещей, которые просто иногда «случаются» с человеком.
Всегда есть одна функция, которая наименее развита и игнорируется сознанием — это подчиненная функция, еще ее называют четвертой. Обычно это слабость человека, его слепая зона. По мере взросления человек может научиться подключаться к этой функции и использовать ее более эффективно, но навыки присущие этой функции никогда не будут его сильной стороной.
Именно она и представляет собой ахиллесову пяту психотипа, где сильный — слаб, разумный — глуп, хороший — плох. Знать свою подчиненную функцию необходимо для того, чтобы понимать свой источник гнева и ярости. Чужие реплики и поведение могут вас затронуть только в том случае, если эти действия задевают вашу подчиненную функцию. Все ваши «больные мозоли» находятся в области подчиненной функции.
И есть еще одна очень важная вещь, которая касается кризиса жизни и кризиса среднего возраста. Почти каждый из нас проживает моменты, когда жизнь кажется бессмысленной, нет цели, нет радости, все тлен, мы все умрем, так зачем же суетиться. В такие периоды подчиненная функция делает мощный прорыв в сознание. Если такое происходит у Мыслительного типа, тогда начинают преобладать эмоции. В силу своей неразвитости функция работает криво и может придавать мыслительной функции невротические черты.
Вызвать наверх неполноценную подчиненную функцию могут как позитивные, так и негативные события. Когда вы попадаете в ситуацию, в которой обычная ориентация не работает, где она не в силах помочь вам справиться с возникающими проблемами, вас автоматически отбрасывает к подчиненной функции.
Например, для INTJ экстравертное восприятие (Se) — их слабое место. Эта функция создает осознание внешнего мира и себя в нем. В результате многие INTJ блуждают по миру, не обращая внимания на то, что происходит большую часть времени. Многие INTJ находят миры в своей голове более захватывающими и могут не обращать внимания на внешний мир до такой степени, что он может стать опасным.
Чистые психотипы, только с одной ярко выраженной доминантной функцией, в реальной жизни встречаются крайне редко. Существуют вторая, а иногда и третья дополнительные функции. Вспомогательная (вторичная) функция активируется, когда не требуется проявлять компетенцию ведущей функции, или когда возникшая задача не может быть решена с помощью доминантной функции. Поэтому вспомогательную функцию называют еще резервной, или адаптационной. Она также проявляет себя в ситуациях взаимодействия с представителями других психотипов.
Третичная функция часто известна как защитная позиция. Это то, как каждый тип личности реагирует, когда на него нападают или ему угрожают. INTJ используют интровертное чувство (Fi) как оборонительную позицию. Когда они расстроены, они часто отступают и копаются в своих собственных эмоциях. Поскольку эта функция недостаточно развита, самокопание может стать разрушительным опытом. Интровертное чувство может заставить INTJ застрять в петле отрицательных чувств и самооценки, с которыми этот тип просто не способен справиться.
Когда эта функция не используется в обороне, она позволяет INTJ быть невероятно игривыми, почти детьми, полными любви и радости. Они шалят, шутят, гримасничают, танцуют, поют и счастливы в этом беззаботном моменте.
Частая ошибка заключается в том, что люди думают, будто могут подтянуть подчиненную функцию до уровня других функций сознания. Но нельзя совершить прямой прыжок от сознательной ведущей функции к полностью бессознательной подчиненной по той причине, что они, являясь противоположными полюсами одной шкалы, несовместимы, они полностью исключают друг друга.
Необходимо сначала интегрировать в сознание совместимые с ведущей вспомогательные функции (вторичную и третичную), при этом понизив уровень сознания, а уже потом, с этого уровня, переходить к ассимиляции подчиненной функции. Чтобы ассимилировать (интегрировать в сознание) функцию нужно жить какое-то достаточно долгое время, выдвинув её на передний жизненный план.
Ассимиляция вспомогательных функций является столь трудной задачей, что обычно людям приходится затрачивать на её решение весьма значительное время. Иногда может потребоваться 5-10 лет, чтобы функция вросла в сознание.
После развития четвертой функции происходит качественное изменение сознания: функций теперь становится не 4, а одна – одна трансцендентная функция (включающая в себя все 4 хорошо развитые функции сознания), которую становится психологическим механизмом смены типа ведущей функции, а также смены типа установки сознания (экстраверсия – интроверсия) в зависимости от требований сложившейся ситуации. Вы сможете включать и отключать функции по вашему желанию, полностью управляя ими.
Трансцендентная функция – это информационный интерфейс между сознанием и бессознательным, обеспечивающий их согласованную работу, в результате которой человек получает своевременную и более мощную информационную поддержку своих решений и действий.
При этом появляется новое, совершенно отличающееся от предыдущего отношение к жизни, при котором человек способен использовать в качестве ведущей любую из функций, но ни одну из них он не использует постоянно. Человек, действительно ассимилировавший все свои функции, может пользоваться любой из них тогда, когда этого требует сложившаяся ситуация, и сам больше не окажется в рабской зависимости от своей ведущей функции.
Типология личности Майерс – Бриггс: когнитивные функции
Админчег Muz4in.Net 23.06.2015, 11:27 Тэги
Не для всех подходит аромат Givenchy Blue Label, поэтому перед выбором духов рекомендую определиться с типологией личности и только потом выбрать свой запах.
Вы когда-нибудь определяли свой психологический тип личности, используя типологию Майерс – Бриггс? Если Вы это делали при помощи онлайн-тестов, то, скорее всего, определили свой тип личности неправильно. Онлайн-тесты, как правило, дают неточные результаты; тому есть несколько причин:
1) слишком абстрактные и нечётко сформулированные вопросы;
2) проявление тенденциозности (предвзятость и необъективность) при оценивании себя со стороны, что сильно искажает результаты теста;
3) в большинстве бесплатных онлайн-тестов Майерс – Бриггс используются буквенные дихотомии (тип I, E, F или T) вместо теории психологических типов, основанной на когнитивных функциях.
Когнитивные функции – это «способы обработки и принятия решений, связанные с Вашим типом личности по типологии Майерс – Бриггс». У каждого типа имеется четыре (из восьми возможных) когнитивные функции, которые используются в определённом порядке. Определение функций и порядка их использования Вами является наиболее точным способом выяснить, к какому психологическому типу личности Вы относитесь. Функции подразумевают четырёхбуквенный тип – и никак иначе.
Когнитивные функции делятся на экстравертированные (ориентированные на действие и взаимодействие с окружающим миром) и интровертированные (ориентированные на анализ и размышление). Независимо от того, кем Вы являетесь – экстравертом или интровертом, у каждого из нас есть две экстравертированные (преобладают у экстравертов) и две интровертированные (преобладают у интровертов) функции.
Также когнитивные функции могут быть перцептивными (ориентированные на восприятие новой информации и изучение возможностей) и основанными на принятии решений (ориентированные на выведение заключений и реализацию планов). У каждого человека есть две перцептивные функции и две функции, основанные на принятии решений.
Получается, что у Вас имеется одна экстравертированная перцептивная функция, одна интровертированная перцептивная функция, одна экстравертированная функция, основанная на принятии решений, и одна интровертированная функция, основанная на принятии решений. Из этих функций одна является интуитивной, другая – чувствительной, третья – мыслительной и четвёртая – воспринимающей.
Что ж, давайте рассмотрим каждую из восьми когнитивных функций более подробно.
1) Экстравертированная интуиция (Ne)
Экстравертированная интуиция создаёт новые возможности, синтезирует абстрактные идеи и улавливает связи во внешней среде. Экстравертированная интуиция способна одновременно учитывать множество противоречащих друг другу идей, поскольку она видит практически все стороны любой ситуации. Это функция, ориентированная на будущее, рассматривает всевозможные варианты событий, которые могут произойти далее.
Люди, у которых преобладает экстравертированная интуиция, как правило, легко возбудимы, предприимчивы и креативны. Им нравится обсуждать новые идеи; они являются разносторонними людьми и всё в жизни воспринимают как вызов. Они постоянно думают о том, что делать дальше. Им трудно сосредоточиться на одной конкретной идее или плане.
2) Интровертированная интуиция (Ni)
Интровертированная интуиция формирует представление о том, как устроен мир, исходя из тщательного, абстрактного анализа прошлых и текущих событий. Она нацелена на выявление «сущности» идей, теорий, людей и ситуаций для того, чтобы в дальнейшем вписать их в более общую схему. Интровертированная интуиция – дальновидная функция, нацеленная на выявление оптимального или наиболее вероятного исхода будущих событий.
Люди, у которых преобладает интровертированная интуиция, отличаются упорностью и настойчивостью; они слишком восприимчивы к противоречиям, возникающим во внешней среде. Им нравятся загадки, головоломки и каламбуры. У них часто бывают моменты «прозрения». Их крайняя дальновидность – результат тонкого слияния интровертированной интуиции, ориентированной на будущее, и посредственного экстравертированного восприятия.
3) Экстравертированное восприятие (Se)
Экстравертированное восприятие связано с принятием мира (видов, запахов, звуков и общих физических раздражителей окружающей среды) таким, каким он есть в настоящий момент. Экстравертированное восприятие живёт и процветает в данный момент больше, чем любая другая функция.
Люди, у которых преобладает экстравертированное восприятие, хорошо сложены от природы. Они крайне импульсивны и любят, когда на них действуют постоянно меняющиеся раздражители. Они высоко ценят эстетику и испытывают в жизни страсть к «прекрасным вещам». Люди с преобладающим экстравертированным восприятием, как правило, не заинтересованы в чрезмерном анализе ситуации. Они источают естественное чувство уверенности и всегда знают, чего хотят.
4) Интровертированное восприятие (Si)
Интровертированное восприятие связано с повышенным вниманием к деталям и хранением информации. Оно принимает к сведению факты, события и явления такими, какими они есть, и классифицирует их, подобно внутренней файловой системе. Интровертированное восприятие – это функция, ориентированная на прошлое; она зациклена на том, что было, и часто даёт волю ностальгии.
Люди, у которых преобладает интровертированное восприятие, отличаются организованностью и собранностью. Они считают, что готовы к любой неудаче, и всегда идут по проторенным дорожкам. Люди с преобладающим интровертированным восприятием верят в то, что будущее повторяет прошлое.
Функции, основанные на принятии решений
1) Интровертированное чувство (Fi)
Интровертированное чувство – всесторонний анализ эмоциональных процессов и нравственности. Данная функция стремится познать эмоции настолько глубоко, насколько это возможно. Она также развивает мощную внутреннюю систему правильного и неправильного, которой человек руководствуется при принятии решений. Интровертированное чувство ищет более глубокий смысл абсолютно во всём. Люди, в которых присутствует интровертированное чувство, находятся в тесном контакте со своими эмоциями и часто воспринимают чужую радость/боль как свою собственную.
Люди, у которых преобладает интровертированное чувство, полны сочувствия, они мыслят аналитически и зачастую обеспокоены моральными проблемами. Они творческие и артистичные натуры. Им кажется, что другие не смогут понять, кем они являются на самом деле. Люди с преобладающим интровертированным чувством тщательно скрывают свои эмоции и богатый внутренний мир от окружающих.
2) Экстравертированное чувство (Fe)
Экстравертированное чувство крайне озабочено соблюдением социальных норм и поддержанием мира. Данная функция стремится делать то, что лучше для общества; её всегда волнуют эмоции других людей. Она является зеркальной, то есть может вызывать у человека проблемы в понимании собственных чувств без участия других людей. Экстравертированное чувство требует наличия постоянного социального взаимодействия больше, чем любая другая функция.
Люди, у которых преобладает экстравертированное чувство, сильно реагируют на то, что чувствуют другие люди. Они неустанно ищут общение, поскольку, только находясь в кругу близких, чувствуют себя счастливыми и жизнерадостными. Такие люди стремятся поддерживать гармонию и сохранить мир любой ценой. Они не могут наслаждаться своей жизнью в полной мере, если люди вокруг них больны и несчастны.
3) Экстравертированное мышление (Te)
Экстравертированное мышление стремится навести порядок во внешней среде настолько эффективно и последовательно, насколько это возможно. Превыше всего оно ценит продуктивность. Экстравертированное мышление – это функция, основанная на результатах и ориентированная на действие. Экстравертированное мышление естественным образом реализует конкретные планы для достижения целей и способно быстро принимать решения.
Люди, у которых преобладает экстравертированное мышление, искренни, решительны и высокопродуктивны. Они являются прирождёнными лидер ами, поскольку не боятся брать на себя ответственность и наводить порядок. Люди с преобладающим экстравертированным мышлением могут показаться властными или излишне самоуверенными тем, у кого отсутствует данная функция.
4) Интровертированное мышление (Ti)
Интровертированное мышление – функция, основанная на сборе информации. Она стремится сформировать представление о том, как работает мир на конкретном, осязаемом уровне. Интровертированное мышление хорошо разбирается в системах и быстро улавливает несоответствия в них. Интровертированное мышление стремится к глубокому пониманию того, как работают вещи.
Люди с преобладающим интровертированным мышлением рассудительны, планомерны и объективны. Они ищут «короткие пути» достижения целей, повышающие эффективность в рамках данной системы. Такие люди слишком замкнуты в себе; они не будут чувствовать себя комфортно до тех пор, пока не постигнут суть вещей.
Какие функции свойственны тому или иному типу?
Важно отметить, что когнитивные функции работают в конкретных группах, некоторые из которых являются взаимоисключающими. Например, Вы не можете иметь экстравертированное чувство и интровертированное чувство – только одно из двух.
Кроме того, невероятно важен порядок, в котором используется каждая функция. Рассматривая психологические типы, поразмыслите над тем, какие функции Вы используете постоянно, редко или от случая к случаю.
Как узнать, в каком порядке Вы используете свои функции?
Вы можете легко запутаться, выясняя это. Чаще всего мы осознаём свои вторичные, а не первичные функции. Это происходит потому, что мы несколько удалены от наших вторичных функций и способны оценивать их более объективно.
Представьте себе, что Вы находитесь в бассейне, и Вашей первичной (или «доминантной») функцией является вода. Она – повсюду. Это то, что Вы делаете на автомате, не концентрируясь на процессе. Это Ваш естественный первый порыв в любой ситуации, поэтому Вы легко можете его не заметить.
Ваша вторичная (или «вспомогательная») функция – это водная горка. Вы можете выбрать, стоит ли Вам использовать её или нет. Вы чётко осознаёте её присутствие. Она не может исчезнуть по Вашему желанию, но Вы способны её некоторое время игнорировать. Чтобы добраться до неё, Вам придётся плыть по воде.
Ваши третья («третичная») и четвёртая («низшая») функции менее доступны Вам; они не могут развиться в полной мере до тех пор, пока Вы не достигнете среднего возраста. Когда Вы молоды, третья и четвёртая функции проявляются, как правило, в стрессовых ситуациях. Если вы начнёте тонуть в воде, Ваши третья и четвёртая функции станут для Вас спасательным плотом, за который Вы уцепитесь. В конце концов, Вы можете превратить их в игрушки для бассейна, используемые на регулярной основе.
Порядок когнитивных функций, в котором они используются (для каждого психологического типа личности):
ENFP: Ne – Fi – Te – Si
INFP: Fi – Ne – Si – Te
INFJ: Ni – Fe – Ti – Se
ENFJ: Fe – Ni – Se – Ti
ISTJ: Si – Te – Fi – Ne
ESTJ: Te – Si – Ne – Fi
ISTP: Ti – Se – Ni – Fe
ESTP: Se – Ti – Fe – Ni
INTJ: Ni – Te – Fi – Se
INTP: Ti – Ne – Si – Fe
ENTJ: Te – Ni – Se – Fi
ENTP: Ne – Ti – Fe – Si
ISFJ: Si – Fe – Ti – Ne
ISFP: Fi – Se – Ni – Te
ESFJ: Fe – Si – Ne – Ti
ESFP: Se – Fi – Te – Ni
Е – экстраверсия (Еxtraversion); I – интроверсия (Introversion); S – здравый смысл (Sensing); N – интуиция (iNtuition); T – мышление (Thinking); F – чувство (Feeling); J – суждение (Judging); P – восприятие (Perception).
Почему важно иметь представление о том, что такое когнитивные функции?
Понимание когнитивных функций является ключевым для определения психологического типа. Четырёхбуквенные дихотомии не могут объяснить всю сложность нашей личности. Когнитивные функции позволяют нам понять, когда мы используем каждую функцию и как это влияет на процесс принятия решений.
Когнитивные функции также помогают нам с лёгкостью определить психологический тип личности, к которому мы принадлежим. Теперь Вы знаете, что у представителей, казалось бы, похожих типов ENFP и ENFJ на самом деле преобладают разные когнитивные функции.
И, наконец, глубокое понимание когнитивных функций помогает нам осознать то, как тип личности может развиваться без фактических изменений (теоретически типы остаются постоянными на протяжении всей жизни). Люди типа INFP могут выработать в себе функцию экстравертированного мышления к тридцати или сорока годам, однако это не значит, что они теперь являются INTP. Они просто стали более сбалансированной версией собственного типа.