ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ
Π Π΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°
ΠΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π¨ΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈ β ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ β ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΡΠΆΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ² Π² Π²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΡΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ β ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π·Π²ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°Ρ , Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠ². ΠΠ·Π΄ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΏ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ anti-age ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ·Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ³Π°Ρ , Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π‘Π°Ρ Π°Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΠ°ΠΌΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π£ΡΠ°Π»Π΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ β Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ
Π―Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° βΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30-40 ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ°!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ· ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ
ΠΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: Ρ ΠΎΡ Π»ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π ΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π°ΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ β ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π§Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°:
Π£ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, Π° Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅). Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ, ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ (Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ).
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ! ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°) ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3-Π»Π΅Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π²12 β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠ². ΠΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 7 ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° β Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅!
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ? ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°? ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°? ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ:
ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Β» Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎ:
1.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ; ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°.
2.Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΆ.
1) ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ; ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°.
2) Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΆ.
1) ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ; ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°.
2) Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΡΡΠ° (Rubus arcticus), Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ . Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10-30 ΡΠΌ ; Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π. Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π. Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.ΠΠΈΡ.: Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π. Π., ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Rubus arcticus L.) ΠΈ Π΅Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π. β Π.,
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Β»?
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Β» Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ , ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Β».
Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Β» Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°Β»
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²-ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π΅Π»Π° ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΎΠΊβ¦.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2 ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ. Π ΠΌΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 25β30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π¦Π²Π΅Ρ β ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ:
ΠΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ , Π»ΡΠ³Π°Ρ , ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ , Π² Π―ΠΌΠ°Π»ΠΎ-ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π΅, Π½Π° ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π£ΡΠ°Π»Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ·ΠΈΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠΌΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΡΠ±ΠΎΡΡΠ΅Π½.
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Π΅. Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΡΠ»Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ 1,5 ΠΌ, Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. Π‘ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 14β18 ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΈΡΠ½Π΅, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 2 Π³, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β Π΄ΠΎ 800 ΠΊΠ³/Π³Π°.
Π‘ΠΎΡΠΈΡ
ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΌΠ°Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Ρ 1 ΠΌΒ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠΏΠΈ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ β ΡΡΠΊΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°
ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 15 ΡΠΌ. Π’ΡΠΎΠΉΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1,5 Π³, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ
Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌ) Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅.
Π‘ΡΡΠ°Π½Π½Π°
ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊ Π·Π°ΡΡΡ Π΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Ρ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ .
Π―ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊ Π°Π²Π³ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. 1 Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 10 Π» ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, 60 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 1 ΠΌΒ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ.
Π‘Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 20β30 ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. 1 ΡΠ°Π· Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ
ΡΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²-Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΡ
ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π³Π½ΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΒ», Β«ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΒ». ΠΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ (ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΏΡΠ°ΡΠΎΡΡΡ) ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘. Π‘ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π°ΡΡΠΌΠ°. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π Π΅Π΄ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΡΡΡΠΎΠ², Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ· Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 26 ΠΊΠΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ, ΠΌΠ΅Ρ
Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΡΠ·ΡΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°, Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅. Π¦Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ
Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΠΈ, Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ»ΠΎΠ². Π Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠΌ, Π½Π° Π ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π’ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΠΎΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ (9 ΠΈΡΠ»Ρ). Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π». ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 10-25 ΡΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ (Π»Π°Ρ. Rubus arcticus). Β© Ztaffanb
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΡΠ³Π°Ρ . ΠΠ° ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΠ°ΠΌΡΠ°ΡΠΊΠ΅, Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΠΊΠ½ΡΠΆΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. Π Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. Π ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΌΠΎΡΡ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΠ²Π°Π½-ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊ Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π² ΠΈΡΠ»Π΅ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠΌΡΡΡ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π‘ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΠ½Π½Π°, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ Π°Π»ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡ 1-2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° (ΠΈΡΠ»Ρ-Π°Π²Π³ΡΡΡ). Π‘ 1 ΠΊΠ². ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ 100-200 Π³ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ³Π΅.
Π―Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ e-mail ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ? ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ-ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ°)
ΠΠΎΡΠ»Π° Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π½ Π‘ΠΎΡΠ·Π° ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ TEDx.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ° ΠΈ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π³ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π§Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΠ³ΡΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.✨💛
Π‘ 3 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ 30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Β».
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π’Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ.
Π― Π½Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°. Π― ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π’Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π° Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ!
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ?
🤎ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ-Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄ΠΎΠΉ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ?
Π ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ! Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°! ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡ-ΡΠΎΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ· Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅!🎰
Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΠΠ’, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ!
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ. 💫
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΠ? ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ 2022 ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ!🌟
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π― Π²Π΅Π΄Ρ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ (!) Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΈΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Β«Π₯ΠΎΡΡ Β«ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΒ», ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΉ 3 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ!🌟»> ✨ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠ°✨
ΠΠΊΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅β¦.
ΠΠΎΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΠ³ΡΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.✨💛
Π‘ 3 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ 30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Β».
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π’Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ.
Π― Π½Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°. Π― ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π’Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π° Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ!
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ?
🤎ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ-Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄ΠΎΠΉ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ?
Π ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ! Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°! ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡ-ΡΠΎΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ· Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅!🎰
Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΠΠ’, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ!
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ. 💫
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΠ? ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ 2022 ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ!🌟
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π― Π²Π΅Π΄Ρ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ (!) Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΊΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅β¦.
ΠΠΎΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΠ³ΡΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ 3 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ 30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Β«ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Β».
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π’Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ.
Π― Π½Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°. Π― ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π’Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π° Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ!
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ?
🤎ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ-Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄ΠΎΠΉ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
🤎ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ?
Π ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ! Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°! ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡ-ΡΠΎΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ· Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅!
Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΠΠ’, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ!
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΠ? ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ 2022 ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ!
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π― Π²Π΅Π΄Ρ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ (!) Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΈΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Β«Π₯ΠΎΡΡ Β«ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΒ», ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΉ 3 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ!
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°
ΠΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ!
ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ!
ΠΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°! Π― ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π΅Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ! Π― Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠ΅ΠΉ. Π― ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Ρ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π³Π΄Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, «ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ».
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°