что такое кайя кальпа

Кайя-Кальпа йога или Наука омоложения

В переводе с санскрита «Кайя-Кальпа» означает «вечное тело». И действительно, этому древнеиндийскому учению приписывают не только возможность омоложения, но и бессмертие. Но, если вечная жизнь представляется уж совсем мифической, то обещание последователей кайя-кальпа йоги всем ее старательным практикам дожить до 100 лет звучит вполне правдоподобно. Кайя-кальпа зародилась в Древней Индии, позже получила распространение в Китае и Тибете. Что же из себя представляет эта школа йоги на практике? Ответу на этот вопрос мы решили посвятить нашу сегодняшнюю йога-страничку.

Начнем с того, что во времена британской колонизации Индии последователей кайя-кальпы жестоко преследовали на протяжении столетия. Учение тайно передавалось из уст в уста. В итоге во всем мире сейчас осталось всего 18 приверженцев, сохранивших и несущих в массы традиции этого древнего искусства. А кайя-кальпу без преувеличения можно назвать искусством. Ведь представляет она из себя целый комплекс процедур и действий, призванных омолодить тело и душу, расширить сознание и достичь духовного просветления. Йогины даже проводят параллель между техникой врачевания расаяна в аюрведе и кайя-кальпой. Причем, последней – отдается первенство и превосходство. Безусловно, практика, дошедшая до наших дней через века, не могла сохранить свой первозданный вид. Претерпев изменения и трансформации, сегодня кайя-кальпа предстает перед нами уже в адаптированном под нужды западного человека варианте.

И, хотя практика кайя-кальпы не имеет особых противопоказаний и возрастных ограничений, все же считается, что она больше подходит не новичкам в йоге, а людям уже проникшимся сутью философии и ищущим в ней не только разновидность фитнеса, но нечто большее: гармонию с собой, окружающими людьми и всей Вселенной.

Однако в описанном виде кайя-кальпа мало чем отличается от других школ йоги. «В чем же особенность и при чем тут врачевание?» – спросит пытливый читатель. Дело в том, что кайя-кальпа йога кроме дыхательных и физических упражнений также активно использует очистительные практики, диеты, косметические процедуры с применением трав, эфирных масле и минеральных солей. Как и йога в целом, кайя-кальпа всячески пропагандирует индивидуальный подход к каждому практикующему. К примеру, и асаны, и диета подбираются индивидуально в зависимости от целей ученика и его особенностей здоровья. Так, упражнения и очистительные практики, которые подойдут здоровому практикующему, окажутся бесполезными или даже вредными для ученика, страдающего гипертонией или диабетом.

В кайя-кальпе также используется диагностика по пульсу и анкетирование для определения типа метаболизма. В зависимости от их результатов предлагается определенный тип питания, режим тренировок, набор трав и эфирных масел и т.д.

Травы и эфирные масла нужны для проведения упомянутых выше косметических процедур. Из трав готовят специальные пасты, которыми покрывают все тело. Во время такой процедуры необходимо дышать по особой тантрической технике. Считается, что тогда паста очистит от нечистот не только кожу, но и душу, наполнит ученика новыми силами.

Также очистительные процедуры в кайя-кальпа йоге включают протирание кожи маслами, поливание ими области третьего глаза, что способствует расширению сознания и дарит ощущение блаженства.

А еще школа практикует горячие ванны на основе экстрактов трав и аромавеществ. Прием таких ванн должен сопровождаться «дыханием огня» и пением мантр. Считается, что подобные практики высвобождают подавленные эмоции и страхи. Также в таких ваннах принято проводить различного рода ритуалы прощения, которые также способны высвободить энергию, которую ученики годами растрачивают на обиды. Вернуть практикующего к осознанию своего нового тела помогает прохладный душ. Его прием дарит ощущение обновленного себя, полного сил и стремлений к дальнейшему самосовершенствованию.

После таких процедур следует обработка чакр эфирными маслами, укутывание ученика простынями и одеялами, практика глубокого медитативного дыхания и отдых на протяжении нескольких часов.

Согласитесь, что подобные церемонии время от времени будут полезны любому человеку, живущему в наш быстрый век стрессов, страхов, обид и подавленности. Не удивительно, что подобный релакс в комплексе с косметическими процедурами, дыхательными и физическими упражнениями активизирует головной мозг, стимулирует память и творческие способности, ослабляет хронические заболевания, усмиряет эго, омолаживает и совершенствует нас. Так что теперь вы видите, что с кайя-кальпа йогой прожить до 100 лет не составит особого труда.

Источник

КАЙЯ-КАЛЬПА

Десять тысяч лет назад у одного индийского царя была упрямая Дочь, которая не пожелала выйти замуж ни за одного из достойных Царевичей, которые приехали просить ее руки.

И случилось так, что в тот день ко дворцу пришел один святой старец, поставлявший целебные травы царскому врачевателю. К нему-то и прикоснулась царевна. Старец просил царя отменить решение, ссылаясь на свой почтенный возраст и священные обеты. Но слово царя было законом: спустя три месяца царевна должна была сочетаться браком со своим невольным избранником. Старец обратился за советом к своему учителю, и тот предписал ему курс ускоренного омоложения.

Девяносто дней подряд старец питался особой пищей, выполнял дыхательные упражнения, принимал ритуальные ванны с травами и умащался священными маслами.

Таково предание об истоках кайя-кальпы — «трансформации тела», тайной методики врачевания, которую на протяжении многих столетий практиковали индийские религиозные целители, даруя царям и святым мудрецам вторую молодость и долгую жизнь. Во время британской колонизации носителей этого учения жестоко преследовали, и традиция его передачи едва не прервалась. В наши дни во всем мире осталось лишь восемнадцать последователей кайя-кальпы, но, к счастью, она сохранилась в форме, достаточно приемлемой для людей, привыкших к западному образу жизни.

1. Прежде всего, следует прибегнуть к диагностике по пульсу и ответить на вопросы анкеты, чтобы определить, к какому из десяти аюрведических типов метаболизма относится пациент. На основе этого можно будет установить режим и выбрать правильное питание, а также травы и эфирные масла, которые помогут пациенту восстановить равновесие дош.

2. Далее все тело пациента покрывают специальной травяной пастой, состоящей из 108 индийских растений. Во время этой процедуры пациент должен дышать по особой тантрической технике. Состав пасты варьируется в зависимости от типа метаболизма.

Эта паста очищает кожу от нечистот и вливает в нее новые силы. При удалении пасты снимается слой старой кожи, и выявляются участки воспалений, которые затем подвергаются дополнительной стимуляции. В завершение кожу чистят щеткой. После этой процедуры кожу смазывают растительным маслом, также составленным по особому рецепту. Теплое масло также льют тонкой струйкой на область третьего глаза, что вызывает у пациента экстатические ощущения и способствует расширению сознания.

3. Пациента погружают в горячую ванну с экстрактами трав и ароматическими веществами. При этом пациент выполняет «дыхание огня» (кундалини) и повторяет первозданные звуки мантр. Войдя в «огненное» состояние, он высвобождает подавленные эмоции и страхи и обретает гармоничную восприимчивость. Далее следуют ритуалы прощения, освобождающие пациента от старых установок и подготавливающие почву для нового подхода ко всем личным отношениям. Охлаждающий душ возвращает пациента к осознанию физического тела на новом уровне и приносит чувство связи со всем божественным мирозданием.

4. Затем пациента плотно укутывают простынями и одеялами, умастив чакры эфирными маслами с самыми мощными духовными свойствами. Пациент выполняет глубокое медитативное дыхание. По окончании всех процедур он отдыхает 2—5 часов. В результате пациент приходит в спокойное состояние блаженства, которое сохраняется в течение последующих нескольких дней или недель, а иногда и месяцев, и переносится на все его дела и проекты.

Традиционно эту процедуру повторяли периодически в течение трехмесячного срока. Пациент во все это время придерживался особой диеты, выполнял медитативные упражнения и жил уединенно в отдельной хижине.

В наши дни трансформация проводится поэтапно. Вся описанная процедура повторяется через некоторые промежутки времени до десяти раз. В итоге пациент обретает возможность в любой момент самостоятельно возвращаться в возвышенное состояние с помощью дыхательных упражнений, эфирных масел, ванн и медитаций.

Это лечение предназначено для тех, кто готов к преображению. Лучше всего оно действует на тех, кто обладает опытом духовной практики и достиг известной меры духовной мудрости.

Источник

Что такое кайя кальпа

Кайа Кальпа через Единение.

1. Единство с элементом Земли.

Ваше единство с элементом земли несёт наслаждение от становления землёй. Она передаёт ваше послание, ибо частицы земли носят все и повсюду. Где бы вы ни были, вы несёте миру нечто, а значит ваше послание разносится землёй. Так, не говоря ни слова, вы можете соприкоснуться с любым. Но следует быть осторожными. Нельзя иметь негативного настроя ни по отношению к чему, ибо это нанесёт вред вам и вашему телу.

Помните, внутри вас только позитивное, любовь и сострадание. Силой земли вы можете стать едиными со всем миром. На Земле не произойдёт ничего нежелательного, если вы в единстве с земной силой. Могут быть предотвращены природные бедствия: землетрясения, цунами и т.п. Они исчезнут сами по себе. Земля не пойдет против человечества, если вы в единстве с ней. Она может привести вас к Бху [земному] самадхи.

2. Единство с элементом Воды.

Если вы в единстве с водой, у вас будет связь как с внутренними водами, так и внешними. Вы сможете орошать водой всё Творение. Вы станете уважать, чувствовать воду и научите уважать её других.

3. Единство с элементом Огня.

4. Единство с элементом Воздуха (Ветра).

Ветер поддерживает вашу жизненную энергию в виде дыхания и силы издаваемых вами звуков. Единство с элементом воздуха даёт знания, признание и создает вибрации. Знание и в том числе Истины приходит по волнам. Ветер действует и как носитель. Научные и другие открытия могут быть сделаны через связь с ветром или полное единство, совибрирование с энергией воздуха/ветра.

5. Единство с элементом Пространства/Акашей/Небесами.

Здесь происхождение всех элементов, это пик жизни. Здесь притяжение всех живых существ. У него есть магнитная сила. Отсюда увеличивается память всего живого.

Помимо пяти элементов, если вы хотите стать непревзойдёнными, достичь своей цели и преобразовать мир, то вы также можете стать едиными с перечисляемым ниже.

Б. Единство с Буддхи [Интелектом, инструментом принятия решений].

Буддхи многомерно. Это и объекты, и субъекты. В нём прагья [знание], бхума [тонкое знание] и ритумбара [наитончайшее Знание].

Сначала вроде бы удивительно, как единство с эго может быть полезным? Но факт в том, что единство с эго может превратить вас в несущего благо, как Арджуна (один из пяти Пандавов из эпоса Махабхарата) или несущего разрушение, как Дурьодхан (сын царя Дхитраштры, правителя из эпоса Махабхарата). А когда эго вовсе нет, можно стать как Кришна или Рама (в индийской мифологии оба являются воплощениями Бога).

Г. Единство с Сознанием.

Вы ищете свой исток, а вашим истоком является тишина. Если вам хочется насладиться единением со всеми элементами и их качествами, вам надо отброс ить всё. Если вы, наслаждаясь единством всех этих энергий, кого-то любите, то ваша любовь может стать уважением, покровительством или даже проклятием. Всё зависит от того, какую любовь вы взрастили.

Глобализация означает экономический или всеобъемлющий успех во всех областях. И хотя вы не сможете контролировать всё происходящее в природе, но в единстве с природой вы сможете отвести прочь от себя дождь, несчастье и т.д. А если вы хотите, чтобы в мире был покой, вам следует сделать едиными самих себя.

Остановите всё и вернитесь в себя. Не плывите на волнах веры или доверия, но свидетельствуйте себя.

Если она движется по левой стороне, то это Ида, и её путешествие очень холодно. Она влияет на всю вашу жизненную активность. Бывает, неправильная практика праны или асан может заморозить эту сторону и парализовать ваше тело. Будут нарушены ваши ощущения, может прекратиться работа вашего мозга. Поэтому надо быть осторожными. Надо путешествовать заОдно с уравновешенной энергией. Энергия Кундалини способствует вашему долголетию и позволяет вам путешествовать по всей вселенной.

Если вы путешествуете по Пингала [правому каналу] или дышите через правую ноздрю, то будьте осторожны и следите за сердцем. Эта энергия горячее солнечных лучей. Тысячи солнц не создадут той жары, какая возникает при взрыве пингалы. Пингала работает как энергия солнца. Она переносит вашу солнечную энергию.

Итак, равновесие и совместная работа превращаются в атомную энергию. Другими словами, это путешествие вашего сверхсознания, реализация. Вы сможете принять вызов любых жизненных ситуаций. Вот почему йоги известны как мастера всех видов энергий. Йоги За пределами всего. Они в мире с собой, ибо осознают, что Бог есть всё, Бог есть везде, Он сущий в каждом атоме. Но в то же время такие йоги как Равана, с развитием эго становятся губителями людей. Так много ему подобных.

Жаждущие мирового господства стремятся к нему через научные разработки, политику или обладание химической, атомной энергией. Однако все виды энергии уже существуют внутри вас. Химические или атомные реакции уже происходят внутри вашего тела. Ничего нового нет. Но почувствовать и осознать это можно достигнув единства с 72000 кровеносными сосудами, нервами или нади внутри вас.

Подобно кровеносным сосудам в вас «сотканы» миллионы нитей, создавая химические и атомные реакции в вашем теле. Вы можете достичь единства с каждым из них. Значит, вы соединяетесь со всей вселенной: с планетами, звездами, космической энергией. Вы становитесь с ними едины. Вы можете проникнуть куда угодно, будь то место пребывания опасного политикана или туда, где ведутся разработки по уничтожению жизни на планете посредством химической войны.

Усвойте принцип того, что мир един с вами. Молитесь за мир, позвольте растекаться своей энергии братолюбия за пределы каст, конфессий, религий. Превратите мир в Одно целое.

Мы родились, чтобы сделать мир прекрасным. Помочь стране, помочь планете, принести в умы людей мир и спокойствие. Пусть на земле восторжествует мир благодаря растениям, деревьям, мистическим животным и вам самим.

Жизнь слишком коротка, грядут великие перемены, и если вы хотите научиться Вселенскому Единству, если вы хотите стать великим Мастером Единения, добро пожаловать в Кайа Кальпу Питх.

Источник

Кая Кальпа — Антивозрастная терапия

Аюрведа — это медицинская наука, посвященная долголетию ради духовного освобождения.
«Кая» означает тело, а «кальпа» означает трансформацию. Kaya Kalpa — это набор специфических методов лечения, упомянутых в ведических текстах, которые действительно могут обратить вспять физическое изменение, вызванное возрастом. Процедуры буквально превращают старые клетки в новые. Кая Кальпа — это настоящая наука «омоложения» — чтобы снова стать молодым.

Кая Кальпа сначала очищает все вредные примеси в организме, а затем замещает их питательными расаянами. Основная идея терапии заключается в том, чтобы сбалансировать распад старых клеток с ростом новых, более молодых и здоровых клеток. Это изменение метаболической активности в организме. Скорость образования здоровых новых клеток должна быть быстрее, чем дегенерация и гибель старых клеток, чтобы остановить симптомы старения. С помощью кая-кальпы можно фактически приостановить разрушительное действие времени и сохранить здоровые, молодые, эластичные ткани.

Концепция может показаться очень простой, но на самом деле это довольно необычный процесс. Говорят, что терапии Кая Кальпа более 10 000 лет, и её секреты тщательно охраняются Сиддхами. Наука о продлении жизни была настолько исключительной практикой, что кайя-кальпу проходили только члены королевской семьи и риши (святые мудрецы). Только те, у кого есть деньги, время и духовная дисциплина, могут подвергаться таким интенсивным практикам.

Прежде всего, человек уединяется в течение примерно 90 дней. Пациент должен находиться в «Кути», в специально построенном закрытом коттедже или хижине, куда не проникает свет. В течение этих трёх месяцев он остаётся в темноте, защищен от солнечного света и посторонних посетителей. Там начинается полное очищение организма с помощью методов детоксикации Панчакармы. Определенные травяные пасты втирают в тело для отшелушивания, а затем дают высохнуть, вытягивая токсины. Лекарственные растения, пиявки, потение и лечебная рвота используются для дальнейшей детоксикации каждой системы организма. В течение этого времени диета очень минимальна, возможно, некоторые дни только один раз в день или даже пост на жидкости. Некоторые йоги в течение всего процесса пили только тёплое коровье молоко, которое индусы считали священным. Для сохранения организма принимались специальные соли.

После нескольких недель очистки организма от всех накопившихся загрязнений, наступало время обновить ткани на самых глубоких уровнях. Для смазывания тела использовались массажи Абхьянга, минеральные ванны, широ дхара, эфирные масла и драгоценные камни. В это время для усиления иммунитета принимались омолаживающие травы (расаяны) и свежие соки. Эти тоники полны антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами. Есть легенды о редких, специализированных расянах, таких как неуловимое растение «сома» из гор Индии. Не совсем ясно, где именно находится это вьющееся растение, но, очевидно, это был секретный ингредиент, необходимый в магическом эликсире молодости.

После утренней терапии пациенты проводили большую часть своего времени, выполняя тапас, медитируя, читая мантры и практикуя йогическое дыхание. Это время бездействия не только очищало их физическое тело, но и трансформировало их тонкое и эмоциональное тело. Они освобождались от всех застрявших эмоций, гнева и горя. Через внутреннее отражение очищалась карма прошлых жизней. У них часто были видения Бога, даровавшего им благословения и наполняющего их светом. Вселенское знание открывалось им из космоса. Они устанавливались в внутреннем покое.

После «Кути-правесика» (пребывание в темноте в течение 90 дней) человек становится полностью трансформированным. Старые седые волосы выпадали и заменялись черными. Старые зубы выпадали, и заменились новыми. Цвет лица становился светлее, разглаживались морщины и восстанавливалась эластичность кожи. Зрение и слух резко улучшались. Возрастная боль в суставах и теле исчезала. Память и концентрация обострялись, и устанавливалась духовная ясность. Нормальные грубые, плотные вибрации физического тела ускорялись до более лёгкой и тонкой частоты.

Если все делалось правильно, оригинальные рукописи, написанные на пальмовых листьях, утверждают, что Кая Кальпа может дать бессмертие. Это возможно, поскольку мы все слышали о существах, живущих в течение сотен лет, таких как Бабаджи, которые все еще ходят по Земле в своей юной, физической форме. Кальпа действительно является кульминацией всех аюрведических знаний и методов лечения.

Хотя большинству из нас, возможно, не удастся пройти классическое «омоложение кая-кальпы», описанное в древних текстах, существует много аспектов этого аюрведического режима против старения, который мы можем практиковать, чтобы оставаться молодым и бороться с болезненным процессом. Начиная с детоксикации «Панчакарма», затем принимая правильную пищу и травы, чтобы питать нас, одновременно освобождаясь от негативных эмоциональных паттернов, мы можем наслаждаться долголетием.

Источник

Теоретическая и экспериментальная проверка древнеиндийского алгоритма продления жизни – кайа-кальпы

Теоретическая и экспериментальная проверка древнеиндийского алгоритма продления жизни – кайа-кальпы

Минвалеев Р.С., r.minvaleev@spbu.ru

Введение

На сегодняшний день геронтология как теоретическая и прикладная наука практически не использует наработки древних методов достижения бессмертия, широко известных в виде легенд о китайских/индийских/тибетских бессмертных и/или прямых наставлений от них, прежде всего потому, что исторические сведения о китайских/индийских/тибетских и прочих хотя бы долгожителях скудны и не свидетельствуют о бóльшей продолжительности жизни жителей Китая/Индии/Тибета в сравнении с соседними регионами. Однако остается предполагаемая возможность индивидуального продления жизни применением специальных методов. Известны подробные изложения методов продления жизни, вплоть до мифического достижения физического бессмертия в европейской алхимии [5], в средневековых китайских трактатах [8, 11], в тибетском медицинском каноне «Чжуд ши» [12], в индийской Аюрведе [2] и в средневековых текстах по практике йоги [10]. Поскольку упомянутые изложения как правило, зашифрованы и/или метафоричны, и при этом нередко содержат указания по приему внутрь опасных веществ (например, солей ртути [2]), то строгой экспериментальной проверке такого рода методы пока не подвергались, и поэтому продолжают оставаться достоянием исключительно гуманитарных наук (этнография, востоковедение, медиевистика, история науки).

Сравнив опубликованные в переводах древние алгоритмы продления жизни/достижения бессмертия, мы выбрали один из них, поскольку считаем его наиболее заслуживающим естественнонаучного интереса. Речь пойдет об алгоритме т.н. кайа кальпы (санксрит: ’вечное тело’), описанном в индийских трактатах по практике йоги – Хатхайогапрадипике и Гхерандасамхите [10] как кайа-сиддха (санскрит: ’способность тела (к вечности)’). Мы подвергли теоретической и частично экспериментальной проверке ее краткое изложение в упомянутых древних текстах.

Кайа-кальпа и гипотоламо-гипофизарный контроль периферических желез внутренней секреции

Описание алгоритма кайа-кальпы в средневековых текстах по йоге практически совпадает слово в слово в Хатхайогапрадипике и в Гхерандасамхите [10]:

3.76. Божественный нектар, текущий с луны, спускается в солнце, где шипит. Так стареет тело.

3.77. Есть способ обмануть это «солнце». Только Гуру обучит ему, Шастры ничего не говорят об этом.

3.78. «Солнце» над пупом, «луна» там, где нёбо. (Их нужно поменять местами). Это — Випарита Карани и этим не овладеть без Гуру.

По нашему мнению, в этом коротком отрывке представлено символическое изложение гипофизарной регуляции тропными гормонами периферических желез внутренней секреции. Тогда «солнце» символизирует эндокринные железы, которые «шипят», когда до них доходит («капает») «божественный нектар» (тропные гормоны гипофиза). Оставляя за рамками обсуждения вопрос, каким образом древние йоги узнали о тропной регуляции эндокринных желез, оформленной в современной науке только к середине XX века, отметим, что анатомически гипофиз («луна») расположен именно над нёбом, а солнечное нервное сплетение иннервирует большинство желез внутренней секреции («солнце над пупом»). Кроме того, в йогической схеме тела над нёбом расположена двухлепестковая аджна-чакра, одним из символов которой выступает «полумесяц», собственно Луна (см. Рис. 1) и которую также именуют чакрой-управителем, что совпадает с функциональной ролью гипоталамуса и гипофиза по отношению к процессам внутри организма.

Поставив рядом с этим авторитетным изложением алгоритма остановки возрастных изменений элевационную теорию старения Дильмана В.М. [3,4] мы находим одно принципиальное совпадение причины старения при вышеуказанном допущении. А именно, «тело стареет», потому что «божественный нектар» (гипофизарные гормоны) со временем не действует на периферические железы внутренней секреции («солнце шипит»), и поэтому для остановки возрастных изменений необходимо «поменять солнце и луну местами». Часто понимаемое под этим описанием и названная там же перевернутая поза вниз головой (стойка на голове, или ‘випарита-карани’ санксрит: «обратно действующая») тут же опровергается оговоркой: «Только Гуру (Учитель) обучит ему, Шастры (тексты) ничего не говорят об этом». Иными словами, здесь под термином випарита-карани имеется в виду неизвестный алгоритм действий, благодаря которому становится возможным «поменять солнце и луну местами» функционально. В рамках гормональной теории старения по Дильману В.М. это означает восстановление гормональной продукции угасающих с возрастом желез внутренней секреции, прежде всего, половых анаболических стероидов, и снижение главного гормона стресса, катаболического стероидного гормона кортизола.

Сформулируем постановку задачи. Проверить влияние специфических постуральных влияний, сопровождающихся специфическим изолированным напряжением мышц на продукцию стероидных гормонов.

Влияния различных практик йоги на уровень стероидных гормонов у здоровых людей

Прямые влияния отдельных практик йоги на уровень половых и прочих гормонов, практически не исследованы. В лучшем случае, изучаются гормональные влияния сессий регулярной практики йоги продолжительностью от одного месяца до полугода и больше [13]. Однако за столь длительный промежуток времени на организм испытуемых могли оказывать, и несомненно оказывали свое влияние множество иных условий, помимо упражнений йоги, например, погода, диета, меняющийся режим дня, настроение, работа и т. п., которые явно не могут быть стандартизированы. Тогда следует признать, что строго доказательными можно считать только измерения, выполненные непосредственно до и после исполнения того или иного упражнения, т. е. на временном интервале от нескольких минут до одного часа. По нашему мнению, только при таком исследовательском дизайне результаты опытов будут воспроизводимы, и конкретная техника выполнения избранных упражнений приобретет строго научное обоснование.

Именно такой подход (дизайн) мы избрали при изучении физиологических механизмов избранных практик хатха-йоги, выполненных нами с 1994 года [6].

В 2004 году нами была выполнено экспериментальное исследование специфического постурального влияния на продукцию стероидных гормонов. На 8 испытуемых в возрасте от 22 до 50 лет установлено статистически значимое (применением критерия Вилкоксона для связанных выборок) снижение уровня кортизола (p = 0,00391

Перспективы изучения

Известный принцип двойной вегетативной иннервации внутренних органов распространяется и на железы внутренней секреции [1], что открывает вопрос о биологическом предназначении вегетативной иннервации эндокринных желез при том, что их регуляция, в основном, описывается через известную стимуляцию со стороны соответствующих тропных гормонов гипофиза и, далее, либеринов и статинов гипоталамуса по механизму отрицательной обратной связи. Выявленное нами прямое влияние бхуджангасаны на уровень стероидных гормонов [7] позволяет обозначить новое перспективное направление в изучении йоги как эмпирически найденных способов управления непроизвольными функциями организма человека, среди которых контроль сердечной деятельности [15,16] выступает как наиболее известный частный случай.

На самом деле, гораздо бóльший теоретический и практический интерес вызывает последовательное изучение различных практик йоги на предмет возможных гормональных и вегетативных эффектов в рамках моторно-висцеральных взаимодействий [9], что, по нашему мнению, помимо очевидных терапевтических приложений даст научно обоснованные рекомендации для торможения возрастных изменений.

Источник