что такое гулять с друзьями
Что такое гулять с друзьями
Сидячий образ жизни, тем более на удаленной работе — похож на существование в спящем режиме. Без движения мы набираем вес, теряем энергию, плохо соображаем. Нас не посещает ни муза, ни продуктивность, ни желание отодрать себя от дивана.
Если в расписании есть хотя бы пару занятий йогой или с тренером в фитнес-клубе — уже отлично. Но если вы не любитель спорта или вам кажется, что на это нет времени, есть один классный «инструмент», которым я пользуюсь не первый год — осознанные прогулки. Вот вам 11 причин выйти из дома и немного пройтись.
1. Получить аэробную нагрузку
Ходьба — один из самых простых и доступных способов получить необходимую физическую нагрузку. Не буду грузить вас результатами различных исследований. Просто знайте: ходьба любой интенсивности положительно влияет на ваш организм.
Она помогает поддерживать себя в форме, активизирует обмен веществ и способствует сбросу лишнего веса. И, как справедливо отмечает автор книги «Зажги себя!» Джон Рэйти, прогулка вводит нас в активный режим — мы перестаем сидеть дома в состоянии одиночества и застоя.
А если вы мечтаете начать бегать, то прогулки — отличный подготовительный этап. Испытано на себе.
Гулять можно и летом, и зимой. И в солнечную погоду, и в дождь. Главное — одеться по погоде.
2. Жить долго и счастливо
Автор книги «Голубые зоны» Дэн Бюттнер уверяет: прогулка — залог долголетия. Чтобы сделать такой вывод, он несколько лет общался с долгожителями по всему миру и изучал их образ жизни.
Например, 100-летние обитатели Сардинии никогда не посещали фитнес-центры, не бегали марафоны и не качали пресс. Вместо этого они пасли овец, совершая пешие прогулки по склонам гор и холмистой местности. В день они проходили расстояние, которое многим из нас приходится преодолевать, чтобы добраться до места работы (только мы это делаем на личном авто, такси или общественном транспорте).
Прямо сейчас долгожители неторопливо ходят вверх и вниз по своим городам и деревням. Каждый поход в магазин, церковь или бар — это новый подъем, спуск, приятная прогулка и продлевающая жизнь тренировка.
3. Прокачать мозги
Во время ходьбы вы тренируете сердце и легкие, а в ткани тела и мозга активно поступает кислород. Так мозг начинает работать лучше. Поэтому, если кажется, что начинаете «подтупливать», пройдитесь. Мне всегда помогает.
4. Получить хорошую дозу счастья и мотивации
Во время пеших прогулок наш организм вырабатывает дофамин — один из гормонов счастья. Именно он делает нас радостнее и любопытнее: в нас поднимается уровень мотивации, терпения и оптимизма, нас тянет изучать что-то новое. Дофамин — тот гормон, который помогает закрепять полезные привычки и реже делать что-то бесполезное и вредное для организма.
А когда мы выходим на солнечный свет, то в организме вырабатывается больше серотонина. Это еще один гормон счастья, который дарит нам ощущение радости и бодрости. 
Здесь и сейчас.
5. Прочистить голову и найти решение
Многие знают, что прогулка — это отличный способ прочистить голову. Вот что пишет об этом Джулия Кэмерон в книге «Долгие прогулки»: «Именно в сложный период потери ориентиров и в личной, и в творческой жизни я обнаружила способность прогулок приносить облегчение и помогать находить решения проблем. День за днем, прогулка за прогулкой, шаг за шагом моя печальная и запутанная жизнь начала выправляться. Я сказала „выправляться“, поскольку все, что я делала сознательно, — просто продолжала идти. И с тех пор не перестаю это делать».
6. Помедитировать
В «Книге радости» архиепископ Десмонд Туту рассказывает о прогулке как способе медитациии. Привычки гулять он придерживается уже многие годы.
Главное в медитативной прогулке — отключить все внешние раздражители. Ни музыка, ни разговоры, ни смартфон не должны вас отвлекать. Тит Нат Хан прекрасно описывает эту практику в своей книге «Мир в каждом шаге»: нужно стряхнуть с себя все волнения и тревоги, не думать о будущем и прошлом, радоваться здесь и сейчас.
Не ставьте себе цель куда-то дойти. Важно лишь находиться в настоящем моменте и получать удовольствие от каждого шага, осознавая, что вы дышите и гуляете.
Медитируя на свежем воздухе, идите немного медленнее привычного темпа и сосредоточьтесь на дыхании. Например, делайте три шага на вдох и три на выдох. Можно повторять про себя: «Вдох, вдох, вдох. Выдох, выдох, выдох».
7. Найти вдохновение и придумать нечто необычное
Джулия Кэмерон советует гулять минимум 20 минут в неделю, ведь эти прогулки помогают фокусировать мысли и стимулируют творческие прорывы. Тем более, если превратить прогулку в творческое свидание с самим собой. У меня нет причин не доверять этому совету. 
Во время прогулки вдохновение найти легче, чем сидя перед телевизором.
8. Получить витамин D
Мы проводим слишком мало времени на улице, но естественный свет нам жизненно необходим. Когда на кожу попадают солнечные лучи, активно вырабатывается витамин D. Из-за дефицита витамина D могут возникать депрессия (не только сезонная) и бессонница. Воздействие солнечного света действительно повышает настроение, поэтому если светит солнце — сделайте себе подарок, пройдитесь хотя бы одну остановку с работы до дома пешком.
9. Подышать свежим воздухом
Да, возможно вам кажется, что загазованные улицы города — не лучшее место для прогулок на свежем воздухе. Но и в помещении воздух может оказаться не лучше: мы дышим спорами плесени, пылью, микроскопическими остатками шерсти животных. Добавьте сюда радон, формальдегид и другие токсичные газы от чистящих и моющих средств, строительных материалов и мебели.
Во время долгих прогулок мы вдыхаем больше свежего воздуха, чем сидя в помещении. Так что выбирайтесь из офисов, это не так уж и вредно.
Неспешная прогулка перед сном помогает быстрее засыпать и лучше высыпаться.
10. Повысить качество сна
Прочитав «Что такое лагом», я выхожу на вечернюю прогулку и говорю, что совершаю квелльспроменад. Так шведы называют прогулку перед сном. Обычно они выходят после ужина и гуляют недалеко от дома. Физически и психологически готовятся ко сну.
Недолгие и неспешные прогулки действительно помогают расслабиться и прочистить голову ( = выключить внутреннее радио, которое часто нам не дает уснуть). Попробуйте. Главное, не делать потом ничего, что может негативно сказаться на качестве сна: не смотрите телевизор, не просматривайте соцсети, не ешьте ничего сахаросодержащее. Примите душ и ложитесь спать — и тогда качественный сон вам обеспечен.
11. Пообщаться
Вместо того, чтобы сидеть с другом в баре — пригласите его на прогулку. Общение — одно из самых надежных и универсальных средств укрепления здоровья и обретения счастья. И в комплекте со всем вышеперечисленным приносит двойной эффект. Вы удивитесь, но даже интроверты комфортнее чувствуют себя среди людей, главное — чтобы человек был максимально вам приятен.
На прогулке с любимыми коллегами по улицам Перми. И такое посреди рабочего дня случается =)
Я, например, люблю приезжать к родителям к их вечерней прогулке по сосновому бору. Для нас это прекрасный способ пообщаться и побыть вместе, не отвлекаясь на внешние раздражители.
Некогда гулять?
Не смешите. Время для прогулок можно выкроить, если проехать на метро на одну остановку меньше или утром выйти из дома на несколько минут пораньше и, отказавшись от обычной короткой поездки на такси, пройти нужное расстояние пешком. Можно гулять в обед или вечером перед сном, хотя бы 20 минут в день.
Позже я расскажу о том, как можно разнообразить прогулки и сделать их интереснее и полезнее. А пока просто выйдите из дома и знайте: то, как и когда вы гуляете, значит меньше, чем то, что вы вообще гуляете.
Фотографии из личного архива автора.
55 способов приятно провести время с подругой(с другом),одному или с друзьями.(Вразброс.Без топа)
Слабоумие и отвага
Работал в реанимации. 2-3 раза в месяц привозили мужичка средних лет с аритмией. Объяснял тем, что приступы случаются тогда, когда он ходит в баню. На вопрос, почему ходит, если потом ему плохо, говорил, что париться полезно.
Дети, кто я?
Как-то раз в шестом классе нам объявили, что вместо алгебры придет священник и проведёт беседу. Мы его так ждали! Но уже начался урок, а батюшки всё нет.
И как раз в класс зашёл мужчина с целью рекламы цирка. Это был клоун, но одетый в обычную одежду. Мы не знали об этом. Он не знал, кого мы ждём.
— Дети, отгадайте. Кто я? (Достает клоунский нос и лепит на свой)
Тамбовчанин получил на телешоу «Купите это немедленно» пять миллионов рублей
Многие владея 3D-принетром не имеют никаких идей на счет того что печатать, но такой проблемы нет у Иллиева Михаила, который делает бесплатные супергеройские протезы рук, для детей, в свободное от работы, ремонта электроники, время.
Тамбовчанин принял участие в телешоу «Купите это немедленно» (16+) на СТС. Обычные люди приходят на программу и рассказывают о своих изобретениях, их актуальности и полезности для общества. Если 51 % зрителей голосуют «за», то дальше ход за инвесторами, которые решают, сколько они готовы выделить средств на реализацию проекта.
На телешоу приехал 27-летний житель Мичуринска Михаил Иллиев. Он с детства увлекается электроникой и 3D-моделированием. Сейчас мужчина занимается ремонтом телефонов и планшетов, а ещё создаёт протезы для людей с ограниченными возможностями, в основном, для детей. Поэтому протезы выглядят очень ярко, например, как перчатка супергероя.
На данный момент в производство, оборудование и разработку Михаил вложил около 200 тысяч рублей. Делает протезы он совершенно бесплатно всем желающим.
За начинание тамбовчанина проголосовали 93 % зрителей, рекорд для данной программы. Следом настал черёд инвесторов. Каждый из четырёх инвесторов принял решение выделить Михаилу по 1 млн 250 тысяч рублей. Таким образом, мужчина заработал на дальнейшую реализацию своего проекта 5 млн рублей. Также инвесторы пообещали помочь и с юридической стороной, что для тамбовчанина сейчас наиболее актуально.
Отпускать ли мужа гулять с друзьями?
Добрый день. От замужних женщин нередко можно услышать такие слова: «Муж гуляет с друзьями а я дома». И обычно общество начинает порицать мужчину, который позволил себе выбраться на футбольный матч, посиделку в баре или рыбалку. Как он вообще посмел оставить супругу дома с ребенком и отправиться развлекаться? Это неправильно и нечестно.
Но так ли это на самом деле? Желание человека развеяться и получить положительные эмоции является абсолютно естественным. В жизни так много рутинных дел, забот и обязательств, что порой охота вырваться из замкнутого душного круга и просто веселиться от души ночами напролет. И осудить за это нельзя. В современном мире это считается нормальным и даже друзья мужа похвалят его за то, что он не подкаблучник. Но в душе мы понимаем, что должно быть не так, что это не нормально. Как же сделать так, чтобы мужу было весело дома?
Скука — бич современных отношений
Вы можете быть идеальной женой, в доме которой чисто, тепло и уютно. На плите всегда свежеприготовленная еда, в духовке ожидает своего часа яблочный пирог с корицей. Дети сытые и довольные играются в своей спальне. Рай, да и только.
Вот только со временем такой порядок вещей все равно приедается. Мужчины по своей природе охотники. Они азартны и зависимы от собственного интереса. Если таковой отсутствует, то запускается процесс поиска через смену деятельности, компании или вообще обстановки.
До замужества каждая «идеальная жена» была молодой, привлекательной, энергичной и веселой женщиной, с которой можно было пойти поиграть в настольныеигры в общей компании, выпить пива после трудового дня, выбраться на прогулку в парк и потанцевать в клубе. Именно таких женщин муж любит, ведь они заинтересованы в том, чтобы нравиться.
Идеальная жена не может привлекать внимание по определению, ведь это повар, уборщица и няня. Задумайтесь, может стоит оставлять быт на пару вечеров в неделю и удивлять своего мужчину не только десертами? Научитесь успевать везде.
Саморазвитие — это важно
Не тратьте время и силы на размышления о том, что делать, если муж проводит много времени с друзьями. Оставьте его в покое! Пускай идет развлекаться! Если женщина начинает ограничивать своего мужчину, то это порождает взаимное недовольство и агрессию, которые предсказуемо приводят к ссорам. Они уж точно не скажутся на браке плодотворно.
Если муж ушел хорошо проводить время с друзьями, то это означает, что у жены появились свободные часы, которые она может полностью потратить на себя. Почему бы не устраивать себе вечера красоты с масками для лица, скрабами и ароматными ванными? Или не пригласить подруг на девичник? Или не посмотреть, наконец, любимый сериал, вооружившись вкусняшками?
Саморазвитие — это то, что всегда привлекает. Попробуйте увлечься чем-то новым. Начните читать книги или интересные статьи, писать стихи, вышивать бисером, вязать новогодние носочки, учить иностранный язык, накачать себе попу, как у фитнес бикини. Позвольте себе быть не женой и матерью, а полноценной личностью, у которой и своих дел невпроворот. Это не останется не замеченным вашим мужчиной. И если с вами будет интересно, то, может, он предпочтет провести время вдвоем вместо похода куда-то с друзьями?
Фриланс — достойное увлечение
Вариантов занять себя великое множество! От шоппинга до походов в спортзал, а если женщина, например, беременная или как-то иначе привязана к дому, то она может попробовать себя во фрилансе. Это отличное увлечение, которое расширяет кругозор и приносит заработок. Можно поставить себе цель накопить на семейный отпуск и погрузиться в изучение разных видов удаленной деятельности.
Сейчас можно заняться копирайтингом и рерайтингом, переводами, развитием социальных сетей, веб-дизайном. Интернет — это отличная площадка для обучения и продуктивной работы. Освоиться в этой среде способен каждый, было бы желание.
Работа над отношениями
Да, быть не только хорошей женой, но и полноценной личностью очень важно. Однако порой мужчины предпочитают уходить из дома и развлекаться не только из-за своей природы, но и по вполне объективным причинам. Чтобы проверить, не находится ли брак в кризисе, необходимо задать себе несколько вопросов:
Честные ответы на данные вопросы помогут женщине осознать наличие семейных проблем. Но нужно не только признать их, но и начать серьезную работу.
Еще полезные советы
1. Перестаньте скандалить, привлекать к себе внимание и лить слезы. Чем больше вы пытаетесь манипулировать своим мужчиной, тем сильнее он раздражается.
2. Если возникла потребность высказаться о своих переживаниях, то важно сделать это максимально спокойно, искренне и ни в коем случае не в качестве претензии.
3. Попытайтесь найти компромисс и правильно распределять время. Шантаж и ультиматумы наверняка не помогут, а вот мирная договоренность вполне достойный вариант.
4. Ищите новые общие интересы и увлечения — ненавязчиво, мягко, пытаясь заинтриговать. Планируйте семейный досуг, который всем участникам действа доставит удовольствие.
5. Подружитесь с «врагом», точнее попытайтесь осторожно войти в круг общения своего мужчины.
Ответ на вопрос «Отпускать ли мужа гулять с друзьями?» определенно утвердительный. Да, отпускать. Каждый человек нуждается в свободе. Но ничто не мешает женщине быть немного хитрее и мудрее для сохранения благоприятной домашней атмосферы.
Почему девушка не хочет, чтобы парень гулял с друзьями?
Каждый парень может отметить, что появление девушки в его жизни привносит определенные коррективы в его образ жизни. Если раньше он часто и много гулял с друзьями, развлекался и отдыхал, то теперь, когда появились серьезные отношения с девушкой, он слышит о том, что должен все время проводить со своей любимой. Девушка почему-то не хочет, чтобы парень гулял со своими друзьями, а большую часть времени посвящал ей. О причинах такого желания и о методах решения проблемы поговорим на мужском сайте masculino.ru.
На самом деле абсолютно все парни и мужчины сталкиваются с такой проблемой, когда женщины начинают требовать к себе все большего внимания. Серьезные отношения развиваются, и чем дальше все идет, тем больше девушки и женщины из-за чего-то возмущаются. Им не хватает внимания, как говорят сами девушки. Так ли они неправы?
Здесь каждому представителю сильного пола следует понять, что женщины обоснованно возмущаются по поводу отсутствия должного внимания к ним. Посмотрим на ситуацию объективно. Как только вам девушка понравилась, вы стали за ней ухаживать, часто звонить, приглашать на свидания, то есть уделять ей столько внимания, чтобы у нее просто не оставалось времени на то, чтобы где-то гулять и знакомиться с другими парнями. Вы уделяли ей очень много времени и внимания, чтобы она никого не видела более, только вас.
Теперь прошло время, вы девушку завоевали, отчего перестали считать нужным уделять ей много внимания. «Чего ей еще нужно? Мы ведь встречаемся», — может возмутиться парень. Однако он не совсем прав. Девушка уже привыкла к тому, что все внимание достается ей. И когда парень перестает его уделять ей в таком объеме, в каком это было ранее, девушка начинает думать, что он ее разлюбил.
Итак, парень совершает первые две ошибки в отношениях с девушкой:
Как это все относится к тем друзьям, с которыми парень хочет гулять и от которых девушка постоянно пытается его оградить? Поскольку парень начал уделять мало внимания девушке, она теперь начинает выяснять, что стало причиной такого недостатка. Она может выяснить, что парень начинает уделять ей мало времени по причине:
Другими словами, девушка начинает понимать, что парень свое время посвящает другим людям и делам, а не ей. Вот почему вскоре парень начинает слышать возмущения по поводу того, что все свое время он проводит где угодно, но только не с ней.
Работать и учиться нужно – сюда пусть девушка не лезет, если хочет иметь отношения с перспективным и обеспеченным парнем. Поддерживать отношения с родственниками тоже нужно, особенно если родители нуждаются в какой-то помощи. Конечно, маме не нужно уделять время каждый вечер, но один раз в недельку можно побыть в кругу семьи, а не с девушкой. А что касается друзей? Этот вопрос не такой однозначный, как предыдущие.
Девушки правы в том, что можно меньше времени проводить с друзьями, чтобы у вас оставалось сил уделять время им и вашим отношениям. Вместе с тем не будем говорить о том, что с друзьями нужно расставаться. Ведь вам нужно общаться еще с кем-то, помимо девушки!
Не делайте друзей частью любовных отношений
Не делайте друзей частью любовных отношений. Речь идет о тех отношениях, когда у вас есть любимый человек, но при этом вы чуть ли не каждый день видитесь со своими друзьями (родственниками).
Представьте себе, что ваша любимая девушка уделяет свое время не вам, а своим подругам. Не возникает ли у вас вопроса: зачем вашему партнеру нужны вы, если он свое свободное время посвящает другим людям? Может, ей с вами неинтересно или она относятся к вам как к должному, мол, «есть рядом – дело сделано»? Почему ваш любимый человек уделяет внимание кому-то нелюбимому, вместо того чтобы провести это время с вами наедине? Точно такие же мысли могут возникать у вашего партнера, если вы уделяете много времени своим друзьям, а не ей.
Помните те многочисленные истории о том, как друг или подруга увел(-а) любимого человека? Вас это удивляет? Почему? Все люди неидеальны. И по мере того, как вы часто проводите время со своими друзьями и любимым человеком, они знакомятся друг с другом. И неудивительно, если окажется, что ваш друг полюбил вашу женщину, особенно если эти друзья одиноки. Вы сами же становитесь провокаторами того, чтобы между вашим любимым человеком и вашими знакомыми разгорелись некие чувства. Почему? Потому что если ваши друзья постоянно проводят время с вами, скорее всего, они одиноки. А ваш любимый человек страдает от того, что вы постоянно его игнорируете, отталкиваете, желая общаться с другими людьми, а не с ним, поэтому он ищет себе другого человека, который будет уделять время ему, а не кому-то постороннему. И нередко таким человеком становится ваш друг, который тоже хочет ласки и любви.
Вы сами сводите своего любимого человека и своего друга друг с другом тем, что много времени уделяете посторонним людям и не обращаете внимания на то, что ваша девушка хочет побыть с вами наедине.
Мудр тот человек, который защищает свои отношения от друзей, подруг, родственников и т. д. Если у вас есть девушка, то цените ее больше, чем кого бы то ни было. Друзья вскоре сами будут увлечены своими любимыми людьми, поэтому с легкостью оставят вас в покое, перестав видеться. Родственники нередко становятся разлучниками, поскольку хотят, чтобы вы были с ними, а не уходили в «свободное плавание» со своим любимым человеком. Поэтому мудр тот человек, который ценит своего партнера и уделяет ему столько внимания, сколько тому требуется. А если вы считаете важным общаться с друзьями, нежели быть наедине со своей второй половинкой, тогда не удивляйтесь, если вскоре вы узнаете, что ваш партнер нашел себе другого человека, который наконец-то его любит, ценит, уважает и прислушивается к его пожеланиям. А если вы не хотите предательства со стороны своих друзей, то лучше реже с ними общайтесь, чтобы у них не было возможности часто проводить время с вашей второй половинкой.
Друзья могут оставаться в вашей жизни. Только решите для себя, кто для вас важнее – друзья или любимая девушка? Чему вы больше времени и сил будете уделять – друзьям или девушке? При этом вы не отказываетесь ни от того, ни от другого.
Как друзья вредят любовным отношениям?
Друзья – это хорошо. Но важно помнить, что не все друзья являются хорошими людьми. Знакомых может быть очень много, а вот настоящих друзей – единицы. И проверяется дружба в том, как ваши знакомые относятся к вашей личной жизни. Вы выбираете, с кем и когда встречаться. Если ваши друзья критикуют вашу девушку, они негласно говорят следующее: «Ты дурак. Не умеешь думать своей головой. Мы тебе расскажем, каких девушек нужно выбирать, а не это…». Как еще друзья могут вредить любовным отношениям?
Чем больше и чаще вы общаетесь с друзьями, тем меньше времени вы уделяете своим любовным отношениям. Не получится совместить, даже если встречаться с друзьями вместе со своей девушкой. Вы в таком случае будете просто дружески проводить время. А любовные отношения – это не посиделки в компании друзей.
Друзья могут разрушить отношения своими убеждениями, постоянным требованием от друга с ними видеться. Такое тоже случается, когда друзья начинают заставлять своего друга с ними общаться, а то «он куда-то потерялся», «вообще забыл про них» и пр. Друзья найдут множество шаблонных выражений, которые должны надавить на совесть парня, чтобы он снова с ними начал тусить и проводить время, как это было раньше. А ведь у парня появилась девушка, а это значит, что он должен уделять внимание и время ей. Друзья, которые не имеют своих серьезных отношений, зачастую способствуют разрушению чужих союзов своими обидами и манипуляциями дружбой.
Настоящие друзья навсегда останутся с вами
Как и в любви, так и в дружбе действует закон: если человек испытывает настоящие, искренние чувства по отношению к другому человеку, то никакие обстоятельства не разведут их.
Как выяснить, является ли другой человек вашим настоящим другом? Это очень легко определить по тому, бросает ли вас этот человек в ситуациях, когда вы больны, требуете помощи или уходите в другую компанию людей. Друзья мужчины могут не понимать, почему он их бросает ради того, чтобы дольше проводить время со своей любимой женщиной. Как вы думаете, будут ли так себя вести настоящие друзья? Нет. Настоящий друг скажет: «Это твоя жизнь. Она – твоя любимая. Уделяй ей столько времени, сколько сам считаешь нужным. А я, твой друг, всегда буду рад тебя видеть и слышать».
Настоящие друзья могут долгое время не видеться, но потом встретиться и возобновить свою дружбу. Настоящие влюбленные люди никогда не бросят друг друга лишь потому, что кто-то решил некоторое время посвятить работе или самосовершенствованию. Конечно, речь здесь не идет о предательстве, когда ваш любимый человек вам изменил или друг воспользовался дружбой в своих корыстных целях. Если человек отдаляется от вас, потому что у него наступил период, когда ему нужно посвятить себя чему-то еще (не только вам), то позвольте ему это сделать.
Настоящий друг сохранит дружбу с тем человеком, который на сегодняшний день хочет посвятить себя семье, а не другу. Настоящие друзья остаются даже тогда, когда вы терпите неудачу, крах, разочарование. А все остальные бросают вас в минуты, когда вы слабы, неуспешны и не можете поделиться своим счастьем.
Почему девушка в итоге хочет, чтобы парень меньше времени проводил с друзьями?
Друзья – это хорошо. У каждого человека должны быть люди, которым он может довериться, обратиться за помощью, гулять, пока он свободен от других дел. Однако друзья могут стать помехой любовным отношениям, из-за чего девушка будет хотеть, чтобы парень меньше времени проводил с ними, поскольку:
Если парень не говорит друзьям, что он теперь меньше времени будет им уделять из-за наличия у него девушки, тогда она подсознательно понимает, что он ее не любит, не ценит и не занимается развитием их отношений, которые, скорее всего, просто распадутся из-за невнимания парня к союзу.