что такое гольф клиника
ОБУЧЕНИЕ ГОЛЬФУ И ПАКЕТЫ УСЛУГ
Академия гольфа Афродита Хиллс рада предоставить своим ученикам индивидуальные программы обучения, чтобы сделать учебный процесс интересным и эффективным. Неважно, являетесь ли Вы новичком или играете долгое время и хотите улучшить свои навыки, Наши инструкторы PGA будут рады поделиться с Вами своим опытом, используя новейшие технологии в игре.
Подходят игрокам всех уровней. Чтобы обеспечить прогресс в обучении, инструкторы будут работать над основными аспектами Вашей игры. Полный курс занятий может быть составлен после полного анализа Ваших навыков.
Подходит всем гольфистам. На тренировочном поле на 3 лунки профессиональные инструкторы PGA помогут Вам научиться лучше анализировать ситуацию на поле и достигать заветной цели с минимальном количеством очков.
Подходит гольфистам среднего и продвинутого уровня. Проанализировав Ваши навыки при игре на 3х-луночном тренировочном поле, Наши опытные инструктора составят план на 4 занятия, охватывающий все навыки, которые необходимо улучшить.
Академия оборудована последней системой Golf Radar System, которая используется в сочетании с системой видео анализа. Системы измеряют скорость мяча, отображают траекторию движения в реальном времени, нижнее и боковое вращение, а также вертикальный и горизонтальный углы запуска. Среди других данных система отображает траекторию, угол и силу удара клюшки.
Подходит для всех опытных гольфистов. Занятие направлено на развития навыка стратегического мышления на поле, фокусировки и релаксации и имеет целью снижение окончательного счёта в результате.
Подходит всем игрокам. Организуйте группу коллег или друзей вне зависимости от их навыков и приходите к Нам. Программа занятия будет составлена с учётом потребностей всех игроков группы.
Сколько стоит элитный спорт: интервью с президентом гольф-клуба Завидово, PGA National Россия
Считается, что родиной гольфа является Шотландия, где первые игры были проведены еще в середине прошлого тысячелетия. В России гольф-клуб впервые был открыт в 1987 году. Тогда известные спортсмены: Пеле, Майк Тайсон, Свен Тумба и Александр Рагулин – сделали стартовые удары.
Сегодня в нашей стране существует с десяток гольф-полей на 18 лунок. Одно из них, находящееся в Завидово, представляет собой классическое шотландское поле для игры в гольф.
TopCrop.ru пообщался с президентом гольф-клуба PGA National Александром Яруниным и получил ответы на самые популярные вопросы об игре в гольф, волнующие новичков.
Гольф-поле в Завидово
TopCrop.ru: Александр, скажите, какое гольф-поле принято называть шотландским.
Александр Ярунин: Это некорректный термин. Видимо, речь идет об исторических полях типа линкс, с которых и начинался гольф в Шотландии. Линкс – это связывающая полоска, обычно из дюн, между морем и обрабатываемой землей, пространство, где гуляли, отдыхали, играли с мячом и клюшкой. Именно здесь и зародился гольф.
Шотландское гольф-поле сегодня – открытое, продуваемое ветрами и испещренное холмами место. В этом смысле гольф-поле в Завидово, единственное в России с престижным титулом PGA National, – действительно шотландское поле! Кроме того, у нас классическая длинная петля в 18 лунок, как у старинных гольф-сооружений, а не поле, поделенное на две девятки, как во многих современных гольф-клубах.
TC: Сформулируйте, пожалуйста, основные правила игры в гольф.
А.Я.: Это просто, сделано давно и отнюдь не мной: «Играй на поле, как оно есть, а мяч, как он лег. И если ни то, ни другое невозможно – включай здравый смысл!»
Первые правила игры состояли всего из 13 пунктов и умещались на одной странице рукописного текста, а сейчас они занимают более 130 печатных страниц. Ознакомиться с ними можно на сайте Ассоциации гольфа России, где они, кстати, корректируются и дополняются каждые 4 года. Краткая версия «Правил гольфа» на русском языке доступна в наших гольф-клубах.
Суть игры – пройти все 18 лунок за наименьшее количество ударов. Но есть разные игровые форматы, в том числе и матчевая игра — единоборство, когда количество ударов не так важно, как победа на конкретном игровом участке. В таком случае счет идет по выигранным лункам, и игра может закончиться намного раньше.
TC: Что такое гольф-клиника и сколько в среднем требуется занятий новичку, чтобы научиться играть?
А.Я.: Гольф-клиникой обычно называют групповое занятие, похожее на демонстрацию или мастер-класс. Если же речь идет об обучении, то эффективнее брать уроки либо индивидуально, либо в небольших группах по 2-3 человека. Сотрудники нашего клуба считают, что при регулярном посещении хотя бы десяти уроков можно получить право самостоятельно (хотя первый выход лучше делать в сопровождении тренера) выйти на настоящее гольф-поле. А затем надо обязательно продолжать тренировки.
Александр Ярунин, президент гольф-клуба ЗАВИДОВО, PGA National Россия
TC: Какой гандикап является целью для гольфистов-любителей?
А.Я.: Гандикап – это показатель игрового класса гольфиста-любителя, а также отправная точка для получения форы в турнирах. Чем он выше, тем слабее игрок (если гандикап действительно корректен, за что игрок сам несет ответственность!). Соответственно, чем гандикап ниже, тем класс игрока выше, и гольфист сможет претендовать на меньшее количество дополнительных ударов форы, чтобы выиграть турнир или обусловленный матч.
Профессионалы играют за призовой фонд и гандикапы не используют. Вместо них учитывается среднее количество ударов игрока за раунд.
Некоторые гольфисты не спешат понижать гандикапы, чтобы иметь больше шансов на победу, но это, безусловно, неправильно, ведь каждый игрок должен стремиться к совершенствованию уровня мастерства, регулярно официально обновляя свои сыгранные счета, в соответствии с которыми меняется и гандикап. Понижается он, кстати, существенно быстрее, чем растет.
Итак, настоящий гольфист мечтает играть с гандикапом, как мы говорим, «в одну цифру» или вообще «в ноль». Это и есть уровень мастера.
TC: Как выбрать тренера по гольфу?
А.Я.: Это действительно важный вопрос, особенно в странах без глубоких гольфических корней, к числу которых относится Россия.
Выбирайте тренера среди членов национальной Ассоциации профессиональных гольфистов (PGA), контролирующей профессиональный уровень своих сотрудников.
Преимуществом обладают гольфисты, имеющие специальное образование, помимо РГУФК. Таковым является курс PGA UK при Бирмингемском университете, освоили который многие российские профессионалы.
Немалую роль сыграют и индивидуальность тренера, его опыт и талант. Психологическая совместимость обучающего и обучаемого – одна из важнейших составляющих будущего успеха.
Существуют, конечно, и определенные стандарты, регламентирующие поведение тренера во время занятия.
TC: С какого возраста нужно начинать заниматься гольфом, чтобы стать профессиональным игроком?
А.Я.: На этот вопрос нет однозначного ответа, все очень индивидуально. Кто-то начинает тренировки с 5-6 лет (По версии TopCrop гольф является одним из лучших видов спорта для детей. — Прим. ред.). Некоторые чемпионы начинали играть довольно поздно, в 14-15 лет, но, благодаря исключительному таланту, трудолюбию и поддержке родителей, быстро достигали высот.
Ребенок на тренировочном гольф-поле, Кипр
TC: Сколько стоит обучение гольфу в России и за границей?
А.Я.: В России довольно высокие цены, которые, к счастью, постепенно выравниваются. В Завидово, PGA National мы придерживаемся западных стандартов. Цена 1 часа занятия с опытным иностранным тренером – 4500 рублей, а с ассистентом гольф-профессионала – на 25% меньше. Это наш официальный клубный тариф.
За границей стоимость обучения тоже колеблется. Все зависит от квалификации и достижений тренера. Ориентировочная цена 1 часа – 100 долларов.
TC: Что нужно приобрести для обучения?
А.Я.: Для самых первых уроков потребуется обычная спортивная обувь и одежда. В магазине гольф-клуба или тренировочного поля желательно приобрести перчатку, а клюшку дадут в аренду.
Если вы решите всерьез заниматься гольфом, то со временем купите собственный комплект. Кстати, не стремитесь покупать дорогостоящий спортивный набор – начинайте с простых комплектов.
TC: Как правильно подбирать одежду для гольфа? Что категорически нельзя надевать?
А.Я.: Как правило, на гольф-поле (если вы не в США) не приветствуются джинсы, майки без воротника, откровенные шорты/юбки для девушек. Нельзя выходить на поле в обуви на высоких каблуках.
Однако все это зависит от местных традиций и правил, поэтому в Клубном доме могут быть позволены более свободные нравы.
TC: Какие привилегии дает членство в гольф-клубе и какова его стоимость?
А.Я.: Клубы бывают разные, как и стоимость вступления в них. В некоторых престижных гольф-клубах деньги вообще не играют решающей роли. В других берут только за сезон или за год, без вступительных взносов. Есть и туристические гольф-поля, на которых можно просто сыграть раунд-другой за единовременную плату, без всякого членства. В России таких клубов практически нет.
В силу многих объективных факторов у нас в основном членские клубы или клубы смешанной концепции ограниченного членства, допускающего разовую игру при определенных ограничениях.
Настоящий закрытый клуб приветствует только членов клуба и их гостей. Соответственно, члены такого клуба пользуются безусловным приоритетом в обслуживании, льготами при бронировании игры, индивидуальными шкафчиками, доступе в членские зоны клубного дома, скидками в ресторане клуба или в гольф-магазине и т.п. Они формируют сообщество, объединенное любовью к комфорту и стилю жизни в гольф-традициях.
В Завидово, PGA National вступительный взнос сейчас держится на сравнительно невысоком уровне, единовременный платеж равен 2 млн. рублей, а ежегодная плата составляет 150 тыс. рублей. При этом мы претендуем на очень высокую планку качества и ориентируемся в основном на владельцев нашей клубной недвижимости. Наиболее престижные участки по периметру поля приобретаются уже с включенным членством. Правда, во всех случаях потребуются рекомендации от действительных членов клуба.
Клубный дом в Завидово
TC: Можно играть в гольф, не являясь при этом членом гольф-клуба?
А.Я.: На чемпионском поле Завидово, PGA National – только при условии проживания в нашем отеле Radisson Resort и при наличии официального гандикапа либо можно получить приглашение от члена Клуба, но не более 3-х раз в сезон. Ознакомительная игра, конечно, возможна. Достаточно просто договориться о времени.
TC: Сколько стоит полноценная игра на 18 лунках? Зависит ли цена от количества игроков?
А.Я.: Смотря где. На нашем чемпионском поле тариф выходного дня – 9000 руб. за раунд в 18 лунок, тариф за тот же раунд в будние дни – 7500 руб. Тарифы существуют только для расчета гостевых раундов, а не для разового доступа. Если это группа (не менее 12 человек или группа, проживающая в отеле), то делается скидка. Допуск на поле также осуществляется в соответствии с требованиями официального гандикапа.
В других равнозначных клубах с чемпионскими полями цены могут варьироваться и в ту, и в другую сторону, но не думаю, что они ниже наших. Скорее, наоборот. За рубежом, в зоне развитого гольфа, цены существенно ниже, ведь там и полей намного больше.
TC: Полезен ли гольф для здоровья? Существуют ли противопоказания для игры?
А.Я.: Польза уже в том, что это многочасовая прогулка на свежем воздухе. Кроме того, игра в гольф – это хорошее упражнение на выносливость, концентрацию, умение вовремя расслабиться и переключиться на созерцание природных красот. Конечно, если вы инвалид, то играть полноценно будет трудновато. Однако случаев, доказывающих обратное, достаточно, чтобы сказать: ограничений для игры очень и очень мало.
TC: Кто играет в гольф в России?
А.Я.: В силу вышеназванных причин пока только обеспеченные люди и спортсмены-любители, входящие в сборные. Массовая база, к сожалению, развивается крайне медленно. Российские власти не уделяют этому немедальному виду спорта почти никакого внимания, поэтому у нас нет недорогих и незамысловатых по дизайну полей, как, например, в Финляндии.
TC: Есть ли в России сообщества гольфистов, заслуживающие внимания?
А.Я.: Конечно, это, прежде всего, Тур Десяти, который к настоящему моменту объединяет почти сотню любительской «взрослой» элиты.
The Castle Course, St Andrews Links (Шотландия)
TC: Назовите самые престижные гольф-турниры в мире.
А.Я.: Это все 4 мэйджора Большого Шлема. (Четыре самых престижных турнира мужского профессионального гольфа: Masters Tournament, U.S. Open Championship, The Open Championship и PGA Championship. — Прим. ред.) Самые известные гольф-клубы – это шотландский Сент-Эндрюс и американский Огаста Нэшенел, попасть в которые можно только за особые заслуги.
TC: Что Вы можете пожелать людям, которые хотят попробовать себя в гольфе?
А.Я.: Сразу попасть в надежные тренерские руки, чтобы поскорее выйти на настоящее поле уже готовым попадать по мячу. Но для этого необходимы целеустремленность, трудолюбие и терпение! Можно, конечно, и не ставить высоких целей, а просто получать удовольствие от приобщения к традициям и духу Великой Игры.
Дата: 15 ноября 2014
Очищение организма от токсинов: что такое детокс-программы и где их пройти?
Человеческий организм подвержен заражению со всех сторон. Плохая экология, прием таблеток и вредные привычки становятся основной причиной загрязнения организма шлаками и токсинами. А это ядовитые вещества, которые накапливаются в межклеточной жидкости и наносят разрушающий эффект всему здоровью. Даже если вы придерживаетесь ЗОЖ, все равно не получится полностью избежать попадания токсинов в организм, потому что они есть и в воде, и в пище, и в косметике, и в бытовой химии. И несмотря на то, что человеческий организм самоочищающийся, он страдает от токсинов. И тут на помощь приходит детокс.
Что такое детокс?
Детокс — система очищения, уничтожения и обезвреживания токсических веществ разными методами: химическими, физическими и биологическими. И вы наверняка слышали о детоксе. Большинство звезд шоу-бизнеса постоянно рассказывают о том, как они очищаются и приводят себя в форму. Но важно понимать, что в первую очередь детокс — это не метод для похудения, а очистка стенок кишечника, выведение любых шлаков и токсинов, которые отравляют нас.
Польза детокса
Из-за накопленных в организме токсинов страдают внутренние органы человека и иммунитет в целом. Частые простуды, высыпания на коже (дерматит или акне), выпадение волос, плохое состояние ногтей, а также обостряющиеся аллергические реакции, увеличение или, наоборот, уменьшение массы тела говорят о том, что у вас в организме много вредных веществ.
Помимо прочего, у людей может наблюдаться бессонница, но сонливость и вялость днем, раздражительность, нарушение функции желудочно-кишечного тракта и возникновение хронических заболеваний. И именно детокс-программы помогают избавиться от этих проблем благодаря правильному подходу к питанию.
После детокса полностью восстанавливается работа кишечника, стабилизируется пищеварительная система, активизируются важные биологические процессы, улучшается нормализация обмена веществ. Также человек преображается внешне, его кожа выглядит здоровой и молодой. А настроение становится лучше, повышается физическая активность.
— улучшается самочувствие;
— появляются жизненные силы;
— проходят депрессии и стрессы;
— нормализуется сон;
— нормализуется уровень глюкозы в крови;
— проходит гормональный дисбаланс;
— проходят боли в спине и суставах;
— уменьшаются аллергические реакции;
— снижается доза необходимых фармакологических препаратов, а иногда происходит и полный отказ от таблеток;
— снижается риск возникновения онкологических заболеваний;
— восстанавливается детородная функция и прочее.
Противопоказания
Однако самостоятельно дома делать детокс не рекомендуется. Его нужно проводить под чутким наблюдением специалистов. Детокс-программы нельзя проходить лицам младше 18 лет и старше 65, а также беременным и женщинам в период лактации. Если у вас острый период любого заболевания или вы недавно перенесли операцию, то тоже нельзя очищать организм. Дождитесь полного выздоровления.
Детокс запрещается тем, у кого имеются:
— заболевания крови;
— сахарный диабет;
— заболевания сердца и сосудов;
— хроническая болезнь почек;
— онкологические заболевания в острой форме или стадии ремиссии;
— туберкулез;
— ВИЧ или СПИД;
— венерические заболевания;
— дефицит массы тела;
— аутоиммунные заболевания;
— проблемы с щитовидной железой;
— язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
— подагра и прочее.
Сейчас детокс-программы запрещаются и людям, которые сделали вакцинацию от COVID-19. Рекомендуется дождаться минимум 14 дней после прививки.
Какие процедуры входят в детокс-программы?
Детокс-программа — это не просто очищение организма за счет питания, это целый комплекс процедур. Рассказываем, какие они могут быть.
Физические упражнения. Они помогают избавляться от вредных веществ в тканях за счет потоотделения. Умеренные тренировки также укрепляют иммунитет и ускоряют метаболизм. Это может быть аквааэробика, плавание, фитнес, бег и прочее.
Массаж. И тут представлен большой выбор. Ведь это не только классические виды массажа, но также и гидромассаж, душ Шарко (лечение горизонтальными струями воды определенной температуры, которые подаются под давлением), лимфодренаж. Массаж не только приведет к активизации кровеносной и лимфатической систем, но также избавит от неврологических расстройств.
Иглоукалывание. Эта методика направлена на восстановление естественных сил организма и снятие болевых ощущений за счет воздействия иголок на рефлекторные точки.
Карбокситерапия. Современная технология для омоложения кожи методом инъекций чистого медицинского углекислого газа в различные части тела.
Оксигенотерапия (кислородная терапия). Это метод лечения с применением кислорода, который насыщает кровь и способствует ее очищению от попавших в нее токсинов.
Амплипульстерапия. Это метод локального воздействия переменным электрическим током. Такие процедуры вызывают приток крови к внутренним органам и устраняют застойные явления в тканях, нормализуя при этом метаболизм.
Применение адсорбентов. Прием препаратов для выведения вредных веществ. К ним относят активированный уголь, «Сорбекс» или «Мультисорб». При этом принимать их можно только после назначения врачей, так как имеются противопоказания.
Прием пробиотиков и пребиотиков. Необходимы для восстановления микрофлоры кишечника и улучшения пищеварения. Они также обладают иммуностимулирующими действиями.
Прием травяных отваров. Применение лекарственных трав благоприятно действует на отдельные органы и организм в целом. Это могут быть мочегонные отвары, желчегонные средства или успокаивающие. Все зависит от назначения врача по вашим анализам.
Пилинг. Глубокое удаление ороговевших клеток с лица и тела также избавляют от токсинов кожный покров.
Дыхательная гимнастика. Элементы из йоги и ушу помогают не только достичь душевного равновесия, но и устранить нарушения в работе дыхательной системы.
Спелеотерапия. Лечение длительным пребыванием в специальном микроклимате соляной пещеры.
А также это различные спа-процедуры и походы в сауны. Спектр методов очищения организма очень обширный.
Лучшие детокс-центры России
Сегодня в России многие клиники специализируются на профессиональных детокс-программах. Рекомендуется проводить детокс процедуры раз в год. Продолжительность курса может быть как 7, 10, так и 14 дней. Однако не во всех клиниках это будет выгодно сделать. Очищение организма — процедура не самая дешевая, зато очень полезная.
Приводим вам несколько примеров таких центров в России.
Австрийский центр здоровья «Verba Mayr», расположенный в подмосковном городе Пушкине. Клиника богата саунами и спа-процедурами. Их методика основана на медицинской терапии по Ф.К.Майеру, которая была одобрена Министерством здравоохранения РФ. Стоимость за сутки — от 24 тысяч рублей. Здесь предлагают программы «Детокс + Защита печени», «Детокс + Иммунитет», «Детокс и укрепление нервной системы», «Детокс по Майеру».
Клиника «Кивач» в Карелии предлагает на выбор три программы: «Детокс-база», «Детокс-премиум» и «Детокс-эксклюзив». У этого центра 20-летний опыт в области очищения организма. Во время лечения пациент находится под круглосуточным наблюдением медицинского персонала. Стоимость услуг — от 15 тысяч рублей в сутки.
Центр лечебного голодания «Улутай» расположен на Алтае. Сюда часто приезжают российские звезды. Самая популярная программа — «Ешь и худей». Клиника впечатлит своей прекрасной зеленой зоной, а еще здесь вас будут поить экологическим алтайским сбором. Цена — от 75 тысяч за неделю.
Еще один известный алтайский центр — «Алтай-West» в Белокурихе. Уникальность представленных wellness-программ заключаются в глубоком очищении, включающем жировую ткань. Очищение в рамках программы основано на совокупности сбалансированного питания, обогащенного лекарственными травами Алтая, термотерапии (баня, сауна) и двигательной активности. Цена — от 32 тысяч рублей за 10 дней.
Оздоровительный центр «Такмак Spa» расположен в сердце Сибири, в Красноярске. Здесь и ледяной массаж, и хвойные ванны, и кедровая сауна. В «Такмаке» живописные виды, так как центр находится в окрестностях национального парка «Красноярские Столбы». Центр предлагает краткосрочные программы, которые адресованы людям, испытывающим высокие профессиональные нагрузки и постоянную нехватку времени, и тем, кто устал от рутины. Стоимость — от 38 тысяч рублей за 10 дней.
Еще один из отелей с детокс-программами — эта Plaza в Кисловодске. Тут и лечебные грязи, и минеральные ванны, и обертывания. А в дополнение — полезные травяные чаи. У отеля есть собственный выход в курортный парк. Стоимость услуг — от 100 тысяч рублей за 10 дней.
Как вывести токсины из организма самостоятельно?
Заниматься детоксом самостоятельно запрещается врачами. Однако вы можете добавить несколько полезных привычек, которые помогут вам избавиться от токсинов и шлаков.
1. Пейте достаточно воды в день (утро обязательно начинайте со стакана воды).
2. Добавьте в свой рацион продукты, выводящие токсины (это капуста, авокадо, свекла, чеснок, лимон, яблоки и др.).
3. Занимайтесь спортом.
4. Принимайте контрастный душ.
5. Ходите в бани и сауны.
6. Выбирайте только качественную косметику.
7. Откажитесь от алкоголя и курения.
8. Старайтесь меньше принимать лекарства.
И ваш организм скажет вам спасибо!
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Сколько стоит элитный спорт
Считается, что родиной гольфа является Шотландия, где первые игры были проведены еще в середине прошлого тысячелетия. В России гольф-клуб впервые был открыт в 1987 году. Тогда известные спортсмены: Пеле, Майк Тайсон, Свен Тумба и Александр Рагулин – сделали стартовые удары.
TopCrop.ru пообщался с президентом гольф-клуба Завидово PGA National Александром Яруниным и получил ответы на самые популярные вопросы об игре в гольф, волнующие новичков.
Александр, скажите, какое гольф-поле принято называть шотландским.
Это некорректный термин. Видимо, речь идет об исторических полях типа линкс, с которых и начинался гольф в Шотландии. Линкс – это связывающая полоска, обычно из дюн, между морем и обрабатываемой землей, пространство, где гуляли, отдыхали, играли с мячом и клюшкой. Именно здесь и зародился гольф.
Шотландское гольф-поле сегодня – открытое, продуваемое ветрами и испещренное холмами место. В этом смысле гольф-поле в Завидово, единственное в России с престижным титулом PGA National, – действительно шотландское поле! Кроме того, у нас классическая длинная петля в 18 лунок, как у старинных гольф-сооружений, а не поле, поделенное на две девятки, как во многих современных гольф-клубах.
Сформулируйте, пожалуйста, основные правила игры в гольф.
Это просто, сделано давно и отнюдь не мной: «Играй на поле, как оно есть, а мяч, как он лег. И если ни то, ни другое невозможно – включай здравый смысл!»
Суть игры – пройти все 18 лунок за наименьшее количество ударов. Но есть разные игровые форматы, в том числе и матчевая игра — единоборство, когда количество ударов не так важно, как победа на конкретном игровом участке. В таком случае счет идет по выигранным лункам, и игра может закончиться намного раньше.
Что такое гольф-клиника и сколько в среднем требуется занятий новичку, чтобы научиться играть?
Гольф-клиникой обычно называют групповое занятие, похожее на демонстрацию или мастер-класс. Если же речь идет об обучении, то эффективнее брать уроки либо индивидуально, либо в небольших группах по два-три человека. Сотрудники нашего клуба считают, что при регулярном посещении хотя бы десяти уроков можно получить право самостоятельно (хотя первый выход лучше делать в сопровождении тренера) выйти на настоящее гольф-поле. А затем надо обязательно продолжать тренировки.
Какой гандикап является целью для гольфистов-любителей?
Гандикап – это показатель игрового класса гольфиста-любителя, а также отправная точка для получения форы в турнирах. Чем он выше, тем слабее игрок (если гандикап действительно корректен, за что игрок сам несет ответственность!). Соответственно, чем гандикап ниже, тем класс игрока выше, и гольфист сможет претендовать на меньшее количество дополнительных ударов форы, чтобы выиграть турнир или обусловленный матч.
Профессионалы играют за призовой фонд и гандикапы не используют. Вместо них учитывается среднее количество ударов игрока за раунд.
Некоторые гольфисты не спешат понижать гандикапы, чтобы иметь больше шансов на победу, но это, безусловно, неправильно, ведь каждый игрок должен стремиться к совершенствованию уровня мастерства, регулярно официально обновляя свои сыгранные счета, в соответствии с которыми меняется и гандикап. Понижается он, кстати, существенно быстрее, чем растет.
Итак, настоящий гольфист мечтает играть с гандикапом, как мы говорим, «в одну цифру» или вообще «в ноль». Это и есть уровень мастера.
Как выбрать тренера по гольфу?
Это действительно важный вопрос, особенно в странах без глубоких гольфических корней, к числу которых относится Россия.
Выбирайте тренера среди членов национальной Ассоциации профессиональных гольфистов (PGA), контролирующей профессиональный уровень своих сотрудников.
Преимуществом обладают гольфисты, имеющие специальное образование, помимо РГУФК. Таковым является курс PGA UK при Бирмингемском университете, освоили который многие российские профессионалы.
Немалую роль сыграют и индивидуальность тренера, его опыт и талант. Психологическая совместимость обучающего и обучаемого – одна из важнейших составляющих будущего успеха.
Существуют, конечно, и определенные стандарты, регламентирующие поведение тренера во время занятия.
С какого возраста нужно начинать заниматься гольфом, чтобы стать профессиональным игроком?
На этот вопрос нет однозначного ответа, все очень индивидуально. Кто-то начинает тренировки с 5-6 лет. Некоторые чемпионы начинали играть довольно поздно, в 14-15 лет, но, благодаря исключительному таланту, трудолюбию и поддержке родителей, быстро достигали высот.
Сколько стоит обучение гольфу в России и за границей?
В России довольно высокие цены, которые, к счастью, постепенно выравниваются. В Завидово PGA National мы придерживаемся западных стандартов. Цена одного часа занятия с опытным иностранным тренером – 4500 рублей, а с ассистентом гольф-профессионала – на 25% меньше. Это наш официальный клубный тариф.
За границей стоимость обучения тоже колеблется. Все зависит от квалификации и достижений тренера. Ориентировочная цена одного часа – 100 долларов.
Что нужно приобрести для обучения?
Для самых первых уроков потребуется обычная спортивная обувь и одежда. В магазине гольф-клуба или тренировочного поля желательно приобрести перчатку, а клюшку дадут в аренду.
Если вы решите всерьез заниматься гольфом, то со временем купите собственный комплект. Кстати, не стремитесь покупать дорогостоящий спортивный набор – начинайте с простых комплектов.
Как правильно подбирать одежду для гольфа? Что категорически нельзя надевать?
Как правило, на гольф-поле (если вы не в США) не приветствуются джинсы, майки без воротника, откровенные шорты/юбки для девушек. Нельзя выходить на поле в обуви на высоких каблуках.
Однако все это зависит от местных традиций и правил, поэтому в Клубном доме могут быть позволены более свободные нравы.
Какие привилегии дает членство в гольф-клубе и какова его стоимость?
Клубы бывают разные, как и стоимость вступления в них. В некоторых престижных гольф-клубах деньги вообще не играют решающей роли. В других берут только за сезон или за год, без вступительных взносов. Есть и туристические гольф-поля, на которых можно просто сыграть раунд-другой за единовременную плату, без всякого членства. В России таких клубов практически нет.
В силу многих объективных факторов у нас в основном членские клубы или клубы смешанной концепции ограниченного членства, допускающего разовую игру при определенных ограничениях.
Настоящий закрытый клуб приветствует только членов клуба и их гостей. Соответственно, члены такого клуба пользуются безусловным приоритетом в обслуживании, льготами при бронировании игры, индивидуальными шкафчиками, доступе в членские зоны клубного дома, скидками в ресторане клуба или в гольф-магазине и т.п. Они формируют сообщество, объединенное любовью к комфорту и стилю жизни в гольф-традициях.
В Завидово PGA National вступительный взнос сейчас держится на сравнительно невысоком уровне, единовременный платеж равен 2 млн рублей, а ежегодная плата составляет 150 тыс. рублей. При этом мы претендуем на очень высокую планку качества и ориентируемся в основном на владельцев нашей клубной недвижимости. Наиболее престижные участки по периметру поля приобретаются уже с включенным членством. Правда, во всех случаях потребуются рекомендации от действительных членов клуба.
Можно играть в гольф, не являясь при этом членом гольф-клуба?
На чемпионском поле Завидово PGA National – только при условии проживания в нашем отеле Radisson Resort и при наличии официального гандикапа либо можно получить приглашение от члена Клуба, но не более трех раз в сезон. Ознакомительная игра, конечно, возможна. Достаточно просто договориться о времени.
Сколько стоит полноценная игра на 18 лунках? Зависит ли цена от количества игроков?
Смотря где. На нашем чемпионском поле тариф выходного дня – 9000 руб. за раунд в 18 лунок, тариф за тот же раунд в будние дни – 7500 руб. Тарифы существуют только для расчета гостевых раундов, а не для разового доступа. Если это группа (не менее 12 человек или группа, проживающая в отеле), то делается скидка. Допуск на поле также осуществляется в соответствии с требованиями официального гандикапа.
В других равнозначных клубах с чемпионскими полями цены могут варьироваться и в ту, и в другую сторону, но не думаю, что они ниже наших. Скорее, наоборот. За рубежом, в зоне развитого гольфа, цены существенно ниже, ведь там и полей намного больше.
Полезен ли гольф для здоровья? Существуют ли противопоказания для игры?
Польза уже в том, что это многочасовая прогулка на свежем воздухе. Кроме того, игра в гольф – это хорошее упражнение на выносливость, концентрацию, умение вовремя расслабиться и переключиться на созерцание природных красот. Конечно, если вы инвалид, то играть полноценно будет трудновато. Однако случаев, доказывающих обратное, достаточно, чтобы сказать: ограничений для игры очень и очень мало.
Кто играет в гольф в России?
В силу вышеназванных причин пока только обеспеченные люди и спортсмены-любители, входящие в сборные. Массовая база, к сожалению, развивается крайне медленно. Российские власти не уделяют этому немедальному виду спорта почти никакого внимания, поэтому у нас нет недорогих и незамысловатых по дизайну полей, как, например, в Финляндии.
Есть ли в России сообщества гольфистов, заслуживающие внимания?
Конечно, это, прежде всего, Тур Десяти, который к настоящему моменту объединяет почти сотню любительской «взрослой» элиты.
Назовите самые престижные гольф-турниры в мире.
Это все четыре мэйджора Большого Шлема. (Четыре самых престижных турнира мужского профессионального гольфа: Masters Tournament, U.S. Open Championship, The Open Championship и PGA Championship. — Прим. ред.) Самые известные гольф-клубы – это шотландский Сент-Эндрюс и американский Огаста Нэшенел, попасть в которые можно только за особые заслуги.
Что вы можете пожелать людям, которые хотят попробовать себя в гольфе?
Сразу попасть в надежные тренерские руки, чтобы поскорее выйти на настоящее поле уже готовым попадать по мячу. Но для этого необходима целеустремленность, трудолюбие и терпение! Можно, конечно, и не ставить высоких целей, а просто получать удовольствие от приобщения к традициям и духу Великой Игры.