что такое дорсальные выстояния

Дорзальная протрузия диска позвоночника причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Дорзальная протрузия диска позвоночника — выпячивание ткани хряща межпозвоночного диска в область спинномозгового канала. Эта разновидность протрузии наиболее опасна, так как может стать причиной сдавления спинного мозга, нервных корешков и пучков. Патология развивается в тех случаях, когда мышцы спины не справляются с нагрузкой и не могут полноценно поддерживать позвоночник. Из-за этого позвонки сдавливают хрящевую ткань и приводят к её деформации.

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Патология развивается на фоне малоподвижного образа жизни, который провоцирует ослабление мышц, лишнего веса. Также в группу риска входят профессиональные спортсмены, которые регулярно перегружают спину. Протрузия на начальных стадиях протекает скрыто, без симптомов. По мере прогрессирования патология провоцирует хроническую ноющую боль с приступами острой резкой боли, а также ограничение подвижности. При появлении перечисленных симптомов следует немедленно обратиться к ортопеду и пройти обследование.

Симптомы дорзальной протрузии диска позвоночника

На начальных стадиях протрузии протекают в скрытой форме и не проявляются никакими симптомами. Симптоматика возникает лишь тогда, когда выпячивание достигает крупного размера и провоцирует защемление нервных волокон. На этом этапе развития патологии больного беспокоят следующие признаки:

Опасность заболевания заключается в том, что долгое время оно не проявляется никакими симптомами. А симптоматика, которая возникает на поздних стадиях, носит неспецифический характер, и часто пациенты игнорируют тревожные признаки и не обращаются к врачу своевременно.

Источник

В чем заключается лечение дорзальной диффузной протрузии диска

Протрузия межпозвоночного диска – часто почти бессимптомное заболевание, по сути являющееся первым этапом развития нарушений нормальной работы позвоночника. Рассмотрим, что она собой представляет, и чем может грозить в дальнейшем.

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Мягко, приятно, нас не боятся дети

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Мягко, приятно, нас не боятся дети

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Дорзальная диффузная протрузия возникает обычно в поясничном отделе, хотя может диагностироваться на любом участке позвоночника. Поясница получает больше физических нагрузок, поэтому именно здесь позвонки и межпозвоночные диски чаще подвергаются различным нарушениям.

Если же выбухание диска настолько велико, что затрагивает не только спинной мозг, но и корешки нервов, больной зачастую отмечает сильные болевые ощущения. При диффузной протрузии поврежденный диск иногда ущемляет сразу два корешка, одновременно воздействуя на спинной мозг – это часто оборачивается целой вереницей неприятных последствий.

Симптомы и вероятные последствия заболевания

Степень и направление деформации диска во многом определяет симптоматику болезни. Среди первых признаков чаще всего отмечают легкую, но долго непроходящую боль в пояснице, которая со временем может усиливаться, а потом и становиться приступообразной. После интенсивной физической нагрузки или, наоборот долгой неподвижности в одной и той же позе может случиться обострение симптомов. Больные иногда ощущают хруст или щелчок в районе локализации болезни, и после него боль ощущается гораздо интенсивнее.

В остром периоде заболевания могут отмечаться болевые ощущения даже при кашле или глубоком вдохе. Если в этот период не начать лечение, то боль может опуститься на ноги, даже до самых пальцев, сопровождаясь некоторыми неврологическими проявлениями.

Но как бы ни были неприятны эти симптомы, они обратимы. Если вовремя начать лечиться, то процесс развития болезни можно контролировать и даже остановить. Если же лечение протрузии диска не началось своевременно, то рано или поздно она разовьется в грыжу межпозвоночного диска, а это всегда означает серьезные неприятные последствия для здоровья позвоночника.

Помимо разнообразных болевых проявлений, отмечающихся при межпозвоночной грыже, могут также произойти и функциональные нарушения. Разрушенный межпозвоночный диск будет давить не только на основания нервов, но и на спинной мозг, причем иногда – до его необратимого поражения.

Исходя из того, что данная патология чаще всего локализуется в пояснице, то и последствия можно связать именно с этим отделом позвоночника. Компрессия спинного мозга может привести к таким серьезным проблемам, как недержание мочи, парез ног и прочие последствия нарушения чувствительности. В дальнейшем это может обернуться потерей трудоспособности и последующей инвалидностью.

Какими методами лечится протрузия диска

Успех лечения этого заболевания почти полностью зависит от своевременности его начала. Чем раньше удалось выявить проблему и заняться ее решением, тем легче и скорее достигается результат. Протрузия при своевременном обнаружении лечится довольно просто, без хирургического вмешательства.

Если на момент диагностики больной уже жалуется на болевой синдром и неврологические изменения, то лечение следует начинать с контроля физических нагрузок и медикаментозного воздействия, направленного на обезболивание и снятие воспаления. Одновременно назначаются физиотерапевтические процедуры, также участвующие в облегчении состояния больного путем снятия боли и улучшения кровообращения в районе локализации болезни.

Дальнейшее лечение заключается в трех компонентах, применяемых комплексно: диета, массаж, лечебная физкультура. Контроль диеты дает возможность обеспечить организм всеми необходимыми питательным веществами наряду с ограничением употребления продуктов, провоцирующих развитие остеохондроза и других отложений в позвонках и суставах. Массаж возвращает мышцам спины необходимое равновесие – расслабляет перенапряженные и нормализует состояние слишком расслабленных. И наконец, ЛФК – главная составляющая лечения. Она улучшает метаболизм и дает необходимую, тщательно выверенную нагрузку на позвоночник.

Хирургического лечения болезни на данном этапе не понадобится, но если пропустить момент развития грыжи из протрузии, операция будет неизбежной.

Источник

Дорзальная протрузия диска: что это такое, симптомы, лечение

Что такое дорзальная протрузия диска

Протрузией в целом называется патология, когда диск смещается с положенного ему места. Дорзальная протрузия означает, что выпячивание направлено к каналу спинномозгового вещества. Такой вид патологии опаснее других, поскольку по мере роста выпячивания ущемляются нервы и даже целые нервные пучки.

Поясничной, грудной или шейной протрузия называется из-за ее локализации в соответствующем отделе позвоночного столба. Стоит знать, что именно поясница больше всего подвержена подобного рода патологиям, поскольку на этот отдел приходится больше всего нагрузок.

Почему возникает

Дорзальная протрузия диска (что это такое, указано выше) может появляться по ряду причин. А именно:

Клиническая картина заболевания

Проявления патологии разнообразны и сильно зависят от того, какая часть позвоночного столба поражена. Если в наличии дорзальные протрузии дисков в шейном отделе, человек столкнется с:

Диагностика

Недостаточно узнать, что это такое, дорзальная протрузия диска, нужно еще и понимать, как осуществляется диагностика. Сначала пациента в клинике опрашивает и осматривает врач, после чего назначает МРТ или КТ. Первый способ является куда более предпочтительным в связи с его безопасностью и практически полным отсутствием противопоказаний. Результаты МРТ позволяют рассмотреть каждый позвонок и диск в отдельности, а также оценить, в каком состоянии находятся близлежащие ткани. По итогам такой процедуры и анализа результатов доктор подтверждает или опровергает диагноз.

Методы лечения

Дорзальная протрузия дисков C3-C5, как правило, лечится консервативным методом. Однако только приема медикаментов будет недостаточно, необходимо будет комбинировать типы лечения.

Особенности медикаментозного лечения

Прием медикаментов заключается в назначении пациенту:

Гимнастика и ЛФК

Полностью вылечить дорзальную протрузию межпозвонкового диска C5-C6 без лечебной физкультуры не удастся. Поэтому многое зависит от сознательности пациента и того, насколько часто и правильно он выполняет необходимые упражнения.

В целом, они направлены на то, чтобы растянуть позвоночник и обеспечить диску возможность встать на положенное ему место. Кроме того, физкультура позволяет улучшить кровообращение в организме, а также обеспечить дискам повышенный уровень питания.

Можно ли вылечить без операции

Дорзальную протрузию L3-S1 дисков можно лечить без операции, и это успешно осуществляется в 9 из 10 случаев. Однако если ситуация запущенная, без операции не обойтись. Будут применяться малоинвазивные методы, что значит, что не придется проходить длительный реабилитационный период.

Профилактика

Профилактировать любое заболевание куда проще, чем думать о том, как его вылечить. Профилактика дорзальной протрузии межпозвонкового диска C4-C5 и любой другой части позвоночного столба выполняется так:

Источник

Дорзальная (дорсальная) протрузия диска позвоночника: симптомы, лечение

Как возникает дорсальная протрузия диска

Межпозвоночные диски — это эластичные «прокладки» между позвонками. Они амортизируют нагрузку на позвоночник, делают его прочным и гибким одновременно. Каждый диск состоит из плотной оболочки — фиброзного кольца, и полужидкой «начинки» кольца — пульпозного ядра.

При нарушении обмена веществ и повышенной физической нагрузке состояние межпозвоночных дисков ухудшается. Они становятся хрупкими, теряют эластичность, уменьшается их высота. В результате в фиброзном кольце под давлением появляются трещины, в них начинает смещаться ядро. В результате диск выпячивается в спинномозговой канал. При дорзальной протрузии диск выпячивается в сторону спинномозгового канала, спинного мозга и нервных корешков.

Выпячивание диска чаще всего возникает в поясничном отделе, реже — в шейном или грудном отделах.

Симптомы дорзальной протрузии диска

Дорзальная протрузия вызывает ноющую боль в области поражённого диска, в связках, сосудах и мышцах рядом с больным диском. Человек страдает от скачков давления, иногда он чувствует сильное сдавливание в солнечном сплетении.

Симптомы дорсальной протрузии в шейном отделе: головные боли, головокружения, боль в шее, затылке, руке и плече. Боль усиливается при сгибании и разгибании шеи. У больного появляется ощущение пульсации в голове, покалывание, онемение и слабость в руках.

При дорсальной протрузии в грудном отделе человек чувствует боль в груди, которая напоминает стенокардию или инфаркт миокарда.

Выпячивание диска в поясничном отделе сопровождается болью в пояснице и ногах. Человек чувствует скованность движений по утрам, слабость в ногах, покалывание в стопах, онемение пальцев ног, проблемы с мочеиспусканием.

Чем опасна дорсальная протрузия дисков

При разрыве фиброзного кольца протрузия приводит к межпозвоночной грыже. При этом полужидкое ядро попадает в полость спинномозгового канала и защемляет нервные окончания спинного мозга.

Дорзальная протрузия в шейном отделе нарушает кровоснабжение головного мозга. Она может сдавить позвоночную артерию, которая обеспечивает кровоснабжение 25 структур головного мозга. Грыжа в шейном отделе вызывает головокружения, ухудшение памяти, шейный радикулит.

Из-за межпозвоночной грыжи в грудном отделе развивается межрёберная невралгия.

Протрузия может вызывать онемение в области копчика. Грыжа в поясничном отделе провоцирует проблемы с органами малого таза, прострел в пояснице. Человеку из-за боли трудно ходить и даже сидеть.

В тяжёлых случаях грыжи при защемлении спинного мозга возникает паралич рук или ног.

Отзывы о лечении

Диагностика

Чтобы избежать осложнений дорсальной протрузии, при болезненных ощущениях в спине обратитесь к специалисту. Врач нашей клиники в Санкт-Петербурге осмотрит вас, опросит и поставит точный диагноз с помощью комплексного обследования. Наши врачи используют следующие методы диагностики:

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Лечение дорзальной протрузии диска

Врачи клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге лечат дорсальную протрузию безоперационными методами. Они снимают боль в спине, шее или груди и останавливают развитие болезни.

Врач составляет пациенту индивидуальный курс лечения с учётом стадии болезни, особенностей организма, возраста и пола. Лечение дорзальной протрузии диска займёт максимум 6 недель. Пациент проходит процедуры 2–3 раза в неделю. Боль в спине, груди или шее пройдёт после первой недели лечения. Курс включает минимум пять процедур из списка:

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Лечение дорсальной протрузии в «Мастерской Здоровья» уменьшает выпячивание диска, снимает спазм сосудов, отёк и воспаление, освобождает зажатые нервные окончания. Процедуры нормализуют кровообращение и обмен веществ, укрепляют мышечный корсет. Человек снова свободно двигается, к нему возвращается крепкий сон.

После окончания курса врач выдаст пациенту список упражнений для самостоятельных занятий дома. Врач посоветует, что ещё делать для профилактики болезни.

Причины дорсальной протрузии

Выпячивание диска провоцируют травмы позвоночника, родовые травмы, нарушение обмена веществ, остеохондроз, нарушения осанки — сколиоз, кифоз, лордоз. Человек рискует приобрести протрузию, если мало двигается, не занимается спортом, курит и регулярно употребляет алкоголь, сутулится при ходьбе и сидя за компьютером, сильно солит еду.

Болезнь может появиться из-за работы в положении стоя, резких наклонов и поворотов, подъёма тяжестей, усиленных тренировок. Болезни подвержены женщины, которые носят высокие каблуки, и пожилые люди с остеопорозом.

Дорзальная циркулярная и диффузная протрузия диска

В зависимости от типа выпячивания диска различают диффузную и циркулярную протрузию.

Диффузная протрузия межпозвонкового диска представляет собой неравномерное выпячивание в одну сторону. Это часто заканчивается разрывом фиброзного кольца и межпозвоночной грыжей.

При циркулярной протрузии диск равномерно выпячивается по кругу. Этот вид болезни часто переходит в хроническую форму, приводит к защемлению нервов.

Профилактика

Для улучшения состояния межпозвоночных дисков занимайтесь спортом: плаванием, йогой, бегом, пилатесом. Больше гуляйте на свежем воздухе, держите спину прямо при ходьбе и работе за компьютером. Ешьте больше продуктов с кальцием: рыбу, молоко, сметану, творог и другие молочные продукты. Полезно употреблять продукты с желатином: мармелад, фруктовое желе, студень. Откажитесь от алкогольных напитков, сигарет, жареных блюд, консервированных продуктов, острых приправ.

Автор:

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Хиславская Елена Владимировна,
врач-невролог,
ведущий специалист «Мастерской Здоровья»
Дата публикации:
15.08.2018 г.
Дата обновления:
02.08.2021 г.

Источник

Что такое дорзальная протрузия диска и как она лечится?

Позвоночник, на который приходится статическая и динамическая нагрузка, больше всего подвержен патологическим изменениям. Одним из них является протрузия. Как ее распознать? Почему заболевание прогрессирует? И как его вылечить?

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Мягко, приятно, нас не боятся дети

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Мягко, приятно, нас не боятся дети

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

что такое дорсальные выстояния. Смотреть фото что такое дорсальные выстояния. Смотреть картинку что такое дорсальные выстояния. Картинка про что такое дорсальные выстояния. Фото что такое дорсальные выстояния

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни. Мышечная деятельность организма ослаблена. Гиподинамия вызвана офисной работой, во время которой человек много времени проводит в сидячем положении, неудобной позе, за компьютером. Длительное пребывание в таком состоянии чревато последствиями. Человек серьёзно вредит себе. Отсутствие умеренной нагрузки приводит к тому, что спинные мышцы становятся слабыми и перестают поддерживать позвоночник должным образом. Возрастает риск искривления. Если не скорректировать нагрузку и уровень активности, велика вероятность возникновения неприятных ощущений. Появившиеся боль и дискомфорт – первые признаки того, что в позвоночнике начались серьёзные дегенеративные изменения. Такое патологическое состояние называется протрузией позвоночного столба.

В чем причина недуга?

Выпячивание диска – первоначальная стадия разрастания грыжи между позвонков. Наиболее подвержены дегенеративным изменениям шейный, поясничный отделы. Однако протрузия способна развиться в любой области позвоночного столба.

Когда рядом стоящие диски меняют позицию на неправильную, они наклоняются друг к другу. Из-за этого нагрузка, которая приходится на позвоночник и конкретно этот отдел, распределяется неравномерно. Возникают предпосылки для дорзальной протрузии.

К наиболее распространенным причинам возникновения и развития заболевания относят изменения позвоночного столба, которые могут быть следствием:

Таким образом, протрузия развивается под воздействием внутренних (генетическая предрасположенность) или внешних факторов (заражение болезнью, получение травмы).

Как диагностировать болезнь?

На первых порах распознать протрузию сложно: это «скрытное» заболевание. Выпячивание диска видно при проведении МРТ или КТ. Другие мероприятия проводят только после этих исследований. Когда данные томографии получены, врач анализирует симптомы. Для протрузии характерно возникновение боли и дискомфорта, изменение цвета кожи, покалывание в кончиках пальцев. На последних стадиях заболевание проявляется в виде боли в нижних конечностях. Возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Как лечат протрузию?

протрузия позвоночника – заболевание, поддающееся лечению при условии ранней диагностики. В запущенных ситуациях проводят операцию: другие методы неэффективны.

Чтобы снять симптомы (дискомфорт, боль), врач выписывает обезболивающие препараты, советует уменьшить физическую активность. Это позволит ослабить воспаление дисков. Для нормализации обменных процессов, протекающих в пораженном участке, назначают физиотерапевтические процедуры. Чаще всего проводят электрофорез. Эффективно и ношение корсетов.

К действенным методам относят диету, массаж, ЛФК. Рацион питания должен содержать определенные витамины, микроэлементы. Из него следует исключить вредные продукты. Так вы снизите нагрузку на организм. Лечебная гимнастика укрепит мышцы, которые являются естественным корсетом, поддерживающим внутренние органы. Массаж улучшит обмен веществ.

Лечебные процедуры проводятся под контролем врача. Скорость выздоровления зависит от выбранных методов, а также от соблюдения пациентом рекомендаций. Пациенту противопоказано перенапряжение. Если наблюдается ухудшение, необходимо незамедлительно сообщить об этом врачу.

К профилактическим мероприятиям, способным предотвратить заболевание, следует отнести активный образ жизни, сбалансированное питание, занятие гимнастикой (упор на мышцы спины), частую смену положений при длительной работе за компьютером, правильную осанку. Помните, что профилактика куда эффективнее и проще, чем лечение этого же заболевания.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *