что такое бункай в каратэ киокушинкай
SHOTOKAN4YOU
Лучший учебник каратэ Шотокан
Зачем нам Бункай?
Бункай (в переводе с японского значает “анализ”) Если разбирать дословно, то “бун” означает делить, “кай” – объяснять) — термин, раскрывающий боевое применение движений ката. В отличие от ката, где все движения формализованы, бункай относительно свободен, и каждое движение может истолковано по-разному. Попробуем разобраться, для чего же всё таки изучать бункай.
Каратэ как искусство условно можно разделить на три ветви: кихон, ката и кумитэ.
Кихон (в переводе с японского означает “основы”) — отработка техники без партнёра. Именно в кихоне происходит отработка базовых блоков, ударов и т.п. Это первостепенный и самых главный элемент каратэ, не освоив который переходить к изучению ката или кихона бессмысленно.
Ката (нет перевода на русский язык, но можно понимать этот термин как “бой с тенью”) — стро определенная последовательность движений с четким временным регламентом. Ката хоть и является воображаемым боем с тенью, но всё же требует точного выполнения элементов кихона (стоек, ударов и блоков). Можно даже сказать, что ката – это разновидность кихона в движении.
Кумитэ (в переводе с японского означает “схватка”) — термин, включающий в себя все виды спаррингов (тренировочный, свободный). Тренировочные разновидности кумитэ, такие как гохон-кумите, санбон-кумитэ и кихон-иппон кумитэ имеют строгий набор действий атакующего/обороняющегося, а также требования канонического выполнения стоек и ударов/блоков. Другая разновидность кумитэ, например джу-иппон кумитэ (или свободный спарринг) уже не требует строгого выполнения стоек, а сам бой приближен к реальному, хотя для этого вида спарринга и существует формальный набор приемов атака-защита.
И в завершении, представляем Вам очень хорошую подборку Бункай для некоторых ката:
ХЕЙАНЫ:
БАССАЙ ДАЙ:
КАНКУ ДАЙ:
ЭНПИ:
ДЖИОН:
ДЖИТТЭ:
ТЕККИ ШОДАН:
УНСУ:
ГАНКАКУ:
ГОДЗЮШИХО ШО:
СОЧИН:
3 вида Бункай: Омотэ, Ура и Хонто
Что вы знаете о Бункай? Большинство людей знает о Бункай очень и очень немного.
Наверняка, вы это знали. Но знаете ли вы, что существует 3 вида Бункай?
Слышали ли вы об Омотэ, Ура и Хонто? Именно об этих видах Бункай и пойдет речь в данной статье.
Пожалуй, начать стоит с утверждения: первоначальный смысл многих ката затерялся во времени. Ведь история развития каратэ была очень непростой. И многие элементы техник ката дошли до нас не до конца объясненными, осознанными и понятыми.
И мастера каратэ были вынуждены искать пути «извлечения» техник и приемов из ката. Именно в процессе этих поисков и были изобретены три распространенных вида Бункай.
Истинные мастера используют все три способа (в зависимости от конкретной ситуации), но большинство каратистов предпочитают один или два из этих методов.
1. Омотэ
Омотэ бункай
Так зачем все усложнять? Бункай должен быть понятным и простым. Поэтому, как уже говорилось, если что-то выглядит как блок, то, веротяно, это и есть блок!
Тем не менее, многие мастера каратэ используют омотэ Бункай только на начальном этапе обучения ката, так как это ускоряет сам процесс освоения техники, движений.
2. Ура
Второй способ интерпретации ката известен как «ура» бункай.
Ура бункай
В Японии, «ура» в буквальном переводе используется как «позади». Как и следует из названия, концепция Ура заключается в «извлечении» скрытого, тайного или замаскированного.
Ура Бункай, конечно, является полной противоположностью омотэ Бункай.
3. Хонто
Хонто бункай
Некоторые каратисты утверждают, что Бункай может быть либо «омотэ», либо «ура». И причина подобной уверенности крайне проста: эти люди руководствуются банальной и простой ленью. Многие люди просто не могут «извлекать» базовые техники ката без излишнего упрощения (называя это «омотэ») или слишком сильного искажения (называя это «ура»).
Как уже говорилось, оригинальные Бункай многих ката были «потеряны во времени». Но ведь это вовсе не означает, что правильного и истинного Бункай не существует!
Донн Дрэгер в свое время в тон этой мысли сказал очень правильную вещь: «Ката, как демонстрация, это мелкое и ограниченное использование ката».
На этом мы и заканчиваем данную статью.
Материал взят с сайта http://www.karatebyjesse.com/kata-bunkai-omote-ura-honto/
Рекомендуем ознакомиться с видеоматериалами Бункай.
Мастера говорят, что изучение и практика каратэ стоит на трёх китах:
Однако учитель не разъясняет смысл форм, а ученик, самостоятельно анализируя ката, сам приходит к пониманию «ключей» в них зашифрованных. Учитель лишь следит, чтобы ученик не нарушал принципы и указывает ему направление поиска, а ученик, практикуя и анализируя ката, приходит к спонтанным, но адекватным реакциям на изменение ситуации, что и необходимо в бою.
Таким образом, «Ката» и «Бункай» на его основе дают, с одной стороны, бесконечные варианты развития решений, а с другой стороны, помогают сохранить набор техник, стереотипов, стилевых особенностей и манер движения, характерных для данной школы.
В основе «бункай» как части практики ката Уэчи-рю лежит способ реализации принципов «своевременности жесткости и мягкости», «устойчивости» и «давления на противника» посредством многофункциональных технических действий. Каждое, из которых может применяться и как «защитно-ударное» так и как «заломно-бросковое» действие.
Сначала партнеры – исполнитель «ката» и его партнеры исполняют все действия медленно и плавно. Позже, после приобретения необходимых навыков – атакующие бьют в полный контакт со всей силой и скоростью, а исполнитель жестко защищается и контратакует с дозированным контактом.
Начинающие ученики должны следовать изученным версиям расшифровки формы. Опытные практики каратэ могут находить новые интерпретации боевого применения движений формального комплекса.
Еще одна попытка разобраться в ката и бункай
Споры о ката не утихают. Хотя, надо признать, спорят в основном люди старшего возраста, у молодёжи, как правило, другие интересы. Если молодые люди и занимаются ката, то в основном как спортом, вопросы смысла при этом отступают на задний план.
А ведь не так давно было время, когда, выполняя нечто похожее на ката во дворе собственного дома, можно было приобрести весомый авторитет или даже обратить на себя внимание противоположного пола, ну почти, как играя рок-н-ролл на гитаре.
Сейчас подобное поведение вызовет в лучшем случае снисходительную улыбку, а в худшем, можно нарваться на неприятности в духе “чье кунг-фу лучше”.
Времена изменились, и буквально на наших глазах, произошли некоторые важные изменения в понимании ката (а точнее бункай). Что это? Действительно что-то новое или просто движение назад к истокам?
Именно эти вопросы я предлагаю обсудить в небольшом цикле статей.
В последнее время в интернете (в том числе на www.superkarate.ru) вышло несколько интересных статей на тему ката. Так или иначе все авторы отвечают на одни и те же вопросы. Работают ката или нет? Работает бункай или нет?
Видимо, сомнения в эффективности ката, как тренировочного метода возникают практически у всех, занимающихся карате. То же касается и бункай. Насколько бункай реалистичен? Почему многие техники выглядят столь схематично и формально?
Ответы, как правило даются такие:
— Главное в ката не бункай, а отработка специфических видов усилий (специальная отстройка тела), характерных для карате;
— В ката нет приёмов (или важны не какие-то конкретные приёмы, а спектр возможностей, открывающихся за каждым движением);
— Современные ката оторваны от реальности, изучать надо старые (окинавские) варианты;
— Большинство известных приёмов в бункай – это упрощение, искать надо более разнообразное и глубокое понимание самых простых движений.
Скорее всего, каждый из этих ответов имеет под собой серьёзные основания. Но, давайте посмотрим какие варианты выполнения-понимания бункай вообще существуют.
Первым в этом списке я бы поставил вот это видео (прошу прощения за качество этого и некоторых других приведенный в статье роликов). Наверное, это наиболее “китайский” вариант – выполнение ката Сэйпай (Годзю-рю) с партнёром, что называется, в едином потоке.
Вот ещё версия из Годзю-рю в исполнении сына Гогена Ямагучи. Тут микс из различных ката Годзю-рю, тоже выглядит как бой из старого гонконгского боевика.
Наиболее распространенным сейчас методом отработки бункай является, пожалуй, вот такое исполнение, что называется, поэлементно (повторю здесь видео, подготовленное для одной из моих прошлых статей, бункай ката Сито-рю).
В исполнении мастеров Сетокан часто можно видеть вот такой, на мой взгляд, наиболее условный вариант.
При всем уважении к Х. Нишияме, скорее всего, именно этот вариант демонстрации вызывает наибольшее количество вопросов. Слишком все это напоминает изображенное вот на этой картинке (талантливый автор мне, к сожалению, не известен, картинка найдена на просторах интернета).
Есть еще, так называемый, спортивный бункай, т.е. бункай, исполняемый для того чтобы победить на соревнованиях. Здесь, конечно, лидер ство принадлежит спортсменам WKF. Вот достаточно яркий пример такого исполнения, хотя и здесь мы видим несколько отсылок к предыдущей картинке.
Итак, как видим, существует несколько подходов к изучению, отработке и демонстрации бункай, и занимаются этим вполне серьезные люди, обладающие достаточно высоким уровнем в карате. Хотя бы поэтому, я бы не стал обрушиваться со столь уничижительной критикой на ката и бункай, как это часто делают представители более “реальных единоборств”.
Тем не менее, надо признать, что вопросы понимания, трактовки, эффективности при отработке ката и бункай стоят достаточно остро.
В последнее время, под влиянием происходящего в мире боевых искусств, каратисты стали демонстрировать бункай более реалистично.
Весь каратистский мир облетело вот это видео, где проводятся параллели между приемами, зафиксированными в ката и похожими техниками, выхваченными из соревнований по ММА. Несмотря на то, что многое “притянуто за уши”, надо признать, что авторы проделали большую работу, и определенные совпадения действительно тут есть.
На мой взгляд, второе видео на эту же тему еще более удачно.
Таким образом, вдруг оказалось, что почти все, что большинство занимающихся знало раньше о бункай, мягко говоря, не совсем так…
Поиски на этой почве, замешанные на отчаянном желании некоторых каратистов быть актуальными или, как минимум, прославится оригинальностью, приводят иногда к совсем курьезному результату, и тогда оказывается, что в ката Нэйфанчин (Текки) зашифрована техника борьбы лежа.
Но, с другой стороны есть, например, вот такой вариант отношения (понимания, показа) бункай (взято со страницы Джесси Энкампа), в котором все гораздо ближе к нормативным (экзаменационным трактовкам) и в то же время показано достаточно реалистично.
Надо признать, что в современном крайне конкурентном мире единоборств, такое отношение к бункай становится трендом. В подтверждение взгляните на это видео, касающееся уже тхэквондо (лично мне тыли (пхумсе) тхэквондо всегда казались очень формальными и еще более оторванными от реальности, чем ката современного карате).
Конечно, не остался в стороне и клан флагманов современного карате – семья Мачидо.
Так что это: влияние времени, попытка ответа на вызов, бросаемый традиционным единоборствам со стороны ММА, или реальное приближение к пониманию бункай?!
Сформулирую этот вопрос еще проще. Откуда столько бросков?
В последующих статьях я постараюсь разобраться в этой теме более подробно.
Авторский проект Вадима Дормидонтова
Ката каратэ Киокушинкай (Кекусинкай)
Камерон Квин «Будо карате Мас Оямы»
Южные стили
Северные стили
В отличии от ката школы Наха-те, испытавших южное влияние, стиль шотокан имел сильные корни в Шорин-рю, системах Шури-тэ (из области Шури в Окинаве), на которые повлиял главным образом северный стиль кемпо. Огромные открытые пространства равнин Северного Китая способствовали такому стилю жизни, при котором развивались сильные бедра и ноги. Люди были охотниками, земля была сухой, и передвигались либо пешком, либо на лошади.
Важно отметить, что Наха-те, Шури-те и Томари-то, три стиля каратэ Окинава, развивались в областях, очень близких друг к другу, и поэтому имеют больше общего, чем различий. Внешне, техники различались широко, но, это, кажется было вызвано только подчеркиванием разных аспектов одних и тех же общих принципов каратэ, которые разделяли все три стиля. Первоначально, ката принадлежали той или иной школе, но со временем, их разделяли многие школы, причем название ката обычно отличались.
Ката Кекусинкай
Каратист Киокушин-рю свободно дерется и на малой, и на большой дистанции. Удары руками исключительно сильны, и он равно искусен в близких захватах руками и в тугих, круговых блоках. В ката Киокушин можно найти вечную и живую связь с мастером каратэ прошлого, и через эти ката продолжаются традиции классического искусства каратэ.
Названия ката.
Значение названий ката.
По словам Сосая Оямы, так как некоторые названия ката взяты от известных Окинавских воинов, или относятся к истории древнего Китая, они мало что значат для нас сегодня. Хотя, возможно, имена должны быть обновлены, нужно думать и о сохранении традиций. Сохранение традиций, однако, теряет свой смысл, когда значение традиций так непонятно, что совершенно теряется, и нет уместной причины для ее использования.
Kaтa Южного происхождения
Ката северного влияния.
Роль ката на тренировках.
Факт в том, что именно многочасовыми занятиями ката, на которых иногда практикуется только одно или два ката, и повторяются вновь и вновь, можно развить в себе истинное чувство силы, которое окружает настоящего каратека. Сосай Ояма выполнял ката 100 раз ежедневно в дни уединения в горах. Такие тренировки не только развивают превосходные техники, но также действуют как форма медитации для тренировки духа.
Бункай
Понимание практического применения техники ката известно под названием бункай. Для того, чтобы ката действительно имели значение для каратека, движения каждого ката должны тщательно изучаться и применяться. На практике хорошо брать одно ката и работать над ним, пока работа ногами не становится естественной и полностью автоматической. Отсюда, человек может менять углы и модуляцию работы ногами, чтобы добиться более полной оценки имеющихся возможностей. Мы предлагаем вам всегда стараться найти по крайней мере три применения каждого движения Если вы не найдете три, это не страшно. Ценность упражнения лежит в поиске и обдумывании движений. Таким способом можно использовать зрительные образы и творческое воображение при действительном выполнении ката, чтобы извлечь из него истинную силу, заложенную в нем. Если ката выполняется без чувства действительного приложения техники, то речь не может идти о силе и о энергии. Всегда помните, каждое движение в ката имеет цель, хоть, очевидно, напряжение и важность могут широко отличаться Через поиск бункай, эта цель может быть обнаружена.
Три принципа тренировки ката
Как уже указывалось, вовремя тренировки, с целью усовершенствования ката, концентрация должна быть полной. То есть, при тренировке ката ум не должен быть занят ни чем больше, даже другими аспектами каратэ, а сконцентрирован только на совершенствовании ката. Если ум погружен таким способом, то можно выполнять даже очень простое движение, например первый шаг первого ката, Тайкиоку Ичи, в течении многих часов, не чувствуя при этом ни капли умственной усталости. Сосай Мас Ояма тренировался выполнять 100 ката каждый день во время уединения в горах в Киецуми. При этом он разбивал тренировочное занятие на 3 этапа. Каждый из этих трех этапов обращается к разным принципам тренировки ката. Таким способом можно достичь максимального результата от ваших усилий сконцентрироваться. По мнению Сосая Мас Оямы, эти три принципа такие:
1. Темп техники
2. Точки напряжения силы
3. Контроль дыхания
В тренировках под руководством Сосая эти моменты постоянно подчеркивались. Работая по очереди с каждым моментом, затем объединяя все три в одно или два ката за тренировку, способность к уверенному выполнению впечатляющего ката увеличивается в значительной мере. Давайте посмотрим индивидуально на каждый момент, чтобы в более полном объеме понять их значение. Будучи каратека, мы должны помнить важность роли ката в нашем искусстве. Концентрируясь на тех моментах мастерства, как было обрисовано выше, мы добьемся быстрого усиления контроля в ката, в прямом соотношении с количеством правильных, сконцентрированных тренировок.
Темп техники
В ката постоянно имеет место смена темпа техник. Каждое ката имеет свои низкие и высокие моменты. Важно, конечно, сначала изучить последовательность шагов; это занимает относительно короткое время. После этого студент учится находить моменты скорости в движении, а затем балансирует их с моментом медленного напряжения. Таким способом он доводит ката до его высоких моментов с плавностью и осознанием цели.
Моменты Напряжения Силы
Под моментами напряжения силы имеется в виду, что концентрация силы очень сильно изменяется от техники к технике. Некоторые движения выполняются быстро, при возможности в более расслабленном состоянии, позволяя гладкому потоку движения отдавать силу. Другие техники выполняются со всей силой, которой человек владеет, достигая высшей отметки в той единой точке чистой сфокусированной энергии.
Не путайте моменты напряжения силы с физическим напряжением. Иногда моменты силы достигаются чисто техникой и целостностью всего тела в движении, с минимальным напряжением. Это принцип Теории Круга и Точки, а также концентрация центробежной силы. Здесь нет напряжения, и все же огромная сила происходит из гибкости и скорости движения.
Контроль дыхания
«Человек, который овладел правильным контролем дыхания, может быть спокойным, даже в окружении сильных врагов, во время землятресения и пожара.»- Мас Ояма.
Даже в самых базовых ката, должна быть идеальная координация дыхания, если вы хотите контролировать свои движения. Иногда дыхание задерживается на момент, а иногда необходимо сделать резкий выдох.
перейти к Все ката на видео >>>