что такое борьба за жизнь

Борьба за жизнь позволяет прожить дольше

Почему, чтобы прожить дольше, нужно заниматься физическими тренировками, закаливать свой организм, упражнять свою память и т. п.?

Борьба за жизнь позволяет прожить дольше

И вот одни из немногих научных фактов:

С помощью старения природа поддерживанием естественную убыль населения, чтобы в условиях дефицита питания и природных ресурсов более старшие особи не конкурировали с молодыми. Но когда наступают трудные времена и вырастает вероятность умереть по другой причине, то программа старения берёт некий тайм-аут. И если этот процесс контролировать, то животные могут прожить дольше.

Вывод: чтобы прожить дольше следует меньше есть и больше заниматься спортом. Интересная статья в продолжение этой же темы: «Полезность для общества и старение организма»

Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.

Источник

Если вы уверены, что жизнь – борьба, то прочтите эту статью

✅Все хотят счастья. Тепла. Искренности. Настоящести. Сотрудничества и чувства плеча, в конце концов. Перестаньте напряженно смотреть по сторонам и ожидать подвоха на каждом метре пути. Выходите из «танка», оглядитесь, ослабьте хватку. Посмотрите на мир и людей такими, какие они есть в действительности. В незащищенности и открытости таится сила, а не слабость.

Я родилась в период перестройки, поэтому идею о том, что «жизнь – это борьба» я впитала, как говорится, с молоком матери. И вообще, если взглянуть на историю нашей страны, то немудрено, почему это послание в строго неизменном виде передается из поколения в поколение…

В незащищенности и открытости таится сила, а не слабость

Заметьте, времена меняются, а установка – нет. С одной стороны, она вроде и неплохая: настраивает на то, что нужно быть сильными, предусмотрительными, смелыми и во всеоружии. С другой стороны – она совершенно исключает такие важнейшие опоры, как сотрудничество (ведь «полагаться нужно только на себя!») и доверие (людям, миру и – зачастую – даже самим себе!).

Логично, что тот, кто внутренне настроен на борьбу, превращается в этакого воина, который всегда начеку, готов нападать или обороняться, а если и вступает в сотрудничество, то оно больше похоже на «против кого дружим».

Поскольку в роль «борца» я вжилась с самого детства, мне потребовалось несколько лет осознанной работы над собой, чтобы по-настоящему понять, что этот подход вносит в жизнь гораздо больше ограничений, чем возможностей.

В какой-то момент ко мне пришло осознание, что я устала бороться. Точнее – я устала быть в умонастроении борца. Ведь когда каждая клетка твоего существа пропитана этой «вшитой в тебя» программой, ты ежедневно ощущаешь напряжение – в уме, в теле, в отношениях с собой и окружающими…

А ещё – я осознала, каким ограниченным становился диапазон моих чувств и эмоций. Борцу ведь не положено быть «размазней», он всегда должен быть собран и по минимуму эмоционален, а иначе обязательно станет жертвой какой-нибудь внезапной атаки… В результате – чем больше я закрывалась, тем больше мир закрывался от меня.

Пребывая в настроении борьбы, вы, сами того не замечая, как бы выключаетесь из реальной жизни и текущей ситуации, потому что смотрите на всё из убежища иллюзий и установок, выведенных не вами самими, а переданных вам по наследству. Вы садитесь в этот «танк иллюзий» и пытаетесь на нем уехать в некое светлое будущее. Но по какой-то неведомой причине вы всё время застреваете, буксуете на этом пути, нервничаете…

И вот тут мне вспоминаются первые недели вождения автомобиля. Думала так: кругом враги, всегда готовые запипикать меня до полусмерти. Поэтому выбирала стратегию под названием «прорвемся!» и «главное – быстренько с этой дорогой разделаться, несмотря на все препятствия и проклятия едущих рядом опытных водителей». То есть в сознании открывался некий тоннель: вот есть я, а есть «все остальные», от которых поддержки лучше не ждать.

Но потом я весьма кстати вспомнила фразу своего преподавателя в автошколе: «Главное на дороге – кооперация». По-быстрому прорываться тут не нужно. Всё, что требуется – это быть видимым, понятным, чётко обозначать свои намерения и уважать намерения других участников движения. Ведь в конечном счёте, ВСЕ хотят доехать из своего пункта А в свой пункт Б с минимальным стрессом и за оптимальное время. В этом смысле на дороге все коллеги.

И действительно ведь: никто не садится за руль с мыслью обругать по дороге как можно большее количество участников движения.

То же самое и в жизни: вы сами зачастую провоцируете других людей тем, что ведёте себя как на войне – прорываетесь, пробиваетесь, толкаетесь. Пусть даже не буквально, но в образе ваших мыслей. И тогда ваша убежденность в том, что «жизнь есть борьба», материализуется в полный рост. Вы сами создаете эту борьбу. Вы сами создаете это напряжение. Да еще и гордитесь тем, какие вы герои, ведь вы боретесь с полной отдачей.

Но посудите сами: кому нужна эта борьба? Кому нужны все эти «медали за отвагу»? Они ведь не прибавляют счастья ни вам, ни тем, кто с вами рядом.

Все просто хотят счастья. Тепла. Искренности. Настоящести. Сотрудничества и чувства плеча, в конце концов.

Перестаньте напряженно смотреть по сторонам и ожидать подвоха на каждом метре пути. Выходите из «танка», оглядитесь, ослабьте хватку. Посмотрите на мир и людей такими, какие они есть в действительности. В незащищенности и открытости таится сила, а не слабость.

Однажды вы устанете от борьбы и поймете: за счастье и место в жизни не нужно бороться. Ваша жизненная траектория уникальна и неповторима. Она только ваша, на нее никто не посягает. И то счастье, к которому вы стремитесь, – оно ждёт именно вас. Так что постарайтесь добраться до него не ранеными и с грудью в медалях, а благодарными, ненапряженными и с улыбкой в сердце.опубликовано econet.ru.

Автор Ирина Котова, специально для Эконет.ру

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

борьба за жизнь

Смотреть что такое «борьба за жизнь» в других словарях:

Борьба за невозможное — термин Шестова, к рым он характеризует содержание истинной (в его понимании «библейской» или «экзистенциальной») философии. В ранних произв. философа («Шекспир и его критик Брандес», «Добро в учении гр. Толстого и Ф. Нитше») еще нет… … Русская Философия. Энциклопедия

ЖИЗНЬ — понятие многозначное, меняет свое содержание в зависимости от области применения. В биол. науках понимается как одна из форм существования материи, осуществляющая обмен веществ, регуляцию своего состава и функций, обладающая способностью… … Энциклопедия культурологии

ЖИЗНЬ — особое качественное состояние мира, возможно, необходимая ступень в развитии Вселенной. Естественно научный подход к сущности Ж. сосредоточен на проблеме ее происхождения, ее материальных носителей, на отличии живого от неживого, на эволюции… … Философская энциклопедия

БОРЬБА ЗА СУЩЕСТВОВАНИЕ — (в биологии), фактор, введенный Дарвином в его теорию естественного отбора. Под Б. за с. понимается то состязание или та конкуренция, к рая постоянно идет между разными животными и растениями в их бесконечно сложных отношениях к другим существам… … Большая медицинская энциклопедия

Жизнь — борьба — Жизнь борьба. Ср. Не для праздниковъ и пированій на битву мы сюда призваны; праздновать же побѣду будемъ тамъ. Гоголь. Переписка съ друзьями. 30. Ср. Могила тихій сонъ, а жизнь съ бѣдами брань, Судьба невидимый, безчувственный тиранъ! Жуковскій.… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

БОРЬБА — – в философии осн. понятие динамического мировоззрения. Созидательная функция борьбы была впервые подчеркнута Гераклитом («Борьба – отец всех вещей»); борьба – метафизический принцип становления. У Гегеля борьба является сущностью диалектического … Философская энциклопедия

Жизнь есть борьба — Впервые встречается еще в античной литературе. Так, в трагедии Еври пида «Просительницы» говорится: «Наша жизнь борьба». В 96 м «Письме» римского философа стоика Луция Аннея Сенеки (4 до н. э. 65 н. э.) сказано: «Жить, мой Луцилий, значит… … Словарь крылатых слов и выражений

Борьба за справедливость (фильм) — Борьба за справедливость Quest For Justice Жанр драма Режиссёр Джеймс Кич … Википедия

Борьба за справедливость — Quest For Justice Жанр драма Режиссёр Джеймс Кич … Википедия

Источник

6 причин, почему жизнь не должна быть для тебя постоянной борьбой

Ты часто слышишь вокруг такие фразы: «Жизнь – это борьба!», «За свое счастье нужно бороться!», «Выживает сильнейший». Вероятно, ты даже начал думать о том, что каждый день нужно воспринимать как возможность отхватить себе побольше в результате ожесточенной борьбы.
Звучит неплохо. Но так ли оно на самом деле? Разбираемся, почему нельзя относиться к жизни как к постоянной борьбе.

1. При таком мышлении ты не можешь жить счастливо

Казалось бы, что здесь такого, воинственность еще никому не помешала. Но задумайся вот о чем: приносит ли тебе счастье твоя борьба? Находишь ли ты в ней смысл жизни? Если твой ответ «нет» (спойлер: а он таким и будет), то в чем смысл постоянно бороться? А главное – зачем это делать?

Неужели все те вещи, которые в идеале должны приносить тебе радость и счастье, недоступны без усилий и ежедневной борьбы? Задумайся – что насчет дружбы, любви, хобби, развлечений? Ты не должен доказывать всем вокруг, что ты крут, если хочешь быть счастливым. Это лишь отнимет у тебя силы и не принесет ничего взамен.

2. Ты обременяешь себя лишними переживаниями

Так оно и есть – чем больше ты борешься, тем сильнее ты подвергаешь себя стрессу и переживаниям. А там, где есть стресс, не может быть счастливой и комфортной жизни.

Когда жизнь превращается для тебя в поле битвы, ты не можешь думать ни о чем другом, кроме как о достижении поставленных целей. Ты начинаешь ломать голову в попытках сгенерировать идеальный план действий, но фишка в том, что его попросту не существует. Ты всегда будешь думать о том, что приложил недостаточно усилий там, где нужно было просто отступить, подождать или сдаться. Потому что иногда единственное, что ты можешь сделать, – это довериться обстоятельствам и перестать держать все под контролем.

3. Ты будешь принимать неудачу как личное поражение

Если в твоем понимание жизнь – это борьба, то любая неудача начинает восприниматься как поражение. Ты будешь винить себя в том, что прилагал недостаточно усилий, уделял мало времени или не использовал все возможности, которыми располагал. Но вот беда – выстроив для себя путь к успеху, который исключал бы любые неудачи, ты обнулишь само понятие «успех». Для того чтобы двигаться вперед, развиваться, ты должен учиться на своих ошибках. Нет ошибок – нет роста, так что неудачи дают тебе необходимый пинок, а вовсе не тормозят в достижении цели.

4. Ты будешь воспринимать окружающих людей как соперников

Люди, которые тебя окружают, способны помочь тебе стать лучше, поддержать в трудную минуту и просто выслушать, когда это понадобится. Когда ты начинаешь жить по принципу «жизнь – это борьба», все окружающие тебя люди автоматически переходят в ранг твоих противников, тех, с кем тебе необходимо сражаться.

И это касается не только незнакомых тебе людей – твое мышление будет грести всех под одну гребенку. Ты захочешь быть «самым лучшим сыном», «самым честным работником», «самым неравнодушным знакомым». И все кажется безобидным, но это только на первый взгляд. Для того чтобы быть «лучшим», ты будешь пользоваться всеми доступными тебе методами. Так что не удивляйся, если в скором времени твои близкие начнут относиться к тебе иначе – никому не нравятся люди, которые из кожи вон лезут для того, чтобы показаться «лучше других».

5. Ты начинаешь жить по принципу «все или ничего»

Стоит ли напоминать тебе о том, что любые крайности не есть хорошо. Жизнь – это далеко не черно-белые полосы. События, которые делают тебя счастливым, не чередуются с событиями, приносящими горе и разочарование. Даже если ты видишь окружающий мир в монохроме, имей в виду, что в жизни есть множество серых оттенков.

Ты можешь воспринимать какое-либо событие негативно, не задумываясь о том, что в дальнейшем именно оно даст толчок твоему развитию или позитивным изменениям в твоей жизни.

6. Твои силы быстро иссякнут

И это правда. Никто из нас не запрограммирован на ежедневную борьбу. Мы уже давно не в том периоде, когда единственный способ, чтобы выжить, – это быть начеку 24 часа в сутки. Сейчас нас окружают несколько иные опасности: риск эмоционального выгорания, депрессия, тревожные расстройства. И все эти болезни не только реальны и опасны, но и очень распространены среди современных людей. Несколько недель или месяцев в режиме постоянной активности – и ты в группе риска: придется тратить время на беседы с психотерапевтом или медикаментозное лечение, чтобы прийти в себя и найти силы хотя бы на то, чтобы просто жить и иметь возможность зарабатывать.

Мы часто забываем о том, что мы не боги и наши ресурсы исчерпаемы. То, что мы тратим ежедневно – наши силы и эмоции, спокойствие и рассудительность (список можно продолжать долго), – к нам не возвращается само по себе. Нам необходимо дозировать расход и в обязательном порядке восполнять запасы. Если мы не будем делать этого, никто не сделает это за нас. Возьми на себя ответственность за свои внутренние ресурсы и перестань воспринимать жизнь как гонку на бешеных скоростях, где есть победители и проигравшие.

Источник

Почему жизнь это не всегда борьба?

Еще до появления человечества природа создало правило «Выживает сильнейший». Мы боролись за еду, сражались за безопасность, воевали за земли для своих семей. Из всей известной нам истории, люди прожили без войны всего 268 лет, а это каких-то 8% от 3400 лет записанной истории.

Но времена меняются, современное общество может обеспечить жизнь и обеспечение тем, кто раньше не имел и шанса. Неужели мы до сих пор должны подчиняться первобытным законам и бороться всю свою жизнь?

Суть борьбы

С чем мы боремся сейчас? С тем, что приносит нам трудности и страдания. Мы ищем лекарства от неизлечимых болезней, решаем проблемы социального неравенства. Но сравнив с тем, что мы успели преодолеть за всю нашу историю, можно уверенно сказать, что мы на вершине успеха.

Среднестатистический человек сейчас живет по меркам графа или барона старого мира. С рождения мы имеем дом и землю, правительство предоставляет нам социальную помощь и всевозможную поддержку. Мы имеем доступную медицину, образование, все зависит лишь от нас и нашего стремления. Мы обрели свободу.

Мы обрели возможность выбирать

Работать и отдыхать на пенсии, создать бизнес и строить корпорацию, фрилансить и путешествовать, отшельничать и отказаться от «обузы цивилизации». Любой из этих путей может привести к счастливой и насыщенной жизни. Мы можем делать выбор, с годами мы заслужили это право.

Получается, бороться теперь не обязательно. С рождения мы имеем больше блага, чем трудностей. Мы действительно можем прекратить тысячелетнюю историю борьбы и научиться расслабляться, жить для себя, жить в мире и покое. И это прекрасно.

Отказ от борьбы

К сожалению, мир не идеален. Он всегда толкает нас к новым бедам и сражениям, которых невозможно избежать. Обстоятельства ставят нас перед фактом, лишая свободы выбора. Как быть в такой ситуации?

Ответ кроется в мудрости, которая известна по всей земле уже долгое время — если не можешь изменить ситуацию измени отношение к ней. Перечитайте еще раз эту фразу и задумайтесь о том, в каких сферах жизни её можно применить. Дадим подсказку — в любой.

Встречались ли вы со случаями, когда одна и та же вещь нравилась одному человеку, но вызывала дикое отторжение у другого? Все дело в восприятии. Кто-то ненавидит лето из-за жары и изнуряющего солнца. А кто-то весь год ждет Июня и поездки на море. Одно явление, два совершенно разных взгляда!

Научиться не видеть проблемы

Как же применить эту фразу в вопросе вечной борьбы? Обратите внимание на человеческое стремление человека искать проблемы и возможные риски. Некоторых это приводит к паранойе. Но применяя мудрые слова, можно лишиться той тревоги, что отравляла жизнь.

Сразу скажем, что речь идет о борьбе с тем, чего не победить, не изменить. Вас раздражают соседи? Измените своё восприятие, это намного легче покупки нового дома. Не нравится собственная внешность? У каждого есть свои плюсы и минусы. Даже в вашей внешности есть такая изюминка, которой нет у других.

Спокойствие, только спокойствие

Вы можете подумать, что это какой-то побег от проблем и вечное соглашение не в свою пользу. Возможно. Но разве всегда ваша борьба стоит того? Разве всегда пострадавшая нервная система и перегруженный организм являются оправданной ценой за достижения ваших сражений?

При боевом темпе жизни все чаще начинают посещать мысли о том, что радость есть и в других вещах, которые требуют намного меньше сил, времени и денег. Погружаясь в битву, мы забываем о славных мелочах — милых беседах за чашечкой чая, веселых застольях, романтических прогулок.

Это именно то, о чём жалеют те, кто всю жизнь провел в борьбе за большую прибыль и социальное положение. Все их время было потрачено на завоевание ресурсов. Но разве в этом смысл жизни? Не имея возможности извлечь радость и счастье из этих ресурсов, кучи золота и громкие звания становятся пустышкой.

Народные сказки полнятся историями о счастливых семьянинах и несчастных богачах. Но секрет счастья не в бедности и отказе от финансового благополучия. Секрет в своём отношении к жизни. Нужно гнаться не за прибылью, а за счастьем.

Сколько вам надо для счастья?

Представьте, что вы работали продавцом и вам хватало на обеспечение основных жизненных потребностей. Позже вас повысили до администратора магазина, теперь вы иногда хотите отдохнуть с друзьями в ресторан. Еще спустя некоторое время вы стали директором магазина. Денег хватает не только на рестораны, но и на заграничные отпуска.

Что дальше? Большинство увидев результаты борьбы, продолжают идти этим путём. Возглавляют два, три магазина, целую сеть. Ездят отдыхать на реку с палатками, на море, на дальние острова. Покупают квартиры, дома, особняки. Но не даром дядя Бэн говорил «с большой силой приходит и большая ответственность».

Чем больше вы тратите сил на борьбу, тем меньше сил остается на все остальное. Вы становитесь солдатом, который добровольно идет на войну. Идет вдаль от семьи, друзей, любви, родного дома. Но каждому солдату рано или поздно приходит мысль, что не в войне счастье, что у войны нет смысла, нет конца.

Остановитесь и отдохните

Общество может диктовать многое. Карьерный рост, финансовая независимость, огромный бизнес — вот синонимы успеха. Но без соблюдения нормы этот успех не принесет вам счастья. Задумайтесь о своих ценностях, о том, что для вас важно в этой жизни. Вспомните родителей, вторую половинку, когда вы проводили в последний раз время вместе?

Мы пришли в эту жизнь не ради борьбы, она лишь инструмент. Но этот инструмент устарел, его можно смело сдавать на хранение в музей. Если не можете решиться на такой радикальный поступок, хотя бы изредка пробуйте говорить «нет», и наслаждаться самыми простыми жизненными радостями.

Источник