что такое биоритмы в астрологии это
Познавательное. Астрология
Астрология и биоритмы
Александр АРЕФЬЕВ, биолог
Что такое «астрология»?
Элементарная астрономия древних
Земля обращается вокруг Солнца, и поэтому в течение года Солнце проецируется на разные участки звездного неба. Так возникает его кажущееся годовое движение на фоне звезд. Путь, по которому перемещается Солнце, называется эклиптикой, от греческого «эклипсис», затмение, так как эклиптика проходит по двенадцати созвездиям, в каждом из которых Солнце пребывает*, «затмевая» его, около месяца. Это Козерог, Водолей, Рыбы, Овен, Телец и другие, в основном названия животных, потому и сам пояс созвездий именуется «зодиакальным», от греческого «зодиакос куклос», то есть «звериный круг».
Прохождение Солнцем всех созвездий зодиака завершает годовой цикл. Планеты тоже постоянно меняют место «жительства», причем Венера, Марс, Юпитер и Сатурн наблюдаются на земном небе только в зодиакальных созвездиях.
Кривые биоритмов: физический (красный цвет), эмоциональный (синий), интеллектуальный (зеленый)
Считалось, что Солнце и планеты сильнее воздействуют на Землю и людей в те моменты, когда находятся вблизи ярких звезд. «Должно так полагать, что части неба сообщают тем больше тепла (хотя и незаметного для осязания), чем более они украшены звездами, особенно большими,— писал Ф. Бэкон.— Солнце греет тем более, чем более приближается к положению отвеса или к зениту. И это же следует полагать и для других планет в отношении меры их тепла. Например, Юпитер более согревает, когда он расположен под знаком Рака или Льва, чем под знаком Козерога или Водолея». Занятно, что Гиппократ выделял среди звезд вредное влияние Плеяд, Арктура, Сириуса.
В соответствии с видимыми признаками планет им давались характеристики. Марс считался сердитым и злым, Меркурий — непоседой и прыгуном, Сатурн — степенным и важным. Тепло и свет соответствующих планет способствовали «теплу» и «свету» различных людей (словно бы входя в резонанс).
Так, влажная и меланхолическая Луна покровительствовала профессиям, привычным к полутьме: актерам, кабатчикам, ростовщикам, колдунам. Меркурий, подвижный и изменчивый, появляясь, способствовал быстроте мысли людей науки и искусства, в частности, самих астрологов. Марс благоволил тем, кого влечет красный цвет: кузнецам, врачам, палачам, поварам, воинам. Спокойный свет Юпитера способствовал жизни мудрецов и земледельцев. Монахов и угасающих старцев поддерживал Сатурн с его бледным мертвенным светом.
Каменный календарь римлян. Наверху — боги, управляющие днями недели, начиная с субботы (Сатурн, Солнце, Луна, Марс, Меркурий, Юпитер, Венера). Справа и слева проставлены числа месяца. Посередине — зодиак.
Что такое гороскоп?
Предсказывая судьбы, астрологи составляют гороскопы (от греческого «гороскопус» — наблюдающий время). В быту так именуют ходящие по рукам листочки, где каждому знаку зодиака ставится в соответствие набор психических черт рожденного под ним человека и список вероятных тяготений: профессия, выбор партнера и т. д. Официально гороскопом называют саму табличку расположения светил. А в специальном значении слово «гороскоп» означало точку эклиптики, восходящую в момент рождения человека. «Гороскоп — есть то, чему случается появляться в то время, когда совершается зарождение»,— писал Секст Эмпирик.
Астрология была делом доходным. Ею занимались Тихо Браге, Иоганн Кеплер, многие другие видные ученые прошлого. Астрологи попроще садились на бугорке и фиксировали восходящее созвездие зодиака. За появлением ребенка следил помощник — он в нужный момент подавал сигнал гонгом или факелом. У специалистов поименитей были сложные многошестереночные машины, позволявшие восстанавливать положение планет в прошлом и предугадывать его в будущем.
В IV веке сицилиец Ф. Матерн впервые в Европе сформулировал учение о двенадцати «домах», на которые делилось небо. Ближайший к гороскопу, ниже горизонта, назвался домом жизни. Далее шли дом богатства, дом братьев, дом родственников, дом детей и так далее. Исходя из расположения планет в этих домах, составлялась «небесная фигура» и ее аспекты. В фигурах попарно сочетались признаки: сильный-слабый, горячий-холодный, красивый-безобразный, высокий-низкий, философский-легкомысленный и прочее.
Многословие гороскопа, возникновение «сути из ничего», получалось за счет сочетания признаков. Если, скажем, в первом доме (жизнь) находилось Солнце (яркий свет), то предполагалось, что новорожденный будет здоровым и ученым. Сатурн (мертвенный свет) в том же доме предрекал вялого и нечистого на руку человека. Меркурий (подвижность) во втором доме (богатство) предполагал сноровистость в торговле. Луна (темнота) в пятом (дети) говорила якобы о будущей многодетности. Примерно по тем же принципам, кстати, сочетаются признаки и в столь популярных ныне восточных календарях.
Дни счастливые и несчастливые
Характеристики планет-богов переносились на соответствующие дни недели (во многих языках они названы по небесным светилам). Уже в древней Халдее астрологи считали, что есть дни счастливые, когда светила располагают к удачным и правильным поступкам. Таково, например, воскресенье — день Солнца. В «злосчастные» же дни не следует начинать важных дел, особенно это касается субботы (день Сатурна). Гиппократ, Ибн Сина, Парацельс учитывали при лечении некоторых заболеваний время года и суток, причем Гиппократ принимал во внимание «критические дни», связанные с заходом и восходом светил. Японские астрологи полагали, что «несчастливые» дни повторяются у каждого человека с периодом в год, примерно в одни и те же числа.
Такие воззрения считались заблуждением, однако в конце прошлого века берлинский врач В. Флисс подметил у своих пациентов, в первую очередь у детей, регулярную повторяемость некоторых заболеваний. Занявшись этим вопросом, он обнаружил, что в жизни каждого человека, начиная с момента рождения, действуют два внутренних ритма: 23-суточный («физический») и 28-суточный («эмоциональный»). Независимо аналогичные результаты получил венский психолог Г. Свобода, назвавший эти циклы «мужским» и «женским». Колебаниям с 23-суточным периодом подвержены, видимо, такие качества, как храбрость, стойкость, воля, физическая сила; колебаниям с 28-суточным — чувствительность, эмоциональность, возбудимость, интуиция. Австриец Ф. Тельчер добавил сюда и третий, «интеллектуальный» биоритм (33-суточный). Именно с таким периодом колебались успехи его студентов.
Если верить литературе, периоды всех трех биоритмов строго постоянны на протяжении всей жизни. Начальные фазы каждого в большинстве случаев совпадают с датой рождения. Каждый период можно поделить на две части — «положительную» и «отрицательную». В положительном полупериоде физического ритма человек ощущает прилив сил, подъем работоспособности, это оптимальные дни для занятий спортом, другой деятельностью, связанной с физическими нагрузками. В положительной фазе эмоционального цикла, продолжительность которого примерно равна лунному месяцу, человек более контактен, оптимистичен, добр, весел, шутлив. В положительной фазе интеллектуального цикла человек легче обучается, принимает более интересные и правильные решения. В отрицательных же фазах все происходит наоборот.
Дни смены знака фаз («нулевые») называют критическими. Судя по статистике, как раз в эти дни чаще всего происходят несчастные случаи, наблюдаются эмоциональные спады, психические срывы. Критические дни можнозаранее вычислить, в Швейцарии и Японии выпускают даже часы, показывающие фазы биоритмов владельца. Некоторые зарубежные фирмы учитывают существование таких дней, в результате снижается число аварий и травматизм.
Положение планет на 1 января 1859 года (максимум солнечной активности, слева) и на 1 января 1870 года (минимум)
Подтвердились и некоторые воззрения древних эскулапов на особенности лечения в те или иные часы суток. Установлено, что чувствительность зубов к боли максимальна в 18 часов, минимальна вскоре после полуночи. Ночью утяжеляется состояние больных, учащаются приступы бронхиальной астмы, стенокардии, чаще случаются инфаркт миокарда и инсульт. Содержание адреналина в крови достигает максимума в 9 часов, минимума — в 18. С такой же ритмичностью вырабатываются половые гормоны. Рождается человек чаще всего в районе полуночи. Не исключено, что роды провоцируются магнитными бурями. По данным одного исследования, кривые суточных возмущений геомагнитного поля и частоты рождений практически повторяют друг друга. Определенная категория людей (в первую очередь — нервнобольные) чувствительна к изменениям атмосферной ионизации и земного магнетизма под влиянием фаз Луны. «Луна непосредственно не определяет человеческое поведение, но, изменяя соотношение электромагнитных сил Вселенной, она может вызвать катастрофические проявления у неуравновешенных людей»,— замечает американский психиатр Л. Равиц. По данным Американского института климатологии, число психических срывов (и преступных действий) увеличивается к полуночи. Статистика показывает, что несчастные случаи чаще происходят с людьми при той же лунной фазе, при которой они родились. Противоположная фаза, правда, тоже чревата неприятностями, зато промежуточные почти безопасны.
Не следует, однако, преувеличивать подобные влияния. «Неверно предполагать,— писал основоположник отечественной гелиобиологии А. Л. Чижевский,— что заболевания или смертные случаи вызываются космическими или атмосферно-теллурическими явлениями. Этого, конечно, допустить нельзя. Речь может идти лишь о том толчке со стороны указанных внешних факторов, который, падая на подготовленный организм, приводит его к гибели». Удовлетворимся этим.
На что же влияют планеты?
«Так влияют все-таки светила на человека или не влияют?» — спросит читатель. Не будем торопиться. Вспомним, что мы живем на Земле, общаемся в первую очередь сземными факторами, а они, бесспорно, влияют на человека. Поэтому вопрос сводится к другому: имеется ли влияние «светил» на эти земные факторы?
Изменение числа солнечных пятен и геомагнитной активности.
Гороскопы, как мы видели, фактически повторяются. Свойственна периодичность и природным ритмам. Крупнейшим генератором таких ритмов служит Солнце. А его активность явно зависит от расположения планет Солнечной системы.
Показатель этой активности — количество солнечных пятен (число Вольфа). Кривая их изменения характеризуется средним периодом 11,2 года. Однако еще сам Р. Вольф обратил внимание на нестабильность периода (за последние 300 лет он колебался от 7 до 17). И выдвинул гипотезу о влиянии планет на солнечную активность посредством приливных сил. Астроном В. Шувалов показал, что при максимуме активности большая часть планет сосредоточена в пределах сравнительно узкого углового сектора, при минимуме — планеты рассредоточены.
Вскоре после открытия 11-летнего цикла солнечных пятен было показано, что и магнитное поле Земли претерпевает периодические возмущения. Есть три цикла: годичный, 27-дневный и 11-летний. А геомагнитное поле, как выяснилось,— это существеннейший фактор, влияющий на общее состояние человека. Длительные возмущения поля вызывают значительное увеличение частоты заболеваемости инфарктом миокарда. Установлена связь между напряженностью геомагнитного поля и приступами эпилепсии, острой глаукомы, родовой деятельностью и т. д.
Гороскопы и психотипы
Современные астрологи составляют гороскопы уже не так, как прежде. По дню рождения человека сразу определяется знак зодиака, выводятся психические черты. Приведем, для иллюстрации, сокращенный отрывок из довольно популярного, но, к сожалению, анонимного «Большого гороскопа» (20 страниц): 1) Овен; 2) 21.03—20.04; 3) аметист; 4) под знаком огня; 5) под покровительством Марса; 6) для мужчин: «характерна сильная натура, властность, озарены жизненной силой и энергией. У них талант руководителя. Общие черты — оптимизм, честолюбие, некоторая импульсивность и склонность к преувеличению..» 7) для женщин: «рожденная под этим знаком почти всегда имеет профессию. Они легко овладевают мужской специальностью. »; 8) брачные связи: «благоприятен союз с Близнецами, Стрельцом. »
Как видим, для каждого знака зодиака астрологи выделяют свой психологический тип, всего двенадцать. В данном случае знак зодиака — просто календарная отметка. Но существуют ли психотипы?
Коротко расскажем об одной из таких классификаций, предложенной американским психологом У. Шелдоном. По строению тела он выделил три типа: толстые и жирные, широкоплечие и мускулистые, тонкие и худосочные. Для каждого из них характерны определенные психические черты. Для первых: расслабленность в осанке и движениях, любовь к комфорту, жажда похвалы и одобрения, легкость в общении, мягкость и контактность в состоянии опьянения, тяга к людям в тяжелую минуту. Для вторых более типичны: уверенность в осанке и движениях, любовь к приключениям, эмоциональная черствость, явность намерений, но скрытность в чувствах и эмоциях, настойчивость и агрессивность в состоянии опьянения, тяга к действию в тяжелую минуту. Наконец, для третьих: скованность в осанке, заторможенность в движениях, необщительность, социальная заторможенность, скрытность, эмоциональная сдержанность, склонность к самоанализу, устойчивость к действию алкоголя, тяга к одиночеству в тяжелую минуту. Нетрудно заметить, что физические и психические черты у каждого типа составляют логически завершенный комплекс.
Черты строения и поведения формирующегося человека заданы в первую очередь генами родителей. Однако проявления генетики во многом зависит от среды — в первую очередь от времени года. Распределение этапов периода вынашивания по сезонам очень важно: организм будущей матери весьма чувствителен. Зимой, например, недостает витаминов Е и С — это впрямую связано с состоянием эндокринных желез и приводит к нарушениям синтеза гормонов. А они «сильно влияют на формирование конституционного типа человека — астеник, мускульный тип, пикноморфный и т. д.»,— отмечают советские генетики Г. Бердышев и И. Криворучко. Появляется возможность прогнозировать, с определенными допущениями, конституцию ребенка по дате его рождения. По данным английского демографа Файта, полученным в Новой Зеландии, самые высокие мужчины рождались в январе, самые маленькие — в июне. Есть и другие подобные наблюдения. Подчеркнем, однако, что такой прогноз носит вероятный характер, не столь категоричен, как «предсказание» гороскопа.
Любопытны работы К. Бирзела, он тоже выделил различные типы нервной деятельности. Условно они обозначены так: 1) мыслительный и рассудительный; 2) художественный и впечатлительный; 3) пассивный и заторможенный. Анализировались даты рождения лиц, принадлежащих к этим категориям, и характер геомагнитной активности в эти даты. Выявилась определенная корреляция. Ученый пришел и к выводу о влиянии геомагнитного поля на проявление в детях преобладающих черт одного из родителей.
«Синхронизация биоритмов и их согласование с геофизическими и космическими ритмами происходят посредством весьма слабых связей, преимущественно электромагнитных»,— замечает А. С. Пресман.
Древние считали, что на человека влияют различные светила (планеты и Солнце). В наши дни выясняется, что наибольшее влияние на человека оказывают солнечная и геомагнитная активность. Будущее, вероятно, покажет неимоверно сложную систему взаимодействий звезд, планет, Солнца.
Искать подобные связи следует, видимо, методами молекулярной биологии. Даже свойства «обычной» воды изменяются, видимо, на протяжении года. Примечательна мысль Б. Родионова, высказанная в его книге «Автоколебательная квантовая механика»: «Мы можем обнаружить эффект разницы скоростей движения Земли вокруг Солнца зимой и летом, так как эти скорости дают для протонов квантовые частоты, близкие к частоте электронов в основном состоянии атома водорода. Резонанс, между этими частотами может привести к ионизации, к возбуждению атома водорода. Этим, возможно, объясняются многочисленные «таинственные» биологические явления, связанные с движением Земли вокруг Солнца, расположением Луны и тому подобное».
В заключение сконструируем собственный способ составления гороскопов. Возьмем два полярных сезона — лето и зиму (весна и осень — переходные). Каждому сезону придадим по модели человека, так же противоположных по чертам их психики. Это «Человек-Кристалл» — зимний, застывший, холодный и «Человек-Аморф» — летний, текучий, жаркий. Этим двум моделям сопоставим два противолежащих пункта из уже упомянутого «Большого гороскопа»: «Летний Человек» (под знаком Рака, 22.06—22.07) и «Зимний Человек» (под знаком Козерога, 22.12—20.01).
Исходя лишь из свойств«материала», образуем признаки «Человека-Кристалла»: холоден, тверд, стоек, направлен, скрытен, упорен, настойчив, упрям, целеустремлен, логичен, официален, точен, расчетлив, элегантен. — можно продолжать до бесконечности. Теперь прочтем выдержки из «Большого гороскопа» о «Человеке-Козероге»: упрям, выносливый и стойкий, скрытный, честолюбивый, идет к намеченной цели с невероятным упорством и огромным терпением, любит трудности, респектабелен, консервативен. Совпадение, как видим, впечатляет.
Приладим теперь «Человеку-Аморфу» полностью противоположные черты: горяч, мягок, неустойчив, неопределенен, открыт, расплывчат, нечёток, не целен, пластичен, отвлечен, интуитивен, любит пестроту, джаз, сенсации. Сравним с признаками «Человека-Рака»: мечтательный, загадочный, интуитивный, им чужда логика, инфантилен, оторван от реального, непонятен.
Сходство есть, и большое. Однако оно еще не доказывает правоту гороскопа или верность нашей модели. Дело в том, что и старинный гороскоп может быть модельным! А сходство двух моделей ничего не говорит о их связях с обобщениями фактического материала. Зато оно наталкивает на мысль, что и астрологи, не исключено, пошли в свое время по пути создания модели с циклическим изменением факторов.
В качестве полярных качеств можно предположить известные с древнейших времен: жар, холод и сухость, влажность. Именно эти признаки лежали в основе распространенного на древнем Востоке учения о «мизадже», то есть о натуре и темпераментах. Учение это сопоставляло зиму и флегматиков (влага+холод), лето и холериков (сухость+жар), осень и меланхоликов (сухость+холод), весну и сангвиников (влага+жар). Практическое применение этой и других сходных теорий в медицине, при всей их внешней примитивности, спасло жизнь не одной тысяче людей. Однако позднейшие искажения, суеверия, шарлатанство привели к тому, что древнейшая хронобиология, зародыши медицинской метеорологии оказались погребенными под толщами мрака и невежества.
Бесплатный курс по астрологии
Биоритмы по дате рождения: как рассчитать и применить на практике?
Биоритмы по дате рождения: как рассчитать и применить на практике?
Вся природа подчинена стройному алгоритму: возникновение-развитие-угасание-уход. Растения, животные, человек и даже всевозможные социальные процессы проходят через эти этапы. Для их обозначения ученые используют понятие «биоритмы».
Давайте попробуем разобраться, что это такое и чем биоритмы по дате рождения могут быть полезные для понимания собственной продуктивности, перепадов настроения, планирования различных активностей на неделю, месяц и даже год.
Прежде чем перейти к практике и посчитать биоритмы онлайн по дате рождения, остановимся на теории. Согласно наблюдениям специалистов человек переживает в течение суток несколько всплесков активности, которые прерываются периодами спадов энергии. Возможно, вы замечали, что самый сладкий сон перед рассветом и это неспроста — наименьшая активность организма наблюдается именно в этот промежуток, в 3-5 часов утра. В течение дня есть два пика работоспособности – в 10-12 часов, а также в 16-18.
Три измерения биоритмов
Расчет биоритмов по дате мы проводим в трех «измерениях» — физическом, эмоциональном и интеллектуальном.
Физические биоритмы имеют цикл в 23 дня. Когда человек переживает фазу роста, то чувствует всевозрастающую физическую активность, жажду деятельности, его переполняет энергия. Когда начинается спад «физической синусоиды», то могут обостряться хронические заболевания, приходит упадок сил. В последние дни физического цикла лучше отказаться от активных действий и отдыхать.
Интеллектуальные биоритмы имеют цикл в 33 дня. Фаза подъема наиболее благоприятна для всевозможного творчества, обучения, «мозговых штурмов», новых проектов. Когда интеллектуальные биоритмы идут на спад, у человека замедляется реакция и способность к усваиванию информации, пропадает желание работать, начинается профессиональное выгорание.
Отметим, что в начале каждой фазы биоритмы растут, в середине достигают своего пика, и, далее начинают постепенно идти на спад, пока не достигнут минимальной активности ресурса.
Расчет биоритмов по дате
Алгоритм довольно простой. Правда, вам нужно будет обратить внимание на високосные годы на рисунке ниже.
Точно также можно рассчитать эмоциональные и интеллектуальные биоритмы по дате рождения.
Список високосных лет
Предположим, что вам на данный момент полных 37 лет. Вы родились 1 января 1983-го года.
С високосными годами все понятно, их можно посчитать по специальному календарю выше.
Считаем по формуле:
9 (прожитых високосных лет, не считая 2020 г, тк он еще не закончился)*366 = 3294 – прожитых в общем високосных дней без учета дней в 2020 году
27 (прожитых обычных лет)*365= 9855 – прожитых в общем дней без учета дней в 2020 году
3294+9855= 13 149 (столько дней прожил человек из нашего примера за исключением текущего года)
Как считаем, сколько дней в текущем году:
Теперь нам важно понять, сколько дней в текущем году мы прожили. Берете интересующую вас дату и календарь и считаете дни.
Посмотрим на примере. Допустим, нам нужна информация про 10 июня 2020 года. Как будто бы в этот день планируется важное событие, и нам надо понять, какой у нас цикл биоритма, чтобы все прошло успешно, мы были счастливы и полны энергии.
Считаем по обычному календарю с 1 января 2020 года до 10 июня 2020 года. Получается в 2020 году мы прожили 162 дня.
Получаем 13149 (прожитые дни без учета дней в 2020 году)+162 (прожитые дни в 2020 году) = 13311 — количество прожитых дней в целом.
Теперь делим это число на 23, 28 или 33.
13311/23=578. 7 Седьмой день физического цикла на дату 10 июня. Это значит, что вы недавно начали свой физический цикл, в котором 23 дня. В начале цикла наш организм наполняется энергией и силами. Это значит, что 10 июня отлично подойдет для начинаний. А если, например, у вас получилось бы число 20 или 23 – то тогда дата не очень удачная для активного события, потому что вы бы заканчивали свой физический цикл, когда у нас максимально упадническое настроение и ни на что нет сил.
13311/28=475. 3 Третий день эмоционального цикла на дату 10 июня.
13311/33=403. 3 Третий день интеллектуального цикла на дату 10 июня.
Пусть вас не удивляет результат. В году присутствует 6 дней, когда начало 2 циклов совпадает, и всего 1 день, когда совпадает старт всех 3 циклов.
Обратите внимание, что день рождения считается переходом от спада к подъему, соответственно, 12-ый месяц самый трудный, а первый – наиболее радостный и продуктивный. Благоприятными считаются 5, 9 и 10 месяцы вашего персонального года, а 2, наоборот, довольно сложный.
Зачем нужны биоритмы человека по дате рождения?
Наверное, вы уже поняли, чем может помочь результат расчета биоритмов по дате. Эта информация позволяет входить в резонанс с ресурсами собственного тела, как тонкого, так и грубого.
Расчет биоритмов по дате рождения помогает строить планы на ближайшие дни и месяцы. Освоив принцип расчета биоритмов, вы станете более осознанно планировать ближайшие события. Зная свои продуктивные периоды, вы сможете назначить на них важные события, и, наоборот, в дни спада физической, умственной или эмоциональной активности, со спокойной душой позволите себе расслабиться и отдохнуть. Этот период наиболее благоприятен для медитации, работы с дыханием, неспешных прогулок, водных процедур.
Ученые считают, что каждый из ресурсов имеют непосредственную связь с физиологией человека.
Биоритмы по дате: что делать во время спада энергии?
В фазе роста все показатели в норме, а это значит, что вы хорошо спите, у вас не возникает проблем с аппетитом, концентрацией внимания. Эмоциональное состояние положительное, вы полны энтузиазма, все жизненные процессы приносят удовольствие, а интеллект работает, как часы.
Давайте рассмотрим возможности диафрагмального дыхания, позволяющие расслабиться, и, вместе с тем активировать запасы энергии в теле.
Что такое диафрагмальное дыхание? Это такой тип дыхания, при котором происходит сокращение диафрагмы, а так же расширение живота, после чего дыхание становиться глубже.
Такой вид дыхания благотворно и успокаивающе влияет на нервную систему, значительно снижает уровень гормона стресса — кортизола. Поднимается уровень энергии, усиливается уверенность в собственных силах. Не стоит забывать, что диафрагмальное дыхание также борется с разного рода воспалениями.
Как научиться правильно дышать?
Такой вид дыхания считается базовым диафрагмальным дыханием, его используют почти во всех дыхательных практиках. Существует несколько вариантов:
С паузой
Вдох длится 4 секунды после — задержка на 7 секунд, затем выдох на 8 секунд.
С чередованием ноздрей
Закройте одну из ноздрей большим пальцем, после чего глубоко вдохните, а выдох совершите через другую. Затем проделайте всю операцию наоборот, поменяв ноздри. После нескольких подходов, повторите все то же самое, просто в другом порядке.
С замедленным выдохом
Вдох всегда должен быть на два счета, а выдох же с каждым последующим разом должен увеличиваться на один счет. Вдыхайте на два, выдыхайте на два, вдыхайте на два, выдыхайте на три. Рекомендуется делать 2-3 подхода по 5-10 вдохов и выдохов.
Выберите для себя самую подходящую технику, не забывайте концентрироваться, дышать глубоко, наполняя воздухом живот. Следите за тем, как при вдохе живот расширяется, затем приподнимается грудная клетка и вслед за ней ключицы. При выдохе процесс идет в обратном порядке.
Если система биоритмов по дате показалась вам слишком сложной для расчетов, на помощь приходит астрология! Зная лишь свою дату и время рождения можно с помощью одного клика посмотреть любую интересующую дату, запланировать важные события, чтобы они прошли максимально успешно. Но и это еще не все. С помощью астрологии вы можете выстроить отношения с абсолютно любым человеком, обнаружить свои скрытые таланты, найти предназначение и сферу, через которую вам будут приходить деньги. Изучайте астрологию самостоятельно и сможете даже сделать ее своей профессией, проводить платные консультации и зарабатывать 100 000 рублей ежемесячно.
Астрология действительно работает! С помощью этих знаний можно гармонизировать свое здоровье, улучшить самочувствие и даже избавиться от заболеваний или предупредить их появление. В этом на своем примере убедились ученики Института “Лакшми-Амея”:
Анна Лакшми благодаря обучению и новым знаниям смогла пережить очень тяжелый период и вернуться к жизни:
Когда я только пришла на обучение, я была в очень сложном, убогом, погасшем состоянии. От меня были одни слезы… До обучения 2 года я была в смертельном состоянии: мне не хотелось выходить на улицу, общаться с людьми…
Сейчас я вернулась к жизни. Я почувствовала вкус к жизни: стала слышать птиц, ощущать запахи природы, моря, видеть солнце. Я два года не видела солнце — мне не хотелось, да и я не могла его по-настоящему видеть и наслаждаться. Я очень благодарна тому, что я вернулась. Я очень рада, что в моей жизни есть этот Институт”.
Дарья Васильева с помощью новых знаний смогла кардинально улучшить свое здоровье:
“ В 2013 г я очень сильно заболела: так, что мне даже дали инвалидность. Год я провела в больнице. Первые полгода вообще не выходила из больницы, затем мне пришлось заново учиться ходить, стоять, сидеть — было очень больно и очень сложно. В свои 30 лет я поняла, насколько тяжело маленьким детям учиться делать первые шаги. В тот период жизни я была очень несчастлива: я чувствовала себя ненужной, у меня была маленькая пенсия, я была лысой и ощущала себя ужасно. Я была зла на весь мир, на Вселенную, на Бога… В Лакшми я получила новую профессию с достойным заработком. Я закончила мастерский курс и мой доход увеличился в разы. У меня начались улучшения в здоровье. С меня сняли 1-ю группу инвалидности, дали 2-ю, более легкую. Школа дала мне толчок, я стала применять эти практики, работать над собой. Я почувствовала улучшения внутри себя и пошла на поправку”.
Альбина Гайнуллина смогла избавиться от тревоги и гармонизировать свое здоровье с помощью обучения астрологии:
“В прошлом году у меня началось обострение хронического заболевания. После того, как меня прооперировали, у меня появились сомнения, что операция прошла успешно. Чем больше я копалась в медицинских источниках по этой теме, тем сильнее нарастала моя тревога. Вскоре после операции я начала обучение в Лакшми. Я стала выполнять практики, о которых рассказывали преподаватели, прошла Кармадел, и это мне очень помогло уже на начальном этапе обучения справиться со своим большим страхом, который не давал мне спокойно жить. Я обследовалась и увидела, что со мной все в порядке, операция была успешной. Ушли мои страхи, а вместе с ними и симптомы заболевания. Теперь я не накручиваю себя и спокойно отношусь ко всему, что происходит в моей жизни. И в этом мне помогло обучение в Лакшми-Амея. Я считаю, что астрология и традиционная медицина могут дополнять друг друга, и очень здорово, что в Лакшми нам преподают в том числе основы медицинской астрологии”.
Интересует обучение астрологии для начинающих и получение новой профессии? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. А стрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.
ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.
ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.
ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.
ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний
Астрология: обучение бесплатно первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».