что такое биополе у человека признаки и лечение

Биополе: что это такое и зачем о нём нужно знать?

На страницах нашего открытого образовательного портала мы время от времени публикуем материалы, посвящённые необычных фактам, явлениям, учениям и концепциям, которые современная наука считает псевдонаучными (вот, например). Но, несмотря на свою так называемую псевдонаучность, многие из этих концепций активно поддерживаются огромным количеством, можно сказать, альтернативно мыслящих людей по всему миру, ведь знания о них и даже их практика могут сослужить для человека отличную службу, положительно сказываясь на здоровье и жизни вообще.

Именно к такой категории относится эзотерическая концепция о биополе человека, которая гласит, что вокруг человека и других живых существ находится некий конгломерат энергетических полей, которые генерируются этими живыми организмами или их органами. Идею о биополе нередко применяют с целью обосновать парапсихологические явления, такие, например, как терапевтический эффект от бесконтактного массажа.

Как появился термин «биополе»?

Впервые понятие «клеточное поле» было использовано советским биологом Александром Гурвичем в его труде 1944 года «Теория биологического поля». Понятие предназначалось для обозначения предполагаемого анизотропного поля, имеющего физическую природу, которое обуславливает клеточную и молекулярную упорядоченность в пространстве организма или его органов. Предполагалось, что биополе обусловлено генетически и связано с наследственностью.

Помимо этого, Гурвич считал, что биологическое поле, являясь электромагнитным, проявляется в форме излучения, которое находится в области ближнего и среднего ультрафиолета. А интенсивность излучения равна среднему показателю от 300 до 1000 фотонов/см².

Одной из разновидностей «клеточного поля» Гурвич называл «поле клеточного деления», являющееся ультрафиолетовым митогенетическим излучением, возникающим в процессе митоза клеток и стимулирующее его в пределах от 190 до 326 нанометров. И граница длинной волны (326 нанометров) определялась учёным в качестве минимальной энергии, необходимой, чтобы атом водорода мог отщепляться от аминогруппы, которая является частью аминокислот. Отсюда получается, что теоретические построения «клеточного деления» базируются на том, что ультрафиолетовое излучение выступает как переносчик энергии, требующейся для активизации синтеза белка и деления клеток.

В последующие годы предпринимались попытки применить имеющиеся данные к закономерностям развития организмов, но особого успеха они не принесли, о чём можно судить хотя бы по тому, что на сегодняшний день процесс онтогенеза трактуется, главным образом, с молекулярно-биологической точки зрения.

В период с 60-х по 70-е годы XX столетия термин «биополе» стал употребляться по большей части сторонниками эзотерических и парапсихологических групп, а в конце 70-х и начале 80-х годов стал элементом бытового лексикона. Впоследствии понятие приобрело статус псевдонаучного и стало употребляться не только обычными людьми, но и средствами массовой информации. В научной же среде использовать его практически перестали.

Исходя из этого, далее мы будем говорить о биополе именно с эзотерической, а не научной точки зрения.

Эзотерический смысл биополя

Согласно эзотерическим воззрениям, одновременно с физическим телом человека существует и биоэнергетическое. Биополе представляет собой невидимую структуру, в которой содержится информации обо всех особенностях человека: его желаниях и стремлениях, чувствах и эмоциях, образе жизни и мыслях и, конечно же, здоровье. Учитывая то, что интерпретироваться оно может по-разному, в некоторых случаях биополе ещё называют энергетическим полем или аурой.

Как правило, зафиксировать или увидеть биополе человека можно в большинстве случаев только при помощи специального оборудования. Однако такой способностью обладают и люди, обладающие экстрасенсорными способностями. Как говорят знающие люди (не будем приводить здесь в пример конкретных личностей, а сошлёмся на анонимные источники), биополе представляет собой окутывающую человека сферу яйцеобразной формы.

Энергетическое поле предназначено для того, чтобы защищать человека от пагубного воздействия внешней среды, например, от недугов, болезней, отрицательных эмоций, усталости и всего того, что может нанести ему какой-либо урон.

По размерам биополе у каждого человека отличается. И в то время как у одних людей оно может быть очень слабым и едва заметным, у других оно может быть очень плотным и крепким. И здесь очень важно сказать о том, что чем плотнее и крепче аура, тем лучше для человека, ведь через такую энергетическую защиту очень сложно проникнуть любым негативным проявлениям, к примеру, плохому настроению, усталости или заболеваниям.

Как узнать, насколько сильно биополе?

Как мы уже сказали, энергетическое тело человека можно измерить при помощи специального устройства. Но, к сожалению, подобная техника имеется в наличии далеко не у многих людей. Поэтому мы предлагаем вам способ, посредством которого вы без всяких приспособлений сможете установить, насколько сильно или слабо ваше биополе.

Чтобы узнать это, вам нужно постараться на протяжении определённого периода времени понаблюдать за своим настроением и самочувствием. Если вы замечаете, что вас часто одолевают болезни, вы легко раздражаетесь, ваше настроение оставляет желать лучшего, а внутри ощущается какой-то необъяснимый дискомфорт, это показатель того, что ваше биополе очень слабо.

Практически всегда люди, энергетический потенциал которых находится на низком уровне, на протяжении всей жизни испытывают воздействия извне, что, в свою очередь, крайне отрицательно сказывается не только на здоровье и самочувствии, но и на таких вещах как карьера, финансовое положение, романтические и семейные отношения и т.д. Помимо этого, если у человека слабая аура, недоброжелателям, если, конечно, таковые имеются, не составит никакого труда сглазить его, навести приворот или порчу. Даже какие-то грубые слова в его сторону могут нанести ему вред.

В том же случае, если вы чувствуете себя совсем иначе: у вас крепкое здоровье, большую часть времени вы испытываете положительные эмоции, у вас хорошее настроение, и вы чувствуете прилив сил, значит, ваше энергетическое поле является достаточно сильным, чтобы надлежащим образом выполнять свои первостепенные функции. В такой ситуации вам не о чем беспокоиться.

Но как бы то ни было, любой человек должен знать хотя бы несколько методов, которые могут помочь восстановить ауру. В особенности, естественно, это касается тех, чьё энергетическое поле не отличается хорошими показателями.

Как восстановить энергетическое поле?

Работа по восстановлению энергетического поля является кропотливым процессом, однако у каждого, если он того желает, его возможность восстановить его. И для этого сегодня имеется несколько эффективных методов. Мы расскажем о самом распространённом и доступном из них.

Таковым методом является дыхательная медитация. Выполняется она так: нужно принять удобное положение (вообще рекомендуется сидеть в позе лотоса, полулотоса или по-турецки), немного посидеть и постепенно начинать осознанно вдыхать и выдыхать потоки воздуха. Вдох должен осуществляться носом, а выдох – ртом.

Во время вдоха нужно представлять, как вместе с воздухом вы вдыхаете положительную энергию, а во время выдоха – как вместе с воздухом наружу выходит вся отрицательная энергия, скопившаяся за продолжительно время или в течение дня. Всего следует проделывать не менее сорока вдохов и выдохов. Затем нужно представить, как полученная вами позитивная светлая энергия распространяется по площади окружающего вас биополя, а также сделать следующее: легко помассировать подбородок, виски, лоб, мочки ушей и подбородок.

И в заключение ещё несколько рекомендаций, которые можно использовать для поддержания биополя в хорошем состоянии:

Данные советы позволят вам сделать своё биополе более сильным и крепким, а сами вы, как и ваша жизнь, начнёте меняться в лучшую сторону, ведь конструктивное влияние крепкой ауры будет проявляться как на внутреннем, так и на внешнем уровне.

Источник

Синдром Фишера или аура без мигрени

Поделиться:

Мигрень — заболевание, которое в большинстве случаев передается по наследству. В многочисленных исследованиях было показано, что такие симптомы, как боязнь яркого света, острых запахов и громких звуков, в приступе и в межприступном периоде являются проявлением повышенной чувствительности коры головного мозга к раздражителям.

Что такое мигренозная аура и почему она возникает

Аура развивается примерно у 20 % людей, страдающих мигренью. Она представляет собой комплекс симптомов, который возникает максимум за час до развития головной боли и длится в среднем от 5 до 20 минут.

В большинстве случаев отмечается зрительная аура — появление мерцания, световых зигзагов, вспышек в поле зрения. Могут отмечаться скотомы («слепые пятна» в области поля зрения). Реже встречается сенсорная аура — появление различных чувствительных нарушений в виде онемения, покалывания в разных частях тела. Особенно редкими считаются ауры в виде нарушения движения глазных яблок, опущения века, двоения (офтальмоплегическая мигрень) и в виде двигательных и чувствительных нарушений в половине тела (гемиплегическая мигрень).

Читайте также:
Таблетки от мигрени

Почему развивается аура? Этот вопрос до сих пор является открытым. На сегодняшний день считается, что ауру вызывает распространяющаяся волна возбуждения клеток коры мозга и сосудистые нарушения в этих зонах. Этим объясняются разные виды ауры (все зависит от от того, какие именно участки мозга оказались вовлечены). Важно, что симптомы ауры полностью обратимы.

Когда аура без головной боли опасна

Известно, что с возрастом уменьшается интенсивность и частота мигренозных приступов, Доказано также, что с возрастом увеличивается количество случаев мигренозной ауры без головной боли. Состояние, когда аура возникает без мигрени, получило название синдром Фишера. Сам по себе синдром Фишера не опасен и в специальном лечении не нуждается. Однако при этом необходимо исключить состояния, которые могут быть опасны для здоровья.

1. Симптомы мигренозной ауры могут быть схожи с транзиторной ишемической атакой.

Транзиторная ишемическая атака — это нарушение мозгового кровообращения, проявления которого исчезают в течение суток после развития. Опасность заключается в том, что транзиторная ишемическая атака — предвестник инсульта. Правильно и своевременно установленный диагноз поможет избежать сосудистой катастрофы. Основная трудность в том, что мигрень с аурой сама по себе является независимым фактором риска инсульта, поэтому у таких пациентов могут быть и транзиторные ишемические атаки, и проявления синдрома Фишера.

Симптомы, похожие на мигренозную ауру, скорее всего, являются предвестниками сердечно-сосудистой катастрофы, если:

– у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания (например, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз);
– симптомы длятся более 60 минут;
– симптомы развиваются и достигают максимальной выраженности всего за несколько секунд;
– у пациента никогда не было приступов мигрени с аурой или без ауры;
– при магнитно-резонансной томографии есть сосудистые очаги различной давности.

2. Симптомы мигренозной ауры могут быть сходны с проявлениями височной эпилепсии.

Известно, что мигрень и эпилепсия имеют общие механизмы развития, в основе которых лежат нарушения возбудимости нейронов коры головного мозга. Для эпилепсии также характерно наличие ауры, причем при височной эпилепсии аура может быть разнообразной, а судорожных приступов может не быть вовсе.

Симптомы, скорее всего, являются проявлением не мигрени, а эпилепсии, если:

– симптомы возникли впервые у пациента молодого или детского возраста;
– после завершения ауры отмечается нарушение сознания;
– имеются характерные для эпилепсии изменения на электроэнцефалограмме.

3. Симптомы мигренозной ауры могут развиваться при опухолях головного мозга.

Опухоли головного мозга могут проявляться многообразными симптомами. Заподозрить опухоль помогает детальный анализ истории болезни пациента, необычные симптомы, появление ауры впервые в жизни. Диагноз подтверждается дополнительными методами исследования (например, компьютерная или магнитно-резонансная томография).

Особенности лечения мигрени с аурой

Лечение приступов мигрени с аурой и без ауры, а также профилактику при частых и тяжелых приступах назначает врач.

Общие рекомендации при купировании приступа мигрени с аурой:

Товары по теме: [product strict=»Парацетамол»](Парацетамол), [product strict=»Ибупрофен»](Ибупрофен), [product strict=»Кетопрофен»](Кетопрофен), [product strict=»Кофетамин»](Кофетамин), [product strict=»Суматриптан»](Суматриптан), [product strict=»Имигран»](Имигран), [product strict=»Рапимед»](Рапимед), [product strict=»Сумамигрен»](Сумамигрен), [product strict=»Амигренин»](Амигренин), [product strict=»Релпакс»](Релпакс)

Источник

Биополе человека

Причины, ослабляющие биополе человека.

Наверняка каждый из нас слышал, что тело человека окружает невидимая для обычного глаза энергетическая оболочка, называемая биополем или аурой. И это не миф, ведь сейчас вполне доступны приборы, при помощи которых можно его увидеть или с помощью сверхчувственного восприятия, ясновидения.

Разумеется, биополе человека здорового и больного заметно отличаются. В первом случае оно большое и ровное, а во втором – может содержать затемнения или разрывы. Практически все духовные практики и нетрадиционные методы оздоровления, направленные на исцеление болезней, связаны с работой над энергетической оболочкой (аурой). Более того, биополе человека несет информацию о том, в каком состоянии находится его эмоциональное и физическое здоровье. Поэтому исцеление болезней часто начинается с диагностики оболочки, ауры.

Ослабление энергетической структуры может быть связано с многими причинами, как внутренними, так и внешними. Применяя в своей жизни духовные практики и нетрадиционные методы оздоровления, человек их начинает осознавать. Перечислим основные моменты, которые могут отрицательно влиять на биополе человека:

Вредные привычки и неправильный образ жизни

Духовные практики, нетрадиционные методы оздоровления, а также исцеление болезней всегда начинается с выявления внутренних причин, которые повредили биополе человека.

Не стоит забывать и о вредных привычках, которые негативно отражаются на состоянии вашего биополя и значительно замедляют исцеление болезней. Также
отсутствие здорового сна может отрицательно повлиять на биополе человека.

Внешнее воздействие на биополе человека

Очень важно понимать, что общаясь с другими людьми, наши энергетические оболочки также взаимодействуют друг с другом. И далеко не все контакты идут нам на пользу. Нередко причиной недугов становится общение с человеком, который отрицательно воздействует на ваше биополе.

Многие духовные практики и нетрадиционные методы оздоровления помогают выявить их. Однако, это достаточно просто сделать самостоятельно. Необходимо лишь внимательно наблюдать за собой, так как любое сильное воздействие на биополе человека практически сразу отражается его физическом состоянии. Контактируя с любой персоной, старайтесь всегда прислушиваться к собственным ощущениям. Если у вас начался прилив слабости, или резко заболела голова – это тревожный звоночек.

Разумеется, такие единичные симптомы могут появиться и от другой причины. Но если вы заметили, что каждый раз при общении с конкретным человеком чувствуете себя хуже, рекомендуем вам прекратить подобное взаимодействие. Очевидно, что оно не пойдет вам на пользу и лишь замедлит исцеление болезней.

Выявив подобные симптомы на начальном уровне, лучше сразу избавиться от них. Для этого можете принять контрастный душ, использовать духовные практики, медитации и всевозможные нетрадиционные методы оздоровления.

Порча и сглаз

Причины таких неприятных воздействий могут быть различными: от зависти друзей до кармической предпосылки. В любом случае порча и сглаз – это более серьезные энергетические удары, пробивающие биополе человека, после которых требуется тщательное исцеление болезней. В эзотерическом центре «Осознай реальность» мы используем духовные практики и нетрадиционные методы оздоровления, которые помогают избавиться от подобного рода воздействий. При этом мы также помогаем выявить причину нарушений, чтобы исцеление болезней было полноценным.

Запомните, что в каком бы ослабленном состоянии не было ваше биополе, его всегда можно восстановить. Используйте нетрадиционные методы оздоровления и духовные практики, следите за своими привычками и образом жизни – и ваша энергетическая оболочка ауры начнет восстанавливаться. А если вы хотите получше узнать, как устроено биополе человека и как ускорить исцеление болезней, предлагаем вам пройти наши курсы обучения.

НАШИ УСЛУГИ

ЗАПИСЬ НА СЕАНСЫ

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ ДЛЯ ЗАПИСИ НА СЕАНС:

При записи укажите вопрос с которым Вы обращаетесь.

Источник

Эффективные способы укрепления иммунитета

От проникновения чужеродных бактерий, вирусов и белков организм защищает иммунная система. Она уничтожает собственные дефектные клетки, которые могут дать начало онкологии. Иммунитет имеет сложную структуру. Его работа изучена не полностью, но давно известно, что нормальное функционирование зависит от витаминов.

Как витамины влияют на иммунитет

Витамины – это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов. Витамины участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их роль – ускорение или поддержание скорости реакции между другими веществами. Поэтому от их присутствия зависит синтез белков и производство многих компонентов клеток.

Белки – это важный компонент иммунитета, они:

Если человек не получает нужное количество витаминов, белков становится меньше, и эти функции нарушаются.

Почему возникает гиповитаминоз

Дефицит витаминов называется гиповитаминоз, а полное отсутствие нужного вещества – авитаминоз. Эти состояния возникают при недостаточном поступлении или при повышенной потребности организма в биологически активных веществах.

Гиповитаминоз может возникать при неправильном питании, нехватке в рационе овощей и фруктов. Страдает иммунитет у людей, которые длительно придерживаются монодиеты и ограничивают употребление определенных групп продуктов. Не все учитывают изменение потребности в витаминах при определенном рационе. Увеличивая в меню количество белковой пищи, нужно дополнительно повышать содержание витамина В6, а придерживаясь вегетарианства, дополнительно принимать витамин В12. Иначе иммунная система даст сбой и увеличится количество простудных заболеваний, чаще напомнят о себе хронические болезни.

Развитию гиповитаминоза способствуют:

Поэтому врачи назначают всем людям из группы риска препараты для повышения иммунитета.

Можно ли укрепить иммунитет питанием

Если человек ищет способ, как повысить иммунитет, часто он начинает с народных методов или пробует корректировать питание. Некоторые лекарственные растения способны улучшить неспецифические факторы защиты, повышают выработку белков-интерферонов. Такими свойствами обладают средства на основе эхинацеи, березового гриба, ромашки, элеутерококка и тимьяна. В народной медицине есть много рецептов приготовления отваров, настоев из этих растений в домашних условиях. Но нет научных данных, подтверждающих высокую эффективность этих средств.

Экстракты трав, которые использует народная медицина, но в точных дозировках, можно приобрести в виде таблеток и готовых растворов. Эти препараты относятся к группе иммуностимуляторов. Они обеспечивают поддержку организма в сезон респираторных заболеваний, помогают быстро восстановиться после болезни и улучшают общее самочувствие.

Основной источник поступления витаминных соединений – продукты питания. Считается, что здоровый взрослый человек сможет обеспечить организм нужными компонентами и укрепить иммунитет, если рацион будет разнообразным и сбалансированным.

Существуют нормы потребления каждого типа витаминов для взрослых и детей, а также беременных женщин. В специальных таблицах можно найти сведения о содержании полезных веществ в 100 г определенных продуктов. После подсчета определяют, какую пищу и в каком количестве нужно употреблять в день, чтобы усиливать свой иммунитет.

Недостаток способа в том, что содержание полезных веществ отличается от стандартных таблиц, а некоторые витамины разрушаются после приготовления продуктов. Поэтому взрослому человеку потребуется съедать несколько килограмм капусты или смородины в день, чтобы получить нужное количество аскорбиновой кислоты.

Когда нужно принимать витамины

Ухудшение функции иммунной системы связывают с окончанием зимнего сезона, но организм нуждается в поддержке круглый год. Витаминные препараты не нужно пить постоянно, достаточно укреплять иммунитет в критические периоды:

Иммунитет страдает при гормональных изменениях, которые происходят у женщин в разные периоды жизни. Его укрепление зависит не только от правильно подобранного основного лечения, но и использования витаминных средств.

ТОП-5 витаминов для укрепления иммунитета

Поднятию функции защитной системы помогают не все препараты. Исследования позволили выделить витамины, повышающие иммунитет и укрепляющие здоровье. Они выпускаются в виде отдельных лекарственных препаратов, которые можно использовать самостоятельно дома. Но чтобы эффективное средство не принесло вред, перед тем как потратить на него деньги, нужно посоветоваться с врачом. Он поможет определить, каких веществ не хватает и в какой дозировке их лучше принимать.

Витамин D

На первом месте среди средств для укрепления иммунитета витамин Д, или кальциферол. Его выработка происходит в коже под влиянием ультрафиолета у всех взрослых людей. Но в зимний сезон, в северных широтах, где солнечного света мало, организму не хватает кальциферола. Из-за гиповитаминоза снижается иммунитет, ухудшается всасывание кальция, может развиться остеопороз. У детей нехватка витамина приводит к рахиту. Фукции витамина Д различны.При его участии осуществляется противоопухолевый имунитет;проведено несколько клинических исследований, согласно которым,при нормальном содержании витаминов Д риск развития, например, рака кишечника снижается, практически, вчетверо. В настоящее время,исследуется возможность применения витаминов этой группы в лечении псориаза, остеопороза,избыточной массы тела, сердечно-сосудистых заболеваний; Витамин Д применяется для снижения возрастных изменений в тканях, профилактики таких тяжелейших болезней,как болезнь Альцгеймера, различных видов деменций и заболеваний,разрушающих оболочку нерва, состояний мышечной слабости и т.д.

В самостоятельно(в домашних условиях)можно повышать содержание кальциферола рыбьим жиром, употребляя большое количество морской рыбы,выращенной в диких условиях, яица(желток),молочные продукты,водоросли,икра,кукурузное масло, некоторые виды лесных грибов.Самое большое содержание в лососине и печени трески. Взрослым можно применять комплексы, которые содержат холекальциферол и кальций, чтобы улучшать иммунитет и поддерживать минеральную плотность костей.

Группа В

Витаминные средства группы В включают несколько типов веществ. Доказано, что повышение иммунитета обеспечивают витамины В2, В6, В12. В домашних условиях их можно получить из животных продуктов: молока, яиц, печени,злаковые, бобовые, орехи,мясо, морепродукты, картофель.

Влияние на иммунитет заключается в способности улучшать противомикробную защиту, увеличивать выработку Т и В-лимфоцитов, которые борются с патогенными микроорганизмами.

Красивая и здоровая кожа, нормальное зрение, в сочетании с В9 он улучшает процессы кроветворения. он стимулирует образование аденозитрифосфорной кислоты- «бензин» для работы клеток. Нехватка витамина В2 проявляется в виде нарушений пищеварения, развития конъюнктивита, стоматита, себорейного дерматита. Если в организме мало В2, это проявляется склонностью к частым инфекционным заболеваниям.У больных ВИЧ гиповитаминоз ускоряет переход болезни в более тяжелую стадию.

Для укрепления иммунитета витаминные препараты группы В выпускаются в виде отдельных средств каждого вида или готовых комплексов из 2 и более компонентов. В некоторых случаях для быстрого эффекта врач может назначить раствор для уколов.

Токоферол, или витамин Е

Эффективный способ получить суточную дозу токоферола – ежедневно употреблять в пищу семечки, орехи и растительные масла. Но потребность в витамине усиливает большое количество в рационе полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе и морепродуктах.

Укрепление иммунной функции при помощи токоферола происходит за счет увеличения антиоксидантной защиты клеточных оболочек. Он усиливает способность организма противостоять разрушительному влиянию вредных экологических факторов, вирусов. Этот витамин помогает повысить выработку антител, а также блокирует размножение опухолевых клеток. Чаще всего его эффект усиливают аскорбиновая кислота и ретинол, которые вместе формируют антиоксидантный комплекс.

Аскорбиновая кислота

При появлении первых признаков простуды быстро укрепить иммунитет помогает аскорбиновая кислота, или витамин С. Ее можно найти в большинстве продуктов растительного происхождения:

Но аскорбиновая кислота разрушается при нагревании до 60°С, поэтому термически обработанная пища, чай уже не способны поддержать иммунную систему. Хороший способ – использовать готовые препараты, в которых точно известна дозировка активного вещества.

Витамин С усиливает выработку всех типов антител, увеличивает активность клеток-макрофагов, которые поглощают чужеродные микроорганизмы и опасные вещества. Он помогает укрепить сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в печени и обезвреживание в ней токсинов.

Витамин А

Исследования показали, что ретинол, или витамин А, усиливает синтез белков-интерлейкинов. Они стимулируют деление Т-лимфоцитов. Эти клетки являются активными участниками иммунных реакций, они выявляют и уничтожают вирусы и бактерии, борются с опухолевыми клетками. Использование препаратов ретинола позволяет увеличить устойчивость к инфекциям, ускорить выздоровление и обеспечить антиоксидантную защиту.

Ретинол можно найти в привычных продуктах. В большом количестве он содержится в моркови, яйцах, печени трески, молоке и сливочном масле. Его много в шалфее, базилике, паприке и боярышнике.

Комплекс или по отдельности

Если врач заметит признаки гиповитаминоза, он назначит витаминный препарат определенного типа. Например, при остеопорозе нужен кальциферол, но для улучшения эффекта его используют вместе с кальцием. Людям, часто страдающим вирусным конъюнктивитом назначат пиридоксин. Но некоторые вещества работают лучше, если их используют в одной таблетке. Это относится к антиоксидантному комплексу из витаминов А, Е и С. Его можно использовать как для профилактики снижения иммунитета, так и на этапе выздоровления.

Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий. Поэтому врачи могут рекомендовать готовые поливитаминные комплексы. Они имеют сбалансированный состав, учитывают индивидуальные особенности организма и помогут противостоять многим болезням.

Источник