что такое беззаботное настроение
Беззаботность Беззаботный
Излишняя забота — такое же проклятье стариков, как беззаботность — горе молодежи.
Беззаботность есть основание отрицательного счастья.
То, над чем сегодня беззаботно смеются, может завтра доставить множество забот.
Беззаботный жиреет даже от воды.
Беззаботность как качество личности – неспособность выполнять свой долг и обязанности, задумываться о своих делах и огорчаться неудачами; устойчивое желание не утруждать себя заботами, беспокоиться, покровительствовать, защищать кого-то; быть свободным от житейских забот и хлопот.
— Покупайте цветы! Молодой человек, купите букетик для жены! — А я не женат! — Ну, купите для возлюбленной! — Да нет у меня возлюбленной! — Тогда купите в честь того, что у вас такая беззаботная жизнь!
Беззаботность – недумание о жизни и необременённость заботами о других людях. Беззаботность будет возможна, когда все источники общественного богатства польются полным потоком и осуществится великий принцип: — От каждого по способностям, каждому – по потребностям. Иными словами – при коммунизме. Но поскольку коммунистическая идея захлебнулась, говорить о массовой беззаботной жизни, по крайней мере, не уместно. Попробуй, поживи беззаботно в условиях экономического кризиса, падения национальной валюты, инфляции и политической нестабильности. Невозможно в условиях разгула рисков жить в ощущении лёгкости, без груза забот и недумания о делах.
Беззаботность возможна, если крепко сидишь у кого-то надёжного на шее, если упал на хвост кому-то влиятельному и очень богатому. Это мечта паразита. Исключение составляет беззаботное детство, которое детям дарят заботливые и любящие родители. Жизнь человека проходит через четыре стадии: беззаботное детство, озабоченная юность, озадаченная зрелость и одураченная старость.
А.И Герцен в «Сороке-воровке» пишет: «Прежде я была на другом провинциальном театре, гораздо меньшем, гораздо хуже устроенном, но мне так было хорошо, может быть, оттого, что я была молода, беззаботна, чрезвычайно глупа, жила, не думая о жизни».
Удивительное дело, но настоящий вкус счастья испытывают люди, бескорыстно заботящиеся о других. Находясь под влиянием энергии благости, они без условий и капризов бескорыстно служат людям. У таких людей никогда не бывает депрессий, хандры, уныния. Им некогда заниматься такой ерундой. Врачам следует знать, что лучшим лекарством от депрессии является забота о ком-нибудь другом. Надо поменьше думать о себе любимом, то есть раздавить в себе эгоизм, начать думать о других людях, бескорыстно заботиться о них, и депрессия волшебным образом пройдёт.
Заботливость – это не тревожный, беспокойный ум, не взволнованные чувства, нахмуренный лоб, напряженные интонации и паникующие глаза. Это скорее похоже на тяжёлую озабоченность. Заботливость – это способность проявлять бескорыстное действенное участие в жизни другого человека.
Психологи считают, что «суетливая озабоченность как раз бывает у тех, кто слишком часто позволяет себе беззаботность, а потом бегают, пытаясь выпутаться из проблем, которые сами же и создали. Суетливая озабоченность — чаще всего поведение демонстративное, это флаг «я в проблеме и нуждаюсь в вашей помощи!», но такой флаг никогда не поднимет тот, кто об окружающих заботится. Жизнь становится труднее — хорошо, заботливый человек становится внимательнее и собраннее. Если есть возможность воспользоваться помощью тех, кто к этому расположен — обязательно помощь попросит и помощью воспользуется, но суета и озабоченность здесь совершенно ни при чем. Заботливость — радостна. Озабоченность — темна и тягостна».
Беззаботность легкомысленна и беспечна. Однажды в дом к Мулле забрался вор. Жена с беспокойством сказала: «Эфенди, у нас вор». А Мулла беззаботно ответил: — Тс-с-с! Ты молчи. Может быть, он найдёт что-нибудь подходящее, а отнять у него уже будет легко.
Пошел ходжа в суд, чтобы разводиться с женой. Судья приказал записать имена жены и ее отца. Когда у ходжи спросили об этом, он сказал: «Не знаю». Кази осведомился, сколько лет он женат, и, узнав, что уже несколько лет, заметил: «Как можно, будучи женатым в течение нескольких лет, не знать, как зовут жену?» — «Да ведь я не собирался с ней жить, — зачем мне спрашивать, как ее зовут?» — беззаботно отвечал ходжа.
Беззаботность склонна фонтанировать словами и поступками, не заботясь о последствиях. Известные психологи Лиз Бурбо и Мишлин Сен-Жак пишут: «У детей беззаботность естественна и нормальна, потому что у них действительно нет ни забот, ни материальной ответственности. У взрослых это может выглядеть иначе. Пример — человек, который плохо говорит о другом, наносит ему ущерб, неискренен и при этом не заботится и даже не думает о последствиях своих поступков. Беззаботным является и тот, кто, даже сознавая, к каким последствиям могут привести его действия или высказывания, не дает себе труда ни подумать, ни побеспокоиться об этом. Он отказывается смотреть правде в лицо. Беззаботность может перейти в беспечность, то есть в отсутствие внимания и усердия. Например, беспечный человек, выполняющий сложную работу, рискует: его невнимательность, беззаботность или оплошность могут закончиться тяжелым ранением или даже гибелью. Беспечность на уровне бытия заключается в том, что человек игнорирует духовные законы. Другой разновидностью беззаботности является равнодушие. У равнодушного человека нет живости и задора, он безразличен ко всему, ни о чем не беспокоится. «А, пусть» — вот его обычная позиция. Этот человек подавляет свои желания и потребности, не сознавая этого. Все эти формы «А, пусть» на уровне сущности никак не в порядке вещей, равно как и в божественном плане, который как раз и заключается в непрерывном и естественном поиске улучшения сущности. Люди, беззаботные в своих словах, действиях и поступках, рано или поздно пожнут последствия этой беззаботности в силу ЗАКОНА ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, независимо от того, понимают ли они этот закон. Вот почему так важно СОЗНАНИЕ. Обязанность держать себя в руках лежит на каждом человеке».
Беззаботность в силу своей несерьёзности и ветрености может стать причиной чрезвычайной глупости.
Жили-были муж с женой. Жена была баба ленивая и беззаботная, да к тому же еще и большая лакомка: все проела на орешках да на пряничках, так что наконец осталась в одной рубахе, и то в худой — изорванной. Вот подходит большой праздник, а у бабы нечего и надеть, кроме этой рубахи. И говорит она мужу: — Сходи-ка, муж, на рынок да купи мне к празднику рубаху. Муж пошел на рынок, увидал, что продают гуся, и купил его вместо рубахи. Приходит домой, жена его и спрашивает: — Купил мне рубаху? — Купил, — отвечает муж, — да только гуська. А жена недослышала и говорит: — Ну и узка, да изношу! Сняла с себя изорванную рубаху и бросила в печку. А потом и спрашивает: — Где же рубаха? Дай я надену. — Да ведь я сказал, что купил гуська, а не рубаху. Так и осталась баба без рубахи, нагишом.
Что такое апатия и как с ней бороться. Советы психолога
На фоне продолжающейся пандемии коронавируса все больше людей испытывают различные психологические проблемы. Одним из таких состояний может быть апатия. Рассказываем, как она проявляется и как с ней справиться.
Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Что такое апатия
Апатия — это безразличие и отсутствие эмоций. Само слово «апатия» происходит от греческого слова «pathos» — «эмоция, чувство, страдание», к которому добавляется префикс «а», вносящий значение отрицания. Изначально апатия определялась как свобода от страдания, но где-то в XVIII веке это слово стало означать ощущение отсутствия каких бы то ни было эмоций или чувств, особенно по отношению к вопросам, которые важны или интересны.
Апатия в той или иной степени часто наблюдается у здоровых людей, но также служит симптомом различных нарушений психического и физического здоровья. Надо понимать, что апатия — это не отдельное состояние, а синдром, который может входить в структуру абсолютно разных заболеваний, от депрессии и болезни Альцгеймера до начальных стадий инфекционных заболеваний.
Апатия может быть разной по степени тяжести. Более легкие формы могут проявляться в трудности выбора действий или каких-то самых обычных бытовых шагов, нежелании что-либо делать. Часто апатия идет рука об руку с ангедонией — отсутствием радости и удовольствия от занятий, которые раньше радовали. В тяжелых случаях апатия достигает такой стадии, что людям сложно вставать с кровати, принимать душ, даже идти в туалет при необходимости, они не могут выбрать одежду, составить список покупок, позаботиться о себе. Переживающие это состояние равнодушны к происходящим событиям, подолгу сидят или лежат не двигаясь, не разговаривая. Для этого состояния характерна рассеянность, невнимательность.
В запущенных и тяжелых случаях апатия может приводить к тому, что человек полностью перестает о себе заботиться, следить за своевременным употреблением пищи и личной гигиеной. В результате возможны истощение, обострение хронических заболеваний, возникновение инфекций.
Симптомы апатии
Апатию можно заподозрить по следующим симптомам:
Тест на апатию
Ответьте на следующие вопросы:
Если на многие из этих вопросов вы дали положительный ответ, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии апатии и вам стоит проконсультироваться с врачом.
Причины апатии
Психологические причины
Психические заболевания
Апатия — достаточно распространенная часть расстройств психики. В основном это:
Прием определенных лекарств, злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
Среди подобных проблем:
Неврологические заболевания
Исследование 2011 года обнаружило у людей с симптомами апатии поражения лобных долей головного мозга. Считается, что «центр апатии» расположен в передней части мозга, которая контролирует наши эмоции, цели и поведение. Так что к развитию апатии может привести все, что поражает лобные области коры:
Как избавиться от апатии
При ощущении сильной апатии важно не поддаваться ей, а составить список активностей, которые вам, пусть не сейчас, но когда-то нравились, и делать каждый день что-то из этого списка хотя бы 5-10 минут. Это называется поведенческая активация. Полезно отмечать свои успехи (например, сегодня вы на 10 минут вышли на прогулку).
Как помочь человеку с апатией
Лучше всего уговорить человека с апатией обратиться к врачу. Так как человек в таком состоянии мало что чувствует и ему сложно что-либо делать самостоятельно, то задача это непростая. Однако только врач, при помощи диагностики и анализов, сможет определить причину апатии и рекомендовать эффективное лечение, поскольку апатия может быть вызвана абсолютно разными причинами, от психологических до тяжелых неврологических.
Если же речь про психологические и психиатрические причины апатии, то, помимо обращения к врачу, важно активизировать человека. Выходить с ним на небольшую прогулку, которая не будет его чрезмерно утомлять, заниматься вместе с ним тем, что раньше приносило ему удовольствие (например, смотреть небольшие фильмы или ролики), и понемногу вовлекать в деятельность семьи или коллектива. Главное — делать это по чуть-чуть и радоваться любым успехам. Потому что, например, пожарить яичницу для человека с депрессией и апатией уже может быть достижением.
Чего не следует делать при апатии
Главное, чего не стоит делать при апатии, — поддаваться ей и лежать целыми днями в кровати. Однако во всем должен быть баланс: отрицание своего состояния и загрузка себя делами сверх меры не помогут. Начинайте с дел понемногу, насколько будет хватать сил — 5, 10, 15 минут в день.
Не следует также затягивать с визитом к врачу, пуская состояние на самотек, так как причины его возникновения, как говорилось выше, могут быть серьезными.
Беззаботность
Прежде я была на другом провинциальном театре, гораздо меньшем, гораздо хуже устроенном, но мне так было хорошо, может быть, оттого, что я была молода, беззаботна, чрезвычайно глупа, жила, не думая о жизни (А. Герцен, Сорока-воровка).
Ср. «Тарантеллу» Дж. Россини (Беззаботность).
Смотреть что такое «Беззаботность» в других словарях:
беззаботность — несерьёзность; легкомыслие, поверхностность, верхоглядство, беспечность, мальчишество, легкость, спокойность, беспечальность, неосновательность, несерьезность, благодушность, бездумье, ребячливость, ветреность, необдуманность, пустота,… … Словарь синонимов
БЕЗЗАБОТНОСТЬ — БЕЗЗАБОТНОСТЬ, беззаботности, мн. нет, жен. 1. отвлеч. сущ. к беззаботный (книжн.). Беззаботность жизни. 2. Беззаботное, беспечное отношение ко всему, что окружает в жизни. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
беззаботность — БЕЗЗАБОТНОСТЬ, беспечность БЕЗЗАБОТНЫЙ, беспечный, книжн. беспечальный БЕЗЗАБОТНО, беспечно, припеваючи, книжн. беспечально … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
беззаботность — • невероятная беззаботность • необыкновенная беззаботность … Словарь русской идиоматики
Беззаботность — ж. отвлеч. сущ. по прил. беззаботный Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
беззаботность — беззаботность, беззаботности, беззаботности, беззаботностей, беззаботности, беззаботностям, беззаботность, беззаботности, беззаботностью, беззаботностями, беззаботности, беззаботностях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А.… … Формы слов
беззаботность — беззаб отность, и … Русский орфографический словарь
беззаботность — (3 ж), Р., Д., Пр. беззабо/тности … Орфографический словарь русского языка
беззаботность — Syn: см. несерьезность … Тезаурус русской деловой лексики
Беззаботность — отрицательное духовно нравственное качество личности, черта характера, проявляющаяся как легкомыслие, бездумное отношение к жизни, как нежелание брать на себя заботы и ответственность за других людей, избегание всяких хлопот. Беззаботный – это… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
Словари
1. Не склонный утруждать себя заботами, беспокоиться о чём-либо; беспечный.
отт. Выражающий беспечность, преисполненный равнодушия.
2. Свободный от житейских забот и хлопот (о каком-либо периоде жизни).
отт. Протекающий без волнений, забот.
Морфология: беззабо́тен, беззабо́тна, беззабо́тно, беззабо́тны; беззабо́тнее; нар. беззабо́тно
1. Беззаботным называют человека, который ни о чём не волнуется, у которого нет проблем.
На редкость беззаботные ребята.
2. Беззаботными называются манеры, поведение, внешний вид человека, которые выражают лёгкость, беспечность, отсутствие проблем.
У него был беззаботный вид. | Я старался сделать беззаботное лицо. | нар.
Она беззаботно улыбнулась.
3. Период жизни называют беззаботным, если он проходит без волнений и проблем.
Далеко в прошлом осталась беззаботная юность. | День казался особенно беззаботным и мирным. | нар.
Он жил легко, беззаботно.
беззабо́тность сущ., ж.
БЕЗЗАБО́ТНЫЙ, беззаботная, беззаботное; беззаботен, беззаботна, беззаботно. Легко относящийся к житейским трудностям, несклонный задумываться о своих делах и огорчаться неудачами. Совсем беззаботный человек.
|| Свободный от хлопот и забот. Беззаботное житье.
1. Ни о чём не заботящийся, легкомысленный, бездумный. Б. юноша.
2. Свободный от забот. Беззаботное существование.
1. Такой, который ни о чём не заботится, беспечный. Б. человек. // Выражающий беспечность. Б. смех, тон. Б-ое выражение лица.
2. Протекающий без волнений, забот. Б-ая жизнь. Б-ое существование.
Не проявляющий заботы о своих делах; беспечный.
Навстречу вдруг ему Попался Луцио, гуляка беззаботный. Пушкин, Анджело.
Свободный от забот.
Беззаботное детство. Беззаботная жизнь.
Редко-редко слышался теперь беззаботный Дуняшкин смех. Шолохов, Тихий Дон.
беззабо́тный, беззабо́тная, беззабо́тное, беззабо́тные, беззабо́тного, беззабо́тной, беззабо́тных, беззабо́тному, беззабо́тным, беззабо́тную, беззабо́тною, беззабо́тными, беззабо́тном, беззабо́тен, беззабо́тна, беззабо́тно, беззабо́тны, беззабо́тнее, побеззабо́тнее, беззабо́тней, побеззабо́тней
Химия настроения: как в организме возникают эмоции и что с этим делать
Эмоция — психофизиологический процесс: это не только переживания, которые мы испытываем в ответ на какое-то событие, но и вся физиологическая «подложка» — то, что происходит в организме в это время.
У эмоционального процесса есть три компонента: переживание (осознание на уровне психики), физиологические процессы в нервной, эндокринной, дыхательной и других системах организма, а также «ответ» — комплекс выражения эмоции, например в виде мимики, смеха или плача.
То есть, когда организм реагирует на некоторый раздражитель, запускаются реакции, которые в конечном счете приводят к проявлению эмоций. Но те же самые реакции могут быть запущены и иными способами, например химическими веществами или другими процессами организма, которые затрагивают похожие пути обмена веществ.
Это значит, что мы можем испытать грусть или радость без видимой причины. Отсутствие «настоящего повода» для печали не делает ненастоящим само переживание. Но понимание того, как и почему оно возникает, поможет контролировать нежелательные эмоции и не стыдиться их, если сдержать не получилось.
Разбираем, что стоит за нашими эмоциями и какие внутренние и внешние факторы могут на них повлиять.
Внутренние процессы: гормоны и нейромедиаторы
Все органы в нашем теле работают не сами по себе. Они подвержены нейрогуморальной регуляции: все процессы контролируют нервная и сопряженная с ней система гормонов. Эмоции не исключение. Гормоны не только управляют ростом и работой клеток, тканей и органов, но и служат нейромедиаторами — «посредниками» между нервной системой и телом.
Совет. Следите за тем, чтобы ваш сон был комфортным. Снижайте искусственное освещение в вечерние часы перед сном и минимизируйте световой шум в ночное время. Если вас беспокоит внешний свет ночью, позаботьтесь о плотных шторах или перестановке в спальне.
Внешняя химия: питание и обоняние
На наши чувства влияют не только гормоны, производимые нашим собственным организмом, но и некоторые вещества, которые мы получаем извне.