что такое бэк пэк
существительное ↓
глагол
Мои примеры
Словосочетания
Примеры
She carried a backpack on one shoulder. 
Она несла рюкзак на одном плече.
I carried my provisions in one large backpack.
Я нес все свои припасы в одном большем рюкзаке.
We’re planning to go backpacking in a national park this summer.
Этим летом мы планируем пойти в турпоход в национальный парк.
After college, she backpacked through Europe.
После окончания колледжа, она прошагала с рюкзаком через всю Европу.
Water leaked out of the can into the backpack.
Из банки в рюкзак просочилась вода.
She hauled her backpack onto her back.
Она подняла рюкзак на спину.
It’ll be much easier to carry a backpack than to lug that suitcase all over the place.
Будет гораздо легче нести рюкзак, чем повсюду таскать за собой этот чемодан.
Every summer they are backpacking in the Rockies.
Каждое лето они совершают турпоход в Скалистых Горах.
Karen staggered along under the weight of her backpack.
Карен ковыляла, согнувшись под тяжестью своего рюкзака.
Carrying a heavy backpack around all day puts a lot of stress on your shoulders and back.
Ношение в течение всего дня тяжёлого рюкзака создаёт большую нагрузку на плечи и спину.
Without the encumbrance of a heavy backpack, I could sprint along the trail.
Если бы не мешал тяжёлый рюкзак, я бы могла пробежаться по тропе.
Примеры, ожидающие перевода
. burdened the dog with a little backpack.
. luckily, my backpack is waterproof, so my clothes didn’t get wet.
. stuffed her backpack with so many books that she could barely walk.
Что такое бэк пэк
Схема зародилась после введения в игру системы обмена и ковки, а значит, металла, как основной валюты.
Это площадка, на которой реальные люди (или боты реальных людей) выставляют свои предложения на продажу или покупку вещей за металл или ключи.
Если вам необходимо ввести определённые теги, то нажмите на троеточие правее строки поиска:
— Item (название предмета и где по нему искать)
— General (слот, класс, обмениваемость, перековываемость, из австралия)
— Quality (качество предмета)
— Paint (название краски для шапки)
— Particle Effect (эффект для предметов необычного типа)
— Killstreaker (набор серийного убийцы и эффекты)
— Numeric (нумерация тиража ящика, уровня, медали, крафта)
— Listings (показывать только списки с обменами не ботов)
— Sorting (сортировка)
Для того, чтобы начать обмен, войдите через Steam, найдите торговца и нажмите
— 1 значок, обмен с реальным человеком с просьбой платить ровно столько, сколько указано.
— 2 значок, обмен с реальным человеком с возможностью договорённости.
— 3 значок, обмен с ботом, принимает только указанную цену.
— 4 значок, обмен с реальным человеком или ботом с добавлением в друзья Steam.
Также стоит совмещать работу нескольких торговых площадок (Steam, TF2Mart, scrap.tf, backpack.tf и т.д) для поиска более привлекательных цен.
Для полного ознакомления с сайтом ищите другие руководства.
Трейдиться вам нужно на серверах, специально предназначенных для этого (трейд-серверах). Их вы можете найти в поиске по тегу trade
Существуют и другие способы, я перечислил только самые популярные.
Вашего клиента ищите тщательно. Для поиска лучше заходите за наблюдателей.
Как и когда зародилось это движение, неизвестно, но можно предположить, что массовое начало ему положили в 1960-х годах хиппи, отправлявшиеся из Европы в Азию.
Суть бэкпекерства — длительные поездки, часто в одиночку, с минимумом расходов и комфорта, плюс весь багаж должен умещаться в рюкзаке. Приверженцы такого вида путешествий отделяют себя и от отдыхающих, которые стремятся в теплые страны только для того, чтобы поваляться на пляже, и от туристов, ездящих через агентства группами по фиксированному маршруту.
Таким образом им удается посетить больше мест и пробыть в них дольше. Бэкпекер бэкпекеру друг и товарищ, который всегда готов помочь действием или информацией. Движение это — общемировое и с каждым годом привлекает все больше поклонников.
Для них даже выпускают специальные путеводители и справочники. Раньше рюкзачники были вынуждены отказываться от фотоаппаратов, видеокамер и другой полезной техники из-за ее габаритов и веса.
Сейчас же в эпоху миниатюризации многие могут позволить себе эти устройства.
Таких продвинутых бэкпекеров стали называть «флэшпекерами» (flashpacker).
Бекпекерство, как и туризм, является особой субкультурой. Между бекпекером и туристом есть много схожего, но есть и четкие различия. Я имею ввиду людей, которых прежде всего интересует культура разных стран и сам процесс путешествия, но чьи путешествия жестко ограничены временем (как правило, 2-4 неделями) и чьи маршруты расписаны турфирмами.
Статья на тему, кто такие бэкпэкеры и с чем их едят:
Пек тренажеры
Для тренировки грудных мышц атлеты выполняют ряд упражнений со свободным весом, например, разные версии жима от груди, разведение гантелей лежа, а также разведение рук в парном блоке и др. С целью «шлифовки» и точечной проработки мышц тренировка может проводиться и на специальном оборудовании – пек тренажере, или Pectoral Machine. В модельном ряду производителей этот вид оборудования обязательно присутствует. В фитнес-залах он пользуется спросом у женщин и мужчин, у новичков и опытных атлетов.
Итальянский производитель Panatta предлагает два вида пэк-тренажеров:
Важно! Для разграничения пэк-тренажеров можно использовать два названия:
Рассмотрим особенности тренировки на каждом виде оборудовании отдельно.
Разведение в тренажере пек-бек
В тренажере пэк-дэк, предназначенном для разведения рук, в том числе, пользователь может занимать две позиции: спиной к спинке (для бабочки) и лицом к нему (для обратной бабочки). Разведение рук в грузоблочном пэк-тренажере имитирует упражнение со свободным весом – разводку гантелей в наклоне (либо разводку на парных блоках). Эти упражнения направлены на проработку задней дельты и только на первый взгляд кажутся простыми в выполнении. При тренинге с гантелями или на парных блоках атлету (особенно новичку) очень сложно изолировать задние пучки дельт. Во время тренировки в работу включаются и другие мышцы.
Преимущество пек-тренажера в том, что он не только позволяет достаточно нагрузить задние дельты, но и без труда изолировать их. Другие достоинства оборудование Panatta:
При разведении атлету приходится за счет дополнительных усилий мышц фиксировать локти (напомним, что в пэк-тренажерах для сведения нет упоров-подушек) и контролировать свои движения.
Однако тренировка на пэк-дек тренажер на задние дельты требует соблюдения техники:
Другой – более распространенный – вариант упражнения на пэк-тренажере – сведение. Рассмотрим его особенности.
Сведение в тренажере пек-дек и пэк-бэк
Сведения рук (бабочку) можно делать на всех видах пэк-тренажеров. Во время подходов прорабатываются грудные мышцы и включаются в работу передние дельты. Тренировка грудных мышц на пэк-дэк и пэк-дэк имеет свои особенности.
Выполняя упражнение на Pectoral Machine (пэк-дэк) атлет сосредоточен исключительно на грудных мышцах. Ему не нужно прилагать усилия на фиксацию рук в локтевых суставах (на рабочих рычагах есть упоры для них). Другие особенности:
Правильная техника выполнения упражнения «Бабочка» (сведение) сводится к следующему:
Жимы, отжимания, как многосуставные упражнения очень ценятся атлетами, так как позволяют набрать мышечную массу. В бодибилдинге тем не менее важна и работа на рельеф, точечная проработка большой (пекторальной) мышцы. Именно ее и обеспечивает тренировка на Peck-тренажере. Выраженные грудные – это всегда сочетание многосуставных (жимовых) с изолирующими.