что такое артерио лекарство или развод
ОПАСНАЯ МЕДИЦИНА
BADBED.RU: БАДЫ, ПРИБОРЫ, МОШЕННИКИ
Артерио не лекарство и не препарат. Развод, цены, отзывы
Уважаемые посетители, у нас снова фармакологическая революция. Длинный список «лекарств», якобы полностью избавляющих от высокого давления и гипертонии пополнил «препарат» Артерио. К сожалению, средств с подобным действием просто не существует, а Артерио не является лекарством, его нет даже в реестрах БАДов, документы продавцы упорно не показывают. Что же это такое?
Ищем документы на Артерио. Развод или нет
Итак, все что удалось найти по данному «прорыву» в сердечно-сосудистой медицине это фото обратной стороны упаковки с Отзовика, больше никакой информации нет. Поиск в государственных реестрах сертификации товара под названием Артерио не дал результата. Изображения декларации этого продукта в рекламе либо нечитаемы, либо не имеют к нему отношения. Остается только наша фотография, из которой мы узнаем:
Вероятно, Артерио является пищевым продуктом (концентратом), но точно это не известно, если вы заказывали его и читали вкладыш, сообщите в комментариях. Ясно одно: Практически полное отсутствие информации о средстве, за которое (по описанию продавцов) нужно срочно давать Нобелевскую премию, это прямой признак развода.
Мы узнали что Артерио изготовила Сашера Мед, фирма, которая делает сотни подобных «препаратов» для торговли через интернет, а заказали его ребята из помещения 41/1/32.. Говорить о нем как об открытии в кардиологии не просто смешно, а противозаконно.
К сожалению, гипертоников разводят очень часто, Гипертен, Арофорте, Гипероприл, Нормио, Кардитонус, Гипертокс и так далее, вот неполный список похожих «препаратов» у нас на сайте.
Особая опасность: На продающих сайтах упорно настаивают на том, что Артерио полностью избавляет от проблем с артериальным давлением, более того, консультанты, которые принимают ваш заказ, наверняка будут убеждать не обращаться к врачам, даже не принимать настоящие лекарства, ведь любой нормальный врач запретит пациенту лечиться непонятными порошками из интернета.
Но что произойдет с реально больным человеком, если он поверит торговцам-мошенникам? Заболевания сердечно-сосудистой системы самая частая причина преждевременной смерти в мире.
Аптеки, цены и способы продажи
Разумеется, Артерио не продают в настоящих аптеках. Во первых, как мы выяснили это не лекарство, даже не БАД. Во вторых, такая травяная смесь а аптеке не стоит больше 100 рублей (скажем по секрету, оптовая цена Артерио как раз примерно 30-50 рублей). Разве выгодно так торговать?
А вот в интернете можно сравнительно безопасно выдавать любой порошок за панацею, этим собственно и занимаются продавцы, ведь полный курс Артерио они продают по цене примерно 7 тысяч рублей, а «неполный» около 5 тысяч. Бесплатно, за рубль, даже за 990 рублей вам ничего не продадут.
Связываться с интернет торговцами мы не рекомендуем. И не только потому что их товары сомнительны а методы давления на покупателя незаконны. Ваш телефон, адрес, список заболеваний фиксируются и могут быть использованы для новых разводов.
Отзывы
Если вы попали к нам на сайт, значит вы уже прочитали десятки отзывов о чистке сосудов при помощи Артерио, видели рекламных «врачей» кардиологов, которые якобы его рекомендуют, может быть даже поверили что этот «препарат» действительно продвигает Минздрав или выдуманные Центры Кардиологии.. Все это ложь и развод. Да, это незаконно, но именно таким образом рекламируют интернет-лекарства. Если у вас появились симптомы повышенного давления, идите в больницу к настоящему врачу. И не забудьте спросить его о том, что он думает о Артерио и других панацеях из интернета.
Оставляйте свои настоящие отзывы, делитесь правдой в соцсетях, не давайте обманывать себя и других.
Комментарии
Какое отношение имеет эндокринолог к кардиологии?! При чем тут дексаметазон?! Ещё и мочегонные приписали! Вы сами не знаете куда и о чём строчите заказные отзывы!
Уважаемый терапевт! Как раз таки, судя по Вашему большому интересу к данной теме и количеству Ваших негативных комментариев, можно судить, что это как раз таки Вы и пишете заказной бред!
ЕСЛИ БЫ Вы были реальным врачом, то понимали бы какое отношение имеет эндокринолог к проблемам с сердцем!
Представьте себе, что ожирение напрямую связано со многими болезнями в организме и с органами.
И когда проблема с гормонами из за надпочечников и из за этого страдает сердечная система, то вполне вероятно что обследоваться пациент будет именно у эндокринолога.
И если Вы не в курсе, «доктор», то как раз таки при давлении можно пить мочегонные! Либо на травах, либо таблетки, среди них есть дексаметазон. Он имеет мочегонное свойство, слабовыраженное.
Понимаю! Я тоже пару лет принимала верошпирон и дексометазон мне назначал эндокринолог. Так же мочегонные разные. Мало что давало долгий эффект.
Он был, но кратковременный. Поэтому я тоже когда начала курс артерио, заметила, что он дольше остальных препаратов хранит свой эффект в организме. Да и не приходится много таблеток принимать раз за разом. Пропил 1 курс и потом можно передохнуть от всевозможных средств и лечений)
Артерио: лекарство для чистки сосудов, отзывы врачей, развод
Мошенников нынче развелось немало, и наживаться им удается весьма неплохо на доверчивости населения. Да и сложно не повестись на обман, когда речь идет о самом дорогом – о здоровье. В стремлении избавиться от недугов наивные потребители выкладывают приличные суммы за чудо-лекарства. И хорошо еще, если «препарат» окажется просто пустышкой и не причинит вреда, а то бывает и так, что становится только хуже.
Не так давно появилось «волшебное» средство «Артерио» — лекарство для чистки сосудов. Отзывы врачей неоднозначны, развод это или правда, качественный препарат ли это препарат, давайте будем разбираться. Между прочим, цена новинки далеко не низкая. Стоит ли доверять производителю, или это очередной обман?
Что это за лекарство: ищем документы на Артерио
Симпатичная бело-красная упаковка информирует о том, что это средство от гипертонии, и оно:
Хорошие обещания, не правда ли? Но более смахивает не на противогипертоническое средство, а на седативный препарат. Может быть, инструкция по применению даст больше информации? И тут возникает проблема – ознакомиться с инструкцией нельзя, так как в свободном доступе в сети интернет ее нет (между тем на прочие препараты найти таковую труда не составляет). И даже скудная информация на упаковке может насторожить внимательного читателя: грамотные производители не допустят тавтологии на коробочке, а тут каждую строчку да через строчку «устраняет» — неужели у глагола нет синонимов, ведь качество информационного текста страдает?
А что же внутри коробочки? Несколько саше с препаратом. А вот о наличии сопроводительной документации – тишина. На некоторых сайтах-продавцах выставляется сомнительный сертификат соответствия. Если внимательно вчитаться в мелкий шрифт, можно обнаружить, что документ и не препарата вовсе: на сайте http://arterio-site.ru/ выложен сертификат на межкомнатные двери. В остальных случаях буквы и вовсе не разобрать.
Но что на это скажет госреестр лекарственных средств Минздрава РФ? На сайте ведомства Артерио вообще не зарегистрирован. В общем, как ни ищи, официальной документации на этот «прорыв в кардиологии» не существует. Настораживает?
Артерио — лекарство или развод
О том, что это лекарство, говорят только фиктивные «официальные» сайты. А вот производитель на упаковке честно пишет: «Не является лекарственным средством». Кто-то называет продукцию БАДом, кто-то нутрицевтиком, кто-то пищевым концентратом. Что же это на самом деле? Разберемся с составом:
По сути, состав вполне безобидный, даже, можно сказать, положительно сказывающийся на здоровье всего организма. В качестве укрепителя иммунитета вполне годен, но вот магических свойств в отношении сердечно-сосудистой системы от травяного сбора ждать стоит вряд ли.
Каждое лекарство или БАД имеет своего производителя. Кто производит Артерио? Часть Артерио-сайтов указывает на ООО «Сашера-Мед» по заказу ООО «Авокадо». Претензии по качеству принимают в «Сашера-Мед» в Алтайском крае, г.Бийске. А есть препарат и «германского» производства, как уверяют кое-где на интернет-страницах. На некоторых сайтах представительством фирмы выступает ООО «Сирос-торг», на некоторых – ООО «Доставка24», ООО «Добрая доставка» или «Торг плюс».
Есть у средства и аналог – капли Артериале. На сайте практически идентичная информация, те же «врачи» на картинках, та же фирма-производитель, только уже не алтайская, а американская.
Цена на лекарство Артерио в аптеках, где купить
Ни в одной аптеке купить препарат невозможно. Интернет-продавцы ссылаются на новизну и этим оправдывают отсутствие своего продукта в свободной продаже. Но активно предлагают заказать кардио-препарат на «официальном сайте», коих на просторах сети пруд пруди. А вот за сколько предлагают – вопрос отдельный!
Лечиться волшебным средством по-чудесному просто: нужно отменить все таблетки и принимать по одному пакетику в день – так пишут одни сайты, или по два пакетика – информируют другие. Стоит обратить внимание: в одной упаковке всего 8 саше. На 8 или на 4 дня лечения. Курс должен длиться порядка месяца. Значит, для выздоровления понадобится 4-8 пачек. Неплохой заработок у поставщиков и производителей!
Отзывы некоторых попавшихся на крючок горе-покупателей называют сумму и в 4000, и в 7000 рублей. Сайты привлекают более низкой ценой – и 1990, и 999 рублей, а в преддверии некоторых праздников – и вовсе бесплатно. Нужно только позвонить по указанному номеру либо заказать звонок от продавца. В процессе общения с консультантом цена может сильно изменить как:
Есть предложения и покупки нескольких упаковок по цене одной. Какой сайт для приобретения выбрать – дело вольное, можно ориентироваться по цене. Но так ли нужна эта покупка?
Кстати, приготовить «домашний» Артерио обойдется не дороже пары-тройки сотен рублей: каждый ингредиент в аптеке стоит от 30 рублей за упаковку.
Реальные отзывы врачей и покупателей
Отыскать об Артерио отзывы, кто принимал средство, и помогло ли оно – непросто. То есть, отзывов тьма, но насчет их реальности говорить сложно. Сайты-продавцы выставляют для правдивости фото и обращения светил науки – никому неизвестных врачей с огромным опытом работы. Правда, не везде указаны имена и фамилии докторов, но авторитетности отзывам, вероятно, добавляют автографы на непонятно какого ведомства печатях.
Можно отыскать жалобы покупателей на бесполезность препарата и на зря потраченные деньги. Таким отзывам верится больше, чем хвалебным россказням подставных комментаторов.
Как мошенники предлагают купить Артерио: разоблачение
Завлечь покупателя просто. Достаточно написать много умной информации о заболевании, которое нужно устранить, в данном случае – гипертонию. Затем создать обширный список симптомов, чтобы расширить группу потенциальных заболевших. Прибавить к этому статистику: и тех, скольких губит ежегодно гипертония, и тех, сколькие уже приобрели чудо-средство и вышли из группы риска. Далее сдобрить текст картинками с якобы официальными бумагами – сертификатами, например. Добавить для правдоподобности фото людей в белых халатах, подделать их росписи. Что еще? Ах, да, пообещать мега-выгоду: низкую цену или акцию на товар.
Если потенциальный клиент пошел дальше, позвонил по телефону, чтобы узнать подробнее про Артерио, на него оказывают психологическое воздействие, побуждая непременно потратиться и приобрести столь необходимое лекарство. Здесь уж методы убеждения зависят от мастерства мошенников.
Наиболее простой путь – это «бесплатный сыр». Все просто: менеджер предлагает бесплатную пачку на пробу, только есть условие: без денег обойдется одна (реже — две) упаковка из курса. Курс же нужно выкупить весь. То есть за 3-5 коробочек Артерио заплатить придется. Клиент не согласен? Мошенникам важно получить хоть какую-то выгоду, и они активно начинают снижать цену, предлагать пробный мини-курс, или вовсе взять бесплатно, возместив только стоимость доставки. Увы, попадаются на удочку многие.
Что делать, если заказал Артерио
Да, бывает, словно под гипнозом, заказ все же совершен. Озарение приходит после, когда пути назад уже нет. Звонок с отказом от заказа не принимается, менеджер даже может угрожать ответственностью за невыкуп их товара. Что же делать?
Очень печально, если была внесена предоплата. Вернуть деньги просто нереально. Подавать в суд? Можно. Но на кого? Отыскать ответчика получится с очень низкой долей вероятности.
Гораздо проще, если Артерио отправлен наложенным платежом. Как поступить? Да не выкупать посылку – и все. Ее по истечении срока хранения на почте просто вернут назад. И никакой уголовной ответственности адресат нести не должен! Конечно, могут последовать звонки с угрозами от мошенников, но бояться их не стоит: приятного в таких разговорах мало, но вреда они причинить не смогут. Не подадут же иск в суд!
Теперь понятно, что Артерио (лекарство для чистки сосудов) и отзывы врачей — развод чистой воды. Не ведитесь на обман! Берегите свое здоровье. Независимо от того, был выкуплен этот сомнительный БАД или нет, если беспокоит высокое давление, нужно обязательно идти в больницу! Заболевания сердечно-сосудистой системы – самые частые причины преждевременной смерти людей во всем мире.
Артериальная гипертония – пожизненный прием препаратов?
Диагноз АГ обычно не ставится после однократного измерения давления, за исключением тех случаев, когда показатели слишком высоки, например, свыше 170-180/105-110 мм рт. ст. Обычно проводят серию измерений в течение определенного периода времени, чтобы полностью исключить случайные колебания и неточности. Необходимо также принимать во внимание и те обстоятельства, во время которых проводятся измерения артериального давления. Как правило, показатели давления увеличиваются под воздействием стресса, после крепкого кофе или выкуренной сигареты.
Интересен факт, что в кабинете врача при измерении давления показатели могут быть выше, чем в состоянии покоя, дома. Этот эффект называется «гипертонией белого халата» и вызван страхом пациента перед заболеванием или перед доктором. Кроме измерения артериального давления врач обычно проверяет изменения со стороны других органов, особенно если показатели давления находятся на уровне высоких цифр.
Если показатели давления у взрослого не превышают 140/90 мм. рт. ст., то повторное измерение обычно проводят не раньше, чем через год. У пациентов, чье давление находится в пределах от 140/90 до 160/100, проводят повторное измерение через небольшой промежуток времени для подтверждения диагноза.
Высокое диастолическое (нижнее) давление, например 110 или 115 мм.рт.ст., свидетельствует о необходимости немедленной терапии.
Артериальная гипертония чаще всего носит первичный характер и является симптомом гипертонической болезни. Реже повышенное артериальное давление вторично и является признаком заболеваний различных органов (почек, сосудов и др.). Каждое из этих заболеваний нуждается в специальном лечении, вот почему любое повышение артериального давления требует консультации врача-кардиолога.
Если же значения артериального давления превышают указанный уровень, то следует обсудить с врачом возможные причины недостаточной эффективности проводимого лечения. Среди них:
Как показывает практика, при доверии пациента к своему лечащему врачу, при грамотном взаимодействии врача и пациента, в большинстве случаев удается контролировать это грозное заболевание.
А что, если Вы уже принимаете 3 или больше препаратов, а давление так и не стабилизировалось на целевом уровне? Подобная форма гипертонии относится к резистентной.
Каков же выход?
Обычно в случае резистентной (рефрактерной) гипертонии врачи продолжают увеличивать дозы принимаемых пациентом препаратов до максимально переносимых или добавляют последовательно четвертый, пятый, иногда и шестой препарат из других групп. Пациенты реагируют на это по-разному. Многие перестают доверять врачу, некоторые отказываются от приема препаратов совсем, потому что не отмечают никакой разницы между давлением на фоне приема горстей препаратов, и без них.
Конечно же, это решение ошибочно в корне. Для того чтобы избежать прогрессирующего поражения органов-мишеней и грозных осложнений в будущем, продолжать прием препаратов необходимо даже в случае, если достичь целевого уровня АД не удается. Но, никто не будет отрицать, использование многокомпонентной комбинации препаратов значительно увеличивает риск развития побочных эффектов и непредсказуемых реакций взаимодействия препаратов между собой.
Что современная медицина может предложить в этом случае? Оказывается, есть выход.
В скором времени в нашей клинике мы будем иметь возможность предложить нехирургический метод коррекции АД путем денервации почечных артерий. Новая процедура, катетерная почечная денервация почечных артерий, помогает контролировать высокое кровяное давление путем деструкции части нервных волокон, расположенных в стенке почечных артерий.
Как нередко бывает, идея денервации не нова, это хорошо забытое старое. Хирургам давно было известно, что иссечение симпатических нервных волокон, ответственных за поддержание артериального давления, приводило к снижению артериального давления. Но процедуру нельзя было применять для лечения АГ, так как она сопровождалась высокой операционной смертностью и такими долгосрочными осложнениями как тяжелая гипотония при переходе в вертикальное положение, вплоть до потерь сознания, нарушений функции кишечника и тазовых органов. Но так бывает потому, что полностью выключается симпатическая стимуляция почек и других органов, что приводит к дисбалансу нервной регуляции. Поскольку симпатические нервные волокна, иннервирующие почку, проходят непосредственно в стенке главной почечной артерии и прилежат к ней, то с помощью катетерной радиочастотной абляции (РЧА) прицельное разрушение волокон в почечных артериях не приведет к нарушению иннервации органов брюшной полости и нижних конечностей. Кроме того, разрушая лишь небольшую часть нервных окончаний в почечных артериях, почки не лишаются нервной регуляции. ПРИЧИНА РЕЗИСТЕНТНОЙ ГИПЕРТОНИИ В ИЗБЫТОЧНОЙ СИМПАТИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПОЧЕК. А катетерная РЧА позволяет устранить эту избыточную активность. ГИПЕРТОНИЯ СТАНОВИТЬСЯ УПРАВЛЯЕМОЙ.
Введение этой процедуры в нашу практику базируется на исследовании, опубликованном в знаменитом журнале Lancet, которое показало безопасность и эффективность методики, позволяющей достигнуть стойкого снижения артериального давления до 30 мм. рт. ст. от исходного уровня.
Для подобного лечения используется радиочастотный катетер фирмы Ардиан, который вводится через прокол в бедренной артерии. Далее катетер проводится под рентгеновским контролем в почечную артерию. Через кончик катетера радиочастотная энергия дозировано подается по окружности в 4-5 точках почечных артерий. Процедура занимает около 40 мин, после чего катетер удаляется. Длительность пребывания пациента в стационаре составляет 24 ч. Условием для проведения процедуры является нормальная функция почек. Но самое поразительное в процедуре то, что со временем лечебный эффект не только не уменьшается, а наоборот, артериальное давление у большинства плавно и стойко нормализуется.
В настоящее время почечную денервацию применяют только у пациентов с резистентной гипертензией. Это должно привести, примерно, к 50-процентному снижению числа осложнений и смертности, связанных с АГ. Это не означает, что препараты больше не нужны. Пациентам все равно, скорее всего, придется принимать лекарства от высокого давления, но количество препаратов для поддержания артериального давления на целевом уровне, значительно снизится.
Каковы побочные эффекты метода РЧА почечных артерий?
На сегодняшний день во всем мире не отмечено никаких серьезных осложнений катетерной почечной денервации. Процедура сопровождалась умеренной болью в животе, которая была купирована внутривенным введением анальгетиков и седативных средств. Только у одного больного отмечено повреждение почечной артерии катетером до РЧА, устраненная имплантацией стента. Наиболее распространенным осложнением у незначительного числа пациентов была болезненность и припухлость в области паха. Ухудшения функции почек не отмечено.
Кому необходимо проводить почечную денервацию?
Даннное вмешательство показано пациентам с резистентной АГ, т.е. при стойком повышении систолическоого (верхнего) артериального давления выше, чем 160 мм рт. ст., несмотря на применение 3 и более антигипертензивных препаратов, включая диуретик. Это особенно показано при плохой переносимости комбинации препаратов или при наличии побочных эффектов. При этом пациенты должны быть предварительно обследованы, у них должны быть надежно исключены возможные вторичные причины артериальной гипертензии (например, заболевания надпочечников). На предварительном этапе обязательно проведение компьютерной томографии почечных артерий для уточнения анатомических особенностей сосудов.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.