что такое аффирмация на деньги

93 самых эффективных аффирмаций на деньги и богатство

Чтобы заработать больше денег и улучшить качество своей жизни, многим людям приходится день и ночь работать, тратить драгоценное время на выполнение совершенно неинтересных задач, жертвовать личной жизнью и т.д. Мы постоянно испытываем нехватку материальных средств, ругаем Вселенную, которая не дает нам того, чего мы хотим, и забываем, что все ответы находятся в нашей голове.

Добыча денег, как и любой другой процесс в нашей жизни, должна приносить радость, быть необременительной и легкой. Деньги — это средство, а не цель. Они служат нам, а не мы им. Чем больше внимания вы уделяете добыче денег, чем больше вы переживаете и испытываете тревогу по этому поводу, тем менее богатым и успешным человеком вы становитесь! Почему же так происходит?

Все дело в том, что деньги идут в руки к тем людям, которые не только занимаются любимым делом, но и избавились от заложенных в подсознании негативных установок. Последние являются серьезным препятствием на пути к богатству и финансовой стабильности.

Чтобы выбросить из головы деструктивные установки, изменить стиль и тип мышления, следует стать человеком, поменявшим психологию бедности на психологию богатства. Сделать это можно при помощи аффирмаций на деньги и богатство, которые являются одним из самых мощных способов привлечения денег и финансовой стабильности в вашу жизнь.

Сегодня поговорим не только о том, что такое аффирмации на богатство, как они работают и как правильно их произносить, но и рассмотрим самые эффективные из них, которые помогли многим поверившим в себя людям стать богатыми и финансово независимыми личностями.

Что это такое?

Аффирмации на деньги и богатство – это конструктивные короткие фразы, благодаря которым можно поменять образ мышления и избавиться от финансовых проблем. При помощи денежных аффирмаций человек настраивает свое подсознание на богатство, изобилие и постепенно меняет мышление бедности на мышление процветания.

Одной из главных причин возникновения проблем с деньгами является тот факт, что с самого раннего детства большинство людей слышит от взрослых деструктивные и ограничивающие фразы. Эти фразы не только сидят в нашем сознании, но и пускают корни в подсознание, которое принимает непосредственное участие в управлении нашей жизнью и всеми происходящими в ней событиями.

Если вы будете осознанно и многократно повторять определенные аффирмации и искренне поверите в то, что они способны творить чудеса, то сможете не только вытеснить из своего подсознания негативные и разрушающие денежную энергию установки, но и заменить их на конструктивные и созидающие энергию богатства аналоги. Многие люди, практикующие повторение аффирмаций на деньги, утверждают, что позитивные установки помогли им перепрограммировать подсознание на материальное благополучие и финансовый успех.

Аффирмации на деньги и богатство: несколько важных правил

Чтобы достичь максимального результата, необходимо придерживаться определенных правил, иначе аффирмации на деньги и богатство просто не будут работать.

Относитесь к деньгам нейтрально. Деньги не являются добром или злом. Деньги не являются главной целью вашей жизни. Деньги – это всего лишь средство, благодаря которому вы можете улучшить качество своей жизни. Только вы решаете, что делать с деньгами, ведь их можно потратить на благие дела, а можно использовать во вред себе и окружающим вас людям. Не забывайте, что Вселенная знает о том, для чего именно вам нужны деньги. Она дарит материальное благополучие только хорошим людям.

Поверьте в то, что вы достойный человек и заслуживаете быть богатой и финансово независимой личностью, как и все остальные люди, которые вас окружают. Успех и процветание в нашем мире существуют не только для избранных, но и для всех живущих на Земле людей. Если вы будете желать всем только добра, не будете завидовать чужим успехам и жадничать, то привлекаемые денежными аффирмациями процветание и благополучие не заставят себя долго ждать.

Как правильно работать с денежными аффирмациями?

Чтобы аффирмации изменили образ и стиль вашего мышления, необходимо сделать так, чтобы подсознание не только приняло привлекающую в вашу жизнь богатство и деньги программу, но и одобрило её. Новая программа, которая в будущем реализуется в виде конкретных изменений вашей жизни в лучшую сторону, для подсознания совершенно чужая и пока не совсем понятная, поэтому логично, что подсознание сразу же принимать её не захочет.

На подсознание особым образом влияет наше сознание, которое контролирует и проверяет всю информацию. Если сознание не верит в ту или иную получаемую извне информацию, то подсознание тем более никогда не поверит в её правдивость. Именно поэтому произносить аффирмации следует осознанно и с искренней верой. Как это сделать? Нужно просто как можно чаще повторять позитивные установки.

Правильные аффирмации не должны содержать в себе частицу «не» или носить негативный характер. Составляйте аффирмации только в настоящем времени.

Эксперты советуют повторять аффирмации 110-160 раз в день на протяжении 1-3 недель. Делать это нужно с энтузиазмом. Если вы будете относиться к этому занятию легкомысленно, то никаких результатов не увидите. Не забывайте, что Вселенной импонируют активные и целеустремленные люди!

Существует несколько способов усилить эффект от денежных аффирмаций. Позитивные установки можно повторять во время выполнения монотонных домашних дел, медитации, неспешной прогулки, поездки в транспорте и т.д. В такие моменты сознание находится в расслабленном состоянии и ослабляет свой контроль, поэтому подсознание становится более открытым для усвоения новой информации.

Во время повторения аффирмаций старайтесь заряжаться эмоционально. Веселитесь, смейтесь, испытывайте счастье, благодарите Вселенную за все то, что она для вас делает, радуйтесь жизни и т.д.

Аффирмации работают лучше, если их проговаривать вслух. Дело в том, что голос создает особые пространственные вибрации, которые способствуют более быстрому привлечению денег в вашу жизнь. Встаньте перед зеркалом и начните повторять положительные установки громким и уверенным голосом.

Аффирмации на деньги и богатство: самые эффективные варианты

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Делал денежные аффирмации 30 дней подряд. Стал миллионером?

Присаживайся поудобнее, сейчас будет мега увлекательная статья о том, как я делал 30 дней подряд денежные аффирмации и какие результаты это дало мне спустя 2 месяца.

Цель моего эксперимента — проверить сработает ли это и какой результат принесёт. А цель статьи — показать, что получилось в итоге и вдохновить вас провести такой же эксперимент для себя.

Сразу скажу, что аффирмации это не эзотерика! Не магия, не медитации и не что-то сверхъестественное. Аффирмации — это работа с подсознанием, или, проще говоря, сила мысли.

Я нашёл просто идеальную цитату, которая описывает суть аффирмаций простыми словами:

Ладно, хватит с вступлением, пора начинать!

Раньше я видел разные ролики в ютубе на эту тему и часто слышал у блогеров про аффирмации, но так до конца и не понимал, что это и зачем нужно. Захотелось лично во всём разобраться.

Сначала (зимой) я пробовал обычные аффирмации: «Я счастливый», «Я здоровый», «Я богатый» и т.д. Я заметил странные события, которые начали происходить со мной и с моими деньгами

И тогда я задал себе вопрос: «А что если делать аффирмацию только на деньги, что будет?» Вот так и появилась идея эксперимента.

Нашел в ютубе «Денежную аффирмацию» и начал слушать каждое утро.

Эксперимент стартовал 7 апреля и продолжается до настоящего времени, но в рамках статьи я возьму период до 7 мая.

07.04 День 1 — Никаких подвижек — ни клиентов, ни продаж.

08.04 День 2 — Пришёл клиент за дизайном картинок для воронки.

09.04 День 3 — Договорился с клиентом на лендинг в мае.

10.04 День 4 — Продал лендинг на 55к.

11.04 День 5 – Снова тишина.

12.04 День 6 — Договорился с клиентом на редизайн лендинга, затем написал заказчик, с которым работали ещё в 2018. Написал постоянный клиент с запросом на лендинг, написал человек и сказал, что готов купить мое наставничество.

13.04 День 7 — Написал человек по поводу мелкой дизайн-задачи.

14.04 День 8 — Продал одному клиенту лендинг, пришёл следующий за дизайн-упаковкой группы для мероприятия.

15.04 День 9 — Написал клиент насчёт мелких задачек, написал клиент с чата таргетологов (я там очень давно писал резюме).

16.04 День 10 — Снова тишина.

17.04 День 11 — Человек написал, что купит книгу.

18.04 День 12 – Пауза.

19.04 День 13 — Написал постоянный клиент по небольшой доработке дизайн-проекта.

20.04 День 15 — Написал новый клиент на упаковку группы. Отписал постоянный клиент и сказал, что познакомит меня с топовыми дизайн-студиями.

21.04 День 16 — Человек приобрёл консультацию по дизайну за 7кЕщё один человек сказал, что обратиться на следующей неделе.

22.04 День 17 — Договорился с клиентом на работу после майских праздников.

23.04 День 18 — Написал человек, пообещал купить на днях мой курс, написал клиент с инстаграма с задачей упаковки.

24.04 День 19 — Купил курс человек из прошлого пункта.

25.04 День 20 — Написал крупный заказчик с дизайн-задачей.

26.04 День 21 — Написал постоянный клиент с мелкой задачей, написал знакомый, что нужна помощь с дизайном.

27.04 День 22 — Понадобился постоянному клиенту для небольших дизайн-задач. Написал клиент по новым доработкам сайта

28.04 День 23 — Написал постоянный клиент на лендинг.

29.04 День 24 — Написал постоянный клиент с небольшой дизайн-задачкой.

30.04 День 25 — Написал постоянный клиент по доработке лендинга.

1.05 День 26 — Написал постоянный клиент с небольшой дизайн-задачкой.

2.05 День 27 — Затишье.

3.05 День 28 — Человек купил мою книгу, написал человек на мелкие дизайн задачки с большим объёмом.

4.05 День 29 — Взял задачу по доработке лендинга. Написал новый клиент с постоянного проекта.

5.05 День 30 — Постоянный клиент захотел купить мой курс по креативам.

6.05 День 31 — Пришёл клиент на небольшие доработки дизайн проекта.

07.05 День 32 — Договорился на проект дизайн сайта и успешно продал его.

Важное замечание: за это время я не использовал реклам, а те касания с клиентами, которые я делал не привели в рамках данного эксперимента к продаже. Поэтому, если у вас нет бюджета на привлечение клиентов — смело пользуйтесь аффирмациями! Они действительно работают!

Почти каждый день ко мне приходили или клиенты с дизайн-задачами или люди, нуждающиеся в инфо продуктах. Также, я заметил очень странную и в то же время крутую работу силы мысли во время этого периода.

Был один забавный случай. Помню шёл по улице и увидел мерседес, задумался о человеке, который сидел в нём и о самой тачке. И спустя пару минут он останавливается возле меня и спрашивает можно ли тут парковаться.

Да, может это и совпадение, но я об этом думал пару минут назад 🙂

Также, за это время встретился с тремя миллионерами, меня начали приглашать куда-то люди, которые выше меня в раз 100.

1. Сила мысли — очень сильная вещь, и нужно понимать, что и как ты говоришь, (либо что тебе говорят). Формулировка очень сильно влияет.

2. Когда я достаточно глубоко погрузился в эту тему и начал использовать вторую, более сильную, аффирмацию, результаты стали еще мощнее.

Важно понять, что аффирмации это не просто волшебная палочка. Проекция наших желаний работает так, что твой мозг начинает видеть возможности и искать подтверждение тому что ты говоришь себе.

Отвечаю на вопрос из заголовка «Стал ли я миллионером? » Ещё нет! Но зато спустя 2 месяца, на момент написания статьи (26 мая), я завален проектами и каждый день пишут люди с желанием что-то купить или заказать дизайн. Честно — я в шоке! Я почти ничего не делаю (ну кроме воздействия на самого себя) и ко мне идут клиенты и деньги!

Мой опыт следующий: включаю видео в наушниках и слушаю, изредка проговариваю про себя. Плюс важно не сомневаться в том что слышите. Например, что вы зарабатываете 1.000.000 в месяц, да это может показаться забавным относительно вашей ситуации, но важно перепрограммировать свое подсознание на нужную волну.

Вы можете быть самым скептическим скептиком на планете, и вы имеете на это полное право. Можете мне не верить. Зато можете попробовать хотя бы 7-14 дней делать денежные аффирмации каждый день и посмотреть, что будет.

Всем богатства и клиентов! Если статья была полезной, напиши в комментарии свои мысли касательно аффирмаций и своё отношение к ним.

Больше своих мыслей и инсайтов я пишу в своем экспертном телеграм канале. Подписывайся.

Источник

«Деньги приходят ко мне легко»: сильные аффирмации на богатство и успех

Все хотят стать богатыми и успешными. Однако далеко не у всех это получается. Всему виной деструктивные установки, которые часто люди устанавливают себе сами. Если вы хотите быть владельцем достаточного количества денег и богатства, воспользуйтесь данной стратегией.

Как работают аффирмации

Наверняка многие из вас могут согласиться с тем, что самовнушение играет важную роль в жизни человека. Очень часто нам приходится сталкиваться с тем, что ситуацию провоцируем мы сами или кто-то другой. Например, вы очень боитесь насекомых, но именно на вас случайно падает паук. Однако достаточно улыбнуться с утра своему отражению в зеркале и сказать, что новый день пройдет замечательно. Тогда ничего плохого с вами не случится.

Точно по такому же принципу работают аффирмации. Вы убеждаете себя в том, что являетесь богатым человеком и действительно вскоре становитесь богачом. Не торопитесь спорить. Лучше попробуйте и на собственном опыте убедитесь в том, что это работает.

Правильная формулировка

Не стоит часто применять местоимение «я». Вместо фразы: «Я зарабатываю много денег» скажите: «Мои доходы постоянно растут». Применять местоимение нужно тогда, когда вы хотите себя охарактеризовать. Можете сказать: «Я очень богатый человек». То есть вы не используете местоимение вместе с глаголом работаю, зарабатываю, хочу. Постарайтесь также пореже говорить слово «деньги». Лучше заменить его словом «энергия». Разумеется, освободите свои мысли от негатива. Ни в коем случае не рекомендуется упоминать о бедности, долгах, непомерных расходах и других неприятных вещах.

Периодичность

Не стоит постоянно твердить о том, что вы являетесь богатым человеком, а также использовать аффирмации каждую минуту. Вы можете это делать часто, однако это не ускорит, а, возможно, даже затормозит процесс. Достаточно уделять этому по пять минут в день. Ваш «запрос» будет отправлен во Вселенную. Главное – это ежедневно проговаривать установки, поскольку регулярность – это залог успеха. Нужно напоминать Вселенной о своем желании.

Позитивный настрой

Ни в коем случае не проговаривайте частицу «не». Она может быть не услышана Вселенной. Тогда сразу поменяется смысл. Например, уберите «не» из фразы: «Я не хочу быть бедным». Без «не» получится: «Я хочу быть бедным». Кроме того, проговаривать аффирмации нужно только в хорошем настроении, с улыбкой на лице, при положительном настрое и уверенности в том, что все получится, как вы хотите.

Сильные аффирмации на богатство

Можно использовать такие фразы:

Если вас смущает формулировка, ни в коем случае не произносите эти слова. Выберите для себя то, что вам больше по душе, и пользуйтесь в свое удовольствие. Проявите фантазию и придумайте что-то оригинальное.

Личная установка

Помните о том, что установка работает конкретно на вас. Ни в коем случае не вспоминайте о ком-то еще. Вы должны отвечать исключительно за свои мысли и действия. Даже если вы уверены в том, что вашему близкому человеку деньги нужны не меньше, чем вам, посоветуйте ему сделать то же самое. Однако при этом никогда не решайте чужие материальные проблемы. Пусть каждый выбирает то, что ему по душе. Слишком масштабное желание (обрести богатство для себя и других) Вселенная может посчитать навязчивостью или даже нахальством, жадностью. Тогда ничего не получится ни у вас, ни у ваших близких.

Установки

Вот еще несколько установок, которыми вы можете воспользоваться. Проговаривайте такие фразы:

Постарайтесь произносить фразы в настоящем времени. Это поможет вам действительно поверить в свои силы и настроиться на позитив.

Заключение

Важно помнить, что аффирмации не будут эффективными, если вы не будете развиваться во всех аспектах духовной, социальной и профессиональной жизни. Поэтому повышайте свой интеллектуальный уровень и делайте все возможное для осуществления своей мечты.

Источник

42 аффирмации на привлечение денег: читать и слушать онлайн

Порой нам кажется, что для достижения целей и исполнения желаний нам не хватает только денег. Мы не можем понять, почему мы много работаем, но уровень доходов остается на прежней отметке. Причиной может являться мышление, которое не дает перейти на новый уровень заработка. Большое количество негативных установок, блокируют выход к жизни в изобилии. Верным решением для избавления от них являются аффирмации на привлечение денег.

Советы для максимального результата от аффирмаций на привлечение денег

Мышление человека сильно влияет на качество его жизни. В зависимости от того, какие проекции мы накладываем своими мыслями, такой результат и получаем. К примеру, если человек привык думать, что у него нет денег, то на подсознательном уровне, он будет стараться всеми силами избавиться от денег, которые у него есть. В итоге появляются незапланированные траты, друзья, которые просят в долг и не отдают и многое другое. Деньги действительно исчезают и от них не остается и следа.

Но стоит только начать думать иначе в положительную сторону, как находятся новые возможности для заработка. Аффирмации помогают изменить вектор мышления, направить его в рациональную сторону. Существуют правила эффективного использования позитивных установок:

Не бойтесь перемен к лучшему! Помните, что обладать деньгами – это замечательно. Вам нужно преодолеть те блоки, которые мешают процветанию и благополучию. Пусть аффирмации станут первым шагом к снятию барьеров.

42 аффирмации для привлечения денег

#1
Я богатый человек.

#2
Мой выбор – это жить в процветании и изобилии.

#3
Я благодарю Вселенную за достаток и богатство.

#4
Я обречен(а) на роскошную и счастливую жизнь.

#5
У меня всегда есть деньги и возможности.

#6
Я легко трачу и получаю деньги.

#7
Деньги приходят в мою жизнь легко.

#8
Мне доставляет радость обладание деньгами.

#9
Я люблю деньги, поэтому они возвращаются ко мне в двойном размере.

#10
Я впускаю в свою жизнь изобилие и богатство.

#11
Я желаю себе прожить долгую и богатую жизнь.

#12
Я получаю удовольствие от комфортной и роскошной жизни.

#13
Ежедневно я приумножаю свой доход.

#14
Я работаю на любимой работе, которая приносит мне достойный заработок.

#15
Я нахожусь в состоянии денежного потока.

#16
Я притягиваю удачу и деньги при помощи позитивного мышления.

#17
Деньги помогают мне делать добрые дела.

#18
Я могу осуществить свои самые заветные желания при помощи денег.

#19
Я всегда четко вижу, как потрачу деньги.

#20
Я мудро распоряжаюсь финансами.

#21
Я рациональный человек, который знает, как увеличить свои доходы.

#22
Изобилие для меня привычно.

#23
Мне всегда достаточно материальных средств.

#24
Богатство и изобилие – мои верные спутники.

#25
Моя работа полезна, поэтому она приносит радость людям, а мне хороший доход.

#26
Я привлекаю к себе деньги и успех.

#27
Я с радостью встречаю новый день, потому что он принесет мне финансовый успех.

#28
Я финансово независимая личность.

#29
Я горжусь своим успехами.

#30
Я благодарю Вселенную за подарки и возможности.

#31
Деньги – это хорошо.

#32
Я могу достичь всего, что пожелаю.

#33
Я обретаю свободу и могу тратить деньги, как захочу.

#34
Быть богатым и успешным – легко и просто.

#35
Моя финансовая свобода безгранична.

#36
Я благодарен за богатство и удачу, которые мне сопутствуют.

#37
Я испытываю счастье, благодаря деньгам.

#38
Мои положительные мысли – это магнит для благополучия.

#39
Деньги – это средства для исполнения мечт.

#40
Все мои желания исполняются только благим путем.

#41
Мое мышление позволяет зарабатывать деньги честно.

#42
Я говорю спасибо людям, которые помогают мне в делах и карьере.

Заключение

Аффирмации на привлечение денег помогут вам более позитивно относиться к своему материальному достатку. Помните, чтобы выйти на стабильно хороший уровень дохода необходимо постоянно практиковать чтение или прослушивание аффирмаций. Главное верить в то, что вы достойны высокого уровня жизни, тогда все обязательно исполнится.

Дополнительно:
Сохраняйте статью в закладках, чтобы не потерять ценные аффирмации или чтобы прослушивать в удобное время. Делитесь статьей с единомышленниками, чтобы вместе достичь успеха.

Источник

Аффирмации на привлечение денег

Чтобы, как-то выжить в жизни, многие люди вынуждены работать на нескольких работах, забыть о личной жизни и тратить все свое свободное время на заработок денег. Практически каждый из нас переживает по поводу нехватки денег, мы злимся на более успешных, ругаем вселенную, просим Бога о помощи и совсем забываем о том, что все наши проблемы живут в голове.

Все, что мы делаем в жизни, должно быть легким, непринужденным и приносить радость. В этом случае деньги выступают в роли средства для жизни. Они служат людям и мы не должны им прислуживать. Вы не должны много внимания уделять добыче денег, иначе начнете сильно переживать по данному поводу, в душе появится тревога и постоянные переживания.

Что случилось? Почему это с нами происходит?

Объяснить это легко. Есть одно главное правило успешности – деньги приходят тем людям, которые заняты любимым делом и смогли избавиться от негативных установок в своей голове. Ведь именно этот фактор мешает развиваться финансовому положению человека.

Для того, чтобы убрать из подсознания негативные установки, изменить свое мышление и поведение, необходимо поменять образ мыслей с нищеты на достаток. Для этого разработаны аффирмации на деньги и достаток, способные привлечь в жизнь человека финансовое благополучие. Что же такое аффирмации на богатство, как они произносятся, работают, сколько раз их нужно проговаривать?

Ниже представлены самые лучшие из них.

Что это такое аффирмации?

Если досконально разбираться в данной теме, то аффирмации являются небольшими фразами, благодаря которым можно изменить свое мышление и улучшить финансы. С их помощью человек перестраивает свое подсознание на изобилие, достаток, процветание.

Поэтому, если вы начнете много раз повторять аффирмации, то они начнут делать чудеса и медленно, но уверенно вытеснять из подсознания разрушающие негативные установки, заменяя их на энергию богатства. Многие люди используют аффирмации на деньги, чтобы перепрограммировать свое подсознание и прийти к финансовому успеху.

Правила для аффирмаций

Чтобы утверждения на деньги работали, необходимо выполнять несколько правил, вот основные из них.

К деньгам нужно относиться нейтрально, они не добро, но и не зло. Они не цель в вашей судьбе, а всего лишь средство для улучшения жизни. Вы сами решаете, как поступить с деньгами, потратить их на благое дело или во вред окружающим. Но никогда не забывайте о том, что наша вселенная знает вас и на что вам нужны средства. Только хорошие добрые люди получают от нее финансовое благополучие.

Вы должны верить в то, что заслуживаете быть богатым и успешным. Каждый человек на земле заслуживает быть успешным, здоровым и счастливым. Но если вы не будете завидовать другим людям, желать им добра, не жадничать, то денежные аффирмации на деньги и благополучие начнут работать.

Работа с денежными аффирмациями, как с ними обращаться?

Для того, чтобы аффирмации поменяли мышление в лучшую сторону, нужно перестроить свое подсознание на богатую жизнь, работающую по программе денег. Данная программа привлечет в вашу жизнь финансы и богатство, обеспечит определенные изменения в жизни к лучшему. Однако не ждите быстрых результатов, так как для подсознания это непонятная и даже чужеродная программа, поэтому вначале она будет всячески ей сопротивляться.

Объяснить такое явление очень просто. Сознание человека влияет на подсознание, поэтому контролирует и проверяет всю информацию, поступающую извне. И если сознание чему-то не верит, то и подсознание не сможет с этим смириться. Поэтому, если вы произносите аффирмации, то делайте это с верой в душе, иначе не будет результата. Как же это сделать? Единственный путь – это часто проговаривать позитивные фразы.

Например, правильно выбирайте установки, они не должны иметь частику «не», быть в настоящем времени и только в положительном ключе. Большинство экспертов советуют для изменения жизни к лучшему проговаривать аффирмации около 150 раз за день на протяжении 2-3 недель. Только нельзя относиться к этому легкомысленно, иначе вы так и не увидите изменений. Вселенная помогает только целеустремленным, активным людям.

С каждым повторением аффирмаций вы почувствуете как заряжаетесь эмоциями, поднимается настроение, в душе появляется чувство радости, любви, счастья. Если вы будете проговаривать слова вслух, то аффирмации усваиваются лучше и дают большую отдачу.

Объясняется это тем, что при разговоре создаются пространственные вибрации, которые привлекают деньги, счастье, здоровье. Идеальный вариант, это встать перед зеркалом и уверенным голосом произнести позитивные установки.

Источник