чем заменить туалетную бумагу экологично
9 многоразовых вещей, которые помогут позаботиться о природе и сэкономить
Последние полтора года я стараюсь жить более экологично: не покупаю лишнего, использую многоразовую посуду и хожу в магазин со своей сумкой.
Забота об окружающей среде сначала казалась мне почти невыполнимой задачей, но со временем я стала замечать ощутимые бонусы, один из которых — экономия бюджета. Делюсь проверенным списком из 9 многоразовых предметов, помогающих сохранить не только природу, но и собственные деньги.
Многоразовая бутылка для воды
Налейте воду из домашнего фильтра или офисного кулера в свою многоразовую бутылку — и не придется каждый раз платить за то, чтобы утолить жажду. В путешествиях питьевую воду можно найти в любом отеле, даже если вы там не живете, а в некоторых странах для этого устанавливают специальные фонтанчики и автоматы.
Как мы считали: предположим, вы покупаете бутылку воды объемом 1,5 литра и стоимостью 50 рублей каждый день. Значит, вы потратите на воду 18 250 рублей в год. А если будете пользоваться многоразовой бутылкой и наливать воду из кулеров, сэкономите примерно 17 000 рублей.
Где купить:
«Спортмастер» — 999 Р
«Ашан» — 1490 Р
«Республика» — 2020 Р
Тамблер для кофе
Движение My cup, please захватило многие крупные города. Рестораны, присоединившиеся к нему, делают хорошую скидку на кофе, который вы попросите налить в свою кружку. Например, в сети магазинов «Азбука вкуса» за все напитки навынос в вашей кружке дадут дополнительные бонусы на карту, в сети Surf Coffee сделают скидку 10%, а в «Буше» помимо скидки 10% начислят экобонусы на карту. В крупных городах России — десятки кафе, поддерживающих акцию. Проверьте свой город на карте.
Как мы считали: предположим, каждый день вы пьете кофе, который стоит 200 рублей, а в кафе, где вы его покупаете, дают скидку 15% всем, кто пришел со своей кружкой. Значит, за год вместо 73 000 рублей вы потратите 62 050 рублей и сэкономите 10 950 рублей.
Где купить:
«Озон» — 510 Р
«Алиэкспресс» — 450 Р
Stojo Cup — 1000 Р
Шопер
В среднем один россиянин использует 181 пластиковый пакет в год, и каждый из них «живет» всего 12 минут, а затем отправляется на свалку. Мягкий пластик — самый коварный. Его сложно переработать, поэтому пакеты беспрепятственно летают над землей, цепляются за ветки деревьев, или годами плавают в реках и озерах — а потом их едят птицы и рыбы. Куда лучше купить одну тканевую сумку или шопер и брать его в магазин много лет подряд. Для продвинутых есть опция «экомешочки» — в них можно упаковать что угодно, в том числе овощи из супермаркета.
Как мы считали: предположим, один пакет-майка стоит 4 рубля. Судя по статистике, за год вы используете 181 пакет и потратите на пакеты 724 рубля. Значит, за пять лет использования шопера вы сэкономите около 3300 рублей.
Где купить:
iHerb — 300 Р
Третьяковская галерея — 650 Р
«Вкусвилл» — 20 Р
Мимикаки
Как мы считали: предположим, вы используете по одной ушной палочке в день. За год вы расходуете около четырех таких упаковок и тратите на них около 392 рублей. Значит, за 10 лет использования металлической палочки сэкономите 3720 рублей.
Где купить:
Zeero — 200 Р
Eco place store — 150 Р
«Алиэкспресс» — 138 Р
Тканевые платочки
Бумажные платочки чаще всего делают из древесины, а при их производстве используется много воды. Чтобы внести свой вклад в сохранение леса, вспомните ретро-способ — тканевые платочки, которые в школьные годы лежали у нас в карманах. Их можно стирать и сушить сотни раз, а выглядят они куда приятнее, чем комки бумаги, разлетающиеся по ветру.
120 Р за штуку
Выгода:
4140 рублей за 5 лет
Как мы считали: предположим, вы используете одну упаковку из 10 одноразовых платочков за 5 дней. Значит, за год вы используете 73 упаковки стоимостью по 12 рублей каждая и потратите на платки 876 рублей. Два тканевых платочка помогут вам сэкономить около 4140 рублей за 5 лет.
Где купить:
Wildberries — 211 Р за набор
Ozon — 95 Р
Marks&Spenser — 799 Р за 5 штук
Многоразовая бритва
При аккуратном использовании классическая Т-образная бритва может прослужить всю жизнь, а лезвия в ней надо менять примерно раз в 1—6 месяцев — в зависимости от того, как часто вы бреетесь. Это самый экологичный способ депиляции: срезая волоски такой бритвой, вы не отправите на свалку ни грамма пластика. В то же время одноразовые или дорогие многоразовые станки (например, Venus и Gillette) почти полностью состоят из пластика, как и сменные головки к ним. Правда, к использованию «дедушкиного» гаджета надо привыкнуть: чтобы не порезаться, держите бритву под углом в 30 градусов и не делайте резких движений.
Где купить:
«Беру» — 179 Р
«Яндекс-маркет» — 378 Р
Многоразовые трубочки
Рестораны постепенно отказываются от пластиковых трубочек и начинают использовать бумажные. Но зачем поддерживать вырубку леса, когда есть футуристичные металлические трубочки? Многоразовые соломинки настолько понравились любителям экококтейлей, что сейчас можно найти любые — от стеклянных до переливающихся всеми цветами радуги.
700 Р за 8 штук и ершик для чистки
Выгода:
Как мы считали: предположим, в год вы устраиваете несколько вечеринок и детских праздников, иногда по выходным пьете через соломинку сок и другие прохладительные напитки и используете около 200 бумажных трубочек в год. Значит, за год вы тратите около 1000 Р на бумажные трубочки. Если начнете использовать многоразовые, то сэкономите около 4300 рублей за 5 лет.
Где купить:
iHerb — 705 Р за 8 штук
Growupeco — 120 Р за 1 штуку
«Алиэкспресс» — 180 Р за 4 штуки
Экомочалка для мытья посуды
Экозащитники моют посуду не пластиковой губкой, которую надо менять раз в две недели, а натуральной мочалкой. Есть множество вариантов из джута, сизаля и других полностью разлагаемых и компостируемых материалов. Проще всего найти обычную мочалку из люфы. Это растение из семейства тыквенных, которое при обработке превращается в кабачкообразную губку — ее можно разрезать на четыре части и использовать для мытья всего. Один такой кусочек прослужит около двух месяцев — правда, для профилактики размножения бактерий нужно раз в неделю заливать губку кипятком. После использования люфу можно закопать или бросить в компост.
Как мы считали: предположим: вы меняете губку раз в две недели и тратите на одну в среднем 40 рублей. Значит, за год вы используете 25 губок и тратите на них 1000 рублей. Если будете пользоваться экомочалкой, то потратите за год всего 300 рублей и сэкономите 700.
Где купить:
«Озон» — 209 Р
Organic cosmetics — 271 Р
Менструальная чаша
Одна женщина за свою жизнь использует около 11 000 прокладок, каждая из которых переживет несколько поколений потомков этой женщины. Дело в том, что в одноразовых средствах для менструации содержится все тот же ядовитый пластик. В пересчете на год чаша будет стоить столько же, сколько и прокладки, зато микропластик из них не попадет в пищевую цепочку и не окажется на обеденном столе.
Где купить:
Cup for you — 1690 Р
Lila Cup — 699 Р
Me Luna — 1200 Р
В нашем Инстаграме мы часто рассказываем про интересные эко-тренды — например, про приложения, которые помогают узнать, насколько этична та или иная марка, выбираем лучшие эко-кружки и советуем не бояться вещей, сделанных из мусора.
Туалетная бумага – не экологично?
Для производства туалетной бумаги часто используют первичный материал, вырубая целые гектары леса (иногда это последние участки дикой природы). Производство бумаги из 100%-ой целлюлозы, в итоге лишает людей кислорода, а у птиц и животных – отбирает дома. Каков вред для природы от производства туалетной бумаги и как его сократить рядовому потребителю? Статья основана на брошюре Гринпис России «Как правильно выбрать туалетную бумагу» и на данных из открытых источников.
В чем вред туалетной бумаги?
— В год человек использует 23 рулона туалетной бумаги. Одно дерево дает почти 1000 таких рулонов. То есть, жизнь целого дерева уходит на то, чтобы покрыть потребности всего 43 человек.
— Производство туалетной бумаги не обходится без химикатов.
— Такие вещества вредны как для здоровья человека – они попадают в кровоток, так и для здоровья природы – в ходе производства в атмосферу попадают диоксины и фураны (это канцерогены).
— Нигде в мире на сегодня использованную туалетную бумагу не перерабатывают, она пополняет запасы мусора.
— В морской воде туалетная бумага разлагается от 2 недель до месяца.
Какую туалетную бумагу покупать?
— Выбирайте туалетную бумагу из макулатуры (или с ее использованием). На упаковке должно быть указано: «из вторсырья», «из переработанного материала» или «из вторичного волокна».
— Такая бумага обычно темного цвета (а зачем нам белизна?), менее мягкой формы (туалетной бумаге не нужно быть прочной), не ароматизирована (это, как мы понимаем, химикаты).
— Есть компании, которые используют в производстве первичную целлюлозу (это плохо), смесь целлюлозы и переработанной макулатуры (это приемлемо) и переработанную макулатуру (это отлично).
В чем плюс туалетной бумаги из переработанной макулатуры?
— Тонна макулатуры экономит 5 кубометров древесины (это 10-20 деревьев).
— Ее переработка требует намного меньше электроэнергии и чистой воды, чем варка целлюлозы.
— Туалетная бумага из вторсырья уменьшает количество отходов – они превращаются в сырье для переработки.
— Технология производства туалетной бумаги из макулатуры безопасна для потребителей – она удаляет вредные загрязнители.
— Семья из 3-4 человек может сохранить одно дерево в год (и при этом сократить расходы в общем бюджете).
Чем заменить традиционную туалетную бумагу?
— В Японии изготавливают бумагу из пшеничного волокна. Главное сырье – пшеничная шелуха, остающаяся после получения зерен из пшеницы. Бренд, который присутствует на рынке СНГ – Izumi Hayashi.
— Индия и Китай более 20 % бумаги изготавливают из остатков сахарного тростника, рисовой или пшеничной соломы.
— Многофункциональные электронные крышки-биде позволяет поддерживать личную гигиену с помощью обычной воды, не используя опасные для здоровья химикатами моющие средства и туалетную бумагу.
КСТАТИ
Смывать туалетную бумагу (не целый рулон, а только то, что используется за один поход в туалет) экологичнее, чем ее выбрасывать в корзину. Современная туалетная бумага практически полностью «растворяется» в воде, а вот из корзины она попадает на свалку, где будет разлагаться несколько месяцев.
Полезная альтернатива: 15 экотоваров, которые заменят одноразовые вещи
Хроника
Ежедневно мы, сами того не замечая, наносим сильный вред окружающей среде. Некоторые из нас делают это по незнанию (например, сдают старые вещи на переработку в магазины H&M, которые на самом деле перепродаются), другие просто ленятся поступать правильно, выбирая личный комфорт и экономию времени. Тем не менее мы хотим напомнить, что планета у нас одна и всем нам следует заботиться об окружающей среде и экологии. А начинать нужно, конечно, с самих себя. Сегодня рассказываем, какими экологичными альтернативами можно заменить предметы быта и другие привычные вещи.
1. Индивидуальные стаканы для кофе, чая и других горячих или холодных напитков
Многие любят с утра забежать в кофейню, взять кофе навынос и отправиться на работу или по другим своим делам. Однако мало кто задумывается над тем, что такая одноразовая посуда не поддается переработке: на самом деле она не бумажная, как думают многие, а покрыта полипропиленовой пленкой.
Выход простой — обзавестись индивидуальным стаканом и просить бариста наливать напиток в него. Да, возможно, это не очень удобно — всегда носить его с собой, зато вы тем самым внесете свой вклад в охрану окружающей среды.
Кстати, приятный бонус: многие кофейни продают кофе со скидкой тем, кто просит налить его в свою кружку.
То же самое и с бутылками для воды. Например, во многих фитнес-центрах, салонах красоты или других общественных местах стоят кулеры для воды с пластиковыми стаканчиками. Давайте представим, сколько посетителей в день во всем мире ими пользуются: получится невероятно большое количество. Чтобы минимизировать потребление пластика, носите с собой собственную бутылку для воды, в которую вы сможете ее налить из кулера.
2. Контейнер для еды
Брать с собой на работу еду из дома — это уже давно не показатель низкого дохода. Во-первых, ее вы готовите сами, а значит, уверены в ее свежести. Во-вторых, если вы следите за фигурой, вы точно знаете, что не съедите лишнего. В-третьих, это экологично, так как еду на заказ всегда доставляют в одноразовой посуде, а рестораны и кафе есть не во всех офисных зданиях (а в некоторых, например в фастфудах, пищу подают в одноразовой посуде).
Но даже если вам лень готовить или вы не успели это сделать, берите контейнер с собой: во многих магазинах или заведениях общепита есть возможность попросить положить еду в свою посуду, а не в одноразовую. Пока это у нас еще не так сильно распространено, но уже начинает пользоваться популярностью.
3. Столовые приборы и трубочки для напитков
Замена пластиковым приборам тоже нашлась — теперь нужно делать выбор в пользу бамбуковых вилок, ложек и ножей. А если вы так любите пить коктейли через трубочки, их также можно заменить на бамбуковые или даже железные.
4. Экосумки и экомешочки
К счастью, от полиэтиленовых пакетов общественность отказывается все активнее, делая выбор в пользу авосек и экосумок. И многие из них, надо сказать, выглядят очень стильно и симпатично и могут послужить прекрасным аксессуаром для модного образа.
А товары, которые, к примеру, нужно взвесить, можно класть в многоразовые экомешочки.
5. Менструальные чаши и многоразовые прокладки
Отличной альтернативой прокладкам и тампонам может стать менструальная чаша. Во-первых, она экологична, а во-вторых, что приятно, поможет сильно сэкономить. Кстати, мы такие пробовали сами, и нам они понравились.
Ну а если пользоваться чашей вам не понравится, можно попробовать многоразовые прокладки. Их делают из натуральных тканей, поэтому они не вызывают аллергии. Как и обычные прокладки, они отличаются по размеру и крепятся на нижнее белье. Выглядят они тоже довольно симпатично, так что можно подобрать любую понравившуюся по дизайну модель.
Пользоваться одной такой прокладкой можно в среднем от трех до пяти лет, и это, конечно, тоже очень экономно. После использования прокладку нужно просто промыть под холодной водой, а затем постирать в стиральной машинке.
6. Многоразовые салфетки
Мы часто подсмеиваемся над представителями старшего поколения, которые вместо салфеток пользуются кухонными полотенцами. Делают они это, конечно, в целях экономии, однако тем самым берегут нашу природу. Бумажные салфетки, как известно, делают из древесины, а если многократно сократить их использование, деревьев будут вырубать значительно меньше. Заменить бумажные салфетки можно любыми тряпочными полотенцами или платками.
Кстати, влажные салфетки тоже использовать не стоит. В их составе есть пластик, а значит, они не способны к переработке. Если хотите продезинфицировать руки, используйте санитайзер, мирамистин или перекись водорода. Для удобства можно перелить жидкость в маленький пузырек, чтобы носить его с собой, и, промочив ей платок, вытирать руки.
Существуют еще и восковые салфетки — они могут послужить заменой фольге или пищевой пленке. Если, к примеру, вы собрались на пикник и приготовили сэндвичи, она вас выручит. В нее вы можете завернуть свою пищу и не переживать за то, что навредите окружающей среде: салфетка экологична и ее можно использовать много раз.
7. Деревянные ватные палочки и многоразовые диски для снятия макияжа
О покупке привычных ватных палочек и дисков тоже лучше забыть. Первые сделаны из пластика, который, как мы выяснили, очень вреден. Заменить их можно деревянными ватными палочками. Да, возможно, их придется поискать и они окажутся дороже пластиковой альтернативы, но зато они экологичнее.
А что не так с ватными дисками, спросите вы? Во-первых, как правило, они продаются в полиэтиленовых или пластиковых упаковках. Во-вторых, их производят из неорганического хлопка, что очень вредит экологии. Заменить их можно многоразовыми хлопковыми дисками.
8. Деревянные или бамбуковые зубные щетки
Те, кто следит за здоровьем своих зубов, меняют зубные щетки довольно часто. Но большинство из них состоит из пластика. Альтернатива — бамбуковые или деревянные зубные щетки, которые могут разлагаться. Многие уже давно перешли на электрические приборы. Но тут стоит понимать, что пользоваться нужно лишь теми, которые работают от розетки или от заряжаемого аккумулятора, а вот от зубных щеток на батарейках следует отказаться.
Ну а если еще ответственнее подойти к вопросу, отказаться следует и от зубной пасты, так как тюбики из-под нее тоже не перерабатываются. Вместо нее можно использовать специальные таблетки для чистки зубов, которые продаются в аптеках или магазинах косметики.
Чайные пакетики, которые так популярны, потому что, скрывать не будем, удобны (иногда так лень заваривать чай в чайнике, ведь куда проще положить пакетик в чашку и залить его кипятком), вредят не только окружающей природе, но и нашему организму. В их составе есть пластик, и они не перерабатываются. А теперь представьте, что этот пластик взаимодействует с кипятком, который вы потом пьете.
В общем, наш совет: заваривайте листовой чай. Это, во-первых, куда полезнее, а во-вторых, гораздо вкуснее, ведь пакетики — это чайная пыль, а настоящие гурманы даже за чай их не считают.
10. Многоразовые бахилы
В общественных местах в холодное время года или в дождливую погоду нас часто просят надевать бахилы, чтобы не пачкать полы в помещении (хотя, на наш взгляд, толку от них мало, так как они часто рвутся и потому не выполняют свою главную функцию). Как правило, на входе стоят две большие корзины: с новыми и уже использованными защитными чехлами для обуви. К концу дня вторая корзина, как правило, переполнена — страшно представить, сколько бахил за день во всем мире отправляется на свалку. Страшно не только то, что все это в одночасье превращается в мусор, но и то, что мусор этот не перерабатывается.
Заменить их можно многоразовыми бахилами из непромокаемой ткани, которые легко можно постирать обычным мылом. Что еще здорово — это то, что они совсем не обязательно должны быть скучными, однотонными и слишком большими, как в случае с одноразовыми. Сейчас есть много возможностей сделать такие бахилы на заказ с любым принтом и в любом цвете.
11. Экологичные шариковые ручки
В век высоких технологий мы, конечно, стали значительно меньше пользоваться обычными шариковыми ручками, однако любители простого письма на бумаге все же остались. Обычные шариковые ручки, корпус которых сделан из пластика, тоже можно заменить на более экологичный вариант — например, ручки в корпусе из бамбука или переработанного бумажного сырья.
12. Многоразовые подгузники
Многоразовые подгузники — это прекрасная находка для мам, которые только и успевают менять новорожденным памперсы, ведь в первые месяцы после появления малыша на свет их уходит просто немыслимое количество.
Экологичные подгузники — это не шаг в прошлое, когда наши родители пользовались пеленками, которые стирали по сто раз на день. Многоразовые подгузники состоят из трусиков и вкладыша, который нужно менять каждые два-три часа (он тоже многоразовый и легко стирается в машинке). Они изготавливаются из натуральных материалов, чем не могут похвастаться обычные памперсы, поэтому не вызывают аллергии у детей.
13. Мочалки из джута и люффы
Губки, которыми мы моем посуду, вредят окружающей среде. И, кстати, они недолговечны. Вместо них стоит использовать мочалки из джута или люффы: во-первых, они могут разлагаться, а во-вторых, довольно долго служат. Мочалку из люффы, кстати, вполне можно использовать и для тела.
14. Стеклянные контейнеры и бутылки
Пластик вредит не только окружающей среде, но и нашему организму, поэтому крупы и другие продукты следует хранить в стеклянных контейнерах. И, кстати, готовую пищу тоже лучше складывать именно в них — вы наверняка обращали внимание на то, что, даже если хорошо помыть пластиковый контейнер, он продолжает пахнуть приготовленным вами блюдом, особенно если это рыба или другая еда с ярко выраженным запахом. Стеклянные контейнеры этим не грешат.
То же самое касается и бутылок для воды. Носите с собой стеклянную и наливайте воду в нее.
15. Твердые шампунь и кондиционер для волос
Выбирая кусковые шампунь и кондиционер, мы получаем двойную пользу: во-первых, помогаем сократить использование пластика (а обычные шампуни и кондиционеры, как правило, продаются именно в пластиковых флаконах), во-вторых, такие средства гигиены чаще всего имеют гораздо более натуральный состав.
Этот список, разумеется, можно продолжать еще долго. Но даже если вы начнете с него, вы уже внесете огромный вклад в охрану окружающей среды. А вот и несколько наглядных картинок, доказывающих то, что начать это делать нужно уже сейчас.
Помогут вам сделать мир лучше и некоторые онлайн-приложения.
Например, IKEA Better Living научит экономить воду и правильно сортировать мусор, а также вдохновит на ведение более экологичного образа жизни. В нем вам предлагается выполнять различные задания — например, отдавать вещи на переработку, отказаться на день от мясных и молочных продуктов (да, их потребление тоже негативно сказывается на окружающей среде), сдать старые лампочки и многое другое — и получать за это баллы. Выполненные челленджи можно записывать в свой электронный дневник и делиться результатами с друзьями и единомышленниками.
Получить несколько полезных экосоветов можно в приложении Joulebug, где вас наградят бонусами за выполненные задания и вы сможете соперничать с друзьями.
Приложение EcoCharge поможет сократить потребление электроэнергии при зарядке телефона — как только он будет полностью заряжен, гаджет издаст характерный звук, означающий, что его можно отключить от электросети.
No Waste позволит вам сэкономить деньги и сократить количество отходов — благодаря ему вы сможете контролировать покупки и следить за сроком годности продуктов. Ну а помощником в покупке экопродуктов и экотоваров станет приложение «Экополка».
Ну а если вы решите проверить свои знания об экологии, то сделать это можно в приложении Eco Innovators Sustainability Quiz, где вам предстоит ответить на простые и не очень вопросы о нашей планете.
А для детей станет полезным приложение «Экология в вопросах и ответах», которое было разработано при участии московских школьников.