Чего можно бояться в жизни список
Типология страхов. Самые распространенные страхи и фобии
В нашей статье «Страх. Что с ним делать?» мы подробно рассказывали о страхе, а также о том, какое значение он имеет для человека. Именно там мы объяснили, почему он так важен и нужен в жизни каждого из нас, почему так хорошо, что он свойственен всем нам. Сегодня же мы хотели бы поговорить относительно страха по большей части безоценочно.
Вне зависимости от того, является страх рациональным или иррациональным, его нужно понимать, чтобы определять свои дальнейшие действия и вообще уметь оценивать свое состояние. Поэтому и необходимо узнать основные особенности страха. Далее мы расскажем вам о том, какие существуют формы страхов, и познакомим с самыми распространенными их видами.
Формы страхов
Страхи можно классифицировать по разным критериям. О некоторых из них мы поговорим чуть ниже, а пока рассмотрим классификацию эмоциональных состояний, так или иначе связанных со страхом, исходя из интенсивности, объективности и силы восприятия. Здесь все предельно просто, ведь вы и сами не понаслышке знакомым с такими вещами как:
Также мы можем выделить еще одно состояние, связанное со страхом. Это состояние бесстрашия. В случае с реальной угрозой оно может привести к крайне печальным последствиям. Наблюдать состояние бесстрашия можно у людей с гипертрофированным и нездоровым чувством уверенности в себе, людей, не имеющих чувства самосохранения и страдающих психическими отклонениями (о ситуациях, когда быть бесстрашным требуют обстоятельства, мы здесь речь не ведем).
Но это лишь начальная классификация страхов, дающая общее представление о том, как вообще может выражаться страх. Далее мы приводим другую классификацию – разработанную советским и российским психиатром и психотерапевтом Борисом Дмитриевичем Карвасарским. Он разделял страхи на восемь больших групп:
Однако классификация страхов Б. Д. Карвасарского является довольно сложной и относительной. Более конкретно к категоризации страхов подошел австрийский психолог и психиатр Зигмунд Фрейд, разделивший страхи на два класса:
Подобным же образом классифицировал страхи и канадско-американский психиатр Гарольд Ирвин Каплан. Он разделили их на:
Но интереснее всего то, что два этих ученых сошлись в том, что первые страхи (реальные и конструктивные) необходимы человеку, чтобы он мог спасти свою или чью-то жизнь, а вторые (невротические и патологические) можно рассматривать в качестве признака разрушающего человека недуга.
Есть также и интересная теория у специалиста по исследованию стресса Юрия Викторовича Щербатых, предложенная им в 2000 году. Согласно его концепции, существуют три вида страхов:
Грань между тремя этими группами страхов очень тонка и увидеть ее крайне сложно. К примеру, если человек испытывает внутренний страх перед засасывающей его трясиной, его в определенной мере можно отнести и к социальному, и к природному страху. Страхи могут хитро между собой переплетаться и оказывать на человека необъяснимое влияние.
Но и на этом всем классификация страхов еще не заканчивается, ведь существует еще и их градация по возрасту:
Такова первичная классификация страхов. На самом деле эта тема достойна более тщательного изучения и написания серьезной научной работы. Но мы лишь ставили перед собой задачу – показать, насколько многообразно это уникальное явление под названием страх, и надеемся, сумели эту задачу выполнить.
О том, как работать со страхами, вы можете почитать в статьях «Страх. Что с ним делать?» и «Метод систематической десенсибилизации для борьбы со страхами», а мы продолжим этот материал очень любопытной информацией. Как вы знаете, страх может стать неконтролируемым и навязчивым, т.е. перерасти в фобию. Так вот ниже мы расскажем о самых распространенных фобиях людей.
Самые распространенные фобии
Фобия представляет собой проявление иррационального страха или повышенной тревожности, связанной с реальными или ожидаемыми объектами или ситуациями, вызывающими страх. Это навязчивое состояние, обостряющееся в конкретных условиях и не поддающееся логическому объяснению. Под воздействием фобии человек боится и старается избежать определенных ситуаций, видов деятельности или объектов.
Далее мы приводим список самых распространенных фобий в алфавитном порядке:
Мы, конечно, могли бы привести еще с десяток другой распространенных фобий, но при желании вы можете провести свое небольшое исследование, например, почитать, чего боятся люди, в Интернете. А мы добавим изюминки нашей статье и коротко перечислим несколько самых странных фобий, встречающихся в современном мире:
И этот список фобий далеко не исчерпывает темы, что говорит о том, что найти какой-либо страх, пусть даже в слабовыраженной форме, можно, пожалуй, у любого человека в мире. Причем с течением времени и изменением специфики каждой эпохи появляются все новые, порой совершенно абсурдные страхи.
Конечно же, мы искренне надеемся, что никакие страхи и фобии не доставляют вам дискомфорта в жизни. Если же это все-таки не так, почитайте нашу статью «Страх. Что с ним делать?», чтобы лучше узнать своего врага и преодолеть его. Впрочем, познакомиться с этой статьей полезно и просто для общего развития.
Желаем вам удачи и успешной работы над собой, чего бы она ни касалась!
10 страхов, которые незаметно портят тебе жизнь
Вот несколько главных страхов, которые могут сдерживать тебя в жизни.
1. Боязнь перемен
Мы живем в мире, который меняется каждую секунду. И несмотря на это, огромное количество людей испытывает чуть ли не панический страх перемен.
Дело в том, что человеческая психика часто воспринимает перемены как «атаку» на стабильность, вследствие чего у нас включается защитный механизм — появляется чувство страха, которое блокирует возможные действия, приводящие тебя к этим самым изменениям. Это может привести к потере возможностей, попаданию в тупик и избеганию всего нового.
Не думай, что в ситуации, когда перемены несут позитивные последствия, ты сможешь с легкостью перестать противиться им. Твоя реакция на изменчивость обстоятельств и окружающего мира будет постоянной. Так что советуем тебе принять тот факт, что жизнь не обладает таким качеством, как статичность, и перемены ожидают тебя буквально на каждом шагу.
2. Боязнь одиночества
О вреде этого страха можно говорить очень и очень долго. Именно из-за него ты боишься жить в одиночестве, не разрываешь токсичные отношения, общаешься с людьми, которые тебе неинтересны, остаешься с партнером, даже если не любишь его. Страх одиночества заставляет тебя идти на излишние уступки, отказываться от своих мечтаний и ставить свои интересы на второе место.
Хотя желание быть с кем-то вполне разумно, важно осознать, что свое окружение нужно пополнять только теми людьми, с которыми у тебя налажены здоровые контакты.
3. Боязнь отказа
Именно этот страх мешает тебе подойти и познакомиться вон с той очаровательной девушкой или отправить свое резюме в компанию своей мечты. Продолжать? Думаем, не стоит. Ведь ты и так понимаешь, насколько разрушительной может быть сила этого страха.
Отказ — это почти всегда неприятно. Но отказ не причинит тебе такой боли и таких переживаний, как упущенная возможность. Помни об этом.
4. Боязнь неудачи
Наверное, один из самых распространенных страхов на нашей планете именно страх неудачи. Провал может укрепить твои внутренние барьеры, отрицательно повлиять на твою самооценку и лишить тебя уверенности в себе.
Да, ты можешь пытаться избегать неудачи, но в таком случае единственный рабочий способ — ничего не делать. Ведь ошибку может совершить как новичок, так и профессионал. К тому же ты не можешь знать точно, где твои решения принесут тебе успех, а где, напротив, приведут к печальному исходу.
5. Боязнь неопределенности
«Нет опасности страшнее неизвестности» — так говорилось в одном известном научно-фантастическом сериале (Fringe). Так думает и большинство людей в реальной жизни. Поэтому они часто избегают всего нового. Ведь никто не может дать гарантии, что, к примеру, твой бизнес-проект станет прибыльным, а не провальным.
Мы забываем о том, что новое — это синоним развития. Ограждая себя от того, с чем ты еще не сталкивался, ты стоишь на месте. Не позволяй страху неопределенности лишать тебя новой интересной работы или же нового места жительства. В любом случае при исходе, который тебе не по душе, можно будет вернуться к прежнему положению.
6. Боязнь осуждения
Все люди желают быть любимыми. И порой из-за страха быть осужденным они отказываются проявлять свое истинное «я» там, где это так нужно. Нам кажется, что, выразив свою точку зрения, мы получим шквал негатива и люди, чьи любовь и уважение нам так нужны, отвернутся от нас.
Правда заключается в том, что близкие люди всегда будут считаться с твоим мнением, и на твоем жизненном пути будут попадаться те, кто умеет разве что только осуждать. Причем им неважно за что, главное — это сам процесс. Стоит ли молчать только ради того, чтобы не получить комментарий от таких людей, — это решать уже тебе.
7. Боязнь несоответствия
Тебе часто приходится думать о том, что ты недостаточно хорош? Это и называется страхом несоответствия. Когда ты чувствуешь, что не отвечаешь определенным требованиям, ты со временем можешь превратиться в неудачника или стать перфекционистом, доказывая всем вокруг, что ты на самом деле крутой.
Страх несоответствия ставит тебя в своеобразные рамки. Ты упускаешь кучу возможностей просто потому, что у тебя появляется универсальная отговорка «я недостаточно…». Недостаточно умен, для того чтобы добиться успеха; недостаточно привлекателен, для того чтобы познакомиться с этой девушкой, и т. д. Развивая в себе такие мысли, ты хоронишь свои амбиции глубоко внутри, не давая им вырваться на свободу.
8. Боязнь потери свободы
Это не о тюремном заключении в том случае, если у тебя проблемы с законом. Это о том, как человек сознательно стремится отказаться от многих положительных моментов, просто потому что боится потерять свободную жизнь. Отличный пример — это брак или получение работы с постоянным доходом. В первом случае ты думаешь, что семейная жизнь — это бытовуха, нежелание возвращаться домой и вечно ненакрашенная жена в растянутом халате. Ты упускаешь из виду то, что хорошего несет за собой брак. Брак — это семья, это поддержка и опора, это вкусный ужин на столе и человек, который ждет твоего возвращения с работы.
То же самое можно сказать и о нежелании менять свободную жизнь на работу с постоянным доходом. Если подумать, то такая работа ведет к стабильному заработку, а стабильный заработок, в свою очередь, гарантия комфортной жизни.
9. Боязнь эмоциональной боли
Боль физическая и правда не так страшна, как боль душевная. Поэтому многие люди стараются ее избегать. Чрезмерная осторожность может лишить тебя возможности, к примеру, установить более глубокие и значимые связи с людьми или разрешить себе проявлять уязвимость на рабочем месте.
10. Боязнь предательства
К сожалению, никогда нельзя знать точно, предаст тебя человек или нет и при каких обстоятельствах это произойдет. Поэтому некоторые люди предпочитают и вовсе не заводить хороших друзей и не подпускать близко своих партнеров. Что они получают в итоге? Общаясь с людьми сухо, держа их на расстоянии, они постепенно теряют всё свое окружение.
ТОП-25: Фобии, которыми вы можете страдать, даже не подозревая об этом
У каждого из нас есть страхи. Конечно, у некоторых страхов больше, чем у других. Негативные переживания, как правило, создают страх, и, в зависимости от вида переживания, они могут приводить к появлению фобий. Но не все страхи связаны с негативным опытом, иногда они просто появляются без возможности проследить, что стало причиной.
Мы можем даже не знать, что у нас есть страх, пока не станет слишком поздно, например, за несколько секунд до публичного выступления мы переживаем паническую атаку. Однако страх не всегда возникает как реакция на драку или полет. Фобии могут формироваться весьма странным образом. В конце концов, страх может превратиться в изматывающую проблему, с которой мы должны столкнуться лицом к лицу и преодолеть. Итак, держите себя в руках, вот 25 фобий, которыми вы можете страдать и даже не знать об этом.
Фото: commons.wikimedia.org
Людей с таким страхом, обычно выбирают ложки, вилки и ножи, чтобы поесть суши, потому что они боятся палочек. Сама идея использования двух приборов из дерева, чтобы поесть, вызывает у них панику.
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему во время езды вы ненавидите поворачивать налево? Может быть, вы с пренебрежением воспринимаете свою левую руку или боитесь какой-то стремительной атаки слева? Это потому, что у вас есть страх всего, что идет с левой стороны.
Эта фобия подразумевает боязнь судебных процессов. Но, честно говоря, кто их не боится? Мысль о том, что вам предстоит судебный процесс, заставляет большинство людей испытывать некий страх. Однако, если все, о чем вы способны думать – это о судебном процессе с кем-то, то у вас определенно есть литикафобия.
Этот страх есть вероятно, у многих мужчин. Это страх быть лысым или страх лысых мужчин. Небольшое беспокойство нельзя считать проблемой, но как только вы обнаружите себя в ванной комнате, окруженным всеми возможными шампунями и продуктами от выпадения волос, существующими в мире, то настало время обратиться за помощью.
21. Коулрофобия
Фото: Pixabay.com
Для многих клоун ассоциируются с юмором, дурачеством и детскими днями рождения. Но другие видят в нем зловещего злодея, скрывающегося за красным луковичным носом и красочным костюмом. Если вы серьезно опасаетесь клоунов, то вероятно страдаете такой фобией.
Говорили ли вы когда-нибудь нечто подобное: «Ах, эти современные дети! Они не уважают своих родителей, они грубы и нетерпеливы и всегда нарушают правила»? Возможно, это ранние симптомы эфебифобии или боязни молодежи.
Большинство людей хотят быть любимыми и сами могут поделиться большим количеством любви. Для людей, страдающих филофобией, подобная перспектива просто ужасна. Вероятно, страх любви даже более распространен, чем вы думаете, учитывая огромное количество людей, демонстрирующих его разными способами: от боязни обязательств до нездоровых отношений.
Фото: commons.wikimedia.org
Если вы боитесь сидеть, значит у вас катисофобия. Это похоже на страх безделья. Также трудно поверить, что у многих людей есть этот страх, но это правда.
Фото: commons.wikimedia.org
Если вы боитесь писать на публике, тогда у вас есть скриптофобия. Этот страх может проявляться различными способами, например, вы не можете закончить школьные задания, или пишите в темноте, чтобы никто не видел.
Фото: commons.wikimedia.org
Кто не любит зеленую слизь с канала Nickelodeon? Возможно, это-вы, если страдаете миксофобией, страхом перед слизью. Она липкая, грязная, и одна мысль о ней вызывает у вас серьезное беспокойство и приводит к паническим атакам.
Фото: commons.wikimedia.org
Большинству людей нравится мысль о том, чтобы получать хорошие новости, такие как поощрения или награды. Те, кто боится хороших новостей, или страдают эуфобией, обычно испытывают негативные мысли и чувства и находят способ превратить хорошие новости в нечто плохое. Они ненавидят слышать хорошие новости, потому что это не очень хорошо для них.
Если вы боитесь числа 6, особенно 666, то страдаете гексакосиойгексеконтагексафобией. Вы можете замечать этот номер чаще, чем остальные, и расстраиваться, увидев его на номерных знаках машин, вашей библиотечной карте или вашем номере заказа в ресторане. В качестве хорошего примера этой фобии является случай, когда Рональд Рейган (Ronald Reagan) переехал в новый дом на 666 Сент-Клауд-Роуд (St. Cloud Road) в Бель-Эйр, он и его жена изменили название улицы на 668 Сент-Клауд-Роуд, принимая во внимание, что цифра «666» связана с культом Сатаны. Они наверняка страдали гексакосиойгексеконтагексафобией.
Это самая новая фобия. Мало кто боялся бы остаться без телефона в 1970-х годах. Но вот мы боимся быть отделенными от нашего мобильного телефона даже в течение нескольких минут. Давайте посмотрим правде в глаза, вероятно, у нас у всех номофобия, ведь мы постоянно думаем о телефоне, держим его у кровати и пугаемся, если мы его потеряли или выронили.
Если у вас есть дейпнофобия, то мысль о том, чтобы поесть с друзьями, вас пугает. Для вас лучше ужинать дома под своим столом, в темноте, чем выходить поесть куда-то.
Это страх пустоты и пустых пространств, и обычно он проявляется в накоплении и хранении тонн мусора в вашем доме. Эти люди не могут выносить пустые пространства, и хотят, чтобы вокруг все было занятно, потому что вид пустоты заставляет их чувствовать себя одинокими.
Некоторые люди любят слышать смех и посмеяться над шуткой. Другим не до смеха. Хихиканье или громкий смех под большим запретом, потому что они всегда боятся, что станут объектом для насмешек.
Страх публичных выступлений, или глоссофобия, является одним из самых распространенных страхов для всех нас. Боясь, что над ними будут смеяться, высмеивать или игнорировать, люди, боящиеся публичных выступлений, часто испытывают сильное беспокойство и покрываются потом, прежде чем встать на сцену, чтобы произнести речь.
Фото: commons.wikimedia.org
Люди, страдающие панофобией, боятся всего. Взглядов. Звуков. Запахов. Всего. Обычно они находятся в постоянном страхе, что с ними может произойти что-то плохое или что их преследует злой рок.
Чего или кого можно бояться: виды страхов и фобий
Страх — одно из самых распространенных явлений, которому подвержены многие люди. Стойкий, неконтролируемый и не поддающийся логическому объяснению страх принято называть фобией. Некоторые фобии — это результат психического расстройства, другие же — следствие навязчивого невроза. На сегодняшний день существует очень много таких проявлений, полный словарь которых не сможет назвать даже самый опытный психиатр. Таких видов страха может быть столько, сколько людей на планете. А быть рабом страха — это худший вид рабства. Список фобий, известных науке, поможет вам определить свои страхи и начать с ними бороться.
Страх принимает множество форм
Определение по видам
Все виды страхов разделяются на несколько групп, согласно определенным критериям.
Классификация по возрасту
В зависимости от того, кто подвержен паническим страхам, существует определенная классификация:
На каждом этапе жизни у личности могут развиваться разные фобические расстройства. Хотя специалисты не исключают присутствие одних и тех же страхов как у детей, так и взрослых. Если своевременно не принять меры по их устранению, то присутствующие страхи могут остаться на всю жизнь.
Социальные фобии
Существует несколько видов фобий, которые классифицируются по социальному фактору:
Фактор дискриминации
Данная классификация носит некий социальный характер, но с ярко выраженными элементами дискриминации.
Эти фобии человека связаны с восприятием мира:
Другие виды
Существует еще одна классификация серьезных психических и тревожных расстройств, которые разделяют на следующие виды:
Больной агорафобией не переносит открытых пространств
Самые распространенные фобии
Прежде чем рассмотреть весь список страхов, давайте узнаем, какие фобии встречаются чаще всего. Топ 10 фобий могут проявляться в любом возрасте. Это базовые страхи, которые всего отмечаются специалистами
Акрофобия
Это боязнь высоты, которая вызывает у людей панику и проявление неприятных физиологических и психологических расстройств. Люди, страдающие такой фобией, пытаются избегать высоких мест. Речь идет не только о горах. Панический страх может вызвать любая возвышенность — подъем по лестнице, становление на табуретку.
Нередко такое фобическое расстройство связано со страхом падения. У многих акрофобов появляется желание спрыгнуть с высоты, хотя люди с таким диагнозом не обладают суицидальными наклонностями.
Клаустрофобия
Психологические расстройства, вызванные боязнью находиться в замкнутом помещении. Довольно распространенная фобия среди людей. Человеку все время кажется, что он попал в ловушку, из которой выбраться нет возможности.
Такие проявления страха наталкивают людей избегать замкнутых пространств — пещер, тоннелей и лифтов.
Клаустрофобы не выносят закрытых помещений
Аэрофобия
Эта трусость может проявляться как в детстве, так и в зрелом возрасте у женщин и мужчин. Боязнь летать в самолете мешает многим людям совершать выезды за границу. От одного только вида самолета у личности начинается учащенное сердцебиение, нервозность, перерастающая в панику. Симптомы болезни обостряются при взлете, посадке или попадании самолета в зону турбулентности.
Некрофобия
Такие страхи и фобии проявляются при одной только мысли о смерти, или же о том, что будет с ним после смерти. У некрофобов обостряются симптомы при виде умершего. Причем неважно, будет это человек или животное.
Нелепые страхи могут возникать даже при виде умершего на фото или экране телевизора.
Никтофобия
Многие считают, что боязнь темноты — это проблема детства. Но это весьма ошибочное мнение. В отличие от детей, взрослые очень ловко скрывают свой страх от окружающих. Как утверждают ученые, никтофобия начинает развиваться в детском возрасте, и если эту проблему вовремя не устранить, то она будет беспокоить личность на протяжении всей жизни.
Усугубляют симптомы психических расстройств частые стрессы, одиночество и богатое воображение человека.
Никтофобия нередко встречается и у взрослых
Дентофобия
У многих людей существуют страхи перед стоматологом. Каждый человек, который хотя бы раз был на приеме у дантиста, понимает, что зубная боль — это настоящее испытание. Дентофобы воспринимают этот процесс гораздо хуже. При одной мысли, что им предстоит поход к стоматологу, они впадают в панику. Чае всего, развитие этих страхов может происходить из-за негативного опыта в прошлом. Появление такой болезни у может быть обусловлено боязнью перед уколом.
Кинофобия
Боязнь собак — одна из самых распространенных фобий. Определить настоящего кинофоба легко. При встрече с животным он впадает в ступор, у него начинается истерика. Причем такое проявление может быть даже при виде фотоснимка или видео с участием животного.
Результатом проявления этого психического расстройства может быть нападение или укус собаки в прошлом. В таком случае необходимо профессиональное лечение, иначе болезнь может длиться десятилетиями.
Гемофобия
У некоторых людей бывают страхи при виде крови. Увидев кровь, гемофоб бледнеет, дрожит, у него учащается сердцебиение. Иногда это может стать причиной потери сознания.
Гемофоб испытывает панику при виде крови
Галитофобия
Это боязнь неприятных запахов изо рта. Пожалуй, одна из самых распространенных фобий в мире. Галитофоб убежден в том, что у него нехорошо пахнет из ротовой полости, хотя это вовсе не так.
Гаптофобия
Зоофобия и ее виды
Эта группа включает различные фобии при виде конкретных животных или насекомых. Рассмотрим их названия и значение подробно.
Арахнофобия
Это боязнь пауков. Тот, кого посещает мысль о пауке, испытывает крайнюю тревогу и психическое напряжение. При столкновении с этим насекомым выступает пот, и больной может впасть в шоковое состояние. Как показывает практика, такие страхи чаще встречаются у женщин, нежели у мужчин.
Арахнофобией страдают преимущественно женщины
Энтомофобия
Человеческие страхи вызывают мелкие насекомые. Признаки следующие: паническая реакция, отвращение, учащенное сердцебиение, побледнение кожных покровов.
Блаттофобия
Боязнь тараканов. Страх может проявляться в любом возрасте.
Книдофобия
Книдофоб боится всех насекомых, которые могут ужалить (пчелы, осы, комары).
Мирмекофобия
Такой страх у возникает при встрече с муравьями. Некоторые мирмекофобы боятся и отворачиваются, увидев насекомых на картинке или на видео.
Паразитофобия
Это боязнь всех насекомых, которые могут паразитировать в человеческом организме. Страдающий такой фобией начинает включать свое воображение, представляя, что он заражен ими. В результате этого начинается психологическое расстройство, тревога и паника.
Фтириофобия
Страх заразиться вшами. Больной начинает постоянно думать об этом, что в результате приводит к неврозу и психическим расстройствам. Сюда же относится педикулофобия.
Фтириофобия — страх заразиться вшами
Лепидофтерофобия
Боязнь мотыльков и других насекомых этого класса.
Фелинофобия
Люди-фелинофобы неадекватно реагируют на кошек. Боязнь перед домашними питомцами проявляется через сухость во рту, головокружение, тошноту, растерянность.
Гиппофобия
Страх больших животных (лошадей, слонов, верблюдов).
Герпетофобия
Трусость при виде пресмыкающихся (змей, ящериц). Такие случаи встречаются довольно часто.
Офидиофобия
Трусость перед змеями — весьма оправданное явление, поскольку это земноводное действительно опасно. Если человека периодически посещает мысль о возможной встрече со змеей или же возникает страх и паника при ее виде по телевизору или на фото, то это не что иное, как офидиофобия. Реакция довольно неадекватная:
Это сильная фобия, которая может вызвать развитие сопутствующих страхов.
В результате этого человек боится посещать любые места, где можно встретиться со змеей (кемпинг, зоопарк, зоомагазин).
У офидиофоба начинается паника при виде фото змеи
Орнитофобия
Паническая реакция при виде птиц как в спокойном, так и агрессивном состоянии. Страх перед летящей птицей называется авиафобия.
Алекторофобия
Боязнь петухов. Может развиться в детском возрасте в результате агрессивного поведения домашней птицы по отношению к ребенку. Если эту болезнь не лечить, страхи при виде или встрече таких домашних птиц останутся с человеком на всю жизнь.
Птеранофобия
Боязнь перед птичьими перьями. Проявляется в любом возрасте.
Буфонофобия
Неприязнь, ненависть и страх перед жабами. Такая реакция у людей вызвана непривлекательным видом земноводных.
Буфонофобия — боязнь жаб
Ихтиофобия
Страдающий ихтиофобией боится рыб, а еще больше боится прикосновения с ними.
Селахофобия
Это самые распространенные и известные многим страхи при виде акул. Увидеть страшные и опасные клыки мало кому захочется. Разница только в том, что страдающий такой фобией впадает в панику не только при виде живых, но и изображенных на фото или видео акул. Бороться с этими страхами помогут психолог и грамотное лечение.
Земиофобия
Очень популярные страхи, которые вызывают у людей домашние грызуны — крысы, мыши, хомяки и т. д. Здоровый человек может отреагировать на них одним лишь отвращением. У земиофоба при виде грызунов может появиться паника, истерика и сильная тревога.
Земиофобия проявляется панической атакой при виде грызуна
Страхи природы
Несмотря на то что это редкие фобии, в медицинской практике они существуют:
Анемофобия — боязнь шторма
Фобии, связанные со здоровьем
У некоторых людей существует множество страхов, связанных с боязнью заболеть той или иной болезнью.
На почве таких фобий индивид действительно может заболеть, но другой болезнью, вызванной постоянными переживаниями, неврозами и стрессами из-за постоянных страхов.
Представляем вашему вниманию описание фобий, принадлежащих к этой категории, и их необычные названия:
Страхи в подростковом возрасте
Психология — очень тонкая наука, которая глубоко проникает в сознание каждого человека и определяет, какие страхи ему присущи. Рассмотрим основные разновидности страхов, которые характерны для подросткового возраста.
Атихиофобия
Этот страх, присущий молодому поколению, выражается через боязнь стать неуспешным и неудачным во всем. В результате этого подростки теряют мотивацию в достижении поставленных целей, отказываются от конкуренции и предоставляют право выбора сильнейшим.
Децидофобия
Страх взять на себя ответственность, принять серьезные шаги и решение в поставленных задачах. На запущенной стадии молодые люди-дефидофобы становятся неуверенными в себе, постоянно угнетенными и закомплексованными. Поэтому децидофобия требует неотложного лечения, чтобы человек в зрелом возрасте не имел таких симптомов.
Другие фобические страхи
Существуют также самые странные и интересные фобии, их список по алфавиту мы рассмотрим с пояснениями ниже. Среди них есть несколько тупых страхов, которые покажутся не только странными, но и не обоснованными. Однако их отмечают в медицинской практике.
Аблютофобия
Данный вид страха может присутствовать как в детском, так и в зрелом возрасте. Навязчивый страх может проявляться перед купанием в ванной либо в водоеме.
Страх захлебнуться или утонуть чаще возникает у детей и представителей женского пола. У мужчин такая боязнь проявляется крайне редко.
Айхмофобия
У больного развивается боязнь перед острыми предметами, поэтому он боится пользоваться ножами, вилками, ножницами и иголкой.
Арахибутирофобия
Боязнь употребления арахисового масла. Такая фобия встречается очень редко.
Арахисовое масло может стать причиной фобии
Атазогорафобия
Боязнь что-то забыть или быть забытым, брошенным. При такой фобии личность находится в постоянном отчаянии, унылости и рассеянности.
Ателофобия
Боязнь несовершенства и страх опоздать. Такие люди находятся в постоянном возбуждении, особенно если куда-то опаздывают.
Определить ателофоба легко. При опоздании индивид начинает нервничать, срываться на других людях, истерить и впадать в панику.
Боязнь цветов
Есть фобии, связанные с каждым цветом. Люди, страдающие такой болезнью, неадекватно реагируют на тот или иной цвет. Рассмотрим существующие цветовые фобии:
Такая отрицательная реакция на цвета может быть связана с негативными ситуациями в прошлом, где был задействован тот или иной цвет.
Больной может бояться один цвет или несколько
Борборигамифобия
Это смешные фобии, но у некоторых людей они присутствуют. Страх урчания в животе может настолько донимать и не давать покоя человеку, что он может довести себя до панического состояния.
Виккафобия
Виккафобы боятся колдовства и магических чар со стороны других людей. У них появляется навязчивая идея, что на них постоянно кто-то хочет навести порчу или сделать приворот.
Гексакосиойгексеконтагексафобия
Специфика такой фобии очень тонкая. Боязнь числа 666 присутствует у многих людей, хотя не все это осознают. Это число дьявола. При виде такой комбинации человек, страдающий фобией, начинает впадать в панику и накручивать себя на негатив.
Гиелоэпистегофобия
Боязнь стеклянных потолков. Находясь в помещении с такими потолками, больной человек чувствует себя некомфортно. Может начаться одышка, побледнение кожи лица, головокружение и паника.
Стеклянный потолок может вызвать у больного головокружение
Гимнофобия
Боязнь наготы. Этот страх присутствует у многих людей, но у гимнофобов он более ярко выражен. Такой человек панически боится раздеться и пытается этого избежать.
Гипнофобия
Боязнь заснуть и не проснуться. Это худший страх, который может преследовать человека по жизни. В таком случае требуется неотложное лечение, иначе психологическое расстройство может довести человека до плачевного состояния.
Гоплофобия
Дендрофобия
Люди, страдающие боязнью деревьев, особенно высоких и густых, стараются избегать похождения в лес, парк. При виде густых насаждений у них начинается паника и сильная тревога.
Дендрофоб избегает ходить в лес или парк
Дорафобия
Трусость получать подарки и давать их в дар. Часто такие люди страдают неуверенностью в себе и закомплексованностью. Они боятся быть замеченными другими людьми и не хотят выделяться из толпы.
Эйсоптрофобия
Страх перед зеркалами и боязнь увидеть себя в них.
Эйхофобия
Подобное значение имеет эйхофобия, когда личность засыпают комплиментами, а он чувствует себя во время этого неловко и стеснительно. То же самое можно сказать и о том, кто боится произносить добрые пожелания.
Эргофобия
Боязнь думать о чем-либо, действовать, предпринимать, подписывать какие-либо документы. Такие люди отличаются неуверенностью в себе и отказываются от выполнения любой работы.
Особенно ярко выражена боязнь подписывания документов. Жизнь у таких людей превращается в настоящие муки, особенно если работа связана с бумажной волокитой.
Эремофобия
Люди-эремофобы страдают боязнью победить всех и остаться в полном одиночестве. В основном это лидер ы, которые обладают мощной энергетикой, силой ума и мышления.
Эремофоб опасается одиночества
Кайрофобия
Боязнь незнакомых мест, новых ситуаций и других неожиданностей судьбы. Кайрофобы — люди, замкнутые в себе и нерешительные. Причиной боязни незнакомых мест может стать горький опыт прошлого.
Такому человеку когда-либо приходилось заблудиться в незнакомых ему местах. В новом месте у него может начаться паническая атака, сильная тревога и растерянность.
Кумпунофобия
Страх при виде пуговиц. Как толкует словарь медицинских терминов, такое явление может быть стать следствием неприятной ситуации, связанной с пуговицами. На этой почве кумпунофоб начинает их бояться.
Мегалофобия
Боязнь больших предметов и вещей. Страдающий такой фобией боится находиться вблизи больших построек и сооружений. Признаки мегалофобии — побледнение лица, головокружение, слабость, возможна даже потеря сознания.
Мелкриптовестиментофобия
Боязнь черного нижнего белья. У таких людей черное нижнее белье вызывает отвращение и неприязнь. Люди, страдающие такой фобией, полностью уничтожают свое белье и любые вещи черного цвета.
Мелкриптовестиментофобия — страх перед черным нижним бельем
Мелофобия
Боязнь музыки. Люди-мелофобы избегают всех мест, где может звучать музыка. В такой обстановке они испытывают дискомфорт: головокружение, тошнота, умопомрачение.
Нуклеомитуфобия
На фоне того, что в мире постоянно происходят политические конфликты, теракты, людей-нуклеомитуфобов становится все больше.
Боязнь ядерной войны перерастает в навязчивую идею построить бункер или найти другое место для укрытия на случае ее начала.
Ойкофобия
Боязнь возвращаться домой и страх перед собственным домом. Основные симптомы — одышка, учащенное сердцебиение, повышенная потливость, истерия и плач.
Омброфобия
Боязнь дождя — довольно редкая фобия. Люди, страдающие таким заболеванием, боятся попасть под дождь, поскольку считают, что дождевая вода им может навредить.
Осмофобия
Боязнь запахов. У осмофоба обостренное чувство обоняния, и он с отвращением относится к телесным запахам как своим, так и чужим.
Папирофобия
Боязнь бумаги. Люди-папирофобы стараются избегать соприкосновения с бумагой, поскольку боятся, что она может им навредить. Такое психологическое расстройство непременно требует лечения у психолога.
Папирофоб избегает контакта с бумагой
Погонофобия
Боязнь бородатых людей или бороды. Такое случается довольно редко. Погонофобы при виде бородатых людей чувствуют себя взволнованно, тревожно, у них может закружиться голова и побледнеть кожа. Некоторые ощущают отвращение и даже тошноту.
Психрофобия
У людей-психрофобов постоянно присутствует мысль о том, что они могут замерзнуть. Боязнь холода особенно ярко выражена в осенне-зимний период. Такие люди стараются сидеть дома и не выходить на улицу.
Тафофобия
Редкий случай, когда индивид боится быть погребенным заживо. Такая реакция может быть вызвана негативным прошлым и сильными психологическим расстройствами.
Тетрафобия
Страх перед числом 4. Это редкая фобия, которая проявляется у людей при виде этого числа и всех предметов, связанных с числом 4.
Трискайдекафобия
Боязнь числа 13. Кстати, такая фобия проявляется у многих. Человек, страдающий такой болезнью, при виде числа 13 начинает настраивать себя на негатив, в результате чего начинается психологическое расстройство.
Трискайдекафобия — паника при виде числа 13
Трихофобия
Боязнь коротких и длинных волос. Больной панически боится попадания волос в пищу, напитки, на тело и поверхность одежды. При виде длинных или же коротких волос у него может начаться тошнота, рвота, побледнение кожных покровов.
Фагофобия
Страх глотнуть пищу или жидкость и подавиться присутствует у многих людей. Причем такая фобия, как отмечают медики, основана на горьком опыте из прошлого. Человек, который однажды чуть не подавился пищей или питьем, все время боится, что с ним это произойдет еще раз.
Фазмофобия
Боязнь привидений очень часто возникает в детском возрасте. Если эту проблему не устранить в детстве, страхи могут оставаться у человека многие годы. Фазмофобия требует очень серьезного и грамотного лечения, поскольку идет большая нагрузка и давление на психику человека.
Хрематофобия
Страх перед деньгами и прикосновения к ним. Это довольно редкое явление, когда человек боится денег. Такая реакция обусловлена неприятными денежными событиями в прошлом.
Хронофобия
Боязнь времени, страх перед будущим. Хронофобия протекает практически бессимптомно. Если же человек постоянно находится в таком страхе уже на протяжении многих лет, то можно заметить, как у него нарушается концентрация внимания, он становится забывчивым.
Фобия времени держит мозг в постоянном тонусе, что негативно сказывается на общее состояние больного.
Хронофобия — боязнь будущего
Обследование
Диагностика фобий у человека проводится специалистом — психиатром или клиническим психологом. Врач, учитывая клиническую картину и анамнез болезни, достаточно легко и быстро распознает тот или иной вид фобии у человека.
Нередко фобия является предпосылкой более серьезного заболевания, такого, как шизофрения. В таком случае основные симптомы фобии дополняются галлюцинациями и бредом.
Посещение врача является обязательным, если у человека проявляется следующая симптоматика:
Специалист поможет вам определить свое состояние и выявить, какой конкретно страх вам не дает покоя.
Лечение
Большинство специалистов склоняются к одному методу лечения фобий — классический психоанализ. Это довольно эффективная методика, которая применяется под наблюдением врача.
Некоторым пациентам психолог настоятельно рекомендует изменить свой образ жизни, чтобы исключить возникновение тех или иных страхов. Примеры разные: чтобы избавиться от боязни лифта, какое-то время лучше подниматься по ступеням; при боязни метро лучше воспользоваться автобусом и т. д.
Гипноз — еще один эффективный метод лечения фобий. Он является неотъемлемой частью комплексной терапии такого заболевания. Гипноз благотворно воздействует на мозг и ЦНС человека.
Он помогает определить истинную проблему и щадящим путем избавиться от нее. Уже через пять сеансов пациент почувствует изменения в лучшую сторону. Полный курс терапии зависит от сложности и давности заболевания.
Профилактика
В целях профилактики врачи рекомендуют своим пациентам следующее: