Чакра дэнс что это
Чакра дэнс что это
Грандиозное живое событие!
4-х часовой интенсив — оригинальный
МегаМикс Свами Даши под живые барабаны.
Количество мест ограничено!
9 августа (вс) в Москве
Долгожданный праздник жизни, духа, души и тела!
4-х часовой интенсив — Оригинальный МегаМикс практик от Свами Даши под живые барабаны!
1 час подробной инструкции, в которой Даши разъяснит предстоящую технику. А дальше — 3 часа тотальной практики, в той самой непревзойдённой атмосфере, которую создаёт Свами Даши.
Более 20 лет Свами Даши, соединяя западный и восточный подходы к изменению сознания через медитацию и телесно-ориентированные практики, помогает людям найти в себе силы и смелость увидеть себя настоящими и многое изменить в своей жизни…
Работая в системе «Дух — Душа — Тело» — Свами Даши всегда подчёркивает важность баланса между физической, ментальной и духовной активностями, дополняющими друг друга.
Основывая свои занятия на стимуляции вертикального тока энергии через три основных аспекта: дыхание, движение, звук — он даёт возможность вернуть истинное ощущение своего тела, высвободить подавленные эмоции, раскрыть блоки связанные с ними и снять их на физическом, ментальном и энергетическом планах.
Свами Даши всегда приглашает к тотальному и бескомпромиссному движению внутрь, к поиску своих настоящих ресурсов, без внешней шелухи, обёрток и ярлыков.
Чакра дэнс что это
ЧАКРА-ДЕНС это танец Души и тела, это танец освобождения. Это танец тела и его исцеление. Это танец Жизни. Любви. РАдости!
Очень полезен тем, кто живет только заботами материального мира, для того, чтобы проснуться и скинуть свои заботы, превратив свою жизнь в радость!
Короче, он полезен всем, всем, всем!
Танец красивой Души и прекрасного Тела, танец освобождения от блоков и страхов, Танец Жизни и Танец Радости!
Осталось всего 3 занятия до нашего отлета на Бали, успейте станцевать с нами и обрести свою Силу!
Были ли Вы когда-нибудь влюблены?
Любовь пришла в Ваш город
Это удивительное путешествие к себе через движения и ритм, через слияние древних священных звуков и современных танцевальных ритмов. Это о том, как повеселиться и одновременно освободиться от стресса современной жизни.
Веденные музыкой, мантрами и пением, соответствующими каждой из семи чакр, мы окажемся в путешествии по энергетическим центрам. При переходе от одной чакры к другой мы переживем различные опыты.
Музыка играет главную роль в стимулировании энергии чакр, так как вибрации музыки настроены на частоту энергетической системы человека. В Чакра-танце музыка соответствует каждой чакре.
Каждая чакра вибрирует с определенной частотой, каждая из которых соответствует определенному цвету. Основной чакре, которая нас «заземляет», соответствуют простые звуки и очень низкий тон. Коронной же чакре, связанной с духовностью, соответствуют высокие тоны.
Как следует танцевать на Чакра Дэнс?
Каждый имеет своей определенный стиль и движения, поэтому нет необходимости танцевать каким-то особенным образом. Полностью предавшись музыке и танцу, мы в состоянии освободить внутренние потоки энергии и чувствовать себя еще более свободными. Мы должны использовать наш собственный стиль танца, чтобы сфокусировать свое внимание на наших чувствах, когда мы проходимся по каждой чакре.
Танцы поднимают нас на высоту, вырабатываются эндорфины, что приводит нас в естественный экстаз жизни, состояние, в котором отсутствует эго, состояние «без ума». Состояние экстаза соединяет нас с душой.
Танец идет через чакры
Мы начнем наше путешествие по чакрам с корневой чакры, которая находится в основании позвоночника и помогает нам «заземляться». Она контролирует инстинкт самосохранения, чувства безопасности и принадлежности к группе. Осознайте эту динамическую красную энергию во время танца. Наш танец будет простым и позволит почувствовать связь с землей. Позвольте себе быть отважным и выразите все чувства и эмоции под удивительные звуки барабанов.
Затем наш танец ведет нас к солнечному сплетению, становясь динамичным и мощным. Придайтесь элементу огня и почувствуйте тепло его солнечной энергии. Позвольте звукам и вибрациям саксофона и флейты пробудить Ваше сознание. Давайте пробудимся так, как никогда ранее!
Теперь наш танец становится мягким и чувствительным, так как мы перемещаемся к центру сердца. Погрузитесь в это море любви и зеленой исцеляющей энергии, которое находится в центре сердца. Позвольте себе раствориться в любви и страсти к самому себе. Закройте глаза и прислушайтесь к романтическим и нежным звукам флейты и струнных инструментов.
Перенося наше внимание к центру горла, горловой чакре, мы соединяем движения и танец с нашей душой. Именно через горловую чакру наша душа общается с внешним миром. Окруженные ярким голубым светом, мы предаемся нашему танцу креативности под звуки пения. Позабудьте о Вашем окружении и начните петь, танцевать и проявлять себя так, как Вам этого хочется. Пойте так громко, как только можете, устройте Вашему горлу настоящую тренировку.
Наш танец становится спокойным и утонченным, так как мы перемещаемся к чакре третьего граза, располагающейся в точке между бровями. Наш танец окружен серебряным светом. Сидя, мы помедитируем вместе на эту чакру. Почувствуйте ясность в уме и внутри себя, прислушившись к звукам древних мантр и сосредоточившись на божественной мудрости. Осознайте настоящий момент, не позволяя Вашему уму бродить где-либо еще!
Затем наша медитация перемещается к коронной чакре, расположенной на макушке головы. Мы ложимся на пол, чтобы закончить цикл нашего медитативного танца. Мы погружаемся в фиолетовый цвет. Здесь мы осознаем себя божественными сущностями, связанными между собой во всей Вселенной. Почувствуйте божественную, вдохновляющую и мистические энергии, и вознесите свои молитвы к Божественному и соединитесь со своей Душой и своим Высшим Я.
Мы уже знаем что в человеческом организме существует семь энергетических центров, каждый из которых имеет свою определенную характеристику и отвечает за те или иные функции в жизни, включая эмоциональное, психологическое, энергетическое состояния, коммуникации, интуицию и тп.
В зависимости от образа жизни, от психологического состояния заложенного в детстве, от определенных индивидуальных черт характера, доминирующей деятельности, стрессов и других факторов, одни чакры могут быть сбалансированы, а другие находиться в дисбалансе или заблокированы (который может быть как в сторону избытка, т.е. гиперфункции определенных чакр, так и в торону гипофункции, т.е. недостатка в работе других).
И этот дисбаланс в чакрах абсолютно влияет на реальную жизнь человека, на его здоровье, самореализацию, самоувернность, на отношения с другими и ощущение самого себя.
И наш Чакра-дэнс позволяет с помощью танцевальных движений и особым образом подобранной музыки (для каждого центра свои характерные движения и своя музыка) гармонизировать работу каждой чакры. Т
Т.е. снять блоки там, где они имеются и сбросить избыток энергии в тех центрах, которые доминируют. Глубокая медитация в конце занятия позволяет оценить достигнутые результаты и зафиксировать, «унести с собой» достигнутые изменения.
И после занятий всегда наступают позитивные изменения во всех аспектах жизни человека от физического уровня до вопросов духовности. Это меняет тело. Помогает лучше чувствовать Душу. Чувствовать свой путь и идти по нему. Без страхов. Без оглядки на прошлое. Идти вперед и с РАдостью! Вы готовы к таким переменам в своей жизни? Если готовы то мы с радостью ждем вас на наших встречах нашего удивительного ЖЕНСКОГО КРУГА СИЛЫ!
Увлекательный танец ЧАКРА-Денс, что это?
Я много изучала, как танцуют танец чакр в разных странах разные люди и увидела что они это делаю совершенно по разному! Кто-то идет внутрь себя и фокусируется на зажимах тела и скидывает это, вынимает из тела блоки, выдыхает их с ритмом музыки, соединяясь со стихиями, силой Земли и силой Неба. Так танцевали мы на Бали, стоя босиком на земле под огромным ясным небом. Но потом пришел новый этап – я увидела что это можно делать и по другому – через танец Радость!
Через празднование Жизни, через чувствование каждой клеточки своего тела, ведь клетки живые и они очень откликаются на каждый наш посыл, каждую мысль, чувство. И пришел танец Жизни, танец Радости. Наверное этот танец течет в том ритме, который нужен собравшейся группе женщин. И в моих группах этот танец никогда не повторялся. Там нет схем, нет правил. Потому что истинная Жизни женщины живой, чувствующей она без правил. Без ограничений. С полной свободой самовыражения себя такой какая я есть сейчас.
И поэтому мой танец «Чакра-Денс» всегда течет по особенному и он всегда не предсказуем. Да мы знаем как это лучше делать, как танцевать высвобождение каждой чакры, как дышать каждым центром, как принимать Силу Земли и Силу Неба, но каждый раз это будет в своем особенном ритме и темпе.
В ритме своего тела и души, чтобы остановиться от гонки больших городов и УСЛЫШАТЬ СЕБЯ!
В больших городах быстрый ритм жизни и нет времени и слушать себя, свое тело, чувства, эмоции. Если у нас нет времени и пространства слушать себя, свои желания и чувства, особенно это важно для женщин, то тело напрягается и естественный ритм в теле нарушается и наша природная энергия жизни перестает течь. Мы не ощущаем как мы дышим, и делаем это тоже небрежно, на бегу.
И для того, чтобы восстановить свободное движение энергии в теле и свободно чувствовать и проявлять себя, необходимо быть целостной — соединенной с собой, со своей душой, своими эмоциями, мыслями, с физическим телом и энергией жизни. Ведь быть собой это принимать себя, такой, какая ты есть вне оценок окружающих, правил и норм поведения.
И это непростая задача, особенно для женщины в большом городе. Сложно найти возможности войти в состояние покоя, обрести внутреннюю тишину и расслабиться в ней. В нашем танце это происходит легко и органично, просто женщина двигается в потоке музыки и своей внутренней энергии, слушает свое тело, сонастраивается с внутренним ритмом каждой чакры. Специальные дыхательные практики помогают сбалансировать свое эмоциональное состояние и расслабиться.
И когда женщины соединяются со своей душой и телом глубоко через дыхание и движение то энергия начинает течь, она питает женские органы, где рождается жизненная энергия, она высвобождает зажимы и блоки, и психологические травмы, происходит саморегуляция организма и оздоровление. Приходит наполненность, радость, и естественная красота, данная нам с рождения.
И когда женщина выходит на этот ритм танца своего тела она соединятся и со своей Душой, и обретает СЕБЯ подлинную, себя как нечто большее, чем просто тело.
Да, женщина это не только тело. Это еще и ее душа. И я поведу вас по пути соединения со своей Душой, навстречу самой себе, своему истинному величию, своей истинной Красоте.
До встречи!
Мы встречаемся 15 сентября в 12.00 и у вас еще есть время успеть нырнуть с нами в этот поток удивительной возможности исцелить свое тело и обрести свою Душу!
Танец души и тела ЧАКРА-Денс
Мы приглашаем вас на удивительный ЧАКРА-ДЕНС!
Это танец Души и тела, это танец освобождения. Это танец тела и его исцеление. Это танец Жизни. Любви. РАдости!
Просто танцуйте Чакра Дэнс и сбалансируйте энергию чакр, танцуя!
Это удивительное путешествие к себе через движения и ритм, через слияние древних священных звуков и современных танцевальных ритмов.
Это о том, как повеселиться и одновременно освободиться от стресса современной жизни.
Чакра Дэнс имеет не только физические преимущества, но и увеличивает Ваше понимание о связи между умом, телом и душой.
Во время танца мы испытаем энергии всех чакр: заземление (первая чакра), освобождение (вторая чакра), самоопределение (третья чакра), празднование или любовь (четвертая чакра), коммуникация (пятая чакра) и высочайший опыт (шестая — седьмая чакры). С помощью этого спонтанного танца энергия всех чакр будет сбалансирована.
Ведомые музыкой, мантрами и пением, соответствующими каждой из семи чакр, мы окажемся в путешествии по энергетическим центрам. При переходе от одной чакры к другой мы переживем различные опыты.
Чакра-танец — это что-то вроде вибрационной терапии. Танцы — это веселье! Это является совершенно естественным для нас, когда мы слышим музыку, нам хочется двигаться. Мы чувствуем себя привлекательными и целостными, эмоциональными и живыми!
Танцы поднимают нас на высоту, вырабатываются эндорфины, что приводит нас в естественный экстаз жизни, состояние, в котором отсутствует эго, состояние «без ума». Состояние экстаза соединяет нас с душой.
Встречаемся в Женском Кругу Силы и ныряем в этот океан движения в танце чакр!
Основные этапы танца чакр.
Начинаем с нижних чакр, соединяющих нас с силой Земли, корнями, Родом, предками — Муладхара чакра
Итак, мы начнем наше путешествие по чакрам с корневой чакры, которая находится в основании позвоночника и помогает нам «заземляться». Она контролирует инстинкт самосохранения, чувства безопасности и принадлежности к группе. Осознайте эту динамическую красную энергию во время танца. Наш танец будет простым и позволит почувствовать связь с землей. Позвольте себе быть отважным и выразите все чувства и эмоции под удивительные звуки барабанов.
Танец ведет нас дальше к Свадхистхана чакре, которая располагается в зоне гениталий. Цвет чакры — оранжевый, а танец — сексуальный и чувствительный. Все жизненный силы начинают двигаться внутри нас и позволяют нашему воображению быть креативным. Забудьте про все запреты и позвольте себе почувствовать сексуальную энергию. Насладитесь звуками воды, которая является элементом этой чакры. Позвольте Вашему внутреннему «Я» раствориться в этом чувственном ритме.
Затем наш танец ведет нас к солнечному сплетению, становясь динамичным и мощным. Придайтесь элементу огня и почувствуйте тепло его солнечной энергии. Позвольте звукам и вибрациям саксофона и флейты пробудить Ваше сознание. Давайте пробудимся так, как никогда ранее!
Теперь наш танец становится мягким и чувствительным, так как мы перемещаемся к центру сердца. Погрузитесь в это море любви и зеленой исцеляющей энергии, которое находится в центре сердца. Позвольте себе раствориться в любви и страсти к самому себе. Закройте глаза и прислушайтесь к романтическим и нежным звукам флейты и струнных инструментов.
Перенося наше внимание к центру горла, горловой чакре, мы соединяем движения и танец с нашей душой. Именно через горловую чакру наша душа общается с внешним миром. Окруженные ярким голубым светом, мы предаемся нашему танцу креативности под звуки пения. Позабудьте о Вашем окружении и начните петь, танцевать и проявлять себя так, как Вам этого хочется. Пойте так громко, как только можете, устройте Вашему горлу настоящую тренировку.
Наш танец становится спокойным и утонченным, так как мы перемещаемся к чакре третьего граза, располагающейся в точке между бровями. Наш танец окружен серебряным светом. Сидя, мы помедитируем вместе на эту чакру. Почувствуйте ясность в уме и внутри себя, прислушившись к звукам древних мантр и сосредоточившись на божественной мудрости. Осознайте настоящий момент, не позволяя Вашему уму бродить где-либо еще!
Затем наша медитация перемещается к коронной чакре, расположенной на макушке головы. Мы ложимся на пол, чтобы закончить цикл нашего медитативного танца. Мы погружаемся в фиолетовый цвет. Здесь мы осознаем себя божественными сущностями, связанными между собой во всей Вселенной. Почувствуйте божественную, вдохновляющую и мистические энергии, и вознесите свои молитвы к Божественному и соединитесь со своей Душой и своим Высшим Я.
Но это не вся суть танца)))))))).
Ведь это танец Женщины!
И Женщина танцует это как созидающий танец самой Жизни, ее со-творения, ее гармонии и красоты.
Мы встречаемся уже 20 февраля в 18.30 и у вас еще есть время успеть нырнуть с нами в этот поток удивительной возможности исцелить свое тело и обрести свою Душу!
Увлекательный танец ЧАКРА-Денс, что это?
Я много изучала, как танцуют танец чакр в разных странах разные люди и увидела, что они это делают совершенно по разному!
Кто-то идет внутрь себя и фокусируется на зажимах тела и скидывает это, вынимает из тела блоки, выдыхает их с ритмом музыки, соединяясь со стихиями, силой Земли и силой Неба. Так танцевали мы на Бали, стоя босиком на земле под огромным ясным небом.
Но потом пришел новый этап – я увидела что это можно делать и по другому – через танец Радость!
Через празднование Жизни, через чувствование каждой клеточки своего тела, ведь клетки живые и они очень откликаются на каждый наш посыл, каждую мысль, чувство. И пришел танец Жизни, танец Радости.
Наверное этот танец течет в том ритме, который нужен собравшейся группе женщин.
И в моих группах этот танец никогда не повторялся. Там нет схем, нет правил. Потому что истинная Жизни женщины живой, чувствующей, жизнь без правил. Без ограничений. С полной свободой самовыражения себя такой какая я есть сейчас.
И поэтому мой танец «Чакра-Денс» всегда течет по особенному и он всегда не предсказуем. Да, мы знаем, как это лучше делать, как танцевать высвобождение каждой чакры, как дышать каждым центром, как принимать Силу Земли и Силу Неба, но каждый раз это будет в своем особенном ритме и темпе.
В ритме своего тела и души, чтобы остановиться от гонки больших городов и УСЛЫШАТЬ СЕБЯ!
В больших городах быстрый ритм жизни и нет времени и слушать себя, свое тело, чувства, эмоции. Если у нас нет времени и пространства слушать себя, свои желания и чувства, особенно это важно для женщин, то тело напрягается и естественный ритм в теле нарушается и наша природная энергия жизни перестает течь. Мы не ощущаем как мы дышим, и делаем это тоже небрежно, на бегу.
И для того, чтобы восстановить свободное движение энергии в теле и свободно чувствовать и проявлять себя, необходимо быть целостной — соединенной с собой, со своей душой, своими эмоциями, мыслями, с физическим телом и энергией жизни. Ведь быть собой это принимать себя, такой, какая ты есть вне оценок окружающих, правил и норм поведения.
И это непростая задача, особенно для женщины в большом городе. Сложно найти возможности войти в состояние покоя, обрести внутреннюю тишину и расслабиться в ней. В нашем танце это происходит легко и органично, просто женщина двигается в потоке музыки и своей внутренней энергии, слушает свое тело, сонастраивается с внутренним ритмом каждой чакры. Специальные дыхательные практики помогают сбалансировать свое эмоциональное состояние и расслабиться.
И когда женщины соединяются со своей душой и телом глубоко через дыхание и движение то энергия начинает течь, она питает женские органы, где рождается жизненная энергия, она высвобождает зажимы и блоки, и психологические травмы, происходит саморегуляция организма и оздоровление. Приходит наполненность, радость, и естественная красота, данная нам с рождения.
И когда женщина выходит на этот ритм танца своего тела она соединяется и со своей Душой, и обретает СЕБЯ подлинную, себя, как нечто большее, чем просто тело.
Да, женщина это не только тело. Это еще и ее Душа. И я поведу вас по пути соединения со своей Душой, навстречу самой себе, своему истинному величию, своей истинной Красоте.
Расписание занятий смотрите в разделе «РАСПИСАНИЕ»
Чакра-дэнс. Преподаватель индийских танцев Манаси Ананд.
Приглашаем мам и дочек, бабушек и внучек, подружек и сестричек на семинар для раскрытия 7-ми основных чакр, развития женственности и гибкости.
Чакра-дэнс – это исцеляющая динамическая практика. Это питание для вашего истинного «я», для вашей души. Двигаясь под музыкальные композиции, резонирующие каждой чакре, вы ведете свой собственный внутренний танец освобождения и воссоединения. Сердце чакра-дэнс – это музыка.
Для всех нас 7 главных чакр – это энергетические врата, через которые наши тело, ум и дух объединяются. В танце семи чакр не существует правильного или неправильного движения тела. Это путешествие в самопознание.
Каждая чакра выражается через особую музыку, образы и ваш индивидуальный, свободный импровизированный танец, совершаемый в пространстве, заполненным светом свечей. Эта практика поможет вам быть в балансе, ощущать радость и наполниться позитивной энергией.
Чакра-дэнс подойдет всем и в любом возрасте.
Преподаватель Манаси дополнила практику индийской традиционной музыкой и танцевальными мудрами, чтобы сделать ее еще ярче.
Стоимость : 500 руб.
Рекомендуем заранее выкупать билеты.
Подробная информация и запись у администраторов по телефону:
Прислушайтесь к постоянным посетителям
Солодун Л. А., психотерапевт
8 (495) 646-13-31,
8 (495) 645-32-87, 8 (926) 992-37-04