Цинк для чего пить детям

ВИТАМИНЫ С
ЦИНКОМ

В природном виде цинк представляет собой достаточно хрупкий металл серебристо-белого цвета. Данное вещество участвует во многих биохимических процессах человеческого организма: действует на центральную нервную систему и желудочно-кишечный тракт, влияет на состояние кожного покрова и костей.

Недостаток цинка в организме сказывается на качестве волос, вызывает сонливость, снижает общую работоспособность.

Причины недостатка цинка в организме

Недостаток цинка в организме бывает обусловлен многими причинами.

Прежде всего, это недостаточное потребление белковой пищи, содержащей цинк: баранины, говядины, курицы, индейки, семена тыквы, яиц и грибов.

Источником цинка являются и бобовые (горох, фасоль, чечевица), однако в их случае усвоение этого элемента происходит довольно слабо.

Нехватку цинка часто испытывают на себе вегетарианцы, кто придерживается растительной диеты, исключающей мясные и молочные продукты. Пациенты, страдающие расстройством кислотного баланса кишечника, также испытывают дефицит цинка. Группу риска дополняют женщины, проходящие гормонозаместительную терапию и принимающие пероральные контрацептивы.

Признаки нехватки цинка в организме:

сброс и набор массы тела;

утрата аппетита или, наоборот, усиление тяги к некоторым видам пищи, в частности, к соленым или сладким блюдам;

ощущение постоянной усталости;

расстройство пищеварительной системы (диарея);

расстройство нервной системы;

гормональный дисбаланс, болезненное протекание симптомов ПМС;

рассеянность внимания и плохая память медленное заживление ран;

частое заражение кожными инфекциями.

Оздоровительные свойства цинка:

поддерживает работу мышечной и костной системы;

предупреждает развитие воспаления печени;

помогает усвоению полезных веществ;

укрепляет сосуды и поддерживает здоровье сердца;

устраняет хронические проблемы с пищеварением;

регулирует уровень инсулина (профилактика диабета);

регулирует уровень тестостерона и у мужчин, и у женщин (нормализует работу репродуктивной системы);

снижает вероятность развития онкологических заболеваний.

Цинк необходим при лечении наиболее популярного среди пациентов симптома: заболеваний горла.

В ходе ОРВИ, гриппа, тонзиллита (ангины) больной переносит целый ряд болезненных ощущений: раздражение в ротоглотке, ломоту в суставах и мышцах, повышение температуры, кашель, насморк, увеличение лимфатических узлов, образование налётов и многое другое.

Противопоказания:

Стандартная суточная норма цинка:

Подростки и взрослые:

Формы выпуска:

В аптеке цинк можно купить в составе многих лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище.

Этот элемент выпускается в форме таблеток, гелей, капсул и пастилок, входит в состав минеральных и мультивитаминных комплексов, разнообразие которых на рынке достаточно велико: имея привлекательную упаковку, приятный вкус, пастилки, таблетки и леденцы на основе цинка часто используются только в качестве лакомства. Найти БАД с действительным эффектом бывает трудно.

Рекомендуемый БАД: пастилки Тантум Прополис

Важным свойством действующего вещества Тантум Прополиса также является то, что вредоносные микроорганизмы не могут к нему «привыкнуть» и подстроиться под него, поскольку вещество прополиса содержит свойства самых разных растений.

В пастилках Тантум Прополис цинк реализует все свои лекарственные свойства и практически незаменим при терапии и профилактике самых разных заболеваний.

Рекомендуемый БАД: пастилки Тантум Прополис

Важным свойством действующего вещества Тантум Прополиса также является то, что вредоносные микроорганизмы не могут к нему «привыкнуть» и подстроиться под него, поскольку вещество прополиса содержит свойства самых разных растений.

В пастилках Тантум Прополис цинк реализует все свои лекарственные свойства и практически незаменим при терапии и профилактике самых разных заболеваний.

Свидетельство о государственной регистрации:
RU. 77.99.88.003.E.001876.05.18
RU. 77.99.88.003.E.001875.05.18

Действующие вещества

Экстракт натурального прополиса

Помимо цинка, действующим веществом Тантум Прополиса является экстракт натурального прополиса, продукт жизнедеятельности пчёл, который используется для покрытия стенок ульев, дезинфекции ячеек и укрепления сот. В состав прополиса входит смесь смол, эфирных масел и воска.

В ходе лабораторных исследований в прополисе было обнаружено 200 соединений, улучшающих работу человеческого организма. Уничтожая возбудителей инфекционных болезней, прополис способен

обезвредить яды, выделяемые при распаде клеток вредоносных веществ; также он способен заживлять повреждённые ткани.

Повышая иммунитет организма больного, вещество благотворно влияет на все системы, в том числе и на органы дыхания: снижает ощущения дискомфорта и уменьшает чувствительность заражённых тканей горла. Большим плюсом прополиса является также то, что это вещество не вызывает привыкания и хорошо сочетается с другими лекарственными средствами.

Помимо цинка, действующим веществом Тантум Прополиса является экстракт натуральногопрополиса,продукт жизнедеятельности пчёл, который используется для покрытия стенок ульев, дезинфекции ячеек и укрепления сот. В состав прополиса входит смесь смол, эфирных масел и воска.

В ходе лабораторных исследований в прополисе было обнаружено 200 соединений, улучшающих работу человеческого организма.

возбудителей инфекционных болезней, прополис способен обезвредить яды, выделяемые при распаде клеток вредоносных веществ; также он способен заживлять повреждённые ткани.

Повышая иммунитет организма больного, вещество благотворно влияет на все системы, в том числе и на органы дыхания: снижает ощущения дискомфорта и уменьшает чувствительность заражённых тканей горла. Большим плюсом прополиса является также то, что это вещество не вызывает привыкания и хорошо сочетается с другими лекарственными средствами.

Источник

Клиническое значение дефицита цинка для здоровья детей: новые возможности лечения и профилактики

*Пятилетний импакт фактор РИНЦ за 2020 г.

Читайте в новом номере

Научный центр здоровья детей РАМН, Москва

З начение цинка для организма человека активно обсуждается в течение последних лет. Это связано с его участием в обмене белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот. Цинк входит в состав более 300 металлоферментов. Он является частью генетического аппарата клетки.

Впервые цинкдефицитные состояния в 1963 г. описал А. Прасад – как синдром карликовости, гипогонадизма, нарушения нормального оволосения, атрофии яичек, предстательной железы и тяжелой железодефицитной анемии. Известно значение цинка для процессов роста и деления клеток, поддержания целостности эпителиальных покровов, развития костной ткани и ее кальцификации, обеспечения репродуктивной функции и иммунных реакций, линейного роста и развития когнитивной сферы, формирования поведенческих реакций. Цинк способствует стабилизации клеточных мембран, является мощным фактором антиоксидантной защиты, важен для синтеза инсулина. Установлена его роль в энергетическом обеспечении клеток, устойчивости к стрессу. Цинк способствует синтезу родопсина и всасыванию витамина А.

Цинк поступает в организм через желудочно–кишечный тракт вместе с пищей, а также с панкреатическим соком. Его всасывание осуществляется в основном в тонкой кишке: 40–65% – в двенадцатиперстной кишке, 15–21% – в тощей и подвздошной кишке. Только 1–2% микроэлемента усваивается на уровне желудка и толстой кишки. Выводится металл с калом (90%) и 2–10% – с мочой.

В организме большая часть цинка (98%) находится в основном внутриклеточно (мышцы, печень, костная ткань, простата, глазное яблоко). В сыворотке содержится не более 2% металла.

Низкое ежедневное поступление цинка с пищей быстро приводит к дефициту цинка, так как его запасы в организме крайне малы, особенно у детей. Клиническая манифестация дефицита цинка наступает на фоне длительного и выраженного его недостатка. Диагноз цинкдефицита ставится в том случае, если содержание микроэлемента в крови менее 13 мкмоль/л. Уровень цинка сыворотки, равный 8,2±0,9 мкмоль/л является прогностически неблагоприятным (Карлинский В.М., 1979 г.).

В настоящее время цинк определяют в широком спектре биологических жидкостей: плазме и сыворотке крови, слюне, моче, дуоденальном содержимом.

Уровень цинка в крови после первого месяца жизни не зависит от возраста (Ф. Хашке, 1999 г.), и в норме его концентрация в плазме колеблется от 9 до 24 мкмоль/л. Если определять цинк в сыворотке, то соответствующие значения следует увеличить на 16%.

Главными и наиболее достоверными показателями цинкдефицита являются: снижение концентрации металлотионеинов – транспортных белков цинка в крови и повышение уровня микроэлемента в плазме (сыворотке) на фоне приема цинксодержащих добавок.

Цинк играет особую роль для беременных и кормящих женщин. Дефицит цинка у беременной женщины сопровождается риском развития тяжелых осложнений у матери и ребенка (табл. 1).

Недостаток цинка, особенно в сочетании с дефицитом витамина А, у беременной женщины формирует двойной риск для ребенка. С одной стороны, он повышает частоту осложнений беременности и родов, с другой – способствует ухудшению развития и состояния плода, росту инфекционных болезней респираторного и кишечного тракта, аллергической патологии у детей в последующие годы жизни (рис. 1, 2).

При глубоком дефиците цинка в питании у 40% детей в развивающихся странах отмечается рост ниже возрастного. В условиях выраженного дефицита цинка у ребенка может наблюдаться атрофия тимуса, селезенки, периферической лимфоидной ткани.

С введением необходимого количества цинка беременным женщинам уменьшается частота рождения маловесных детей и младенцев с низким ростом.

Собственные немногочисленные исследования цинка в крови беременных женщин (Л.А. Щеплягина, Т.И. Легонькова, 2001) подтверждают достаточно высокую частоту цинкдефицита. Среди 300 обследованных женщин содержание цинка в крови менее 10 мкмоль/л имели 8% женщин. У 41% будущих матерей его уровень колебался в пределах 10,1–13 мкмоль/л. Выявлена достоверная взаимосвязь между содержанием цинка и осложнениями настоящей беременности (r=–0,72), высокой частотой акушерских осложнений (r=–0,79), оперативного родоразрешения (r=–0,94), травматизма матери в родах (r=–0,76), частотой кровотечения в родах (r=–0,59).

В последние годы появляется все больше данных о влиянии цинка на рост и развитие ребенка. Цинк является эссенциальным микроэлементом для развития мозга. Значимость цинка для становления высших психических функций обусловлена широким спектром его общебиологических свойств, присутствием в мозге связанных с цинком белков, обеспечивающих структурное и функциональное созревание мозга и цинксодержащих медиаторов, участвующих в формировании памяти. Дефицит цинка у ребенка проявляется снижением кратковременной памяти, пространственного мышления, ослаблением способности к обучению и усвоению социальных навыков, у взрослых – способен нарушать поведенческие реакции.

Предполагают, что наиболее выраженные последствия дефицита цинка для развития высших психических функций имеют место у детей из бедных семей из–за плохого питания. Развитие движений в постнатальном онтогенезе также зависит от цинка. При этом возможность их совершенствования в условиях дефицита цинка связана с уровнем достигнутых навыков на каждом этапе возрастного развития. На фоне дефицита цинка нарушения в когнитивной сфере у младенцев регистрируются чаще при недостаточном контакте с матерью (рис. 3).

Рис. 3. Дефицит цинка в питании и развитии ребенка*
* Black, 1998

В последние годы приводятся данные об участии цинка в процессе костеобразования. Это участие определено тем, что цинк входит в состав костной щелочной фосфатазы, являющейся ферментом костного моделирования. Кроме того, он способствует процессам синтеза коллагена 1 типа, важнейшей структурной единицы органического матрикса кости. Примечательно, что у детей более рослых уровень сывороточного цинка выше, чем у их сверстников.

В настоящее время доказано, что дефицит цинка играет роль в патогенезе хронических болезней верхнего отдела пищеварительного тракта (в первую очередь желудка и 12–перстной кишки), сопровождает болезни печени, почек, муковисцидоз и синдром мальабсорбции, а также такое тяжелое заболевание, как энтеропатический акродерматит.

С появлением цинксодержащих препаратов разработаны новые эффективные схемы лечения гастродуоденальной патологии и хронического гепатита. Показана эффективность сульфата цинка при хроническом гастродуодените (ХГД). Механизм его положительного действия связан с нормализацией перекисного окисления липидов, повышением устойчивости клеточных мембран, нормализацией абсолютного и относительного числа лимфоцитов и иммуноглобулинов в сыворотке и дуоденальном содержимом, повышением фагоцитоза. Клинический эффект при назначении сульфата цинка выражается в более быстром купировании болевого, диспепсического синдромов. Улучшается аппетит, психоэмоциональный тонус, устойчивость ремиссии, стабилизируются биохимические показатели.

Установлено, что дефицит цинка связан со многими патологическими синдромами и симптомами при атопическом дерматите у детей. Атопический дерматит на фоне недостаточного обеспечения цинком чаще имеет тяжелые формы, сопровождается очагами гиперкератоза, повреждениями ногтей и волос, периоральным, периорбитальным дерматитом, анемией. Включение в комплексную терапию сульфата цинка при атопическом дерматите способствует более быстрому наступлению ремиссии и устойчивой положительной динамике заболевания.

Профилактика и коррекция дефицита цинка

Потребность в цинке невелика (табл. 2). В мировой практике профилактику и коррекцию дефицита цинка чаще осуществляют с помощью цинксодержащих препаратов. Это моно– и многокомпонентные минеральные или витаминно–минеральные комплексы.

Монопрепараты цинка пока мало доступны практическим врачам, хотя существует множество солей цинка (цинка сульфат, цинка ацетат, цинка глюконат, цинка карбонат и цинка оксид), которые с разной частотой использовались не только в эксперименте, но и в лечебной практике.

О биодоступности цинка пока известно немногое. В то же время есть такие данные: если цинк принимать 3–4 раза в день во время еды (10–12,5 мг/день), то всасывается 5–6,5 мг; если 1 раз в дозе 5 мг, то всосется 1 мг. Однако эти данные требуют углубленного клинического изучения, в том числе с применением балансовых исследований.

Появление Цинктерала (Zincteral – Zinci sulphate), таблетированного препарата, содержащего 45 мг элементарного цинка, открывает новые возможности терапии распространенных детских болезней.

Имеющиеся показания к применению препарата ограничены достаточно узким спектром заболеваний – энтеропатический акродерматит с желудочными и кишечными расстройствами, гнездная плешивость, злокачественная плешивость, пустулезный и гноеточивый угорь, случаи генерализованной почесухи, требующие длительного лечения кортикостероидами.

Вместе с тем анализ биологических свойств и клинического значения цинка, особенностей его метаболизма и проведенная апробация Цинктерала в детских клиниках позволяют считать Цинктерал перспективным для лечения многих распространенных болезней детского и подросткового возраста.

В настоящее время очевидна целесообразность применения Цинктерала при:

Источник

Эффективность добавления цинка в рацион детей

Результаты систематического обзора.

Дефицит цинка является распространенным состоянием у детей в странах с низким и средним уровнем жизни и ассоциирован с повышением смертности и заболеваемости от диареи, пневмонии и малярии, а также может приводить к замедлению роста в раннем детстве.

Цель исследования

Оценить эффективность добавления цинка в рацион детей в возрасте от 6 месяцев до 12 лет в профилактике смертности и заболеваемости.

Материалы и методы

Для систематического обзора были отобраны рандомизированные контролируемые исследования (РКИ), найденные в базах данных CENTRAL, MEDLINE, Embase, WHO ICTRP, в которых шла речь о дополнительном применении цинка у детей в возрасте от 6 месяцев до 12 лет.

Результаты

В систематический обзор было включено 80 РКИ с общим числом участников 205 401.

Цинк не оказывал какого-либо негативного влияния на уровень гемоглобина и обмен железа в организме, но отрицательно сказывался на обмене меди.

Заключение

Анализ обзора РКИ показал, что профилактическое добавление цинка в рацион детей превышает его возможные негативные последствия в странах, где распространённость дефицита цинка является относительно высокой.

Необходимо проведение дополнительных исследований, которые помогут определить оптимальную дозу цинка у детей.

Источник: Evan Mayo-Wilson, Jean A Junior, Aamer Imdad, Sohni Dean, Xin Hui S Chan, Evelyn S Chan, Aneil Jaswal, Zulfiqar A Bhutta. Zinc supplementation for preventing mortality, morbidity, and growth failure in children aged 6 months to 12 years of age. Cochrane Database of Systematic Reviews. Issue 5 of 12, May 2014.

Источник