любить другого больше чем себя
Почему любить других проще, чем себя?
Есть мнение, что любовь к себе и любовь к окружающим взаимосвязаны. Вроде если я найду того, кого могу любить, то он полюбит меня, и тогда я сам себя полюблю. К сожалению, так не работает. Хотя бы потому, что никому не нужен человек, который сам себя не любит. Он может вызывать только жалость, но не любовь.
Вообще столкнуться с проблемой «я себе не нравлюсь» гораздо проще, чем с проблемой «мне никто не нравится». На это есть несколько причин.
Во-первых, мы очень избирательны в своём выборе объектов любви. Мы стараемся видеть человека не целиком, а только то, что считаем нужным. Недостатки скрываются под слоем обожания, и мы их даже не замечаем. Некоторые люди боятся заводить близкие отношения именно по этой причине. Человек может нравиться издалека, а тут приходится присматриваться, и может оказаться, что он не так и хорош.
Когда же разбираешься с самим собой, всё, к сожалению, однозначно – мы видим себя насквозь, и от факта, что ты далеко не борщик со сметанкой, никуда не деться.
Во-вторых, любовь к себе подразумевает действие. Ты не просто решаешь: всё, я себе нравлюсь. Вместе с достоинствами приходится принимать и недостатки, с которыми что-то предстоит сделать. Любить окружающих проще, необязательно заставлять их меняться или как-то мотивировать. Смотреть на свои изъяны равнодушно невозможно. Поэтому мы смотрим на достоинства других. И плачем.
В-третьих, мы боимся одиночества. Точнее боимся остаться со своими мыслями наедине. Нам кажется, что любовь к себе – это эгоизм, это значит быть одиноким островом, стоящим в море общественного осуждения. Ведь, если я люблю себя, значит, мне никто не нужен.
Конечно, всё совсем не так. Когда тебе хорошо с самим собой, ты перестаёшь искать в других возможность заглушить внутренние неврозы и стараешься просто получать удовольствие от общения. Отсюда и начинаются счастливые отношения.
Я человек любвеобильный. Я люблю свою семью, своих близких, своих друзей. Но ничуть не меньше люблю себя. Это учит, во-первых, не искать одобрительных взглядов со стороны и принимать самостоятельные решения, а во-вторых, строить отношения с теми, кому ты нравишься настоящим.
Как учил Оскар Уальд в своём «Портрете Дориана Грея»: «Ты любишь всех, а любить всех, значит не любить никого». Поэтому, начинайте с себя и вокруг останутся только те, кто эту любовь оценят.
Любить себя или любить других?
Утро. Темно, холодно. Мокро. Идешь к остановке под моросящим дождем. Ждешь автобус. В голове лишь одна мысль: поскорей бы он уже приехал, холодно стоять и ждать… В автобусе тепло, уютно, можно достать плеер и включить музыку. Зайдешь – и уже ничего больше не нужно для счастья…
И вот приезжает автобус. Заходишь, оплачиваешь проезд, стоишь. Тепло! Но как-то неудобно… и поручень так далеко, не дотянуться. На крутых поворотах вот-вот свалишься на кого-нибудь. Плохо, когда нет поручня. Наконец, через пару остановок появляется возможность встать по-другому. Ура! Теперь можно держаться и не падать. Удобно. И все бы хорошо, но… Вот бы сесть! Ноги так уже устали стоять, да и плеер одной рукой из сумки не вытащишь, а ехать еще далеко. Грустно. И вдруг – чудо! Прямо перед тобой освобождается место, а ты, вне себя от счастья, усаживаешься в мягкое сиденье. Включаешь плеер, расслабляешься. Как хорошо! Но не тут-то было. Рядом сидящий пассажир неожиданно засыпает и начинает падать прямо на твое место. Большой какой, полтора сиденья занял, тут и сидеть-то негде! А стоящие с другой стороны еще локтем пихают в шею и норовят сумку на голову поставить. Нет, так сидеть невозможно. Вот бы пересесть…
Спустя некоторое время у тебя появляется возможность сесть на самое удобное место. Вот оно, блаженство! Никто не мешает, все замечательно и великолепно. Но… на машине-то лучше! И проблем никаких с ожиданием автобуса и поиском места, никто не мешает, не отвлекает, не шумно. Свой транспорт – не чета общественному!
На следующий день ты едешь на собственной машине. Да, машина – хорошая вещь. Кажется, твоя мечта сбылась. Но… пробки! Пробки. Постоянное напряжение, спешка: успею – не успею. А вот бы не было пробок… Вдруг, как по мановению волшебной палочки, пробки рассасываются. Не едешь – летишь! Что еще нужно для счастья? И тут появляется мысль: а зачем я вообще туда еду? Ведь высшее наслаждение сейчас – спать в уютной кровати, дома…
Проходит день, и на следующее утро ты остаешься дома. Не надо никуда ехать, бежать, торопиться… Лежишь себе, отдыхаешь. Можно книжку почитать, фильм посмотреть. Вот только как-то на сердце тревожно. Эх, надо было пойти на учебу… С нетерпением ждешь следующего дня. Уж он-то точно будет идеальным.
Снова утро. Темно, холодно. Идешь на остановку. Поскорей бы пришел автобус. Там – тепло…
5 легких способов полюбить себя чуть больше
«Любить себя очень важно хотя бы потому, что неплохо было бы всю жизнь прожить с любимым человеком», — говорит психотерапевт, сооснователь онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Анна Крымская.
Любить себя — значит заботиться о себе, слышать свои потребности и желания. А еще принимать себя. Вопреки распространенному мифу, это не значит, что вам обязательно должно все в себе нравиться. Точно так же, как нас могут раздражать какие-то вещи в самых любимых людях, что-то может не нравиться в себе. Но это стоит принять, внутренне согласиться со своим несовершенством, разрешить себе быть неидеальным и полюбить себя настоящего.
Используйте упражнение «Рука»
Когда мы что-то не принимаем, то пытаемся с этим бороться. Но воевать с «неудобными» сторонами своей личности — это как восставать против внутреннего органа или части тела.
Не принимать свою лень, повышенную эмоциональность или педантичность — это то же самое, что не принимать свою левую руку. Как можно бороться с левой рукой? Можно попытаться от нее избавиться или просто перестать обращать внимание. Попробовать воспринимать ее как правую руку или убедить себя, что ее вовсе нет. Ругать родителей за то, что они родили вас с левой рукой, и втайне завидовать другим людям, которых не парит левая рука. Приходить домой и пытаться в приступе невротической зависти накачать левую руку огромной гантелей или сделать вычурный дорогущий маникюр. Делать все это действительно можно, но, скорее всего, бесполезно.
«Вместо этого стоит честно признаться себе: да, у меня есть левая рука, она мне не очень нравится и порой мешает. А затем попробовать выяснить, как вы можете использовать эту руку. Для чего она может пригодиться, что нужно сделать, чтобы жить с ней в комфорте. Может оказаться, что левая рука бывает очень даже полезной», — рекомендует Крымская.
Чтобы не забывать, какая вы молодец, начните вести дневник благодарности — каждый вечер записывайте несколько вещей, за которые можете себя поблагодарить в этот день. Хотя бы пять пунктов. Можно делать себе заметки в течение дня и просто записывать в смартфон благодарности прямо в моменте: «Вышла на две остановки раньше и прогулялась до работы», «Нашла 10 минут в рабочей суматохе, чтобы поболтать с близкой подругой», «Выспалась!».
Благодарить себя можно за большие достижения и маленькие победы, смелость и спокойствие, сострадание к близким и усердную работу над новым проектом, за осознание важных вещей и принятие мелких жизненных неурядиц. Строго говоря, благодарить себя можно за что угодно, и делать это стоит как можно чаще.
Станьте себе другом: плохим и хорошим
Психолог и спикер TED Гай Уинч сделал популярным следующее упражнение: когда вам в очередной раз хочется себя в чем-то обвинить или покритиковать, представьте, что весь этот негатив исходит от вашего близкого друга. «У тебя толстые бедра, ты не можешь сказать ничего интересного. С какой стати такой симпатичный успешный мужчина пойдет на свидание с такой женщиной, как ты?» «Опять полдня смотрела сериалы? А могла бы чем-то полезным заняться, на йогу сходить. Неудачница!» «Клиент вывалил на тебя недовольство? Может быть, начнешь уже нормально работать — и тогда никаких конфликтов не будет?» Согласитесь, получается очень жестокий и откровенно токсичный псевдодруг. А ведь именно так мы часто говорим сами с собой.
Гораздо полезней проявить к себе сострадание. «Попробуйте четко сформулировать причину недовольства собой и представьте, что от нее страдает ваш близкий друг. Вы очень любите его, но понимаете и принимаете ограниченность человеческой природы. Напишите ему письмо, в котором постарайтесь дать адекватную оценку проблеме и подсказать эффективные, но мягкие методы решения. Перечитывайте это письмо, когда вам снова захочется себя покритиковать», — рекомендует Крымская.
Создайте полезную рутину
Сами по себе ритуалы могут быть очень полезными — они служат островками безмятежности и размерности в бурном потоке жизни. Рутина успокаивает и помогает твердо стоять на ногах: когда мы знаем, что после самого тяжелого дня нас ждет вкусный ужин и любимый сериал, переживать этот день намного легче. Поэтому важно привносить в жизнь немного приятных ритуалов и придерживаться их: в определенное время дня пить любимый чай; делать легкую зарядку и съедать фрукт по утрам; вечером принимать ванну и читать книгу; каждое воскресенье проводить на природе.
На таких ритуалах держится всемирный маркетинговый бренд Self Love (буквально — «Любовь к себе»). Под ним продают разноцветные пены и бомбочки для ванны, дорогие ароматизированные свечи, инновационные коврики для массажа, книжки про личностный рост и кашемировые носки. Конечно, использовать все эти модные штучки совсем не обязательно. Главные качества правильного ритуала — простота и приятные эмоции, которые сопровождают его выполнение. А польза обязательно приложится.
Радуйте себя. Ежедневно
Внутренние конфликты — когда мы часто делаем то, чего не хочется, и никак не можем получить желаемое — провоцируют стресс и забирают жизненные силы. Причем буквально: мы тратим довольно много энергии на то, чтобы просто функционировать в состоянии конфликта. Кроме того, они рождают и культивируют чувство вины — ведь если наша жизнь складывается не так, как нам хотелось бы, мы сами в этом виноваты?
Чтобы избавиться от разрушительной психологической установки, не обязательно кардинально менять жизнь или пытаться перекроить себя (как мы помним, с «левой рукой» бороться бесполезно). Возможно, будет достаточно добавить в день немного чистой радости.
Составьте список того, что вам очень хочется сделать и от чего вы получаете искреннее удовольствие, и выполняйте по пункту каждый день. Пусть это будут довольно простые в исполнении вещи, на которые у вас обычно не хватает времени: сходить в музей, съесть фисташковое мороженое, полетать в воздушной трубе, пересмотреть «Унесенные ветром», прокатиться на велосипеде по набережной, приготовить домашнее карри, съездить в приют для животных, перемерить все любимые платья. Чем чаще вы будете делать то, что нравится, тем больше удовольствия начнете получать от жизни. Тогда для самокритики просто не останется поводов.
Как принять себя и полюбить: руководство по заботе о классном парне по имени «ты»
Чем вредно отсутствие любви к себе и советы психологов, помогающие принять и ценить себя.
Здесь и далее фото pexels.com
Сегодня мы чаще, чем когда-либо раньше, слышим с разных сторон, как важно полюбить себя и повысить самооценку. Но это вовсе не значит, что ты должен стать самовлюбленным нарциссом, плюющим на потребности и желания окружающих.
Любовь к себе — важный шаг к полноценной жизни, внутреннему спокойствию, счастью и гармоничному отношению с другими людьми. Почему у мужчин нередко возникают проблемы с самооценкой, и какие рекомендации дают по этому поводу психологи?
Листай вниз — обо всем расскажем.
Содержание
Что такое «Синдром Славного Парня»
В своей книге «Нет больше мистера Славного Парня» доктор Роберт Гловер описывает распространенную среди мужчин проблему, которую он называет «Синдромом Славного Парня». «Синдром Славного Парня» представляет собой веру в то, что если мужчина будет «хорошим», окружающие станут его любить, удовлетворять все его потребности, и он будет жить без проблем. Не получая от мира желаемого, «Славные Парни» вскоре обижаются и становятся совсем не славными.
Доктор Гловер говорит о том, что в основе поведения «Славного Парня» лежит попытка купить благосклонность других (особенно женщин), будучи как бы хорошим. Нет ничего плохого в том, чтобы быть искренне милым, утверждает Гловер, но именно корыстное намерение быть приятным и удобным из потребности обменять это потом на что-то от других — может причинить нам вред.
Желание любви против потребности в любви
Желание быть любимым — абсолютно нормально, хотеть признания, уважения и восхищения от других — тоже вполне естественно. Однако жизненно необходимая потребность в этом — может быть потенциально вредной.
Есть определенные вещи, которые нам нужны, чтобы не умереть: мы должны есть, пить воду, дышать и быть в безопасности. Но у нас нет жизненной необходимости в любви.
Да, любовь — важная часть жизни многих людей, но она не нужна нам для выживания. Чаще всего мы чувствуем, что остро нуждаемся в любви других, потому что не научились любить себя сами.
Всякий раз, когда мы испытываем эти моменты потребности в любви другого человека, мы сталкиваемся с тем, что некоторые психологи называют «пробелом любви к себе», который мы пытаемся заполнить чувствами другого человека. Когда мы недостаточно себя любим, то пытаемся компенсировать это вниманием по отношению к нам других людей, и это помогает. Но только на некоторое время.
Мы находим кого-то, кто, кажется, заботится о нас, проявляет к нам внимание и привязанность, которых нам не хватало в нас самих, но в то же время в глубине души живет ноющий страх, что этот человек рано или поздно исчезнет.
Вот тут-то и активизируется «Синдром Славного Парня» доктора Гловера, и мы начинаем делать все возможное, чтобы сохранить эту любовь и внимание. Ты можешь начать демонстрировать определенное поведение, скрыто направленное на то, чтобы произвести НЕГЛАСНЫЙ романтический, эмоциональный или сексуальный обмен. Например:
В крайних случаях человек с созависимостью может жертвовать своей карьерой, жизненными амбициями и друзьями.
Когда мы не в состоянии дать себе любовь, которой так жаждем, мы обращаемся к другим, чтобы удовлетворить эту потребность, и в попытке сохранить эту привязанность жертвуем своими собственными интересами ради них.
И это поведение не помогает построить здоровые и счастливые отношения. Даже если твои жертвы и помогут сохранить привязанность к тебе других людей, в итоге ты все равно будешь чувствовать себя несчастным. Поэтому важно понять, как полюбить себя и стать уверенным человеком.
Что значит полюбить себя
Что такое любить себя? Нет, не нужно для этого целовать зеркало — начни уважать себя, признавать важность своих потребностей и желаний, а также ценить себя просто за то, что ты есть. Это может показаться сентиментальным, но если ты когда-нибудь захочешь найти счастье, то не обнаружишь его в ком-то другом. Да, вот так просто: на его поиски необходимо направляться внутрь себя.
Ты должен жить с самим собой 24 часа в сутки, каждый день до конца своей жизни. Ты более важен для себя, чем кто-либо другой — будь то родители, жена, босс или друзья. Да, все эти люди могут быть чрезвычайно важны для тебя (ну, за исключением, может быть, твоего начальника) — ты просто немного важнее для себя, вот и все. Пришло время начать заботиться о себе.
Важно помнить, что когда ты научишься любить себя, даже если твое сердце разбито, ты не будешь чувствовать себя одиноким. Когда ты любишь себя, другие люди начинают больше любить и уважать тебя, потому что ты — самодостаточный человек, такой, каким ты сам хочешь быть, а не каким тебя хотят видеть другие.
Когда ты уважаешь свои собственные потребности, желания и границы, тобой становится сложнее манипулировать, и шансы на вступление в очередные токсичные отношения резко понижаются. Но дело не только в любви и уважении, которые ты получаешь от других людей. Любовь к себе — сама по себе награда. Представь, каково это — любить себя так сильно, что это заставляет тебя улыбаться только потому, что ты находишься рядом с самым удивительным человеком в мире. Самим собой.
«Но разве это не эгоистично?»
Ну. Да. Но что в этом плохого? Любить себя — не значит полностью перестать заботиться о других, помогать или сопереживать окружающим — наоборот, когда ты начнешь ценить самого себя, тебе станет гораздо проще давать поддержку остальным.
Как полюбить человека который любит тебя? 12 шагов
В статье мы расскажем:
В погоне за мечтами можно не заметить верного спутника рядом, который ждет взаимности. Иногда стоит подумать о том, как полюбить человека, который любит тебя, ведь, возможно, именно он уготован судьбой.
В большинстве своем люди стремятся создать пару. Мало кто хочет чувствовать себя одиноким. Но, к сожалению, часто бывает так, что чувства не отличаются взаимностью. Безответная любовь – не такое уж редкое явление.
Для чего это нужно
На вопрос, что такое настоящая любовь, мало кто может дать ответ. Кто-то так называет сильную страсть, для кого-то она неотделима от уважения, а у многих вырастает из дружбы.
Идеально, когда эти признаки совпадают, но так бывает не всегда. Более того, страстные отношения часто оказываются неустойчивыми. Зная об этом, иногда имеет смысл попробовать самому вырастить чувства.
Какие же преимущества может дать стремление ответить взаимностью нелюбимому человеку?
Как ни удивительно, но их немало:
психологами уже давно замечено, что отношения, основанные на дружбе, оказываются крепче, чем те, которые основаны на страсти. Яркая влюбленность дарит незабываемые чувства, но она же может стать причиной разочарования. Как говорит поговорка: «От любви до ненависти – один шаг»;
хоть человек пока и нелюбимый, но его забота окружит вас и поможет забыть об одиночестве. Теперь с вами рядом будет надежный человек, которому можно доверять;
после начала отношений вы можете быть уверены в том, что рядом будет человек, который поддержит в сложную минуту, разделит все трудности и порадуется вашим успехам. Кроме того, избранник всегда позаботится о вашем здоровье и окажет помощь в решении бытовых проблем;
в то же время, любящий человек, находясь рядом, сможет указать на недостатки и совершенные ошибки, что дает шанс исправиться и добиться большего, стремясь к совершенству.
Таким образом, мысль о том, как полюбить человека, который любит тебя, вполне подходящая и правильная для будущей жизни. Но, как и во многом, для этого стоит приложить определенные усилия.
12 способов полюбить
Большинству людей кажется, что любовь – это что-то неуправляемое и неожиданное. Об этом же говорят практически все фильмы, песни и художественные произведения.
Но жизнь часто отличается от того, что показывают на экране и пишут в книгах.
Это же подтверждают и психологи. Человеческая душа настолько многогранна, что ее нельзя загнать ни в одни рамки.
Когда человек, чаще женщина, сталкивается с ухаживаниями со стороны противоположного пола, ей поначалу кажется, что ответить взаимностью невозможно.
Но, на самом деле, чувствами вполне можно управлять. Для этого стоит знать определенные правила и законы психических процессов.
1 способ.
Чрезвычайно важная преграда на пути любви – это сравнение избранника с другими претендентами. Никто не идеален, и рано или поздно найдутся черты характера, которые выставляют человека не в лучшем свете. Лучше не искать сравнений, а принимать то, что есть.
2 способ.
Следующий шаг – минимум критики и максимальный поиск достоинств. Ошибки совершают все, но не стоит уничижительно отзываться о человеке после них. Лучше постараться найти внешние причины, почему он сделал так, а не иначе. И напротив – нужно стараться искать положительные стороны, делать акцент на них.
3 способ.
Найдя хорошее, необходимо стремиться вырастить в себе уважение к данному человеку. Уважительное отношение – прекрасная основа долгих и крепких отношений.
4 способ.
Еще одно важное условие появления любовных чувств – вырабатывание привычки к этому человеку. Для этого нужно стараться как можно больше времени проводить вместе, совершать совместные поездки, ходить на различные мероприятия, заниматься бытовыми и другими вещами. После появления привыкания постоянно видеть с собой избранника появляется что-то большее.
5 способ.
Желанию быть вместе способствует и поиск общих интересов и увлечений. В этом случае появляется больше общих тем для разговоров, возможно создание совместных проектов, планирование будущих занятий.
6 способ.
Со своей стороны стоит уделять партнеру больше внимания, искренне интересоваться его делами, выказывать поддержку и сочувствие в трудные минуты. Стоит почаще узнавать его мысли касательно разных вопросов. Неравнодушие к любящему человеку однажды принесет свои плоды в виде совсем других чувств.
7 способ.
Важным моментом в проявлении своих эмоций является выражение благодарности к этому человеку. Ведь он делает много для вас и готов сделать еще больше. Благодаря этому, еще больше откроются его положительные черты, и постепенно обычная симпатия перерастет во влюбленность и потом в любовь.
8 способ.
Иногда бывает полезно вспомнить о своих недостатках и сравнить их с положительными чертами партнера. Это поможет изменить свое отношение к нему и перевести общение в положительную плоскость. Конечно, важно не перестараться.
9 способ.
Хорошим средством полюбить человека может стать самовнушение. Чаще всего люди ведут себя так, как настроили себя. Поэтому хороший эффект дает поведение, похожее на поведение влюбленных. Частые свидания, телесный контакт, поцелуи, нежные послания, прогулки под луной – такие моменты могут достаточно быстро изменить отношение.
10 способ.
Есть еще один способ, приносящий результат. Нужно как можно чаще смотреть друг другу в глаза. Известно, что они «зеркало души», и близости можно быстрее достичь, если открывать свой внутренний мир.
11 способ.
В связи с этим важно однажды довериться партнеру, рассказать ему что-либо сокровенное из своей жизни. Разумеется, если вы действительно ему доверяете. Совместные секреты очень сближают.
12 способ.
Как вариант, для большего сближения можно попытаться посмотреть на избранника в разных ситуациях. Например, съездить вместе в далекое путешествие, посмотреть на него в рабочих ситуациях. Иногда поможет знакомство с родителями будущего партнера, а также с его родными и друзьями, которые расскажут о нем с наилучшей стороны.
Признаки возникшей взаимности
Как же понять, что все усилия имеют положительный результат? Любовное чувство в такой ситуации возникает чаще всего постепенно, и не всегда можно сразу понять, что равнодушие к этому человеку осталось в прошлом. Следует чутко к себе прислушиваться, потому что первые положительные эмоции возникают вначале практически незаметно.
Ощущение комфорта и легкости
Первым проявлением влюбленности может служить ощущение комфорта и легкости рядом с партнером. Вам интересно вместе, у вас много общих увлечений. Вы не скучаете, проводя совместный досуг. В общении нет напряжения, почти все темы вы можете обсуждать без стеснения, не боясь непонимания.
Грусть при расставании
Также важным признаком зарождающихся чувств является грусть при расставании и разлуке. Вам хочется больше времени проводить вместе, поэтому при вынужденном одиноком времяпрепровождении накатывает тоска.
Вы думаете о том, чем бы занимались в это время вместе, куда бы пошли или поехали. В одиночестве эти занятия кажутся неинтересными.
Желание позвонить или написать
Как продолжение этих мыслей, возникает яркое желание позвонить или написать своему избраннику. Точно также очень хочется получить от него сообщение с приятными и нежными словами, услышать его голос или увидеть с помощью видеосвязи. К счастью, современные средства связи без проблем предоставляют такую возможность.
Беспокойство о партнере
При возникновении нежных чувств появляется желание позаботиться о партнере, побеспокоиться о его состоянии, узнать о состоянии его дел. Если его преследуют неудачи, то и вы переживаете и не находите себе места. Если у него все хорошо, то и у вас на душе радость.
Желание оказать помощь или поддержку
После того как вы узнали, как партнер проводит время, чем интересуется, что его радует и что огорчает, вы с радостью подмечаете любые мелочи, где нужна ваша помощь и поддержка.
Внимательность
Вы готовы проявлять любые, даже самые небольшие, знаки внимания. Вы с удовольствием поздравляете его с праздниками, выбираете ему подарки, даете ему советы, когда он в них нуждается.
Уважение
Как говорилось выше, уважение – важный признак серьезных отношений. Если вы по отношению к партнеру почувствовали уважение, это говорит о многом. Даже если нет ярких эмоций, именно это ощущение может стать залогом дальнейшей счастливой связи.
Собственно говоря, даже там, где есть яркая влюбленность и нет уважения, существует очень большой риск распада отношений.
Как понять, что не стоит продолжать
Видя преданное отношение и безграничные чувства в свой адрес со стороны влюбленного в вас человека, сложно удержаться и хотя бы не попробовать разбудить в себе ответные эмоции.
Как видно из статьи, существуют вполне действующие способы этого добиться. Но что делать, если, несмотря на приложенные усилия, ничего не получается и в душе пусто?
Нет внутреннего перелома в отношениях
Во-первых, нужно помнить, что во всем и везде нужна золотая середина. Не стоит категорически отказывать влюбленному в вас человеку, но и ломать себя тоже не лучшая идея.
Если постоянно переступать через свои желания, то может возникнуть внутренний конфликт личности, когда собственные желания не совпадают с тем, что происходит вокруг. На первом месте, мы помним, наша личная целостность.
Раздражительность
Признаком, что ничего не получается, могут служить раздражение и неприязнь при встречах и беседах. Как бы ни хотели вы найти общее, никак не получается склеить разговор, из-за чего не покидает чувство неловкости и неудобства.
Вы пытаетесь понять, в чем дело, даже можете начать искать вину в себе. Но это лишь добавляет дискомфорта.
Облегчение при разлуке
Разлука в этом случае может казаться радостью и освобождением. Если при расставании вы испытываете только облегчение и нет никакой грусти, это повод задуматься о том, действительно ли есть смысл продолжать эти отношения.
Как полюбить человека, который любит тебя? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может, ведь все люди разные, у каждого свои особенности восприятия мира. Как и сложно иногда понять, нужно ли вообще продолжать общение. Тем не менее, если разобраться в себе и воспользоваться советами психологов, положительный результат вполне возможен.