любишь человека но понимаешь что не твой
Как избавиться от привязанности к тому, с кем вы не можете быть вместе
«Непросто признаться, прежде всего самим себе, что вы влюбились в того, с кем не можете быть вместе» – автор неизвестный
Практически с каждым из нас случалось что-то похожее — влюбленность в человека, с которым вам просто не суждено быть вместе. Это может быть ваш лучший друг, партнер кого-то из друзей, коллега или кто-то, кто, может, и смог бы составить вам пару, но живет за полмира от вас… да кто угодно, это не так уж важно. Важно другое — вам не суждено быть вместе с этим человеком ни за что и никогда, но вас все же неудержимо тянет к нему.
Несмотря на то, что это очень неприятное, болезненное ощущение, люди раз за разом оказываются в этой ситуации, пытаясь понять, как им справиться с тягой к тому, кого им ни за что и никогда не заполучить.
Как правильно писал предприниматель Пол Хадсон, «Это тот вид любви, который ведет не к началу чего-то прекрасного, а к концу того, что могло бы быть прекрасным, но никогда не станет чем-то большим, чем сейчас». К счастью, это еще не конец света. Вы вполне можете справиться со своей болью, и избавиться от этой пагубной привязанности к другому человеку.
Итак, мы представляем вам 10 способов уменьшить боль от того, что вы любите человека, с которым не можете быть вместе:
1. Наслаждайтесь временем, проведенным вместе
Когда вы проводите время с человеком, которого вы любите, но с которым нет перспективы отношений, нам всегда хочется провести с ним еще немного времени… а потом еще… и еще… Однако в конечном итоге это приведет к тому, что вам скажут окончательное и твердое «нет», и ваша боль не только не уменьшится, но даже возрастет. Вместо этого постарайтесь насладиться тем временем, которое вы и так проводите вместе, ценя каждую его минутку. Сосредотачиваясь на хорошем в отношениях с этим человеком, вы создаете для себя хорошие воспоминания о нем. Куда лучше и здоровее вспоминать о хорошем, чем впустую тратить свое время, думая о том, насколько сильно вам хочется быть с этим человеком.
2. Найдите себе хобби, способное вас отвлечь
Когда мы безнадежно влюблены в кого-то, кого мы не можем заполучить, нам зачастую трудно сосредоточиться на чем-то еще. Вместо того, чтобы часами обсасывать эту ситуацию со всех сторон, попытайтесь отвлечься на что-то еще — к примеру, на интересное хобби. Найдите себе занятие по душе, и направьте на него всю свободную энергию. После того, как вы это сделаете, вы обнаружите, что ваше свободное время проходит куда легче, без былой болезненности, и вы намного меньше думаете о предмете вашей страсти. Найдите способы отвлечь себя от одержимости тем, с кем вам не суждено быть вместе — так вам будет куда проще оставить эту ситуацию за спиной, и двигаться дальше.
3. Контролируйте свои чувства
Вы вполне можете стать хорошим другом этому человеку. Так вы сможете быть рядом с ним, когда ему это действительно нужно, но не будете действовать ему на нервы, пытаясь быть рядом все время. Научитесь держать свои чувства в узде, и устанавливать четкие границы. Если вам непросто слушать его рассказы о проблемах с нынешним партнером, так и не слушайте. Проведите для себя границу, это нормально. Будьте рядом с ним, когда можете, но не забывайте и о себе. Никогда.
4. Создайте для себя «систему поддержки»
Окружите себя другими друзьями и приятелями, постарайтесь не оставаться одни. Если вы безнадежно влюблены в своего лучшего друга, и знаете, что из ваших отношений ничего не выйдет, со временем вы можете начать избегать его, пытаясь справиться со своими чувствами, а это — верный путь к одиночеству. Так что постарайтесь, чтобы этот друг/приятель не был вашим единственным. Окружите себя людьми, которые в любой момент могли бы вас понять и поддержать, чтобы в случае чего вы всегда бы могли рассказать им о вашей неразделенной любви.
Как указывает эксперт по личным отношениям Джейн Грир, «Позвольте своим друзьям вас поддержать, даже если вам кажется, что вы вполне сможете справиться с этим сами, ведь так вам будет проще перейти к новому ритму жизни».
5. Научитесь не думать о нем все время
Поверьте, вы вовсе не обязаны быть одержимыми вашей неразделенной любовью 24 часа в сутки. Когда вы находитесь в обществе вашего объекта воздыхания, наслаждайтесь проведенным с ним временем, насколько это возможно. Но когда вы, к примеру, сидите на работе и доделываете порученный вам проект, помните — то, чем вы занимаетесь сейчас, тоже важно, и не позволяйте мыслям о возлюбленном/возлюбленной отвлекать вас от этого.
6. Ограничьте контакт с ними, чтобы исцелить себя
Порою ваше сердце просто не слышит доводы вашего разума, продолжая безрассудно требовать, чтобы вы подали ему на блюдечке то, чего ему хочется. Если это и впрямь так, пора перестать позволять сердцу управлять вашей головой. Если вы страдаете от неразделенной любви вот уже несколько месяцев, а то и лет, возможно, пришло время ограничить свой контакт с этим человеком, а то и вовсе прекратить его.
Как пишет об этом эксперт по межличностным взаимодействиям Равид Йозеф, «Оставьте его за спиной. Продолжая контакты с ним, вы лишь притворяетесь, что «дружите» с ним, втайне надеясь на продолжение отношений в романтическом ключе».
Да, мы понимаем, что порою бывает непросто вот так вот сразу оборвать все контакты с человеком, но продолжая с ним встречаться, вы раз за разом вскрываете едва начавшие заживать раны. Дайте им время зарубцеваться.
7. Встречайтесь с другими людьми
Пожалуй, лучший способ забыть о влюбленности в кого бы то ни было — завязать новые романтические отношения с кем-то еще. Но помните — не стоит сравнивать достоинства и недостатки людей, с которыми вы ходите на свидания, с вашей неразделенной любовью. Никогда. Это не только испортит вам настроение, но и сделает проблематичным создание новых романтических отношений — редко какой человек сможет соответствовать идеализированному образу вашего предыдущего объекта воздыхания. Принимайте людей такими, какие они есть, и наслаждайтесь общением с ними — это откроет вам путь к новым знакомствам всех видов, цветов и оттенков. Не факт, конечно, что вы непременно влюбитесь в кого-то, но попробовать стоит!
8. Запишите свои чувства
В наш век интернета и социальных сетей мы в два счета можем накатать несколько сообщений в Twitter или Facebook о том, как вы себя чувствуете, и практически мгновенно получить комментарии и поддержку от знакомых и совершенно незнакомых людей. Это может принести нам временное облегчение, но это совершенно не поможет нам разобраться в наших отношениях по-настоящему. Вместо того, чтобы выкладывать обрывки своих чувств на всеобщее обозрение, запишите их в дневник. Создайте новый текстовый файл на компьютере, или купите себе толстый блокнот и ручку. Выплесните на бумагу свои чувства, будьте открыты и честны с собою, зная, что эти записи увидите лишь вы. Так вам будет намного проще разобраться со своими чувствами, и понять, что с ними делать.
9. Подуйтесь немного в уголке
Не стоит это делать слишком долго, но вполне возможно, что, выделив себе полчасика в день на то, чтобы посидеть и поплакать о вашей неразделенной любви, вы тем самым поможете себе разобраться со своими чувствами, и оставить за спиной те из них, которые вам совсем ни к чему. И со временем вы обнаружите, что плакать о них с каждым днем вам хочется все меньше и меньше.
Вскоре вы вновь сможете жить нормальной жизнью, избавившись от былой боли. Советник по личным отношениям Аманда Мэйджор говорит об этом следующее: «Пытаясь пропустить этот период скорби и грусти, мы просто не даем себе времени на то, чтобы осмыслить, что же с нами все-таки произошло».
10. Расскажите ему о своих чувствах
Разделить с человеком, в которого вы влюблены, ваши чувства и вашу боль, может быть одним из самых лучших способов окончательно справиться со своими чувствами, и найти в себе силы двигаться дальше. Только… не ожидайте от этого разговора воплощения в жизнь всех ваших фантазий. Так вы лишь разочаруетесь еще больше. Просто будьте честны и открыты. Расскажите, как вы себя чувствуете, и как ваша неразделенная любовь день за днем отравляет вашу жизнь. Предмет вашего обожания — живой человек, и он имеет право знать о ваших чувствах. И как знать — возможно, вдвоем вам будет проще управиться с этой ситуацией.
Любовь может принести нам как высочайшее наслаждение, так и сильнейшую боль. Когда вы любите человека, с которым вам просто не суждено быть вместе, вам может показаться, что весь мир скатился под откос, и летит в пропасть. Знайте, эти чувства испытываете не вы одни, и вы вполне можете воспользоваться мудростью поколений, уже справившихся с неразделенной любовью и ее последствиями. И поверьте, уметь справляться с ними — это куда лучше и правильнее, чем позволять себе медленно умирать день за днем, зная, что из этих отношений ничего не выйдет.
Новое видео:
8 признаков, говорящих о том, что вы в отношениях не с тем человеком
Далеко не все люди, даже если они нравятся друг другу, действительно совместимы, и в современном мире несовместимость, увы, влияет на очень многие личные отношения. Настоящие, полноценные и здоровые личные отношения делают наши жизнь лучше, а нас самих счастливее, укрепляют нашу самооценку, помогают нам поверить в собственные силы и двигаться к поставленным перед собою целям… А вот плохие и неудачные личные отношения делают совершенно противоположное.
В этой статье описано восемь ситуаций, каждая из которых является своего рода предостерегающим «звоночком», и если вы понимаете, что находитесь в одной из них, это может быть признаком того, что вы связали свою жизнь с неподходящим человеком, а уж если таких ситуаций несколько, вероятность этого еще выше.
Итак, как же узнать, что человек, который находится с вами рядом, совершенно вам не подходит? Эти восемь предостерегающих «звоночков» четко указывают на то, что вы находитесь в отношениях не с тем человеком.
1. Они постоянно напоминают вам о прошлом
Иногда мы вступаем в отношения с людьми, пытающимися всеми доступными им способами подрезать вам крылья и втоптать в грязь. Почему они это делают? Потому что они недовольны собственной жизнь., и в глубине души отчаянно завидуют вашей. Именно поэтому они раз за разом напоминают вам об ошибках прошлого, даже если с тех пор вы изменились настолько, что стали совершенно новыми людьми.
Они никогда и ни за что не позволят вам измениться, оставив неприятное прошлое позади — вместо этого они сделают все возможное, чтобы убедить вас в том, что вы никогда не сможете измениться, и всегда будете повторять ошибки прошлого. Поверьте, вам совершенно не нужно присутствие в вашей жизни этой негативной личности, пытающейся затянуть вас в те мрачные времена, из которых вам едва удалось вырваться. Использовать чье-то прошлое для того, чтобы причинять боль этому человеку — это невероятно подло, и если ваш «партнер» делает это в отношении вас, то, какой бы ни была причина, вам стоит поискать себе кого-то получше.
2. Они лгут вам. Постоянно и в любых ситуациях
Плохие и несовместимые с вами людьми лгут. Лгут всегда и везде, и чаще всего для того, чтобы скрыть свои собственные ошибки. Они лгут для того, чтобы переложить вину за совершенное на кого-то еще, или даже для того, чтобы исказить ваш взгляд на реальность, когда им это нужно. Нормальные отношения должны быть построены на верности и доверии, иначе они становятся невероятно токсичными.
Ложь, словно кислота, разъедает любые отношения, и я не устаю об этом напоминать. Ложь есть ложь, какой бы крохотной и невинной она ни казалась поначалу. Самая крохотная ложь может стать огромной трещиной в ваших отношениях. Если человек действительно любит вас, он не будет лгать вам даже «во благо».
3. Они не уважают ваше время
Возможно, вы угодили в отношения, в которых вы тратите на партнера все ваше свободное время, но он не делает того же, даже когда вам это очень нужно? Может быть, он часто говорит, что не может провести с вами выходные потому, что у него «дела», даже если вы планировали это заранее? Не кажется ли вам, что он проводит с вами свободное время лишь тогда, когда ему этого хочется или «удобно», и в его жизни есть что-то куда важнее вас?
На самом деле все зависит от приоритетов. Если ваш партнер действительно вас любит, то как бы занят он ни был, он все равно сможет выкроить минутку-другую на то, чтобы заставить вас улыбнуться, и ни за что не заставит вас чувствовать себя так, словно он вас не любит и не замечает, и в его жизни есть вещи и поважнее. Взять хотя бы мою ситуацию — да, у меня есть свой бизнес, и моя девушка об этом знает, но я все равно прилагаю все усилия, чтобы уделять ей достаточно времени. Я скорее жил бы один, чем позволил себе причинить боль любимому человеку.
4. Они не уважают ваши мечты
Мы вступаем в личные отношения, предполагая, что наши партнеры, кроме всего прочего, помогут нам достичь наших целей и реализовать наши мечты и стремления, а не станут преградой на нашем пути. Так что если вы в отношениях с кем-то, кто постоянно пытается сделать вас «приземленнее», и говорит, что ваши стремления и мечты глупы, фантастичны и нереалистичны, этот человек совершенно вам не подходит. Такие люди делают это вовсе не потому, что ненавидят вас, дело скорее в том, что они ненавидят свои собственные жизни, и их жалкие мечты никогда не могли сравниться с вашими.
5. Вы чувствуете себя так, словно вы задыхаетесь
Не кажется ли вам, что с тех пор, как вы вступили в ваши отношения, вам попросту не хватает кислорода? А может, вам кажется, что вы в ловушке, клетке, западне? Когда вы в последний раз открыто высказывали свое мнение, ничего не боясь? Не сковывает ли вас страх от одной мысли о самовыражении? Я находился в той же ситуации, что и вы, и знаю, насколько это ужасно. Когда нам приходится держать свою настоящую личность глубоко внутри, не позволяя ей даже выглянуть наружу, это невероятно ужасное чувство. Лучше найдите себе партнера, который будет любить вас даже тогда, когда вы будете высказывать все, что думаете.
6. Они пытаются изменить вас под себя
Я говорил об этом во многих своих статьях: никто не имеет права лишать вас индивидуальность. Никто. Вы невероятная, фантастическая и уникальная личность, вы прекрасны и совершенны в своем несовершенстве, и никто не может отнять этого у вас, если только вы сами этого не позволите.
Ваш партнер должен любить вас такими, какие вы есть, и ни за что не пытаться превратить вас в кого-то, кем вы не являетесь. И если вам не повезло оказаться в отношениях с человеком, постоянно пытающимся «исправить» вас или подстроить вас под себя, лучше найдите того, кто будет ценить вас такими, какие вы есть, и восхищаться вашей личностью.
7. Они, словно вампиры, высасывают из вас саму жизнь
Какой бы позитивной и солнечной ни была ваша личность, если вы вступите в отношения с токсичным и негативным человеком, их токсичность и негативность проникнет и в вашу душу. Мало-помалу вы начнете думать, говорить и поступать, как они.
День за днем вы будете превращаться из счастливого и доброго человека в кого-то, кем вы ни за что и никогда не захотели бы стать добровольно. Так что если вы находитесь в отношениях, которые, как вам кажется, каждый день высасывают из вас добро и счастье, освободите себя от этих мучений.
8. Они сомневаются в ваших способностях
Человек, который действительно вас любит, будет верить в ваши способности, и всегда будет пытаться сделать вас сильнее — во всем. Но негативный человек делает совсем иное — он отнимает у вас способности и веру в собственные силы, заставляя вас поверить в то, что вы ни на что не способны. Поверьте, вам не нужна такая «любовь», потому что вы достойны большего. Будьте с человеком, который заставить вас почувствовать, что вы способны добиться всего, чего вы захотите — просто потому, что это вы.
Моя девушка просто невероятна, и она всегда поддерживает меня во всех моих начинаниях, будь то работа или хобби, она верит в мои способности и в то, что мы живем замечательной жизнью. На мой прошлый день рождения она нарисовала от руки огромный плакат с цитатами из моих статей. Лучшего подарка я и представить себе не мог. Откровенно говоря, я расплакался от счастья.
Поделитесь своим опытом
Оказывались ли вы в подобных ситуациях? Мне бы хотелось услышать о вашем опыте, так что не стесняйтесь, и оставляйте ваши комментарии. А еще любите и будьте любимы!
Новое видео:
Как понять, что этот человек тебе не пара
Определение критериев для выбора партнера
Безусловно, для того, чтобы определить, ваша ли перед вами половинка, нужно четко составить для себя главные критерии выбора избранника. При этом лучше не зацикливать их на внешности – очень часто, девушки, которым нравятся голубоглазые блондины, страстно влюбляются в мачо с латиноамериканской внешностью и создают с ним гармоничную во всех планах пару. Рост и все при любви также отходят на второй план.
Обратить внимание лучше на принципиальные качества человека, которые будут важны для вас при выборе:
И еще, особенного внимания заслуживает тщательная оценка готовности парня к отношениям – его умение общаться, желание слушать и слышать партнера, стремление делать вашу жизнь счастливее, окружая заботой и вниманием и т.д.
С чем вы не сможете согласиться в отношениях
Помимо преимущественных характеристик будущего избранника, стоит также задуматься и о тех качествах, наличие которых в человеке сразу должно отбить у вас охоту продолжать любые отношения.
К таким антикритериям можно отнести:
Каждый также может добавить свои качества-табу, которые станут препятствием для гармоничных отношений и покажут вам, что этот избранник – не ваш человек.
Основные признаки того, что рядом твой человек
Кстати, чтобы понять, что вы встретили родственную душу и счастье всей своей жизни, достаточно отметить в ваших отношениях наличие таких признаков:
Главным же подтверждением того, что ваш выбор правильный, и вы строите отношение со своим человеком – это огромное чувство любви и привязанности, которое не покидает вас.
Как понять, что вы не созданы друг для друга
Чтобы понять, подходит ли вам человек, нужно обратить внимание на те факты, которые уже в начале отношений вызывают у вас негативные эмоции и отторжение.
Это могут быть:
Лучше попробуйте самостоятельно спрогнозировать вашу будущую жизнь. Если вы будете честны сами с собой, то ничего приятного вы там, скорее всего, не увидите. Тогда стоит ли тратить время, здоровье и эмоции на человека, который вам не подходит. В этом случае, ваше скорое прозрение ограждает вас от лишней боли и приближает час нового знакомства с достойным партнером.
Подсказки для поиска идеальной пары
Чтобы понять, с тем ли вы парнем встречаетесь, и стоит ли надеяться на серьезные отношения с ним, можно использовать разные способы:
Вместе с этим, также многие стараются перестраховаться и проверяют совместимость с любимым другими методами.
Совместимость по знакам зодиака
Очень много узнать о человеке и возможности построения с ним гармоничных отношений можно, зная его дату рождения. Так вы сможете оценить его характер по знаку зодиака и так же узнать о вашей совместимости.
Звезды предлагают девушкам обратить внимание на следующие союзы, которые смогут принести счастье в паре:
Помощь нумерологии
I. Дата рождения избранника также может подсказать уровень совместимости с помощью нумерологии. Для этого нужно провести простые действия:
Число совместимости в этом случае равно 3.
Теперь можно свериться с прогнозами нумерологов:
Об идеальных отношениях будут свидетельствовать такие результаты: 21, 19, 17, 14, 10, 6, 5, 3, 2.
Хорошие шансы на крепкий союз при желании с обеих сторон остаются при значениях совместимости: 20, 11, 8, 7, 4, 1.
Неблагоприятными можно считать полученные результаты: 22, 18, 16, 15, 13, 12, 9.
II. С точки зрения нумерологии также можно определить совместимость по имени.
Для этого нужно сложить все цифры имени (своего и избранника) согласно таблице:
Складывать нужно до получения однозначного числа для каждого партнера:
Татьяна = 2+1+2+3+6+6+1 = 21 = 2+1 = 3
Егор = 6+4+7+9 = 26 = 2+6 = 8
Совместимость этих имен спрятана в сочетании цифр 3-8, значение которого можно посмотреть в описаниях результата теста:
1-1 – свидетельствует о союзе двух активных людей, сложно идущих на компромисс
1-2 – обещает любовь и гармонию в паре
1-3 – переплетение эмоций и страсти
1-4 – удачный выбор, особенно при наличии общих увлечений
1-5 – яркие и непредсказуемые отношения
1-6 – отличное взаимопонимание и поддержка в паре
1-7 – гарантирует родство душ
1-8 – хорошие перспективы при равноправном отношении
1-9 – лучший вариант, основанный на любви и взаимопонимании
2-2 – постоянные конфликты из-за первенства в семье
2-3 – счастье и гармония станут спутниками семейной идиллии
2-4 – для гармонии нужны открытость и инициатива обоих партнеров
2-5 – для общего счастья нужно будет забыть о личных амбициях
2-6 – удачный союз с общими целями
2-7 – дружба перерастет в крепкую семью
2-8 – хорошая совместимость двух свободных личностей
2-9 – отличия в характерах могут стать точками соприкосновения в отношениях
3-3 – залогом гармонии станет доверие друг к другу
3-4 – отличное будущее при условии искренности чувств
3-5 – хороший союз, объединенный общим делом
3-6 – длительное и счастливое совместное будущее
3-7 – еще одно подтверждение того, что противоположности притягиваются и вполне могут счастливо сосуществовать
3-8 – брак может сопровождаться ссорами и конфликтами
3-9 – любовь и общие цели объединяют крепче всего
4-4 – предсказуемые и немного пассивные отношения
4-5 – отсутствие взаимопонимания может привести к частым размолвкам
4-6 – партнеры будут слышать друг друга и вместе работать над счастьем семьи
4-7 – стабильный брак с ровными отношениями
4-8 – не лучшая совместимость по причине борьбы за лидер ство
4-9 – все предпосылки для создания крепкой семьи
5-5 – идеальный вариант для брака и детей
5-6 – эмоциональный и чувственный союз
5-7 – отличное дополнение друг друга
5-8 – личные амбиции помогают союзу стать счастливым
5-9 – привычки и быт станут серьезным препятствием к счастью
6-6 – гармония возможна при желании общаться друг с другом, делиться мыслями и переживаниями
6-7 – единое целое – пример идеальных отношений
6-8 – разумный союз реалиста и идеалиста
6-9 – постоянные придирки могут навредить любви
7-7 – счастье возможно при внимании к партнеру
7-8 – неблагоприятный союз двух сильных личностей
7-9 – хорошие отношения при условии, что хоть кто-то из пары будет реально оценивать ситуацию
8-8 – уважение и компромисс помогут сгладить острые углы
8-9 – счастье возможно при занятии одним делом
9-9 – залогом счастья является терпение друг к другу
Советы психологов
Чтобы понять, того ли человека вы встретили в своей жизни, можно обратиться за помощью к специалисту. Психолог поможет разобраться с вашими эмоциями и чувствами, а также даст объективную оценку качествам и поступкам вашего избранника.
В этом случае вы оградите себя от ненужных «граблей», на которые не устают наступать девушки в поисках идеального партнера. Психологи смогут объяснить вам, почему вас привлекают не те мужчины, и как изменить свое отношение к ним. Специалист заставит по-другому взглянуть на себя, на свое будущее и нарисует точную картинку вашего идеального спутника жизни.
В любом случае, решение остается за вами. Пойдете ли вы к психологу, сядете к подсчетам цифр или начнете искать в интернете множество разных онлайн-тестов на совместимость по дате рождения, имени, фамилии, знакам зодиака, привычкам и т.д., — в конечном итоге все равно выбор будет делаться вами и вам потом придется пожинать плоды своего решения.
Задаваясь вопросом, ваш ли это человек, в первую очередь прислушивайтесь к сердцу и включайте разум – если эмоции совпадут с трезвой адекватной оценкой, а отношения будут дарить ощущения, что вы знакомы сто лет, — значит, вам действительно повезло встретить свою вторую половинку!