лысею после родов что делать

Выпадение волос после родов

Беременность – прекрасное и естественное состояние, через которое проходит практически каждая женщина. Но все же, она является определенным стрессом для организма и угнетает его функциональные системы. Сколько женщин сталкиваются с самой распространенной проблемой – родила и выпали волосы! Выпадение волос после родов встречается крайне часто, но есть ли надежное средство от этой напасти?

Ежедневно человек теряет в среднем от 50 до 100 волосков, что является нормой. Выпадение волос могут усиливать некоторые эндокринные заболевания или побочные действия определённых лекарственных средств. Помимо этого, выпадение волос сильнее прежнего наблюдается у женщины в период от 1 до 5 месяцев после родов. Этот процесс также является естественным. Главной причиной выпадения волос после родов специалисты считают сильные гормональные перестройки, происходящие в организме молодой мамочки в период беременности и после него.

Причины выпадения волос после родов:

› Гормональные изменения во время и после беременности,
› Стресс,
› Снижение уровня гемоглобина в крови в период беременности,
› Недостаток витаминов и минералов в организме,
› Сбои в работе эндокринной системы,
› Влияние наркоза и операция кесарева сечения.

Высококвалифицированные специалисты клиники Real Trans Hair имеют колоссальный опыт по борьбе с выпадением волос после родов. Врач-трихолог подробно изучит конкретно ваш случай, подберет индивидуальное лечение и ваши волосы после родов будут вновь густыми, крепкими и красивыми, как прежде.

Обращайтесь, мы всегда готовы помочь!

Источник

Устраняем три главные причины выпадения волос после родов

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Выпадение волос после родов. Как восстановить пышные локоны?

Беременность и роды – это волшебное время в жизни женщины. Вы, наверное, замечали, какие густые и пышные локоны радовали вас все 9 месяцев ожидания малыша. Однако, после родов волосы выглядят далеко не безупречно, выпадение волос усиливается в два раза после беременности и продолжается в течение еще пяти месяцев. Если не принимать оздоровительные меры, за этот период можно потерять до 30% объема.

Природа подготовила нам ловушку, которую можно обойти. Давайте разберемся с причинами выпадения волос и способами их предотвращения.

Что происходит с волосами во время беременности?

Волосяные луковицы чрезвычайно чувствительны к гормональным перепадам, происходящим в организме. За 9 месяцев, которые продолжается беременность – самая прекрасная пора в жизни женщины – происходит увеличения женских гормонов (эстрогенов), и роговой слой кожи утолщается. На поверхности волос появляется большее число чешуек, поэтому они кажутся толстыми и густыми.

В то же время повышается сальность кожи: беременные редко сталкиваются с проблемой сухости волос, скорее наоборот – их беспокоит чрезмерная сальность.

В период беременности в организме происходят омолаживающие процессы, накапливаются полезные витамины. Корни становятся крепкими и удерживают больше волос. Они выглядят лучше, перестают выпадать.

Три причины активного выпадения волос после родов

Во время беременности в организме начинается активное выделение стероидных гормонов: эстрогена и прогестерона. Первый отвечает за активное развитие тканей как в матке, так и в теле будущей мамы. Второй производит добавочную кровь и ускоряет кровообращение, стимулируя все процессы, которые происходят в организме. Поэтому кожа становится лучше и как будто молодеет, набухает грудь и улучшается иммунитет. Однако, в коже головы находятся самые чувствительные к гормонам волосяные луковицы. Они реагируют на любые гормональные изменения, и основная реакция – это выпадение. Поэтому на фоне улучшения состояния всего организма во время вынашивания, волосы начинают быстро слабеть.

После родов происходит резкая стабилизация гормонов, которая и приводит к более сильному выпадению волос. Организм, привыкший получать избыток крови и костной ткани, не может быстро перестроиться к таким изменениям.

2. Стрессовые ситуации

После родов первого ребенка женщина оказывается в абсолютно незнакомой ситуации, где она – капитан, но все остальные лезут со своим советами, уверяя, что они знают, как надо делать. Давление родственников, давление ответственности, хронический недосып и усталость вместе складываются в сильный стресс, который нередко превращается или в депрессию, или находит выход через приступы истерики.

Хронический стресс также нарушает обмен веществ в организме, замедляет процессы, которые происходят в головном мозге и в целом ухудшает состояние здоровья.

3. Нехватка полезных веществ

Вместе с грудным молоком в организм ребенка переходят необходимые для здоровья растущего человека вещества: железо, кальций, магний, витамин D, белок. Поэтому врачи настаивают на усиленном употреблении вареного мяса и неаллергенных фруктов, которые считаются богатым природным источником белка, а также необходимых витаминов и минералов.

При этом, нередко врачи так запугивают молодую маму, что она боится кушать что-то кроме яблок и вареной курицы. Помните, что в разнообразии рациона нет ничего плохого, и вашему малышу ваше здоровье даже важнее, чем собственное, так как состояние младенца напрямую зависит от качества грудного молока. Чуть ниже мы напомним вам о том, какие продукты не запрещены «кодексом чести молодой мамы» и какое питание нужно непосредственно волосам.

Борьба с природой или лечение выпадения волос после родов

Что делать с гормонами?

В большинстве случаев прием йода в таблетках, капсулах или продуктах легко стабилизирует гормональный фон, однако есть случаи острой дестабилизации, для которых требуется индивидуальная гормональная терапия или прием фитогормонов. О сильном гормональном сбое свидетельствуют резкие колебания веса, нестабильное эмоциональное состояние, отечность, головокружение, долгие и болезненные менструации. Чтобы подтвердить или опровергнуть симптомы проблем с гормональным фоном, сдайте специальный анализ крови.

Если догадки подтвердились, не лечитесь самостоятельно – избыток или недостаток йода быстро скажется на состоянии вашего организма и здоровье малыша. Точно рассчитать гормональную терапию может только врач-эндокринолог.

Как бороться со стрессом?

Справиться со стрессом вам помогут постоянный контроль над эмоциями и помощь психолога. Мы же подскажем, как избежать дополнительного стресса волосяных фолликулов, который приводит к выпадению волос после родов.

Витамины при выпадении волос после родов?

Во время беременности необходимо кушать больше мяса и рыбы, и чем разнообразнее меню получится, тем лучше. Лучше всего готовить продукты на пару: так в них остаются все витамины, но происходит отличная дезинфекция. Обязательны к употреблению в умеренных количествах оливковое и сливочное масла, яблоки, сыры и творог. Но лучше нас вам все это расскажет личный врач или диетолог.

Помощь «снаружи»: делаем домашние маски для восстановления волос после родов

Найдите минутку для заботы о красоте, когда занимаетесь домашними делами. Предлагаем вам простые рецепты масок из натуральных компонентов, которые помогут эффективно решить проблему послеродового выпадение волос.

Дополнительные рекомендации по сохранению прически после родов

Пока вы лечите волосы от выпадения после родов, им можно дополнительно помочь или, по крайней мере, не вредить.

Универсального средства против выпадения волос после родов, к сожалению, нет. Каждый случай и каждый организм индивидуален. Однако, есть общие советы, которые помогут снизить риск: правильно и полноценно питайтесь, делайте рацион разнообразным, не волнуйтесь и носите теплую шапку во время прогулок. А еще, будьте счастливы и здоровы. Если у вас все же остались вопросы, вы можете их задать врачу-трихологу, который сможет дать вам профессиональную консультацию онлайн.

Приобретите специальные средства, например, из серии ALERANA® для лечения волос от выпадения.

Популярные ответы на вопросы о продукции

Здравствуйте! Мне 33 года. Волосы очень редкие и тонкие,но при этом я не замечаю интенсивного выпадения. После родов стало еще хуже. Также у меня диагноз гиперандрогения (не знаю,влияет ли это на волосы).Хотелось бы хоть немного улучшить ситуацию. В моем случае лучше использовать сыворотку или спрей?

Добрый день!
В вашем случае нужно обязательно обратиться к трихологу, сообщить диагноз и уточнить, какая терапия будет наиболее эффективной. Если имеет место андрогенетическая алопеция, обычно используется Спрей с миноксидилом. О курсах применения также лучше проконсультироваться с трихологом.

Здравствуйте! У меня возникла проблема выпадения волос, причём очень стремительного, спустя 5 месяцев после родов. Кормлю грудью, пью витамины, стрессовых ситуаций не было, в общем все как раньше. Трихолога у нас в городе нет, не знаю что делать. Может быть дадите какой-нибудь совет. Заранее благодарна.

Добрый день! Для восстановления волос в вашем случае можно рекомендовать Сыворотку ALERANA®:
alerana.ru/produktsiya/stimulirovanie-rosta-volos/syvorotka-dlya-rosta-volos/
Когда период лактации будет окончен, можно будет пройти курс применения Витаминно-минерального комплекса ALERANA® (при отсутствии противопоказаний). Напоминаем, что одновременно принимать два витаминных комплекса не следует.
Для ухода за ослабленными, склонными к выпадению волосами можно рекомендовать Шампунь ALERANA® Интенсивное питание и Маску ALERANA® Интенсивное питание.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

После родов выпадают волосы: надо ли беспокоиться?

«После рождения малыша у меня стали очень активно выпадать волосы, что делать?», «Что случилось?! Почему после выхода из роддома на расческе каждый день огромный пучок волос?!» – такие жалобы можно услышать от 40-50% молодых женщин, которые недавно обрели счастье материнства.

Дорогие мамочки, не беспокойтесь раньше времени: в большинстве случаев усиленная потеря волос после родов – процесс совершенно естественный, временный и обратимый, так что лечение облысения вам вряд ли понадобится.

Почему у молодой мамы выпадают волосы?

Человеческие волосы подчиняются определенным «жизненным законам». Так, 90% волос в наших прическах постоянно растут, а 10% находятся в стадии покоя и через пару месяцев постепенно выпадают, чтобы освободить место для роста новых. В результате волосы регулярно обновляются. До 100 волосинок в день: такая норма потери волос считается естественной.

Для восстановления обычного баланса растущих и «спящих» волос может потребоваться от 6 месяцев до года. И раньше этого срока думать о лечении облысения не следует, хотя консультация хорошего врача-трихолога ни в коем случае не будет лишней. Дело в том, что гормональный фон женского организма до и после родов далеко не идентичен; соответственно, волосы могут поменять текстуру, перестать или начать виться, стать тоньше или толще, суше или жирнее. Специалист посоветует, как лучше ухаживать за изменившейся шевелюрой.

Как помочь волосам во время и после беременности

Итак, мы определились: массовое выпадение волос после родов – процесс естественный. Но если на расческе остаются клоки в период вынашивания ребенка, воспринимайте это как тревожный сигнал! Значит, организму чего-то не хватает: витаминов, минералов; возможно, дело в артериальной гипотензии или низких гемоглобиновых показателях. Расскажите о проблеме своему гинекологу, и врач найдет способ исправить положение.

После того, как малыш появился на свет, относитесь к своим волосам как можно бережней:

Не забывайте о регулярном посещении терапевта и гинеколога. До тех пор, пока гормональный баланс полностью не выровняется, врачебное наблюдение необходимо.

Как правило, к первому празднованию дня рождения малыша мамочки забывают о проблемах с волосами. Но если состояние прически по-прежнему вас беспокоит – добро пожаловать на консультацию трихолога в клинику «Skinerica»!

Источник

Как остановить выпадение волос после родов?

7 из 10 молодых мам сталкиваются с проблемой сильного выпадения волос после рождения малыша. В норме у каждого человека ежедневно выпадает до 100 волос, в то время как у недавно родившей женщины их количество достигает 500. Со страхом и тоской представительницы прекрасного пола собирают выпавшие волосы с подушки, воротников, достают их из ванны после купания. В итоге — опускают руки, сильно расстраиваются…

С чем связана данная проблема и как с ней бороться? Давайте разбираться вместе.

Причины выпадения волос после родов

В первую очередь отметим, что во время беременности естественный цикл жизни волоса удлиняется. Это значит, что волосяная луковица гораздо большее время, чем обычно, находится в «рабочем» состоянии, и волос держится на макушке дольше стандартного срока. Данное состояние возникает из-за повышенного уровня эстрогена в крови. После родов количество гормона резко сокращается, и женщине проходится распрощаться с прекрасной густой копной, отросшей за время беременности. Так что выпадение в этот период — нормальное явление, которое продолжается обычно до 6 месяцев. А через год волосяной покров полностью восстанавливается до своего обычного состояния. Однако если спустя год волосы продолжают сильно «лезть», нужно обратиться к трихологу. Возможно, проблема связана с нехваткой железа или магния в организме. Также причиной неприятностей может быть недостаточно высокий уровень гемоглобина и пониженное артериальное давление.

Это интересно
После родов гормональный фон женщины меняется навсегда. Из-за этого может поменяться также структура волоса. Например, у обладательницы вьющихся локонов волосы могут стать прямыми. А дамы, имеющие склонную к жирности шевелюру, возможно, столкнуться с проблемой сухих корней и кончиков. У блондинок волосы обычно безвозвратно темнеют.

На ухудшении состояния волосяного покрова, безусловно, влияет и значительная потеря крови во время родов (особенно в случае кесарева сечения). При этом в организме снижается уровень железа, что негативно отражается на волосах. А что происходит, когда малыш уже появился на свет? Мама кормит его грудным молоком, вместе с ним отдавая витамины и полезные вещества, что содержатся в ее организме. Так женщина теряет запасы кальция, магния, железа, витамина D. В первую очередь ощущают их недостаток зубы, ногти и волосы молодой мамы.

Прибавьте к этому постоянные стрессы, недосыпания, иногда — депрессии, которые случаются у женщины в первые месяцы после родов, и тогда станет ясно, откуда берут истоки проблемы с выпадением волос.

Видео о том, почему выпадают волосы после родов:

Совет всем мамам — уделяйте себе больше времени, спите днем вместе с малышом. Хотя бы иногда говорите домашним делам: «нет». Поверьте, ваш муж больше обрадуется милой, ласковой, красивой жене в благостном расположении духа, нежели тарелке супа за ужином.

Восстановление волос после родов

Итак, мы выяснили, что выпадение волос после рождения ребенка — процесс вполне естественный. Как можно его остановить?

Если перечисленные способы восстановления волос не помогли вам, тогда нужно обратиться к врачу, сдать кровь на гормоны, обследовать щитовидную железу. Бывают случаи, когда волосы начинают выпадать прядями, и этот процесс невозможно остановить, а каждый выход из дома становится мукой. Тогда имеет смысл рассмотреть возможность трансплантации волос. До недавних пор этот вариант решения проблемы мог бы вызвать у женщин шок, ведь пересадку осуществляли хирургическим способом, трансплантировали графты (кожные полоски). Данные метод требовал длительного срока восстановления, после процедуры нередко оставались шрамы.

К счастью, сегодня существует неинвазивный способ пересадки волос, который проводится в клинике Hair For Ever. Метод HFE предполагает пересадку не участков кожи, а непосредственно волосяных фолликул. Трансплантолог-трихолог осуществляет процедуру с помощью тончайших микроинструментов-иголочек, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов и швов. При этом приживается 95% фолликул, а пересаженные волосы имеют естественный вид.

Каждый ребенок хочет, чтобы его мама была счастливой. А почувствовать себя таковой женщина может, если она красива. Опытные специалисты клиники Hair For Ever тактично и эффективно решат проблему поредения волос и даже полного облысения и помогут своим клиенткам почувствовать себя привлекательными и желанными.

Источник

Второй причиной, служит повышенная чувствительность к андрогенам специальных рецепторов на клетках волосяных фолликулов. Или, как результат снижения активности ферментов, участвующих в обменных процессах. Данный процесс имеет генетическую природу.

Особенности очаговой алопеции

Основная симптоматика

Признаки очаговой формы алопеции можно легко определить:

— по наличию покраснений в зоне лысых участков;

— проявлением зуда и жжения;

— выпадением длинных волос;

— раскрытием фолликулярных пор в лысых пятнах;

— отмечается легкое (без особых усилий) вырывание волос вокруг зоны очагового образования;

Иногда, гнездная ферма алопеции зарастает волосяным покровом, а затем вновь предстает безволосой плешью. Предсказать дальнейшее ее развитие невозможно. При этой форме заболевания теряется функция воспроизводство волос фолликулами, но не происходит их гибель. Проявляется очаговое облысение у девушек пубертатного (подросткового) и у женщин среднего возраста.

Замечено, что проявление патологии происходит одновременно с заболеваниями аутоиммунного характера:

— острыми или хроническими незаразными кожными заболеваниями;

— при выраженном нарушении пигментации;

Вероятные причины

Провоцирующим фактором могут служить:

— хронические заболевания вирусно-инфекционного характера;

— изменения в белковом составе крови;

— нарушения гормонального фона;

— употребление продуктов с некоторыми видами консервантов;

— эмоциональные стрессы и депрессивные состояния.

Виды очагового облысения

Данное заболевание обусловлено тремя основными патологическими видами:

Локальным облысением, с выпадением всех грубых волос. Остается лишь пушок и тонкие волоски. Локальный вид облысения легко поддается лечению.

Тотальной алопецией. Характеризуется расширенным слиянием нескольких очаговых зон. Если не принять своевременных мер, наступает полное облысение головы и лица.

Универсальным видом. При данной патологии наступает полное облысение всего тела, с пушком и тонкими волосками. Сопровождается атрофией ногтевых пластин, их ломкостью и хрупкостью, появлением продольных полос.

Андрогенная алопеция после родов

Было бы неверным считать андрогенное выпадение волос только следствием родов. Наверняка, каждая из женщин не раз замечала на своей расческе выпавшие волоски задолго до наступления беременности и родов. Этот факт может стереться с памяти на фоне периода беременности, когда повышение уровня эстрогена, вызванного гормональной перестройкой организма, делало волосы пышными, здоровыми и блестящими.

Причинный фактор

Первые зачатки андрогенной алопеции скрываются под «равномерной» диффузной алопецией. Многие женщины даже не подозревают о повышенном мужском гормоне в организме. Процесс андрогенизации организма может развиваться многие годы. Спусковым механизмом, яркого его проявления, могут быть роды, в основе которых, лежит огромный стресс.

Основная причина интенсивного облысения после родов кроется:

В перестройке гормонального фона, когда происходит резкое снижение выработки эстрогена. Данный процесс моментально сказывается на волосах. Структура их становится ломкой, и они выпадают клочьями. Такое состояние продолжается до нескольких месяцев, до постепенной нормализации гормонального фона.

Стрессы и недосыпания свойственны каждой молодой маме. Это состояние провоцирует активную секрецию андрогенов. Минимизировать процесс поможет дневной отдых.

Способствуют алопеции механические повреждения. В послеродовом периоде у молодых мамочек много забот, они мало времени уделяют себе. Куда проще собрать волосы в «хвостик». Это приводит к обламыванию их и выпадению.

Если мужские андрогены единожды стали превалировать в организме женщины, это продолжается всю оставшуюся жизнь, и алопеция, является лишь внешним ее проявлением, как ответная реакция организма.

В дальнейшем, какой либо причинный фактор может послужить спусковым механизмом общей андрогенизации и проявиться:

— нарастанием мышечной массы;

— значительными изменениями в психике;

— изменениями в реальном поведении;

— патологическими изменениями в яичниках (образование кисты);

— пред диабетическим состоянием.

Методы диагностики и лечения

Для составления четкой программы лечения облысения проводится тщательная комплексная диагностика, включающая:

— исследование состояния половых гормонов в крови;

— анализ на гормоны, выделяющие ЩЖ (ТЗ и Т4);

— микроскопическое исследование на выявление фолликулярной атрофии;

— анализ фототрихограммы, для определения дисбаланса волосяных луковиц;

— выявление фоновых заболеваний провоцирующих андрогенную алопецию.

Обычно, на основании общей картины диагностики, врач составляет программу лечения, включающую медикаментозные препараты и их комбинацию, подбирает методы физиотерапии. Но в данном случае, когда патология связана с периодом лактации, врач может предложить лишь альтернативные методы лечения, чтобы приостановить процесс развития болезни.

Метод такого лечения включает:

1. Витамины и комбинированные поливитаминные препараты в виде масляных растворов, которые следует добавлять в маски и шампуни. Обеспечивают питание волос.

2. Подбор сбалансированного питания, которое способствует росту волос и обеспечивает их нужными витаминами, останавливая выпадение.

Особенности питания

Для обеспечения роста волос в рацион необходимо включать продукты, содержащие животный белок. Его много в яйцах, мясе и рыбе.

Полезны продукты с содержанием витамин группы «В». Появлению новых волосяных фолликул способствуют: кисломолочные продукты, продукты и крупы из твердых сортов муки, блюда из печени и почек.

Семечки, орехи и халва содержат фолиевую кислоту и витамин «В6», тандем из которых, способен предотвратить выпадение и облысение.

Содержание в дрожжевых изделиях и рисе «Ниацина» и «Биотина» способствует укреплению фолликул и структуры волоса.

Кисели и компоты из шиповника богатые витамином «С», обеспечивают интенсивный рост волосяного покрова головы.

Такая диета не навредит малышу, и остановит облысение.

У этой статьи пока нет комментариев 🙁
Напишите в комментарии, если статья оказалась полезной для вас или остались какие-то вопросы.

Источник