лучшего времени чем сегодня не будет
Лучшего времени чем сегодня не будет
Быстротечность момента — это аксиома. Жизнь — это сейчас. Нет никаких потом. Так пусть она пылает. Всегда. Жарким огнём.
Я никого не буду держать насильно. Хочешь уйти — иди. Да, мне будет плохо, но зато у меня не будет чувства, что я кого-то принуждаю.
Быстротечность момента — это аксиома. Жизнь — это сейчас. Нет никаких потом. Так пусть она пылает. Всегда. Жарким огнём.
Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»
— Конечно, лучшего товарища чем ты, у меня никогда не будет. Только с тобой одной мне всегда легко, свободно, можно говорить обо всем действительно как с другом, но, знаешь, какая беда? Я все больше влюбляюсь в тебя.
Если не хочешь остаться ребенком навеки, нельзя ждать подсказок от других. Ты должен найти решение в себе самом — почувствовать, что будет правильно. Научись доверять себе.
Дэниел Киз «Цветы для Элджернона»
Я узнал, что нет лучшего способа узнать нравится вам человек или вызывает отвращение, чем отправиться с ним в путешествия.
Я узнал, что нет лучшего способа узнать нравится вам человек или вызывает отвращение, чем отправиться с ним в путешествия.
Сейчас – ненавижу. Такой тихой ненавистью, когда хочешь сделать больно даже на расстоянии.
Нет лучшего способа отомстить, чем стереть из памяти.
Януш Леон Вишневский
Нет лучшего способа отомстить, чем стереть из памяти.
Януш Леон Вишневский
Нет лучшего способа отомстить, чем стереть из памяти.
Януш Леон Вишневский
Сейчас главное не сломаться, быть сильнее, несмотря ни на что. Тяжёлые времена пройдут и рано или поздно всё обязательно будет хорошо.
Никогда не будет лучшего времени, чем сейчас.
Никогда не будет лучшего времени, чем сейчас
.
Ни завтра. Ни послезавтра. Ни через месяц. Ни через год. Иногда вы оказываетесь в нужном месте в нужное время, и если вы не осознаете этого, то, скорее всего теряете возможность. Но я лично считаю, что мы всегда в нужном месте и в нужное время. Самое главное – смотреть по сторонам и замечать подсказки. Это называется “быть в потоке”. Я сейчас в самом мощнейшем потоке. Знали бы вы, что сейчас со мной происходит. Но я не об этом.
.
За почти год работы моей Школы, я бессчетное количество раз слышала отговорки, почему нет:
– у меня нет времени сейчас,
– у меня нет денег сейчас,
– я сейчас эмоционально/морально/физически перегружен, может, потом?
– я не знаю, надо ли мне это…
– и так далее, и тому подобное.
Проходят недели, месяцы. И пока одни “рвут”, преодолевают себя, развиваются и идут вперед, другие – красиво прокрастинируют.
.
У меня есть пара примеров. Два человека, которые были на моей первой презентации. Одна пошла на курс, другая – нет. Одна – невероятно быстро развила свой проект и вырастила из себя эксперта в уникальной и классной нише, запустила свой сайт, монетизировалась и вошла в тройку самый узнаваемых блогеров. Другой – вернулся ко мне через 5 месяцев с осознанием, что за это время НИЧЕГО не поменялось. Мы будем работать через личное менторство.
.
5 месяцев – это огромный срок для того, чтобы активировать личный бренд и начать получать результаты. Да что я говорю, результаты будут уже через месяц. Главное – делать. Брать и делать. Сегодня. Сейчас. Потому что, если не делать, завтра ничего не изменится.
.
Я никого никогда не уговариваю. Я лишь делюсь информацией и показываю людям, что может произойти уже завтра, если они начнут работать над активацией своего бренда прямо сейчас. Если вы не понимаете, что такой личный бренд, не видите его выгод, не знаете, как он работает, и думаете, что это про селфи:), то я готова поделиться с вами этой информацией.
Приходите на следующую бесплатную презентацию моего курса “Персональный бренд” (следите за новостями в фб) им все расскажу. И даже покажу. И даже селфи сделаем:)
.
Вчера с девчонками Студия красоты Маши и Нины Ботвинкиных вспомнили, что уже 3 года уже отращиваем мне волосы. За это время из девушки с красным “ежиком” я прекратилась прямо в рыжеволосую русалку. Эпитет не мой 🙂
.
Признаюсь, когда @ninabotvinkina когда-то мне сказала,…
Мои тезисы по следам выступления психолога Михаила Лабковского вызвали такой живой интерес, что я решила вам напомнить его “Правила счастливой жизни”, на которых, собственно говоря, все и строится. Вчера он их упоминал неоднократно.
.
1. Делать только то, что…
Три года назад я оставила престижную работу в престижной компании с хорошей зарплатой и стала жить #безкорпораций. Учитывая мое бурное корпоративное прошлое – МТС, Heineken, Aлютех, те проекты, которыми я управляла, те должности, которые я на тот момент занимала, это было очень непросто.
Действуйте, пока у вас ещё есть время (перестаньте ждать подходящего момента)
Идеальное время, чтобы действовать, на самом деле существует.
Подходящий момент – прямо сейчас!
«Действие выражает приоритеты», – говорил Махатма Ганди.
Ни для кого не существует идеального момента, чтобы начать проект, написать книгу или изменить привычки. Не существует подходящего момента, чтобы сделать что-то, что вас волнует. Так сделайте это сейчас!
У большинства людей много целей, но мало мотивации, чтобы начать.
Легко придумать оправдания и отложить начало работы. Чем дольше вы занимаете голову рационализацией и пустыми оправданиями, тем меньше времени у вас остаётся на действия.
Легко сказать: «Я начну, когда у меня будет больше опыта, денег, времени и ресурсов». К этому времени в следующем году у вас будет ещё больше оправданий.
Это замкнутый круг.
И как только вы попадаете в него, вырваться на свободу и сделать что-то значимое становится всё сложнее.
Не позволяйте себе попасться на крючок оправданий.
Джордан Белфорт говорит: «Единственное, что стоит между вами и вашей целью – ваша бредовая история о том, почему вы не можете достигнуть этого».
Как только вы признаете это, вы начнёте действовать, и будете делать всё, что в ваших силах, каждый день, чтобы стать ближе к своим целям или мечтам.
Наполеон Хилл однажды сказал: «Не ждите: время никогда не будет“правильным”. Начните с того места, где находитесь, и работайте с любыми инструментами, которые у вас есть, и лучшие инструменты будут найдены, поскольку вы будете двигаться вперёд».
Многие люди проживают всю свою жизнь, ничего не делая. Но крайне приятно наблюдать за теми немногими, кто берёт на себя смелость сделать шаг и изменить всё.
Большинство людей питает себя иллюзией, что мы всегда можем сделать завтра сегодняшнюю работу. Мы последовательно держимся за эту веру и продолжаем откладывать, пока работа не становится тяжёлым бременем.
Оставляя всё без контроля, мы всегда выбираем более удобный путь. Ваша зона комфорта обеспечивает состояние умственной безопасности. Вы можете понять, почему настолько трудно вытащить мозг из зоны комфорта.
Начиная, не заглядывайте слишком далеко в будущее
Самое большое препятствие для многих из нас – просто начать. Принять важное решение и сделать шаги. Вы можете стать настолько богатым и успешным, насколько можете вообразить, если построить своё мышление так, чтобы выйти из комфортной зоны.
У вас есть всё, что нужно, чтобы иметь влияние в мире, если вы перестанете придумывать оправдания. Вы не должны даже начинать новый проект. То, в чём вы нуждаетесь – это то, с чем вы можете эмоционально и глубоко соединиться.
Не заглядывайте слишком далеко в будущее. Используйте то, что вы имеете прямо сейчас, и там, где вы находитесь прямо сейчас, и вы увидите волшебство творческой работы. Если вы думаете об этом слишком много, вы убиваете возможности.
Делайте всё проще. Чем сложнее ваш план, тем меньше вероятности воплотить идеи.
«Действие требует рисков и затрат. Но они намного меньше, чем риск дальнейшего комфортного бездействия». – Джон Ф. Кеннеди
Не надо ничего не делать просто потому, что вы не знаете, с чего начать.
Создайте импульс, внеся небольшие изменения, и начните оттуда. Просто сделайте что-нибудь!
Быть неординарным выгодно!
Неординарные личности – те, кто хватает возможности и использует их. Люди, которые понимают, как мало у них времени, и пытаются выжать из него максимум. Те, кто действительно живёт.
Малкольм Гладуэлл утверждает, что «неординарные личности – те, кому дали возможности и у кого были сила воли и присутствие духа, чтобы воспользоваться ими».
Исследования показывают, что когда мы оглядываемся назад на свою жизнь, мы чаще всего жалеем не о том, что взяли на себя риск, а о том, что не сделали этого. Из тех сожалений, который описывают люди, бездействие почти в два раза превышает действия.
Наиболее распространённые сожаления включают недостаток решительности и страх воспользоваться моментом. Когда люди позже размышляют о своей жизни, то, чего они не сделали, вызывает больше отчаяния. Вы можете воспользоваться моментом сегодня!
«Лучше жить своей собственной жизнью недостаточно хорошо, чем жить имитацией чужой жизни идеально». – Аноним, Бхагавадгита
Вы не должны разбираться в этом, вы просто должны действовать. Прекратите слушать голос в голове, который препятствует тому, чтобы вы что-то сделали; выполнению той работы, которую вы должны сделать.
Стивен Прессфид сказал: «Помните одно эмпирическое правило: чем страшнее выполнение работы, тем более уверены мы будем в том, что мы должны сделать это».
Неважно, кто вы или кем мечтаете стать, помните: никто никогда не приходил на эту планету, чтобы держаться в тени, чтобы занимать второстепенное место или жить поверхностно.
Прекратите задавать себе вопросы. Прекратите слушать всех остальных. Мир ждёт, чтобы вы начали действовать.
Ждёт, чтобы услышать то, что вы должны сказать. Ждёт, чтобы вы воспользовались своей креативностью и талантом. Ждёт, чтобы вы генерировали идеи и выполняли оригинальную работу.
Помните мечту, за которой вы так боялись следовать? Ещё не поздно попробовать. Мы склонны думать, что мы недостаточно хороши, и сдаёмся, не успев даже начать.
Страх перед тем, чтобы рискнуть, никогда не уйдёт, но его можно побороть.
Самокритика и неуверенность в себе будут присутствовать всегда, и единственное решение состоит в том, чтобы просто действовать, несмотря на них.
Ваша первая электронная книга, статья, песня, подкаст, работа фрилансера или творческая работа никогда не будут идеальными, и это хорошо.
Когда мы самовыражаемся способом, который будит лучшее в нас, мы уже добиваемся успеха. Шаг за шагом мы становимся лучше, несмотря на временные неудачи. И именно это имеет значение. Имеет значение то, что вы упорно продолжаете.
Марк Виктор Хансен пишет: «Не ждите, пока всё станет подходящим. Всё никогда не будет идеальным. Всегда будут проблемы, препятствия и плохое настроение. Ну и что. Начните сейчас. С каждым шагом вы будете становиться сильнее, увереннее, квалифицированнее и успешнее».
Используйте в своих интересах огромные возможности века информации. У вас есть всё, что нужно, чтобы сделать что-то значимое. Что-то, что вас очень волнует. Вы не должны быть абсолютно правы, когда вы действуете. Но вы должны начать прямо сейчас.
Прекратите ждать, когда сойдутся планеты. Прекратите ждать, что жизнь сбавит темп.
Прекратите ждать идеального момента. Добавьте в свою жизнь активности. Не ждите, что что-то произойдёт само собой. Заставьте это произойти. Создайте своё будущее сами. Подарите себе надежду сами.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.
Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.
Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.
Жизнь всегда происходит Cейчас.
Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.
у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС! ツ
Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!
Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂
. Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.
Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.
Пользуйся радостью в настоящем.
Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать.
Экхарт Толле «О чем говорит тишина»
что вы делаете прямо сейчас.
В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье.
Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате.
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.
Я в каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь.
На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле
Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. Ричард Карлсон
Данный момент — вот, что является самым важным.
Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна — сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создавания проблем. Только настоящий момент — как таковой. Экхарт Толле
Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.
Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.
Величайшее чудо – просто быть!
Чтобы научится жить сейчас, необходимо отпустить всё, что произошло вчера.
это позаботиться о сиюминутном моменте.
Почувствуй вкус каждого мгновения!
Терри Пратчетт «Вор времени»
Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим.
Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Дэн Миллмэн.
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.
Не бойся того, что будет завтра. Полюби своё сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим. И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.
Тебя слишком занимает, что было и то, что будет. Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано. Поэтому его и зовут настоящим.
Забудь прошлое, оно несет печали, не думай о будущем, оно несет тревоги, живи настоящим, потому что только так можно быть счастливым.
Лишь прекратив печалиться о прошедшем и переживать о будущем, я могу наслаждаться тем, что сейчас происходит.
Так рассуждал Паровозик из Ромашково: остановись,оглядись,послушай,а то можешь опоздать на всю жизнь.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!
Как-то раз из окна своего дома, откуда видна была рыночная площадь, раби Нахман заметил одного из своих учеников. Тот очень спешил куда-то.
— Успел ли ты сегодня утром взглянуть на небо? — спросил его раби Нахман.
— Нет, раби, у меня не было времени.
— Поверь мне, через пятьдесят лет всё, что ты здесь видишь, исчезнет. Тут будет другая ярмарка — с другими лошадьми, с другими телегами, и люди тоже будут другие. Меня уже не будет здесь, и тебя тоже. Что же есть тут такого важного, что у тебя нет времени взглянуть на небо.
Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
Порой говорим, как было раньше хорошо, как скучаем по тем временам. В будущем, тоже самое скажем о том, что происходит сейчас. Цените настоящее.
Если ты все время будешь оглядываться назад, то не сможешь увидеть, что лежит впереди…
Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.
Протягивая руки к звездам, люди часто забывают о цветах под ногами.
Жизнь такая, как ее видят. Это достаточно волшебно, чтобы не изобретать ничего больше.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
Принимай реальность такой, какая она есть.
Цени все, что приходит в твою жизнь.
Наслаждайся, пока это длится.
Отпускай, когда придет время.
Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».
Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас.
Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.
Есть люди, которые думают, что когда-то было (будет) лучше, чем сейчас.
Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.
Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.
Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует.
Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.
Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении.
В этих мгновениях весь ты.
Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!
Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём. Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?».
Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба. Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь.
Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.
«КАК» всегда важнее, чем «ЧТО».
Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания САМОМУ ДЕЛАНИЮ, чем РЕЗУЛЬТАТУ, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе ЭТОТ МОМЕНТ. Вместе с тем, это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.
Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Никакая реальность не может быть для тебя угрозой.
Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряйте сегодняшний, вспоминая об этом.
Насколько бы долгим ни оказался твой путь, на нём никогда нет большего, чем: один шаг, один вдох, один момент – Сейчас.
Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет; помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.
Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте.
Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем о завтрашнем дне, о будущем годе в то время, как надобно обеими руками уцепиться за чашу, налитую через край, которую протягивает сама жизнь, непрошеная, с обычной щедростью своей — и пить, и пить, пока чаша не перешла в другие руки. Природа долго потчевать и предлагать не любит. Александр Иванович Герцен
В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.
Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.
Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло. Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение. Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом. Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Ошо
Всё, что мы воспринимаем в течение жизни, пребывает «в данный момент». Вещи существуют лишь на какой-то момент, только мы не отваживаемся или не желаем рассматривать их подобным образом.
Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?
Фридрих Шиллер
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.