лучше сделать сегодня чем откладывать на завтра
Не откладывай на завтра или привычка для успеха
Совершенно не собирался писать данный пост, но мысль (зараза такая 
) взяла и пришла в голову, а раз уж пришла, то, как вытекает из названия, придется писать статью, и отложить теперь все это на завтра не получится, иначе какой во всем этом смысл?
Случалось ли у вас такое, что выполнение каких-то дел вы решали отложить на завтра? Я уверен на все 100%, что случалось! А почему так происходило? У вас не было сил это сделать? Вам кто-то усердно мешал и строил препятствия? Может быть вообще все вокруг в этом виноваты, кроме вас самих?
Так или иначе, у каждого из нас были свои «веские» причины не делать что-то сегодня, а отложить на завтра. Мне особенно нравятся оправдания из разряда «болит голова», «не выспался», «устал сегодня», «такой день сегодня бешеный». Особенно мне нравится про невысыпание. Существует отдельная категория людей, по моему мнению, частота повторения которыми фразы «я не выспался(-ась)» стремится к бесконечности. На этот счет мое мнение заключается в том, что если хочешь добиться поставленной цели, то нужно начать именно с этого и исключить данную фразу из собственного лексикона!
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Каждый из вас, я думаю, согласится, что ничего хорошего в привычке откладывать дела на завтра нет. Ведь сегодня вы отложите на завтра выполнение одного дела, а завтра, потеряв время на его выполнение, оставите без внимания уже другое, не менее важное. Получается цепная реакция, или, если хотите, снежный ком, растущий со скоростью арифметической прогрессии. И в данном процессе вы, получается, в любом случае проигравший, ведь время идет, а вы остались стоять на месте.
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом, сколько у вас времени «на все про все»? Оно ведь не безгранично, оно неминуемо иссякнет. А ведь хочется постоянно ощущать приближение к цели, хоть малое, но все же. В этом проявляется человеческое счастье — получать желаемые результаты своих трудов.
Получается двойственная ситуация, когда с одной стороны хочется расслабиться, отложить выполнение важных дел на потом и просто насладиться жизнью без постоянной погони за желаемым результатом, но с другой стороны при этом не будет происходить никакого движения в нужном направлении и, соответственно, не будет ощущаться сопровождающей это движение внутренней гармонии! Палка о двух концах! По крайней мере у меня все именно так и происходит: давая себе поблажку и откладывая что-то на потом, я не чувствую удовлетворения от отдыха, время на который высвободилось за счет откладывания дел. Мне даже приятнее порой приложить значительные усилия и заставить себя что-то сделать уже сегодня, после чего абсолютно уставшим чувствовать от этого удовлетворение!
К чему я все это говорю: привычка не откладывать дела в долгий ящик, по моему мнению, является едва ли не самой полезной для достижения успеха в любом деле, в частности и в блогинге. Ведь можно решать дела мгновенно и переходить к решению следующих, а можно топтаться на месте и проводить время бесцельно и бесполезно, пытаясь найти оправдания своему бездействию, и при этом так и оставаться от собственной мечты на расстоянии чуть дальше вытянутой руки!
В любом случае, каждый сам делает выбор: сделать дело сегодня или отложить на завтра. Я свой выбор озвучил. Если я не прав, то пишите в комментариях, обсудим!
Всегда найдется причина отложить на завтра
Не ждите завтра, начните сегодня.
Существует ли что-то в вашей жизни, что вы хотели бы изменить?
Вы хотите сбросить вес? Бросить курить? Расхламить свой дом? Заняться новым хобби? Изменить свою карьеру? Улучшить отношения?
Всегда найдется причина подождать до завтра — вот почему вы должны начать сегодня.
Взять, например, похудение. Мы знаем, что имеем несколько лишних килограммов, но так легко найти причину, чтобы ничего не делать с этим. У нас званый ужин в выходные … у нас день рождения через десять дней … у нас на носу тот самый отпуск с семьей… или наш хороший друг приносит печенье в этот день …
Поэтому мы убеждаем себя подождать лучших времен.
К сожалению, как только первая причина исчерпывает себя, тут же появляется следующая. Теперь мы на один день ближе к нашему юбилейному ужину, нашему корпоративу или пасхальным конфетам, поступающим в продажу… поэтому мы снова откладываем похудение.
Мы можем наблюдать тот же эффект с бесчисленными здоровыми привычками, которые мы хотим внедрить:
Вы видите, всегда найдется причина подождать до завтра.
Но лучшее время для начала — сегодня.
Независимо от причин, которые вы себе придумали, сегодня самый лучший день для внесения тех изменений, которые вам так необходимы.
Но как? Вот несколько полезных идей, с которых можно начать прямо сейчас, сегодня:
1. Сделайте один маленький шаг. Ваш первый шаг в правильном направлении не должен быть большим. И вам не нужно быть экспертом, чтобы начать. Просто сделайте одно небольшое изменение в правильном направлении. Как только вы сделаете движение в правильном направлении, следующий шаг будет легче.
2. Напомните себе обо всех причинах начать прямо сейчас. Помните, что если вы начнете терять вес сегодня, вы будете стройнее к весне. Если вы начнете копить деньги сейчас, вы сможете накопить определенную сумму к конкретной дате. Если вы бросите курить сегодня, к завтрашнему дню вы почувствуете себя лучше. Вместо того, чтобы думать о предлогах не начинать, акцентируйте свое внимание на причинах, чтобы начать.
3. В следующий раз, когда вы почувствуете желание, прочитайте полезную статью. Чтение о привычке — это не то же самое, что внедрение ее в жизнь, но это может быть полезным шагом. Несколько лет назад я пробежал свой первый марафон, потому что однажды вечером, когда я почувствовал желание это сделать, я нашел в Интернете статью «Как пробежать свой первый марафон» и начал исследовать шаги. Какие бы изменения вы ни хотели сделать, в следующий раз, когда вы почувствуете тягу, найдите в Интернете несколько полезных статей, которые помогут вам сохранить мотивацию.
4. Найдите внешнюю мотивацию. Одно дело просто сесть на диету, и совсем другое — сказать всем своим друзьям, что вы теперь на диете. Разделение наших устремлений с другими часто служит для нас контролем и мотивацией. Так что вперед, озвучьте свои мечты.
5. Установите награду для себя. Один общий совет, основанный на психологии для преодоления прокрастинации, — это предложить себе награду за начало работы. Будущая мотивация может помочь изменить наше настоящее. Поэтому выберите способ вознаградить себя завтра, если вы что-то измените сегодня.
Есть старая пословица, которая звучит примерно так: «Лучшее время для посадки деревьев было 20 лет назад. Следующее лучшее время — сейчас».
Внесите изменения, которые вы хотите в своей жизни … которые вы все время откладывали. Больше никаких оправданий. Больше не нужно ждать до завтра.
Сделайте это сегодня. В будущем вы поблагодарите себя за это.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Рекомендуем посмотреть полезные материалы:
Не надо откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня (2 фото)
Однажды Дейл Карнеги, знаменитый психолог, который учил заводить друзей, получил злобное письмо с нападками: в передаче на радио Карнеги неправильно назвал дату рождения Авраама Линкольна. Это писала неизвестная женщина, которая слушала передачу. Письмо было таким ядовитым и обидным, что Карнеги вскипел и написал гневный ответ. Запечатал письмо, но забыл отправить.
На следующий день психолог вспомнил про письмо. Но уже счёл его слишком резким. Он взял и исправил некоторые выражения. Смягчил тон. И снова забыл отправить письмо! А на третий день ему уже не хотелось ругаться. Он применил своё правило и написал доброе извинение. Мол, вы совершенно правы. Я ошибся. Впредь буду внимательнее. Простите меня, пожалуйста, и спасибо вам!
Такое милое извинение смягчило даму. И они стали с психологом переписываться. А потом встретились. Понравились друг другу. И поженились!
Так умение отложить свой гнев и ласково ответить извинениями на нападки принесло счастье. Мне бы хотелось так написать, но это неправда. Брак оказался несчастным.
Об этом мало пишут. Но вскоре все финансы психолога оказались в руках его жены. А сам он заболел раком и ушёл из этого мира…
И сносить издевки, уколы, унижения, превращая врагов в друзей, тоже не надо. В конце концов можно заболеть, как Карнеги. А врагов превратить в своих хозяев. В рабовладельцев. И они будут вами всю жизнь помыкать.
Это печальная история, а вовсе не добрая. Поведение человека в начале отношений предсказывает его поведение в жизни. Даже если сначала мы извинимся, поваляемся в ногах, расточим миллион улыбок и загладим промах. Потом это придётся делать всю жизнь. А жизнь может очень укоротиться в таких отношениях…
Битва мнений: копить на будущее или тратить сегодня
Вот пришла зарплата, а вместе с ней — один из вечных вопросов. Как быть? Потратить всё сейчас или отложить деньги на будущее? Мы нашли двух героинь, которые придерживаются противоположных взглядов, и попросили их рассказать нам о своих «за» и «против».
За то, чтобы тратить деньги
Я выросла в семье, которая постоянно на что-то копила. То на машину, то на новый телевизор, то на поездку на море. Я не могла выпросить даже конфету, что уж говорить о крупных покупках. Например, было невозможно получить новую обувь или куртку, пока предыдущая не потеряет нормальный вид.
Наверное, это сильно повлияло на мой характер и предпочтения. Я люблю жить здесь и сейчас. И не хочу складывать каждую копейку в сундук с мыслями, что эти деньги мне когда-то пригодятся. Они нужны мне для жизни.
Почему я считаю, что деньги надо тратить сегодня
Завтра всё будет дороже . Никто не застрахован от ситуации, в которой сегодня товары — по одной стоимости, а завтра — на 10% дороже. А послезавтра — ещё на 5% подорожали. Пока я накоплю на что-то крупное, оно вырастет в стоимости. Так я буду копить на телефон или новую вещь годами. А потом мне такая устаревшая вещь уже будет не нужна. Я не хочу мучиться в ожидании, когда же мне хватит денег на нужное.
Произойдёт деноминация . Вспомните те жуткие времена, когда в стране просто решили зачеркнуть три нуля на каждой купюре и в результате каждая накопленная 1000 ₽ стала 1 ₽. И какой смысл был откладывать и к чему-то стремиться, если деньги стали ничем? Лучше я побалую себя сегодня, чем через несколько лет буду плакать от того, что мои сбережения превратились в пепел.
Мошенники и грабители не спят . Постоянно попадаются на глаза кричащие заголовки о том, что у кого-то вырвали сумку с зарплатой, украли деньги со счёта или обманули при создании вклада. Люди копили эти деньги, а в один момент остались без них. Дела заводят, но суммы возвращаются к владельцам очень редко. Я не хочу стать жертвой грабителей. Лучшая защита от них — не иметь таких сумм, которых было бы жалко лишиться.
Не хочу работать, если не трачу . Пару раз я честно пыталась накопить денег на что-то нужное. Откладывала с зарплаты, берегла эти деньги. И поняла, что на любимую работу ходить не хочу. А смысл? Всё равно деньги пройдут мимо меня и будут лежать на счёте, откуда брать нельзя. Мотивации работать ради цифр на экране нет совершенно.
Портится настроение, если не могу себе позволить покупку . Когда я вижу новую обувь, одежду или вещь, которую хочу, но не покупаю, настроение портится надолго. Я вижу то, что я хочу. Потом этого может не быть или оно станет дороже. У меня есть на это деньги. Почему я не могу купить? Я не готова жертвовать своим моральным состоянием сейчас ради каких-то мифических целей в будущем.
Не умею экономить и откладывать . Нет смысла себе врать. Я не умею экономить. Предпочитаю вещи дороже, но качественнее. Я хочу питаться вкусно, радовать себя уходом и отдыхать там, где мне комфортно. Я честно не понимаю, в чём смысл покупки масла на 50 ₽ дешевле, если его невозможно есть.
Не хочу жить завтра — вдруг меня завтра уже не будет . Самая главная причина кроется в этом. Вдруг меня завтра собьёт машина? И зачем я тогда копила на отдых в Турции или машину? Мне намного проще жить в кредит или сидеть до зарплаты на дошираках после крупной покупки, чем со сберегательным счётом.
Мой вывод прост — деньги нужно тратить. Иначе зачем их зарабатывать? Ведь здорово, когда видишь сумму на карте и можешь позволить себе зайти в магазин, купить то, что хочется сейчас. Это сильная положительная эмоция, которая помогает любить работу, заряжает энергией, даёт стимулы добиваться большего. А если что-то случится, то буду решать по факту.
Тратить и получать много кэшбэка
За то, чтобы копить на будущее
Жить экономно и откладывать деньги на разные нужды меня научила мама. Она часто показывала, что если бы не её бережливость, то не видели бы мы новых игрушек и вещей, не могли бы позволить себе платные секции и многое другое. Да, иногда приходится себе отказывать в мелких «хотелках» вроде кофе на улице или покупки очередной майки. Зато получается обходиться без кредитов и всё покупать на накопленное.
Почему я считаю, что важно откладывать деньги
А вдруг завтра работы не будет . Отличный пример — пандемия 2020 года, когда половина моих знакомых потеряли работу и долго не могли её найти. Мне повезло — меня не сократили, а только урезали премию. Но жить, зная, что у тебя в случае чего есть небольшая финансовая подушка — намного легче.
Не люблю жить в долг . Покупки в кредит или рассрочку — не для меня. Сложно подобрать условия, каждый раз раздражают проценты за пользование. Я лучше накоплю и куплю за свои. Заодно подумаю, так ли сильно мне нужен этот товар.
Ничего не покупаю на эмоциях . Это залог экономии моего бюджета. Не покупать никаких товаров по «привлекательным ценам». Чаще всего это маркетинговые уловки, а товар на самом деле стоит меньше. Пока я доберусь до дома и обсужу покупку с мужем, мне уже самой кажется, что эта вещь нам вообще не нужна.
Меня радует вид сберсчёта. Когда я перевожу очередную небольшую сумму на сберегательный счёт, у меня поднимается настроение. Я вижу, что мои усилия не напрасны, а сумма на счёте растёт. Потом мы пойдём и потратим это на что-то действительно нужное. Или поедем отдыхать к морю.
Вдруг всё подорожает, а у меня есть деньги. Если внезапно товары значительно подорожают, у нас есть маленький фонд, на который можно какое-то время жить. Это даёт чувство стабильности и спокойствие, не приходится всё время думать, откуда я возьму деньги, если вдруг что-то случиться.
Мой вывод — откладывать деньги просто необходимо. Я не могу позволить себе быть беспечной, я отвечаю за мою семью. Я должна рассчитать все расходы и доходы так, чтобы хватило на необходимое, а кроме того, удалось накопить на будущее. Почти все крупные покупки в моей семье сделаны за счёт сбережений и экономного подхода к тратам.
А вы как считаете, нужно откладывать на будущие траты или лучше потратить всё сегодня? Оставить комментарии к этой и другим статьям можно в наших соцсетях.