лучше помолчать чем говорить без смысла
Лучше помолчать чем говорить без смысла
Между тем, молчать гораздо полезнее, чем болтать без умолку. Если во время общения с человеком у вас не закрывается рот, вы рискуете не только прославиться болтушкой, но и испортить отношения. «Вынося сор из избы», обсуждая тонкости своей болезни, финансовое состояние семьи, плохое поведение своих близких и детей с мамой, подругой или коллегой по работе, вы на тонком плане лишаете себя и своих близких семейной защиты и размыкаете связующий вас энергетический канал. Такое нарушение связи и является причиной многочисленных проблем в жизни ваших родных и близких, оно может привести даже к разрыву отношений.
Конечно, молчать, находясь в обществе близких нам людей и друзей, тоже неуместно. Они могут задавать вопросы и отвечать на них нужно, чтобы поддерживать беседу.Но вопросы не исчерпаются, их станет все больше и больше, если вы не сумеете вовремя замолчать. Как бы это не было сложно, научитесь больше молчать, чем много говорить. Это очень важно, потому что молчание:
1. Привлекает внимание. Человек, который в шумной компании молчит, притягивает на себя внимание окружающих. Поэтому если хотите, чтобы к вашим словам прислушивались, то во время разговора всегда старайтесь избегать обсуждения несерьезных тем и помните, что одним из самых ценных качеств человека является умение говорить только то, что принесет ему пользу. Вспомните, как вела себя учительница в школе, чтобы унять расшалившихся учеников. Она применяла такой трюк: просто стояла и молча, ждала, пока дети угомонятся. И это действительно помогало.
2. Создает образ эмпата. Молча слушая собеседника, вы даете ему возможность выговориться, рассказать то, что у него на душе. Все любят, когда их внимательно слушают, понимают и сопереживают. То есть, проявляют сочувствие. А заработать себе имидж сочувствующего человека можно только молчанием, а не красноречием. Поэтому людей, умеющих «контролировать свой базар», принимают за доброго и заботливого человека. У них всегда много друзей.
3. Улучшает отношения. Когда вы болтаете без умолку, ваш муж не может сосредоточиться и понять, что вы от него хотите. Поэтому вопреки распространенному мнению, что для наилучшего взаимопонимания супруги должны больше разговаривать, иногда гораздо полезнее просто молча смотреть на мужа «особым» взглядом. И он поймет, что настало время ему проявить инициативу и обнять вас! Особенно это актуально в случаях, когда вами доминирует не разум, а эмоции, и все ваши слова выражается в форме гневных эпитетов и ничего хорошего впоследствии не принесут. Если же муж увидит, что вы вместо того, чтобы доказать свою правоту и выразить свои претензии, молчите, он обязательно оценит ваше поведение и поступит так, как вы хотите.
Если тема разговора для вас действительно интересна, и вы хотите обсудить ее с собеседником глубже, не спешите углубиться в полемику и высказать своё мнение. Лучше просто молчите, слушайте и наблюдайте. Выслушайте сначала аргументы всех участников. Так вы узнаете намного больше, чем будете пытаться одерживать победу в ораторской дискуссии, излагая свою версию. Молчание чаще всего свидетельствует о высоком уме. Молчаливая женщина, производит впечатление спокойной и умной особы, которая умеет себя вести.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Цитаты про молчание, фразы и высказывания о молчании
Молчание всегда наполнено словами.
Cпокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.
Не спеши молчание нарушить… Говоря ненужные слова… Если ты желаешь слышать душу… Посмотри внимательно в глаза.
Громче всех лают дворняжки. Молчаливость и выдержка — признак породы.
она протягивала ко мне руки,
-а я?
я не зная, как их взять,
ломал ей пальцы своим молчанием.
Иногда хочу высказать всё, что чувствую, о чём думаю, но вряд ли это приведёт к чему-то хорошему, поэтому и молчу.
Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра. Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.
Если тебе ответили молчанием, это еще не значит, что тебе не ответили. Сократ
Не нужно принимать молчание за игнорирование, спокойствие за бездействие, доброту за слабость. Сенека
Иногда мы молчим, не потому что нам нечего сказать. А потому что хотим сказать намного больше, чем кто-то сможет понять…
Если человек не понимает вашего молчания, едва ли он поймет ваши слова.
Хоть и не ново, я напомню снова:
Перед лицом и друга и врага,
Ты – господин несказанного слова,
А сказанного слова – ты слуга.
Омар Хайям.
И молча можно по кому-то безумно скучать.
Родственные души разговаривают молча. Чужие, даже произнося слова, молчат. Тхиен Зуен
Болтливый человек — это распечатанное письмо, которое все могут прочесть.
Не всякую правду сказать можно: об одной умолчи ради себя, о другой — ради другого.
Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения.
Тишину можно вынести, только когда ты счастлив или спокоен.
Надо уметь молчать вообще обо всем, что имеет значение лишь для тебя одного.
Молчание — не всегда признак спокойствия. Иной раз оно означает смятение духа.
Когда у вас нет серьезных доводов для возражения, лучше ничего не говорите. Слабая защита лишь увеличивает силы противника, а молчание меньше вредит, чем неумелый ответ.
С тем, кто молчит, — молчат; с тем, кто рассказывает все, — тоже молчат.
Пока я храню молчание, я не даю согласия.
Пыль мертвых слов пристала к тебе. Омой свою душу молчанием.
— Молчание иногда сближает людей больше, чем разговоры.
— Когда женщина, которой есть что сказать, молчит, тишина оглушает.
Слушать — это вежливость, которую умный человек часто оказывает глупцу, но на которую этот последний никогда не отвечает тем же.
Молчанье — щит от многих бед,
а болтовня всегда во вред.
Умеющий молчать слышит много признаний; ибо кто же откроется болтуну и сплетнику.
В ответ визгливым крикунам мы благородно промолчим.
Молчание есть лоск дураков и хитрость мудреца.
Самая жестокая ложь часто говорится молча.
Молчание – наиболее совершенная форма выражения презрения. Нам станет очень весело, как только вам надоест веселиться.
Нет нужды выходить из дома. Оставайся за своим столом и прислушивайся. Даже не прислушивайся, жди. Даже не жди, будь неподвижен и одинок. И мир откроется тебе, он не может иначе.
«Лучше молчать, чем говорить»
Умение понимать, когда говорить, а когда молчать — большое искусство. Не стоит, к примеру, делиться проблемами и переживаниями, если потом придётся успокаивать слушателя. Именно так часто бывает с любящими родственниками — родителями, бабушками, тётушками и т. д. Вместо того чтобы услышать ободряющие слова поддержки или мудрый совет, вы вынуждены терпеть ахи и охи. А затем убеждать их, что не всё так страшно, и в срочном порядке нести успокаивающие таблетки
Поэтому делитесь с близкими лишь тогда, когда они в состоянии воспринимать ваши слова нормально. И — ещё лучше — готовы вам помочь. Например, говорите, что на работе у вас сейчас сложный период и вы вынуждены задерживаться сверх положенного времени. А они в ответ предлагают забрать вашего ребёнка из детского сада и посидеть с ним до вашего прихода или купить продукты и приготовить ужин.
Когда молчать
«П ротивопоказаниями» для искренности являются такие заведомо известные реакции противной стороны, как упрёки, нравоучения, претензии, ненужные и невыполнимые советы. Возьмём всё тот же пример с ненормированным рабочим днём. Вместо сочувствия и предположений о помощи вы получаете набор сентенций от «обожающей» вас свекрови: «Меньше надо работать и нечего строить из себя карьеристку! Пора подумать о семье! У такой нерадивой матери ребёнок скоро превратится в беспризорника, а муж бросит, потому что ты никудышная хозяйка».
Не делитесь чужими секретами, даже когда вам скучно или вы чужим примером хотите кого-то поддержать. Добрые побуждения могут легко обернуться против вас. В крайнем случае, сделайте свой рассказ абстрактным, заменив имена участников событий.
О себе вы можете говорить всё что угодно, если есть такая потребность. Но чужая жизнь — табу, если вы не хотите испортить отношения с людьми и стать источником сплетен.
Не стоит также говорить что-то необдуманно и «резать правду-матку», когда ваши слова могут оскорбить, обидеть или расстроить человека, который в данной ситуации ничего не может изменить. Например, кого-то неудачно подстригли и вид у него не ахти. Что толку, если вы ему об этом сообщите? И кому нужна такая правда?
Помните: вы совершенно не обязаны кому бы то ни было рассказывать о себе то, что вам не хочется
«Перемывание костей» другим людям или переливание из пустого в порожнее — тоже повод, чтобы прекратить разговор и замолчать. Не тратьте время на пустую болтовню: это ничего не даёт ни уму, ни сердцу, а лишь крадёт время.
Не грузите ненужными новостями и тем более своими проблемами другого человека так, чтобы у него от вас болела голова как в прямом, так и в переносном смысле. От такого общения он в лучшем случае начнёт вас избегать. Также молчите, когда желание поговорить будет воспринято как навязчивость, а ваша откровенность превратится позднее в ненужные домыслы и пересуды. Такое часто бывает в трудовых коллективах, общих компаниях и в общении с соседями.
Стоит помнить, что излишняя откровенность нередко порождает сплетни. Поэтому если вы не хотите, чтобы по месту службы за вашей спиной шептались, старайтесь «не выносить сор из своей семейной избы» и не рассказывайте о перипетиях личной жизни.
Не говорите о том, что вас беспокоит и в том случае, когда сам рассказ вам тяжёл и неприятен. Такое бывает, если вы тратите много душевных сил, чтобы справиться с травмирующей ситуацией и адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам.
И если вы принимаетесь повествовать о том, что у вас происходит, и рассказывать о своих чувствах по этому поводу, то вновь начинаете погружаться в негатив и опять переживать острую боль. Это заставляет вас тратить всё больше энергии, что истощает последние ресурсы (психологические и даже физические). Поэтому душевной ране надо дать зажить, а не «расковыривать» её собственными откровениями. Лучший выход в данных обстоятельствах — уйти от прямого ответа и переменить тему. Помалкивайте также, если «плаваете» в обсуждаемой теме и не хотите выглядеть в глазах окружающих некомпетентным и недалёким человеком.
Молчание, сопровождающееся каким-либо занятием (например, созерцанием красот природы или рукоделием) способствует успокоению и умиротворению. Поэтому периодически слушайте тишину, обходясь без болтовни и лишних звуков.
Не обращайте внимания, если ваши сдержанность и скрытность воспринимаются неправильно, например, как демарш или нежелание общаться. Как говорится, умные люди поймут, а дураку объяснять бесполезно.
Помните: вы совершенно не обязаны кому бы то ни было рассказывать о себе то, что вам не хочется или претит. Вы не должны объяснять свои действия, комментировать личную жизнь, делиться мыслями и чувствами, оправдываться за поступки, которые других никоим образом не касаются. Поэтому вы вправе отказаться беседовать на «заданную тему».
Когда говорить
У мение вступать в диалог и выставлять свои аргументы — это показатель образованности, опыта и зрелости личности, а также демонстрация знаний и способностей. Если вы хотите наладить контакт с людьми, то, как правило, проще всего это сделать вербально, а не молча. С помощью речи быстрее и легче завоевать расположение других. Не зря же политики перед выборами активно выступают перед избирателями, а, добившись цели, часто уходят в тень, так как не желают отвечать за собственные щедрые обещания.
Говорите, если хотите прояснить ситуацию и расставить точки над «i». Иной раз лучше узнать горькую правду, чем изводиться догадками и теряться в домыслах.
Рассказывайте о себе. Делитесь переживаниями и событиями, если нуждаетесь в сочувствии, поддержке и помощи. Например, если вы потеряли кого-то из близких, то слова соболезнования, сказанные кем-то искренне, способны ободрить вас в трудную минуту. При этом окружающим станет понятно, почему вы опечалены и находитесь в подавленном состоянии.
Следует выбирать форму, время и место для откровений и задушевных бесед
Делитесь с другими своими проблемами, если чувствуете, что это вам реально поможет. Например, вы рассчитываете на совет, анализ ситуации, сторонний взгляд, непредвзятое мнение доброжелательного и умного человека. К тому же проговаривание вслух нередко помогает выплеснуть накопившиеся эмоции, упорядочить мысли и чувства и найти выход из сложившегося положения. Поэтому даже если у вас нет собеседника или слушателя на тот момент, то поговорите сами с собой. Таким незамысловатым способом вы систематизируете хаос в голове, что поможет вам начать размышлять и действовать более трезво и продуктивно.
Не забывайте делиться с окружающими не только тревогами и горестями, но и радостями. Рассказывайте о том, что вас интересует, восхищает, удивляет. Не упускайте благоприятного шанса показать свою осведомлённость в теме, волнующей других. Это создаст вам имидж знающего и приятного в общении человека, что, в свою очередь, поможет как в личной жизни, так и в карьере. Ведь никто не захочет, чтобы рядом находилась постоянно ноющая и унылая жена. Да и сотрудник-меланхолик не вызывает энтузиазма ни у коллег, ни у начальства. Ему вряд ли можно поручить серьёзное и ответственное задание, поскольку он не замотивирован на положительный результат, а изначально настроен на неуспех. А ещё у него мало энергии, поэтому он приложит заведомо меньше усилий, чем остальные — холерики, сангвиники или даже флегматики. Ведь часто залог успеха — именно оптимизм.
Ну и, конечно, следует выбирать форму, время и место для откровений и задушевных бесед. Иначе и себя, и собеседников-слушателей можно поставить в неловкое положение. И главное правило: всегда соблюдайте деликатность, будьте тактичны, чтобы никого не ранить.
Лучше молчать или лучше говорить, что правильнее
Лучше молчать или лучше говорить. Всегда ли молчание — золото
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:
Думаешь: Лучше молчать, — а кому лучше
Бывает, что, события, когда человеку лучше молчать, чем говорить, часто, не всегда лучшее, а даже, очень плохое для него.
Вот, такой давнишний случай — лучше не придумаешь и сразу всё понятно.
У моей приятельницы по работе умер брат. В сорок лет – не выдержало сердце.
Рассказывала: У меня брат все терпел и МОЛЧАЛ.
На работе неприятности, в семье: жена гуляет, за детьми не смотрит, и прочее. А он все молчал.
Считал, что лучше молчать, чем говорить — будет ещё хуже.
Вот, и домолчался.
Лучше молчать: Молчание – золото
Вот, например, на работе, человек будет молча батрачить за копейки, чтобы не выгнали.
Мол, скажи что-то не так начальству, тебе сразу, уже ставшую стандартной, фразу: Вон забор. Прощайте.
Лично меня, кстати, несколько раз именно так и увольняли. Спасибо, им, за это – не дали дальше гробить время, здоровье и нервы, впустую.
А дома?
Вон, жена (муж) что-то не так делает, ну, явно не так, – не нравится мне это.
Нет, лучше помалкивать: Зачем ругаться, доказывать, спорить, скандалить – перетерплю.
А дети вообще от рук отбились – ты им слово, а они тебе два.
Нет, лучше молчать, может, подрастут: потом поймут.
Ну, и что в этом молчании хорошего, а, тем более, золотого?
Вы молчите, а ситуация все хуже и хуже, и ничего не меняется. По-моему, здесь, молчание – это, как у страуса, — головой в песок.
Когда лучше молчать, а не говорить
Конечно, никто не говорит о том, что по каждому поводу и без особого повода, нужно начинать в отношениях базлай.
Или не замолкать ни на секунду — вставляя где надо и не надо «свои пять копеек».
Лучше молчать, когда:
1. Есть особые случаи, где лучше молчать, чем вмешаться в чьи-либо отношения, например, в чужие семейные разборки.
2. Или молчанием продемонстрировать игнорирование человека — пренебрежение к нему, или обиду.
3. Или промолчать, чтобы человека ввести в заблуждение, или обмануть его.
4. Или, попросту, человек не знает, не находит что сказать, боится показать свою некомпетентность. То, для него, лучше помолчать.
5. Или, что тоже не редкость, он, по той или иной причине, не хочет общаться или поддерживать общение.
Но, это, всё, как бы, отдельные, частные случаи и ситуации.
А где молчание — золото в отношениях? В особенности, в серьёзных отношениях.
Что-то не припомню таких ситуаций, когда лучше молчать: всегда — лучше говорить, за исключением случаев, перечисленных выше.
Ещё читать по данной теме
Возможно, вас заинтересуют эти статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями в соц. сетях
Комментарии 14
Молчание золото в серьезных отношениях… Хотелось бы сказать, но это очень личное.
В серьёзных, личных отношениях, по-моему, молчание бывает золотом, но не слитками, а крупицами.
Ибо, у молчания есть такой побочный отрицательный эффект, а может одно из основных свойств: когда люди в отношениях с тобой молчат, ты можешь навоображать о них что угодно, в основном того, что тебе хочется видеть в этом человеке.
А когда он заговорит, и, если ты его, ещё, услышишь сразу, отойдя от своего воображения о нём, часто наступает шок прозрения.
А что тут сложного?
Что, вы не бывали в жизни в таких ситуациях, притом часто, когда человек себе молчит, в особенности этим «страдают» женщины в период охмурения, а ты себе придумываешь о ней что тебе хочется.
А, потом, когда человек вдруг откроет рот и начитает говорить своё, а не то, что ты от него ждёшь, то начинается, мягко говоря, замешательство.
А слово серебро?)) Лучше Галича вряд ли сказать.
Старательский вальсок
Александр Галич
Мы давно называемся взрослыми
И не платим мальчишеству дань,
И за кладом на сказочном острове
Не стремимся мы в дальнюю даль.
Ни в пустыню, ни к полюсу холода,
Ни на катере …к этакой матери.
Но поскольку молчание — золото,
То и мы, безусловно, старатели.
Промолчи — попадешь в богачи!
Промолчи, промолчи, промолчи!
И не веря ни сердцу, ни разуму,
Для надежности спрятав глаза,
Сколько раз мы молчали по-разному,
Но не против, конечно, а за!
Где теперь крикуны и печальники?
Отшумели и сгинули смолоду…
А молчальники вышли в начальники,
Потому что молчание — золото.
Промолчи — попадешь в первачи!
Промолчи, промолчи, промолчи!
И теперь, когда стали мы первыми,
Нас заела речей маята,
И под всеми словесными перлами
Проступает пятном немота.
Пусть другие кричат от отчаянья,
От обиды, от боли, от голода!
Мы-то знаем — доходней молчание,
Потому что молчание — золото!
Вот так просто попасть в богачи,
Вот так просто попасть в первачи,
Вот так просто попасть в — палачи:
Промолчи, промолчи, промолчи.
Да, уж, лучше, социальный аспект молчания, наверное, не покажешь. Но эти деятели могут не только молчать «где надо», но *опу подлизать кому надо.
А вот этот момент, который Галич упонянул только, я бы вообще акцентировал: И теперь, когда стали мы первыми,
Нас заела речей маята,
И под всеми словесными перлами
Проступает пятном немота — «для нас» — они такие говоруны — умеют много и долго, часто красиво, говорить, не говоря НИ О ЧЁМ.
Золото, но тогда, когда излишняя разговорчивость и пустая болтовня, доводят ситуацию до абсурда, делая бессмысленной и вызывая раздражение. Важно конечно с этим «золотом» не переусердствовать, в личных отношениях — в частности. От недосказанности и молчания, проблема не решается, а лишь переходит в еще более тяжелую форму.
Надо просто уметь Нормально разговаривать и договариваться без ругани. В себе держать нельзя и кричать нельзя! А чтобы научиться понимать друг друга и не конфликтовать нужно учиться этому. Есть много тренингов по отношениям. Это долгий путь, но результат того стоит.
Как держать язык за зубами и 11 способов научиться молчать, когда нужно
Одна из самых мудрых поговорок гласит: «Молчание – золото!» И в самом деле, иногда нет ничего лучше тишины. Неосторожно брошенная фраза может разрушить человеческую жизнь или отношения с близкими людьми. Но как часто каждый из нас сдерживается?
canva.com
В некоторых ситуациях молчать на самом деле непросто. Вот только под влиянием эмоций человек может наговорить такого, о чем в дальнейшем придется жалеть. К тому же, попытка доказать свою точку зрения собеседнику иногда заранее обречена на провал. Не все готовы прислушиваться к чужим словам, так зачем тратить время?
Когда лучше промолчать?
Чтобы не наговорить лишнего, и не жалеть об этом в дальнейшем, стоит запомнить несколько правил. В этих случаях лучше сохранять молчание, каких бы усилий вам это ни стоило.
1. Дело вас не касается
Представьте себе ситуацию. Вы находитесь в дружеской компании, которая начинает обсуждать кого-либо из знакомых. Даже если вам на самом деле интересно, не стоит активно вмешиваться в разговор. Стоит ли расспрашивать о человеке, которого вы даже не знаете? Если не хотите прослыть сплетником, постарайтесь сдерживать свое любопытство. Не стоит комментировать то, что говорят о ком-то ваши друзья или знакомые.
2. Личное дело
Есть такие личные темы, которыми лучше делиться лишь с теми, кому вы доверяете на 100%. Если возникли сложности с партнером, появились какие-то секреты или изменились собственные чувства, не стоит мгновенно вываливать это малознакомым людям. Некоторые вещи лучше обсуждать лишь с теми, кого они касаются напрямую. Например, сложности в отношениях – с самим партнером или с семейным психологом.
Но не все могут хранить личную жизнь в тайне. Женщины любят делиться сокровенным с подругами или со знакомыми. Если в следующий раз у вас возникнет такое желание, подумайте о том, смогут ли вам дать достойный совет.
Тот человек, которому вы хотите рассказать о своих переживаниях, может похвастаться счастьем в личной жизни или достижениями в той сфере, где у вас возникли сложности? Если нет, постарайтесь перебороть себя, но промолчите!
3. Счастье любит тишину
Еще одна популярная поговорка, справедливость которой многие смогли проверить на практике. Сбылось то, о чем давно мечтали? Получили незапланированную прибыль? Постарайтесь сохранить это в секрете, хотя бы от малознакомых людей.
Многие ошибочно полагают, что их счастье будет еще больше, если они поделятся хорошими новостями. На практике все получается совершенно наоборот! Можно не верить в сглаз, но завистники всегда найдут способы навредить. Есть и другой вариант – ваше неожиданное счастье расстроит того, у кого дела в последнее время идут плохо.
4. Странный собеседник
Есть такие люди, которые умеют исказить все, что им говорят. Они просто не умеют слушать, а лишь придумывают собственную версию событий. С такими собеседниками не стоит делиться ничем, что имеет хотя бы минимальную важность.
Они могут переиначить слова так, что вы пожалеете о каждой сказанной фразе. По возможности избегайте беседы с такими людьми, а лучше вообще не соприкасайтесь с ними.
5. Сказанные невпопад фразы
Если вы участвуете в разговоре, тема которого для вас непонятна, лучше молчите. Это тот случай, когда лучше не говорить, чтобы не прослыть дураком. Желание показаться умнее или просвещеннее, чем вы есть, вряд ли сыграет на руку.
Напротив, собеседники могут оказаться в шоке от вашего невежества. Поэтому не лезьте в разговор, в котором ничего не смыслите. Лучше дождитесь более подходящей темы.
6. Ссора
Злость и гнев всегда были плохими советчиками. Чаще всего люди говорят то, о чем в дальнейшем жалеют, именно в разгар ссоры. Не будьте одним из таких людей – дайте время себе и собеседнику остыть. Ведь в гневе можно наговорить того, из-за чего вы разрушите жизнь близкого человека. Лучше уйдите, чтобы злость поутихла.
Критиковать кого-то – тоже не лучший путь наладить контакт. Человек, который оказывается неправ, все равно постарается отстоять свою точку зрения. Он всегда сможет найти тысячи ответных аргументов на каждое высказывание. Так срабатывает психологическая защита. В худшем случае в пылу гнева он сделает глупость, которая навредит или ему, или вам.
7. Полезные советы
Почему-то многие люди любят давать советы, о которых их зачастую даже не просят. У каждого человека есть мнение по той или иной теме. Но это совершенно не повод для того, чтобы озвучивать его любому, с кем вступаете в разговор.
Даже если вас спрашивают о том, что вы думаете по тому или иному вопросу, не торопитесь. Возьмите время поразмышлять, чтобы понять – можете ли вы на самом деле дать полезный совет? Или просто в очередной раз произнесете ничего не значащий набор фраз, который лишь навредит собеседнику? Тот, кто дает советы, автоматически принимает на себя ответственность за судьбу другого человека. Готовы ли вы к этому?
В случае, когда человек просит выслушивать его, лучше всего этим и ограничиться. Дайте собеседнику высказаться о том, что его волнует, но не спешите «помогать» советом. Возможно, во время беседы тот и сам поймет, что в действительности ему нужно предпринять.
8. Говорим, но не на все темы
Есть такие темы, о которых лучше не заговаривать в обществе. Вопросы политики, религии и финансов можно затрагивать с большой осторожностью. Особенно, если вы находитесь в компании, о которой почти ничего не знаете.
Даже если вы неистово верите в Бога, не стоит заводить разговор о религии. Не призывайте никого перейти в вашу веру или немедленно начать посещать церковь. Если же вы уверены в каком-то политике, и считаете, что непременно он должен возглавить страну, не призывайте голосовать за него. У людей, с которыми вы общаетесь, может быть своя точка зрения по всем этим вопросам.
Затрагивать эти темы можно лишь в том случае, если в разговоре возникла совсем уж неловкая пауза. И помните о том, что призывов к действию нужно избегать.
Как научиться молчать, когда нужно?
Даже если вы запомнили все описанные выше правила, не так просто научиться молчать, когда это необходимо. Но есть простые и проверенные способы, которые могут помочь.
1. Дышите и считайте
Если вы чувствуете, что сейчас скажете что-то лишнее, выдохните и сосчитайте до 10. Конечно, этот простейший метод помогает не всегда, поэтому обязательно используйте и другие методы, приведенные дальше.
2. Развивайте прагматизм
Психологи считают, что выплеск эмоций – иногда именно то, что нужно человеку. Именно поэтому люди стремятся отреагировать на вещи, которые их так или иначе касаются. Но результат этого может быть непредсказуемым. Ведь психологические баталии изматывают не только собеседника, но и того, кто их затевает.
Чтобы этого избежать, нужно представлять себе дело в отдаленной перспективе. Подумайте о том, какую пользу получите, если сейчас промолчите. Возможно, вы не причините боли любимому человеку, избежите проблем с начальством или не испортите отношения с друзьями.
3. Отложите беседу
Важные разговоры лучше откладывать на долгий срок. Это могут быть дни, а иногда и недели. Если действовать, повинуясь порыву, можно наговорить глупостей. Дайте себе время все хорошо обдумать и остыть, если это нужно. Взвесьте все за и против, и лишь после этого начинайте беседу.
4. «Разденьте» собеседника
Нет, речь идет не о том, чтобы представить своего оппонента буквально без одежды. В этом случае нужно вообразить, как смешно он будет выглядеть, например, в купальном костюме, подчеркивающем недостатки.
Но этот метод хорош лишь в том случае, если вы общаетесь с агрессором или самодуром. Представьте его в нелепой одежде и ситуациях. Так вам будет проще не сказать ничего лишнего и не ввязываться в ссору. Вы просто не сможете всерьез воспринимать своего обидчика.
5. Глубоко дышите
Каким бы банальным ни казался этот совет, он работает. Во время глубокого вдоха организм получает больше кислорода. Мозг и нервная система работают эффективнее, поэтому у вас будет больше шансов успокоиться. Если чувствуете, что вот-вот выйдете из себя, начнете кричать, либо просто не сможете удержаться от сплетни, начинайте глубоко дышать.
6. Поставьте себя на место собеседника
Лучше всего этот способ действует при общении с детьми, которые умеют выводить из себя. Но вместо того, чтобы снова накричать на ребенка, попробуйте представить себя на его месте. Вспомните, что чувствовали, когда родители ругали вас за порванную одежду или сломанные игрушки. Наверняка, ничего приятного в этом не было.
7. Помните о народной мудрости
Каждый раз, когда вам хочется сказать то, что не нужно, вспоминайте известные пословицы и поговорки. Например, «прикусить язык», «как воды в рот набрал». Необязательно воспринимать их в переносном смысле.
Попробуйте следовать тому, о чем говорят поговорки, напрямую. Конечно, сложно пить воду каждый раз, когда хотите заговорить о чем-то, но вот прикусить язык намного легче. Это можно сделать незаметно для собеседника. Физическая боль заставит вас переключить внимание на нее, а остальные вещи на время забудутся.
Есть еще один прием, популярный у тех, кто ведет важные переговоры. На руки надевают резинку, которая используется для связки денег. И в важные моменты человек стягивает ее, чтобы напомнить себе о необходимости взять паузу. Переключение внимания помогает обдумать некоторые решения без поспешности.
8. Тренируйте выдержку
Если вы осознаете, что страдаете несдержанностью, начните тренировать силу воли. В следующий раз, когда вам наступят на ногу в общественном транспорте, или кто-то влезет без очереди в магазине, просто промолчите.
Как бы вам ни хотелось все высказать обидчику, сдержитесь. Сделайте первый шаг на пути к тому, чтобы стать терпимее. Со временем вы научитесь контролировать то, что говорите.
9. Используйте особые формулы
Психологи считают, что постоянно повторяемые фразы помогают закрепить в сознании определенную информацию. Эти аффирмации содержат нужную формулу, которая эффективно работает с подсознанием.
Например, можно каждый день произносить что-то вроде «Я могу остановиться в нужный момент и промолчать, когда это нужно». Произносите фразу ежедневно, а также в те моменты, когда вот-вот сболтнете лишнее.
10. Анализируйте
Все, что делает человек, так или иначе связано с опытом, который он получает на протяжении жизни. И ваши «срывы» в беседе тоже должны иметь причину. Попробуйте найти ее!
Для этого нужно вспомнить каждый раз, когда вы начинали говорить лишнее. Подумайте, что может быть общего у всех этих случаев? Когда вы поймете, что это, вам будет намного проще контролировать себя.
11. Используйте «фильтры»
Во время разговора несколько раз «фильтруйте» то, что собираетесь произнести. Создайте для себя 3-4 критерия, которым должна соответствовать ваша речь. Например, она не должна вредить другому человеку, произнесенные слова должны принести какую-то пользу, а не просто сотрясать воздух, и вы должны быть уверены в их правдивости. Если задуманная речь соответствует всем критериям, ее можно произносить.
Множество умных людей высказывались о том, что наука молчать – одна из самых важных для человечества. Китайцы уверены, что говорить не нужно, если слова не изменят тишину к лучшему. Поверьте, вы сможете улучшить отношения со многими людьми, всего лишь научившись молчать тогда, когда это важно. А вам тяжело сдерживаться в беседе? Делитесь в комментариях собственными способами, которые помогают держать язык за зубами!