лучше чем как надо не надо

11.12.202316.04.2022 admin 0 Comments

Тот факт, что вот уже шесть лет подряд на новогодние праздники я езжу только в Питер, сам по себе отлично иллюстрирует мой предельный консерватизм, отсутствие тяги к новым впечатлениям, да и просто леность. Но есть и более наглядная иллюстрация. На протяжении всех этих лет каждый – без всякого преувеличения, именно каждый! – питерский вечер я провожу в одном и том же месте, самом обычном сетевом итальянском ресторанчике «Мама Рома» на Караванной улице. Третьего января, прилетев на день позже обычного, явился ужинать и услышал от менеджера: «Ой, а мы Вас вчера ждали… Но Ваш столик за Вами до седьмого…».

Вот этот подвальчик, столик, правда, другой:

Что особенного в этой «Маме Роме»? Собственно, ничего. Ну, близко к отелю, которому я тоже всегда остаюсь верен, но в праздничном Питере легко добраться на такси куда угодно. Вкусно, но я уверен, что в северной столице десятки ресторанов, где вкуснее. Дешево? Вроде, не особенно, да это уж и совсем не определяющий фактор. Обслуживают меня хорошо, потому что знают много лет – так ведь и в другом заведении, чай, не обидели бы…

Так что рационально объяснить свой выбор я не могу. Просто мне в этом самом обычном ресторанчике хорошо. Я знаю, что где-то наверняка было бы лучше. Но, как говорил герой одного из рассказов Гришковца, деревенский пьяница: «Лучше, чем как надо, не надо…». Впрочем, он дальше добавил: «Иногда можно маленько лучше, под настроение. Но маленько…». Ну, будет как-нибудь другое настроение в зимнем Питере, поужинаю в новом месте…

Источник

Лучше, чем как надо, не надо

Пару лет назад, когда я летел в Россию в роли обозревателя на парламентских выборах, Евгений Гришковец оказался на борту самолета. Не самолично – к чему бы ему лететь из Копенгагена в Москву, если он живет в Калининграде, – но на страницах глянцевого журнала Аэрофлота.

Это свидетельство его статуса в России, и не только в России. Его книги стоят на полках книжных магазинов во всех бывших советских республиках. Меня даже не удивило, что диск с записью его самого известного спектакля лежал на выигрышном месте у кассы супермаркета в столице Киргизии Бишкеке. Я просто купил его.

Гришковец мастер интриги. Трудно отложить его роман, не дочитав. Но дело не в интриге. Гришковец мастер языка, читать его прозу наслаждение. Но и не это главное. Гришковец мастер рассказа. Он показывает нам мир, где мы с вами существуем, даже если мы этого еще не уразумели, пока он нам об этом не рассказал.

Первый роман Гришковца «Рубашка» я купил в книжном магазине в Москве, на Тверской. Это книга о дружбе, о влюбленности и о Москве; книга начинается с того, что герой надевает чистенькую новенькую рубашку, а кончается вечером того же дня, когда рубашка сделала свое дело.

Второй его роман «Асфальт» я нашел в книжном магазине в Минске. Он напоминает «Рубашку», хотя толще и значительнее. Мы оказываемся в том же мире, что и в первой книге: в мире среднего класса в Москве. Это настоящая Москва, а не карикатура телевизионных новостей; это огромная шумная столица, в которой живут реальные люди; это город столь же реальный, как та Москва, где я купил первую книгу Гришковца. Книгу, которую прежде всего создают его герои.

Coбственно говоря, мы теснее знакомимся только с главным героем Мишей, всех остальных мы видим его глазами, но все же люди в книге такие настоящие, что трудно поверить в литературный вымысел, они вполне живые. Даже шведский профессор Содерблём, побочная фигура, чье имя передано с с буквой ё не там где нужно, выглядит совсем естественно. А неправильная орфография – это ведь лишь знак того, что сам Миша мало знаком со шведским языком?

Следующую книгу Евгения Гришковца я купил в его родном Калининграде. В книжном магазине на верхнем этаже торгового центра недалеко от помпезной площади Победы. Маленькая красиво изданная книжечка – шедевр, как и все произведения Гришковца. Радостно просто держать ее в руках. Это тот случай, когда печатное издание предпочитаешь всяческим электронным суррогатам.

Книжечка называется «Следы на мне». Это автобиографические рассказы. Но они интересны не тем, что автобиографичны, а тем, что Гришковец умеет смотреть и видеть жизнь, между тем как мы проходим мимо жизни в погоне за чем то иным.

Он видит и помнит мелочи такими, какими ощущал их в четырнадцать лет, когда размышлял, куда пойти учиться, или в двадцать четыре года, когда решил, что наконец выучился. В его рассказах узнаешь изнутри о необычайно богатой и интересной жизни города его детства Кемерово, но одновременно читатель обнаруживает, насколько все ему знакомо.

Кемерово ранних 80-х – это нечто иное, чем восточная Финляндия тех же лет, или Лунд в новом тысячелетии. Но люди похожи. Или может быть в Кемерове люди даже более интересные. Гришковец показывает нам жителей так, как будто мы сами выросли там. И гордимся этим. Таких интересных людей не было в моем родном городке в Северной Карелии. Вернее они были, но я их не замечал, у меня нет такого таланта, как у Евгения Гришковца.

Пожалуй, самый веселый рассказ в этой книге, под названием «Над нами, под нами и за стеной», повествует о соседях молодого семейства Гришковец в многоэтажном доме в новом районе Кемерово. Зато в другом рассказе нам встречается неприятная личность университетского декана Данкова – хотя те, кто с ним лично знаком, утверждают, что Гришковец оклеветал его незаслуженно.

Разнорабочий пьяница Михалыч, который побывал в Германии в составе советских оккупационных войск, предпочитает крыть черепицей деревенские дома в Сибири. Летом студент Евгений Гришковец помогает ему. Не стоит работать лучше, чем требуется, учит его Михалыч перед очередным запоем. «Лучше, чем как надо, не надо», он говорит. А потом добавляет: «Иногда можно маленько получше, под настроение.»

Именно это и делает Гришковец – чуть получше. Для души.

Перевод со шведского: Елена Хеллберг-Хирн. Это русская версия статьи, которая основан на две записи в моем блоге: En mångkonstnär från Kaliningrad и ”Spår på mig” och annat ryskt att läsa. Оригинал статьи и ее русский перевод вышли в журнале LiteraruS, а тут я сам чуть-чуть отредактировал русский текст на свой лад, так что ошибки мои.

Источник

Лучше чем как надо не надо

Никогда не судите женщину, если вы женщиной никогда не были.

Чтобы сделать человеку хорошо, не обязательно ждать, когда ему станет плохо))

А мне не надо от тебя
Ни робких слов, ни обещаний.
А мне не надо от тебя
Ни редких встреч и ни прощаний.

Наверно, выдумали мы Весну, когда шумела вьюга,
Наверно, выдумали мы От одиночества друг друга.

А мне не надо от тебя
Ни сожаленья, ни участья.
А мне не надо от тебя
Такой любви, такого счастья.

А мне не надо от тебя
… показать весь текст …

Если мне ничего не надо, то это не значит, что я останусь равнодушным, если что-то появится…

Любовь не выпрашивают: это не милостыня.

Не надо ни плача, ни крика. Остался невзятым редут.
И наши часы — посмотри-ка! — давно никуда не идут.
Настала финита и баста, запрет на вращенье планет.
Сюда б романиста-фантаста: мы — есть, только времени нет.

И в воздухе — прежняя нота, дыханье всё той же зимы…
Нам будто бы выдана квота, которую выбрали мы
взахлёб, до сухого остатка, до вязких несказанных фраз.
И времени мертвая хватка теперь не смертельна для нас.

Ни взлёта для нас, ни паденья. Нас держит холодное дно.
Ниспослан нам дар наблюденья, и большего нам не дано.
Здесь звуки случайны и глухи, как шорох листвы сентября…
Мы мухи. Безвредные мухи
… показать весь текст …

Не надо искать виноватых там, где следует признать свои ошибки.

Не помни

ни боли, ни мира,
ни верности клятвы,
ни света в квартире,
ни прошлого рядом.

ни лиц на экране,
ни сна, ни рассветов,
ни шуток, ни брани,
ни рук, ни букетов.

ни скрипа, ни стука,
ни слёз, ни истерик,
ни слова, ни звука,
ни кофе в постели.
… показать весь текст …

НЕ КРИЧИТЕ, НЕБЕСА

Не кричите сейчас, Небеса.
Я оглохла от вашего крика.
Боль души и судьбы голоса
Всё смешалась с толпой многоликой

Мне к нему долететь бы. Доплыть.
Добежать, спотыкаясь сквозь слезы
До последнего вздоха любить
И вдыхать, как живительный воздух.

Мне припасть бы к нему на плечо
И в объятьях родных искупаться,
И шепнув: Всё былое не в счет,
В сердце капелькой счастья остаться.
… показать весь текст …

Отстаньте, думы. Дайте мне спокойно
Прожить хотя б остаток сентября.
Чтоб бабье лето проводить достойно,
Не жалуясь, а лишь благодаря.

А там, глядишь, сойдет мне озарение
Про смысл, про сумерки. И помудрею я.
Ну, а пока отстаньте. О забвении
Прошу в последних числах сентября.

Не надо.

Я — русский! Меня ненавидит весь мир,
А мне все равно, я, на печке валяясь,
Смотрю на потрёпанный дедов мундир,
И прошлым живу, тишиной наслаждаясь…

А годы текут, и тускнеют медали,
Но, время от времени, звякнут набатно,
Когда чьи-то орды в зверином оскале
Мне с воплями печку раскачивать станут,

Я с печки спущусь и…, когда станет тихо,
Медали начистив, залезу обратно…
Не стоит будить доброглазое Лихо,
Не надо расшатывать печку, не надо…

Только ты не вживляйся, ладно?
Очень больно потом удалять,
Прислонившись к стене в парадной,
Рифмы глупые сочинять.
Я сама куплю себе шубу,
Туфли, люстру и ковролин,
Может, даже билет на Кубу,
Может, даже на Сахалин.
Я придумаю, чем заняться
В воскресенье и в сентябре.
Но не надо в меня влюбляться
И бренчать на моем ребре.
Принеси мне мохнатых веток
Перед пасхой еще до зари,
… показать весь текст …

ПИШУ ТЕБЕ » ПРОЩАЙ»

Ну, вот и все… пишу тебе: Прощай!
Настала тишина. Замолкли звуки.
Открыта настежь дверь в страну Разлуки
И в царство под названием Печаль.

Сегодня не моя зажглась Звезда.
Мою, наверно, кто-то сбросил в бездну,
Но с Небесами спорить бесполезно,
Где Путь направлен прямо в никуда.

С лица земли до срока не исчезну,
Хотя она сейчас — кромешный ад.
Дороги не найти, увы, назад,
А впереди туман и неизвестность.
… показать весь текст …

Не приучай меня к себе
Ни навсегда, ни на минуту.
В ночной звенящей тишине
Я вспоминать тебя не буду.

Не приучай меня к себе,
Я не доверюсь, не доверю.
Не стану кем-то я в судьбе,
Я — не находка, не потеря.

Не приучай меня к себе,
Я — не беда и не награда,
Не луч, что светит в темноте…
Не приучай к себе. Не надо.

Не выставляйте своё счастье напоказ. На свете злобы и ехидства море.
Застрянет, несомненно, костью в горле у любопытством заполняющихся язв.
Не выставляйте своё счастье напоказ. Любви, Всевышним данной, снимки
Вы не храните во всемирной паутинке для бесконечной численности глаз.

Альбом домашний им уют создаст, запечатлённым радостным мгновеньям.
За каждою страницей продолженьем пусть счастья пополняется рассказ.
Не выставляйте своё счастье напоказ, ведь искренность — прохожая для многих.
За масками — обыденность фраз колких и зависти внушительный запас.

Не выставляйте своё счастье напоказ. В свой рай земной не открывайте двери
Тому, кто только ждёт и верит, что час разлуки не минует вас.
Не выставляйте своё счастье напоказ всем без разбора, поднося на блюде.
Никто другой, как близкие нам люди, не наградит теплом сердечных ласк.
… показать весь текст …

Если, чтобы приблизиться к человеку, надо искать к нему подход, то. не надо.

Не добавляйте к неприятностям расстройство. Вполне достаточно одних неприятностей.

Крайней степенью выражения неудовлетворенности, должно стать
невыраженное удовлетворение.)

Источник

Что надо знать о правильном питании: инструкция для начинающих

Почему важно правильно питаться?

Исследования продолжают связывать проблемы здоровья с ошибками в питании [1], [2]. Например, сбалансированный рацион может снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний [3]. Разнообразные и полноценные приемы пищи улучшают все функции организма — от физической работоспособности до когнитивных возможностей мозга. Фактически, пища влияет на все клетки и органы [4], [5]. Если при этом человек занимается спортом, то здоровое питание будет способствовать улучшению показателей и росту достижений [6].

Основные принципы правильного питания

В последние годы диетологи не считают калорийность рациона основным параметром питательности и пользы. Подсчет калорий полезен, чтобы сориентироваться в выборе блюд и сделать меню более разнообразным, а потеря веса происходит из-за их дефицита [7]. Но снижение калорийности блюд часто приводит к нехватке энергии и основных жизненно-важных макро- и микроэлементов. Базовый обмен веществ и энергетический баланс — не единственные критерии здорового питания.

Существует три группы основных макронутриентов: углеводы, белки и жиры. Эти питательные вещества (плюс вода) — основа для жизни. Микроэлементы — это важные витамины и минералы. Каждый из них играет свою особую роль в функционировании организма. Так, магний участвует в более чем шестистах процессах, включая выработку энергии, работу нервной системы и сокращение мышц [8]. Железо переносит кислород, влияет на иммунную систему и функции мозга, а кальций — незаменимый компонент зубов и костей, ключевой минерал для сердца и мышц [9], [10]. Нехватку некоторых витаминов можно восполнить аптечными препаратами, но лучше не доводить до дефицита и получать все необходимое через пищу. Суточная потребность в тех или иных веществах варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Продукты, которых следует избегать

Для начала отметим, что нет необходимости исключать продукты навсегда. Скорее всего, если вы дадите себе обещание больше никогда не есть хлеб, то однажды сорветесь. Разрешите себе исключения из правильного рациона один-два раза в неделю. Оптимально, если «неполезные» продукты вы будете есть понемногу и после основного сбалансированного приема пищи.

Большинство обработанных пищевых продуктов имеют низкую пищевую ценность и высокую калорийность. Правильное питание включает в себя отказ большую часть времени от еды, содержащей много сахара, особенно это касается сладких напитков. Врачи связывают их употребление с риском ожирения и развития диабета 2 типа [11], [12].

Старайтесь исключать трансжиры (частично гидрогенизированные), они могут быть причиной болезней сердца [13]. Также нет смысла есть обработанные, рафинированные продукты с высоким содержанием углеводов, такие как белый хлеб. Они повышают риск переедания и нарушения обмена веществ [14], [15]. Вопреки распространенному заблуждению, обезжиренные продукты — тоже нездоровый вариант, так как часто содержат много сахара и других добавок для улучшения вкуса.

Примерное меню

Здоровый рацион для каждого свой. Это значит, что вам не нужно следовать четкой схеме из списка блюд, а важно научиться самостоятельно сохранять баланс и делать выбор в пользу полезных продуктов. Примерное меню на день может быть таким:

Помимо состава, важно уделить внимание размерам порций. Оптимально — 250-350 мл. Цельные продукты хорошо насыщают, и переесть сложно, но все же при любом рационе может сформироваться привычка питаться огромными порциями. Есть несколько способов контроля. Например, начать с порции меньше привычной и увеличить ее, если остались голодны через 20 минут. Еще один популярный подход — измерение объема пищи «на глаз» с помощью руки. Так, порция углеводов должна быть размером с кулак, белка — с ладонь, а жиров — в половину меньше.

Как начать правильно питаться

Необязательно с первого дня следовать всем принципам здорового питания. Попробуйте вводить и закреплять новые привычки постепенно, добавляя больше задач и варьируя их в поисках оптимального баланса.

Как похудеть, питаясь правильно

Многое зависит от выбранных фокусов в питании и прежних привычек. Эффект от перехода на здоровое меню заметен в течение первых двух-трех недель, если раньше в вашем рационе часто появлялись сильнообработанные продукты или простые углеводы. Многим достаточно наладить режим питания, особенно когда в прошлом вы придерживались строгих диет. Исключение сахара, жареных продуктов и трансжиров приводит к уменьшению отечности за счет избавления от лишней жидкости в организме.

Если совместить правильное питание с занятиями спортом, вы быстрее заметите положительные изменения. При этом необходимо следить за балансом макронутриентов, ведь при переизбытке энергии организм делает запасы. Так что на правильном питании можно и нормализовать, и набрать вес, если это необходимо. Но, в отличие от строгих монодиет, это скорее образ жизни, придерживаясь которого, вы сможете добиться многих целей — от улучшения здоровья до желанных параметров тела.

Комментарий эксперта

Станислав Хан, врач-эндокринолог, диетолог клиники Medswiss Замоскворечье, автор блога @doctor__khan

Как врач доказательной медицины, я могу с уверенностью сказать, что правильное рациональное и сбалансированное питание — это залог долголетия. Кроме того, в такой области как эндокринология, оно рассматривается как полноценная терапия, например, сахарного диабета. Зачастую только модификация образа жизни может привести к отличным результатам.

В последнее время как «грибы после дождя» появляются все новые и новые рекомендации по питанию. Сюда я отнесу такие «советы» как исключить глютен, молочные продукты, интервальное голодание, кето-диета, различные виды монодиет. На данный момент нет ничего лучше сбалансированного питания — это факт.

Вышеупомянутые в статье принципы абсолютно адекватны. Соглашусь, что углеводы должны составлять основу нашего рациона, желательно делать выбор в пользу сложных углеводов, например, злаки, макаронные изделия грубого помола. Я бы ограничил до минимума в рационе «пустые» углеводы, как правило это кондитерские изделия, сдоба, конфеты. Наряду с высокой калорийностью они содержат намного меньше полезных веществ. Опять-таки, не доводите до крайностей, я не вижу ничего критичного от съеденного на выходных пирожного (не половины торта).

Лучший источник белка — продукты животного происхождения (мясо, молоко, яйца, рыба). Как бы не уверяли адепты вегетарианства, что белок можно восполнить и из растительной пищи – это неправда. По аминокислотному составу ни один растительный белок даже не приблизится к животному.

Наконец, про жиры. Конечно стоит отдавать предпочтение полиненасыщенным жирным кислотам, они содержатся в большом количестве в рыбе, орехах. При достаточном употреблении (примерно до двух раз в неделю) никакие БАДы с омега-3 не понадобятся. Набирать жиры из колбас, жирного мяса, маргарина я бы не советовал.

Отдельно хотел бы выделить овощи и фрукты — это основа. Пожалуй, они выступают главными источниками пищевых волокон, которые необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, кроме того это отличный источник витаминов, минералов.

Рациональное питание не имеет временных границ, это образ жизни. Рациональное питание — это недорого. Вместо дорогих суперфудов, можно купить гречку, это тоже своего рода суперфуд. Наконец, рациональное питание — это путь к здоровью.

Источник

На все времена: 100 вдохновляющих цитат (2 фото)

1. Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь

Наполеон Хилл, журналист и писатель

2. Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает

3. Своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий от других.

4. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха.

5. Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.

6. Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.

8. Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно.

9. Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!

10. Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнения.

11. Настоящая ответственность бывает только личной.

12. Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить.

14. Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью

Винс Ломбарди, тренер по американскому футболу

16. Наука — это организованные знания, мудрость — это организованная жизнь.

17. В моем словаре нет слова «невозможно».

18. Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду.

19. Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.

20. Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.

Джим Рон, оратор и бизнес-тренер

22. Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем.

23. Начинайте делать все, что вы можете сделать – и даже то, о чем можете хотя бы мечтать. В смелости гений, сила и магия.

Иоганн Вольфганг Гете

24. Лучшая месть – огромный успех.

25. Зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. Но то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому и рекомендуют его принимать ежедневно.

Зиг Зиглар, писатель, бизнесмен и консультант по маркетингу

26. Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех.

27. Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.

28. Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.

29. Человек, которым вам суждено стать – это только тот человек, которым вы сами решите стать.

Ральф Уолдо Эмерсон, эссеист, поэт и философ

30. Идите уверенно по направлению к мечте. Живите той жизнью, которую вы сами себе придумали.

Генри Дэвид Торо, писатель, мыслитель, натуралист

31. Надеюсь, что в конце своих дней, когда я предстану перед Богом, у меня не останется ни капли таланта, чтобы я могла сказать ему: “Я использовала все, что ты дал мне”.

Эрма Бомбек, писатель, журналист

32. Лучше быть уверенным в хорошем результате, чем надеяться на отличный.

33. Некоторые вещи могут завладеть вашим вниманием, но сосредоточьтесь лучше на тех, что завладевают вашим сердцем.

34. Стоит только поверить, что вы можете – и вы уже на полпути к цели.

35. Не стоит винить ребенка за то, что он боится темноты. Настоящая трагедия – это когда взрослый человек боится света.

36. Научитесь говорить “Я не знаю”, и это уже будет прогресс.

Моисей Маймонид, еврейский философ и богослов

37. Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть и делайте все, что можете.

Артур Эш, теннисист

38. Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила, что главное в жизни – счастье. Когда я пошел в школу, на вопрос, кем я хочу быть, когда вырасту, я ответил “счастливым человеком”. Мне тогда сказали, что я не понимаю вопроса, а я ответил, что это они не понимают жизни.

39. Упади семь раз и восемь раз поднимись.

40. Когда закрывается одна дверь к счастью, тут же открывается другая. Но мы часто так долго смотрим на первую, что не замечаем вторую.

Элен Келлер, писательница, лектор, политическая активистка

41. У всего есть своя красота, но не каждый может ее увидеть.

42. Как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше.

43. Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.

44. Счастье – это не нечто готовое. Счастье зависит только от ваших действий.

45. Если вам предлагают место в ракетоносителе, не спрашивайте, что за место! Просто займите его.

Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook

46. Сначала определитесь со своим идеалом: поставьте цель. Потом запаситесь необходимыми средствами для её достижения: мудростью, деньгами, методами и материалами. И, наконец, используйте все свои средства для достижения цели.

47. Если нет ветра, беритесь за вёсла.

48. Всегда опирайтесь на мысль о том, что ваше собственное решение добиться успеха намного важнее всего другого.

49. Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя оптимизма

50. Они спрашивают: «Как ты можешь управиться со всеми делами за пятнадцать минут?» Я отвечаю: «Это просто. Надо не терять ни единой секунды».

Ричард Брэнсон, британский предприниматель, основатель корпорации Virgin

51. Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.

52. Важно верить, что талант нам даётся не просто так – и что любой ценой его нужно для чего-то использовать.

53. Если внутренний голос говорит вам, что вы не можете рисовать – рисуйте как можно больше, тогда этот голос затихнет.

Уильям Клемент Стоун, писатель и бизнесмен

55. Мы становимся тем, о чем мы думаем.

Эрл Найтингейл, радиоведущий

Стивен Кови, консультант и преподаватель по организационному управлению

59. Я был поражен тем, как важно предпринимать действия. Недостаточно просто знать, нужно использовать знания. Мало хотеть чего-то, нужно делать.

60. Что такое деньги? Человек успешен, если утром он просыпается, вечером возвращается в постель, а в перерыве делает то, что ему нравится.

61. Я не провалил тест. Я просто нашел сто способов написать его неправильно.

62. Поражение – не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании.

63. Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро.

64. Я уверен: нельзя позволять, чтобы тебя остановило убогое словцо «нельзя».

65. Никогда не делает ошибок только тот, кто не пробует ничего нового.

66. Ты становишься тем, во что веришь.

Опра Уинфри, телеведущая

67. Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.

68. Я лучше умру от страсти, чем от скуки.

69. Быстрее всего учишься в трех случаях — до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол.

70. Люди забудут, что ты говорил, забудут, что ты делал, но никогда не забудут, что ты заставил их почувствовать.

Майя Энджелоу, писательница и поэтесса

72. Если ты хочешь построить корабль, не надо созывать людей, планировать, делить работу, доставать инструменты. Надо заразить людей стремлением к бесконечному морю. Тогда они сами построят корабль.

Антуан де Сент-Экзюпери

73. Никогда не думайте, что вы уже все знаете. И как бы высоко не оценивали вас, всегда имейте мужество сказать себе: «Я невежда».

Иван Павлов, ученый-физиолог

74. Не столь важно, как медленно ты идешь, как то, как долго ты идешь, не останавливаясь.

75. Если вы думаете о том, что имеете в жизни, вы всегда сможете иметь больше. Если же вы считаете, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно.

76. Как можно быстрее превращайте ваши масштабные мысли в масштабные действия. Не позволяйте ложным отговоркам затормозить вас. Отговорки – симптомы страха.

77. Чтобы вести людей за собой, иди за ними.

78. Запомните, что не достичь успеха – иногда тоже большая удача.

80. Одна законченная результативная задача стоит полусотни полузаконченных задач.

81. Наша жизнь начинает подходить к концу, когда мы перестаём говорить о действительно важных вещах.

Мартин Лютер Кинг-младший

82. Беда не приходит одна, но и удача тоже.

Ромен Роллан, писатель

83. Всякая мысль подобна тесту, стоит помять ее хорошенько — все из нее сделаешь.

84. Делай все, что можешь, там, где ты находишься, используя все, что имеешь.

85. Запомните, никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия.

86. Мир делится на два класса — одни веруют в невероятное, другие совершают невозможное.

87. Единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед.

88. Выживает не самый сильный, а самый восприимчивый к переменам.

89. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьешься успеха.

90. Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное каждый раз подниматься.

91. Вопрос не в том, кто мне разрешит, а в том, кто сможет мне запретить.

92. Когда кажется, что весь мир настроен против вас, вспомните, что самолет взлетает не по ветру, а против него.

93. Жизнь меряется не тем, сколько в ней лет, а тем, сколько в этих годах настоящей жизни.

94. Приносить пользу миру — это единственный способ стать счастливым.

Ханс Кристиан Андерсен

95. Либо напиши что-нибудь стоящее, либо делай что-нибудь, о чем стоит написать.

96. Единственный способ сделать что-то очень хорошо – любить то, что ты делаешь.

97. Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других.

98. Велики те, кто видит, что миром правят мысли.

99. Перед тем как карабкаться на лестницу успеха, убедитесь, что она прислонена к стене того здания, что вам нужно.

100. У истоков каждого успешного предприятия стоит однажды принятое смелое решение.

Источник

Онлайн портал info.epubbooks.ru

лучше чем как надо не надо

Лучше, чем как надо, не надо