лисса рэнкин что там внизу на русском

Лисса рэнкин что там внизу на русском

Победа разума над медициной: революционная методика оздоровления без лекарств

Посвящается памяти Дэвида, моего любимого отца, родоначальника врачебного клана Рэнкинов

Отзывы о книге «Победа разума над медициной»

«Огромное удовольствие видеть следующее поколение врачей, начавших заниматься реальной медициной – той, которая признает истинную силу исцеления и благополучия».

«В этой книге Лисса Рэнкин ясно говорит о том, что многие медицинские работники (не говоря о пациентах) уже знают: подготовка врачей и их нагрузка противоречат процессу исцеления. Доктор Рэнкин показывает новый способ сочетать блеск современной медицины и мудрость сердца. Любого, кто хочет стать врачом или того, кому когда-либо понадобится врач, обогатят ее идеи. Чтение книги «Победа разума над медициной» – это поистине целительный опыт».

«Будучи врачом-целителем для себя в течение многих лет, я в восторге от блистательной книги Лиссы Рэнкин «Победа разума над медициной». Она успешно сочетает интуицию с наукой, показывая нам всем сверхвозможности нашего организма в области исцеления. Ее литературный стиль великолепен и глубок. Он помогает поверить в собственные безграничные возможности».

«Книга «Победа разума над медициной» делает современной и понятной древнюю мудрость, которую можно приспособить к современному образу жизни. В книге много полезного, чему можно научиться».

«Книга доктора Лиссы Рэнкин «Победа разума над медициной» отличается юмором, теплотой и увлекательными исследованиями. Она раскрывает наиболее важный и актуальный недостаток нашего времени – разрыв между разумом, телом и духом. Мы должны обращаться к собственной мудрости и внутреннему голосу, чтобы обладать эмоциональным и физическим здоровьем. Благодаря увлеченности и опыту автора книга Лиссы может служить отличным путеводителем в путешествии на пути к самоисцелению».

«Лисса Рэнкин – настоящий чудотворец наших дней. Она несет миру новые идеи».

«Доктора Лиссу Рэнкин отличают поистине реактивная мощь здоровья и счастья. Она лидер для современных женщин. Эта книга жизненно важна. Первый раз врач говорит о здоровье в связи с единством души и тела женщины. Она показывает, как достичь оптимального здоровья в каждой области женской жизни. Это необходимо прочесть, причем срочно!»

«Душа и тело – близнецам подобны. И разницу ведает один лишь Бог». Так более века назад мудро сказал Суинберн. Но для большинства живших в XX веке на первом месте было тело, сейчас же на авансцену медицины вернулись сознание, разум и дух. В книге Рэнкин «Победа разума над медициной» рассказано почему. Это увлекательно и понятно. Дает представление о развитии медицины и целительства. Написано подлинным знатоком предмета со знанием дела. Советую купить два экземпляра – себе и вашему врачу».

«Потрясающе! Просто потрясающе! Вот какое впечатление у меня от книги Лиссы Рэнкин. Все написанное кажется мне истинным и правдивым. Ее голос настоящего врача необходим в нашем зависимом от лекарств мире. Браво, Лисса! Ты обрела мужество, чтобы сказать правду громко для всех! В мире должно быть больше таких людей, как ты».

«Это экстраординарная, основанная на научных данных книга отражает влияние образа мыслей и жизни на боль, болезнь и жизненную силу. Врач Лисса Рэнкин показывает мир медицины изнутри, обосновывая новый подход к здоровью, исцелению, где ведущую роль играет пациент. Подготовьтесь к тому, что у вас радикально изменится мировоззрение, … а тело исцелится».

«Врач Рэнкин прописывает мегадозы углубленного самоанализа, любви и раскрепощения. Не это ли путь к здоровью с учетом генетики и сердечных устремлений? Я полностью за! Лисса Рэнкин проливает свет на научный и мистический аспекты самоисцеления. Она врач для тех, кто знает, что существование невозможно без жизнестойкости».

«В мире, где все проблемы решаются с помощью фармацевтических препаратов, доктор Рэнкин – это оазис благоразумия. Благодаря личностному подходу и сосредоточенности ее подхода медицина прозревает и обретает жизнеспособность. Лисса дает новое определение медицинской помощи, призывает нас активизировать свои внутренние резервы ради подлинного благополучия. Я присоединяюсь!»

Этой книгой доктор Лисса Рэнкин возвращает нас к истокам древнего разума, который отражает власть человека над собственным здоровьем. Она несет вперед факел, что ей передали самые знаменитые современные врачеватели души и тела. Речь идет о таких первопроходцах, как Берни Сигел, Дин Орниш, Дипак Чопра, Кэндис Перт, Джон Кабат-Цинн и бесчисленное множество других. Лисса – одна из ведущих медиков следующего поколения, новаторов и пионеров своего дела, которые объединяют суровую истину с душевностью. Триумф книги «Победа разума над медициной» происходит там, где тишина и покой находятся на стыке науки и чуда.

Я пишу о связи между телом и разумом вот уже более десятка лет. Страдая от мучительной хронической болезни, я повсюду искала ответы на самые сложные медицинские вопросы, и то, что мне открылось, радикально изменило весь ход моей жизни. «Победа разума над медициной» лишь увеличивает полученные мною знания. По мере продвижения вперед научно-технического прогресса мы получаем доступ к преимуществам, которых не было у наших предков. И наряду с этим постоянно испытываем сильнейший стресс и тревогу. Многие из нас совершенно измотаны. Мы нервничаем из-за финансов, отношений с окружающими, неопределенности будущего. Мы в изоляции, страхе и одиночестве. Такие и подобные им мысли приводят к ощутимым физиологическим изменениям в организме.

В отличие от прошлого, сейчас уже известно, что не все закреплено генами. Исследования в области эпигенетики [1] доказывают, что наши гены на самом деле подвижны и испытывают сильное влияние окружающей среды. Еще одна отличная новость – просто потому, что у вас есть генетическая хромосомная предрасположенность к X-, Y– или Z-ДНК, это совсем не означает, что такие гены непременно проявятся. На вашу ДНК влияют самые разные внешние факторы образа жизни – питание, окружающая среда, подвижность, положительные или отрицательные мысли и эмоции. Так что же в действительности наследуется у вас по семейной линии – болезнь сердца и диабет или любовь к пончикам и жирным колбаскам? Как насчет благодарности и достойной оценки, унижения или насилия? Измените мышление – изменится поведение. Изменится поведение – изменится и биохимия вашего организма.

По объяснению Лиссы и болезнь, и выздоровление идут от ума. Чувства и вера влияют на каждую нашу клеточку. Имеет значение и манера общения друг с другом. На нашем благополучии сказываются и чувство любви, и умение выразить ее. Эта концепция вдохновляет меня. Меня переполняют любознательность и надежда. Лисса разъясняет все, используя новейшие доступные данные научных исследований; кладезь информации, способной возрождать людей; определенные фармацевтические средства и рекомендации особого внутреннего доктора, который всегда знает, что именно прописать.

Эти знания помогают стать здоровым. Только представьте, как чудесно по-настоящему радоваться своему телу. Освободиться от того, что тянет назад, впитать уникальную красоту, которая делает вас частью рода человеческого. Остановитесь на мгновение. Представьте себе эту картину. Представьте себя счастливым, здоровым и раскованным. Ощутите свою значимость. Ощутите собственную силу. Ощутите свой целительный потенциал!

В наших мыслях больше от медицины, чем во всех впечатляющих открытиях современности. В этой книге Лисса создает новую модель достижения здоровья и благополучия, нацеленную на реализацию нашего потенциала. Если последуете ее советам, то не только измените, а, возможно, и спасете свою жизнь! На случай, если вдруг забудете, как вы великолепны, книга «Победа разума над медициной» напомнит вам об этом. Лично я точно знаю, что только-только начинаю пробиваться к неиссякаемой мудрости, сокрытой в моем теле.

Благословляю вас всех на пути к здоровью, духовному благополучию, прочному счастью.

Источник

Немногие серьезные медики верят в то, что страх может привести к болезни. Но даже скептики согласны: если страх игнорировать, он серьезно повышает риск развития различных заболеваний – от сердечно-сосудистых до диабета и рака. Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает нам четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни. Вы узнаете, каким образом негативные мысли перерождаются в физиологические факторы, предрасполагающие к заболеваниям, какими способами побороть страх и настроиться на лучшее, как изменить свое отношение к проблеме, увидев в ней не источник страха, а путь к новым возможностям.

Изучила я также книги и статьи о том, что помогает нам стать храбрыми: «Великие дерзания» («Daring Greatly») Брене Брауна, «Смелость» («Courage») Дебби Форда, «Смелость исцеления» («The Courage to Heal») Эллен Басс и Лоры Дэвис, «Во имя и вопреки» («Broken Open») Элизабет Лессер. Кроме того, я прочла ряд работ, где говорилось о конкретных психических состояниях, связанных со страхом и тревогой, а именно о фобиях, посттравматическом стрессе, общем тревожном расстройстве. В довершение всего я познакомилась с некоторыми мемуарами, например «Ешь, молись, люби» («Eat, Play, Love») Элизабет Гилберт и «Дикая» («Wild») Черил Стрейед, написанными людьми, которые устали жить в страхе и сделали выбор в пользу смелости. Прочитанные мною научные издания составили бы целую библиотеку, а кроме того, я взяла интервью более чем у сотни людей. Интересовалась тем, как им удалось превозмочь страх и стать смелыми. Меня начало восхищать то, как один человек сохраняет смелость, а другой все глубже погружается в пучину страха.

Я поняла, что страх, словно тень, сопровождает большинство людей. Мы умалчиваем о нем, не делимся ни с кем большинством наших страхов. Разговор о страхе за обеденным столом вряд ли прибавит вам популярности. Тем не менее все мы боремся со страхом. Я спрашивала людей о том, как они противостоят своим страхам и, несмотря на них, проявляют смелость, и поражалась тому, как по-разному многие встречают беду. Большинство из нас делают все возможное, чтобы избежать ситуаций, которых мы не желаем: развода, смерти любимого, банкротства, диагноза «рак», сексуального насилия… И все же снова и снова самые смелые люди, у которых я брала интервью, говорили мне, что эти события оказывались лучшими в их жизни. Я была сбита с толку. Как могли столь травматичные события рассматриваться под положительным углом? И почему одни сумели усмотреть в происшедшем глубокий смысл, а другие, встретившись с подобными превратностями жизни, упали духом и закрылись в своем мирке? Почему некоторые люди оказались склонны к столь яростной самозащите, что прожили лишь половину отпущенного им срока, а другие использовали свой страх как ключ и распахнули клетку своей души? Еще более важные вопросы: чему бы мы могли научиться у тех, кто принял решение прожить жизнь в смелости; как нам самим открыть клетку наших душ?

Я осознала, что страх может быть благословением – не только потому, что защищает от опасности, но и потому, что способен встряхнуть вас. Если мы пробудимся посреди страха и жизненных неопределенностей, то шоры, не позволявшие нам ясно увидеть свою жизнь, спадут и мы сможем узнать истину о себе, о своем предназначении, о том, почему мы здесь. Страх показывает костлявым пальцем на все, что требуется исцелить в нашей жизни. Если мы достаточно смелы, чтобы положить начало этому процессу, то в нас расцветает смелость и спокойствие духа будет нам наградой. Кристофер Хансард в «Тибетском искусстве безмятежности» («The Tibetan Art of Serenity») написал: «Страх – это просто неосознанная безмятежность». Вот почему моя книга – не столько об исцелении от страха, сколько о том, как позволить страху исцелить вас.

Подытоживая свои исследования, я сделала следующий вывод: нет единственного, годного для всех рецепта, который помог бы страху освободить личность, а не замкнуть ее в клетке. Для одних людей правильным решением будет терапия, для других – уход в молчание на месяц, для кого-то – паломничество к святым местам. Возможно, кому-то помогут танец живота, глубоководное ныряние или обучение рисованию. Иногда помогают медитация, молитва или техника эмоциональной свободы (ТЭС). Некоторым людям потребуется все вышеупомянутое. Единственным, что объединяло смельчаков, у которых я брала интервью, была способность слышать, понимать и выполнять указания своего внутреннего путеводного света. Интуиция подсказывала им, что необходимо для роста под воздействием страха. Эти люди оказались достаточно целеустремленными, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу и действовать соответственно.

Смелые шаги, которые внутренний путеводный свет предписывает для исцеления страхом, – это внешние действия, облегчающие внутренний процесс, ведь по сути своей исцеление страхом – сугубо внутренняя работа. Процесс состоит в том, чтобы вступить в правильные отношения с неопределенностью и примириться с непостоянством. Нужно перейти от своего ограниченного «я» с его мыслями, верованиями и чувствами к полному осознанию своей подлинной, неограниченной сущности. Цель этой книги – помочь вам освободиться, совершив указанный переход. По сути, исцеление страхом – это путешествие в поисках себя, так что, если вы готовы, то этот путь ваш.

Как пользоваться этой книгой

В главе 2 я проведу вас через область научных сведений, доказывающих, что страх увеличивает риск почти всех болезней, а особенно сердечных – убийцы номер один в современном мире. Вы обнаружите, что страх, если с ним ничего не делать, сокращает продолжительность жизни и ведет к физическим страданиям. Информация, приведенная в первой части, предназначена не для того, чтобы напугать вас, а для того, чтобы дать вам знания и силу. Я хочу, чтобы вы взяли ответственность за собственное здоровье, а не оставались беззащитными перед силами, которые, как вы считаете, невозможно победить.

Вторая часть данной книги обращена не к разуму, а к интуиции. Здесь я покажу вам, что можно жить иначе и в вашей власти инициировать перемены. Мы с вами покинем область науки и устремимся к духовности, исследуя, в каких местах она пересекается с наукой. Вы узнаете о четырех допущениях страха, четырех ограничительных верованиях, которые лежат в основе множества ложных страхов. Мы обсудим, как преобразовать эти четыре ограничительных верования в четыре истины, питающие смелость. В конце каждой из глав второй части предложены упражнения для развития смелости, призванные помочь вам каждодневно практиковать эти четыре истины. Когда ваше мировоззрение начнет уходить от общепринятого, подчиненного четырем допущениям страха, когда их место займут четыре истины, питающие смелость, вы сможете расчистить путь для правильных отношений с неопределенностью и положите начало формированию здоровых отношений с неудачами.

Источник

Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств

Те, кто искали эту книгу – читают

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

В суете современной жизни мы все чаще забываем о самом главном – своем здоровье. Спохватившись, мы идем к врачам в поисках волшебного ключа к нашему исцелению. Но почему же иногда получается так, что медицина бессильна и даже самое дорогое лечение не помогает? Дело в нас самих: именно наш разум диктует телу, здорово оно или нет. Автор книги, врач-терапевт Лисса Рэнкин, с научной точки зрения доказывает, что в нашем организме уже заложены способности к самовосстановлению. Доктор Рэнкин подробно описывает, как наши чувства, эмоции, работа, отношения с близкими влияют на здоровье. Как истинный целитель, в своей книге она говорит нам, что нужно сделать, чтобы наш разум одержал безоговорочную победу над медициной.

В современной медицине эмоциональное и психическое здоровье часто отодвигают на задний план по сравнению с биохимическими и физическими показателями.

В современной медицине эмоциональное и психическое здоровье часто отодвигают на задний план по сравнению с биохимическими и физическими показателями.

Отзывы 4

У меня от этой книги мурашки по телу и слезы на глазах. Дело в том что я сам болен раком, по всем канонам официальной медицины мне делали и операции, и облучение, и все 7 кругов ада химиотерапии. Все эти усилия привели лишь к тому что опухоль остановилась, но не умерла, и теперь ее сдерживают специальными лекарствами которые я по мнению врачей обречен пить до конца жизни.

Только вот я сам с таким положением вещей не согласен. И глубоко глубоко в душе я догадывался что у всего есть свои причины. Я долго, очень долго искал эти причины. Как и любой пациент я вынес мозг своему онкологу с вопросами «откуда это берется?» и получил стандартные ответы «радиация, экология, канцерогены, генетика». Только меня такой ответ не устраивал… Я знаю многих людей питающихся хуже чем я, но не болеющих раком, знаю людей живущих в «грязных» зонах, и не болеющих, знаю что я первый в своем роду кто столкнулся с такой болезнью… И считать это все «неудачным стечением обстоятельств», я никак не мог.

Вот в этой книге я и нашел для себя все ответы. Я вдруг понял где во всем этом моя ответственность за происходящее. Я понял что здоровье тела это не дисциплина сама по себе, это результат всего того что происходит в жизни. Все наши волнения, беспокойства, страхи, опасения, за разные сферы жизни, так или иначе влияют на здоровье. Наше убеждения, мысли, чувства имеют огромное влияние на нашу собственную физиологию, поэтому по отношению к большинству болезней применим принцип «все начинается с головы».

Круто что эта книга вовремя попала мне в руки, теперь в добавок к официальному лечению, мне есть что добавить из «альтернативных методов», но не потому что «терять нечего» и не потому что «там бабушка знахарка всех на ноги ставит», а потому что я сам для себя смог ответить на вопрос «а что мне поможет?», и как не трудно догадаться, ответ вовсе не в питании или сне или таблетках, ответ в совершенно другой сфере жизни, там где я сей час переживаю глубокий кризис…

Источник

Лисса Рэнкин: Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств

Здесь есть возможность читать онлайн «Лисса Рэнкин: Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2014, ISBN: 978-5-699-70131-5, издательство: Array Литагент «5 редакция», категория: foreign_home / Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Лисса Рэнкин: другие книги автора

Кто написал Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.

Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Победа разума над медициной: революционная методика оздоровления без лекарств

Посвящается памяти Дэвида, моего любимого отца, родоначальника врачебного клана Рэнкинов

Отзывы о книге «Победа разума над медициной»

«Огромное удовольствие видеть следующее поколение врачей, начавших заниматься реальной медициной – той, которая признает истинную силу исцеления и благополучия».

Кристиана Нортроп, врач-гинеколог, автор бестселлеров для «Нью-Йорк Таймс» Women’s Bodies, Women’s Wisdom, The Wisdom of Menopause

«В этой книге Лисса Рэнкин ясно говорит о том, что многие медицинские работники (не говоря о пациентах) уже знают: подготовка врачей и их нагрузка противоречат процессу исцеления. Доктор Рэнкин показывает новый способ сочетать блеск современной медицины и мудрость сердца. Любого, кто хочет стать врачом или того, кому когда-либо понадобится врач, обогатят ее идеи. Чтение книги «Победа разума над медициной» – это поистине целительный опыт».

Марта Бек, доктор философии, автор книги Finding Your Way in a Wide New World

«Будучи врачом-целителем для себя в течение многих лет, я в восторге от блистательной книги Лиссы Рэнкин «Победа разума над медициной». Она успешно сочетает интуицию с наукой, показывая нам всем сверхвозможности нашего организма в области исцеления. Ее литературный стиль великолепен и глубок. Он помогает поверить в собственные безграничные возможности».

SARK, автор 16 книг, художник и основатель PlanetSARK.com

«Книга «Победа разума над медициной» делает современной и понятной древнюю мудрость, которую можно приспособить к современному образу жизни. В книге много полезного, чему можно научиться».

Берни Сигел, доктор медицины, автор книги «Любовь, медицина и чудеса»

«Книга доктора Лиссы Рэнкин «Победа разума над медициной» отличается юмором, теплотой и увлекательными исследованиями. Она раскрывает наиболее важный и актуальный недостаток нашего времени – разрыв между разумом, телом и духом. Мы должны обращаться к собственной мудрости и внутреннему голосу, чтобы обладать эмоциональным и физическим здоровьем. Благодаря увлеченности и опыту автора книга Лиссы может служить отличным путеводителем в путешествии на пути к самоисцелению».

Брене Браун, доктор философии, автор бестселлеров для «Нью-Йорк Таймс», автор книги Daring Greately: How the Courage to be Vulnerable Transforms the Way we Live, Love, Parent and Lead

«Лисса Рэнкин – настоящий чудотворец наших дней. Она несет миру новые идеи».

«Доктора Лиссу Рэнкин отличают поистине реактивная мощь здоровья и счастья. Она лидер для современных женщин. Эта книга жизненно важна. Первый раз врач говорит о здоровье в связи с единством души и тела женщины. Она показывает, как достичь оптимального здоровья в каждой области женской жизни. Это необходимо прочесть, причем срочно!»

Реджина Томасхауэр, создатель Школы искусств для женщин Мамы Джины

«Душа и тело – близнецам подобны. И разницу ведает один лишь Бог». Так более века назад мудро сказал Суинберн. Но для большинства живших в XX веке на первом месте было тело, сейчас же на авансцену медицины вернулись сознание, разум и дух. В книге Рэнкин «Победа разума над медициной» рассказано почему. Это увлекательно и понятно. Дает представление о развитии медицины и целительства. Написано подлинным знатоком предмета со знанием дела. Советую купить два экземпляра – себе и вашему врачу».

Доктор Ларри Досси, автор книг Reinventing Medicine, Healing Words и One Mind

«Потрясающе! Просто потрясающе! Вот какое впечатление у меня от книги Лиссы Рэнкин. Все написанное кажется мне истинным и правдивым. Ее голос настоящего врача необходим в нашем зависимом от лекарств мире. Браво, Лисса! Ты обрела мужество, чтобы сказать правду громко для всех! В мире должно быть больше таких людей, как ты».

Анита Мурджани, автор бестселлера для «Нью-Йорк Таймс» Dying to Be Me

«Это экстраординарная, основанная на научных данных книга отражает влияние образа мыслей и жизни на боль, болезнь и жизненную силу. Врач Лисса Рэнкин показывает мир медицины изнутри, обосновывая новый подход к здоровью, исцелению, где ведущую роль играет пациент. Подготовьтесь к тому, что у вас радикально изменится мировоззрение, … а тело исцелится».

Источник