линии поля в нейрографике что это
Как изменить свою жизнь с помощью нейрографики
Что такое нейрографика
Нейрографика — арт-терапия и эффективный способ работы с подсознанием, который помогает менять жизнь в лучшую сторону.
Методику разработал художник и психолог Павел Пискарёв в 2014 году. Направление очень молодое, но оно завоевало популярность во всём мире.
Круги, треугольники, квадраты и линии — вот все фигуры, которые используются в нейрографике. Любой желающий без специальных художественных навыков способен нарисовать прекрасную картину, которую будет не стыдно оформить в рамку и поставить на видное место. В этом стиле нет чётких формул и жестких ограничений. Материалы можно использовать любые. Посмотрите, что у вас есть дома, тем и рисуйте 🙂
Что даст нейрографика
Цель рисования нейрографики – изменить что-то в себе, в обстоятельствах, достичь желаемых результатов. Картина выглядит как абстракция, но рисование напрямую связано с изображением реальности и ваших ощущений. Рисуя со смыслом, удаётся создавать новую реальность.
У каждого человека есть боль, проблема, которую он хотел бы решить. Смысл нейрографики — докопаться до истины, найти причину, почему проблема ещё не искорена. Мягко, через рисунок, мы помогаем себе найти решение.
Как работает нейрографика
В основе метода лежит интуитивное рисование. Мы представляем исходную точку — то, где мы находимся сейчас, что нас беспокоит и не устраивает. И аналогично в голове визуализируем конечную точку — то, к чему хотим прийти.
В линиях кроется особое значение. Они соединяют две точки: настоящее и будущее. Прорисовывая каждую соединительную линию, нужно вкладывать в них позитивные мысли.
Сеанс нейрографики позволяет почувствовать прилив сил и энергии, у человека меняется отношение к ситуации, людям и жизни в целом.
Практика позволяет раздобыть ответы на важные вопросы, решить проблемы и даже исполнить желание. Человек испытывает чувство удовлетворения и уверенности от того, что его желание уже сбылось — отчасти так и есть, ведь желание воплотилось на листе бумаги.
Что означают фигуры в нейрографике?
Если вы хотите уладить конфликт, то исходной фигурой будет являться треугольник, означающим источник неразрешенной проблемы, который вы постепенно будете смягчать и скруглять.
Что означают цвета в нейрографике?
Цвет зачастую отражает наше эмоциональное состояние, которое можно оценить в момент, когда вы достаёте нужный карандаш или фломастер.
Если вы хотите запустить бизнес, начать интересный проект или привнести что-то новое в свою жизнь, то выбирайте цвета, которые будут побуждать вас к этому, скорее всего, это как оранжевые, красные, желтые оттенки.
Но используя только огненные цвета, есть риск загнать себя и потерять покой. Поэтому во всём должна быть гармония. Даже упорный труд и зарабатывание денег на протяжении долго срока ведёт к какой-то конечной цели. Например, это отдых в живописном месте или переезд в новый дом, чтобы спокойно проводить дни с семьей.
Интуитивный выбор цветов может говорить о следующем:
Как нарисовать нейрографику за 7 шагов
В дополнение прикрепляем ссылки на интересные статьи мастеров:
Мы думаем провести открытое занятие по рисованию нейрографики. Если вам эта тема интересна, и вы хотели бы поучаствовать, то пишите об этом в комментариях. Так мы поймем актуальна эта тема или нет 😊
Снятие ограничений, гармонизация, исцеление благодаря нейрографике
Арт-терапия — популярный метод решения проблем в жизни человека. Психология XXI в. пошла дальше, и появилась нейрографика, которая помогает справиться с трудностями намного быстрее. Метод был создан 5 лет назад психологом Павлом Пискаревым, а обучение нейрографике помогает человеку самостоятельно снимать внутреннее напряжение. Курсы нейрографики можно пройти как онлайн, так и лично у автора или сертифицированных инструкторов.
Каковы базовые принципы нейрографики
Павел Пискарев долго думал над тем, как еще эффективнее помогать людям разбираться с внутренними проблемами. В мире к 2014 г. существовали техники арт-терапии, которые позволяли специалистам лучше понимать, что происходит с их пациентом. Но без помощи психолога человеку было не обойтись.
Так как Павел Пискарев владеет многими техниками медитации и общения со Вселенной, он хотел, чтобы его методика была проста и понятна для каждого желающего. Летя в самолете в Иерусалим, психолог в состоянии полудремы увидел перед глазами слово «нейрографика», а так как его значение было ему незнакомо, решил по прилету разобраться, что к чему.
Оказалось, что это новое слово, посланное ему Вселенной, обозначает связь нейронов головного мозга с рисованием. Поняв это, специалист создал вид художественной терапии и назвал ее нейрографикой, принципы рисования в которой не отличаются сложностью и их может постичь даже тот, кто ни разу не брал кисть или карандаш в руки. Такой вид терапии еще называют рисованием со смыслом, что говорит о том, что картины, выходящие из-под карандаша или маркера рисующего, отображают его глубинные проблемы. Арт-терапия концентрируется на одной из выбранных пациентом проблем и помогает ему увидеть ее и успокоиться.
К базовым принципам нейрографического рисования можно отнести концентрацию и проговаривание острого момента в жизни и сглаживание его углов. Метод сравнивают со своеобразной медитацией, так как в этот момент происходит связь подсознания с сознанием человека, и с помощью линий на бумаге появляется «диалог».
Прошедшие через терапию отмечают, что при правильной настройке и формулировке вопроса рука сама начинает выводить на листе фигуры и скругления. После прохождения курса по нейрографике человек может сам в домашних условиях разбираться со своей проблемой без помощи специалиста.
Чем уникален метод нейрографика
Методы арт-терапии разнятся между собой, но рисование со смыслом помогает понять и принять себя тем, кто не является профессиональным художником. Научиться диалогу с собой может каждый желающий, посмотрев видеоуроки или посетив курсы инструкторов.
Особенность методики состоит в том, что на решение проблемы уходит меньше времени, чем при остальных способах. Если слушатель все сделает правильно, то его острая ситуация может решиться за несколько часов, в течение которых проходит занятие. Разработка Пискарева позволяет подсознанию и человеку найти общий язык с помощью простых геометрических фигур и линий.
Кроме этого, нейрографика подходит людям всех возрастов, и на нее не нужно строго обозначенное время. Рисовать проблему и ее решение можно в любое время суток и в разных настроениях. Чем ярче эмоции, тем легче пройдет терапия.
Для тех кто только начал изучение метода, будут полезны видео о нейрографике.
Исцеление при помощи нейрографики
Создатель методики отмечает, что нейрографика для жизни является действенным способом познать себя и раскрыть собственный потенциал. У этого вида психологического творчества с помощью рисования есть 8 алгоритмов, освоив которые человек научится полностью влиять на события своей жизни и отношения к ним.
Нейрографические рисунки получаются необычными и в некоторых случаях пугающими. Это говорит о том, что проблема достаточно глубока и возможно для ее решения потребуется «кейс», то есть цикл рисунков на одну тему.
Нейрографика, алгоритмы которой напрямую связаны с работой головного мозга, позволяет услышать сигналы подсознания и настроить их на нужный лад. Когда человек рисует, он работает над собой всеми возможными способами: он видит, слышит происходящее и переживает поднимающиеся из глубин эмоции. Благодаря тому, что в процессе рисования задействованы руки (работа тела), в мозгу возникают новые нейронные связи, что позволяет менять мышление и видение мира.
Специалисты отмечают, что после прохождения курса нейрографической терапии или коучинга у их клиентов меняется внешний вид, предпочтения в еде и одежде и стили поведения в различных ситуациях. Рисование со смыслом не просто дает увидеть, что происходит внутри, но и понять и принять это. Нейрографике свойственно пробуждать глубинные резервы и активизировать внутренние резервы индивида. После первого сеанса рисования человек успокаивается и находит ответы на внутренние противоречия.
Нейрографика, как работает эта методика
Рисование нейрографики происходит поэтапно. Рисунки начинаются с того, что человек настраивается, цепляет проблему и вытаскивает ее наружу, т. е. на лист бумаги. Когда ситуация видна, начинают ее прорабатывание и принятие.
В процессе рисования «художник» преобразовывает негативные чувства в позитивные. Страхи и фобии, которые сидели в нем, выходят и трансформируются в сгусток положительной, жизненной энергии.
Алгоритмы нейрографики позволяют увидеть и решить внутренние противоречия, которые в будущем могли бы стать причиной психосоматических расстройств. В ходе изображения линий и фигур происходит перенастройка внутренней системы человека, которая дает толчок к новым свершениям. Человек учится планировать и программировать события собственной жизни, и держит их под контролем.
После рисования со смыслом происходит налаживание отношений в социуме. Люди начинают понимать друг друга, любить родных и прощать близких.
На курсе нейрографики ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ вы узнаете, как можно любые отношения превратить в здоровые и гармоничные, в каком бы состоянии они не находились.
О том, как научиться нейрографике, можно узнать на сайте создателя техники Павла Пискарева, или посетив занятия сертифицированных инструкторов. Методика несложная и под силу любому желающему.
Упражнения, которые помогут вам управлять своей жизнью
Базовый алгоритм нейрографики состоит из 7 последовательных пунктов:
Все пункты алгоритма важны и имеют глубокую психологическую и физиологическую основу.
Поэтому очень важно рисовать правильно, чтобы соблюсти внутреннюю экологию.
Фактически рисование в соответствии с НГ алгоритмом позволяет вынести на лист и прожить через тело, эмоции, мысли свою проблему, увидеть ее визуальный облик, найти графическое решение. Подсознание воспринимает это как свершившийся факт и дальше человек может действовать и принимать решения уже из нового состояния, приглашая свою творческую энергию к решению задачи или реализации целей.
Перенесение проблемы в реальность на бумаге означает продолжение и расширение границ личности. Приходит осознание единства с миром, изобильной Вселенной, которая всегда дает возможности, главное видеть и понимать их.Интеграция символизирует принятие того, что художник обладает всеми необходимыми ресурсами на всех жизненных этапах.
Линии поля дают синхронизацию мыслей со Вселенной и обретение энергии для разрешения проблемы.
Завершающий этап является итоговым. К концу рисования человеку должно нравиться его творение и вызывать положительные эмоции и уверенность.
Алгоритм снятия ограничений
Один из самых популярных запросов к нейрографике. Данный алгоритм представляет 7 последовательно выполняемых шагов.
Шаг 1. ТЕМА 1. Актуализация задачи
На этом этапе надо чётко обозначить проблему или задачу, с которой будете работать. Масштабы могут быть разные — от излечения мигрени до поступления в университет Сорбонны.
Для актуализации можно немного порассуждать на заданную тему, определить степень ее важности или волнения по 10 бальной шкале, написать список связанных с ней слов и тп. Тем самым мы активизируем ту часть нейронов головного мозга, которые связаны с данной темой.
Также надо сконцентрировать некоторый сгусток эмоций, которые присущи данной задаче. Этого можно достичь с помощью дыхания, сосредоточившись на волнующей теме.
ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ТВОРЧЕСКИМ МЕТОДОМ РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ, ПОСМОТРЕВ БЕСПЛАТНУЮ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ОСНОВЫ НЕЙРОГРАФИКИ«!
Шаг 2. Выброс
Напряжение, созданное на 1 шаге, выплеснуть на лист бумаги через спонтанные линии. Сделать это надо резко, быстро, даже агрессивно. Во весь лист А3 или А4.
Получился образ текущего состояния, внутреннего конфликта, связанного с проблемой. Процесс запустился. Вы дали выход ограничивающим убеждениям.
Шаг 3. Скругление
В результате такого творчества на листе образуется множество углов при пересечении линий. Угол — это конфликт. Круг — целостность.
Солнце, Луна, Земля — всё имеет форму круга. Круговорот жизни, магический круг, обручальное кольцо обозначают бесконечное и вечное.
А угол что? в него можно только загнать. Круг – это глубокий архетипический символ, который на уровне подсознание дает ощущение гармонии и безопасности.
Важность этого этапа
Данный этап в нейрографике — скруглить углы. Все до одного, чтобы не осталось ни одного сдерживающего ограничения.
Этот процесс поначалу вызывает у большинства сопротивление. А оно как раз символизирует встречу с самим собой. Поначалу кажется, что невозможно найти все углы и скруглить их всё без исключения.
Как показывает практика, когда процентов на 80 скруглены все углы, приходит состояние покоя и умиротворения. Здесь важно наблюдать за своим состоянием. Что происходит? Как тело реагирует на новый для него процесс? Какие мысли посещают? Какие эмоции испытываете?
При выполнении последних 20% наблюдается прилив энергии, желание бежать и делать что-то новое, необычное. Меняется сама пластика мозга. Проблема предстаёт в новом ракурсе.
Шаг 4. Интеграция
Для того, чтобы создать новый гармоничный образ ситуации нам важно создать новую реальность.
Данный этап состоит из 2 частей:
Результат этого действия
Убираем границы, выравниваем фон. Надо достичь эффекта, что основная фигура как бы потерялась на основном фоне.
После выполнения этих действий может появиться: прилив энергии, подъём, желание идти и делать. Это означает, что «лёд тронулся, господа присяжные заседатели», выполнение задачи началось.
Шаг 5. Линии поля
Линии поля — нейрографические линии, которые идут через весь лист, представляя, что они начинаются и заканчиваются (или не заканчиваются) далеко за пределами листа. Это этап синхроничности со Вселенной, слияния с чем-то «высшим и большим», привлечение энергии для реализации. Этим этапом мы позволяем своей задачи быть решенной не только на уровне нашего сознания или окружения, но и приглашаем и позволяем прийти решению с другого, более высокого уровня.
Линии поля позволяют вывести задачу на глубинные психологические уровни, обратится к самости, согласовать решение с энергией целого.
Интуиция подскажет, сколько их надо нарисовать. При этом могут посетить интересные образы, картинки, не типичные эмоции.
А может произойти и так, что проблема, которая мучила несколько месяцев, не давала спокойно спать, вдруг стала пустяковой.
Шаг 6. Фиксация
Теперь наш рисунок почти закончен. Но чтобы остановить состояние потока, так как нейрографика — это процессный метод, и дать нашему бессознательному возможность увидеть графическое решение, на этом этапе мы выделяем на рисунке ту фигуру, которая как нам кажется, будет символизировать результат проделанной работы.
Цветом или более толстой линией выделяем фигуру или линию.
Теперь у нашей задачи есть графическое решение. Здесь возможны два варианта. Иногда на этом этапе приходит осознание решения, и мы уже знаем, что нужно сделать или как проблема может решиться.
Иногда нет. Просто на эстетическо-визуальном образе мы создаем графическое решение, а дальше будет происходить работа нашего бессознательного, после которого обычно и происходит «чудо». Проблема либо решается «сама по себе», либо нам приходит нестандартное, но элегантное ее решение. После этого останется только воплощать.
Это результат создания новый нейронных связей, которые и позволяют менять нашу реальность зачастую новыми для нас способами.
Шаг 7. ТЕМА 2
После завершения алгоритма мы снова возвращаемся к своей теме.
Как теперь видится наша задача или проблема? Можно опять оценить ее остроту по 10 бальной шкале и сравнить с начальной стадией. Как правило, многие на этой стадии отмечают как минимум снижение остроты проблемы и волнения, связанного с ней.
Алгоритм завершен. Теперь надо дать подсознанию провести собственную работу по освоению и интеграции нового опыта. Как правило, это происходит во сне, на этапе работы мозга на тета- и дельта-волнах (сон со сновидениями и фаза глубокого сна без сновидений).
Онлайн курсы по нейрографике расширят ваши возможности и познакомят с новыми алгоритмами.
Общие рекомендации во время выполнения алгоритма
Во время выполнения любого алгоритма нейрографики необязательно держать ситуацию, задачу в голове. В конце рисования люди иногда вообще забывают, о чём речь.
Но всегда оставайтесь быть внимательными к себе, к внутренним ощущениям. Что происходит? Что меняется? Как чувствует себя тело. Старайтесь быть осознанными, быть в моменте «здесь и сейчас».
Обязательно «подключайте» дыхание. Иногда необходимо сделать глубокие вдохи и выдохи. Особенно они бывают нужны на этапе скругления, когда идет большая работа по внутренней трансформации. Но и на других этапах это важно. Просто периодически вспоминайте глубоко дышать.
Если вдруг перестал нравиться рисунок, нарисуйте на нём круги. Везде, где захочется или там, где линии уже создают образ круга, и вы его видите. Не достигается гармония — рисуйте круги.
Метод очень приятный. Картины, которые получаются у тех, кто вообще неумел рисовать, кажутся пришедшими из параллельных миров.
Алгоритмы и принципы рисования в нейрографике
В психотерапии существуют десятки способов завести диалог с собственным подсознанием. Методики с привлечением творческих способностей человека (арт-терапии) быстро завоевывают популярность. Одной из них является нейрографика — беседа со своим подсознанием посредством произвольных форм и линий.
Нейрографика помогает решать задачи рисованием.
Понятие нейрографики: что это такое
Слово «нейрографика» состоит из 2 корней: «нейро» (работа мозга) и «графика» (изображение фигур и линий).
Данная методика призвана трансформировать негативные чувства и эмоции в проработанный жизненный опыт.
История происхождения
Карл Юнг сформировал идеи арт-терапии во времена своей практики. Он был последователем Зигмунда Фрейда, однако не пошел по его стопам.
Главную роль во влиянии на внутренний мир и здоровье человека Юнг отдал душе, которая состоит из 3 элементов:
Карл Юнг — психолог, один из родоначальников психоанализа.
Юнг считал, что при помощи произвольного рисования человек способен «раскопать» самые глубокие слои психики, спрятанные под различного рода защитными механизмами.
В 2014 г. доктор психологических наук и художник Павел Пискарев создал и запатентовал методику нейрографики, которая включала в себя идеи Юнга относительно арт-терапии, расшифровку символов и механизмы работы с рисунком.
Польза метода
Нейрографика помогает человеку взглянуть на свои заботы и проблемы в формате логически связанных между собой вопросов. Терапия помогает довериться своему подсознанию, которое предложит на бумаге различные варианты решения вопроса.
Кроме того, методика помогает решить следующие психологические проблемы:
Налаженная работа подсознания полезна и в других сферах жизни:
Цель использования
Цель использования нейрографической практики — вывод из подсознания в сознание отрицательных чувств человека и их преодоление. Терапия создана для отображения неосознаваемых убеждений, подсознательных страхов, жизненного опыта настоящего и опыта прошлых воплощений.
Как способ исполнения желаний
Используя нейрографику в качестве техники исполнения желаний, человек рисует, размышляя о своих мечтах. Он представляет себе жизнь, где его заветные желания исполнены. За счет того, что потребность человека в исполнении загаданного уже реализовалась на бумаге, в мозге формируется уверенность, что желаемое уже получено. Таким образом, мозг не гоняет по кругу мысли о достижении целей, его мечта реализуется в действительности.
Нейрографика является техникой исполнения желаний.
Для гармонизации своей личности
По воздействию на человеческое самоощущение нейрографику сравнивают с медитацией, массажем или йогой. Это происходит за счет того, что занятия нейрорисованием помогают избавляться от зажимов и закомплексованности, психологических блоков. На сеансе рисования человек высвобождает поток энергии и получает ресурсы для нового мироощущения.
Это обусловлено тем, что старые нейронные связи рушатся и на их месте образуются новые.
Однако между духовными практиками и нейрографической психотерапией существует разница: результат после сеансов подсознательного рисования остается с человеком надолго и не зависит от влияния внешнего мира.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
Трансформация своей реальности
Писательница из Канады Лиз Бурбо в своих исследованиях по философии и психологии говорит о том, что деятельность человека лишь на 1/10 зависит от сознания. 90% совершаемых поступков люди осуществляют на почве бессознательного. Фигуры и линии, рисуемые на сеансе нейрографики, дают возможность взять жизнь в свои руки, контролировать реальность с помощью вывода из области бессознательного причинно-следственных связей.
Реальность трансформируется в следующих сферах:
Для раскрытия своего потенциала
Нейрографика поднимает на уровень сознания блокирующие развитие человека установки. На осознанном уровне эти блокировки можно трансформировать в идеи. Терапия помогает найти несоответствия между мировоззрением и реальностью, выявить цели и желания человека.
Нейрографика для начинающих (обучение бесплатно)
Те, кто хочет углубиться в изучение методики нейрографики, могут начать свое знакомство с бесплатного обучения на авторском курсе Елены Циммерман — официального инструктора метода, человека года в Нейрографике (2018 г.). Приступить к обучению Вы можете практически сразу после подписки на мини-курс.
Будучи специалистом, человек имеет возможность обучать нейрографической методике других людей.
Правила применения: принципы работы метода
Методика заключается в том, чтобы визуализировать и воспроизводить на бумаге схемы взаимодействия нейронных связей:
Таким образом, любой поступок в жизни можно представить в виде рисунка нейронных связей.
Во время важной встречи или волнительного телефонного разговора люди сами не замечают, как берут в руки карандаш или ручку и начинают вырисовывать узоры на подвернувшемся под руку листе бумаги. В этот момент человеком руководит подсознательное желание визуализировать свою проблему для того, чтобы взглянуть на нее и найти способы ее решения.
Принципы работы метода:
Первые шаги: с чего начать заниматься
Наилучшим вариантом знакомства с нейрографикой является занятие с инструктором, который поможет соблюсти все этапы рисования и расшифровать полученное изображение. Однако нет никаких особенных условий для того, чтобы практиковаться самостоятельно.
Для терапии понадобятся:
Для терапии понадобятся лист бумаги и карандаши
Основные этапы рисования
Выделено 7 этапов, по прохождении каждого из которых человек постепенно продвигается к решению своей проблемы.
Рисовать необходимо в заданной последовательности, иначе мозг не усвоит результаты работы, и время будет потрачено зря.
Актуализация проблемы
Человеку следует подумать о беспокоящей его проблеме. В качестве инструмента терапии используются эмоции человека, сопряженные с прошлым отрицательным опытом. Это может быть как конфликт на работе, так и недосказанность между членами семьи. Главное — это четкая формулировка и выуживание чувств, порождаемых проблемой.
Оценка уровня напряжения
В данной арт-терапии отсутствует оценочное суждение полученного изображения. Рисунок не рассматривается с точки зрения красивый/некрасивый. Оценивать следует свое состояние.
Необходимо сконцентрироваться на ощущениях, испытываемых в момент рисования (проживания негативных эмоции). Затем человеку предлагается представить, что проблема уже решена, и отследить, какие чувства и эмоции приходят на смену предыдущим.
На данном этапе важно успокоить свое сознание, чтобы ничто не мешало концентрации. Следует сделать несколько глубоких вдохов для дополнительного расслабления: только в состоянии покоя разума человек сможет дать объективную оценку разнице своих чувств.
Выплеск эмоций на бумагу
На бумаге изображается своеобразный слепок эмоций. Размышляя о беспокоящем вопросе, следует в течение 3-5 секунд нарисовать ее в своем воображении и перенести на бумагу. Линии должны покрывать всю поверхность листа, «озвучивая» проблему на бумаге.
Спонтанность рисунка является залогом продуктивной работы. Изображение, получившееся на данном этапе, — это и есть графическое обозначение тревог человека.
Округление острых углов
Формы и линии, нарисованные человеком, по правилам нейрографики являются заряженными энергиями. Острые углы и рваные линии — это негативный заряд. Окружности и дуги — заряд со знаком «+». В процессе работы острые углы округляются: в местах соприкосновения линий подрисовываются круги и дуги. Их выделяют жирно, чтобы углы не перетягивали на себя фокус внимания.
Формы и линии являются заряженными энергиями.
С этого момента начинается процесс решения прорабатываемой проблемы, т.е. осуществляется переход от негативного к положительному. Сглаживание острых углов — ключевой этап нейрорисования.
Интеграция рисунка
После округления острых углов необходимо объединить получившиеся разрозненные фигуры между собой посредством их раскрашивания. При помощи красок или карандашей происходит слияние фигур и фона.
Расцвечивание пустых полостей рисунка направлено на снижение уровня напряженности и трансформацию нерабочего шаблона поведения.
Возможность бесконечно продолжать рисунок является важным элементом терапии. Таким образом, при помощи цвета ощущения связываются со смыслом, создавая полноценную картину.
Синхронизация поля
Еще один этап работы — рисование линий, проходящих через весь лист бумаги. Все они сопоставляются с напряженными ощущениями в связи с испытываемыми эмоциями. Эти линии могут быть как жирными, так и тонкими, могут извиваться, а могут быть похожи на волны. После их нанесения человек перестает чувствовать негатив по отношению к своей проблеме.
Вербализация проблемы
После завершения рисунка следует вновь подумать о беспокоящем вопросе, отметить, насколько изменилось отношение к нему, какие чувства преобладают теперь, по окончании сеанса. Если еще осталась тревожность, рекомендуется нарисовать на листе круги (сколько угодно). Круги могут быть разных размеров. Каждый из них символизирует гармонию, к которой стремится человеческая душа. Это помогает снизить уровень беспокойства по отношению к проблеме.
Алгоритмы рисования
В нейрографике существуют свои алгоритмы рисования. Они позволяют достичь результата в зависимости от поставленной цели. В наличии алгоритмов состоит основное отличие нейрорисования от стандартной арт-терапии.
Снятие ограничений
Основной алгоритм направлен на проработку негативных чувств, снятие блоков, избавление от навязчивых тревожных ощущений. Он базируется на желании превратить негатив в конструктивную энергию. Последовательное рисование рождает красивую картину, символизирующую осознанную трансформацию.
Нейроскетчинг
Этот алгоритм дает скорейшее высвобождение энергии. Быстрое рисование — быстрое решение проблемы. Алгоритм нейроскетчинга в нейрографике помогает раскрыть творческий потенциал и придает легкость в проявлении себя, самовыражении; применяется в конспектировании, рисовании пейзажей и портретов; помогает вычленять главное из общего и соотносить собственное самочувствие с происходящим вокруг.
Нейромандала
В этом алгоритме человек создает свой собственный рисунок с заключенным в него посылом. Создается жизненный запрос, для выполнения которого и рисуется мандала. Здесь играют роль цвета и их значение.
Рисунок воздействует на 7 уровней смысла (физический, чувственный, социальный и т.п. — по аналогии с 7 чакрами).
Нейрокомпозиция
Алгоритм для расширения инструментов работы в нейрографике. С его помощью человек учится формировать свою реальность. Нейрокомпозиция помогает применять фигуры рисунка и их расположение относительно друг друга для более надежного решения поставленных задач.
Нейрокомпозиция помогает применять фигуры.
Нейротайминг
Считается оригинальной практикой тайм-менеджмента. Алгоритм помогает эффективно определять время, которое потребуется для осуществления тех или иных задач. Нейротайминг — инструмент для построения пути к успеху.
Нейроцель
Помогает разрушить блоки на пути к достижению цели. Обеспечивает неразрывность и эффективность цепочки: цель-достижение-результат. Алгоритм учит изображать цель таким образом, чтобы сознание притягивало результат самым быстрым способом.
Нейроконтакт
Помогает направлять взаимоотношения в необходимое для человека русло. Способствует налаживанию контактов и позволяет добиться прозрачности в общении. Нейроконтакт — средство моделирования коммуникаций.
Фигуры в нейрографике и их значение
Геометрические фигуры — это язык нейрографики. Расположение фигур относительно друг друга, их размеры, их взаимодействия с линиями — все это рассказывает о состоянии подсознания человека.
Существует 3 основные фигуры в нейрорисовании:
Отзывы о методе
Светлана, 35 лет, Пермь
Наткнулась на нейрографику случайно прошлым летом. Использовала доступную информацию из интернета и начала пробовать вместе с практиками, которые знала. Процесс был долгим. За 6 месяцев работы с изображением получилось размотать проблемный клубок, который беспокоил не один год.
Оксана, 28 лет, Самара
Натыкалась на рекламу в интернете много раз. Взгляд цеплялся, но было не до этого. В феврале узнала про мастер-класс у нас в городе, решила — почему бы и не сходить. За собой заметила, что, когда начала рисовать, испытывала тревогу. Но уже на этапе раскрашивания ощутимо успокоилась и расслабилась. Хотелось бы углубиться еще, сейчас ищу возможности.
Людмила, 38 лет, Москва
Если даже не умеете рисовать, ничего страшного. Хоть методика и большая, алгоритмы четкие и предельно ясные. А метод универсален. Ситуации могут быть различными, проблемы в какой угодно сфере жизни. Но работает безотказно. Могу прибегать к рисунку как в борьбе с домашними неурядицами, так и при казусах на работе. Однозначный плюс — доступность метода: кроме бумаги и карандашей, больше ничего не требуется.
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«
P.S. Получите в подарок мини-курс
«ЗНАКОМСТВО С НЕЙРОГРАФИКОЙ»
ПОЛУЧИТЬ 7 УРОКОВ
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!