лимон и лавровый лист залить кипятком что делает
Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии
Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.
К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.
После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.
Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.
Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.
Восстановление после коронавирусной пневмонии
После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.
Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.
Регулярно выполняйте дыхательные упражнения
Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.
Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.
Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.
Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких
Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.
Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.
Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.
Избегайте курения
Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.
Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию
Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.
Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.
Избегайте воздействия загрязнений и дыма
Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.
Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.
Мочегонные препараты и снижение веса
Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.
Но, давайте, разберемся, так ли все просто.
Что такое мочегонные препараты?
Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.
Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.
Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».
Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.
Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?
Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).
Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:
Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.
Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.
Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!
Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.
Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.
Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.
Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.
Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.
Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?
Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.
Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:
Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.
Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:
Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.
Как еще можно наладить водный баланс в организме
Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.
Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.
Мочегонным эффектом обладают:
Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.
Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.
Как использовать лавровый лист для похудения?
Эффективен ли лавровый лист для похудения? Полезные свойства, противопоказания. Полезные рецепты с лавровым листом для похудения, особенности применения, реальные отзывы.
Лавровый лист для похудения — это постепенно набирающее популярность средство, которое при правильном применении постепенно подводит человека к сбросу лишнего веса. В результате его использования организм очищается от шлаков и токсинов, выводятся излишки жидкости, содержание сахара в крови понижается, нормализуется метаболизм. Однако достичь такого эффекта можно только при условии сочетания средств на основе лаврового листа с диетой и физическими нагрузками.
Помогает ли лавровый лист похудеть?
На фото лавровый лист для похудения
Средств избавления от лишних килограммов существует немало, но в последнее время всё большую популярность набирает довольно неожиданный кандидат в «жиросжигатели» — скромный лавровый листок. Это благородное растение, служившее некогда символом триумфа, сегодня успело заработать репутацию действенного помощника в борьбе за стройность. Выясним, действительно ли можно использовать лавровой лист для похудения, и если да, то как сделать это максимально эффективно.
Если проанализировать рассказы, которыми делятся друг с другом интернет-пользователи на тематических форумах и сайтах-отзовиках, можно сделать вывод: с помощью лаврового листа похудение действительно становится проще. Но только в том случае, если приём пахучих напитков совмещается с умеренной диетой, спортом, употреблением достаточного количества чистой воды и прочими традиционными мерами борьбы с лишним весом. Без всего этого пользы от вечнозелёного растения будет не больше, чем от спорыша или полыни. Сам по себе лавр едва ли заставит стрелку весов качнуться в нужную сторону, а ремень на джинсах ослабнуть.
Так что обладателям лишнего веса, желающим достичь идеальных параметров, в любом случае придётся настраиваться на серьёзную работу над собою, а лавру отвести роль вспомогательного средства, которое даст возможность либо ускорить продвижение к заветной цели во время диеты, либо почистить организм в качестве подготовки к ней.
Напиток из лаврового листа для похудения хорошо работает вкупе с:
Диетологи считают, что приём настоя лаврового листа для похудения нельзя сочетать с чисто вегетарианским меню.
Полезные свойства лаврового листа для похудения
Фото настоя лаврового листа для похудения
Всем знакомая «лаврушка» обладает массой полезных свойств. Она содержит витамины A, C, B и PP; минералы железо, марганец, медь, натрий, селен, фосфор и цинк; жиры, белки, углеводы и эфирные масла. Её используют против бессонницы и хронической усталости, задействуют в борьбе с воспалениями суставов и мокротой в лёгких, применяют при разного рода нарушениях в работе пищеварительного тракта.
Однако на жир как таковой, будь он подкожным или внутренним висцеральным, лавр влияния не оказывает. Его помощь в контроле веса является скорее опосредованной.
Полезные для похудения свойства лаврового листа:
А вот умение лаврового листа делать пищу аппетитнее — это палка о двух концах. С одной стороны, диетическим блюдам всегда можно добавить немного вкуса, с другой, стимулировать аппетит худеющим точно ни к чему. Впрочем, «лаврушка» — пряность довольно своеобразная, и по вкусу она придётся далеко не каждому.
Противопоказания и вред лаврового листа для похудения
Несмотря на многочисленные полезные свойства лаврового листа, при его применении для коррекции веса важно учитывать противопоказания и особенности его использования.
Как всякий диуретик, лавр вымывает из тела не только токсины, но и полезные вещества, что при неконтролируемом употреблении пряности может привести к серьёзной нехватке важных минералов. Отчасти эту проблему можно решить, принимая одновременно с отваром лавровых листьев для похудения витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья, но рассчитать точную дозировку и длительность приёма без специалиста вам удастся едва ли.
Усиленное отведение жидкости тоже не проходит даром. Человека, злоупотребляющего напитками из лавра, могут поджидать нарушения стула, ухудшение работы мочевыделительной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, воспалительные процессы во внутренних органах, обезвоживание и даже кровотечения, если он к ним предрасположен.
Наконец, лавр, как любое другое растение, способен вызывать аллергию. Причём может случиться так, что добавленные в суп плотные зелёные листочки не вызывают у человека негативной реакции организма, но стоит ему выпить чашку-другую чая с лавровым листом для похудения, как зуд, красные пятна и отёки мгновенно дают о себе знать. Отсюда вывод: решив постройнеть с помощью вечнозелёного кустарника, начинайте с малых доз — берегите своё здоровье.
Однозначными противопоказаниями для приёма напитков из лавра являются:
Чтобы не допустить проблем со здоровьем, убедитесь в отсутствии у вас противопоказаний, а при необходимости проконсультируйтесь у специалиста. Если же после начала приёма вас стали донимать тошнота, диарея или головокружения, немедленно откажитесь от душистого настоя.
Среди побочных эффектов применения лаврового листа для похудения, согласно отзывам девушек в Сети, иногда называют ранний приход менструации — в среднем за 3 дня до положенного срока. Учитывайте это, если планируете поездку на выходные или другое важное событие.
Рецепты с лавровым листом для похудения
Мало знать, как приготовить лавровый лист для похудения, нужно уметь правильно его выбирать. Вам нужны гладкие светло-зелёные или зеленовато-коричневые листочки без пятнышек и вкраплений, обладающие ярким ароматом. Хранят их в герметично закрывающейся банке, в идеале — керамической или стеклянной.
Существуют разные взгляды на то, как заваривать лавровый лист для похудения. Приведём здесь самые популярные варианты:
Ничуть не хуже чёрного работает в рецептах для похудения зеленый чай: с лавровым листом он сочетается «на ура», слегка скрадывая его горчинку, освежает, благотворно действует на метаболизм. Если же вы в принципе не любите чай, можно попробовать смешать свежеприготовленный настой с фруктовым или ягодным соком. Но добавлять в него сахар, чтобы перебить своеобразный вкус лавра, нельзя — это может затормозить потерю лишних кило.
Особенности применения лаврового листа для похудения
Напитки на основе лаврового листа действуют в полную силу лишь при соблюдении ряда условий. О важности противопоказаний мы уже упомянули, но и это ещё не всё.
Как пить напитки с лавровым листом для похудения правильно:
Если не нарушать правила, снизить общую калорийность рациона и добавить в своё расписание 30-минутную зарядку, через неделю можно не досчитаться 3-5 кг, а если изначальный вес очень высок — то и более.
Заметим, что, хотя по большей части лавровый лист используют для похудения как основу для разнообразных напитков, это не единственный вариант его применения.
Выдержав пригоршню (20-30 г) измельчённых листиков в стакане хорошего растительного масла в течение недели, вы получите великолепное массажное средство от целлюлита.
Добавляя по 2-3 капли эфирного масла лавра в косметику для ухода за телом и лицом, можно наделить её свойствами ускорять кровоток, улучшать вывод застоявшейся в тканях жидкости и подтягивать кожу. Но сначала убедитесь, что у вас нет аллергии на пахучую добавку!
Повесив в изголовье кровати платок, смоченный 5-6 каплями эфирного лаврового масла, вы улучшите свой сон, поднимите настроение и избавитесь от нервного напряжения, что снизит вероятность срыва с диеты. А прирождённые экспериментаторы могут попробовать составлять усмиряющие аппетит смеси, объединяя масла жасмина, лаванды, ванили, цитруса, мяты, сладких фруктов, мускатного ореха или корицы и лаврового листа для похудения — отзывы завзятых любителей ароматерапии уверяют, что действуют они очень неплохо.
Реальные отзывы о лавровом листе для похудения
Целесообразность идеи применения для похудения лаврового листа, согласно отзывам худеющих, неоднозначна. Так, одних смутил специфический вкус напитка, который не может надёжно заглушить ни корица, ни фруктовый сок, а другие жаловались на расстройство желудка и изжогу, настигшие их после начала курса. Но многие отметили несомненную пользу лаврового настоя как вспомогательного средства для усиления диеты и признались, что время от времени прибегают к его помощи. Ну, а станет ли чай для похудения с лавровым листом и корицей или другой приятной специей надёжным другом и соратником в вашем отдельно взятом случае, покажет только личный опыт.
Наталья, 36 лет
Для коррекции фигуры использую настой лавра, в который добавляю корицу. Она помогает понижать сахар в крови, благодаря чему и удается достичь успеха в борьбе с жировыми отложениями. Лавровый лист выводит лишние солевые отложения и шлаки. А вместе они способствуют положительному воздействию на пищеварительную систему и тем самым избавляют от лишних килограммов.
Рита, 27 лет
Как-то попробовала разгрузочный чай для похудения, который готовят из корицы и лаврового листа. Гадость редкостная, пить невозможно! Пила полдня, выпила всего пару чашечек, и меня замучила страшная изжога! Я так всегда любила булочки с корицей, а теперь корицу не переношу, в чае очень ярко выражен этот вкус! А про лавровый лист вообще молчу. Лучше устройте разгрузочный день на дистиллированной воде или яблоках, больше толку будет.
Марина, 23 года
Тетка пробовала худеть с помощью лаврового листа. Заодно и почистилась неплохо. И потом, кстати, вес свой долгое время удерживала, но питалась правильно. Иначе ж чиститься смысла не было. Я пила тоже отвар. Но просто заливала несколько листиков крутым кипятком, давала ночь настояться и пила по стакану в течение всего дня маленькими глоточками. Говорит, можно имбиря немного добавить или перца для пущего эффекта. Чтоб худелось быстрее!
Как использовать лавровый лист для похудения — смотрите на видео:
Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым
ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…
НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Татьяна Алексеевна Петричко,
зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины
КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.
Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.
Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.
Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?
При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.
Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.
С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?
Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.
Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.
Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?
При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?
Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.
Какова цель постоянного приема гипотензивных?
Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.
Какой нужен препарат?
На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д
Группы антигипертензивных препаратов
атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол
Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин
Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл
IV группа — Блокаторы АТ рецепторов
Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан
V группа – Мочегонные
Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.
На что действуют эти препараты?
На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.
От чего зависит уровень артериального давления?
Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?
— если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.
— если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.
— если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.
Кто решает вопрос о группе препарата?
Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.
Как он решает вопрос о дозировке?
Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.
А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?
Долго ли продолжается подбор схемы?
Что требуется от Вас при подборе дозы?
Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.
Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?
Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.
Нужно ли быстро снижать АД?
Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.
Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.
Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?
Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.
Что мешает регулярному приему таблеток?
Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?
Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.
Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.
Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.
Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.
Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?
Что же это за пожелания?
Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.
Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.
В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.
В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.
Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?
Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.
Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.