лимфодренаж что это такое и для чего
Лимфодренаж
Лимфодренаж – физиотерапевтическая процедура, во время которой избыточная жидкость и токсины выводятся из организма. Прессотерапия представляет собой инновационную процедуру, которую в Юсуповской больнице выполняют с помощью современных аппаратов ведущих фирм мира. Остеопатический лимфодренаж отличается от других методик тем, что глубина и мера воздействия на ткани определяется самими тканями, их состоянием.
Мануальный лимфодренаж реабилитологи выполняют с целью улучшения оттока венозной крови и лимфатической жидкости. Специалисты клиники реабилитации прошли подготовку в ведущих реабилитационных центрах Европы. Они в совершенстве владеют техникой всех видов лимфодренажа. Прессотерапия и лимфодренаж применяются в комплексе с медикаментозным лечением и другими видами восстановительной терапии. Отзывы о процедурах положительные.
Показания и противопоказания к выполнению лимфодренажа
Лимфодренаж выполняют при наличии следующих показаний:
Лимфодренаж ног выполняется после консультации флеболога. Он способствует улучшению работы венозных клапанов, повышению тонуса кровеносных и лимфатических сосудов. После сеанса пневмомассажа проходит боль в ногах, исчезают отёки. При варикозной болезни нижних конечностей процедуры проводятся 1 раз в неделю.
Реабилитологи Юсуповской больницы подходят к выполнению лимфодренажа со всей осторожностью. Аппаратный дренаж не выполняют при наличии следующих противопоказаний:
Противопоказаниями к выполнению лимфодренажа являются туберкулёз, сахарный диабет, бронхиальная астма, хроническая почечная недостаточность. Процедуру не выполняют после операции ваготомии, при склонности к тромбообразованию, в период беременности. Лимфодренаж области лица и шеи противопоказан при нарушении работы сердечной мышцы, наличии аритмии, заболеваниях щитовидной железы. Лимфодренаж живота не выполняют во время беременности и кормления грудью, при склонности к маточным кровотечениям, во время менструации. Подверженность эпилептическим припадкам, наличие ломких кровеносных сосудов, острый венозный тромбоз и тромбофлебит являются противопоказаниями к лимфодренажу.
Аппаратный лимфатический дренаж
Прессотерапия, или компрессионный массаж устраняет застой лимфы. Процедура заключается в последовательном сжатии различных частей тела с помощью специально сконструированных манжет, в которые подаётся сжатый воздух. Манжеты состоят из последовательно расположенных отсеков. Последовательность накачки отсеков воздухом и величина давления воздуха в них определяет характер процедуры – прессомассаж или лимфодренаж. Во время процедуры улучшается циркуляция крови в капиллярах кожи, мягких тканей, которые находятся в непосредственной близости к ним, происходит очистка и улучшается питание кожных покровов. Аппаратный лимфодренаж является надёжным способом механического влияния на подкожные ткани.
Прессотерапия оказывает на организм глубокое оздоравливающее воздействие. Оно основано на двух основных механизмах: физиологический дренаж тканей и целебное воздействие массажа. После курса процедур пациент избавляется от отёков разного происхождения, у него уменьшаются объемы частей тела. Прессотерапия способствует восстановлению водного баланса вследствие нормализации циркуляции лимфы и межклеточной жидкости. Это улучшает и венозное кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках.
Реабилитологи Юсуповской больницы используют прессотерапию в комплексном лечении стойкого мышечного напряжения, лимфедемы, профилактике варикозной болезни нижних конечностей. Лимфодренаж нижних конечностей помогает активно бороться с послеоперационными и посттравматическими и отёками. Специальные программы применения прессотерапии используют после липосакции.
Процедура аппаратного лимфодренажа заключается в том, что с помощью компрессора в специальные манжеты, которые одеваются на руки, ноги, талию, закачивается воздух. При этом волнообразно сжимаются мягкие ткани пациента, в результате чего активируется кровообращение. Специальное оборудование, с помощью которого выполняется прессотерапия, вырабатывает определённые ритмичные колебания создаваемым давлением. Цикличное воздействие давления на определенные части тела человека способствует выводу излишней жидкости из тканей, застоявшихся продуктов обмена – из межклеточного пространства. В результате уменьшаются отёки и тонизируются стенки сосудов.
При снижении давления в манжетах сосуды расширяются и увеличивается кровоток. В результате проведения пневмомассажа происходит активация лимфатической системы, организм активно очищается от шлаков и токсинов. Происходит ускоренный распад жиров и вывод продуктов распада, активизируются все обменные процессы в тканях на клеточном уровне.
Прессотерапия выполняется в щадящем режиме. Оно подходит пациентам, у которых имеются противопоказания к выполнению лимфодренажа путём электростимуляции мышечной ткани, воздействия ультразвуком, электрофореза или ручного массажа.
Мануальный лимфодренаж с наложением компрессионного бандажа
С помощью мануального лимфодренажа реабилитолог воздействует на подкожно-жировой слой с целью усиления дренажной функции лимфатической системы. Процедура усиливает вывод лимфы из депо и транспорт по лимфатическим сосудам, активизирует моторику лимфатических сосудов. Врачи Юсуповской больнице при наличии лимфедемы (лимфатического отёка) проводят мануальный лимфодренаж с наложением компрессионного трикотажа. Польза компрессионного трикотажа заключается в повышении давления в тканях, усилении работы мышечной помпы. Это способствует улучшению выработки и транспорта лимфы, венозного возврата. Процедура усиливает скорость кровотока, что является действенной профилактикой тромбозов.
Благодаря проведению мануального лимфодренажа с наложением компрессионного бандажа существенно снижается проницаемость капиллярной стенки для плазмопротеинов, минимизируется белковая нагрузка. Компрессионный бандаж улучшает процессы транспортировки лимфы. Противопоказанием к бандажированию является острый тромбоз, рожистое воспаление, выраженный стеноз артерий, а также ряд других заболеваний и состояний, которые определяет врач на консультации.
Мануальный лимфодренаж с наложением компрессионного бандажа в Юсуповской больнице представляет собой многослойное бинтование с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Процедура компрессионного бандажирования, которую выполняют специалисты клиники реабилитации, улучшает отток лимфы. Кожные покровы при ношении бандажа максимально сохраняются. Реабилитологи оберегают кожу от потёртостей, предотвращают передавливания, тщательно следят и обрабатывают имеющиеся или вновь образующиеся язвочки, трещины и другие дефекты на коже. Для этого изготавливаются и применяются при бандажировании индивидуальные прокладки.
Вакуумный лимфодренаж
Целью вакуумного лимфодренажа является ускорение оттока лимфатической жидкости, очистка лимфатических путей и выведение шлаков из организма. Вакуумный лимфодренаж воздействует на собственно кожу и подкожную жировую клетчатку. Под действием вакуума происходит дренирование межклеточных пространств. Жидкость выходит из межклеточного пространства в лимфатические сосуды. Одновременно лимфатические и венозные сосуды расширяются. При этом обратный ток лимфы и крови блокируется клапанами. Это приводит к нарастанию обменного потока жидкости, усилению обмена веществ и уменьшению отека тканей.
Вакуумный лимфодренаж реабилитологи Юсуповской больницы выполняют при наличии следующих показаний:
Вакуумный лимфодренаж включают во все программы, которые направлены на борьбу с целлюлитом ожирением и уменьшение объемов тела. Его выполняют после процедуры липолиза. Включение вакуумного лимфодренажа в программу реабилитации пациентов улучшает результаты пластических и реконструктивных операций.
Процедура безопасна, длится 30-60 минут, легко переносится пациентом, практически не имеет противопоказаний. Положительный эффект от вакуумного лимфодренажа заметен сразу. Уже после первой процедуры ощущаются прилив бодрости, лёгкость в теле, улучшается настроение. Для достижения стойкого результата необходимо пройти 5–10 процедур. Побочным эффектом вакуумного лимфодренажа может стать возникновение синяков. Это связано с индивидуальной особенностью пациента (очень тонкие стенки капилляров). Реабилитологи Юсуповской больницы имеют большой опыт выполнения вакуумного дренажа, подбирают каждому пациенту оптимальные параметры процедуры, что позволяет избежать неприятных последствий.
Лимфодренаж с помощью микротоков
Для улучшения микроциркуляции, устранения отёчности и улучшения регенеративных свойств кожи применяют микротоки. Лимфодренаж по доступной цене можно пройти в Юсуповской больнице. Во время процедуры специалисты используют специальные косметические препараты, которые насыщены витаминами, коллагеном, аминокислотами, так как микротоки являются прекрасными проводниками, которые доставляют вещества вглубь кожи.
Лимфодренаж с помощью микротоков оказывает следующее действие:
Противопоказаниями к микротоковой терапии является беременность, нарушения ритма сердца, наличие золотых нитей, металлических конструкций и штифтов в костях, злокачественные новообразования. Перед тем, как назначить процедуру, реабилитологи анализируют результаты комплексного обследования пациента.
Упражнения для лимфодренажа
Комплекс упражнений для тела, который улучшает отток лимфы и помогает избавляться от скопления лишней жидкости в организме, реабилитологи Юсуповской больницы подбирают индивидуально каждому пациенту. Его надо выполнять регулярно.
Лимфодренажную гимнастику не выполняют при наличии противопоказаний:
Помимо вращений плечами, сгибания и разгибания рук в локтях и выполнению простого упражнений под названием «велосипед», существует специально разработанный специалистами Юсуповской больницы комплекс, который направлен на стимуляцию оттока лимфы. Он занимает не больше 15 минут. Все упражнения следует выполнять медленно и плавно.
Для того чтобы выполнить первое упражнение под названием «вибрация», следует лечь на спину, поднять прямые ноги вверх и развести их в стороны. Дальше нужно по 5 раз поворачивать лодыжки вправо и влево. Потом надо вытянуть пальцы ног в потолок, согнуть стопы наполовину и отвести ступни к икрам. Реабилитологи рекомендуют задержаться в каждой позе на 5 секунд.
После этого стопы расслабляют, а ноги оставляют поднятыми. Теперь нужно напрячь нижние конечности и разместить их так, чтоб почувствовалась вибрация. Следует удерживать ноги в этой позиции в течение пары минут. Упражнение стимулирует движение крови к паховой области.
«Бабочку» выполняют в такой последовательности:
Упражнение следует повторить 10 раз. Оно активизирует кровоток в области бёдер.
Для того чтобы выполнить упражнение «кошка» нужно встать на колени и поставить руки на пол. При вдохе их напрягают, прогибают спинку и поднимают голову. Выдыхая и опуская голову, выгибают спину. Упражнение повторяют 4 раза. Пройти курс лимфодренажа по доступной цене можно, позвонив специалистам контакт-центра Юсуповской больницы.
Лимфодренаж тела
Лимфодренаж тела — это методика массажа, с помощью которой увеличивается скорость лимфотока, выводится лишняя жидкость из соединительных тканей, улучшается обмен веществ и облегчается доступ кислорода к клеткам. Процедура лимфодренажа тела, проведенная профессиональным специалистом, обладает мощным и разноплановым эффектом — за счет выведения из организма воды, токсичных веществ и продуктов распада можно достичь повышения общего тонуса, снять мышечное напряжение, улучшить состояние кожи, избавиться от лишнего веса.
Лимфодренаж применяется как лечебная, общеукрепляющая, физиотерапевтическая, восстанавливающая и косметологическая процедура. В зависимости от показаний данный вид массажа проводится курсом или в качестве профилактики регулярно — один раз в неделю. Этот тип процедур относится к остеопатическим и мануальным техникам воздействия на организм и наиболее профессионально и грамотно с данной манипуляцией справляются опытные врачи-остеопаты. Несмотря на то, что многие пациенты прибегают данной манипуляции исключительно в эстетических целях, она относится больше к медицинским процедурам, чем к косметическим.
Особенности и функции лимфатической системы
Лимфодренаж основывается на практическом знании анатомических и физиологических процессов, происходящих в организме человека. Лимфатическая система — отдел сосудистой системы тела, которая наряду с кровью обеспечивает поступление в клетки питательных веществ, обеспечивает иммунную защиту, способность сопротивляться патогенным воздействиям (инфекциям, вирусам) и процессам старения путем очищения тканей.
Как и кровеносная система, лимфатическая имеет свои капилляры, пути, стволы, сосуды, протоки. Через капилляры осуществляются обменные процессы, всасывание жидкости с растворами белков, продуктов распада и жизнедеятельности клеток, инородными частицами из межклеточных пространств. Благодаря движению лимфы происходит транспортировка воды с растворенными в ней веществами и производится дренаж тканей. Этот процесс обеспечивает поддержание постоянного водного баланса в клетках и тканях.
Помимо обеспечения оттока жидкости от тканей всего тела с помощью лимфы производится:
Лимфа по составу схожа с плазмой крови, в ней содержатся белки, глюкоза, минеральные вещества. Чем гуще лимфа, тем ниже скорость лимфооттока. В среднем она составляет около 120 мл в сутки, причем в активном состоянии бодрствования лимфа движется быстрее и замедляется во время сна. В этом нередко кроется причина утренних отеков и кругов под глазами.
Замедление лимфотока приводит к целому ряду негативных последствий, связанных с нарушением обменных и иммунных процессов, скоплением лишней жидкости в соединительной и межклеточной ткани, интоксикацией организма продуктами распада, инфекциями и вредными веществами. Нередко задержка лимфы и медленный лимфоотток выступают как одна из причин лишнего веса и образования целлюлита.
Состав, а соответственно и скорость движения лимфы, зависит от многих факторов — образа жизни, режима сна и бодрствования, рациона и регулярности питания. Когда человек ведет малоподвижный образ жизни, употребляет в пищу большое количество жиров и животных белков, происходит застой лимфы. Продолжительный застой лимфы провоцирует множество нарушений в работе внутренних органов и оказывает негативное воздействие практически на все жизненных функции. Именно поэтому лимфодренаж тела относится к наиболее доступным оздоровительным процедурам, с помощью которых можно воздействовать, как на отдельные участки тела, так и на весь организм в целом.
Техника проведения процедуры лимфодренажа
Лимфодренаж по методике и технике подразделяется на два типа:
Аппаратный лимфодренаж
Вакуумный лимфодренаж главным образом производится для воздействия на проблемные зоны с целью уменьшения жировых отложений и повышения тонуса кожи. По технологии вакуумное воздействие распространяется на дерму кожи и подкожную жировую клетчатку. При вакуумном массаже происходит дренаж кожи и поверхностных подкожных слоев, после чего жидкость из тканей поступает в лимфатические сосуды и отводится естественным путем.
Аппаратный массаж тела вакуумным методом — это больше косметологическая манипуляция с целью устранения проявлений целлюлита и борьбы с лишним весом, так как имеет направленное воздействие и ограниченную глубину. С помощью такой манипуляции можно улучшить циркуляцию лимфы и крови в поверхностных слоях кожи и эпидермисе, что при системном подходе гарантирует уменьшение объема жировых отложений, улучшение тонуса и цвета кожи за счет стимуляции обменных процессов, активации циркуляции крови и устранения хронического застоя жидкости в тканях.
Продолжительность одной процедуры варьируется от 30 до 60 минут в зависимости от показаний и индивидуальных особенностей пациента. Наиболее ощутимо воздействие процедуры лимфодренажа тела с помощью вакуумного аппарата ощущается при проведении курса из 10 сеансов. Именно такой подход гарантирует мощную очистку кожи и подкожных слоев от воды, токсинов и патогенных микроорганизмов, скопившихся в межклеточном пространстве при застое лимфы.
Однако стоит отметить, что вакуумный массаж имеет некоторые противопоказания и перед проведением процедуры необходима консультация остеопата, лечащего врача (при наличии хронических заболеваний) или терапевта. Если у человека очень чувствительная кожа, склонная к повреждениям, лифодренаж вакуумным методом может спровоцировать травмы капилляров и образование подкожных гематом различной степени тяжести.
Лимфодренаж аппаратный методом прессотерапии
Прессотерапия — физиотерапевтический метод воздействия, который проводится с помощью специального компрессора, одеваемого на все тело. Компрессор состоит из отдельных манжет, которые поочередно заполняются, сдавливая мягкие ткани и направляя отток венозной крови и лимфы. Весь процесс автоматизирован, от специалиста требуется лишь правильное расположение компрессора и контроль за поочередным включением отдельных отсеков.
Такой вид лимфодренажа помогает направить движение лимфы по естественным путям оттока, что позволяет устранить скопления жидкости и застойные явления в тканях. Помимо воздействия на сосуды и каналы лимфатической системы с помощью процедуры прессотерапии производится стимуляция лимфоузлов, что благотворно воздействует на иммунитет, тонизирует организм и повышает его защитные механизмы.
Аппаратный лимфодренаж с использованием электрического тока
В медицинской остеопатической и косметологической практике используются несколько видов электрического воздействия на лимфу. К наиболее эффективным методам относятся:
Ручной лимфодренаж
Метод остеопатического и мануального воздействия поочередно на все участки тела обладает высокой эффективностью при лечении целого ряда заболеваний и нарушений в работе внутренних органов и функциональных систем организма. Данный метод нельзя отнести к очень распространенным процедурам, чему есть несколько причин.
В первую очередь это связано с тем, что ручной лимфодренаж должен проводить опытный и высококвалифицированный специалист, обладающий профессиональными знаниями об анатомическом строении тела в целом и конкретно лимфатической системы. При работе с пациентом врач-остеопат учитывает массу нюансов от характера имеющихся нарушений и общего состояния здоровья, до скорости лимфооттока и индивидуальных особенностях организма.
Квалифицированный остеопат отличается очень высокой чувствительность пальцев рук, благодаря чему может ощутить при прикосновении и глубокой проработке любые патологические изменения в мягких тканях. По характеру уплотнений, мышечных зажимов, состоянию кожи и подкожной клетчатки врач может не только определить характер функциональных и анатомических нарушений, но и воздействовать на определенные органы и участки тела.
Остеопатический лимфодренаж тела — это сугубо индивидуальный процесс, поэтому о продолжительности и количестве сеансов речь может идти лишь приблизительно. Как правило, общий массаж, включающий в себя проработку всего тела и лица, занимает около полутора часов и состоит из различных техник воздействия.
Показания и противопоказания для лимфодренажа
Показаниями к проведению курса лимфодренажа служат такие факторы:
Лимфодренаж противопоказан при наличии таких патологий:
Электрические воздействия не допускаются при индивидуальной непереносимости тока. Не проводится лимфодренаж во время беременности, лактации и менструации. При любых медицинских или косметических показаниях процедуру любого типа (аппаратного или ручного) нельзя проводить без предварительной консультации врача.
Лимфодренажный массаж: что это такое, противопоказания и показания
Содержание статьи:
Что такое лимфатическая система
Это элемент сосудистой системы человека. По своей значимости она не менее важна, чем кровеносная. На лимфосистему возложена функция очищения организма от внутреннего «мусора» и защиты от патогенных микробов и вирусов. Она также играет важную роль в обмене веществ.
Циркулирующая в лимфатических сосудах жидкость называется лимфой. По химическому составу она близка к плазме крови, но отличается от нее меньшим количеством белка, ионов калия, кальция.
Сбой в ее работе приводит к лимфостазу, который вызывают:
В результате происходит замедление лимфотока. Лимфатическая система перестает очищать межклеточную жидкость должным образом. Часть ее функций берут на себя почки и кровеносная система, однако отработанные продукты жизнедеятельности все равно не выводятся из организма в полной мере, а накапливаются в нем, приводя к интоксикации. Это моментально отражается на здоровье и внешнем облике человека в виде:
Что такое лимфодренажный массаж и как он работает
Лимфодренажный массаж – физиотерапевтическая процедура, направленная на стимуляцию работы лимфатической системы и облегчение движения жидкости в организме. Ускорение лимфотока способствует освобождению клеток и тканей от токсинов.
В основе этой массажной методики лежат знания о расположении лимфатических узлов и направлении движения лимфы. Во время сеанса специалист строго следует направлению движения лимфы от нижней части тела к верхней. Это позволяет жидкости плавно менять темп и направление движения. Процедура подразумевает применение всевозможных масел, которые также способствуют выводу лишней жидкости из организма.
Лимфодренажный массаж – относительно безболезненный процесс, подразумевающий поглаживания и надавливания. Все манипуляции деликатные и волнообразные, выполняются медленно и весьма мягко. Интенсивность воздействия увеличивается к середине сеанса. Активизация застоявшейся лимфы происходит только при правильных манипуляциях, поэтому важно выбрать опытного массажиста.
Для получения выраженного эффекта необходимо провести курс лимфодренажного массажа. В него обычно входит 8-10 сеансов. Длительность курса подбирается индивидуально в зависимости от проблемы. Сеансы обычно проводятся через день.
Показания
Лимфодренажный массаж эффективен в следующих случаях:
Зоны для лимфодренажа
Излишки жидкости накапливаются в разных частях тела. Особенно часто от отеков страдают нижние конечности и лицо. Именно на них преимущественно и проводится лимфодренажный массаж.
Лимфодренажный массаж лица назначают при:
Процедуру предлагают во многих салонах красоты. Ее должен проводить специалист, владеющий техникой лимфодренажного массажа. Уже после одного сеанса можно заметить позитивные изменения: кожа приобретает свежий вид и уменьшаются отеки. Процедуру не проводят при наличии гнойников и невралгии лицевого нерва.
Лимфодренажный массаж используют для моделирования тела и как составную часть антицеллюлитных программ. Он позволяет уменьшить объемы и снять ощущение тяжести в ногах. Его проводят отдельно или во время общего массажа тела.
Виды лимфодренажного массажа
Он может быть ручным и аппаратным. Первый предполагает точное и размеренное воздействие рук массажиста на лимфатические зоны тела. Результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста.
В ручной технике можно выделить три методики проведения массажа:
Аппаратная техника подразумевает применение специальных приборов. Именно они оказывают влияние на ткани и активизируют отток застоявшейся лимфы.
Среди аппаратных методик лимфодренажа популярностью пользуются:
Техника вакуумного массажа схожа на лечение простуды при помощи медицинских банок. Во время сеанса на тело накладывают особые насадки, которые работают по аналогичному принципу: в них опускают давление, в результате лимфоток под ними усиливается и лишняя жидкость быстро покидает организм.
Микротоковый дренаж проводится при помощи электродов, по которым подается слабый импульсный ток. Процедура безболезненна, но при этом достаточно эффективна для удаления лишнего веса за счет вывода накопившейся жидкости. Методику часто применяют для лимфодренажа лица.
Зачастую ручной и аппаратный лимфодренаж дополняют друг друга для усиления эффекта.
Как проходит сеанс лимфодренажного массажа
К процедуре лимфодренажа не нужно специально готовиться. Однако есть ряд условий, которые желательно соблюдать. Так, в течение всего курса нежелательно употреблять алкоголь. Важно следить за питанием и ограничить перед сном количество выпиваемой жидкости. Процедуру желательно проводить в вечернее время, спустя несколько часов после приема пищи. При соблюдении этих требований польза лимфодренажа будет очевидна, что доказывают отзывы многих женщин.
Для получения наилучшего результата перед сеансом клиента просят выпить достаточно жидкости, как правило, теплой воды. При помощи очищающего геля массажист удаляет с кожи загрязнения, после чего наносит крем или масла. Рекомендуется предварительно сделать скрабирование. Перед аппаратным сеансом специалист после очищения кожи также разогревает тело клиента при помощи ручного массажа.
Принципы ручного лимфодренажа базируются на постулатах классического массажа. Процедура всегда начинается с воздействия на лимфоузлы. Все дальнейшие приемы специалист выполняет строго по течению лимфы к ближайшим лимфоузлам. Продолжительность сеанса в зависимости от размера проблемных зон составляет от 30 минут до 2 часов.
После окончания массажа кожа в зоне обработки очищается от остатков массажного масла или крема, затем наносится увлажняющее средство. В течение 10 минут после сеанса рекомендуется соблюдать покой, идеальный вариант – занять горизонтальное положение.
Противопоказания
Лимфодренажный массаж имеет противопоказания, как и любая физиотерапевтическая процедура. От него следует отказаться при наличии: